2010体育与健康概述

体育与健康课教案授课人：孙正金单位：高密市第二中学时间：2010年4月30日课堂教学课程设计一.指导思想依据《体育与健康》及新课程改革提出的“以学生发展为本”的教学理念，重视学生的主体地位和情感体验；以培养学生的学习兴趣为主线，以培养学生的实践活动能力和创新精神为主要教学目标，教师合理把握教学的自由度，给学生较大的学、练空间，让学生在此过程中，发自内心地感受主动参与运动的快乐和获得成功的喜悦，创设学生主动参与的教学氛围，尊重学生的情感需要，使我们的课堂真正成为交流情感、体验快乐的课堂。

二、学习目标1、运动参与目标：激发学生学习兴趣，使学生积极主动的参与活动。

2、运动技能目标：85~90%的学生基本掌握鱼跃前滚翻和肩肘倒立的基本技能，增强自我保护意识。

3、身体健康目标：发展学生平衡能力和定向判断能力，提高学生柔韧、灵敏、协调等身体素质4、心理健康目标：让学生通过体育活动学会调控自已的情绪，培养勇敢、果断和学习的自信心5、社会适应目标：在鱼跃前滚翻和肩肘倒立练习中懂得尊重和关心别人，互相做好保护与帮助。

三、教学步骤（一）激发兴趣、活跃情趣1、常规2、集中注意游戏3、“抢坐垫子”游戏教师语言提示、参与练习、鼓励创新学生主体：思维活跃、自由发挥、勇于创新（二）培养兴趣、发展能力男生动作：过渡性引导学生做好接受鱼跃前滚翻动作技术，做下一个积极的铺垫！1、前滚翻（1）教师主导：a、提出问题：当有人从你身后推你一把时，为了不使身体摔倒受伤，你会做个怎样的动作来保护自己？b、共同参与、点评、进行鼓励表扬（2）学生主体：分组练习、小组讨论、小组评价、集体展示2、远撑前滚翻（1）教师主导：a、指引学生在标志线后进行练习，并引导学生思考：手远撑和蹬地的关系。

b、共同参与、语言鼓励、点评、表扬（2）学生主体：a、自主选择练习级别，并作适当升降，自评。

b、同组练习、讨论、评价、小组展示3、鱼跃前滚翻；重点强调好保护与帮助应用：保护者站在练习者的前侧方，在其跃起时一手托腹部一手托大腿，顺势前送并助其臂缓冲。

一、填空1.体育教育是指掌握体育知识、发展身体、增强体质的教育活动，又是对人体进行培育和塑造的过程，是学校教育的重要组成部分。

2.体育运动是以发展身体、强身祛病、提高运动技巧、娱乐身心为目的的社会活动的总和，是社会文化的组成部分。

它对社会政治、经济、文化的发展具有重要的促进作用。

3.体育的健身功能包括对人体、身心及适应能力三个方面的作用。

4. 2012南阳5. 199 119 98 8 仁川二、名词解释1.体育运动是以发展身体、强身祛病、提高运动技巧、娱乐身心为目的的社会活动的总和，是社会文化的组成部分。

它对社会政治、经济、文化的发展具有重要的促进作用。

2.体育教育是指掌握体育知识、发展身体、增强体质的教育活动，又是对人体进行培育和塑造的过程，是学校教育的重要组成部分。

3.学校体育是指在学校领域中，培养学生全面发展、增强体质、促进健康、传授体育知识与技能。

4.《国家学生体质健康标准》的内涵是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准，是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求，是学生体质健康的个体评价标准。

5.体育是指在人体中枢神经系统的支配下，以关节为枢纽、骨骼为杠杆、肌肉收缩为动力的健身、娱乐和竞技等实践活动。

三、简答1. 第七届全国农民运动会将于２０１２年在河南省南阳市举行。

为了以高昂的士气、拼搏的精神、崭新的面貌、良好的形象喜迎盛会，南阳市委市委、市政府作出决定，以举办全国农运会为契机，举全市之力在全市上下广泛深入地组织开展“六创一迎”活动。

