被动操
第一节准备活动
目的:消除肌肉,关节的僵硬状态,适应机体活动的需要,避免外伤。
预备:让小儿自然放松仰卧,成人握住婴儿两手腕。
动作:"一、二、三、四,"从手腕向上按摩4下至肩，"二、二、三、四,"从足踝按摩4下至大腿部，"三、二、三、四,"自胸部按摩至腹部(成人手成环形,由里向外,由上向下) "四、二、三、四,"同第三个四拍
配合语言:小宝宝,全身放放松,现在开始做操了。
第二节上肢运动(活动肩部肌肉及关节)
目的:活动肩部肌肉及关节。
预备:婴儿仰卧,两臂放体侧,成人将双手拇指放在婴儿掌心，其它四指轻握婴儿双腕。
动作:一.两臂左右分开侧平举,掌心向上；二.两臂前伸,掌心相对；三.两臂上举,掌心向上；四.还原预备姿势。
第三节扩胸运动
目的:活动肩、肘关节及上肢、胸部肌肉。
预备:同第一节
动作:一.两臂左右分开
二.两臂胸前交叉
三.两臂左右分开
四.还原
第四节下肢运动
目的:活动膝、髋关节及下肢肌肉。
预备:婴儿仰卧两腿伸直,成人两手轻握婴儿脚腕。动作:一.双脚抬起与桌面成45度
二.左腿屈曲至腹部
三.同第一拍
四.还原
(第二个四拍右腿动作同左腿)
第五节举腿运动
目的:活动髋关节及韧带。
预备:同第四节
动作:一.左腿上举与躯干成直角
二.还原
三.右腿上举与躯干成直角
四.还原
第六节抬头运动
目的:训练颈部肌肉,促进抬头。
预备:婴儿俯卧在床,成人在婴儿身后两手扶婴儿双肘及前臂。
动作:"一、二,"使婴儿上肢屈曲,两手位于胸下；"三、四,"使婴儿头逐步抬起配合语言:"一、二,"准备好。；三、四,"抬起头。
第七节翻身运动
目的:促进小儿翻身动作的发展。
预备:婴儿仰卧,双臂放于体侧,成人手握婴儿两上臂
动作: "一、二,"成人拉婴儿左上臂轻轻向右翻；"三、四
还原；(第二个四拍方向相反)。
第八节放松运动
目的:使植物神经系统由紧张状态恢复到安静时的水平。
预备:同第一节。
动作:一.左臂上举45度
二.还原
三.右臂上举成45度
四.还原
一.左腿上举与桌面成45度
二.还原
三.右腿上举与桌面成45度
四.还原
婴儿体操方法之头面部方法 头面部 预备:宝宝安静仰卧。 图示: * 妈妈两手拇指轻按在其前额中央(图2-22)。 * 成直线分别向两外侧按摩至太阳穴。 * 在太阳穴轻柔画小圈(图2-23)。 * 两手从前额发际滑向脑后，停止在耳后(图2-24)。 * 用拇指在宝宝两侧嘴角处，揉小圆圈向两侧面颊外侧轻轻推动至耳前(图2-25)。 目的:帮助大脑发育、促进神经松弛、减少哭闹不安。 胸腹部
预备:宝宝仰卧，四肢轻轻伸直。 图示: ·妈妈两手分别置于宝宝两侧肋缘，右手向上推向右肩，左手向上推向左肩处(像画一个大交叉)。推进时避开两侧乳头(图2-26)重复7-8次。 目的:促进胸部发育，增加耐寒能力。 ·用右手掌心从右下腹开始，向上移动至右上腹，横向移至左下腹，向下移至左下腹，再移动返回右下腹(呈顺时针方向画圆，图2-27)。重复7-8次。 目的:促进消化吸收，纠正腹泻便秘。 四肢与手足 上肢预备:宝宝仰卧，四肢随意状。 ·妈妈两手食指和拇指弯成圈状于宝宝上臂处。 ·由上臂向手腕轻轻挤捏，并从上到下揉搓肌肉群(图2-28)。
·用拇指指腹从宝宝手掌根侧推向手指侧，并提捏各手指关节(图2-29、图2-30、图2-31)。·两侧交替重复7-8次。 目的:缓解上臂与手的紧张，帮助关节活动。 下肢预备:宝宝仰卧，四肢随意状。 ·妈妈一手握住宝宝踝关节，另一只手由大腿开始轻轻捏揉肌群并滑向踝关节(图2-32)。
