绝密★启用前吉林一中2012-2013下学期高一期中历史试卷模块单元测试试卷注意事项：1．答题前填写好自己的姓名、班级、考号等信息 2．请将答案正确填写在答题卡上第I 卷（选择题）请修改第I 卷的文字说明 一、单项选择1. 宋代以朱熹为代表的新儒学所吸收的思想是（ ）A ．佛教和道教思想B ．法家思想和“经世致用”学说C ．佛教、道教和法家思想D ．佛教思想和“经世致用”2. 下图是湖南长沙马王堆一座墓葬中出土的丝织品，上面用当时通行的字体抄写了一部典籍，他应该抄写于（ ）？A ．商周时期B ．秦汉时期C ．隋唐时期D ．宋元时期3. 爱因斯坦狭义相对论的两个基本原理是相对性原理和（ ） A. 绝对时空观 B. 光速不变原理 C. 光的量子理论 D. 相对时空观4. 1989年1月，胡耀邦同志（中华人民共和国重要领导人之一）说：“中国的出路是‘民主’和‘科学’四个字，我们为之奋斗了近70年，付出了很大的代价。
现在还需要继续努力。
”近代史上，“民主”与“科学”的首倡者为（ ）A ．林则徐、魏源B ．李鸿章、左宗棠C ．康有为、梁启超D ．陈独秀、李大钊5. 汉武帝“独尊儒术”，主要是利用儒家思想中的（ ） A ．“己所不欲，勿施于人” B ．“君轻民贵” C ．“大一统” D ．“人道有为”6. 电影《墨攻》表现墨家“兼相爱，交相利”、“爱无差等”的思想；而孔子认为：“仁者，爱人，爱有差等。
”造成这种分歧的根源是（ ） A.所处时代不同 B.代表阶级利益不同 C.学术思想不同 D.谈论的问题不同7. 卢梭的棺木中伸出的一只手，握着一支火焰浓烈的火把。
这支火把很快就点燃了巴黎乃至世界。
这支“火把”指的是( )A．《论法的精神》B．《社会契约论》C．《纯粹理性批判》D．《哲学通信》8. 1903年，中国《大公报》：“……宪法不立，则虽其国强盛，终滋危殆之忧，如今之俄土是；宪法苟立，则虽其国狭小，已固雄富之基，如今日之德日是。
中国公民健康素养基本知识与技能(66条)(一)公民应掌握的健康基本知识1．健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。
2．每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。
3．健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。
4．劳逸结合，每天保证7—8小时睡眠。
5．吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。
6．戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。
7．保健食品不能代替药品。
8．环境与健康息息相关，保护环境促进健康。
9．献血助人利己，提倡无偿献血。
10．成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱；腋下体温36℃一37℃；平静呼吸16-20次／分；脉搏60-100次／分。
11．避免不必要的注射和输液，注射时必须做到一人一针一管。
12．从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。
1 3．接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。
1 4．肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。
15．出现咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血，应及时检查足否得了肺结核。
1 6．坚持正规治疗，绝大部分肺结核病人能够治愈。
17．艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。
18．蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。
19.异常肿块、腔肠出血、体重减轻是癌症重要的早期报警信号。
20．遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救。
2 1．应该重视和维护心理健康，遇到心理问题时应主动寻求帮助。
22．每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。
23．在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻流感的症状。
