浅谈排球战术意识的培养方法
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228作者简介:潘孝文(1983.05-),男,汉,海南文昌人,学历:本科,单位:海南省三亚技师学院,职务:教师,职称:体育讲师。
论排球运动中战术意识的培养潘孝文 海南省三亚技师学院摘要:战术意识的培养并不是一蹴而就的,需要长期持久的锻炼才能够达到应有的效果,战术意识不仅可以提高运动员素质,同时还可以让整个团队都得到发展。
本文基于战术意识的重要性,从心理训练、实战训练、技术训练、日常训练等方面提出战术意识的培养方式,以供参考。
关键词:排球运动;战术意识;实战训练;排球技能对于团体运动而言,战术意识极为重要,展现的是一个团队集体智慧,排球运动作为一种常见的团体运动,对运动员之间的配合合作有着较高的要求。
想要保证战队实力,让每一个球员发挥出自身价值,就要加强运动员战术意识的培养,让团队整体能力得到根本上的提升,最终取得比赛胜利。
一、心理训练中战术意识的培养运动员的心理因素是影响战术意识的关键,如果运动员没有良好的心理素质,在比赛过程中也无法展现出良好的战术意识,因此心理训练是排球运动训练中的关键环节。
教练员在对运动员进行心理训练的过程中,要对运动员的球感、意志品质、临场感进行培养,以提高运动员的情绪控制能力和自我调节能力。
比如:很多运动员在实际比赛的过程中会出现过度紧张、过度焦虑的情绪,还有一些运动员会因为输球无法控制自身情绪,这些负面情绪都会对整个球队的正常发挥造成负面影响。
运动员要在比赛中保持镇定冷静,积极调整状态,才能够将战术发挥到极致,最终得到比赛胜利。
以武汉软件工程职业学院为例,该高职院校中排球教练员为了保证运动员的稳定发挥,定期对运动员进行对手模拟训练,为运动员设置假想敌,同时根据假想敌的详细情况,有针对性的进行训练,不仅可以提高运动员的认知心理特征,让运动员可以正确判断场上的变化状况和具体动向,同时可以识别预见对手的战术意图,增强获胜信心,从而有效调节自身战术行动。
二、实战训练中战术意识的培养实践是排球运动的关键,在实战中排球运动员可以积累大量的经验,同时获取更多的技能、策略,作为教练员要在运动员掌握一定基础技能后,为运动员安排对抗性比赛,让运动员在实战中积累经验,培养战术意识和团队协作意识,很多情况只能在赛场上遇见,因此实战训练是不能够被替代的。
论高校排球技战术教学中对学生排球意识的培养高校排球技战术教学要注重强化学生的团队意识。
排球是一项团队性极强的运动项目,球场上的每位球员都需密切合作,才能取得出色的成绩。
在教学中,教练应引导学生树立团队意识,明确每个人在球队中的角色和责任,提醒他们要时刻与队友保持联系,以便能够更好地协同作战。
在训练中要注重团队合作训练,组织学生进行多人配合的练习,培养学生在团队中的协作意识,促进他们形成整体意识和团队荣誉感。
加强对学生的技术训练,培养他们对排球技术的敏感性和掌握能力。
排球是一项技术含量较高的运动项目,学生需要通过不断地技术训练才能够掌握各种技术动作。
教练应该针对不同的技战术要求,有针对性地进行细致的技术教学,帮助学生掌握各项基本技术动作。
在训练中,要注重技术细节的训练,对学生的技术动作进行反复训练和矫正,培养他们对技术动作的敏感性和掌握能力。
只有技术过硬,才能更好地应对比赛中的各种情况,做出正确的处理和决策。
接下来,注重战术意识的培养。
排球比赛通常采用“三传一攻”战术,在战术方面的应变能力对于球队的胜负至关重要。
高校排球技战术教学要注重培养学生的战术意识,帮助他们在比赛中能够对局势做出及时合理的判断和应对。
教练应该引导学生通过分析比赛情况,了解对手的特点和战术,掌握对手的弱点,选择适当的战术策略。
