七年级政治上册期末复习提纲(5-9课)

第五课：自我新期待（课本p46－57） ★1、人是不断变化发展的。正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。 ★★★2、怎样正确认识自己？（如何全面认识自己） ①全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质； ②全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。 ③我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。 ④正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。 ★3、内在美与外在美的关系是什么？（什么是真正的美） 一个人的美应该是内在美与外在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。 ★★★4、认识自我的途径有哪些？（我们可以通过哪些途径认识自己）————注意与第1题区别①通过自我观察认识自己。②通过他人了解自己。③通过集体了解自己。 ★5、如何正确理解“走自己的路，让别人去说吧”？ 但丁这句话这句名言是鼓舞我们坚持自已的原则，而不是教我们不重视他人意见；我们要重视周围人对自已的态度与评价，冷静地分析，既不能盲从，也不能忽视；正确认识自己，要用全面的、发展的眼光看待自己。 ★★★6、如何正确对待他人的态度与评价？ ①当局者迷，旁观者清，周围人对自己的态度与评价，能帮助我们认识、了解自己。②要重视他人的态度与评价，冷静地分析。既不能盲从，也不能忽视。 ★★★7、谈谈你对潜能的认识？课本p51-52 答：①人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城。 ②人的潜能是多方面的，人的特长是人某个方面潜能的表现，还有许多潜能隐藏在角落里，为被发现，我们要做有心人，善于把他们挖掘出。（潜能与特长的关系） ③发现自己的潜能是取的成功的重要条件。 ★★★8、发掘自己潜能的方法有哪些？（如何发掘自己的潜能？） ①经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。 ②在心中想像一个更好的“自我”形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。 ③在实践中激发潜能，要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。 ★9、我们应怎样确立个人成长目标？（如何选择自己的职业） ①我们要了解自己的个性特点与潜能，②了解社会对各种职业的角色期待，③从社会需要与自身实际出发，确立个人的成长目标。 ★10、如何实现确立的目标？（如何实现理想中的自我） ①从现在做起，向着自己的理想前进，为自己制定一个详细的初中生活规划；②美好目标的实现，有赖于良好的生活和学习习惯，养成自省、自律的良好行为习惯。③青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养。美好目标的实现有赖二良好的生活和学习习惯 ★★★11.如何对待明星现象？ 答：①追星是正常的心理现象，因为明星往往有着美丽的外表、大方的举止，其中一些人还具有高超的专业技能、执著的工作热情和高尚的人格。②“人无完人”，偶像也不例外，应善于从不同的榜样身上学习不同的优点，不断完善自我，要“择其善者而从之，其不善者而改之” 。 ★几个知识点的详解： ①“吾日三省吾身”告诉我们：认识自己就要做一个有心人，常反省自己，总结自己是一个怎样的人。 ②“当局者迷，旁观者清”告诉我们：要重视他人的态度与评价，我们可以通过他人了解自己。 ③“金无足赤，人无完人”告诉我们：要全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。 ④“有则改之，无则加勉”告诉：要重视他人的态度与评价，冷静地分析，既不能盲从，也不能忽视。 ⑤最了解自己的人是自己（自我观察）； ⑥集体往往对一个人的评价更全面、更客观。 ⑦每个人至少有七个方面的智能（人的潜能表现在哪些方面）： 语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。 请设计一次“放飞理想的翅膀”的班级实践活动。 