其他(心得)之重视挫折教育 消除脆弱心理

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其他论文之重视挫折教育 消除脆弱心理
一、中小学生心理状况分析
邓小平同志说过:“未来世界国与国之间的竞争,归根到底是
人才的竞争”。一个人要想成为于国于民有用的“人才”,除了应具有相
关的专业技术知识外,还应具有健康的心理。可以这样说:在现代社会
激烈的竞争环境下,健康的心理是一个人迈向成功的关键因素,这是二
十一世纪对人才的基本要求之一。
青少年正处于生长发育旺盛时期,健康的心理对其身心的健康
成长显得尤其必要。那么,当今中小学生的心理素质状况又如何呢?国
家重点科研项目——中小学生心理健康教育实验课题组,随机抽取三万
余名中小学生进行检测。测试结果表明,当前中小学生心理素质合格率
仅为17%!这是一个多么令人触目惊心的数字!本该享受花季灿烂时光
的少年,他们的内心深处却存在着种种的心理偏差。而这些阴影如得不
到及时的矫正,会严重侵蚀他们的心灵,甚至会影响他们的一生。
所谓脆弱心理,表现为心理承受能力差,难以承受挫折,生活
和学习中稍有不顺,就会陷入消极心境中,甚至以极端方式对待,属于
不健康心理的一种表现。
曾经在报纸上读过这样一则令人扼腕叹息的报道:一个四年级
的男孩,上课时与同学传纸条,老师发现后,批评了他。因为一段时间
内他的纪律观念一直不够强,因此,老师通知了家长,希望家长配合教
育。可是,谁也没有想到的是,这个孩子竟然认为自己受到了极大的挫
折,选择了自杀。这位男同学对挫折反应如此强烈,采取的行动如此过
激,说明其承受挫折的能力太弱,即心理脆弱。
在现实生活中,这样的现象是很多的。有的同学考试成绩不理
想,则垂头丧气,心情苦闷,严重的甚至怕见人;有的同学受到家长或
老师的批评,便不吃不喝、生气、使性子等。这种不能承受挫折与打击
的脆弱心理,对青少年身心的健康成长是十分不利的。
二、造成学生心理问题的原因
1、家长的过分溺爱。
现在的中小学生大多数是独生子女,在家中,父辈及祖辈对其
娇生惯养,过分保护溺爱,使孩子的要求容易且能及时得到满足。由此,
他们往往经受不住一丝阻抑个人要求、愿望的挫折,从而表现出逃避、
抗拒、攻击等反常反应。尤其是生活条件优裕的独生子女,从幼小时起
向父母提出的任何要求都能得到满足,即“有求必应”,自然使他们缺
乏这一方面的必要锻炼,听任自己娇惯任性,从而造成不能正视现实生
活中的波动和挫折,影响其人格的发展和完善。
2、 学校教育的缺失。
长期以来,学校教育一直以应试教育为主,只重视学生的分数,
只重视应试科目的教学,忽视了学生心理素质的培养。这种教育方式教
育出来的学生,只知终日埋头学习,机械地记忆掌握课本知识,却不知
如何解决课本以外的问题。近几年,应试教育已向素质教育转轨,但在
贯彻素质教育的过程中,多数学校并没真正把握素质教育的精髓,仅限
于培养学生的音体美特长,以为有了特长教育就是素质教育了,在心理
品质教育方面仍涉及太少。
三、消除脆弱心理的方法措施
脆弱心理既不利于青少年健康成长,还会带来很多社会问题,
危害很大。作为基础教育工作者,应加强对学生心理品质教育,消除其
脆弱心理,增强心理承受能力,使学生学会以积极的心态对待挫折。
(一) 引导学生正视挫折,使其对挫折有充分的心理准备。
人人都希望事事顺心,时时幸运。但是,“一帆风顺”、“心想
事成”只不过是人们的美好愿望而已。在生活中、学习上、工作中,总
会有需求得不到满足、愿望不能实现的时候,挫折是任何人都无法避免
的。在教育中要积极从理论学习和生活经验上对学生加以引导,使学生
