白芍的功效作用以及食疗方法
中药白芍为毛茛科多年生草本植物芍药的根，夏秋季采挖，去净泥土及支根，去皮，沸水浸或略煮至受热均匀，晒干。才可以药材。同样也会有很多的功效作用。以下是小编推荐白芍的功效作用知识，欢迎阅读!
白芍的功效作用
(一)调节免疫：
增强巨噬细胞和白细胞的吞噬功能白芍水煎剂和白芍总苷灌服可显著提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬作用。
芍药酸性多糖和中性多糖均有激活网状内皮系统功能的作用。
调节T淋巴细胞功能：白芍总苷对T细胞功能呈双向调节作用。可促进特异性和非特异性调节细胞的诱导。白芍总苷腹腔注射对特异性Ts细胞有明显的促进作用，并能拮抗环磷酰胺的免疫抑制作用。
调节体液免疫功能：芍药总苷腹腔注射对正常小鼠SRRC溶血素抗体无明显影响，但能拮抗环磷酰胺所致的免疫低下，使免疫功能恢复至正常水平。还可明显减轻60CO照射所致的胸腺、脾脏的萎缩以及溶血素抗体生成的抑制作用。白芍总苷既能促进IgM生成，又能使IgM生成降低，对体液免疫起着双向调节作用。
(二)抗炎：
芍药苷具有显著的抗炎作用，丹皮酚有较强的抗炎作用。芍药苷和丹皮酚对多种致炎剂所致的毛细血管通透性亢进、渗出和水肿以及免疫性炎症，均有显著的抑制功效。
(三)对消化系统
保肝：白芍对多种实验性肝损伤均有显著的保护。对急性肝损伤白芍可使A1T显著下降.使肝细胞病变和坏死恢复。
对自身免疫性肝炎小鼠，芍药总苷腹腔注射可使ALT显著下降，肝细胞超微结构基本恢复正常，肝细胞再生活跃，肝脏病变程度明显减轻。肝苏联膜特异性脂蛋白诱导的脾淋巴细胞增殖反应得到恢复，表明芍药总苷不但对自身免疫性肝炎有明显的治疗效果，而且还有功
能依赖性免疫调节作用。
解痉：白芍和芍药苷对肠平滑肌具有显著的解痉作用。芍药甘草汤于低浓度时能促进胃蠕动，增及收缩力，高浓度时则抑制收缩。芍药甘草汤及芍药、甘草均能抑制副交感神经兴奋所致的回肠收缩。芍药能抑制副交感神经末梢乙酰胆碱的释放，为突触前抑制。芍药苷为解痉的主要成分，芍药解痉还与其他成分有关。
芍药甘草汤对兔肠平滑肌的抑制作用，强于方中两药单味使用时的功效。
芍药甘草汤中的芍药分别选用芍药的5种炮制法，对乙酰胆碱所致肠痉挛均有显著的抑制作用。剂量增大，作用也随之增强。5种炮制方法的功效，以醋炒白芍的作用最强，其次为麸炒、酒炒的，清炒的最弱。
抗胃溃疡：芍药苷和丹皮酚具有明显抑制小鼠应激性溃疡和胃酸分泌的作用。芍药与甘草同用对胃酸分泌有协同作用。
(四)对心血管
白芍水提物可显著延长异丙基肾上腺素所致的小鼠心肌缺氧的存活时间，拮抗垂体后叶素所致的心肌缺血，增加心肌营养性血流量。
芍药总苷静脉注射可使兔、猫的收缩压和舒张压升高。
白芍水提物能抑制ADP诱导的血小板聚集，芍药总苷能减轻血小板血栓湿重，抑制血栓形成，其有效成分为氧芍药苷、苯甲酰芍药苷、苯甲酰氧芍药苷。
(五)镇痛、镇静、抗惊、降温：
镇痛：芍药、芍药苷和芍药甘草汤均有显著的镇痛作用。芍药苷与吗啡、可乐定有协同作用。
镇静：芍药苷和丹皮酚均有镇静作用，有增强催眠药的作用。
抗惊：芍药苷和丹皮酚均有抗惊厥作用，并可明显减轻脑电痉挛波，提示有抗癫痫作用。
解热：芍药苷可降低正常小鼠体温，但对发热无解热作用。芍药苷的降温作用与其能增敏脑内H1受体有关。
丹皮酚既可降低正常小鼠体温，又对发热有解热降温作用。
(六)增强耐缺氧和抗氧化、抗疲劳
增强耐缺氧能力：白芍水提物腹腔注射可明显延长小鼠常压缺氧情况下死亡时间，可明显延长小鼠减压条件下缺氧存活时间。
抗氧化：丹皮总苷和芍药总苷对氧自由基有清除作用，丹皮总苷可显著抑制肝脏脂质过氧化形成和AlT升高。表明白芍的成分具有抗氧化功效。
抗疲劳：白芍醇提物可显著延长小鼠游泳时间。
白芍的食疗方法
白芍当归蜜饮
材料：白芍20克，当归、制何首乌各5克，蜂蜜20克。
做法：将白芍、当归、制何首乌入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣留汁，等汤汁转温后调入蜂蜜，拌匀即可。
功效：养血益气，益精生发。
白芍养血止痛粥
材料：白芍15克，黄芪15克，当归15克，泽兰10克，粳米100克，红糖适量。
做法：将黄芪、当归、白芍、泽兰煎服 15分钟，会渣取汁，放入粳米煮粥，将熟烂时加入适量红糖即可。早晚温热食用，于月经前连服7天。补气血，健脾胃，止疼痛。主治妇女痛经。
功效：黄芪、当归能补气养血，白芍、粳米、红糖酸甘敛阴，缓急止痛，泽兰活血祛瘀止痛。可于经期做辅助食疗。红薯中富含纤维、钾、铁和维生素B6，不仅能防止衰老，预防动脉硬化，还能有效地预防肿瘤。
白芍美白祛斑
