探究新课标下高中体育教师口令及其队伍调动技能

中国科教创新导刊

中国科教创新导刊I2008NO.33ChinaEducationInnovationHerald体育艺术教育体育教学口令的运用是体育教师的基本功,运用口令的技巧与水平的高低,将直接影响到体育教学的组织效果和学生的学习质量。不同的体育教学口令,其口令词有多有少,呼喊的方式方法及节奏变化也各不相同,在运用时,既要把握其共同的规律,又要掌握其个别的要求,更要遵循具体的运用技巧。1体育教学口令的特点有句熟语,“三分动作,七分指挥”。口令是指挥学生行动的命令,是组织教学、调动队伍的信号,是每一个体育教师必备的基本功。口令要清脆、宏亮、清楚、有节奏。根据动作幅度大小和肌肉用力,口令应有轻重缓急强弱快慢之分,有时还可以利用口令的节奏,加以提示,如“一、二、三,用力,五、六、七,再做”,“左、二、三、四,右、二、三、四、五、六、七,踢腿运动”等。在体育教学中,无论是走、跑、跳、投,口令应用的恰到好处,其一是提高学生的兴奋性,其二是整个队伍在有节奏的气分中行进或练习,能激法学生学习的积极性。队伍的走、跑节奏要靠教师的口令来调节,口令和步伐相鸣合,否则学生就要重新踏步点,队伍在一段时间内出现混乱教师喊口令一要按排头学生的步子,二要听整个队伍的节奏。口令必须清晰,准确,不能拖泥带水,有气无力,要使口令声和队伍的节奏产生一种和谐的节奏感,以提高学生的兴趣和积极性。2口令在体育教学中的运用2.1明确口令性质合理运用口令教师在下达口令时,要想达到预期的目的,必须掌握所发口令的性质。一般在课堂队列部分使用的口令是有预令又有动令和只有动令没有预令的两种口令,如：“向右看—齐”,“齐步—走”,等属于前者,这类口令下达时,“预令”要求学生注意并准备做动作,“动令”才是要求学生立即做出动作,这样学生做动作才能划一；而“报数”、“集合”、“解散”等属于后者,这类口令下达后要求学生立即做出动作。根据口令的性质,准确控制预令和动令的时差。预令控制时间要根据班级人数、队伍的大小和学生掌握动作的熟练程度来定,如学生人数多,队伍大,学生动作生疏,预令的间歇就要长些；相反,队伍小,人数少,学生动作熟练,预令的间歇就可以相对短些。教师运用这段间歇时间把学生的注意力集中起来,把动作做好。教师还要掌握好口令的语调,语调对学生正确掌握技术及对口令快速反应非常关键,语调有轻有重,一般预令下达时语调要轻,而动令则要求短促重些。除此以外,口令和口笛结合使用,会收到更好的效果。2.2合理选择时机提高口令效果课堂上正确选择站立位置,合理安排队伍间的距离,对提高口令效果非常重要。一般情况下,在课的开始与准备部分,口令运用的最多,最常采用队伍是横队,这种队形便于教师对学生进行讲解和示范,下达口令时学生听得清楚；队伍是横队时,教师所站位置与前排队伍一般要成等边三角形,与前排距离一般不要小于5米,这个距离不是固定的,可以根据队伍的大小、人数的多少而定,队伍长、人数多距离要大些,反之要小些。教师在指导队伍的整理队形时,要面对学生下达口令,口令的下达要根据动作的要求灵活改变自己的位置,以此检查口令的目的是否达到预期的效果。3体育教学口令的运用技巧口令的种类一般可以分成短促、断续、连续和复合等几种。短促口令的特点是只有动令,发音短促有力,不论几字,中间不拖音、不停顿。通常按字数平均分配时间,有时最后一字稍长。断续口令的特点是预令和动令之间有停顿,连续口令的特点是预令的拖音与动令相连,预令拖音稍长,动令短促有力,有时预令和动令之间有微歇,复合口令兼有继续的特点,且清晰响亮,使人听了有振奋感。其基本要领有以下几点。3.1发音部位要准确：下达口令用胸音或腹音胸音多用于下达短口令,腹音多用于下达带拖音的口令。要掌握好音色、音量,不要平均分配,下达口令一般起音要低,由低向高拔音,如“向右看——齐”“齐”字音要高。突出主音,下达口令时把重点字的音量加大,如“向右——转”,要突出“右”字,“向前三步——走”,要突出数字。3.2配合手势的运用手势是一种身体语言,它既方便灵活,又生动直观。在体育教学中,如果能准确合理地运用手势,可以增加练习密度,帮助提高教学质量。课的开始部分是全班集体性活动,人多,场面大,这给教师的组织带来一些不利因素。如果教师下达口令的同时,配以合理的手势,不仅可以使教师的口令教学简单明了,也可使课堂的组织教学景然有序。例如,在篮球、体操教学中手势尤为重要,在篮球的基本步伐练习时,用手势指明滑动的路线,简单明了,动作一致。如教师两手向前平举,掌心向下,表示预备姿势；当右手向右伸出,只要不收回,示意向右滑步不停止,右手收回；当左手向左伸出,示意学生向左滑步；当右手向前伸出示意学生向后滑步；当右手向胸前收回示意学生向前滑步等。3.3体育教学口令的具体运用体育教师必须在熟知其特点的基础上,根据不同的情况和场景,灵活地加以运用。如应根据班级人数的多少来决定口令的下达方式,如班级人数较多时,下达口令时拖音就应长一些,以便每个学生都能清晰地听到。如“立正——”“正”字要拖得长一些。如活动较灵活的关节,如肩关节、腕关节、膝关节和踝关节时,口令的节奏可明快些,使这些关节能充分得到活动。而活动那些活动范围较小的关节,如颈关节、腰关节时,口令的节奏应慢一些,而且应有明显的拖音,以免造成不必要的损伤。活动大肌群时,口令要慢而且有拖音,使大肌群能充分地拉伸,而活动小肌群时口令的节奏可明快些。再有,做那些只能单侧进行的准备活动,如弓步压腿、仆步压腿、踝关节绕环等,在交换练习的前两拍应有明显的拖音,如1—2—3—4—5—6—7—8,以便学生有充分的时间进行交换。还有,有时为了便于指挥及调动队伍,可以充分利用哨子的作用,必要时可再加上手势。一来哨子的声音比较清脆响亮,比较容易传得远,二来利用哨子也比较节省体力,如果运用得当,可起到事半功倍的效果。如上下课集队时,可以鸣一短一长的组合哨音加手势来集合学生,短的哨声用来提醒学生要集合站队了,长的哨声则告诉学生集合的地点,手势则表明排列的顺序和方向。练习跑的项目时,可用短促的哨声来作为起跑的发令,练习投掷项目时,则可用较长的哨声来指挥投掷的出手。4结语口令的运用不是机械的,教师在教学中根据课堂的具体情况,合理使用口令,只有加强这方面的教学训练,才能让课堂更加生动,确保教学任务的顺利实施。浅谈体育课教学中的口令的运用吕竹帆（江苏省吴县职业高级中学江苏苏州215000）摘要:口令是体育教师在课堂上对学生进行教育的一种方式，是体育教师必须具备的基本功，在运用时，既要把握其共同的规律，又要掌握其个别的要求，更要遵循具体的运用技巧。口令运用是否得当，对提高教学质量具有十分重要的意义。关键词:口令体育课教学中图分类号：G807文献标识码：A文章编号：1673-9795(2008)11(c)-0244-01

