发展奔跑能力的游戏--教学设计

发展奔跑能力的练习和游戏一、教学目标知识目标1.理解奔跑在生活中的重要性；2.掌握奔跑基本技能：快速起步、快速加速、跑步姿势等；3.熟悉奔跑技能的运用，加强奔跑能力的训练；4.了解并体验奔跑相关的游戏，以提高学生的主动参与与团队协作意识。

能力目标1.提高学生掌握和运用体育运动技巧的能力；2.发展学生身体协调性和平衡性；3.促进学生积极参与体育运动的意识和习惯，增强其身体素质和体能水平；4.培养学生对奔跑运动的兴趣，发展其团队意识和协作能力。

情感目标1.培养学生的合作意识和团队协作精神；2.提高学生互相尊重、信任、支持和关心的意识和能力；3.培养学生讲究个人卫生、注意安全、尊重规则的良好习惯和自律意识；4.提高学生的文化素养和人文关怀意识，培养健康向上的人生态度。

二、教学内容1. 基本技能训练（1）快速起步要素：（1）起步动作要快，一出发就要全力冲刺；（2）起步时重心位于前脚掌，膝关节弯曲，肢体微微向前倾；（3）起步后上体微微向前，劲往前推，另一腿同步向前迈出。

练习方法：运动员两脚并拢，保持身体前倾，快速弯曲双脚，然后伸直双腿，身体向前快速推进。

（2）快速加速要素：（1）加速时要用足第一步，迅速推进身体；（2）加速时双臂高高挥起，膝盖抬高，腿部肌肉爆发力最大；（3）加速时身体前倾，使身体的重心位于脚掌前部，增强爆发力。

练习方法：运动员用速度不变的奔跑，到达一定地点后，进行加速奔跑，并逐渐加大速度。

（3）正确的跑步姿势要素：（1）首先要保持一定的身体前倾幅度，大腿与小腿成90度角，身体重心位于前半身；（2）蹬地时要用足前脚掌，另一只脚肘关节屈起，提起膝盖，保持姿势稳定，重心不要左右摇晃；（3）在奔跑过程中，上肢和下肢协调运动，双臂自然摆动，不要过度用力；练习方法：空中跑练习，模拟跑步姿势移动，逐渐熟悉正确的跑步姿势。

2. 游戏体验（1）抢旗游戏游戏规则：游戏区域分成两个部分，每个队伍在自己的区域内放置一面旗帜；两队通过互相抢夺旗帜来进行得分，并尝试将旗帜带回自己的区域。

小学三年级体育公开课《发展奔跑反应速度能力》教学设计教学内容：各种姿势快速启动的奔跑游戏。

学生分析：三年级的学生乐于接受新的事物，所以借用游戏的教学方式能够使他们快速的掌握新的技能。

设计理念：三年级的学生正处于长身体时期，身体尚未定型，发育尚未完善，通过游戏练习使他们掌握正确的走跑姿势，形成良好的身体形态，并在教学中体验参加体育活动的乐趣，促进儿童身心全面发展。

教学目标：1、培养学生主动学习和集中注意力的能力。

2、培养学生快速奔跑的能力，发展反应速度、灵敏和协调素质。

3、培养竞争意识与行为，以及勇敢、果断的精神。

教学重难点：站立式起跑的动作要领。

教学过程：一、课堂常规：1、宣布本节课内容2、安排见习生3、复习队列队形二、热身活动：1、围操场慢跑2、热身操三、教与学步骤：1、学生自主想象练习各种跑的启动姿势，并集中讲解练习2、教师重点介绍“站立式”起跑的动作方法、要领与要求，并做示范。

