加强特勤疗养机构中营养卫生工作的几点建议
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对完善营养改善计划管理的意见和建议亲爱的朋友们,今天我们来聊聊一个非常重要的话题——完善营养改善计划管理的意见和建议。
让我们来明确一下什么是营养改善计划管理。
简单来说,就是通过科学的方法,让我们的身体得到更好的营养补充,从而提高我们的生活质量和健康水平。
那么,如何才能更好地进行营养改善计划管理呢?下面,我将从以下几个方面给大家分享一些建议。
我们要明确自己的营养需求。
每个人的身体状况和生活习惯都不同,所以我们需要根据自己的实际情况来制定合适的营养计划。
比如说,如果你是一个办公室工作的人,那么你可能需要更多的蛋白质和纤维素来保持精力充沛;而如果你是一个家庭主妇,那么你可能需要更多的维生素和矿物质来保持身体健康。
因此,我们要根据自己的实际情况来调整饮食结构,确保摄入足够的营养。
我们要注意食物的搭配。
在我们的日常饮食中,很多食物都是可以相互搭配的,这样可以提高我们对这些营养物质的吸收率。
比如说,我们可以把富含维生素C的食物和富含铁质的食物一起吃,这样可以帮助我们更好地吸收铁元素;又比如说,我们可以把富含蛋白质的食物和富含碳水化合物的食物一起吃,这样可以为我们的身体提供持续的能量。
因此,我们在制定营养计划的时候,要注意食物的搭配,让它们相互促进,发挥最大的营养效果。
我们要合理安排饮食时间。
很多人可能会觉得,只要吃得饱就可以了,其实不然。
我们的身体有一个叫做“生物钟”的东西,它会影响到我们的新陈代谢和消化功能。
如果我们长时间不吃东西或者暴饮暴食,都会对我们的身体造成很大的负担。
因此,我们在制定营养计划的时候,要合理安排饮食时间,尽量做到三餐规律,避免过度饥饿或过饱。
我们要养成良好的生活习惯。
除了饮食之外,还有很多其他的因素会影响到我们的健康状况,比如说运动、睡眠、减压等。
所以说,我们在进行营养改善计划管理的时候,还要注重培养良好的生活习惯。
比如说,我们可以每天坚持锻炼半个小时,这样可以帮助我们消耗多余的热量;又比如说,我们可以保证每晚7-8小时的睡眠时间,这样可以让我们的大脑和身体得到充分的休息。
对完善营养改善计划管理的意见和建议一、引言大家好,今天我们来聊聊关于完善营养改善计划管理的意见和建议。
我想问一下在座的各位,你们有没有觉得现在的营养改善计划有点“营养过剩”呢?这里的“营养过剩”并不是指食物的数量过多,而是指我们在制定和实施营养改善计划时,可能存在一些问题。
那么,我们应该如何去解决这些问题呢?接下来,我将从以下几个方面给大家分享一些我的建议。
二、1.1 制定合理的营养改善计划目标我们要明确营养改善计划的目标。
这个目标应该是具体的、可衡量的、可实现的、相关的和有时间限制的(SMART原则)。
比如说,我们可以设定一个这样的目标:在未来一年内,让所有参与营养改善计划的人平均体重减轻5公斤。
这样一来,我们就可以根据这个目标来制定相应的营养改善计划了。
二、1.2 了解参与者的需求和特点在制定营养改善计划之前,我们还要了解一下参与者的需求和特点。
这样,我们才能更好地为他们量身定制合适的营养改善计划。
比如说,对于老年人来说,我们可以增加钙和维生素D的摄入量;对于儿童来说,我们可以增加蛋白质和矿物质的摄入量。
我们还要考虑到参与者的饮食习惯、运动量等因素,以便制定出更加科学合理的营养改善计划。
三、2.1 加强营养知识普及要想让参与者更好地理解和执行营养改善计划,我们还需要加强营养知识的普及。