《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。因此，该方剂从调和气、调理五脏的功能入手，从
而美白祛斑。
甲亢可以试试白芍牡蛎汤
甲状腺功能亢进者可以试着喝喝白芍牡蛎汤，有滋阴养血、平肝熄风的作用。
做法：取白芍20克，牡蛎30克，陈皮5克，生姜5克。先将牡蛎用清水冲洗干净，然后放入锅中加清水五碗，煮沸20分钟;然后加入白芍、陈皮、生姜同煮，煮至一碗，调味即可食用。
此汤还适用于心慌烦急、多汗消瘦、体乏无力、头晕眠少等症。注意：虚寒腹痛、泄泻者慎服白芍;白芍不宜与藜芦同用。
白芍对女人有什么好处
1、美容养颜
白芍被广泛的应用到中医美容药物当中，因为它具有着独特的功效。与白术、白茯苓是传统滋润皮肤、美白祛斑，特别是白芍有着活血养血的功效，治疗女性的面部发黄，面部无光泽，黑色素沉淀物多等症状，是女性美白的一款佳药。
医学着作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。
现代的药理研究也证实了白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管;甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等，因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。
白芍美白偏方
材料准备：白术、白芍、白茯苓各约150克，甘草约75克。
(1)将白术、白芍、白茯苓和甘草放入锅中用水煎汤，每天一小碗。坚持使用可美白祛斑。
(2)如果觉得煎汤麻烦，可自制茶包泡茶喝。将白术、白芍、白茯苓和甘草分别研成粗粉末，均匀混合后等量装入30个小包中，每天取一包用沸水冲泡，当茶喝。
2、调经养血
白芍被大量用于治疗女性月经不调、生理期血量增加、血崩的现象。它对于对于人体具有补气益血、滋养调理血气，疏通人的肝部平复肝部虚火，止痛消炎，对人体阴气尤其是女性具有很好地治疗作用。
白芍药的功效作用与主治,白芍药的保健与食疗 【科属与别名】 白芍药为毛茛科植物芍药(栽培种)的根。处方名：生白芍、炒白芍，处方写白芍，药房付生白芍。 【性味、功效与主治】 味苦、酸，性凉。功效：柔肝养血，缓中止痛，平肝敛阴。 主治肝胃不和所致的胸胁胀痛、脘腹疼痛;月经不调、经行腹痛、崩漏;以及自汗盗汗、头痛、眩晕等病症。 【传统方剂】 (1) 芍药甘草汤(《伤寒论》) 白芍药、甘草，治疗伤寒脚挛急。又《本草纲目》：白芍、炙甘草，治疗腹中虚痛。又《本草纲目》：白芍药、甘草，治疗消渴引饮。 (2) 芍药汤(《素问病机保命集》) 白芍药、当归、黄连、木香、槟榔、大黄、黄芩、官桂、甘草，治疗下痢脓血，里急后重。 (3) 芍药汤白芍药、桂、甘草，治疗产后血气攻心腹痛。 (4) 其他在著名方剂调和营卫，解表退热的桂枝汤，养血调经的四物汤、疏肝和胃的四逆散、逍遥散，调和肝脾的痛泻要方，清肝泻火的大柴胡汤中，在治疗历节痹痛的桂枝芍药知母汤中，白芍均是重要的配伍药。 【主要成分】 白芍药主要含芍药苷、挥发油、氨基酸等成分。 1. 芍药苷 含量达3.3%～5.7%，芍药花苷，丹皮酚;少量芍药内酯苷、氧化芍药苷、苯甲酰芍药苷、芍药新苷、芍药吉酮、(Z)-(1S，5R)-β-蒎烯-1-O-代β-巢菜糖苷等。 2. 挥发油 白芍药含挥发油。油中为苯甲酸、牡丹酚等成分。 3. 氨基酸 白芍药含氨基酸达12.3%，其中以精氨酸最多，有6.81%;其次为
谷氨酸和天冬氨酸，以及14种氨基酸。 4. 其他 白芍药还含倍单宁等鞣质，没食子酸、没食子酸乙酯，β-谷甾醇等。 【药理作用】 1. 调节免疫作用 (1) 增强巨噬细胞和白细胞的作用白芍药水煎剂和白芍总苷(TGP)灌服可显著提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬作用。 芍药酸性多糖和中性多糖均有激活网状内皮系统功能的作用。 (2) 调节T淋巴细胞作用白芍总苷(TGP)对T细胞功能呈双相调节作用。可促进特异性和非特异性调节细胞的诱导。白芍总苷腹腔注射对特异性Ts细胞有明显的促进作用，并能拮抗环磷酰胺(CTX)的免疫抑制作用。 (3) 调节体液免疫作用芍药总苷腹腔注射对正常小鼠SRRC溶血素抗体无明显影响，但能拮抗环磷酰胺所致的免疫低下，使其恢复至正常水平。还可明显减轻60Co照射所致的胸腺、脾脏的萎缩，以及溶血素抗体生成的抑制作用。TGP既能促进IgM生成，又能使IgM生成降低，对体液免疫起着双相调节作用。 2. 抗炎作用 芍药苷具有显著的抗炎作用，丹皮酚有较强的抗炎作用。对多种致炎剂所致的毛细血管通透性亢进、渗出和水肿以及免疫性炎症均有显著的抑制作用。 3. 对消化系统作用 (1) 保肝作用白芍对多种实验性肝损伤均有显著的保护作用。对急性肝损伤白芍可使ALT显著下降，肝细胞病变和坏死恢复。 对自身免疫性肝炎小鼠，芍药总苷腹腔注射可使ALT显著下降，肝细胞超微结构基本恢复正常，肝细胞再生活跃，肝脏病变程度明显减轻。肝细胞膜特异性脂蛋白诱导的脾淋巴细胞增殖反应得到恢复，表明TGP不但对自身免疫性肝炎有明显的治疗效果，而且还有功能依赖性免疫调节作用。