在训练中,要注重战术演练,组织学生进行各种战术组合的练习,培养他们适应不同战术的能力,提高比赛中的应变能力。
高校排球技战术教学要注重培养学生的比赛心理素质。
比赛中的心理素质对于球员的表现至关重要,而排球比赛又是一项高度紧张和压力巨大的体育项目,对学生心理素质的要求更是极高。
在教学中,教练应该引导学生树立自信心,帮助他们建立正确的比赛心态,面对压力和困难时能够保持冷静,并在关键时刻发挥出自己的水平。
教练还应该在训练中增加各种心理素质训练环节,帮助学生调整情绪,增强抗压能力,培养比赛意志和斗志,使他们在比赛中能够全身心地投入到比赛中。
论高校排球技战术教学中对学生排球意识的培养高校排球技战术教学是培养学生排球意识的重要环节,通过技术和战术的传授,可以提高学生的排球水平,更重要的是培养学生的团队合作意识、领导能力和自我调节能力。
本文将从理论和实践两方面探讨高校排球技战术教学中对学生排球意识的培养。
一、理论分析(一)排球意识的内涵排球意识是指运动员在比赛和训练中,通过对场上局势的观察、判断和反应,以及对自身技术、身体状态的认知和掌握来作出正确的决策,进而实现比赛目标的过程。
排球意识包括对局势的把握、出色的反应能力和技战术的应用能力。
1. 提高技术水平:排球意识是排球运动员掌握技战术的前提,只有具备良好的排球意识,才能更好地运用技术进行比赛。
3. 增强团队合作:排球是一项团体比赛项目,培养排球意识可以增强队员之间的配合和默契,从而提高团队整体的竞技水平。
1. 提升技术水平:通过技术训练和提高运动员的技术水平,可以增强运动员的排球意识。
2. 强化战术应用:通过战术训练和比赛实践,让学生掌握战术的实际应用,从而培养排球意识。
3. 强化团队合作:通过组织团体训练和比赛,增强学生的团队合作意识,提高排球意识。
二、实践探讨(一)技术训练1. 基础技术训练:学校排球队对学生进行基础技术训练,包括发球、接发球、传球、推攻、扑救等基本技术的训练,提高学生的技术水平。
2. 高难度技术训练:在掌握了基本技术后,学校排球队会组织高难度的技术训练,如快速反击、快速适应对手的打法等,进一步提高学生的排球水平。
1. 分组对抗训练:学校排球队会组织分组对抗训练,通过对抗训练,学生可以更好地理解和应用战术,增强学生的战术应用能力。
2. 综合战术训练:学校排球队还会进行综合战术训练,通过模拟实战情况,让学生在实践中掌握战术,提高战术水平。
(三)团队合作训练三、结合理论与实践的启示(一)重视技术和战术的传授在高校排球教学中,应当注重技术和战术的传授,通过技术和战术的传授,提高学生的排球水平和排球意识。
浅析小学排球运动员场上意识的培养小学排球是青少年体育运动中非常重要的一项运动项目之一。
它不仅可以锻炼儿童身体素质,还可以促进智力发展,增强团队意识和合作能力。
要想成为一名优秀的小学排球运动员,场上意识的培养是非常关键的。
一、了解比赛规则排球是一项规则严格的比赛项目,运动员必须了解比赛规则才能做到合理操作和合理决策。
我们可以通过观看比赛,阅读相关规则和教材,在这个基础上,培养孩子的比赛规则意识,以便在比赛中能够作出正确、合理的判断和决策。
二、良好的沟通意识排球是一个团队比赛项目,每个运动员都需要与队友密切配合才能达到最好的效果。
因此,场上意识中的沟通意识至关重要。
运动员在比赛中应该学会互相倾听,及时解决沟通障碍,以确保团队合作的有效性和准确性。
三、正确的位置感和空间感作为排球运动员,一定要有良好的位置感和空间感。
这需要运动员在平时练习中多次练习。
在比赛中,良好的位置感能够使队员迅速适应不同的场地条件和球员走位,同时也能保证每个队员都能够在自己的位置上发挥最佳水平。
四、正确的进攻和防守意识进攻和防守是排球运动中最重要的环节,而正确的进攻和防守意识是培养运动员场上意识的关键之一。