这包括向参与者传授正确的饮食观念、营养素的作用和摄取方法等。
我们还可以通过举办讲座、培训班等形式,让参与者更深入地了解营养知识。
只有让参与者充分认识到营养的重要性,他们才会更加自觉地遵守营养改善计划。
三、2.2 强化监督和管理为了让营养改善计划能够真正落到实处,我们还需要加强对其执行过程的监督和管理。
这包括定期对参与者进行健康检查,以便及时发现并纠正他们的不良饮食习惯;对营养改善计划的执行情况进行定期评估,以便及时调整和完善计划内容;对违反营养改善计划的行为进行严肃处理,以示警告。
只有这样,我们才能确保营养改善计划的有效实施。
对完善营养改善计划管理的意见和建议一、引言大家好,今天我们来聊聊关于完善营养改善计划管理的意见和建议。
我们要明确一个概念,那就是营养改善计划,简单来说,就是让我们吃得更健康、更科学的一种方式。
那么,如何更好地完善这个计划呢?下面我将从几个方面给大家分享一些看法和建议。
二、加强宣传教育1.1 营养改善计划的重要性我们要认识到营养改善计划的重要性。
俗话说,民以食为天,吃得好才能身体好。
而营养改善计划正是为了让我们吃得更科学、更健康。
通过科学的膳食搭配,我们可以摄入更多的营养物质,增强身体抵抗力,预防疾病。
所以,我们要重视营养改善计划,把它当作一项民生工程来抓。
1.2 宣传的方式要接地气说到宣传,我们要让大家都明白,营养改善计划并不是什么高大上的东西,而是关乎每个人的生活。
所以,我们在宣传的时候,要尽量用大家熟悉的语言和例子,让大家都能理解。
比如,我们可以举个例子说,现在很多人都喜欢吃快餐,这样的食物虽然好吃,但是营养价值不高,长期吃对身体不好。
而营养改善计划就是为了让我们少吃这些不健康的食物,多吃蔬菜水果、粗粮等健康食品。
三、科学制定膳食方案2.1 膳食方案要因地制宜要想让营养改善计划真正发挥作用,我们还得从具体的膳食方案入手。
这里我要强调一点,那就是我们制定膳食方案的时候,要因地制宜。
比如,我国南方地区的气候湿热,人们容易出汗,所以在膳食中要多补充水分和盐分;而北方地区的气候寒冷,人们需要增加热量摄入。
这样一来,我们的膳食方案才能更好地满足不同地区人民的需求。
2.2 膳食方案要多样化除了因地制宜之外,我们还要让膳食方案更加多样化。
因为每个人的身体状况和生活习惯都不一样,所以我们不能一刀切地制定膳食方案。
我们可以根据不同人群的特点,制定个性化的膳食方案。
比如,对于老年人来说,他们可能需要更多的钙质和蛋白质来补充体力;而对于年轻人来说,他们则需要更多的维生素和矿物质来保持身体健康。
四、加大监督力度3.1 政府部门要加强监管要想让营养改善计划真正落地生根,我们还需要政府部门的大力支持和监管。
对完善营养改善计划管理的意见和建议一、引言大家好!今天我们要来谈谈一个非常有趣的话题——完善营养改善计划管理的意见和建议。
让我们来问一下,你们知道什么是营养改善计划吗?简单来说,营养改善计划就是通过科学的方法,让我们的食物更加美味、健康,从而提高我们的身体健康水平。
那么,如何才能更好地管理这个计划呢?下面,我将为大家提供一些建议和意见。
二、1.1 制定科学的饮食指南要想让营养改善计划更加完善,首先要制定一套科学的饮食指南。
这套指南应该包括各种食物的营养成分、热量以及适宜的食用量等信息。
有了这套指南,我们就可以根据自己的身体状况和需求,选择合适的食物来补充营养。
这也需要我们不断地学习和了解,才能做到真正地科学合理。
三、1.2 加强食品安全监管在实施营养改善计划的过程中,食品安全问题也是非常重要的。
因此,我们需要加强对食品生产、加工、销售等环节的监管,确保食品的质量和安全。