掌握“各就位”和“跑”的正确动作方法。

各就位时，学生站在起跑线后，两脚前后开立，有力脚在前，后脚离起跑线一脚半距离;两腿弯曲，重心下降；上体前倾，两脚跟提起，前脚掌着地。

跑时，两脚要充分后登，后腿快速前摆，两臂积极作前后摆动，身体前倾而出；随跑出的距离身体逐步抬起，逐渐增大步幅。

3、教师带领学生进行分解动作练习4、站立式起跑的完整练习。

在教师口令指挥下，采用站立式姿势反复练习起跑后接15米加速跑练习。

5、进行“叫号追拍”游戏活动：前后站成两组按照站立式起跑姿势站立，给两组分号喊到哪一组那一组跑另外一组追，跑到指定区域为止。

6、根据游戏及学生的表现再加深站立式起跑的讲解及示范，使学生加深掌握其动作要领。

7、拓展练习：“往返接力游戏”根据全班人数分成相应的五个小组，同时起跑至标志物后返回与同组队员击掌接力，最先跑完的小组为胜。

四、放松与小结：1、根据要求进行放松2、教师总结3、收拾器材。

人教版体育五至六年级《12.发展奔跑能力的游戏》说课稿3一. 教材分析《12.发展奔跑能力的游戏》是人教版体育五至六年级的一篇教材，本节课的主要内容是通过各种奔跑游戏的练习，提高学生的奔跑能力，培养学生团队合作意识和积极进取的精神。

教材内容丰富，难度适中，符合学生的年龄特点和身体发展规律。

二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的奔跑能力，对身体协调性和灵活性有一定的掌握。

但是，部分学生在奔跑过程中，动作不够协调，节奏感不强。

此外，学生在团队合作方面还需要加强，对于如何与他人配合，共同完成任务还需要进一步培养。

三. 说教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握各种奔跑游戏的规则和方法。

2.技能目标：通过练习，提高学生的奔跑能力，使动作更加协调，节奏感更强。

3.情感目标：培养学生团队合作意识，增强集体荣誉感，培养学生积极进取的精神。

四. 说教学重难点1.教学重点：奔跑游戏的规则和方法的掌握。

2.教学难点：奔跑过程中动作的协调性和节奏感的培养。

五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、练习法、比赛法等。

2.教学手段：利用多媒体课件，进行规则和方法的讲解，利用音响设备，播放节奏感强的音乐，让学生在练习过程中，感受节奏，培养节奏感。

六. 说教学过程1.开始部分：课堂常规，检查服装，学生做热身运动，为上课做好充分准备。

2.基本部分：（1）讲解奔跑游戏的规则和方法，让学生了解各种游戏的特点。

（2）示范各种奔跑游戏，让学生直观地感受动作要领。

（3）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

（4）学生进行比赛，让学生在比赛中运用所学知识，提高奔跑能力。

（5）总结比赛情况，对学生的表现进行评价，给予鼓励和指导。

3.结束部分：学生做放松运动，总结课堂内容，布置课后作业。

七. 说板书设计板书设计简洁明了，主要包括课题《12.发展奔跑能力的游戏》、教学重点和难点、教学方法等。

八. 说教学评价教学评价主要包括对学生的技能评价、态度评价和合作评价。

发展奔跑能力的游戏--教学设计《发展奔跑能力的游戏》教学设计磁县实验学校齐海红一、指导思想体育教学是以“健康第一”为指导，“快乐体育”为目的，将体育游戏与教学相结合，让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习获得知识，提高素质，使其身心得到全面发展。

教学中教师应重视学生个体差异和不同需求，贯彻因人而异的原则，练习中的各种生理指标、心理状态和同学之间的关系，都要体现“健康第一”的思想，使学生在身体、心理、社会适应方面都获得全面和谐地发展。

二、教材分析教材为《体育与健康》五、六年级本，田径教学内容是一项发展学生基本活动能力的基础性技能，教材内容仍是一些较为简单的跑、跳、投动作，没有过细的技术和规定过严的方法。

本节课的内容为《发展奔跑能力的游戏》，提高学生跑的速度和耐力，增强身体素质，教材的内容与形式突出了多样性、游戏性、趣味性和实用性特点，注重学生学习目标的全面达成。

教学内容淡化了技能性，增加了游戏性、趣味性、娱乐性、健身性和教育性内涵。

三、学情分析本次课的授课班级为小学五年级学生，由于高年级学生具有好动，注意力不集中的特点，但又具有较强的创造力和自学能力，针对这一特点，我采用了启发、激励、合作、竞赛等教学法，充分调动每个学生的积极性，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学措施在教学过程中，教师不仅要重视体育知识、技术、技能和练习方法的传授，更要注重对学生的个性和群体意识、群体行为的培养，如自我展示、顽强意志、互相帮助和集体精神等。