·两侧交替重复7-8次。 ·双手掌夹住宝宝脚掌，前后轻轻揉搓5-6次。 ·然后以脚掌心为中心，用拇指指腹顺时针方向画圈按摩数次(图2-33)。 ·最后轻轻提捏脚指各关节(图2-34)。 注意:膝关节和大腿内侧不可按摩。 目的:促进血液循环、缓解下肢紧张、活动韧带与关节。 肩背与头枕部 肩背预备：宝宝翻过身呈俯卧位，头部自然侧向一边。 ·双手分别置于宝宝双肩近颈部，手掌面紧贴其肌肤上，向手臂方向按摩(图2-35)。
婴儿被动操（2——6个月,7到12个月） 球球5个月时参加被动操比赛拿了海淀区一等奖，现在把整套操拿出来和大家分享。 做操之前，宝宝要排尿，不能刚刚吃饱，最好是吃饭前1个小时左右，妈妈要洗干净双手，摘掉手上的饰品，如故是冬天要把双手捂热。 宝宝可以躺在床上，如果有条件在桌子上铺一张垫子那高度更合适，做操的过程中最好配有节奏舒缓的音乐，妈妈做操之前要和宝宝轻声说话，每节操之前都要告诉宝宝下面要做什么动作了，一边做动作一边轻声地喊口令：一二三四，二二三四，三二三四，四二三四。声音要轻柔，语调要有节奏，保持微笑。 预备姿势： 婴儿仰卧，母亲双手握住婴儿的双手，把拇指放在婴儿手掌内，让婴儿握拳。 第一节：扩胸运动 (1)两臂胸前交叉。 (2)两臂左右分开； (3)同(1)； (4)还原。 第二节：屈肘运动 (1)向上弯曲左臂肘关节： (2)还原。 (3)向上弯曲右臂肘关节； (4)还原。 第三节：肩关节运动 (1)握住婴儿左手由内向外作圆形的旋转肩关节动作。 (2)握住婴儿右手做与左手相同的动作。 第四节：上肢运动 (1)双手向外展平。 (2)双手前平举，掌心相对，距离与肩同宽。 (3)双手胸前交叉。 (4)双手向上举过头，掌心向上，动作轻柔。
(5)还原。 第五节：伸屈趾、踝关节 (1)屈伸左侧5个趾跖关节，反复4次。 (2)屈伸左侧踝关节，反复4次； (3)作右侧动作。 第六节：下肢伸屈运动 双手握住婴儿两下腿，交替伸展膝关节，做踏车样动作。 (1)左腿屈缩到腹部； (2)伸直。 (3)右腿同左。 第七节：举腿运动 两腿伸直平放，大人两手掌心向下，握住婴儿两膝关节。 (1)将两肢伸直上举90度； (2)还原； (3)重复2次。 第八节：翻身运动 婴儿仰卧，大人一手扶婴儿胸部，一手垫于婴儿背部。 (1)帮助从仰卧转体为侧卧。 (2)或从仰卧到俯卧再转为仰卧。 婴儿主被动操(适合7-12个月婴儿) －-婴儿主被动操适用于7-12个月的婴儿，每天可做1-2次，做时少穿些衣服，注意不要操之过急，要循序渐进。也可在户外锻炼。 预备姿势与被动操相同 第一节：起坐运动 (1)将婴儿双臂拉向胸前，双手距离与肩同宽。
新生儿洗澡、抚触和被动操讲课大纲 新生儿洗澡： 1、准备 ①物品的准备：大浴巾、小毛巾、洗护用品、衣物、脐带消毒用品等； ②环境的准备：室温、水温（调水温）、水位、时间等 ③具体要求：首饰、指甲、 2、操作过程 ①物品摆放位置 ②脸部—眼睛（右左） 鼻子（右左） 嘴巴（右左） 额头、右脸颊、下颌、左脸颊 ③头部（注意姿势转换） ④身体—脖子 腋下（右左） 前胸手法：三下两上 腹部 腹股沟 ⑤四肢—右上肢手 左上肢手
右下肢脚 左下肢脚 ⑥翻身手法：三下两上 ⑦身体后侧—后颈部 后背 臀部 会阴处（男宝阴囊褶皱处） ⑧四肢后侧—右上肢后侧 左上肢后侧 右下肢后侧（膝关节后侧） 左下肢后侧（膝关节后侧） ⑨翻身手法：三下两上 ⑩脐部消毒（另附规范） 3、整理归位 新生儿抚触： 1、抚触的作用： 2、抚触前的准备：抚触油、音乐、室温、喂奶后30分至一小时等 3、对服务员的要求：洗净并温暖双手，有语言交流，表情和蔼； 4、抚触的手法和顺序： ①脸部：眼睛、额头、拉微笑肌 ②头顶部：先做宝宝左侧，再做宝宝右侧