我们还要加强对食品添加剂、农药残留等有害物质的检测,保障人民群众的身体健康。
四、2.1 提高餐饮服务质量为了让大家更好地享受营养改善计划带来的好处,我们需要提高餐饮服务的质量。
这包括提升厨师的技术水平,让他们能够制作出更加美味、健康的菜肴;加强餐厅的环境布置,营造出一个舒适、温馨的用餐氛围;提高服务员的服务意识和服务水平,让大家在用餐过程中感受到更多的关爱和温暖。
五、2.2 开展营养知识普及活动为了让更多的人了解营养改善计划的重要性,我们需要开展各种形式的营养知识普及活动。
比如,可以组织专家讲座、举办营养知识竞赛、制作营养宣传片等。
通过这些活动,我们可以让更多的人认识到营养改善计划的意义,从而更加积极地参与到其中来。
六、3.1 建立完善的监测体系要想让营养改善计划真正发挥作用,还需要建立一个完善的监测体系。
这个体系应该包括对各个环节的监测,以及对整个计划的效果评估。
通过这样的监测和评估,我们可以及时发现问题,调整方案,确保营养改善计划能够顺利进行。
二炮特勤人员执行任务后疗养保障的主要做法伴随着新军事变革的不断深化,特勤疗养在维护和提高部队战斗力方面的地位和作用日益突出。
笔者所在的疗养区每年除完成正常疗养任务外,还承担着二炮部队执行应急任务后有关人员的特勤疗养。
为进一步提高疗养效果,探讨新形势下特勤疗养保障的方法,现将我们的主要做法和体会总结如下。
1领导重视,组织健全二炮执行应急任务后有关人员的特勤疗养,具有保密性强、准备时间短、保障要求高、参加人员和疗养时间不好确定等特点。
接到任务后,疗养区迅速行动,成立由院长挂帅,机关各部门领导参加的特勤疗养领导小组,设立临时协调办公室,由医务处主任具体负责。
领导小组成员分工明确、各司其责,按照优质服务一条龙程序图展开工作,在入院体检、景观游览、饮食安排、车辆派遣等方面优先保障,涉及到需各部门协调解决的事宜,打破常规,采取一事一议的办法,可临时召开会议研究部署。
另外,疗养科也成立相应的领导小组,具体实施特勤疗养员的疾病矫治、心理干预、健康教育、日常管理和优质服务等工作。
2全面体检,重在康复执行应急任务后的官兵,因在较短时间内经受高强度大负荷量训练,身心比较疲劳,容易诱发或加重职业损害,常累及血液系统、消化系统和泌尿系统,出现腰膝酸软、血尿、白细胞降低、转氨酶增高等临床症状或生化改变。
针对这些生理特点,疗养区及时安排全面体检,根据体检结果,结合现有条件,制定出个性化的综合疗养康复措施,包括选择针对性的理体疗方法、制定抗辐射的营养食谱、放宽特勤疗养用药范围、监测疗养期间的生化指标、完善出院评价体系,有效地恢复和提高了特勤人员的健康水平。
3加强心理疏导,普及健康教育执行应急任务的二炮特勤人员多生活在偏远艰苦地区,长期远离家人和亲友,主要执行核武器作业、火箭推进剂作业、密闭坑道作业等复杂的高风险军事任务,精神和心理压力较重,工作环境较为单调和恶劣,容易形成过度紧张、长期焦虑等心理疾病。
疗养区充分发挥自身业务优势,一方面开展多种形式的健康教育,普及生理卫生知识;另一方面利用业务查房、疾病矫治、外出游览的时间对特勤人员进行潜移默化的心理辅导,提高他们的心理素质。
加强营养保健管理的几项措施
1、多吃各种蔬菜水果食物,尤其是新鲜蔬菜水果,这将为身体补充大量维生素、脂肪、矿物质和多种微量元素;。
2、每天补充足够的水分,合理控制口服盐量,避免过量摄入油脂和糖类食物;。
3、多吃含维生素的食物,如鱼肉,牛奶,豆类,绿叶蔬菜,谷物和水果等;。
4、保持良好的心理状态,尽量避免过度焦虑和压力,每天参加一些有益的课外活动和户外活动,放松身心,增强免疫力;。