白芍拼音：Baishao 英文：Paeony Root 日文：シヤクヤク 拉丁文：Radix Paeoniae Alba 【异名】 白芍药《本草经集注》，金芍药《安期生服炼法》，杭芍，亳芍。 【品种考证】 白芍是芍药之一种，芍药始载于《神农本草经》，列为中品。陶弘景谓：“今出白山、蒋山、茅山最好，白而长大。余处亦有而多赤，赤者小利。”《开宝本草》载：“此有两种，赤者利小便下气，白者止痛散血，其花亦有红白二色。”《本草图经》载：“芍药二种，一者金芍药，二者木芍药。救病用金芍药，色白多脂肉，木芍药色紫瘦多脉。”又载：“今处处有之，淮南者胜。春生红芽作丛，茎上三枝五叶，似牡丹而狭长，高一二尺。夏开花，有红白紫数种，子似牡丹子而小。秋时采根。”现用药材有白芍、赤芍之分，主产区多栽培单瓣芍药入药，这和《植物名实图考》中所说：“今入药用单瓣者”相一致。 【来源】 本品为毛茛科植物芍药Paeonia lactiflora Pall.的干燥根。 【植物/动物形态】 多年生草本。根肥大，圆柱形。茎直立，上部略分枝。叶互生，有长柄；茎下部叶为二回三出羽状复叶，枝端为单叶；小叶狭卵形、披针形或椭圆形，边缘具软骨质小齿。花大形，白色、粉红色或紫红色；单生于茎枝顶端；萼片3～4，叶状；花瓣10片或更多；雄蕊多数；心皮3～5，分离。果3～5个。 分布于东北、华北、西北等地。生于山地灌丛中。主要为栽培。 【产地】 主产于浙江、安徽；山东等地亦产。以安徽亳州白芍产量大，杭白芍质量佳。 【栽培】 喜温湿气候，耐寒，怕涝；宜在阳光充足、排水良好、土层深厚肥沃的土壤栽种，忌连作。于8～9月采收时，切取根头，分成2～4块，每块带有2～3个壮芽，按株距40～50cm，行距50～60cm穴栽，深度10～13cm，每穴1～2块，出苗后耕除草和培土，4～5月及时摘除花蕾，夏、秋季分别施追肥；或于8～9月采收种子迸行条播，行距33cm，每亩用种量3.5～4kg，幼苗生长2～3年后定植或移栽。5～7月有灰霉病为害，用65％代森锌可湿性粉剂300倍液加0．2％
生白芍30克，当归15克，山茱萸10克，山药30克，生黄芪20克，丹皮15克，炒栀子10克，红枣10个。每天1副，用砂罐、砂锅、不锈钢锅或者没有掉瓷的搪瓷锅（其它的锅都不行）加水煎，放的水以淹没药物2-3厘米为宜，水沸腾后再煎20分钟，滤出药汁，再煎1次，滤出药汁，把2次药汁充分混合，然后分为两等份，早、晚各服1份，饭后半小时温服。请到正规的、大一点的中药店去购买中药。 香附鸡 鸡1只，香附20克，枳壳10克，金桔饼20克。鸡洗净后去脏杂，把香附等中药放入鸡腹内，放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣，喝汤吃鸡肉，食后 含咽金桔饼。每周1次。适用气郁引起者。 五白糕 白扁豆50克，白莲子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山药50克，面粉200克，白糖100克。将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面，与面粉调匀，加水和面蒸食。久服有效。 珍珠母百合煎 珍珠母30克，百合15克。先以珍珠母水煎，取汁，云药渣。用药汁再加百合煎饮。每日1次。适于黄褐斑患者燥热较甚，心神不安，失眠多梦者。 核桃牛奶饮 核桃仁30克，牛奶200克，豆浆200克，黑芝麻20克。将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，边倒边磨。磨好后，均匀倒入锅中与牛奶煎煮，煮沸后加入少量白糖，每日早晚各一碗。适用于血燥引起者。 胡萝卜柿饼瘦肉汤 胡萝卜2根，柿饼2个，去核红枣8枚，猪瘦肉200克。将胡萝卜去皮，切厚片；柿饼、红枣用水细洗；瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内，加水炖1小时左右，调味即可连汤料同食。 复方牛肝粥 牛肝500克，白菊花9克，白僵蚕9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陈12克，生甘草3克，丝瓜30克（后六味放入纱布包内），大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎后捞出药包，500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥，早晚各服一次，每个疗程10天（两天熬一次粥，不要一次熬出来），两疗程之间隔一周，连服三个疗程。