③前胸 ④腹部 ⑤四肢—右上肢——先捋 左上肢再捏 手心手背手指 右下肢——先捋 左下肢再捏 脚心脚背脚趾 ⑥翻身（注意手法） ⑦开背 ⑧捋脊柱 ⑨揉臀部 ⑩翻身（注意手法） 5、整理归位 婴儿被动操（出生42天—6个月） 1、时间：上午，情绪好，喂奶后30分钟到一小时 每天1-2次，每次10-15分钟 2、环境：安静舒适的环境，室温24-28度 3、准备：不穿太多的衣服、大的隔尿垫，适温的开水 4、注意事项：生病或哭闹不做； 根据差异，循序渐进,由少到多，由短到长；
婴儿主被动操（9-12个月） 1、主被动操的作用 婴儿主被动操适用于7-12个月的婴儿。是在成人的适当扶持下，加入婴儿的部分主动动作完成的。操节的动作主要有锻炼四肢肌肉关节的上、下肢运动，锻炼腹肌、腰肌以及脊柱的桥形运动、拾物运动，为站立、行走作准备。婴儿每天进行主被动操的训练，可活动全身的肌肉关节，为爬行、站立和行走打下基础。 2、需要注意的事项 ●婴儿做操之前，宝宝要排尿，不能刚刚吃饱，最好是吃饭前1小时左右。妈 妈要洗干净双手，摘掉手上的饰品，如是冬天要把双手焐热。 ●宝宝可以躺在床上，如果有条件在桌上铺一张垫子那高度更合适。做操的过 程中最好配有节奏舒缓的音乐，妈妈做操之前要和宝宝轻声说话，每节操之前，都要告诉宝宝下面做什么动作了，一边做动作一边轻声地喊口令：一二三四、二二三四、三二三四、四二三四。声音要轻柔，语调要有节奏，保持微笑。 ●婴儿主被动操每天可做1~2次，做时少穿些衣服，注意不要操之过急，要循 序渐进。 3、学做婴儿主被动操 ●第一节：起坐运动 预备姿势：婴儿仰卧，成人双手握住婴儿手腕，拇指放在婴儿掌心里，让婴儿握拳，两臂放在婴儿体侧。 动作：1、把婴儿双臂拉向胸前，两手距与肩同宽。 2、拉引婴儿，成人不要过于用力。 3、让婴儿自己用劲坐起来。
●第二节：起立运动 预备姿势：婴儿俯卧，成人双手握住婴儿双臂或手腕。 动作：1、握婴儿肘部，让其先跪再立。 2、扶婴儿站起，然后再由跪而俯。 ●第三节：提腿运动 预备姿势：婴儿俯卧，双手放在胸前，两肘支撑身体，成人双手握住其两足踝部。 动作：轻轻抬起婴儿双腿，约30度，随时月龄增大，可让孩子婴儿两手支撑抬起头部。重复两个八拍。 ●第四节：弯腰运动 预备姿势：婴儿与成人同一方向直立，成人左手扶住婴儿两膝，右手扶住婴儿腹部，在婴儿前方放若干玩具。 动作：1、让婴儿弯腰前倾。 2、拣桌（床）上玩具。 3、拣起玩具成直立状态。 4、成人放回玩具。重复两个八拍。
1-22个月宝宝大动作能力训练全记录 大动作能力训练（1个月） ○抬头 竖抱抬头：喂奶后，竖抱小儿使头部靠在父母肩上，轻拍几下背部，使其打个嗝以防吐奶，然后不要扶住头部，让头部自然立直片刻，每日4～5次，以促进颈部肌肉张力的发展。 俯腹抬头：小儿空腹时，将他放在母亲(或父亲)胸腹前，并使小儿自然地俯卧在母亲(或父亲)的腹部，把双手放在宝宝脊部按摩，逗引小儿抬头，宝宝不但能抬头，而且十分高兴抓足心。 俯卧抬头：两次喂奶中间，让小儿俯卧，抚摩小儿背部，用哗铃棒逗引小儿抬头并左右侧转动。 ○四肢运动 体操运动：小儿清醒状态时，给小儿做四肢被动体操。将小儿臵于铺好垫子的硬板床上，室内空气新鲜，双手轻轻握住宝宝的手或脚，和着音节节拍，做四肢运动，使小儿感到舒适、愉快。如果小儿紧张、烦躁，可暂缓做操，改为皮肤按摩，使之适应。 练“走路”：体操后，托住小儿的腋下，用两大拇指控制好头部，让其光脚板接触硬的床面或桌面，宝宝会做出踏步的动作。 大动作能力训练（2个月） ○抬头抬头训练练习，即竖抱抬头、俯腹抬头和俯卧抬头。经过训练，婴儿不但抬起脸部观看前面响着的哗铃棒，而且下巴也能短时离床，双肩也抬起来。