5、适当进行体育锻炼,保持活力,维持身体健康。
经常锻炼可以使血液循环更顺畅,使身体更加强壮,还可以提高机体免疫力,增强抵御病毒的能力;。
6、避免长时间的熬夜、过度劳累,保持规律的作息时间,保证充足的睡眠,使机体充分得到调节和恢复;。
7、更新饮食习惯,不过度摄入油腻食物,定期检查营养摄入情况,及时补充缺乏的营养素;。
8、定期体检,及时发现身体异常,及时到医院就诊,做好防病治病的工作。
医院管理工作中的食品卫生与营养管理医院管理工作中的食品卫生与营养管理一直是备受关注的问题。
毕竟,患者的健康和治愈与食品质量和安全密不可分,食品营养更是对病人康复的关键。
今天我们就来深入探讨医院管理工作中的食品卫生与营养管理的重要性和具体措施。
第一、建立严格的食品卫生制度医院管理者需要建立严格的食品卫生制度,确保每一道菜肴的制作过程符合卫生标准。
要求食品从采购到加工、配送和存储都要符合卫生标准,食品安全是食品卫生的首要保障。
第二、加强对食品从源头到餐桌的监管食品从源头到餐桌,中间环节众多,医院管理者需要加强对这些环节的监管。
对供应商的考核和抽检,对餐饮服务的控制和管理都是确保食品安全的重要环节。
第三、加强食品卫生监测定期对食品进行卫生检测,确保食品无菌、无毒及无有害物质。
只有做到这一点,才能保证患者在医院食用的食品安全可靠。
第四、提倡健康饮食文化医院管理者应该提倡健康饮食文化,推广膳食营养的知识,引导患者合理搭配食物,保证摄入足够的营养物质。
第五、制定科学的膳食搭配方案根据不同患者的病情和需要,为其制定科学的膳食搭配方案,确保患者摄入足够的各种营养素,促进康复。
第六、鼓励患者多喝水,适量运动医院管理者应该鼓励患者多喝水,保持身体内部水平衡。
同时,适量运动也是保持身体健康的关键,对患者康复也有积极的促进作用。
第七、加强食品营养的宣传与普及食品营养知识需要普及,通过海报、宣传栏等形式向患者传递食品营养知识,提高患者对食品的认识和重视程度。
第八、加强对厨师和服务员的培训厨师和服务员是直接与患者接触的人员,他们的专业能力和卫生意识直接关系到患者的健康。
医院管理者需要加强对他们的培训,提高他们的专业水平和服务质量。
第九、建立健全的食品卫生记录系统建立健全的食品卫生记录系统,记录每一批食品的来源、流向和处理情况,确保安全可靠。
第十、定期组织食品安全培训定期组织食品安全培训,提高全员的食品安全意识,确保每一位员工都能做到严格按照规定操作,保障患者的健康。
特勤官兵的疗养需求现状及对策分析熊毅,杨建强,李夏,陈灏元[摘要]本文综述了特勤官兵疗养需求的现状和应对策略,研究表明特勤疗养员的疗养需求主要集中在健康保健疗养的意识增强、对疗养保障标准要求提高、个体化疗养愿望日趋强烈三个方面,对策主要在丰富健康教育内容、多样化健康教育途径,加强疗养院硬件设施建设、提升疗养院医护队伍水平,转变传统疗养模式、建立个性化疗养保障体系进行分析。
[关键词]特勤官兵;疗养需求;现状;对策[中图分类号]R82[文章编号]1672-7193(2021)02-188-03海、空勤人员,航天员、潜水员,核、生化、生物武器特种人员及特种职业人员等统称为特勤人员"I作为军队战斗力的重要组成部分,特勤人员的健康水平直接关系到各种高新武器装备战斗效能的发挥。
随着我军战斗力生成模式的加快转变,部队遂行多样化任务不断增多、内容不断拓宽、频度不断加大,对特勤人员的健康维护标准也提出了新的更高要求冋。
新时期,军队疗养院作为部队战斗力主体的保障基地,将更多地承担广大军人干部的疗养任务「3]。