体育课上如何规范应用口令?

队列练习是体育教育基本内容之一。队列练习是按照一定的队形，做协同一致的动作。队列练习不仅在部队军事训练中广泛采用，而且在各类学校体育教学训练中广泛采用。在体育课里所采用的队列练习，原则上根据中国人民解放军《队列条令》中规定的动作要求进行训练。

通过队列练习有助于培养组织纪律性和集体主义精神，并能养成“团结、紧张、严肃、活泼”的优良作风；促进身体正常发育，形成正确的身体姿势和协同一致的集体动作能力。

1.立正

队列动作的最基础动作之一。口令是立正！做法是两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第1节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

2.稍息

队列常用的基本动作之一。口令是稍息！做法有两种：一种是解放军队列条令里规定的正规做法。其做法是左脚顺脚尖方向伸出约全脚的2/3，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，体重大部分落在右脚。稍息过久，可自行换脚。此种做法用于队列练习。另一种是上体操课时常采用的左右开立的做法。其做法是左脚向左1步，同肩宽，重心投影落于两脚之间，同时两臂屈肘在背后，右手轻握拳，左手握右手腕，上体保持立正姿势。此种稍息常用在上体育课练习动作时作为休息的方法被广泛采用。由于两脚平均支持体重，支撑面较大，两臂改变姿势起到调节作用，减轻肌肉紧张度，适于小学和初中教学训练时广泛采用。