进攻意识需要运动员根据比赛情况选择正确的进攻方式,例如直接发球、扣球、搓球和攻网等。
防守意识需要根据对手的进攻方法,采取正确的防守方式,例如反击、封网和扑球等。
五、正确的心理素质在比赛中,运动员需要面对各种困难和挑战,这就需要有一定的心理素质。
因此,培养正确的心理素质、增强自信心和决心对于场上意识的培养至关重要。
通过调整心态、积极面对比赛挑战,能够帮助运动员在比赛中迅速适应环境并取得优异的成绩。
最后,小学生的身心发展处于一个有限的阶段,因此在培养小学排球运动员场上意识的过程中需要注意适度地加强练习安排和保持稳定的训练计划。
只要按照正确的方法和步骤进行,我们相信孩子们一定能够成为出色的小学排球运动员。
论高校排球技战术教学中对学生排球意识的培养1. 引言1.1 背景介绍为了提升学生在排球运动中的认知水平和整体素质,为他们打开更广阔的体育视野,高校排球技战术教学需要加强对学生排球意识的培养。
通过科学、系统的教学方法和有效的措施,引导学生正确理解排球运动规律,培养他们的团队协作意识和竞技素养,从而提升他们在比赛中的技战术应变能力和整体竞技水平。
对于高校排球技战术教学来说,重视培养学生排球意识,提升他们的综合素质水平,是非常必要且重要的。
1.2 问题提出学生在高校排球技战术教学过程中,往往存在着排球意识不强的问题。
他们可能会缺乏对比赛局势的准确判断,缺乏对球场位置的正确把握,以及缺乏对球员位置的协调配合等。
这些问题导致他们在比赛中无法有效地运用技战术,影响了球队整体的表现和成绩。
如何培养学生的排球意识成为了当前高校排球技战术教学中亟待解决的问题。
在传统的排球教学中,往往只注重技术和战术的训练,而忽视了学生排球意识的培养。
这导致了学生对场上局势的把握能力较弱,很难灵活应对比赛中的变化。
如何通过教学方法和手段,培养学生的排球意识,成为了当前高校排球技战术教学中的一个亟待探讨和研究的问题。
为了提高学生在比赛中的整体表现,并取得更好的成绩,必须解决学生排球意识薄弱的问题。
1.3 意义分析在高校排球技战术教学中,培养学生的排球意识具有非常重要的意义。
排球是一项需要团队合作、敏捷反应和战术意识的运动项目,只有具备良好的排球意识,学生才能在比赛中发挥出最佳水平。
首先,培养学生的排球意识可以提高他们在比赛中的整体表现和竞技水平,使他们能够更好地理解排球技术与战术的运用,从而更有针对性地进行训练和比赛。
其次,排球意识的培养也有助于增强学生的团队意识和沟通能力,促进团队合作,提升整个团队的战斗力。
此外,通过培养学生的排球意识,还可以培养他们的自信心和抗压能力,帮助他们面对比赛中的挑战和压力,更好地发挥自己的潜力。
因此,高校排球技战术教学中对学生排球意识的培养不仅对学生个人发展有着积极的促进作用,同时也对整个团队和比赛结果具有重要影响。
高校排球训练中二传手战术意识的培养排球运动是一项需要团队合作和战术意识的运动项目,在比赛中,二传手是球队中至关重要的一个位置,要想成为一名出色的二传手,除了具备过硬的技术水平外,还需要培养战术意识。
高校排球训练是培养二传手战术意识的重要环节,在训练中,教练和队友们需要共同努力,通过专业的指导和有针对性的训练,帮助二传手提升战术意识,从而更好地发挥自己的作用,促进球队的整体提升。
一、战术意识的概念和意义战术意识是指在比赛中根据不同的场上形势,合理地调整自己的位置,做出正确的决策,有效地完成任务。
对于二传手来说,具备良好的战术意识意味着能够在关键时刻做出正确的判断和决策,为球队赢得胜利提供有力保障。
战术意识对于二传手来说尤为重要,一方面,二传手在比赛中需要根据场上形势,及时调整自己的位置和接球方式,为进攻手提供最合适的二传,从而提高得分效率;二传手还需要在防守端做出合理的判断和布置,组织起球队的整体防守,阻挡对方的攻击,保护自己的球门。
