塑造自己的良好形象PPT课件

• 一、仪容、仪表的概念 • （一）仪容 • 指一个人的容貌，包括五官的搭配和适
当的发型衬托。 • 就个人的整体形象而言，容貌是整个仪
表的一个至关重要的环节。它反映着一个 人的精神面貌、朝气和活力，是传达给接 触对象感官最直接、最生动的第一信息。
第二第讲一仪节容仪仪容表礼礼仪仪
• （二）仪表
•
指一个人的外表。它是一个人总体形象的统称，
第二章个人形象礼仪
她们给你市参加商品交易洽谈会。 王小姐认为这是领导的信任，更是见世面长本领 的好机会。为了这次任务的成功完成，王小姐进 行了精心细致的准备。当各种业务准备完毕后， 她开始为选择什么形象参与会议才合适犯愁了。
• 经过认真的思考，根据对商务形象的认识，她塑 造的形象是：身着浅红色吊带上装和白色丝织裙 裤，脚上是白色漆皮拖鞋，一头乌黑的长发飘逸 的披散在肩上，浑身散发着浓郁的香水味道。王 小姐认为这样既能突出女性特点，清新靓丽，又 具有时代感。她相信自己的形象一定能赢得客商 的青睐。
正养护好头发，关键在于“养”，要从营养的调 理与补充等方面着手。 • 一般认为，辛辣刺激之物，若食用过量，将有损 于头发；烟、酒对头发的危害，则尤为严重。 • 如欲减少发屑，应少吃油性大的食物，多吃含碘 丰富的食品。 • 欲使头发乌黑发亮，则适宜多吃蛋白质和富含维 生素、微量元素的食物，尤其是要多吃核桃一类 的坚果，或黑芝麻一类的黑色食品。
塑造美观大方发型
• 商务人员必须认识到：发型不仅反映着自 己的个人修养与艺术品位，而且还是自己 个人形象的核心组成部分之一。
• 商界人员在为自己选定发型时，除了受到 个人品位和流行时尚的左右之外，还往往 必须对本人的性别、年龄、发质、脸形、 身体、职业等因素重点加以考虑。
塑造美观大方发型

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3.培养健康的人格 （1）培养坚强的意志和顽强的毅力。 （2）培养谦虚谨慎、沉着稳重、凡事要三思而后行的品质和习惯。 （3）培养广泛的兴趣爱好。 （4）培养实事求是的精神。 （5）培养爱祖国、爱集体、爱科学、爱劳动的精神。 （6）培养崇高的理想和高尚的情操，树立革命的人生观和世界观， 从而使自己永远朝着正确的方向，把握好人生的航程。
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（五）迎宾礼仪
1.迎宾的基本顺序 要圆满完成一次迎宾仪式，须先确定以下各项细节： （1）先确定来宾抵达的日期、车次、航班、地点等信息。
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2.迎宾仪式的内容 热情见面，相互问候；向来宾献花；宾主双方相互介绍迎
宾人员；主人陪同来宾与欢迎人员见面。与客人同行时，要让 客人走在内侧即右边，而陪同人员则走在左侧；出入房门时， 让先为敬，即应让客人先入先出。
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3.礼仪的意义 （1）注重礼仪是继承我国礼仪传统的需要。 （2）注重礼仪是构建和谐社会的必然需要。 （3）注重礼仪是适应现代信息社会的需要。 （4）注重礼仪是实现个人自身完美的需要。
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4.自觉践行交往礼仪规范
（1）从小事做起，注意细节。 （2）平等相待，尊重他人。 （3）顾全大局，求得和谐。 （4）增强意志力，提高自控力。
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（六）商场服务礼仪
1.态度诚恳 2.业务精通 3.诚信经营 4.售后服务周到
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（七）酒店宾馆服务礼仪
（1）仪表仪容。主要包括以下三方面： ①制服整洁。②容貌要修饰。③注意个人卫生。 （2）仪态。 ①恰当的手势。②自然的表情。 （3）语言。 ①用语得体。②热情灵活。③有礼有节。 （4）规范。 规范的服务既是对客人的尊重，也是酒店宾馆服务质量的保证。