此方无副作用。 桃花猪蹄粥 桃花（干品）1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。将桃花焙干，研成细末备用；淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加盐、香油等调料，拌匀。隔日一剂，分数次温服。本方活血化淤，适于产后女性。 桃花白芷酒 在清明节前后采集东南方向枝条上花苞初放或开放不久的桃花300克，与白芷40克同放瓶中，加上等白酒100毫升，密封1个月后开封取用。 早晚各饮桃花白芷酒1盅。饮用时倒少许药酒于手掌之中，双手对擦，待手心发热后，来回擦面部。 清斑食疗汤 丝瓜络10克，僵蚕10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。煎浓汁两次混合，分两次饭后服用，10天一疗程，一般患者一个疗程见效。 调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。 调节内分泌的中药配方：党参12 克、北芪25克、甘草7克、熟地黄９克、当归6克、白术10克、圆肉4克、茯苓10克、陈皮2克、天冬6克、大枣10克、山药15克、肉桂2克、白芍9克、枸杞子6克。内分泌失调药膳： 胡萝卜柿饼瘦肉汤 胡萝卜2根，柿饼2个，去核红枣8枚，猪瘦肉200克。将胡萝卜去皮，切厚片；柿饼、红枣用水细洗；瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内，加水炖1小时左右，调味即可连汤料同食。 复方牛肝粥 牛肝500克，白菊花9克，白僵蚕9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陈12克，生甘草3克，丝瓜30克（后六味放入纱布包内），大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎后捞出药包，500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥，早晚各服一次，每个疗程10天（两天熬一次粥，不要一次熬出来），两疗程之间隔一周，连服三个疗程。此方无副作用。 桃花猪蹄粥 桃花（干品）1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。将桃花
中药白芍功效作用及食用方法 白芍是一味中药，味道苦苦的，酸酸的，性凉，可以很好的养血，保护肝脏，还有止痛的神奇疗效。下面店铺为大家整理了白芍功效作用，希望大家能够喜欢。 白芍的功效和作用 白芍主要有治肝益脾，止痛养血等等功效，对人体有很大的帮助。 对心血管系统有明显的作用，可以扩张冠状动脉，可以降低血压等等。 对于保护肝脏的作用，对肝阴不足，肝阳上亢，经常头晕眼花，耳鸣，四肢麻木的患者有显著作用，能治疗肝脏损害和肝区疼痛，白芍有保肝和镇痛作用。 白芍对肠道和胃的运动有抑制的作用，可以帮助人体缓和胃以及肠道的疼痛。 能够止痛，镇痛、镇静、抗惊、降温。 对于月经不调女性有很好的调理作用，崩漏，带下者也可服用。 增强耐缺氧和抗氧化、抗疲劳。 白芍的食用方法 白芍当归蜜饮 材料：白芍20克，当归、制何首乌各5克，蜂蜜20克。 做法：将白芍、当归、制何首乌入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣留汁，等汤汁转温后调入蜂蜜，拌匀即可。 功效：养血益气，益精生发。 白芍养血止痛粥 材料：白芍15克，黄芪15克，当归15克，泽兰10克，粳米100克，红糖适量。 做法：将黄芪、当归、白芍、泽兰煎服 15分钟，会渣取汁，放入粳米煮粥，将熟烂时加入适量红糖即可。早晚温热食用，于月经前连服7天。补气血，健脾胃，止疼痛。主治妇女痛经。 功效：黄芪、当归能补气养血，白芍、粳米、红糖酸甘敛阴，缓