教师要运用多样化、游戏化、趣味化的教学方法与手段，激励学生参与学习活动，以充分体现田径教学的多种功能，达到全面锻炼、愉悦身心的目的。

分组游戏积极参与，提高运动兴趣，通过多密度高强度的运动量，发展学生的奔跑能力。

组织小组间游戏竞赛，增加竞争性和娱乐性气氛。

五、教案设计《发展奔跑能力的游戏》教学设计教学内容：发展奔跑能力的游戏年级: 五年级教学目标：知识目标：学生在游戏中发展奔跑能力，发展学生的位移和变向动作的灵敏性。

人教版体育五至六年级《12.发展奔跑能力的游戏》教学设计2一. 教材分析《12.发展奔跑能力的游戏》是人教版体育五至六年级的教学内容，本节课通过各种奔跑游戏，发展学生的奔跑能力，提高他们的速度、力量、协调性和灵活性。

教材内容丰富，包括各种奔跑游戏，如接力跑、跨越障碍、追逐跑等，旨在让学生在游戏中体验奔跑的乐趣，提高他们的奔跑能力。

二. 学情分析五年级的学生已经具备一定的奔跑能力，但对奔跑技巧和游戏规则的掌握程度不同。

因此，在教学过程中，教师应关注学生的个体差异，因材施教，使他们在奔跑游戏中不断提高自身能力。

三. 教学目标1.认知目标：让学生掌握各种奔跑游戏的规则和方法，了解奔跑的重要性。

2.技能目标：通过练习，提高学生的奔跑速度、力量、协调性和灵活性。

3.情感目标：培养学生热爱奔跑、积极参与体育活动的态度，增强团队协作意识。

四. 教学重难点1.教学重点：奔跑游戏的规则和方法，以及奔跑技巧的运用。

2.教学难点：跨越障碍、接力跑等游戏中奔跑技巧的运用。

五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生演示奔跑游戏，让学生直观地了解游戏方法和技巧。

2.分组练习法：让学生在小组内进行奔跑游戏，互相学习、交流，提高奔跑能力。

3.比赛法：学生进行比赛，激发学生的竞争意识，提高他们的奔跑能力。

六. 教学准备1.场地准备：选择宽敞的操场或体育场地，设置合理的比赛路线和障碍物。

2.器材准备：接力棒、障碍物、计时器等。

3.教学课件：制作课件，展示奔跑游戏的方法和技巧。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍本节课的内容，激发学生的兴趣，学生进行热身活动。

2.呈现（10分钟）教师通过课件展示各种奔跑游戏的方法和技巧，让学生对课程内容有一个整体的认识。

3.操练（15分钟）教师示范奔跑游戏，学生跟随教师进行练习。

练习过程中，教师注意纠正学生的错误动作，指导他们掌握正确的奔跑技巧。

4.巩固（10分钟）学生分组进行奔跑游戏，教师巡回指导，纠正学生的错误动作，提高他们的奔跑能力。

人教版体育五至六年级《12.发展奔跑能力的游戏》教学设计3一. 教材分析人教版体育五至六年级《12.发展奔跑能力的游戏》教学设计3，主要针对学生奔跑能力进行训练。