3.看齐

整队时常用的基本动作之一。看齐分为向右（左）看齐、向中看齐和向前看齐。

向右（左）看齐的口令是向右（左）看--齐！其做法是基准人不动，其他人向右（左）转头，眼睛看右（左）邻人的腮部，前4名能通视基准人，自第5名起以能通视到本人以右（左）第3人为度。后列人员先向前对正，后看齐。

向中看齐时，口令是以XXX为准，向中看--齐！其做法是当听到“以XXX为准”时，基准人左手握拳高举，听到“向中看--齐”的口令后，将手放下；其他人按照向右（左）看集的要领实施。然后可下达“向前--看”的口令，全体人员迅速将头转正，恢复立正姿势。

体育课堂教学中集体口令的运用

体育课堂教学中集体口令的运用

摘要：体育课堂教学中集体口令的运用大大调动了学生课堂上的参与度，起到了很好的教学效果。课堂上积极运用集体口令，不但能减少学生体育课上的伤害事件的发生，也能让学生顺利完成课堂任务。

关键词：集体口令；学生参与度；课堂效果

在体育教学过程中，体育老师的口令是以下达简短术语来指挥学生活动的口头命令，它在组织课堂教学、课外文体活动、业余体育训练中，对学生的团队性、纪律性都起着重要作用。尤其在准备活动、队列队形和团体操当中运用较为频繁。

由于体育课堂受室外的环境、学生的年龄等因素的影响，学生的注意力（尤其低年级学生）往往不能持久，因此体育教师运用口令来组织教学，是活跃课堂气氛，提高教学效果的一个必要条件。我在多年的体育课堂教学中通过实践、积累、比较，发现课堂上让学生做主角做指挥者，大家集体一起来喊口令，既能调动学生的积极性，又能达到完成教学任务的预期效果，值得借鉴和采纳。

一、集体口令运用可以提高学生的集体向心力、凝聚力

以往的口令大多采用单一、传统模式，即体育教师自己喊口令或让体育委员喊口令，学生统一做动作或练习的方式。时间久了，学生习惯厌烦，情绪调动不起来。而采用集体口令，让学生来喊口号，使每名学生在角色活动中积极参与，端正态度，使之视为己任，大家齐心协力，无形中增强了学生的集体荣誉观念。

口令：体育教师教学技能“错不得”

2013年本文作者系列选题

1.常规：体育课堂基本要求“少不得”； 2.音乐：体育课堂教学元素“多不得”

3.口令：体育教师教学技能“错不得”； 4.掌声：体育课堂教学效果“要不得”

5.表情：体育教师课堂观察“粗不得”； 6.提问：体育课堂师生回应“定不得”

7.观察：体育课堂教学行为“弱不得”； 8.学法：体育课堂教学方法“偏不得”

9.创编：体育课堂教学诚信“低不得”； 10.探究：体育课堂教学问题“假不得”

11.事件：体育课堂突发事件“造不得”； 12.安全：体育课堂防范意识“松不得”

口令，从学科教学来看，在体育课堂教学中必不可少，而且，在体育课中将发挥着独特的作用。体育课上因为有了口令，学生才能令行禁止，有了口令课堂教学才能井然有序。然而，口令作为体育教师一项最基本也是十分重要的教学技能，在实施过程中要确保其完整性、准确性和及时性等突出特性，不标准、不完整、不及时，甚至错误的口令都将或多或少地对体育课堂教学效果产生一定的负面影响。因此，口令不可忽视，更“错不得”。

一、口令在体育教学中的“定位”

体育课上的口令是指挥学生行动的命令，是组织教学调动队伍的信号，是每一个教师必备的基本功。体育教学中的口令，几乎所有的体育人甚至非体育人都认同，但口令该如何被定位？这是一个至关重要的问题，也是一个首先需要进一步明确的问题。

1.口令在体育课堂教学中发挥着重要且无可替代的作用

体育课堂教学不能没有口令，缺少口令的教学很难想象会上成什么样。如集合整队的时候，没有口令，学生不知道该如何集合，在哪儿集合。想让学生由跑步变走步时，没有口令，跑步的学生就不知何时转变活动形式，更不会自然停下来。因此，口令虽短小，但作用却很大，忽视口令在体育课上所发挥的作用，将直接影响教学的有效性。