培养二传手的战术意识可以提高球队的整体竞技水平,为球队的胜利打下坚实的基础。
1.针对性的战术训练在高校排球训练中,教练需要针对二传手的特点和不足,设计具有针对性的战术训练,帮助二传手提高自己的战术意识。
通过简单的战术演练,让二传手逐渐理解各种战术的要领和原理,掌握战术变化的规律,提高自己的战术应变能力。
教练还可以结合比赛录像分析,指导二传手如何根据实际比赛中的场上形势做出正确的战术选择,提高自己的应变能力和决策能力。
2.加强技战术的结合训练3.加强实战演练在高校排球训练中,教练还可以通过加强实战演练,帮助二传手提高自己在比赛中的战术意识。
实战演练是培养战术意识最直接有效的方式,通过反复的实战演练,可以让二传手在紧张的比赛环境下快速做出正确的战术选择,不断提高自己的战术应变能力。
教练可以安排各种比赛模拟,让二传手尽可能地接触各种场上情况,帮助他们更好地应对实际比赛中的各种战术环境。
浅述中学生排球队队员战术意识的培养【摘要】本文从战术意识的不同训练途径对战术意识的培养进行了论述,以期对中学生战术意识的培养提供指导,以提高中学生对排球的兴趣和中学排球课教学质量。
【关键词】战术意识;基本技术;训练战术意识是指运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定自己战术行为的思维过程。
学生战术意识是通过系统的训练和比赛培养和发展起来的,良好的战术意识对学生掌握专项技术,提高专项运动能力有积极作用。
中学生通过排球专项训练大都具有较为扎实的基本技术,但是参加比赛的比赛能力较差,这与战术意识的强弱有着重要关系。
1 通过基本技术的训练提高学生战术意识技术是战术运用的基础,而战术意识的运用就是合理的运用各项技术,因此在训练中必须抓好排球基本技术的训练,同时在技术训练中提高技术训练的要求,以对战术意识的提高起到促进作用。
1.1 发球训练发球不仅是比赛的开始,还是一项重要的进攻性技术。
有威胁的发球不但能破坏对方的进攻组织,而且能直接得分。
在不同的训练阶段所贯彻的原则亦有所不同,发球技术的训练首先要做到抛球要稳、击球要准、手法手型正确。
在提高阶段则应训练学生发球的力量、落点的控制能力。
在训练中提高学生发球的目的性,有助于提高其战术意识。
1.2 一传训练一传技术指接对方来球的基本技术,包括垫球和传球。
一传技术在排球比赛中主要运用于接发球、扣球、吊球等,稳定的一传为组织进攻提供重要保障。
一传训练首先提高垫传球的基本技术水平,扎实的基本技术是组织好一传的基础;其次,要提高学生对来球的判断能力,包括来球的速度、路线、性质等;再次,应根据本队进攻战术的组织,控制好一传球的弧度。
1.3 二传训练二传手在现代排球中被称为全队的“核心”和“灵魂”。
二传的训练首先是进行二传基本技术的训练,对本队的基本技战术打法能熟记于心,同时提高二传手对场上的观察能力,包括对方拦网队员的位置、本方进攻队员的位置、人员配备等。
1.4 扣球训练扣球是排球技术中进攻性最强的一项技术,是排球比赛中得分的最主要和最有效的手段。
论高校学生排球战术意识的培养排球运动竞争场面激烈复杂、瞬间局面变幻莫测,现代排球运动的对抗已不仅仅是身体和技战术的对抗,更多的是战术意识的对抗,战术意识可以说是比赛取得胜利的关键。
排球战术意识的养成并不是一蹴而就的,而是在日常联系和比赛中训练积累起来的以准确的目的为指向的合理利用技战术的自觉心理能力。
它贯穿比赛的全过程,拥有良好的战术意识才能在复杂、激烈的比赛中合理控制自己的行动,协同同伴间的配合,使集体的力量得到最大的发挥。