急止痛，泽兰活血祛瘀止痛。可于经期做辅助食疗。红薯中富含纤维、钾、铁和维生素B6，不仅能防止衰老，预防动脉硬化，还能有效地预防肿瘤。 白芍美白祛斑 《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。因此，该方剂从调和气、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。 甲亢可以试试白芍牡蛎汤 甲状腺功能亢进者可以试着喝喝白芍牡蛎汤，有滋阴养血、平肝熄风的作用。 做法：取白芍20克，牡蛎30克，陈皮5克，生姜5克。先将牡蛎用清水冲洗干净，然后放入锅中加清水五碗，煮沸20分钟;然后加入白芍、陈皮、生姜同煮，煮至一碗，调味即可食用。 此汤还适用于心慌烦急、多汗消瘦、体乏无力、头晕眠少等症。注意：虚寒腹痛、泄泻者慎服白芍;白芍不宜与藜芦同用。 白芍的选方 白芍配熟地──肝肾并补。于血气亏虚之症，可少女发育偏迟，月经推迟，经量少而淡者，用“四物汤”，取芍、地为主药。常用熟地30克(脾胃功能不佳者改用炭熟地)，炒白芍12克，大补阴血，益肾生精。 白芍配当归──补血和营，兼以安胎。临床对于血气不足，气血失调，经常二药等量相配，养血补血，和血敛肝，使营血充盈。对气血不足所引起的胎动不安，我们也常取当归10克，配白芍10克而用之、每能取得满意效果。 芍药配川芎──守中有动，血畅气化。川芎号为补肝之气。气盛者，必须用酸的东西来使它收敛，白芍味酸，号为敛肝之液，白芍与川芎
白芍的食疗功效与作用及食用方法 白芍的食疗功效与作用及食用方法 白芍的食疗功效与作用及食用方法 白芍炖乳鸽 材料 用料原材料：白芍10克，枸杞子10克，乳鸽300克，姜10克，清水1000克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。 做法 1、乳鸽斩块氽水，白芍洗净，姜切片待用。 2、将净锅上火，放入清水、姜片、乳鸽、白芍、枸杞子，大火烧开转小火炖40分钟调味即成。 功效作用 白芍渴治疗肝阳亢盛引起的头晕、眩晕，阴血不足引起的月经不调、崩漏带下，也可治疗营养不良、表虚自汗。 提示 一般人群皆可食用。孕妇不宜过多食用。 注意事项 虚寒之证不宜单独应用。反藜芦。 1．《本草经集注》：恶石斛、芒硝。畏消石、鳖甲、小蓟。反藜芦。
避中寒，诚不可忽。 3.《本草经疏》：白芍药酸寒，凡中寒腹痛，中寒作泄，腹中冷痛，肠胃中觉冷等证忌之。 4.《本草正》：若脾气寒而痞满难化者忌用。 5.《药品化义》：疹子忌之。 6.《得配本草》：脾气虚寒、下痢纯血、产后三者禁用。 饮食宜忌 宜：血虚阴虚之人胸腹胁肋疼痛，肝区痛，胆囊炎胆结石疼痛者宜食；泻痢腹痛，妇女行经腹痛者宜食；自汗易汗盗汗者宜食；腓肠肌痉挛，四肢拘挛疼痛，不安腿综合症患者宜食；同甘草配合用可以缓解各种胸腹及四肢疼痛。 忌：白芍性寒，虚寒性腹痛泄泻者忌食；小儿出麻疹期间忌食；服用中药藜芦者忌食。 宜忌 虚寒之证不宜单独应用。反藜芦。 ①《本草经集注》：须（一作'雷'）丸为之使。恶石斛、芒消。畏消石、鳖甲、小蓟。反藜芦。 ②《本草经疏》：凡中寒腹痛，中寒作泄，腹中冷痛，肠胃中觉冷等证忌之。 ③《药品化义》：疹子忌之。 ④《得配本草》：脾气虚寒，下痢纯血禁用。
肝病中医食疗的办法——巧用白芍 饮酒可能导致酒精性肝炎；感染病毒会引起乙肝、丙肝等病毒性肝炎；吃的过于油腻可能引起脂肪肝。无论哪种肝病，都会危害我们的健康，影响肝功能，甚至引起肝硬化。今天我就给朋友们说一个肝病中医食疗的办法——巧用白芍。各种原因引起的肝炎、脂肪肝、肝硬化，出现胁肋疼痛，胃脘不适，恶心呕吐，都可以服用一些白芍食疗。 给大家说几种白芍食疗的方法： 用白芍做粥，比较经典的白芍粥叫做扁枣白芍粥。准备白芍10克，白扁豆10克，大枣5枚，橘皮5克，大米50克，再准备适量的冰糖。 先把白扁豆捣碎；然后把白芍、橘皮都洗干净，装进一个纱布袋里，扎紧袋口；大枣洗干净，去掉枣核。然后把大米淘净，放进砂锅，加上适量清水，大火烧沸后，再加进白扁豆、白芍、橘皮和大枣，转用小火慢慢熬制，熬上20分钟，取出药纱袋，给锅里放进冰糖，等冰糖融化，粥就做好了。一般一天分成两次服用，每天坚持，七天一个疗程。 用白芍炖肉，再说一个白芍灵芝炖猪瘦肉的做法。准备白芍20克、灵芝10克、猪瘦肉300克、生姜3片。先把猪瘦肉洗干净，切成小肉丁；再把白芍和灵芝洗干净，加上适量清水浸泡，然后和猪肉一起放进炖盅，加上生姜，加适量开水，盖上炖盅盖子，隔水炖上3小时，放上适量盐，分早晚两次服用。白芍灵芝炖猪肉特别适合春天食用，能够养肝补肝，养心安神。 还可以做一个白芍炖鸡。准备白芍10克，枸杞子10克，童子鸡半只，生姜三片，调料适量。把童子鸡洗干净，斩成大块，汆一遍水，放入砂锅，加上适量清水。白芍洗干净也放入砂锅，同时加上生姜、枸杞子，用大火烧开，然后转小火慢炖，炖上40分钟，给锅里加上适量盐调味，就可以了。一般最好隔天服用一次白芍炖肉，或者一周服用一次，但一定要坚持服用。 但要注意，平时容易手脚冰凉，比较怕冷，经常大便不成形，属