知道人人都会遇到挫折,学生在学习、生活中也会遭到失败,使他们有
应付挫折的心理准备,不要只对他们讲顺利成功的一面。这是引导学生
积极对待的挫折的第一步。有了充分的心理准备,当学生遇到挫折时,
就不会不知所措、心灰意冷,甚至作出过激反应。
(二)教会学生怎样应付挫折。
只有应付挫折的思想准备还远远不够,还需有应付挫折的方
法。可以引导教育学生掌握以下方法:
1。沉着冷静,自我疏导。
有的同学一次考试成绩不理想,就心灰意冷,情绪低落,认为
自己不是学习这块料。这种对待挫折的态度是不对的。爱迪生在回答记
者问他获得成功的主要秘诀时说:“很简单,不管怎样,我也决不会允
许自己有一点点灰心丧气。”
要引导教育学生碰到挫折时,象爱迪生那样,保持冷静的头脑、
稳定的情绪。应当看到挫折背后还会有成功,只要有信心、有勇气,事
情还会有转机的。
但是遇到挫折,难免情绪低落,这就还要引导学生学会自我排
解、自我疏导。如:做一些平时最感兴趣的事情,改变一下自己的居住
环境,用一些格言警句激励自己等等,方法很多。通过自我排解,将自
己从低落的情绪中解放出来,鼓足干劲,迎接新的挑战。
2。积极主动,寻求帮助。
报载,某地一学生,遇到三位不良少年向他敲诈钱财。他胆小
怕事,不敢告诉别人,一次次给钱。他的软弱更加助长了施暴少年的嚣
张气焰,最后竟趁其独自在家时,将他家中抢劫一番,并将他带到野外
残忍地杀害。
有些挫折,以一个学生的能力,确实无法独立解决。这种情况
下,要教会学生懂得去寻求他人的帮助。上例中的同学若在事情初次发
生时便向家长、老师求助,是不会酿成如此严重的后果的。所以,请求
别人的帮助是学生保护自己战胜挫折的一个行之有效的方法。
另外,当一个人遇到挫折时,往往当局者迷,自己百思不得其
解,这时候如果求助于老师、家长或者同学,往往能抓住要害,对症下
药,走出困境。
3。及时总结经验,善于吸取教训。
俗话说,“失败乃成功之母”。而要使失败向成功转化,并不是
一蹴而就,自然而然的。要引导学生学会认真分析导致挫折的原因,总
结经验,吸取教训,告诫自己以后不要犯同样的错误,这样才会走出挫
折的阴影,从失败走向成功。反之,如果不注意总结经验,不吸取教训,
战胜挫折的能力就不会提高,甚至可能重蹈覆辙,失败也不会转化为成
功。
(三)有意识的让学生经历一些挫折。
曾经看到过这样一篇文章,令笔者深受启发。文章谈到,在足
球比赛中,往往会有一些黑心的裁判出一些黑哨,令运动员的情绪波动
极大,严重的干扰球员的正常发挥。因此,一些有心的教练员在训练时,
往往会故意吹一些“黑哨”,以锻炼球员的心理素质。这种做法,我们
在教育方面完全可以借用。教师不应该在学生面前粉饰太平,应该带领
他们客观的认识真实的世界,并同家长配合,在平时的学习中、生活中
有意识的设置一些挫折,吹一吹“黑哨”,以增强学生的心理免疫力。
(四)、培养学生受挫后的恢复能力。
乐观的学生不是没有痛苦,而是能很快从痛苦中解脱出来,重
新振奋精神。因此,教师应认真培养学生“在黑暗中看到光明”的自信
心和技巧。在实践中可以有意识地为学生设置一些适度的难题和障碍,
鼓励学生去战胜挫折。也可以通过创设情境,鼓励学生自己去克服困难,
找出脱离困境的方法,提高学生对挫折的承受能力,从而培养他们良好
的心理素质,成为生活的强者。除此以外,还可以组织与之有关的主题
班会、演讲比赛,开展丰富多彩的课外活动等,让学生在多种有益的活
动中,释放出多余的“能量”,以解除心理紧张,消除心理积郁。
总之,通过对学生进行挫折教育,引导学生逐渐消除脆弱心理,
学会以积极的心态对待挫折,不但对学生今天的成长有益,而且对他们
将来更好地适应社会也具有积极的意义。