3.发展前滚翻能力的练习与游戏
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前滚翻单元教学目标及重难点
前滚翻动作要领
下蹲,伸直双腿,弯曲双臂,低下头部,抬起臀部,向前翻滚。向前滚动时,头部后部、肩部、背部和臀部依次填充。背部垫好后,迅速弯曲小腿。上身靠近膝盖,双手握住小腿,向前滚动,形成下蹲支撑。教学目标:
通过本单元的五次课学习,掌握前滚翻的动作技术,并较好完成动作;
教师通过讲解演示、实践评价、小组合作、情景模拟等形式培养学生的灵活性和敏捷性;培养学生完成动作的自信心,敢于表达自己的良好品质,培养自我保护和互助意识,提高自我保护和相互合作的能力。
1左右直体滚动,前后滚动
目的:学习和掌握左右直体翻滚和前后翻滚的动作方法,体验身体姿势和动作方向变化的感觉。
发展学生柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力。培养学生吃苦耐劳的精神。重点:前后滚动时团身抱膝。难点:团身紧,滚动圆滑解决重难点的策略:
1.老师讲解示范组身体抱膝前后滚动的动作方法。
2.学生多练习前后滚动,体会总结最好的动作方法。3.学生两人一组进行指导练习。
4.学生在老师的指导下反复练习并体验行动要点。
2.前滚翻直腿坐
目标:
初步学习前滚翻直腿坐动作,积极体验正确的姿势与要领,使学生掌握一蹲二撑三低头的方法。以及团身滚动的要领。发展学生灵敏、协调素质。
培养学生克服困难、勇往直前的意志。要点:身体每个位置的落地顺序。困难:用力踩踏板。解决重点和难点的策略:
1.引导学生做抱膝团身滚动动作。
2.减少和增加练习难度,让学生自上而下练习,实现在地面上蹬踏板的功能。
3.前滚翻成蹲撑
目标: 初步学习前滚翻动作,体验正确的姿势与要领,发展学生灵敏、协调素质。
培养学生克服困难、勇往直前的意志。重点:身体的力量顺序。还有着陆顺序。难度:平稳滚动,身体圆润。解决重点和难点的策略:
《前滚翻两腿交叉转体180°接后滚翻成跪立》教学设计
一、指导思想
以《体育与健康》课程标准为指导思想,落实立德树人根本任务和健康第一的指导思想,促进学生健康与全面发展,强调健身育人功能。尊重学生的学习需求,培养学生对运动的喜爱,以学生发展为中心。改革课程内容与教学方式,提高学生的综合能力和优良品格。注重学生运动专长的培养,奠定学生终身体育的基础。改革课程内容,激励学生更好的学习和发展。
二、教材分析
技巧内容丰富,形式多样,实用性强,对场地器材的条件要求不高,在学校易于开展,深受学生的喜爱。经常进行技巧练习,能够发展学生身体的灵敏性、协调性、空间感及柔韧、力量素质和平衡能力,提高自我保护能力。
三、学情分析
对于处于水平三阶段的五年级学生来说技巧运动恰到好处。这时期的学生已经具备了基本体操的身体素质要求和体能要求,并能够清楚自己的需求,向目标努力。在科学合理的教学和练习下可以满足学生的需求。
四、学习目标
1.运动能力:知道滚翻组合每个动作的名称及动作方法及要点。70%的学生能简单做出来。
2.健康行为:大学生能够积极参与到活动中来,在练习与游戏中获得快乐。
3.体育品德:培养学生听从指挥、服从命令、团结同学的集体主义精神。
五、教学重、难点
重点:后滚翻团身紧,手后插及时,组合动作连贯。
难点:组合动作节奏好。
六、教法与学法指导
教法:讲解法、游戏法、示范法、练习法、比赛法等
学法:观察法、练习法、探究法、合作法等
七、场地器材
体操垫、哨子、挂图、场地一块
八、安全保障
1.合理的热身活动
2.安全教育与检查
3.场地器械的使用
九、体育家庭作业
选择安全区域,与家人或同学练习所学内容。
十、创新之处
老师讲解后让学生通过自主探究的方法先讨论如何进行练习,然后老师进行指导和纠正,充分发挥学生的主体性。
课时计划3
教学
内容 1.提高前滚翻两腿交叉转体180°接后滚翻成跪立
“滚翻:连续两次前滚翻(4-1)w教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想,以发展学生的自主学习、探究学习能力为设计目标,通过问题引领,培养学生主动思考,积极探索问题的良好学习习惯。通过情景化的学习方式,营造宽松愉快的学习氛围,构建和谐的师生关系,努力使每一位学生都能够积极主动地参与活动,培养学生对体育课的兴趣,逐渐形成终身体育的行为习惯。
二、相关分析
(一)教材分析
连续前滚翻是二年级技巧练习的重要内容,是在一年级前滚翻动作基础上的进一步巩固和提高。通过练习,能够发展身体柔韧性、协调性、灵敏性等索质,能够提高身体的空间平衡控制能力。通过练习能够培养儿童勇敢、坚毅、果断和相互帮助等优良品质,促进儿童身心和谐发展。同时也能让学生简单了解学习前滚翻是一种自我保护的方法,培养生命意识。
(二)学情分析
本次课的授课对象是二(4)班的学生,他们非常聪明,活泼好动,运动能力强,但自我约束能力差,男生上课容易注意力不集中,不爱听讲,所以对老师技术动作的讲解不感兴趣,但好动是小学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣,喜欢学习各项运动技巧。因此在教学中针对学生特点,对学生多表扬,多鼓励,以增加学生的自信心。利用情景教学,以问题引领,精讲多练提高学生的学习兴趣。在课堂教学中引导学生积极思考,让他们在观察思考中得到启示,找出答案,避免枯燥乏味的说教,容易使学生失去学习兴趣。
三、学习目标
1尝试体验连续两次前滚翻,80%的学生基本掌握第一次前滚翻后重心前移的动作要点,掌握“刺猬运动会”的游戏方法和规则。2.发展身体协调、灵敏、柔韧等素质,提高身体控制能力。
3.培养团结合作的精神,养成保护环境、爱护动物的良好意识和行为。
四、教学重难点
重点:第一次滚翻后的支撑动作
难点:身体重心的控制
五、主要教学环节
(一)音伴韵律操快乐动起来上课开始,教师通过健美热身操调动学生学习的积极性,尽可能快的让学生进入到上课的状态,让学生在一节课中能够有50%的时间保持在活动。
第 1 页 共 39 页 前滚翻说课稿10篇
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序言
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