根据排球运动的特点和规律,排球战术意识包括:1.战术的目的性。
目的指向明确,动作干净利落,才能准确判断球的情况,正确控制球的性能,保证战术的顺利完成。
2.战术的灵活性。
根据场上局面和球的情况,灵活运用和变换战术,合理组织。
3.判断的预见性。
要在激烈、复杂、瞬息万变的局面中取得主动,需能在人球兼顾的基础上准确预见,再根据已经发生的情况准确判断,为采取相应战术做准备。
4.动作的隐蔽性。
为使攻击有效,需能掩护队员、迷惑对手、避开对方的拦网,不过早暴露自己的战术意图,取得主动。
二、高校学生排球战术意识方面存在的问题1.无全局观念,配合意识差排球运动需要全体队员齐心协力、协同配合,无论进攻还是防守,都需要队员的通力配合,胜负在很大程度上取决于球队整体实力的发挥,而不仅是依赖某个实力强劲的队员。
很多学生的排球战术意识薄弱,如主攻手得不到队友的有效掩护,不得不在面对多人拦网的情况下,单独硬打强攻;二传手忽略防守和个人的进攻,不能有效组织攻防,使队伍在比赛中陷入被动,直接影响整支队伍的技战术水平发挥。
2.攻守的主动性差排球比赛形式瞬息万变,队员总是在进攻与防守中循环转变角色,有效的进攻与坚守的防守矛盾统一,为组织有效的进攻,必须先进行积极地防守,接好来球,如防反前奏的拦网,要积极主动,力求拦起或拦死,便于组织反击。
而为了避开对方的拦网,提高扣球的成功率则必须创造更多的机会去组织进攻,并使进攻具有突然性,做到出其不意、攻其不备,想方设法使对方的拦网措手不及。
高校排球训练中二传手战术意识的培养随着全民体育意识的提高,排球运动在中国的大学校园中越来越受到重视。
作为排球比赛中非常重要的一环,二传手的战术意识培养显得尤为重要。
在高校排球训练中,如何培养二传手的战术意识成为了教练们亟待解决的问题。
本文将就高校排球训练中二传手战术意识的培养进行探讨。
一、加强对战术的理解在高校排球训练中,首先要加强对战术的理解。
二传手是一支球队中至关重要的一员,他不仅要具备出色的传球技术,还需要具备敏锐的战术意识。
教练应该对二传手进行专门的战术讲解,让他们了解不同战术的实施方法以及在比赛中的应用场景。
通过讲解和示范,让二传手逐渐理解每种战术的优劣势,并培养出选择合适战术的能力。
二、加强战术训练除了理解战术,二传手还需要通过训练来加强战术意识。
在训练中,教练可以设置不同的战术练习,让二传手在实际操作中加强对战术的把握和运用。
在进攻训练中,教练可以让二传手根据对方的布防位置选择最佳的传球方向,或者在防守训练中,让二传手掌握不同的防守战术以及对应的传球方式。
通过不断的战术训练,二传手的战术意识会得到有效的培养和提升。
三、加强比赛中的实战演练在比赛中的实战演练也是培养二传手战术意识的重要环节。
在比赛中,教练可以针对每场比赛的对手特点和战术特点,有针对性地安排针对性战术练习,让二传手在实际比赛中不断提升战术意识的更好的适应比赛压力。
并且,在比赛中及时总结战术的得失,以便调整和完善训练方案。
四、加强与队员的默契在比赛中,二传手和其他队员的默契配合是非常重要的。
二传手需要了解每位队员的特点和能力,根据对方防守的方式,及时调整传球的方向和力度。
在日常训练中,教练可以组织二传手与其他队员进行配合训练,提高他们的默契程度,使他们能够更好地配合队员们的特长,快速传球和有效的进攻。
在高校排球训练中,除了加强战术意识的培养外,还需要通过综合技战术素质的训练来提高二传手的整体水平。
高水平的技术素质和良好的战术意识是相辅相成的。
高校排球训练中二传手战术意识的培养高校排球训练中,二传手在球队中起着至关重要的作用,他是球队进攻的组织者和指挥者。
二传手的战术意识的培养对于球队的整体战术水平和成绩的提升起着重要作用。
下面将从几个方面探讨如何培养高校排球二传手的战术意识。