白芍炖瘦肉汤活血化瘀调理气血的药膳食谱药膳烹饪是中华传统文化的瑰宝之一，能够对身体健康起到积极的 促进作用。白芍炖瘦肉汤是一道常见的药膳，其中的白芍具有活血化 瘀的特性，而瘦肉则是优质蛋白质的来源，两者的配合可以调理气血，促进身体的健康。下面将介绍如何制作白芍炖瘦肉汤。 材料： - 白芍10克 - 瘦肉200克 - 姜片3片 - 料酒适量 - 盐适量 - 温水适量 步骤1：准备材料 首先，将白芍用温水浸泡20分钟，然后用清水反复冲洗至无泡沫。接下来，将瘦肉切成小块，将姜片切成薄片备用。 步骤2：炖煮白芍瘦肉汤 将炖盅或者砂锅加热，加入适量的料酒，然后放入瘦肉块和姜片， 煮至瘦肉变色。接下来，加入白芍和适量的清水，待水稍微沸腾后， 改小火慢慢炖煮1小时。
步骤3：调味 炖煮1小时后，根据个人口味加入适量的盐进行调味，再继续炖煮20分钟。最后，将炖汤倒入碗中即可食用。 食用方法： 将白芍炖瘦肉汤作为一道汤菜食用，可以作为正餐的一部分或者搭配米饭食用。每次餐前食用一碗，每周食用3-4次效果更佳，能够有效改善气血状况。 药膳功效： 白芍具有活血化瘀的功效，可以促进血液循环，消除气血淤滞。瘦肉富含优质蛋白质，有助于滋补身体，增强体质。白芍炖瘦肉汤可以调理气血，预防和改善贫血、月经不调、痛经等问题。此外，它还有助于提高免疫力，增强抵抗力。 注意事项： - 白芍炖瘦肉汤适合大部分人食用，但孕妇、哺乳期妇女和儿童在食用时应咨询医生的建议。 - 煮制药膳时应注意火候，炖煮时间不宜过长，避免药性流失。 - 食用过程中应注意个人体质，如有不适应立即停止食用并就医。 总结： 白芍炖瘦肉汤是一道健康美味的药膳食谱，它以白芍和瘦肉为主要材料，可以活血化瘀，调理气血，对身体健康有益。通过适量食用，
治疗气血不足的食疗偏方 气血不足是由很多的症状表现的。如酶分泌失调、眼有血丝、睁不开眼、手脚冰冷、面色发黄、长斑等等。那么治疗气血不足的食疗偏方有哪些?接下来店铺为你分享一下治疗气血不足的方法，一起来看看吧! 治疗气血不足的食疗偏方 红枣木耳汤 原料：红枣10枚，黑木耳15克，冰糖适量。 制法：将红枣冲洗干净，用清水浸泡约2小时后捞出，剔去枣核。黑木耳用清水泡发，摘洗干净。把红枣、黑木耳放入汤盆内，加入适量清水、冰糖，上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各服一次，可以补虚养血。适用于血虚面色苍白、心慌心惊及贫血者食用。 大枣粥 原料：红枣10-20枚、大米100克。 制法：同煮粥用冰糖或白糖调味食用。有健脾胃补气血作用。适用于病后或年老体弱、体虚胃弱食少大便溏稀营养不良气血不足;体弱赢瘦慢性肝炎贫血血小板减少过敏性紫癜等症。 羊肉煮豆腐 原料：豆腐、羊肉、虾、生姜、香葱各适量。 制法：同煮熟后加入食盐调味食用适用于气血不足脾肾阳虚、阳痿遗精等症。 当归鹅肉汤 原料：鹅肉100克、当归15克、杞子15克、党参30克、黄芪30克、淮山30克。 制法：水煎去药渣饮汤食鹅肉。每日1料治气血不足、头晕目眩、手足麻木。 羊肉炖胡萝卜 原料：胡萝卜250克、羊肉300克、淮山30克、生姜20克、蜜枣5个。
制法：羊肉洗净切块，下油起锅用姜少许爆香;胡萝卜洗净，切片;淮山、蜜枣洗净，与羊肉，生姜一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时调味佐膳。治气血不足、头晕眼花、视物昏花。 药蒸猪肚 熟猪肚250克斜切成条块;枸杞子、党参、淮山、制附片、干荔枝(去壳核)各10克;红枣、龙眼肉(去壳核)各20克;白胡椒(捣碎)3克;食盐1克;熟猪油10克冰糖30克;同放大碗内加入鸡汤501克置锅内隔水蒸至烂熟时即可食用。有补脾益气固肾缩尿作用。适用于病后虚弱小儿、老人遗尿夜多小便气血不足肝肾不足等症。健康人食用更能防病强身。注意：感冒发热、咳嗽者忌食。 十全大补肉汤 原料：猪肉500克、墨鱼50克、猪肚50克、猪杂骨适量、药袋一个(内装熟地、当归各15克党参、炙黄芪、炒白术、茯苓、酒白芍各10克、炒川芎、炙甘草各6克肉桂4克)。 制法：同放入锅内再加水、生姜、花椒、料酒、食盐适量置大火上煮沸后再用小火煨炖煮至猪肉熟烂时捞起切成条再放回汤中捞出药袋不用。食用可加少许味精食肉喝汤早晚各服一碗分数日服。此汤有气血双补作用。适用于气血俱虚或久病体虚面色萎黄精神倦怠腰膝乏力等症。 牛奶粥 原料：粳米100克。 制法：煮粥，加入牛奶250毫升，白糖调味食用。有润五脏，补虚损，养阴生津作用，适用于中老年人或病后体弱，气血亏损，体瘦虚赢，反胃噎嗝，口干思饮，大便燥结等症。服用牛奶粥时，忌食酸性食物。 结语：看完了这么多能够有效治疗气血不足的几种食疗偏方，相信广大的读者朋友们对治疗气血不足一定有了非常深刻的了解以及相关的认识。如果想要用这些偏方来进行治疗的话!还是请在询问以示的情况之下其进行治疗和服用，效果会更好哦!