所谓“六创一迎”，简言之，就是我市以“国家级”的城市形象、精神状态、文明风尚，迎接２０１２年在我市举行的“国家级”运动盛会。

具体讲，“六创”是指在全市范围内开展“争创国家生态园林城市、中国优秀旅游城市、国家卫生城市、全国双拥模范城市、国家环保模范城市、全国文明城市”活动；“一迎”即“迎接全国第七届农民运动会”。

2.人类进入现代社会后，脑力劳动比例逐渐加大，体力劳动比例随之缩小，单位时间内的工作强度和紧张程度增加，而闲暇时间相应增多，这些都必须加以调剂。

2010--2011学年度第一学期体育与健康教材分析刘厂小学王菲菲基本运动包括跑、跳、掷、和垫上运动等内容。

这些内容组合成了基本内容Ⅰ的一个重要模块，是学生进行身体锻炼的主要内容与手段，在教材中占首位（课时数146，比重达到35.8%）。

下面，着重介绍跑和垫上运动两项教材。

1、跑的教材特点跑是人类最基本的技能，是增强体质的有效手段之一，也是日常生活、生产劳动中最基本的活动能力。

经常从事跑的锻炼，能促进生长发育，提高健康水平。

六年级跑的教材包括快速跑、耐力跑、接力跑、障碍跑等，这些教学内容都不是典型的、系统的、完整的竞技运动项目，即使个别内容具有田径运动特征，也不对其技术细节提出过高要求。

从发展目标看，六年级跑的教材是在小学跑的基础上，进一步培养跑的正确姿势，不断提高跑的能力，促进体能的发展，培养自尊自信、超越自我、战胜困难的良好心理素质和意志品质，发展互相合作、关心集体、与同伴友好相处的社会适应能力，为今后的学习奠定扎实基础。

快速跑是六年级学生发展速度的重要内容和手段，是跑的重点教材，主要学习正确的跑的姿势和提高步频，发展跑速和身体素质；耐力跑是通过定时跑、定距跑、往返跑、自然地形跑和跑走交替进行的，主要学习正确的呼气、吸气方法，提高跑的能力，发展有氧耐力；接力跑是一种生动有趣的快速跑性质的教学内容，主要学习在较快速度下掌握好传接棒的时机，培养团队精神和在活动中与同伴一起用智慧和技巧战胜对手的合作能力；障碍跑主要通过游戏的形式，掌握在快速奔跑中运用各种方式通过障碍的方法，发展综合性实用技能，提高身体灵敏、协调性，培养勇于克服困难的品质。

2、垫上运动教材特点六年级垫上运动主要由滚翻和一些组合动作组成。

垫上运动具有较高的健身价值，只需要小小一块垫子，就可以有多种多样的动作变化，练习垫上动作不仅能提高学生前庭分析器的机能，改善学生身体的平衡能力和控制能力，发展学生灵敏、柔韧、力量等体能以及塑造健美的体形从而促进学生的全面发展，而且可以使学生学会日常生活中一些必不可少的自我保护的实用技能，避免突发意外事件所引起的伤害，如滑倒、摔倒、跌下时，可采用滚动或滚翻动作，保护自己，减少损伤。

2010~2013年相继颁发小学、初中、高中《体育与健康课程标准》一、《标准》实验十年带来的变化（一）体育课程改革的基本方向得到充分肯定1.“健康第一”的指导思想深入人心从体育课程改革一开始，《标准》就提出，体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标....，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保‘健康第一’思想落到实处，使学生健康成长。