要培养二传手的整体观念。
排球比赛是一个整体的集体运动,每个位置的球员都有自己的责任和角色。
二传手要了解其他位置的球员的技术特点和攻击习惯,以便更好地协调和配合。
通过观看比赛录像、学习战术理论和参与战术讨论等方式,可以帮助二传手更好地理解整体战术,提高自己的战术意识。
要培养二传手的技术意识。
二传手是球队进攻的发动机,他需要具备一定的技术水平。
培养二传手的技术意识可以通过加强基本技术的训练和提高自己的技术水平来实现。
二传手要学会观察对方的防守位置和动作,选择合适的传球方式和路线,以便将球传到最佳的进攻位置。
通过不断的训练和磨炼,二传手可以提高自己的技术水平,从而更好地发挥自己的战术作用。
要培养二传手的阅读能力。
在比赛中,二传手需要快速地判断和反应,做出正确的决策。
培养二传手的阅读能力可以通过经验积累和实战训练来实现。
在训练时可以模拟比赛场景,让二传手在有限的时间内做出合理的传球决策,锻炼他们的反应能力和阅读能力。
教练还可以对比赛录像进行分析,让二传手从中学习和总结,提高他们的阅读能力。
要培养二传手的沟通能力。
二传手是球队进攻的指挥者,他需要与其他队员进行有效的沟通和交流。
通过训练和比赛中多与队员交流,学会用简短而准确的语言传达信息,提高与队员的默契度和协作能力。
二传手还要学会听取队员的建议和意见,根据场上的情况做出最佳的决策,以达到最好的进攻效果。
培养高校排球二传手的战术意识需要从整体观念、技术意识、阅读能力和沟通能力等方面进行综合培养。
只有具备了优秀的战术意识,二传手才能在比赛中发挥出最佳的水平,为球队的胜利做出应有的贡献。
浅谈排球战术意识的培养方法 新沂市高级中学 晏 峰
摘要:现代排球比赛是在激烈竞争和复杂的局面中以己之长克敌之短,在排球比赛中,当两支队伍的个人能力不相上下时,队员的战术意识就成了决定胜负的关键,所以战术意识是排球运动员必须具备且要不断提高的。文章与此对排球运动场上战术意识加以讨论,以供广大的排球运动爱好者共同研究和讨论。 关键词:排球运动员,战术意识,培养方法
1 引言 排球是一项隔网对抗的集体项目,随着规则的修改,技、战术水平的不断提高,强弱之间的差距逐渐缩小,使的比赛越来越激烈。在这种大的背景下如何巧妙的运用技、战术,以便更合理准确灵活地发挥体能和技术水平,是取胜的根本。技术全面,有所专精 当前发球虽无更多新技术,但各队竞相采用长距离远程飘球、“高吊球”和一些新的发球方法与策略,以努力寻求破坏对方的垫球,进而破坏其快攻战术的组成。在一传方面,由于训练时间和比重的增加,以及垫球技术的改进,失误率已大大减少,到位率明显增加。今后必须适应各种形式的发球,以便为组成快攻创造条件。在扣球方面,一是打破了按一定步法、一定方向助跑起跳的限制,采用各种变步、变向的起跳,以适应各种临场情况;二是打破了专位分工的限制,要求兼备扣快球和打强攻的两手;三是打破了定位扣球的限制,要求在积极跑动中实现进攻;四是打破了 3点进攻的限制,发展为前排的活点进攻和后排的纵深进攻。在拦网方面,对付强攻时,采用助跑摆臂高跳后充分展肩、伸臂的技术,而在对付快攻时采用连跳技术;对付换位进攻时,不仅采用人盯人、人盯区域的拦网,有时还采用新型的重叠拦网;对付个人战术扣球时,强调提高单人拦网的独立作战能力,有时利用手在空中的移位去拦阻变线扣球,利用手后仰拦网,力图将球拦起后组织快速反击。在后排防守方面,强调掌握多种防守技术和不断发展新技术,如肩滚翻发展为横滚动的防守技术及各种挡球技术等。 高打、快变,互相促进 世界排坛的战术风格,多年来形成了以快速多变为主体的亚洲型和以高打强攻为主体的欧洲型两种主要的不同风格。随着国际交流的加强和技术战术的发展,两种风格不断取长补短,相互为用,逐步缩小彼此之间的差别,趋向于互相揉合,结合运用。有些队还根据自己的具体条件在继承发扬原有特长的基础上,学习新的打法,形成自己的独特风格。亚洲型的队在继承发展快变打法的前提下,努力提高强攻突破能力。欧洲型的队在不断提高强攻水平的同时,积极吸取快攻的打法。因此,在比赛时,对集体的协同配合,对每个队员全面掌握攻防技术和发展个人独特技巧以及培养顽强的作风等方面的要求都越来越高。从某种意义上来讲,高水平比赛的胜负就是运动员技、战术的较量. 2 研究对象
