现代排球技战术教学法(精选)
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2024年最新排球教案(精选一、教学内容本节课的教学内容选自《体育与健康》教材第七章排球运动,具体包括排球的基本技术、战术及比赛规则。
详细内容如下:1. 排球基本技术:发球、接球、传球、扣球、拦网。
2. 排球战术:进攻战术、防守战术。
3. 排球比赛规则:比赛场地、比赛时间、得分制度、换人规则等。
二、教学目标1. 让学生掌握排球的基本技术,提高运动技能。
2. 培养学生的团队合作精神,提高战术意识。
3. 使学生了解排球比赛规则,培养竞技体育道德。
三、教学难点与重点1. 教学难点:排球技术的熟练掌握、战术的运用。
2. 教学重点:发球、接球、传球技术;团队合作意识。
四、教具与学具准备1. 教具:排球、教学视频、计时器、口哨。
2. 学具:运动服装、运动鞋、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的排球比赛,让学生在实践中感受排球运动的魅力,激发学习兴趣。
2. 基本技术讲解与示范(10分钟)① 发球技术:示范正面发球、侧面发球,讲解技术要领。
② 接球技术:示范正面接球、侧面接球,讲解技术要领。
③ 传球技术:示范正面传球、侧面传球,讲解技术要领。
3. 例题讲解(10分钟)以正面发球为例,讲解技术动作要领,分析易犯错误。
4. 随堂练习(10分钟)学生分组练习发球、接球、传球技术,教师巡回指导。
5. 战术讲解与示范(10分钟)① 进攻战术:示范快攻、高球,讲解战术运用。
② 防守战术:示范拦网、后排防守,讲解战术运用。
6. 比赛实践(15分钟)学生分组进行比赛,教师观察学生技术、战术运用情况,及时指导。
六、板书设计1. 排球基本技术:发球、接球、传球、扣球、拦网2. 排球战术:进攻战术、防守战术3. 排球比赛规则:比赛场地、比赛时间、得分制度、换人规则七、作业设计1. 作业题目:(1)简述排球发球、接球、传球技术要领。
(2)分析排球进攻战术与防守战术的特点。
2. 答案:(1)发球技术要领:站位、持球、挥臂、击球。
排球扣球的教学详解【排球老师】扣球居高临下,进攻点离对方场地最近,可以运用个人战术、集体战术来突破对方的拦防阵线,使对方难以防守和组织反击。
在激烈的网上扣与拦的对抗中,扣球是矛盾的主要方面,是决定胜负的关键。
下面是店铺为大家收集的排球扣球的教学详解【排球老师】,望大家喜欢。
排球扣球的教学详解(一):轻排球扣球教学的顺序1.在初步学习传球和垫球技术之后,应开始学习扣球。
2.扣球技术动作比较复杂,对身体素质的要求比较高,在教学中应把扣球的几个环节进行分解教学,如将助跑、起跳和扣球挥臂等环节分别进行学习,初步掌握之后,再用完整教学法进行练习,掌握扣球的完整动作。
3.在扣球教学中首先学习正面扣一般高球,然后学习近网和远网扣球、半快球、快球和调整扣球。
排球扣球的教学详解(二):轻排球正面扣球的教学步骤和方法1.讲解示范首先简述扣球重要作用,然后做完整示范和讲解扣球助跑、起跳、手法、挥臂击球和落地等环节。
一面讲解、一面示范,分别示范与完整示范相结合,通过讲解和示范,建立正确动作概念。
2.原地徒手模仿和扣球挥臂动作练习要求动作协调有力、挥臂迅速,通过练习,初步掌握扣球动作的方法。
(1)原地徒手模仿扣球挥臂。
做若干组,每组挥臂次数约10次左右。
(2)原地抓石头或小杠铃片模仿扣球挥臂,做若干组,每组挥臂次数约10次左右。
(3)两人一组,一人持球直臂举起在头前上方,另一人徒手挥动手臂仿扣球动作击球。
要求手臂充分伸直,以全手掌击球后中上部。
3.模仿扣球助跑、起跳动作练习要求动作正确协调连贯,起跳迅速有力,通过学习,初步掌握徒手扣球助跑、起跳动作。
(1)原地做半蹲划弧摆臂起跳动作(只提踵不起跳)。
(2)原地、一步、二步、三步及多步助跑起跳摸树叶或篮圈。
(3)助跑起跳(二步或三步)做徒手扣球挥臂动作或扣摸树叶。
(4)抓小石头或小杠铃片助跑起跳(二步或三步)做扣球挥臂动作。
(5)在网前原地或助跑起跳模仿扣球动作投掷棒球或垒球。
一学就会的气排球实战技术战术大全1、气排球发球技术气排球与硬排有太大区别,球轻、薄,容易在空中变向,因此,好的发球是稳定的得分点.不同的地方有不同的大力发球习惯,在这里举几个例子.一、崇左式发球(扣球式)。
