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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表

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5分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天1个月3个月6个月17月19日111--------

27月20日2221-------37月21日33321------47月22日44432------57月23日555431-----67月24日666542-----77月25日777653-----87月26日8887641----

97月27日9998752----107月28日1010109863----117月29日11111110974----127月30日121212111085----137月31日131313121196----148月1日1414141312107----

艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目：短期记忆复习周期学 习 内 容序号学习日期长期记忆复习周期（复习后打钩）

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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目：短期记忆复习周期学 习 内 容序号学习日期长期记忆复习周期（复习后打钩）

158月2日1515151413118----168月3日16161615141291---178月4日171717161513102---188月5日181818171614113---198月6日191919181715124---208月7日202020191816135---218月8日212121201917146---228月9日222222212018157---238月10日232323222119168---248月11日242424232220179---258月12日2525252423211810---268月13日2626262524221911---278月14日2727272625232012---288月15日2828282726242113---298月16日2929292827252214---

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308月17日3030302928262315---318月18日31313130292724161--328月19日32323231302825172--338月20日33333332312926183--348月21日34343433323027194--358月22日35353534333128205--368月23日36363635343229216--378月24日37373736353330227--388月25日38383837363431238--398月26日39393938373532249--408月27日404040393836332510--418月28日414141403937342611--428月29日424242414038352712--438月30日434343424139362813--448月31日444444434240372914--

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459月1日454545444341383015--469月2日464646454442393116--479月3日474747464543403217--489月4日484848474644413318--499月5日494949484745423419--509月6日505050494846433520--51 月 日515151504947443621--52 月 日525252515048453722--53 月 日535353525149463823--54 月 日545454535250473924--55 月 日555555545351484025--56 月 日565656555452494126--57 月 日575757565553504227--58 月 日585858575654514328--59 月 日595959585755524429--

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60 月 日606060595856534530--61 月 日616161605957544631--62 月 日626262616058554732--63 月 日636363626159564833--64 月 日646464636260574934--65 月 日656565646361585035--66 月 日666666656462595136--67 月 日676767666563605237--68 月 日686868676664615338--69 月 日696969686765625439--70 月 日707070696866635540--71 月 日717171706967645641--72 月 日727272717068655742--73 月 日737373727169665843--74 月 日747474737270675944--

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75 月 日757575747371686045--76 月 日767676757472696146--77 月 日777777767573706247--78 月 日787878777674716348--79 月 日797979787775726449--80 月 日808080797876736550--81 月 日818181807977746651--82 月 日828282818078756752--83 月 日838383828179766853--84 月 日848484838280776954--85 月 日858585848381787055--86 月 日868686858482797156--87 月 日878787868583807257--88 月 日888888878684817358--89 月 日898989888785827459--

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90 月 日909090898886837560--91 月 日9191919089878476611-92 月 日9292929190888577622-93 月 日9393939291898678633-94 月 日9494949392908779644-95 月 日9595959493918880655-96 月 日9696969594928981666-97 月 日9797979695939082677-98 月 日9898989796949183688-99 月 日9999999897959284699-100 月 日10010010099989693857010-101 月 日101101101100999794867111-102 月 日1021021021011009895877212-103 月 日1031031031021019996887313-104 月 日10410410410310210097897414-

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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目：短期记忆复习周期学 习 内 容序号学习日期长期记忆复习周期（复习后打钩）

105 月 日10510510510410310198907515-106 月 日10610610610510410299917616-107 月 日107107107106105103100927717-108 月 日108108108107106104101937818-109 月 日109109109108107105102947919-110 月 日110110110109108106103958020-111 月 日111111111110109107104968121-112 月 日112112112111110108105978222-113 月 日113113113112111109106988323-114 月 日114114114113112110107998424-115 月 日1151151151141131111081008525-116 月 日1161161161151141121091018626-117 月 日1171171171161151131101028727-118 月 日1181181181171161141111038828-119 月 日1191191191181171151121048929-