排球运动员与战术意识 3 研究方法
3.1 文献资料法 调查和实践法,阅读了有关排球运动员生理发展特点,战术意识及培养方法等资料。结合平时战术训练中讲解的知识。提炼出对本论文有用的大量东西 3.2 逻辑分析法
运用归纳法对相关资料进行整理与分析,对研究资料进行逻辑梳理,找 出研究对象内在的联系,从而得出结论. 4 研究结果与分析
4.1 排球战术意识的概念及其重要性 4.1.1 排球战术意识的概念 马克思主义哲学将意识定义为人脑感觉到的东西,是客观存在的主观反映,心理学将意识定义为大脑对客观事物的反映,并认为意识是一种自觉的心理活动。实际上排球意识是排球客观规律在运动员头脑中的反映。鉴于此,结合排球专项理论与实践,将排球战术意识定义为:运动员在训练和比赛过程中,经过对感知、模仿、练习、运用等实践活动,将排球战术实践客观存在的信息,在大脑中进行有序的储存与加工,并能在比赛特定的攻防环境中,瞬时将有续储存的战术信息激活,以及自动和反射性地提取,进而形成战术策略的心理决策过程。 4.1.2 排球战术意识的重要性 排球比赛中,运动员在场上每一项技、战术的正确运用,无不受战术意识所支配,无不包含着战术意识内容。通常所谓的发球、传球、保护、配合等意识均属于战术意识的范畴。具有高水平战术意识的运动员能够透彻理解战术活动的目的并把握其发展的内在规律,在比赛中及时预见、正确判断场上局势出现的变化,从而自觉的、创造性地运用技术即使在比赛困难的情况下亦能正常发挥技、战术水平。因此,在训练和比赛中,注意培养运动员的战术意识,对于提高其正确运用技、战术能力,提高临场的判断与应变能力,丰富比赛经验,充分发挥技术,学会动脑筋打球,以及加快运动技术的掌握和加速运动员的成长,都具有其重要的意义。 排球战术意识在排球比赛中是非常重要的,战术意识有两个载体,一个是队员,即个人技术,另一个就是整个队伍,即战术思维。这两个载体也就影响了整个战术意识发挥。 个人技术是决定整体战术的前提。不仅仅个人技术水平的高低会影响整个战术思维的贯彻采用不同的个人技术,也决定了整体战术的选择。例如立体进攻中前排跑动、吸引拦网,造成后排队员后攻打空网。这都是根据不同的个人技术,而采取的进攻战术。在这个例子中,首先后排队员要有进攻能力,其次前排掩护队员也要有得分的能力,否则起不到掩护的效果,再者,二传手也要利用个人的技术,判断好拦网的漏洞。正是这一系列个人的环节,才构成了整个战术。 战术思维是战术意识的主要成分。每个队伍都是由人组成的,人的特点也就构成了队伍的特点。个子高、弹跳好的就高举高打,移动快就打速度。当然单靠一个特点就称霸世界排坛的时代已经过去了,现在的排球运动走的是多样化的道路,然而这个多样化仍然是保持一定特点的多样化,例如,俄罗斯仍然是以高为主,以快为辅。中国女排也是高低结合,通过更多的变化来获得一席之地。因此整个战术的思维是根据队员的特点决定的,同时也因该根据对手的特点进行相应的调整。 4.2 排球战术意识培养中应注意的问题