这样就开阔了视野，丰富了视觉信息，增强了颈部张力。 ○转头练习将婴儿背靠妈妈胸腹部，面冲前方，爸爸在妈妈背后时而向左，时而向右伸头呼唤宝宝的名字或和他说话，或摇动带响玩具，逗引宝宝左右转头。 ○天生“会爬”在俯卧练习抬头的同时，可用手抵住宝宝的足底，虽然此时他的头和四肢尚不能离开床面，但婴儿会用全身力量向头方窜行，这种类似爬行的动作是与生俱来的本能，与8个月时爬行不同，练的目的也不是让宝宝马上会爬，而是通过练习，促进小儿大脑感觉统合的健康发展，同时，也是开发智力潜能，激发快乐情绪的重要方法。如果没有这种训练，有些婴儿到11～12个月时才能爬，或者就根本不会爬，就直立行走，这将会导致大脑统合失调症。 大动作能力训练（3个月） ○俯卧抬头继续训练俯腹、俯卧抬头，方法同2个月。要使宝宝俯卧时头部能稳定地挺立达45°～90°，用前臂和肘能支撑头部和上半身的体重，使胸部抬起，脸正视前方。不要忘记用手抵住足底练习爬行，观察何时由窜行变为匍行，并记录。 ○翻身两次喂奶中间，宝宝处于觉醒状态时，进行翻身练习。将宝宝放臵于硬板床上，取仰卧位，衣服不要太厚，把宝宝左腿放在右腿上，以你左手握宝宝左手，宝宝产生翻身动作。以你右手指轻轻刺激小儿背部，使孩子主动向右翻身，翻至侧卧位，进一步至俯卧位；还可配合用玩具放在宝宝身体一侧，逗其翻身，并稍稍给予帮助。每日数次，3个月末孩子就会自己翻身了。 ○四肢运动每天坚持做婴儿被动操，每日数次 大动作能力训练（4个月） ○前臂支撑在原基础上继续训练小孩俯卧抬头，如站在孩子头前与他讲话，使其前臂支撑全身，将胸部抬起，抬头看你。还可在前方用玩具逗引，从左到右、从远到近移动玩具，观察孩子的反应，并记录。 ○翻身继续按前面方法训练翻身。也可以在他的一侧放一个玩具，逗引他翻身去取，此时，你可握住宝宝一侧的手，宝宝自然而然就握着你的手，做出翻身动作，并由仰卧到侧卧再到俯卧。 ○拉坐小儿在仰卧位时，家长握住小儿的手，将其拉坐起来，注意让小儿自己用力，家长仅
精心整理 婴儿洗澡抚触游泳主被动操 （一）洗澡的用具 定型浴盆普通浴盆洗澡椅浴盆挂盒 （二）洗浴清洁用品 1. 。 1. 2. 3. 4. 5. 6.扑爽身粉时应注意皮肤褶皱处（颈部、腋窝、肘部、腹股沟等）。 （二）、婴儿抚触的目的及好处： 1.促进婴儿的生长发育，通过抚触促进饮食的消化和吸收，增加体重。 2.促进母婴感情交流，使宝宝自身素质及心理平衡的发育得以提高。 3.刺激新生儿的淋巴系统，减弱应激反应，加强免疫力，提高婴儿抗病能力，促进疾
病儿童的康复。 4.帮助平复新生儿暴躁的情绪，促进婴儿正常睡眠节律的建立，减少不良睡眠习惯的形成；增加新生儿睡眠，并改善睡眠质量。 5.有利于婴儿智力开发，尤其是情商（EQ）的开发和提高。 抚触时间的选择： 1 3 1. 2. 3 4. 5. 6. 8. 儿哭闹厉害要暂停抚触。 9.注意不要将婴儿抚触油接触到婴儿的眼睛。 10.若婴儿脐部脐茄未脱落,不要进行腹部抚触。 11.抚触传递着爱和关怀,应由您和婴儿协同完成。 12.抚触时不能触到婴儿的外生殖器。
婴儿游泳的定义： “婴儿游泳”是12个月内的婴儿在专用安全保护措施下，由经过专门培训的人员操作和看护，在出生当天即可进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期保健活动，分为有次序、有部位、有技巧的婴儿水中抚触、被动游泳操和自主游动两部分。 婴幼儿游泳的益处 1. 2. 3. 4. 平升高、生长速度加快。促进婴儿的肠蠕动，消除婴儿腹部胀气、便秘等症状。同时，减弱其应激反应， 促进婴儿正常睡眠节律。 简单的说，就是“吃得香、睡得好、长得壮”。 5.新生儿、婴儿游泳让宝宝的性格变得开朗活波、机灵，培养高情商、快乐活波、“人