调查结果表明，94.9%的学生比过去更关心自己的健康，且大部分学生（85.5%）参与体育活动的主要目的是为了增进健康。

2.“以学生发展为中心”的课程理念普遍得到认可体育新课程一直推行着“以学生发展为中心”的课程理念，通过十年的课改实验，体育教学出现了以下变化：（1）充分重视学生的身心发展特点、学习基础和需要；第二，由强制学生学转变为让学生主动学；（3）师生关系更加和谐、融洽。

调查结果表明，91.9%的体育教师认为师生关系与过去相比“更加融洽”或“比较融洽”。

3.《标准》的设计思路和呈现方式得到了广泛认同首先，《标准》将体育与健康课程的目标和内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域，有94%的教师认为这种划分方法“很好”或“较好”。

其次，《标准》不是按年级而是按四级水平设置学习目标，这一做法同样得到广泛认同，85.5%的人认为有关学习水平目标的设置“合理”或“较合理”。

第三，《标准》设置了明确的学习目标和内容标准，但不严格规定全国统一的具体教学内容，具体的教学内容由学校按照《课程标准》的精神和学校实际情况来安排，94%的人认为这一做法“很好”或“较好”。

而且，大部分教师都是根据学生的学习兴趣和需要（78.1%）、学习基础（74.4%）、教学目标（69.9%）、现有的教学条件（68.3%）选择教学内容。

（二）体育课堂教学实践出现了新的积极变化1.“三维”课程目标普遍得到重视《标准》提出的三维课程目标突破了传统教学以“知识为中心”的价值观，知识和技能传授不再是课程和教学的唯一目标和最高目标。

义务教育体育与健康课程标准概括1. 背景介绍在我国，义务教育是每个孩子接受的基本教育，其中体育与健康课程作为学校教育中的重要组成部分，对学生的身心健康和全面发展起着重要作用。

而体育与健康课程标准则是对这一教育领域的规范和指导。

2. 体育与健康课程标准的内容体育与健康课程标准主要包括以下内容：体育活动、健康知识、健康生活方式、社会适应能力等方面。

在体育活动方面，标准要求学生掌握并能够熟练运用各种体育技能，培养健康的体魄和积极的运动态度；在健康知识方面，标准要求学生了解健康知识，掌握保护自己和他人健康的基本技能；在健康生活方式方面，标准要求学生养成良好的生活习惯，培养健康的生活方式；在社会适应能力方面，标准要求学生能够在各种社会环境中自如地表现自己，并且具备团队合作精神和领导才能。

3. 对体育与健康课程标准的个人理解体育与健康课程标准的实施对学生的身心健康和全面发展至关重要。

通过良好的体育与健康教育，学生可以学会运动技能，了解健康知识，养成良好的生活习惯，培养社会适应能力，从而全面提升个人素质和能力。

体育与健康课程标准的实施也需要教师和家长的积极参与和配合，共同关注学生的身心健康，共同努力营造良好的教育环境。

4. 总结体育与健康课程标准的全面实施对学生的身心健康和全面发展至关重要，也是义务教育中不可或缺的一部分。

教育部门、学校、教师和家长应该共同努力，为学生提供更好的体育与健康教育。

通过良好的体育与健康教育，我们相信未来的孩子们一定会更加健康、快乐、自信地成长。

为了更好地推进体育与健康课程标准的实施，教育部门需要制定相应的政策和措施，为学校提供更多的支持和资源。

学校需要加强师资队伍建设，培养更多专业的体育与健康教师，同时加强课程开发和教学管理，确保体育与健康课程的质量和效果。

在体育活动方面，学校可以多举办体育赛事和活动，为学生提供展示自己运动技能的评台，激发他们对运动的热情和兴趣。

学校还可以组织各种体育俱乐部和兴趣小组，让学生有更多的机会参与体育活动，发展自己的兴趣爱好。

体育与健康课基础知识教案-范文模板及概述示例1:标题：体育与健康课基础知识教案引言：体育与健康课是学校教育计划中重要的组成部分，旨在培养学生的身体素质和健康意识。