为更好地了解特勤疗养员在疗养期间的需求,进一步增进特勤人员的身心健康,提升疗养院的专业保障水平,促进部队战斗力的生成和提高,本文综述了近年来特勤官兵疗养需求的现状和应对策略,现报告如下。
1特勤官兵的特点及疗养需求现状1.1特勤官兵的特点特勤官兵大部分来自基层作战部队,其从事的是非常特殊的职业,接触的也是非常特殊的环境。
有的疗养员长期从事军事训练和管理工作,心理压力大、精神紧张、容易疲劳;有的疗养员则长期驻扎在深山、戈壁、高原、海岛等艰苦地区,工作单调、生活不便、通讯受限。
正是由于其职业特点和所处环境的特殊性,特勤官兵受复合型危险因素的影响较大,更容易造成身心健康的严重损害「4]。
1.2特勤官兵的疗养需求现状1.2.1健康保健疗养的意识增强特勤官兵属于一个特殊的群体,虽然他们大部分是健康人群,但由于其工作强度高、精神压力大、工作环境恶劣,因此对身体健康水平的要求非常高。
强化卫勤保障建议和措施背景近年来,我国的医疗卫生事业得到了迅速发展,但是在卫勤保障方面仍然存在一些问题。
随着军队改革和国防建设的不断推进,卫勤保障的重要性日益凸显。
如何加强卫勤保障,提高医疗水平,是当前亟待解决的问题。
建议和措施为了进一步强化卫勤保障,提高医疗水平,以下是一些建议和措施:1. 增加卫勤人员的数量卫勤人员是维护部队健康的重要力量,他们的数量和素质直接影响到医疗卫生工作的开展和质量。
目前,我军建制力量的规模在不断扩大,卫勤人员的数量应该相应增加。
此外,还应该注重卫勤人员的培训和进修,提高他们的专业能力和水平。
2. 加强医疗设备和药品的管理医疗设备和药品是卫勤保障的重要组成部分。
应该建立完善的设备维护和药品管理体系,加强设备和药品的采购和质量控制,确保卫勤保障工作的顺利开展。
同时,还应该加强对医疗设备和药品的日常维护和保养,延长使用寿命,提高医疗设备的利用效率。
3. 完善卫勤保障机制卫勤保障机制是卫勤保障工作的基础,应该进一步完善和优化。
在卫勤保障机制方面,应该建立完善的信息管理和通信网络,提高信息化水平,便于医疗卫生工作的开展。
同时,还需要加强与地方医疗机构的合作和联动,充分利用外部医疗资源,并在应急情况下能够快速响应和处理。
4. 加强预防保健工作卫勤保障工作不仅涉及到疾病的治疗,还包括预防保健工作。
应该加强预防保健的宣传和教育工作,提高部队官兵的卫生保健意识。
此外,还要加强疫情监测和防控工作,及时发现和应对各种可能带来卫生威胁的状况。
结论卫勤保障工作是保证部队健康的基础,关系到军事斗争中人员的生存和战斗力的发挥。
为了进一步加强卫勤保障,我们需要增加卫勤人员数量,加强设备和药品管理,完善卫勤保障机制,加强预防保健工作等一系列措施。
只有这样,我们才能够更好地为保障部队健康,提高医疗卫生水平做出贡献。
军队特勤人员疗养期间健康教育方式创新与实践作为军队特勤人员,他们的工作环境艰苦,承担的任务也十分严峻。
因此,在长时间执行任务或承受心理和生理压力之后,特勤人员需要进行疗养来恢复身体和精神状态。
在疗养期间,对他们进行健康教育是非常必要的,这对于维持他们的身心健康具有十分重要的意义。
下面,我们将探讨如何在军队特勤人员疗养期间进行健康教育的方式和实践措施。
一、使用智能化技术手段进行健康教育如今,智能化技术在医疗保健和健康教育方面广泛应用。
对于军队特勤人员疗养期间的健康教育也不例外。
采用智能化技术手段,可以更好地为特勤人员提供远程医疗服务和健康咨询服务等。
通过智能化技术,特勤人员可以在线上获取健康资讯,了解最新的医疗技术和健康保健策略,让他们更好地了解身心健康状况,提高健康素养。