教材通过各种游戏，让学生在轻松愉快的氛围中提高奔跑能力，培养团队合作精神。

教材内容丰富，难度适中，符合五至六年级学生的身心发展特点。

二. 学情分析五年级和六年级的学生身心发展较为成熟，具备一定的奔跑基础。

他们对体育课程充满兴趣，喜欢参与各种游戏。

但部分学生可能对奔跑技巧掌握不熟练，奔跑速度和耐力有待提高。

因此，在教学过程中，要关注学生的个体差异，因材施教，提高他们的奔跑能力。

三. 教学目标1.让学生掌握一定的奔跑技巧，提高奔跑速度和耐力。

2.通过游戏，培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。

3.培养学生积极参与体育活动的兴趣，养成良好的锻炼习惯。

四. 教学重难点1.教学重点：奔跑技巧的掌握，提高奔跑速度和耐力。

2.教学难点：奔跑过程中的协调性，团队合作能力的培养。

五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生示范奔跑技巧，引导学生模仿。

2.游戏法：通过各种奔跑游戏，让学生在实践中提高奔跑能力。

3.分组练习法：让学生分组进行奔跑练习，培养团队合作精神。

4.激励法：鼓励学生积极参与，表扬表现优秀的学生，提高他们的自信心。

六. 教学准备1.场地准备：选择宽敞平坦的场地进行教学。

2.器材准备：设置障碍物、标志物等。

3.教学课件：制作相关的教学课件，以便于引导学生学习。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以提问方式引导学生回顾上一节课的内容，为新课的学习做好铺垫。

同时，激发学生的学习兴趣，让他们充满期待地投入到本节课的学习中。

2.呈现（10分钟）教师通过讲解、示范奔跑技巧，让学生了解正确的奔跑姿势、步频、步幅等。

同时，强调奔跑过程中的注意事项，如呼吸、节奏等。

3.操练（10分钟）学生分组进行奔跑练习，教师巡回指导。

针对不同学生的奔跑能力，给予个别指导，帮助他们纠正错误，提高奔跑技巧。

《快速跑一发展负重奔跑能力》教学设计年级：五年级人数；21人男：10人女：11人《快速跑一发展负重奔跑能力》教学设计快速跑教材单元教学计划重点：下压式传学法建议：接1、原地或上步传接棒，体验动作学习掌握接力跑的棒感觉。