自尊和自信 出了什么问 题？

自尊：即自我尊重，是在接受自己、相信自己和基础 上尊重自己的独特存在及尊重自己价值的积极心态。 每个人都希望得到他人的尊重，但赢得他人尊 重的前提是自我尊重。如果一个人连自己都不尊重， 更谈不上尊重他人，也得不到他人的尊重。 自信：是自尊的基础，是促使人们奋发向上，不断进 取，克服困难，自强不息的精神动力。


（2）.着装应与职业、场合、交往目的对象相协调 。着装要与职业、场合相宜，这是不可忽视的原则 。工作时间着装应遵循端庄、整洁、稳重、美观、 和谐的原则，能给人以愉悦感和庄重感。正式社交 场合，着装宜庄重大方，不宜过于浮华。参加晚会 或喜庆场合，服饰则可明亮、艳丽些。节假日休闲 时间着装应随意、轻便些，西装革履则显得拘谨而 不适宜。家庭生活中，着休闲装、便装更益于与家 人之间沟通感情，营造轻松、愉悦、温馨的氛围。 但不能穿睡衣拖鞋到大街上去购物或散步，那是不 雅和失礼的。
故事1：彼德·丹尼尔小学四年级时，常遭到老师菲利浦太太的责骂
：“彼德，你功课不好，脑袋不好，将来别想有什么出息。”彼德26岁 时还大字不识几个，有一次，一个朋友念了一篇《思考能致富》的文章 给他听，彼得深受感动，从此发愤图强，变成了另外一个人。后来事业 有成，他买下了当初经常打架的街道，并出版了一本书《菲利浦太太， 你错了》。
个人礼仪是社会成员之间的相互尊重、彼此友好的表示，其 核心是尊重他人，与人友善，表里如一。我国历史上第一位礼仪 专家孔子就认为礼仪是一个人“修身养性、持家立业、治国平天 下”的基础。礼仪是普通人修身养性、持家立业的基础，是一个 领导者治理好国家、管理好公司或企业的基础。从某种意义上讲 ，礼仪比智慧和学识都重要。
中等职业教育德育课程国家规划新教材

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形象设计的原则
形象设计需要根据时间、地点和场合的 变化选择形象，以使形象具有一种“现场” 感，被人所接受。
TPO原则： Time （时间） Place （地点） Ocassion （场合）
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TPO原则
时间是线性概念，泛指早晚、季节、时代等。形象要 考虑这些因素，注重时间变化。
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饰品配件
饰品、配件的种类很多，颈饰、发饰、手饰、胸针、 帽、鞋、包、袋等都是人们在穿着服装时的搭配单品
由于每一类饰配所选择的材质和色泽的不同，设计出 的造型也千姿百态，能恰到好处地点缀服饰和人物的 整体造形，充分体现人的穿着品位和艺术修养，使灰 暗变得亮丽，使平淡增添韵味。
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第二步 整体设计构思 1. 个人气质特征分析 2. 个人色彩、风格诊断 3. 个人形体分析
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第三步，信息反馈 第四步，逐步实践，展现魅力
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本课程内容
导论
1. 形体分析
2. 个人色彩风格诊断
3. 服装形象设计
4. 发型设计
5. 化妆设计
6. 形象设计风格
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编辑版ppLeabharlann t44心理要素人的个性有着先天的遗传和后天的塑造， 而心理要素完全取决于后天的培养和完 善。
高尚的品质、健康的心理、充分的自信， 再配以服饰效果，是人们迈向事业成功 的第一步。
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文化修养
人与社会、人与环境、人与人之间是有着相互联系的， 在社交中，谈吐、举止与外在形象同等的重要。良好 的外在形象是建立在自身的文化修养基础之上的，而 人的个性及心理素质则要靠丰富的文化修养来调节。 具备了一定的文化修养，才能使自身的形象更加丰满、 完善。