答：（1）活动主题：如悦纳自我、完善自我；我的未来不是梦等 （2）活动形式：主题班会、演讲比赛等 （3）活动目的：①帮助同学寻找现实的我和理想的我的差距，并明确完善自我的努力方向和途径；②帮助学生悦纳自我，学会客观地正视自己的优点和缺点。 （4）活动步骤：①首先让学生阅读“我心我意”，教师引导，谁不想让自己光彩照人，人见人夸呢？ ②“镜中的我”让同学从个体的外表、形体、举止、衣着，以及志向才能认清方向，正视自己的优缺点； ③实事求是，在学会悦纳自我的基础上，让同学客观地诠释自我，完成“现实的我”以及自画像； ④畅想园，说说自己的理想； ⑤寻找差距，认清差距寻找实现理想的途径方法。 第六课 做情绪的主人（课本p60－68） ★1、情绪的种类(类型)：其中最常见的把情绪分为四大类：喜、怒、哀、惧。在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。——课本p61 根据作用可分为：积极情绪和消极情绪。判断一种情绪是积极情绪还是消极情绪，不要仅看情绪本身，还要看这种情绪的作用及后果。如过喜伤心，过喜就属于消极情绪；哀兵必胜，这里的哀产生了积极效果，因此属于积极情绪。 ★★★2．为什么说情绪犹如双刃剑？ (不同的情绪对人的行为和生活会产生什么影响)（情绪有什么积极作用和消极作用？）p63 情绪积极作用：一方面，积极的情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长； 情绪消极作用：另一方面，消极的情绪会使人感到难受，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。 【从对正常水平发挥、身体健康、人的发展等方面对比记忆。】 ★3、情绪与个人态度的关系：面对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪？(情绪与个人态度的关系)情绪与个人态度是紧密相联的，一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现，在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。 ★4、青少年为什么需要调控不良情绪？——课本p66 情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动，懦弱和忧郁，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情，所以情绪需要调控，对我们情绪多变的青少年来说，则更应如此。 ★★★5、调节情绪有哪些具体的方法？ (如何调节排解不良情绪)——详见课本p66 （1）注意转移法：改变注意焦点法，做自己感兴趣的事，改变环境法。 （2）合理发泄法：在适当的场合哭一场，向他人倾诉，进行剧烈的运动，放声歌唱或大声叫喊。 （3）理智控制法：自我安慰法，自我暗示法，自我激励法，心理换位法，情感升华法 ★★6、怎样正确表达情绪？为什么？7、为什么喜怒哀乐不忘关心他人？/我们在调控情绪时应该注意哪些方面（辨析：情绪表达是个人的问题，与他人无关。这种观点是错误的） 【喜怒哀乐，不忘关心他人。】 人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。我们应该学会在适当的场合、用合理的方式表达情绪。 【所以喜怒哀乐，不忘关心他人。】 第七课 品味生活（课本p70－79） ★1、情趣和兴趣的关系？——课本p71 ★★★4、高雅生活情趣的作用（意义）：——课本p73 高雅的生活情趣，有益于个人的身心健康，符合现代文明的要求，也合科学精神和科学生活的要求，它对个人的发展有促进作用,能够形成乐观自信、活泼开朗的健康心理，从而使人更加热爱生活。高雅情趣体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。 ★★★5、低俗生活情趣的危害（影响）： 生活情趣低级、庸俗的人，往往看不到生活的丰富多彩，也看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，只追求暂时的感官快乐。低级、庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心发展，甚至损害身心健康。 ★★★7、如何追寻高雅生活？——详见课本p75 ①保持乐观、幽默的生活态度是陶冶高雅生活情趣的重要条件。