同样,智能化技术手段也可以用于特勤人员的健康监测,例如采用可穿戴设备来监测心率、运动量和睡眠情况等,为特勤人员提供及时、准确的健康状况反馈,让他们更好地管理自己的身体健康。
二、组织多样化健康教育活动在特勤人员疗养期间,组织各种形式的健康教育活动可以帮助特勤人员舒缓身心紧张,调整心态,增强健康意识。
教官可以通过各种形式的健身运动活动,例如羽毛球、篮球、跑步等,增强特勤人员体质和免疫力,提高心理素质。
同时,还可以组织集中式的健康教育学习和讨论,以促进特勤人员之间的交流和经验分享。
此外,别具特色的文化活动也是一种很好的健康教育形式,例如组织音乐演出、电影观影、旅游等,可以让特勤人员放松心情,缓解压力,同时也可以培养他们的文化兴趣。
三、提供个性化的健康状况评估和个案化健康管理服务在特勤人员疗养期间,针对不同的人群提供个性化的健康管理服务尤为重要。
通过对个人健康记录的分析和总结,教官可以根据特勤人员的生理和心理情况,为他们提供相应的健康建议和管理方案。
针对不同的健康问题,例如心理压力、高血压、糖尿病等,可以制定个性化的治疗和管理计划。
特勤人员也可以参加由专业医生和心理咨询师提供的个案化健康管理服务。
营养科三甲创建整改意见:
1.加强营养科建设,提高营养科业务水平,提高营养科知名
度。
2.培养营养科专业人,逐年派出科室人员到外院进修学习。
3.设立营养食堂,并配备营养厨师,规范化管理。
4.开展重点科室营养工作,包括:营养会诊、营养查房、营
养风险筛查。
5.营养科建设困难重重,我科决定先开展肠内营养方面的工
作,以后逐步完善其它营养科建设工作。
6.加强内涵质量管理,要真抓实干,切忌造假!
月光下的等侯
在一个静静的夜晚,有一位少女在等一位少年,她们在月光下要度过一个浪漫之夜。
少女靠在少年的肩上,坐在小亭子里。
守护着她们的爱情,少女和少年都很幸福,。
加强特勤疗养机构中营养卫生工作的几点建议【摘要】营养卫生工作是特勤疗养机构中保证飞行员合理营养和饮食卫生的重要环节,对维护飞行人员身体健康,延长飞行年限具有重大意义。
航卫人员必须及时学习、更新科学理论依据并加以应用,严格执行相应营养卫生制度,大力开展营养科普和航空营养卫生教育,指导飞行人员重视营养卫生,养成良好、自律生活方式,建立正确的食物消费和饮食选择,改善营养状况,提高自我保健能力,维护自身健康,由健康维护型向能力素质促进型靠近,提高战斗力。
【关键词】特勤疗养;营养卫生
【中图分类号】r15 【文献标识码】a 【文章编号】1004-7484(2013)01-0406-01
特勤疗养机构承担着陆、海、空三军飞行人员鉴定、心理、生理、体能训练等工作,已经完全不同于以往单纯的休闲、放松式体检疗养,疗养员尽管暂时脱离飞行任务,但航训等工作完全等同于部队不飞行日的正常操课,同样要坚持严格的工作生活制度和正规合理的空勤饮食以保证鉴定训练任务的圆满完成。
因此,加强特勤疗养中的营养卫生工作显得尤为重要。
1 完善空勤膳食的科学性,提高食物选择的安全性
现行的飞行人员每日膳食定量较90年前的标准增加了7种食物,较99年前的标准又增加2种食物,多为保健、保护类食品。
同时动物性食品量的增加,质的提高、选择和改进,使空勤膳食日
趋合理。
在营养卫生工作中应保证标准定量的供应到位,搭配合理。
1.1 科学合理地制定空勤食谱
不同的飞行、训练任务有不同的饮食要求,科学合理的制订空勤食谱,是营养卫生工作最基本的保证。
