第十八章 医疗体育概述
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医疗体育定义1.医疗体育定义:以体育锻炼为手段,以达到康复保健为目的的所进行的体育活动,又称为“体疗”和“运动疗法”。
2.医疗体育的生理作用:①提高中枢神经系统的调节功能;②维持和恢复内脏器官的正常功能;③发展身体的代偿功能,增强机体免疫防卫系统;④发挥主观能动性,转移消极情绪;⑤改善血液循环和新陈代谢;⑥维持运动竞技状态。
3.医疗体育的锻炼原则:①早期性原则;②循序渐进原则;③全面性原则;④个别对待原则;⑤长期性原则。
4.医疗体育的注意事项:①练习有针对性;②进行力量运动时注意准备活动及放松整理活动;③注意保护、有心血管系统疾患的患者,慎做力量练习;④循序渐进,量力而行。
5.医疗体育的分类:(1)医疗体操:被动运动、助力运动、主动运动、抗阻运动、本体促进法、呼吸运动(2)医疗运动:(3)传统医疗体育手段:太极拳、五禽戏、八段锦、练功十八法、自然力锻炼6.医疗运动的定义:医疗运动是指将一般体育手段用于疾病的预防、治疗及康复。
7.中国传统医疗体育手段:气功疗法、太极拳、五禽戏、八段锦、练功十八法、自然力锻炼8.骨折应急处置方法:止血、固定、送医9.肌肉痉挛的处置方法:停止锻炼,放松肌肉10.韧带拉伤的处置方法:停止活动,冷敷,加压包扎11.运动处方定义:康复医师或体疗师,对从事体育锻炼者或病人,根据医学检查资料(包括运动试验和体力测验),按其健康、体力以及心血管功能状况,用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率,提出运动中的注意事项。
12.运动处方种类:健身、竞技、康复13.排球主要技术:垫球、传球、发球、扣球、拦网14.主要排球比赛:奥运、世锦赛、世界杯15.排球种类:硬排、软式排球、气排球16.几位裁判、如何分工:正式排球比赛应有第一、第二裁判员各1人,记录员1人,司线员2~4人。
17.裁判处理程序:排球赛有四个裁判,①主裁是负责站在高处负责判罚得分和给发球命令的;②副裁判在网带另外一侧,站在地上协助观察网口的犯规;③两名底线裁判负责观察出界和打手出界之类的判罚,他们用旗语示意主裁。
第十八章医疗体育概述目的要求:解医疗体育的基本概念、特点、对人体的生理作用、初步掌握运动处方的概念和运动处方的主要内容、制定运动处方的程序和要求。
主要内容:1、医疗体育的概念和特点2、现代医疗体育的基本手段3、中国传统的医疗体育手段4、运动处方概述教学重点:掌握医疗体育的原理和方法教学难点:学会开运动处方学时分配:讲授2学时授课过程:一、医疗体育的概念:医疗体育是针对病人的具体情况,为达到治疗及康复目的而专门编排的一种运动及功能练习方法。
二、医疗体育的特点1、选择性强2、容易掌握和控制运动量3、可有针对性的发展不同的身体素质4、可改善患者情绪三、医疗体育的生理作用1、改善中枢神经系统的调节功能2、改善血液循环和新陈代谢3、维持和恢复机体的正常功能4、发展身体代偿功能,增强机体的免疫防卫机能四、医疗体育的种类1、被动运动2、助力运动3、主力运动4、抗阻运动5、本体促进法6、呼吸运动五、医疗体育的适应症与禁忌证适应证1、损伤及劳损:骨与各关节损伤、颈椎病、肩关节周围炎、腰腿痛、脊柱畸形及扁平足等2、部分慢性内科疾病:高血压、动脉硬化、冠心病、心肌梗塞(恢复期)、慢性支气管炎、肺气肿、糖尿病、肥胖病等。
禁忌证1.各种疾病及损伤的急性期。
2.发热、全身症状严重者。
3.锻炼中可能发生严重合并症的情况下,如可能出现消化道出血时。
4.肿瘤等病变尚在进展期或有明显转移的可能时。
六、中国传统的医疗体育手段太极拳: 治疗高血压病、动脉硬化、溃疡病、神经衰弱、慢性腰腿痛、肺结核等病症八段锦:适用于发展肌肉力量,防治不良姿势和腰背痛五禽戏:常用于外伤关节功能障碍、慢性关节疾病、慢性腰痛等。
七、运动处方的概念运动处方概念最早是美国生理学家卡波维奇在20世纪50年代提出的对从事体育运动或体育康复的人,进行一定内容的医学检查,根据其健康水平和运动的基础条件等项目,用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率,并提出运动中的注意事项。