崇左的球员喜欢抛球后前跨一步挥手至最高点,侧身收腹甩臂大力发球,这种发球的特点是与大力发球不易出界,且球在对方场地高点后线路飘忽不定.解招:务必用上手手法接球,否则球会变向。
二、梧州式发球(号称鬼子入村式)。
梧州式发球特点是球员沿底线溜边,至边角处侧身起跳,空中轻抛球后在最高点大力打对方大斜角。
这种球势大力沉,对一传破坏性极大。
解招:暂时未有很好解招,下手接可能会好点。
三、柳州式发球(蛤蟆神功式).此种发球要求队员发球时后退两步,轮起拳头大步往前冲两步轻抛球后见球即打,击球时顺势将身体重心随手部往下甩,直至双手拍地(兴奋时可锤地两次),此种球过网后急剧下坠。
解招:将防守阵容前移.2、气排球的一传技术一传是基础,没得说,如果不按照规范的接球动作练习,想进一步提升气排技术非常难。
一传最重要还是手势,很多新手为了打球方便,喜欢直接用双手捧球,这样的动作很不潇洒,本人认为气排的魅力有很大程度来自于动作潇洒,姿态优美,这样打球才有阵势又有群众口碑。
正确的接球姿势的要领是插、夹、抬、蹬,我在此不再说了,大家记得接球时拇指下压,耸一下肩往前送即可。
过了动作关后,其实你会发现一传最重要的是判断球的落点和如何将你的位置移至球的正前方。
强队之所以强,因为他们的发球是会长眼睛的,一般高手喜欢发前排靠边线球,特别是发给二号位,既破坏一传自然也会破坏进攻,因为很多队伍里,攻手的一传往往是最不放心的一环。
我发现很多人即使前面路线被挡住也不愿挪一下位置,这是很危险的,很多人球过来时只用眼睛来跟踪球,确没有用脚步来跟踪,比如球在他们前面半米,他们就蹲地抱球,球稍高点,他们就高跳挡球,球在他们左边,就转体接球,这是很错误的做法.其实每个人应该防守以其为支点的半径为一米的圆圈,所以在准备接球时,你的非支撑脚应该是提起脚跟的,随时准备移动步伐。
排球理论1、排球运动始于1895 年,创始⼈是美国⼈威廉·摩根。
2、世界排球运动发展历程可分为:娱乐排球、竞技排球和现代排球三个阶段。
3、排球技术中的有球技术包括发球、垫球、传球、扣球、拦⽹。
4、准备姿势可分为半蹲准备姿势、稍蹲准备姿势和深蹲准备姿势。
5、发球按照发出球的性能主要分为发飘球和旋转球。
6、按照传球⽅向可把原地传球动作分为正⾯传球、背向传球和侧向传球。
7、拦快球时,拦⽹队员应和扣球队员同时起跳。
8、“四⼆配备”是指场上队员有4个进攻队员和2个⼆传队员。
9、排球⽐赛中每⽅最多可击球3次,⼀个队员不得连续击球 2 次(除拦⽹外)。
10、排球⽐赛场区为长18⽶,宽9 ⽶的长⽅形。
场地所有界线的宽为5 厘⽶。
11、正式排球⽐赛中规定球⽹⾼度男⼦为2.43 ⽶,⼥⼦为2.24 ⽶。
12、排球运动世界三⼤赛分别为世界锦标赛、世界杯赛、奥运会排球赛。
13、发球队员必须在第⼀裁判员鸣哨后8 秒内将球发出。
14、排球⽹长9.5⽶,宽1⽶架设在中线的中⼼线的垂直上⾯。
15 、排球运动 1905 年传⼊我国。
16.换⼈区是在两条进攻线的延长线与记录台前和⼀侧边线外的范围。
17、排球⽐赛中每⽅最多可击球3 次,⼀个队员不得连续击球 2 次(除拦⽹外)。
18、排球运动⾃80年代进⼊了现代排球阶段。
现代排球的概念是⼴义的,它包括全攻全守、社会化、商业化、职业化排球、⼤排球三个内涵。
19、双⼿垫球的⼿形有抱拳式、叠掌式、互靠式三种。
20、排球正式⽐赛丈量⽹⾼应先在球⽹的中间开始丈量。
21、阵容配备的基本形式主要有“三三、“四⼆”、“五⼀”、配备。
22.排球运动的有球技术主要有垫球、传球、扣球、发球、等。
23、⾃我掩护进攻包括:时间差、位置差、空间差。
24、判断后排队员进攻性击球犯规,必须同时具备的三个条件:第⼀、后排队员在前场区;第⼆、击球时整个球体⾼于球⽹上沿;第三、完成进攻性击球。
25、排球技术主要由有求技术和⽆球技术两部分组成。
排球教学教案【优秀9篇】(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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排球技术教学一、排球教学中的准备姿势和移动技术排球基本技术包括:准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球和拦网。