②善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，避免盲目从众，从而培养高雅生活情趣；正当的兴趣爱好是陶冶高雅生活情趣的基础。③积极参加丰富的文化生活是陶冶情趣、追求高雅生活情趣的重要途径。；④提升情趣、陶冶情操。 ★8、高尚情操的表现有哪些？（什么是情操） ①热爱祖国的情感。②爱护集体的情感。③承担责任的情感。④匡扶正义的情感。 ★几个知识点的详解：——————生活处处有情趣。 ②乐观、幽默的生活态度是陶冶高雅生活情趣的重要条件。——课本p76 ③丰富的文化生活是陶冶情操，追求高雅生活情趣的重要途径。——课本p78 ④我们的基本任务和主要生活内容是学习科学文化知识，在德智体美各方面发展和提高自己。 ⑥怎样看待从众心理：我们要学会鉴别不同的情趣，“择其善者而从之，其不善者而该之”。盲目从众，跟着“群体”参加无意义甚至对身心健康有害的活动，会使我们陷入庸俗的生活情趣中，不利于我们身心的健康发展。——课本p77 ⑦情操：一种价值追求的情感。如热爱祖国的情感、爱护集体的情感、承担责任的情感、匡扶正义的情感等。 做选择题的方法： 1、排除法。 2、单选选最恰当的一项。 3、审清题意和要求。如选“错误”或“不„„”的。 4、与题意没关系的不选。如题意说的是“情趣”，选项说的是有关“情绪”的，那怕意思是对的，都不选。 5、问“启示”的一定要选揭示“规律”“道理”的选项。 第八课 学会拒绝（课本p82－89） 1、身边的不良诱惑有哪些？ 金钱的诱惑，游戏机的诱惑，黄、赌、毒的诱惑，邪教的诱惑，网络的诱惑，武侠小说的诱惑，吸烟、喝酒的诱惑，ktv的诱惑等等。 【主要记住划横线的内容】 ★★2、如何正确对待金钱的诱惑：（“君子爱财，取之有道”告诉我们什么道理？） 对待金钱，如果我们不能做到取之有道，就可能沾染不良行为，甚至触犯法律。 ★★3、如何看待电子游戏（或网络游戏）：——（本题以课本p83为准）适当有节制的娱乐能放松身心，调剂生活。电子游戏是一种新型娱乐，集多种技术和众多学科知识于一体，有利于开发人的智力，锻炼眼耳手脑并用能力<沉迷于游戏，会影响我们的身心健康，学习成绩和人际关系。> 4、各种诱惑的危害：（详见课本） ▲沉迷于电子游戏的危害：①对视力、神经等造成损害，使大脑的灵活性下降，影响学习成绩；②诱发寻衅滋事、勒索财物、打架斗殴、参与赌博等违纪违法甚至犯罪行为；③损害身心健康，诱发违法犯罪。<沉迷于游戏，会影响我们的身心健康，学习成绩和人际关系。> ▲毒品的危害：摧残身心健康；影响学习；浪费大量金钱；破坏家庭幸福；危害社会，诱发违法犯罪。<损害身心健康（毒品是“白色恶魔”）导致倾家荡产，并引发盗窃，抢劫等违法犯罪。> ▲赌博的危害：严重影响学习，妨碍休息，损害健康；严重影响人际关系；诱发违法犯罪。 ▲不健康信息（黄色）的危害：——课本p86相关链接 ★★★5、战胜不良诱惑的方法有哪些？（如何抵制不良诱惑）————重中之重（课本p89） a、勇敢的人敢于战胜不良诱惑，聪明的人总能够想出各种办法抗拒不良诱惑； b、坚强的意志战胜不良诱惑的决心，主动远离不良诱惑。 ★★★6.不良诱惑会损害我们的身心健康，阻碍我们的成长发展，影响我们的幸福生活。容易诱发违法犯罪行为。 ★★★7.启示：课本 ★几个知识点的详解： ①适度游戏对于开发人的智力，锻炼眼耳手脑并用能力，调节身心有益，但绝不能沉迷。 ②我国法律规定：吸毒违法，贩毒有罪。《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》把未成年人“吸食、注射毒品”。列为严重不良行为之一。吸烟者是吸毒者的预备军，吸烟有害健康。 ③赌博是一种不正当娱乐，是一种恶习。搓麻将、打老虎机是其常见形式。《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》规定，“参与赌博，屡教不改”是未成年人的严重不良行为之一。 ④学会分辨并自觉抵制它们的诱惑，才会有健康幸福的生活。否则，我们会为之付出沉重的代价。 ⑤不良诱惑是可以战胜的。勇敢的人敢于战胜不良诱惑，聪明的人总能想出各种办法拒绝不良诱惑。 第九课 保护自我（课本p91－97） ★1、身边的险情有哪些方面？ 意外伤害，自然灾害 ★★★2、险情的危害： 不仅对人们的生命财产安全造成极大的威胁，影响我们的身体健康，还妨碍我们的学习和生活。 ★★★3.自救知识： 洪水： （1）冷静观察水势和地势，然后迅速向附近的高地、楼房转移。 （2）就近无高地楼房可避，可抓住有浮力的物品如木盆、木椅等。必要时爬上高树也可暂避。（3）切记不要爬到土坯房的屋顶，这些房屋浸水后容易倒塌。 台风：