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合集下载

艾宾浩斯记忆表格100天(打钩版)

艾宾浩斯记忆表格100天(打钩版)


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96 96 95 94 76 73 65 50 44 39
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55 55 54 53 51 48 40 25 19 14
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56 56 55 54 52 49 41 26 20 15
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82 82 81 80 76 73 65 50 44 39
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83 83 82 81 76 73 65 50 44 39
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84 84 83 82 76 73 65 50 44 39
75
75 75 74 73 71 68 60 45 39 34
76
76 76 75 74 72 69 61 46 40 35
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77 77 76 75 73 70 62 47 41 36
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78 78 77 76 74 71 63 48 42 37
79
79 79 78 77 75 72 64 49 43 38
艾宾浩斯遗忘曲线语文背诵复习计划表

艾宾浩斯遗忘曲线语文背诵复习计划表

95
94
92
89
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67
7
97
月 日
97
97
97
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95
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8
98
月 日
98
98
98
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9
99
月 日
99
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100
月 日
100
100
100
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11
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
项目：争朝夕 做第一闻鸡起舞群宣
序号
学习日期
学习内容
短期记忆复习周期
长期记忆复习周期（复习后打钩）
5 分钟
30 分钟
12 小时
1天
2天
4天
7天
15天
1 个月
3 个月
1
月 日
默写木兰诗1-3
1
1
1
-
-
-
-
-
-
-
2
月 日
默写木兰诗4-7
2
2
2
1
-
-
-
-
-
-
3
月 日
《竹里馆》《春夜洛城闻笛》
31
29
26
19
4
-
34
月 日
34
34
34
33
32
30
27
20
5
-
35
艾宾浩斯记忆表格【365天】复习计划表

艾宾浩斯记忆表格【365天】复习计划表


305 月 日 ：
306 月 日 ：
307 月 日 ：
308 月 日 ：
309 月 日 ：
310 月 日 ：
311 月 日 ：
312 月 日 ：
313 月 日 ：
314 月 日 ：
315 月 日 ：
316 月 日 ：
317 月 日 ：
318 月 日 ：
319 月 日 ：
320 月 日 ：
321 月 日 ：
189 月 日 ：
190 月 日 ：
191 月 日 ：
192 月 日 ：
193 月 日 ：
194 月 日 ：
195 月 日 ：
196 月 日 ：
197 月 日 ：
198 月 日 ：
199 月 日 ：
200 月 日 ：
201 月 日 ：
202 月 日 ：
203 月 日 ：
204 月 日 ：
205 月 日 ：
24
遗忘曲线学习计划表
长期记忆复习周期（复习后打钩） 1 个月
25
遗忘曲线学习计划表
长期记忆复习周期（复习后打钩） 1 个月
26
256 月 日 ：
257 月 日 ：
258 月 日 ：
259 月 日 ：
260 月 日 ：
261 月 日 ：
262 月 日 ：
263 月 日 ：
264 月 日 ：
265 月 日 ：
266 月 日 ：
267 月 日 ：
268 月 日 ：
269 月 日 ：
270 月 日 ：
9
艾宾浩斯遗忘曲线学习计划表
322 月 日 ：
323 月 日 ：
324 月 日 ：
超实用“艾宾浩斯”记忆曲线复习计划表

超实用“艾宾浩斯”记忆曲线复习计划表

根据艾宾浩斯记忆曲线，我们可以制定一个高效的学习计划。该计划表包括短期和长期的记忆复习周期。在短期记忆强记忆。而长期记忆复习周期则涉及更长时间跨度的复习，如第一百八十三天等，确保知识的持久记忆。具体执行时，可以在计划表的相应位置打钩标记已完成复习的内容。此外，该计划表还提供了详细的日期安排，方便学习者跟踪和规划自己的学习进度。通过遵循艾宾浩斯记忆曲线的复习规律，学习者可以更有效地掌握知识，提高学习效率。