这篇文章将提供一份体育与健康课基础知识教案，帮助教师有效地教授这门课程。

一、教学目标：1. 了解体育与健康的定义及其重要性；2. 理解不同类型的运动和其对身体的益处；3. 掌握基本的健康理念和生活习惯。

二、教学内容：1. 体育与健康的定义和重要性：a) 体育与健康的定义：体育是通过运动、锻炼和身体活动来增强体质和保持健康的一种活动。

它可以促进身体的发育、提高身体素质和培养积极健康的生活方式。

b) 体育与健康的重要性：体育与健康对身体和心理健康都起到重要作用。

它有助于增强心肺功能、增强肌肉力量、改善协调性和灵活性，并有助于心理压力的缓解。

2. 不同类型的运动和其对身体的益处：a) 有氧运动：如跑步、游泳、骑自行车等有氧运动可以提高心肺功能，增强心脏和肺部的供氧能力。

b) 肌肉锻炼：如举重、俯卧撑、深蹲等肌肉锻炼可以增强肌肉力量和耐力。

c) 灵活性训练：如瑜伽、拉伸等灵活性训练可以增强身体的柔韧性和关节活动范围。

3. 基本的健康理念和生活习惯：a) 均衡的饮食：合理摄入碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。

b) 充足的睡眠：保证每晚充足的睡眠时间，有助于身体和思维的恢复与发展。

c) 避免烟草和酒精：禁止吸烟和过度饮酒，减少对身体的伤害。

三、教学方法：1. 课堂讲授：通过讲解定义、重要性和基本概念来介绍体育与健康的知识。

2. 案例分析：展示一些实际生活中的运动和健康案例，激发学生的思考和讨论。

3. 分组讨论：将学生分成小组，让他们共同探讨和分享自己对体育与健康的理解和实践经验。

4. 实地考察：组织学生参观当地的体育设施、健身房或健康保健中心，拓宽他们的视野。

结论：通过这份体育与健康课基础知识教案，学生们可以了解体育与健康的定义和重要性，掌握不同类型运动对身体的益处，培养健康的生活习惯和思维方式。

体育与健康课程标准（2010版）河北工业职业技术学院思想政治与公共体育部2010年3月《体育与健康》课程标准学分：3学时：90适用专业：大学一、二年级各专业坚持以邓小平理论“三个代表”重要思想为指导，坚持党的教育方针，全面贯彻执行《学校体育工作条例》、《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》、《学生体制健康（试行方案）标准和实施办法》以及《体育阳光工程》精神，牢固树立“健康第一”的学校体育观，不断深化体育课程体系与教学内容改革、提高体育教育教学质量，培养具有专业知识及良好思想和健康体魄的高技能人才，为河北的经济建设和社会发展服务。

根据冀工院[2008]65号《关于制定专业人才培养方案的原则意见》文件要求，制定课程标准。

第一部分课程概述一、课程性质和作用（一）课程性质1.体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质健康水平、完善与职业岗位相适应的身体素质储备、提升体育和职业素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高职高专院校体育工作的中心环节。

2.体育课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。

（二）课程作用高职高专体育课程的基本任务是：以“健康第一”为指导思想，在课程教学中，通过学生的身体练习，在增进学生健康，增强学生体质，培养体育素养的同时，根据专业和岗位工作特征，有意识地加强学生的职业体能储备、终身体育锻炼能力储备、职业岗位特殊身体技能储备和职业精神储备，为完善学生人格发展、提升应职应岗能力和今后生活质量打下坚实基础。

具体体现为五个方面。

1.增进身体健康通过本课程的学习，学生能够提高对身体和健康的认识，掌握有关身体健康的知识和科学健身方法，提高自我保健意识；坚持锻炼，增强体能，促进身体健康；养成健康的行为生活方式。

2.提高心理健康水平通过本课程的学习，学生将在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦；在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质；在不断体验进步或成功的过程中，增强自尊心和自信心，培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。