读书的三种姿势

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1、演读法、美读法和品读法

演读法：

一种以表演手段进行形象化朗读的方法，多用于塑造人物形象的文学作品（包括童话、故事）的分角色朗读。演读可以形象地再现作品中的情景、塑造人物形象，有助于加深对作品的理解，提高阅读的兴趣。演读的主要形式有表情朗读、分角色表情朗读和演剧等几类。演读时应注意：①充分理解作品，体会各种不同人物的思想感情。②熟读课文。③学会用恰当的、生动丰富的语调、情态和动作传达人物的内心活动，起到表情达意的作用。

美读法：

一种侧重于审美欣赏的阅读方法。一般只运用文学作品，特别是优秀的诗歌和抒情散文。在阅读这类作品时，读者应深入理解作品，尽量去体验作品中美好的内容和形式，细心品味，陶醉其中。运用美读法的目的是为了从中得到美的享受，陶冶性情。具体的方法：①或清晰、响亮的语音放声朗读；②或用有节奏、有抑扬的语音咏读；③或用美妙的腔调，按诗文中的格律声韵自我陶醉式地低声吟诵；④或用拖腔拖调，带有一定的节奏和韵律情不自禁地唱读。应用美读法要有一定的审美能力和美学修养，它是一种较高层次的阅读方法。

品读法：

一种对文学作品进行认真阅读，仔细品味，以达到真正吸收的读书方法。世上的书正如调味品一样，酸甜苦辣咸，五味俱全，而且每种书都有其特殊的味道。在阅读时，要仔细地去品一品，做到既知其好在哪里，妙在何处，以便吸收其营养；又知其瑕疵之所出，败笔之所在，以便引以为戒。经过这样的品读，该书的风格及其成败得失便可尽收胸中。对作品的品读，包括两层意思：①从容阅读，即要慢读、细读、反复阅读，好像吃饭一样，匆匆吃下不行，一口气吃下更不行。②深入思考，即要边读边思，反复琢磨。总之，只有把从容阅读和深入思考很好地结合起来，才能品出书中的味道。愈有味道愈愿从容去读，愈从容去读，味道就愈浓，也就愈觉读书乐趣无穷。

2、诵读法、唱读法和咏读法

诵读法：

通过多种形式的诵读来加深理解和接受的读书方法。它有三种形式：①细吟慢读。挑选最精彩的作品慢慢地、细细地低声吟诵，悉心领会其意义、气度、节奏和韵味。通过细吟慢读，与作品达到心灵上的交往，加深对文意的掌握。②高声诵读。在对作品理解、熟读的基础上，放声朗诵，并进行有感情的背诵，使对优秀作品领会更加深透，记忆更加牢固。书中佳句，在需要时，能信手拈来，运用自如。③读给别人听。不但一个人低声吟或高声读，还可以把最好的片断有声有色地读给别人听。读时，应全身心地进入作品的美妙境界，要读得抑扬顿挫，极富感情。这样不但能很快地吸收书中的精华，而且还能训练思维，积蓄语汇、提高口才。

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浅谈如何培养xx的正确坐姿

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有十二个字，言简意赅，透彻明了，道破了中华传统修身学问和武学功夫的重要关窍———这就是：

坐如钟，立如松，行如风，卧如弓。这句话，既是理念，亦是方法；既是功夫境界自然而然的流露，亦是身心状态在日常生活中的体现，日久天长，不仅对身心健康大有益处，而且，能有效缓解心理上的压力。尽管老师们几乎都听过这句话，但有些老师不理解其中的真义，更谈不上身体力行，如法修持了。

对这句话有个诙谐的解释：

坐如钟，坐稳了才不会左右摇晃，就是有人撞你也装猪吃象，心里嘹亮。站如松，站稳了是个人，倒下了进入坟，满楼风雨根基牢固，我自闲庭信步„„不管是从正还是从谐，都道出了关键——坐要稳，立要直。现如今，教育部更是把坐姿列入学生健康教育的一项内容。可见，学生写字姿势不正确，危害不小，轻者影响写字质量，养成不良习惯；重者影响生长发育、不利于身心健康。学生正处于生长发育的关键时期，以正确的坐姿和握笔姿势书写，不仅有利于书写的规范，也有利于学生的健康成长。如何理解“培养学生的正确坐姿”？在实际的教学工作中，我是这样解读的：