滋阴补气的食疗方法 滋阴益气补血汤 1.猪脊骨汤 食材：猪脊骨250g，党参4根，红枣3个，桂圆肉8个，枸杞子20个，芡实40个，适量的盐。 先把猪脊骨切块洗净，放入开水锅内烫至出血水，捞起然后用冷水冲洗干净。然后再把锅子洗净，放入党参，红枣，桂圆肉，芡实注入清水适量。同时加盖大火煲开后，转中小火煲至剩3碗水时，加入枸杞子再煲10min即可服用。 此汤对于大多数女性有美容的作用，对于改善气血不足;体虚体弱都有良好的作用。 2.花生杜仲牛尾汤 原料：花生60克、杜仲20克、牛尾1条、生姜3片。 做法：花生洗净，浸泡;杜仲置镬中洒上淡盐水，慢火炒干;牛尾买时请售者代处理干净，洗净后放滚水中煮沸10分钟，再洗净。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水3000毫升(约12碗水)，武火煲沸后改为文火煲约3个小时，调入适量食盐和生油便可。 3.归耆鸡汤 原料：当归1钱，黄耆2钱，鸡腿1只，水4碗。 做法：首先，将鸡腿洗净，切块，放入水中，以大火煮开;然后，放入黄耆，和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归，煮5分钟，加盐便可食用。 功效：当归具有补血之功效。黄耆具有补气之功效。所以，归耆鸡汤具有让女性气血通顺、月经调和之功效，在此基础上促进乳腺分泌健全，达到丰乳的目的。 4.阿胶补血汤 食材：阿胶、龙眼肉、桑椹各20g，大枣6个，仔鸡约1500克，葱15g，姜、蒜、墨旱莲各10g，盐4g。 益气补血少不了阿胶。将阿胶蒸化备用，然后取来桑椹、墨旱莲
洗净，然后再将大枣洗净去核;将鸡杀后去毛、内脏去除;姜切片，葱切段;大蒜去皮，切皮之后备用。鸡放入炖锅炉内，中药放鸡腹内加入姜、葱、盐，注入清水2000ml。炖锅置武火烧沸，再用文火炖煮1小时即可服用。 5.乌鸡补血汤 食材：乌鸡1只，熟地10g，白芍10g，然后将精盐、酱油、葱、姜等其它作料适量。 将乌鸡杀去毛，内脏洗净备用;五种药材洗净，葱、姜拍松。将药材装入鸡腹放入锅内，加清水适量，放入盐、料酒、酱油、姜。武火烧沸，撇去浮沫，改用文火炖至鸡烂熟，去掉药渣，调味即成。每周1～2次，分次服用，连用3～5个星期就有效。 具有补血调经、除烦退热之功。对于气血不足、肝肾阴虚而见潮热盗汗者疗效更显著。 滋阴益气的汤 滋阴益气润肺的沙参玉竹鸽子汤 原料：老鸽1只、猪展肉150g、沙参20g、玉竹20g、蜜枣2粒、姜2片、盐适量。 做法：1、清洗干净所有食材，猪展肉切块，姜去皮切片;2、冷水锅下鸽子，开大火煮滚后转小火再煮5分钟左右或至鸽子吐净血水;3、鸽子吐净血水后捞出用温水冲洗干净沥干水份;4、将所有食材放入瓦罐，并加入足够量的纯净水;5、盖上瓦罐，移入电子炖盅，加足够量的开水，盖上盖子，插入电源，隔水炖3小时;6、时间到抬出，适当盐调味即可。 小贴士 1.食材和水量可根据炖盅的大小适当增减，我的瓦罐容量为 2.2L 左右; 2.瓦罐放入电子炖盅后加的水量也注意不要超过最高警戒; 3.不用电子炖盅直接用深锅隔水炖也可以，时间根据火力适当调整; 4.不用炖盅隔水炖，把食材放入汤锅中煲也行，一般大火煮滚后，
养肝小锦囊适合日常调理养肝护肝6道食疗粥 中医养肝护肝，饮食是必要方法之一，可通过食补养肝，因而，中医向大家推荐了6道养肝食疗粥，选材取自对肝脏有效的食物，不妨一起来试试吧。 3个养肝小锦囊，适合大家日常调理食用： 1、养肝散 这是家传的小秘方，养肝效果相当好。它需要准备的药材是当归、白芍、柴胡、白扁豆。这四种药材，选择等量。 药材准备好之后，把白芍折成小片，当归剪成小片，柴胡放入粉碎机中打成粉，然后将白扁豆、白芍、当归分别打成粉。把这四种粉末用小汤匙混合均匀，用瓶子装好。 每晚睡前取粉3克，倒入小碗里，冲点开水送服。如果嫌口感不好，也可以加点蜂蜜调匀了喝，还可以把这几味药材直接煮成水喝。