对于初学者来说,应首先学习准备姿势和移动,熟悉掌握各种移动步法后,在学习传球和垫球技术,接着学习发球技术,学习了传、垫、发球技术后,就可以进行简单的教学比赛。
最后综合各方面的技术后再学习扣球、拦网技术,便可以简单的组织进攻和防守战术。
为此根据自己的教学经历,现将排球教学中最基本的准备姿势和移动写出来,供大家参考。
准备姿势和移动技术的作用准备姿势和移动是排球的基本技术之一,是完成发球、垫球、扣球和拦网等各项击球技术的前提和基础。
准备姿势的作用是为了及时地移动和完成击球动作做好准备,移动的作用是为了及时接近球,调整人与球的位置关系,便于完成击球动作。
(一)准备姿势和移动技术的动作方法准备姿势:准备姿势分为半蹲准备姿势、稍蹲准备姿势和低蹲准备姿势三种,考虑到中小学生是第一次接触排球,在这里只介绍一下半蹲准备姿势。
半蹲准备姿势:两腿左右开立稍比肩宽,一脚在前,两脚尖稍内收,两膝弯曲成半蹲,脚跟稍提起,身体重心稍前倾,两臂放松,自然弯曲,双手置于腹前,身体适当放松,两眼注视来球,两脚始终保持微动。
移动步法:排球教学中的移动步步法很多,常用的步法有:并步、滑步、交叉步、跨步和跑步等。
并步:当来球距离身体较近、弧线较高时,可采用滑步。
动作方法是,向右滑步时,右脚先向右迈一步,左脚迅速并上,落在右脚的左面,即为并步,而连续的并步即为滑步。
前脚先向前迈一步,后脚迅速跟上落在前脚之后。
交叉步:当来球距离身体2米左右时,可采用交叉步移动。
动作方法是,向右移动时,上体稍向右转,左脚从右脚前面向右迈一步,右脚再迅速向右迈一步落在左脚的右面,同时身体向来球方向移动,做好击球前的准备姿势。
跨步:当来球较低且距身体较近时,可采用跨步。
动作方,首先向移动的方向跨出一大步,同时屈膝,上体前倾,身体重心移至跨出腿上。
跑步:采用跑步移动时,两臂要配合摆动,应根据来球移动的方向,边跑边转身。
排球教案(精) 排球课教案全集(优秀9篇)(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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排球运动是集体竞赛项目,因而不仅要求每个队员有比较熟练的基本技术和灵活的个人战术, 而且全队还必须运用一定的集体战术,依靠密切的战术配合,才能在比赛中取胜。
战术的运用,要从本队实际情况出发,即根据每个队员的身体条件、技术水平、战术意识及本队的配合熟练程度等,制定出最实用的集体战术配合。
一、进攻形式和进攻打法当前排球运动已进入了一个新的发展时期,随着队员技术水平的提高,排球进攻战术日趋丰富多彩。
进攻战术可分为进攻形式和进攻打法两个方面:(一)进攻形式进攻形式,即进攻时所采用的组织形式。
进攻形式可分为两类:一类是由前排队员作二传组织进攻的“中一二”进攻形式和“边一二”进攻形式;另一类是难度较大的由后排队员作二传组织进攻的“插上”进攻形式。
1.“中一二”进攻形式由前排中间的3号位队员担任二传,其他5名队员将来球垫传给二传队员,再由二传队员将球传给4号位或2号位队员扣球的进攻形式,称为“中一二”进攻形式(图6-3)。
这种形式是排球进攻最基本、最简单的形式。
其特点是一传的目标明确,二传队员易于接应,加之战术配合简单,便于组织进攻。
缺点是战术配合方法较少,进攻点不多,突然性不大,战术意图易被对方识破。
这种形式适合于技术水平较低的队采用。
但有时技术水平较高的队在来不及组织复杂战术进攻的情况下,也采用这种进攻形式。
2.“边一二”进攻形式由前排边的2号位队员担任二传,将球传给3号位或4号位队员扣球的进攻形式,称为“边一二”进攻形式(图6-4)。
这种形式也比较简单,容易掌握。
但由于对一传、二传的要求都较高,组织“边一二”进攻形式要比组织“中一二”进攻形式的难度大,其战术配合也较为复杂。
“边一二”进攻形式,由于两名进攻队员的位置相邻,便于进行互相掩护的进攻配合,可以组织较多的快变战术。
因此,“边一二”突然性和攻击性要比“中一二”进攻形式大。
采用“中一二”和“边一二”进攻形式时应注意以下几点:① 在采用“中一二”形式时,当二传队员轮转到4号位或2号位时,应采用换位的方法,把二传队员换到3号位,便于组织进攻。