方法，了解简单的比赛难点：右手传左2、两组互相观察对方传接棒动作，规则，发展速度素质，手探计交流。

培养集体协作精神。

或左手传右手；3、游戏竞赛法。

要求：在交接棒时，动接教法建议：作正确顺利，快速。

棒人手四指并1、通过观察学生中接近下压式传拢，棒的动虎口张开，掌心动作，具体讲解、示范动作方法。

向2、4人一组，原地接棒后向前跑上，传棒人将棒几步再传棒。

的前端由上向下压送。

3、学习4X 30米全程跑。

发展快速跑能力要求：途中不能曲线跑或躲闪跑。

重点：起跑及起跑后加速跑、跑冲刺跑。

难点：四肢协调用力加快跑步速度途中学法建议：1、观察学习法：观察同学与老师的跑步动作。

2、循环训练法：采用不同种方法锻炼。

3、游戏竞赛法。

教法建议：针对性训练法教案:快速跑一发展负重奔跑能力，培养克服困难的精神和自我展示的意识教与学目标:1、发展灵敏素质和负重奔跑的能力。

2、通过辛勤的劳动，体验丰收的喜悦。

教与学内容:游戏：“播种与收获”。

教与学重难点:1、重点：负重情况下，直线快速跑。

2、难点：折返跑起动次数多，要反应快和好的耐力。

教与学方法：1、学法：讨论学习法；游戏竞赛法。

2、教法：讲解法；针对性训练法。

课前准备：在场地上摆放4组呼拉圈。

每组共 4 个纵向排列，各圈之间距 5 米远，在每组起跑线前放一个呼拉圈，圈里放4个实心球（1千克）。

教与学步骤：一、准备部分（10 分钟）1、体育委员整队集合，进行报数。

2、师生问好，清点人数。

3、教师宣布本课主要内容并提出课堂要求，强调安全意识。

4、大甩臂踏步走练习。

5、热身运动：A游戏“叫号结伴”。

B活动手、脚腕、膝关节, 原地高抬腿跑。

二、基本部分（20 分钟）把学生分成人数相等、实力均衡的 4 组，分别站在预备线后。

发展奔跑能力的练习教案一、教学目标1. 让学生掌握奔跑的基本技巧和训练方法。

2. 提高学生的奔跑速度和耐力。

3. 培养学生的团队合作精神和自律能力。

二、教学内容1. 奔跑技巧：起跑、途中跑、冲刺、呼吸。

2. 训练方法：定时跑、间歇跑、接力跑、障碍跑。

三、教学重点与难点1. 教学重点：奔跑技巧的掌握和训练方法的运用。

2. 教学难点：奔跑过程中的呼吸调整和耐力提升。

四、教学准备1. 场地：学校操场或体育场地。

2. 器材：秒表、接力棒、障碍物、标志物。

五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师简要介绍奔跑的重要性，以及本节课的教学目标和内容。

2. 奔跑技巧讲解与示范（10分钟）教师讲解起跑、途中跑、冲刺的技巧，并进行示范。

学生跟随教师一起练习，体会奔跑技巧。

3. 训练方法讲解与示范（10分钟）教师讲解定时跑、间歇跑、接力跑、障碍跑的训练方法，并进行示范。

学生跟随教师一起练习，体会训练方法。

4. 实践训练（15分钟）学生分组进行实践训练，教师巡回指导。

可根据学生实际情况，设置不同的训练项目和难度。

5. 总结与反思（5分钟）教师引导学生总结本节课的收获，学生分享自己的感受和体会。

6. 课后作业学生回家后，进行家庭作业：每天进行30分钟的奔跑训练，记录自己的训练时间和感受。

六、教学评价1. 学生奔跑技巧的掌握程度。

2. 学生奔跑速度和耐力的提升。

3. 学生团队合作精神和自律能力的培养。

七、安全注意事项1. 学生在奔跑过程中要注意安全，避免碰撞和摔倒。

2. 教师要关注学生的身体状况，防止运动过度。

3. 学生在奔跑过程中，要保持合理的距离，防止发生踩踏事故。

八、教学延伸1. 组织学生参加校内外奔跑比赛，提高学生的竞技水平。

2. 结合其他体育项目，培养学生的综合体能。

3. 开展奔跑主题的公益活动，提高学生的社会责任感。

九、教学反馈1. 学生反馈：了解奔跑技巧和训练方法，提高奔跑能力。

2. 家长反馈：孩子喜欢奔跑训练，身体状况有所改善。

初中奔跑游戏教案年级：初中一年级教材内容：1. 学习奔跑的基本技巧和要领；2. 通过奔跑游戏，提高学生的速度、力量、协调性和团队协作能力。

教学目标：1. 让学生掌握奔跑的基本技巧和要领，提高奔跑能力；2. 培养学生的团队协作精神，提高学生的综合素质；3. 增强学生的身体素质，提高学生的健康水平。

教学重点与难点：重点：奔跑技巧和要领的掌握，团队协作能力的培养。

难点：奔跑速度和力量的提升，学生在游戏中的协调性。

教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等；2. 准备活动：做一些简单的拉伸运动，如侧压、前压、摆臂等。

二、基本部分（20分钟）1. 讲解奔跑技巧和要领：教师示范，学生跟随示范，讲解奔跑时的呼吸、步频、步幅等；2. 奔跑练习：学生分组，进行慢跑，逐渐提高速度，注意奔跑姿势和呼吸；3. 奔跑游戏：设计一些简单的奔跑游戏，如接力跑、捉迷藏等，让学生在游戏中提高奔跑能力。

三、提高部分（15分钟）1. 讲解游戏规则：教师示范，学生跟随示范，讲解游戏中的注意事项；2. 游戏比赛：学生分组，进行游戏比赛，如接力跑比赛、捉迷藏比赛等；3. 教师点评：比赛结束后，教师对学生的表现进行点评，指出优点和不足，鼓励学生继续努力。

四、结束部分（5分钟）1. 放松活动：学生进行深呼吸，做一些放松的拉伸运动；2. 总结：教师对本节课的教学进行总结，表扬优秀学生，鼓励其他学生；3. 回收器材：学生整理器材，清理场地。

教学反思：通过本节课的教学，发现学生在奔跑技巧和要领的掌握上还存在一定的问题，需要在今后的教学中加强讲解和示范。

同时，学生在游戏中的协调性也需要进一步提高。

在今后的教学中，要注意培养学生的团队协作能力，提高学生的综合素质。