一、教给方法，正确读写

首先，我运用讲故事或讲道理的方式，让学生明白正确的读写姿势有利于自己的身心健康。如给学生讲故事：

小朋友，今天老师在路上看到一只小花猫，哭得很伤心，老师把它带来了。你们想知道小花猫为什么哭吗？（出示小花猫手指木偶，讲故事）小朋友，我以前像你们一样，也有一双明亮的眼睛。可是，我读书、写字不注意姿势，有时躺着看书，有时走路看书，写字时，身子趴在桌子上，时间一长，就成了近视眼，整天带着眼镜，真不方便！别的小花猫能跑多快就就跑多快，天天能捉到小老鼠，美美地饱餐一顿；我一跑眼镜就要掉，老鼠眼前跑我也看不

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清，天天饿肚子。一出汗，热气就沾在镜片上，什么都看不清。我真后悔啊！小朋友，你们可不要像我一样，要从小注意读书、写字的姿势！同学们，老师今天就要教会你们正确的读书、写字姿势。读书、写字姿势正确了，对我们学知识，长身体都有很大的好处。

第1页 共16页 《黄生借书说》学案

学习目标：

（一）知识目标

1、了解袁枚及其作品。

2、知道“说”这种文体。

3、掌握摩、俟、辄、俸、庋等生字词。

4、熟悉文言文的语言现象，感知古今语言的不同。

5、感知文章的内容，揣摩作者的思想。

（二）写作能力目标

能够对读书生活中的人和事发表见解。

（三）思想教育

了解古今对读书的认识，树立良好的读书观。

一、作者简介：

袁枚（1716 - 1798），字子才，号简斋、随园主人，清朝钱塘（今浙江杭州）人，著名诗人。乾隆时考中进士，曾任江宁（今江苏江宁）等地知县。33岁辞官后居住在南京小仓山，筑随园，因是金陵织造园林旧址，故改其名“随园”，又因此自号“随园老人”，晚年还自号“仓山居士”，过着论文赋诗的悠闲生活。他一生喜爱山水田园，思想比较自由解放，论诗主张抒写性情，创性灵说，反对模仿古诗文的格调。他的诗风格清新灵巧，大都描写日常生活。著有《小仓山房文集》、《随园诗话》、《子不语》等。

二、导学提纲：

第2页 共16页 1、给下列加点的字注音：

摩．( ) 俟．( ) 辄． ( )

俸．( ) 庋．( ) 惴惴．． ( )( )

蟫．( ) 挑剔．．(． ) 炫．( )耀

梗．( )概 狡黠．( )

2、解释句中加点的词：

（1）汗牛塞．屋

（2）惴惴．．焉摩玩之不已。

（3）必高束焉，庋．藏焉。

（4）家贫难致．

（5）归而形诸．梦。

（6）故有所览辄．省记。

（7）而少时之岁月为．3惜也。

（8）惟．予之公书与张氏之吝书．．若不相类．．。

2、说出划线词的古今义：

（1）其他祖父积、子孙弃者无论焉。

（2）非夫人之物而强假焉。

3、多义词：

黄生借书说练习1

一、 加点字词解释

（1）授以．书而．告之． （2）非独．书为然．． （3）若业．．为吾所有

（4）庋．藏焉，姑．俟．异日．．观云尔．（5）归而形诸．梦

（6）然则．．予固．不幸而遇张乎（7）其他祖父．．积、子孙．．弃者无论．．焉。

（8）非夫人．．之物而强假．．焉。（9）而惴惴焉．．．摩玩之不已．。

（10）家贫难致．。 （11）故．有所览辄省．．记。 （12）其切．如是。

（13）通籍．． (14) 而少时岁月为可惜．．也。

（15）惟．予之公书．．与张氏之吝书若不相类．。

（16）使与书俱．。（17）汗牛塞屋．．．．

二、 句子翻译

（1）往借不与，归而形诸梦。其切如是。故有所览辄省记。

（2）然后叹借者之用心专，而少时之岁月为可惜也。

（3）若业为吾所有，必高束焉，庋藏焉，曰：“姑俊异日观云尔。”

（4）汗牛塞屋，富贵家之书，然富贵人读书有几？

（5）惟予之公书与张氏之吝书若不相类。

（6）然则予固不幸而遇张乎，生固幸而遇予乎？

（7）为一说，使与书俱 （8）非独书为然，天下物皆然。

（9）知幸与不幸，则其读书也必专，而其归书也必速。

三、 内容理解

1、《黄生借书说》选自《 》，作者是 （朝代）的 ，字 ，号 ，又号 。

2、 “说”是古代的一种 的文体，课题的“说”是_ 意思。 3、课文为了论证 这一观点，作者从三个方面作了对比。这三个方面的对比是（1） ，

（2）

（3）