功效：养肝散有柔肝健脾、行气补血的功效。其中的当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，而白芍具有健脾益气、燥湿利水的功效。 柴胡是常用的解表药，有和解表里、疏肝理气升阳的功效。至于白扁豆，李时珍称它“其性温平，得乎中和，脾之谷也”，健脾胃的功效很好。 养肝散特别适合女性日常养肝服用，尤其是30岁以后的女性，不妨准备一些，每天睡前服用一点。 2、菊芹粥 菊芹粥是沈绍功教授通过多年研究精心配制的。这款养肝药膳很好做，大家平时在家可以尝试。 做法：用白菊花15克、连根芹菜30克一起煎水。煎好之后，用这个水和绿豆30克、薏苡仁150 克、去皮荸荠20克一起煮粥，煮好以后，一天之内分两次食用。 此粥有降压养肝、利湿宁神的功效。特别注意的是，养肝需要忌甜，所以喝粥时不要放糖。 3、四逆散 女性有月经不调、乳房胀痛痛经等，可以用这个方子，它出自《伤寒杂病论》，需要用到柴胡炙甘草、枳实芍药四种药物。 做法：取柴胡、芍药、枳实炙甘草各6克，加适量水煎服。一天两次，每次升温热服用。
名方篇 真武汤（称玄武汤）《伤寒论》 组方：茯苓15克芍药10克白术10克生姜10克制附子5克 用法：煎汤，每日三次，每日一剂。或共细为末，每次3g，每天两次。 适应症：用于治疗阴虚证而引起的新陈代谢功能低下，由于表阳虚，内阴寒，外虚热，内水冲而引起的心惊头昏欲倒，腹痛下痢，大致可归纳为： ○1阳症的流感，肺炎，胸膜炎，肺结核。 ○2神经系统痴患，神经衰弱，脑出血高血压脑病。 ○3心脏病中的心瓣膜病，心力衰竭，心悸，浮肿等。 ○4消化系统疾病，胃，肠功能低下，肠炎，肠结核胃下垂等。 ○5泌尿系统疾病，慢性肾炎和肾萎缩。 ○6半身不逐，疟疾，湿疹，老年性瘙痒症，遗尿。 方解：茯苓逐胃内积水，镇静上冲之气，白术助茯苓去水，芍药补里虚，调整胃肠功能；附子的温补力很强，和生姜一起，提高新陈代谢的活力，恢复元气，由于有些药力的综合作用，使体液得到调节，胃肠功能改善。而治心悸并使元气恢复。 药物功效：芍药为活血、茯苓为利尿药，干姜为驱风附子为温中药。 附记：本方适用于阴虚证所致之新陈代谢功能低下症，表阳虚，内阴寒所致之心悸、头昏等。 苓姜术甘汤《金匮要略》 组方：茯苓20克干姜10克白术15克甘草10克 用法：水煎服，每日一剂，一天三次。或共细为末（或制成蜜丸），每次5g，每日三次。 适应症：用于腰以下发冷的表证。治腰痛、腰冷，坐肾神经痛，夜尿症，遗尿症，白带多，以及皮肤湿疹，溃疡等。 方解：主要治疗寒湿证，具有温表利水作用。茯苓、白术逐表湿利水；干姜温表利水；甘草和干姜一起，温里补下焦，有制止尿频的作用。 本方用于治表寒证的腰痛，坐骨神经痛、夜尿症，遗尿症等，具有温表作用。 当归芍药散《金匮要略》 组方：当归15克川芎15克芍药20克茯苓10克白术10克泽泻10克 用法：共细为末，每次4g，每日3次。 适应症：本方用于体虚贫血、足冷、乏力、月经不调等症。 如贫血、低血压，腰腿发冷月经不调，不孕症，神经衰弱，半身不遂等和神经质。 方解：当归补血润血，治贫血，芍药理气止痛；川芎补血理气；茯苓利水；白术、泽泻利尿。通过本方药物的综合作用，对妇科虚症和心、脑、肾、神经、肌肉疾患，有明显的治疗作用。 治例摘录：○1病人为一中年妇女教师，一年内自然流产三次休虚乏力，既往下垂。此次妊娠给予当归芍药散，至妊娠分娩前连续服用，安产一男孩。 ○2病人为53岁妇女，患胃炎已三身，近有头痛、耳鸣、心悸、尿昼白强阳性，面色苍白，腹部柔软，血压200/100毫米汞柱，脉弦细。给服当归芍药散后，病症渐减。三胀、恢复工作。 附子汤《伤寒论》 组方：制附子10克茯苓20克芍药20克白术20克人参15克 用法：水煎服，每日一剂，每日三次。或共细为末，每次3g，每日三次。 适应症：治因寒水侵表里而背恶寒身痛，手足发冷者，如感冒、流感而脉沉背恶寒，以及神经痛肌肉痛，风湿性关节炎，