4.2.1 战术意识培养与作风训练的关系 作风是构成一个队伍战斗力的重要因素,良好作风是形成一个队战斗力的重要因素。实力相当的两队对抗,战斗意志往往决定着比赛的成败,“两强相逢勇者胜”,道理就在这里。当然,我们所要培养的运动员并非是盲目的蛮干,而是“智谋”与“勇敢”相结合,而“智谋”来源与战术意识,由此可见战术意识与作风是相辅相成的,运动员没有良好的作风,就不可能在比赛中体现出良好的战术意识,而没有良好的战术意识做指导,要想反映出良好的作风和最大限度的发挥技、战术的作用也是不可能的。在训练中,把作风训练与意识培养有机的统一起来,是一个对走向成熟的关键。 4.2.2 文化素质对战术意识的影响
随着排球攻防战术的演变和进化,进攻节奏的加快,对运动员的文化知识水平的要求也越来越高。文化知识水平较低,对各种战术意图的理解以及灵活运用就会有一定的障碍和困难;相反文化素质高则对战术意图领会的透彻,贯彻的彻底及时,并能从中找出规律,举一反三,使之更加具有威力。因此,提高文化知识水平,掌握排球运动规律,这样才能有利于战术思维的发展,审时度势,把握时机;才能随机应变,临危不乱;才能掌握场上的主动权,从而控制比赛节奏,克“敌”制胜。 4.3 排球战术意识的培养方法
4.3.1 排球战术意识的结构、内容及其核心 4.3.1.1 排球战术意识的结构 依据哲学、逻辑学、系统论和排球运动实践,排球战术意识可分为3个层次。宏观层次:是指运动员对排球战术实践在整体上的主观反映,主要包括:进攻战术意识、防守战术意识和攻防转换意识3个层面;中观层次:是指运动员对排球战术实践在局部上的主观反映,主要包括:位置意识、配合意识、网上意识和应变意识4个层面;微观层次:是指运动员对排球战术实践在具体方法上的主观反映,主要包括:一传到位意识、二传战术意识、网上空间意识及处理各种特殊球特定技术的意识 4.3.1.2 排球战术意识的内容
从排球战术意识的宏观角度上看,战术意识是运动员自觉的心理活动。它是通过第二信号系统实现的,其思维活动是在激烈对抗条件下进行的,与运动员情绪和意志紧密相连。它是衡量运动员是否成熟的标志。其主要内容是进攻战术意识和防守战术意识 进攻战术意识:技术的目的性、行动的预见性、判断的准确性、进攻的主动性构成了完整的进攻战术意识。它要求运动员在场上要目的明确、有的放矢、遇见未来、知己知彼、主动出击,树立强烈的攻击意识,争取场上的主动权。 防守战术意识:防守是进攻的基础,从某种意义上讲,没有防守就没有进攻为了给进攻创造有利条件,首先必须积极放防守,接好来球。一切防守技、战术都必须有明确的目的性和强烈的攻击性,给形式上的被动放手赋予主动防守的新内容 4.3.2 排球战术意识的核心
从排球战术意识的定义、结构、内容以及在排球运动竞赛中的实践运用价值的角度上看,排球意识的核心主要集中在攻防转换意识和战机捕获意识两个方面。 4.3.2.1 攻防转换意识
攻防转换意识是排球运动员对比赛中攻、防转换规律的认识。他是运动员在应付瞬息万变的激烈对抗中能够按照特定的攻防战术的需要,正确、合理运用技术和战术的必要条件。这是因为良好的攻防转换意识是以能够预测对手攻防作战的意图,储备和提取各种战术手段,并有针对性的部署攻防策略为核心的。所以,具备良好的攻防转变意识对争取主动、摆脱被动,及时完成快攻与防守具有重要的意义。 4.3.2.2 战机捕获意识
排球战机捕获意识是运动员在比赛中,对出现的有利于本方实现攻守战术时机把握的认识。把握时机是运动员制服对手的一个不可或缺的基本条件。这是因为,良好的战机捕获意识是以发现和识破对方的球路、进攻意图为前提的,同时又是利用战机、创造战机的基础。所以,良好的战机捕获意识不仅有利于队员之间巧妙的配合,又有助于主、副攻队员有针对性地穿插跑位掩护。这对及时组成有效的进攻无疑具有重要作用。 4.3.3 排球战术意识培养方法
依据排球战术意识核心的论述,可以认为,对排球战术意识培养的主要因素有:技、战术理论知识、技术能力、观察能力、感知觉能力、心理素质能力等方面 4.3.3.1 技、战术理论知识的传授培养