排球移动教案

《排球正面双手垫球移动垫球》教案一、教学目标：1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。

2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。

3. 锻炼学生的身体素质，提高运动能力。

二、教学内容：1. 排球正面双手垫球技术教学。

2. 移动垫球技术教学。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：正面双手垫球技术的掌握。

2. 教学难点：正面双手垫球技术的动作要领及移动垫球的技术要领。

四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行技术动作的示范。

2. 演练法：学生分组练习，教师指导。

3. 比赛法：学生进行垫球比赛，提高技术水平。

五、教学过程：1. 准备活动：慢跑、关节活动、拉伸等，让学生充分活动身体，提高运动状态。

2. 技术教学：（1）正面双手垫球技术教学：教师讲解并示范正面双手垫球的动作要领，学生跟随教师练习，教师逐一纠正动作不规范的地方。

（2）移动垫球技术教学：教师讲解并示范移动垫球的动作要领，学生跟随教师练习，教师逐一纠正动作不规范的地方。

3. 练习：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 比赛：学生进行垫球比赛，鼓励学生发挥潜能，提高技术水平。

六、教学评价：1. 技能评价：通过学生在练习和比赛中的表现，评价其正面双手垫球和移动垫球技术的掌握程度。

2. 体能评价：通过学生在练习中的运动强度，评价其体能状况。

3. 态度评价：通过学生在练习和比赛中的表现，评价其学习态度、团队合作精神及竞技道德。

七、教学资源：1. 排球场地一套。

2. 排球若干个。

3. 标志物若干个。

4. 教学视频或图片资料。

八、教学安全：1. 教师在教学过程中要注意学生的安全，避免发生运动损伤。

2. 学生要遵守运动规则，听从教师指挥，确保自身和他人的安全。

九、教学拓展：1. 组织学生进行排球比赛，提高学生的竞技水平。

2. 邀请专业排球教练进行授课，提高教学效果。

3. 组织学生参观排球比赛，激发学生学习排球的兴趣。

十、课后作业：1. 学生回家后，观看排球教学视频，加深对正面双手垫球和移动垫球技术的学习。

2.两人一组移动接地滚球并将球滚回伙伴手中
3.两人一组对垫
4.学生展示，师生互评
5.分层教学
（1）基础较差学生继续进行两人一组对垫练习
（2）基础较好学生四人一组，进行“二打二”
2．素质练习
（1）跳绳一分钟
（2）6米线内摸线折返跑来回5趟
两项练习分组同时进行
多次
多次
多次
5’
3’
6’
2’
6’
5’
1.安排第一排学生有序的拿球
2.对同伴的动作进行积极地评价，也反思自身动作并在接下来的练习中改正
1.听从教师指挥，快速排成两路纵队，报数分组并进行练习
2.积极练习提高自身垫球能力
3.对教师指导的动作应加强练习，努力完善自身动作
1.分组积极进行练习，自觉完成素质任务
2.一组练习结束后积极放松，轮换，进行第二组练习
组织：
B★★★★★
4.鼓励学生快速移动到位，并将球滚回同伴手中，降低身体重心，重心起伏不可过大
1.集合讲解接地滚球中学生普遍存在的问题
2.示范垫球过程中加入脚步移动
3.鼓励学生尽量将球救回，快速判断来球落点并击球
4.巡回指导学生动作
1.让学生将多余的球放入筐中，只留一球
2.鼓励学生积极展示练习成果
3.教师提示，鼓励生生互评，培养学生教学评价能力
★★★★★★★★
△
★★
要求：观看展示过程中，第一排蹲下，扩大展示面；展示结束后生生间积极评价
组织：
两个排球场，一个为两人一组相互垫球练习场地，另一个为四人一组“二打二”练习场地
要求：四人一组“二打二”的学生自觉练习
组织：
★★★★跳绳
★★★★★★
折返跑

排球移动中传垫结合打板教案一、教学目标。

1. 了解排球传垫和打板技术的基本动作要领；2. 掌握排球传垫和打板技术的基本动作要领；3. 练习排球传垫和打板技术的基本动作要领；4. 提高学生的协作能力和团队精神。

二、教学重点。

1. 排球传垫技术的基本动作要领；2. 排球打板技术的基本动作要领。

三、教学难点。

1. 排球传垫和打板技术的配合；2. 排球传垫和打板技术的运用。

四、教学过程。

1. 热身活动。

利用5-10分钟的时间进行热身活动，包括跑步、拉伸等。

2. 技术讲解。

1）传垫技术讲解。

站位，双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，身体保持平衡；动作，用双手掌心相对，手臂微微上抬，用手腕和手臂的力量将球传递给队友；注意事项，动作要快、准、稳，保持良好的眼观球、手对球的关系。

2）打板技术讲解。

站位，双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，身体保持平衡；动作，用手臂和手腕的力量将球击打到对方场地；注意事项，动作要快、准、稳，保持良好的眼观球、手对球的关系。

3. 技术练习。

1）传垫练习。

分组进行传垫练习，每组5人，两人一组进行对练，其他三人轮流站在两人中间接球，练习传垫技术。

2）打板练习。

分组进行打板练习，每组5人，两人一组进行对练，其他三人轮流站在两人中间接球，练习打板技术。

4. 技术训练。

1）传垫技术训练。

进行移动中传垫训练，要求学生在移动的状态下进行传垫，提高传球的灵活性和准确性。

2）打板技术训练。

进行移动中打板训练，要求学生在移动的状态下进行打板，提高击球的灵活性和准确性。

5. 对抗练习。

进行排球对抗练习，要求学生在实战中运用传垫和打板技术，提高技术的应用能力和团队协作能力。

6. 总结。

对今天的教学内容进行总结，强调传垫和打板技术的重要性，鼓励学生多加练习，提高技术水平。

五、教学反思。

本次教学中，通过结合传垫和打板技术，让学生在实战中更好地运用这两项技术，提高了他们的技术水平和团队协作能力。

但在教学过程中也发现了一些问题，比如学生在移动中传垫和打板的能力有待提高，需要加强练习。

行组合，看哪组学生组合的又快又好。

组织：如图（1）
三、学习排球准备姿势
1、半蹲准备姿势的学习，如图（2）
要领：脚的站位比肩稍宽，脚根稍提起，膝部的投影在脚尖前。

图（2）
2、稍蹲准备姿势的学习
要领：比半蹲准备姿势重心稍高。

3、低蹲准备姿势的学习
要领：肩部的投影超过膝关节。

4、准备姿势的徒手练习方法
（1）学生试做准备姿势，教师巡回检查纠正动作。

（2）全班学生分成两排面对面站立，一排做动作，另一排纠正对方错误动作，两排互教互学。

（3）全班学生看教师信号做动作。

教学方法：
示范结合讲解（正面、侧面）
组织：如图（3）
图（3）
四、移动
组织：如图（3）
1、并步→滑步→交叉步→跨步→跑步→综合步
教学方法：示范结合讲解（正面、侧面）
2、移动的徒手练习方法
（1）学生徒手试做各种移动步法，体会完整动作。

（2）全班学生由半蹲准备姿势开始，根据教师手势做各种步法的左右快速移动。

（3）3－4人一组，站在端线后，先做原地快速小步跑，听到教师口令后，快速起动冲刺跑过6m或跑过中线。