24．妥善存放农药和药品等有毒物品，谨防儿童接触。
25．发生创伤性出血，尤其是大出血时，应立即包扎止血；对骨折的伤员不应轻易搬动。
(二)公民应具有的健康生活方式与行为26．勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具：27．每天刷牙，饭后漱口。
如何保持身心健康和快乐当今时代，身心健康和快乐已经成为了许多人追求的目标。
无论是工作还是生活中，我们都需要保持健康和快乐，才能更好地去面对和解决各种问题。
那么，如何才能保持身心健康和快乐呢？下面，我将就此问题展开讨论。
一、充足的睡眠睡眠是保持身心健康的基本条件之一。
每个人的睡眠需求不同，但一般成年人需要睡7-8小时，才能保证身体充分休息和修复。
缺乏充足的睡眠会导致头痛、乏力、注意力不集中等问题，影响身心健康。
因此，我们应该保证每晚充足的睡眠时间，并尽量避免熬夜。
二、健康的饮食饮食对身心健康的影响也非常大。
我们应该保持均衡的饮食，尽量选择富含营养的食物，如水果、蔬菜、全麦食品、鱼类等，而尽量避免高糖、高盐、高脂肪的食物。
同时，保持适量的饮水也很重要，每天应该喝足够的水，以帮助身体排除代谢产物，维持水分平衡。
三、适度的运动身体的运动可以帮助人们保持健康。
适当的锻炼可以帮助增强身体的免疫力、增强肌肉、提高心肺功能，并减少一些疾病的风险。
适度的运动不仅有助于身体健康，还可以在慢跑、游泳等活动中放松身心，舒缓情绪。
四、积极的社交社交可以帮助人们缓解压力、舒缓情绪、保持心理健康。
积极的社交可以拓宽人们的社交圈，让我们认识更多的人，了解更多的事情，同时也可以从社交活动中获取乐趣。
在社交中，我们要尽量保持积极的态度，以便更好地融入群体。
五、良好的心态心态对身心健康和快乐的影响也非常大。
我们要尽可能地保持一个积极、乐观的心态，以应对各种问题和挑战。
当我们遇到困难时，要学会寻求帮助，不要独自承担一切。
同时，我们要学会放松自己，适当调整自己的心态和情绪，以保持心情愉悦。
综上所述，保持身心健康和快乐并无捷径，只有在日常生活中保持良好的作息习惯、饮食习惯、运动习惯、社交习惯和心态习惯，才能真正做到身心健康和快乐。
中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）一、基本知识和理念1 .健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的良好状态。
预防是促进健康最有效、最经济的手段。
2 .公民的身心健康受法律保护，每个人都有维护自身健康和不损害他人健康的责任。
3 .主动学习健康知识，践行文明健康生活方式，维护和促进自身健康。
4 .环境与健康息息相关，保护环境，促进健康。
5 .无偿献血，助人利己。
6 .每个人都应当关爱、帮助、不岐视病残人员。
7 .定期进行健康体检。
8 .血压、体温、呼吸和心率是人体的四大生命体征。
9 .传染源、传播途径和易感人群是传染病流行的三个环节，防控传染病人人有责。
10 .儿童出生后应按照免疫程序接种疫苗，成年人也可通过接种疫苗达到预防疾病的效果。
11 .艾滋病、乙肝和丙肝通过血液、性接触和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。
12 .出现咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血，应及时检查是否得了肺结核；坚持规范治疗，大部分肺结核患者能够治愈。
13 .家养犬、猫应接种兽用狂犬病疫苗；人被犬、猫抓伤、咬伤后，应立即冲洗、消毒伤口，并尽早注射狂犬病人免疫球蛋白（或血清或单克隆抗体）和人用狂犬病疫苗。
14 .蚊子、苍蝇、老鼠、漳螂等会传播多种疾病。
15 .不加工、不食用病死禽畜。
不猎捕、不买卖、不接触、不食用野生动物。
16 .关注血压变化，控制高血压危险因素，高血压患者要做好自我健康管理。
17 .关注血糖变化，控制糖尿病危险因素，糖尿病患者要做好自我健康管理。
18 .关注肺功能，控制慢阻肺危险因素，慢阻肺患者要做好自我健康管理。
19 .积极参加癌症筛查，及早发现癌症和癌前病变。
20 .预防骨质疏松症，促进骨骼健康。
21 .关爱老年人，预防老年人跌倒，识别老年期痴呆。
22 .关爱青少年和女性生殖健康，选择安全、适宜的避孕措施，预防和减少非意愿妊娠，保护生育能力。
23 .劳动者依法享有职业健康保护的权利；劳动者要了解工作岗位和工作环境中存在的危害因素（如粉尘、噪声、有毒有害气体等），遵守操作规程，做好个人防护，避免职业健康损害。