医疗体育的名词解释是什么医疗体育是一个包含医学和体育两个领域的综合性概念,它涵盖了运动医学、康复治疗、体育训练等多个方面。
医疗体育起源于二十世纪初期,当时医学和体育科学领域的专家们开始意识到运动对人体健康的重要性,并且意识到将医学和体育结合起来可以更好地提高人们的健康水平和生活质量。
首先,我们需要明确医疗体育的定义。
医疗体育是指通过科学合理的运动和体育活动的方式来防治疾病、促进康复以及提高健康水平的一种综合性健康管理方法。
与传统的疾病治疗方式相比,医疗体育注重的是通过运动和体育活动的手段来达到健康目标,而不是依靠药物或手术等治疗手段。
医疗体育的核心理念是通过适度的体育锻炼来改善身体机能、提高抗病能力、促进康复和延缓衰老。
体育锻炼对于维持心血管系统的健康、增强免疫力、改善肌肉力量和柔韧性等方面都起到了积极的作用。
此外,适当的运动还可以减轻压力、缓解焦虑和抑郁等心理问题。
在医疗体育的实践中,运动医学是其中的重要组成部分。
运动医学通过研究运动对人体的影响以及运动与健康之间的关系,为人们提供科学的运动指导和建议。
运动医学的研究范围包括运动生理学、运动生物力学、运动心理学、运动营养学等多个领域。
康复治疗也是医疗体育的重要方面。
当人们遭受运动损伤或患上某种疾病时,康复治疗可以通过运动和体育活动来帮助他们恢复到最佳的身体状态。
康复治疗师在评估患者的身体情况后,会设计适合他们的康复运动方案,并通过监督和指导来帮助他们逐步恢复功能。
此外,体育训练也是医疗体育的重要组成部分。
体育训练主要是指那些涉及到运动员的体育竞技方面的训练。
通过科学合理的体育训练,运动员可以提高身体素质、技术水平和竞技能力。
体育训练也包括了运动员的体能训练、技术训练、战术训练等方面。
医疗体育的发展受益于现代科技的进步。
随着科技的发展,诸如运动设备、生物传感器、运动追踪器等现代技术工具的出现,使得医疗体育的实践更加科学和精确。
通过这些工具的使用,医疗体育专家可以更好地了解人体的运动状态和表现,并根据数据来制定更加个性化和精准的康复方案。
第十八章医疗体育概述第一节医疗体育的意义及理论基础一、医疗体育的重要性一}医疗体育是身体康复的主要手段康复医学的目的是使伤病者和残疾者在身体功能上、精神上和职业上得到康复,并尽量能回归社会。
其中只有身体功能上得到康复后,才谈得上精神上与职业上的康复,才能回归社会。
而身体康复的基础为运动器官功能的康复,运动器官康复是使身体功能得到康复的主要手段方法。
医疗体育的手段方法有多种,属于主动疗法的体疗是积极的,是其他方法所不能代替的,是受到世界卫生组织残疾预防与康复专家委员会提倡的。
(二】医疗体育有广阔的应用范围(1)运动器官创伤的康复:战争创伤、生产事故、交通事故、运动损伤、生活中意外事故等引起的运动器官伤残,都需要进行运动器官的体疗康复。
这部分伤残发生的年龄分布很广,但多为在学习、生产、工作第一线的中青年,他们伤后功能恢复的好坏,对个人和整个社会都有重要意义。
运动器官体疗康复对受伤运动员来讲更有特殊的意义。
实践证明,损伤后及时进行体疗康复锻炼,可以大大缩短伤后恢复期的时间,使运动员能尽快投入训练和比赛,还可起到预防停训综合征的作用。
如北京体育大学运动医学教研室体疗康复门诊病人、足球运动员李××,腓骨骨折、踝关节韧带断裂及脱位,术后经及时进行康复锻炼,伤后3个多月可参加正常训练及比赛。
全能运动员高×x,跟腱完全断裂手术治疗后接受系统康复锻炼指导,伤后4个多月参加丁部分项目测验,有的项目成绩较赛前还有提高。
(2)运动器官疾病的康复:如骨关节病、身体发育畸形等。
(3)长期卧床病人的康复:长期卧床会引起肢体关节活动幅度下降、肌肉萎缩等,需要进行运动器官的体疗康复。
(4)神经系统疾病的康复:如偏瘫、截瘫、脑性麻痹、外周神经损伤等造成的运动器官功能障碍的康复等。
二.医疗体育的生理作用在运动器官中,骨起“杠杆”作用、关节起“轴”的作用、肌肉起“动力”作用,并在神经系统支配下完成各种活动。