明确食物量和比例,每日各类食品的选择和用量都需体现在食谱中,即可使懂与不懂的人员都能按标准需求合理选择组合,又可做到空勤灶必须按标准需求选择组合,航医或营养技师监督饮管人员执行,上级医疗机构定期检查食谱执行情况,达到理论和实际相结合,保证膳食质量,完成飞行人员每日食物定额和营养需求。
1.2 科学安全地选择食物
当前受经济利益的影响,伪劣有害健康的食品充斥下的食品经营日益泛滥,飞行人员常年在空勤灶就餐,如何保证食品安全,食物选择重中之重。
主食材可到军粮站购买不加添加剂的当年新粮;副食应到具有相应资质的副食品供应机构采购,严禁“三无”产品流入空勤灶。
管理掌控食物质量,保证安全无毒无害的新鲜卫生食品购买供给,保证飞行人员安全放心的食物选择。
1.3 科学应用食物
随着生活水平的普遍提高和三代机的应用、飞行负荷的增大,飞行人员营养性疾病的显现,飞行心理、应激等的影响,必须提高质的质量。
多选择和某些慢性疾病危险因素下降有关的植物化学素食物的应用,以及保健、保护类食品和研发提高抗负荷能力某些营养素的强化应用。
,经空四所的多项研究表明,飞行负荷影响下维
生素消耗量和需要量增加,对暗适应、前庭功能,飞行耐力均有影响,补充维生素复合制剂可看做是一种有效的预防措施长期坚持科学合理的食物选择,是保证飞行人员身体健康的基本原则。
2 明确空勤灶职能目标,突出营养技师专业作用
2.1 膳食对健康的影响是长期的结果,营养性疾病的发生和预防可以通过膳食结构的安排达到一定效果。
空勤灶饮食必须长期坚持不使用荤油(包括点心制作),严格控制肥肉比例不超过5%,限制油炸食品(每周一次),减少猪肉、鸡蛋、白糖等食品摄入和限制饮酒(包括会餐、聚会饮酒)的低脂饮食。
特别高脂血症和肥胖群体更需针对性的进行膳食干预,逐步改善达到预期目的。
2.2量够、质好、卫生合理的空勤膳食,除了严格的膳食标准,饮食模式、卫生要求执行外,营养师的监督指导,卫生宣教、疾病矫治作用非常重要。
随着高性能三代机的更新发展,飞行人员超负荷因素对营养的需求更加突出,急需建立培养具有相应专业性强、业务素质能力高的营养工作者补充壮大到飞行人员饮食、营养卫生第一线,提高其管理职能地位,达到制订、指导、改善飞行人员营养要求的行政指令能够落实下去,改变从无事可做到发挥专业特长,做好维护飞行人员身体健康,提升战斗力的营养卫生保障作用。
3 加强健康教育,提高体检准确率、治疗良好率
3.1 饮酒后验血可导致血脂增高;体质超重、缺氧、长时间紧张飞行及航空应激因素可影响脂肪、蛋白代谢失调,也可引起血胆固醇增高,应加强健康教育,尽量避免干扰因素,正常饮食作息,
正常体能、航卫训练适应后常态下达到符合体检要求时检验,以提高体检准确率,正确判断身体健康状况。
3.2 一个月的疗养时间要达到降低血脂,恢复体重,无论药物或营养治疗都难以做到,因此治疗的重点可放在宣传教育、指导饮食、加强体育锻炼方面。
出院结论记录可增加发病原因,体质、腰、腹围指数,及采取措施,使其回到部队仍能按标准要求继续坚持矫正治疗。
如今三级航空医学鉴定训练体系的建立,成为强有力的保障体系。
作为最基本元素长期为飞行人员直接服务的航卫人员,必须及时学习、更新科学理论依据和应用,严格执行相应营养卫生制度,大力开展营养科普和航空营养卫生教育,不但要使空勤灶炊管人员掌握航空营养知识,自觉执行飞行人员饮食管理制度。
还要指导飞行人员重视营养卫生,养成良好、自律生活方式,建立正确的食物消费和饮食选择,改善营养状况,提高自我保健能力,维护自身健康。
最后形成飞行人员,空勤家属、子女,空勤灶炊管人员,航空兵部队领导和相关人员都能掌握一定的营养卫生知识,共同改善和影响飞行人员的营养状况,保证身体健康,顺应由健康维护型向能力素质促进型靠近,提高战斗力的目的。