教养一岁以内婴儿的注意事项 根据一岁以内婴儿的发展情况，父母和保教人员首先要注意婴儿的身体健康，其次是要积极创造条件，组织适当的活动来促进婴儿的心理发展。 1、要精心抚育，保证营养，促进婴儿身心健康。婴儿如果没有妈妈精心抚养，这个非常脆弱的新生儿是难以生存下去的。这个时期婴儿的生长发育是极快的，必然要消耗大量的营养物质。这时，如果营养跟不上，不仅会影响到婴儿的生长发育，而且对其智力的发展影响也极大。有些研究材料认为，如果在儿童发育期间，缺乏蛋白质；会对其智力发展造成灾难性的影响，甚至还会把这种缺陷传给其后代。这就向父母和保教工作者提出一个极为重要的问题——应该保证婴儿的营养，让婴儿吃饱、吃好，保证其身心健康地发展。 2、严格规定和执行适合于婴儿的生活制度，使他们从小养成良好的生活习惯。父母和保教人员要按时给孩子喂奶，保证孩子的营养需要。吃饱以后让孩子玩一会儿就睡觉。两三个月以后，一般的孩子都不大哭闹了。如果在没有到吃奶的时间哭，醒来时情绪不好，或是在睡觉中惊醒，大多是由于没有严格执行生活制度造成的。 3、积极促进婴儿视觉，听觉和动作的发展。从婴儿出生的第一个月起，就可以在他的小床上方挂一些彩色的玩具，摇动时能够发出声音更好。第二个月的婴儿，可以锻炼他的俯卧和扶着婴儿的腋下练习一起一蹲的动作。六七个月或九十个月的婴儿应该开始爬行或是扶着东西迈步了。如果婴儿还不会做这些动作，父母或保教人员就应该让婴儿在于净的地板上爬来爬去，在离婴儿不远的地方放些颜色鲜明的、能够发响的玩具，吸引婴儿爬过去或走过去，促进动作的发展。 近年来，有些托儿所开始推广婴儿体操。婴儿体操分为被动操与主动操两种。被动操适用于六个月以内的婴儿。由保教人员手扶着婴儿的肢体，有节奏地活动各个关节。主动操适用于六个月至一周岁的婴儿。在保教人员的扶助下，使婴儿主动做一些简单的体操动作，达到锻炼身体，促进动作发展的目的。 推广婴儿体操还可以增进婴儿和成人的接触，使孩子身心愉快，有利于语言的发展。 4、积极促进婴儿语言的发展。从初生起父母就要注意跟孩子说话，这是为他的语言发展作准备。四个月开始，就可以教婴儿发音，使他的发音器官逐渐得到锻炼。父母和保教人员应该多与婴儿说话，因为婴儿必须从成人那里学习语言。为了发展婴儿的语言，父母或保教人员给婴儿洗脸，喂奶时都可以说出和这些动作有关的名称。在替婴儿穿衣服时就可以叫他伸出手来，给他穿裤子时叫他伸出脚来，这些词和一定的动作联系起来，就可以使婴儿了解这个词的意思了。在父母和保教人员的正确教育下，一岁的婴儿就能按照成人的问话，指出身体的各部分。同样，父母和保教人员给婴儿玩具时，应该告诉他这是“娃娃”，那是“小车”。教，婴儿说话，要从教会婴儿认识日常所接触到的东西开始。 婴儿是模仿成人的语言的，因此，父母或保教人员在对婴儿讲话的时候，要注意语法和发音的正确性。
婴儿抚触 [抚触的定义] 抚触是通过抚触者双手对被抚触者的皮肤各部位进行有次序的、有手法技巧的按摩。让大量温和的良好刺激通过皮肤的感受器传到中枢神经系统，产生生理效应。 [抚触的好处] 1.抚触可以促进母婴情感交流； 2.促进新生儿神经系统的发育； 3.加快免疫系统的完善，提高免疫力； 4.加快新生儿对食物的吸收。 【抚触适合年龄】 宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。一岁以后的孩子基本会走路，会讲话了，他的注意力不再那么容易安静地集中在这里，家长可以尝试用别的方式和宝宝交流。 【抚触时间选择】 1.沐浴前后均可（沐浴后为佳）； 2.午睡及晚上睡觉前； 3.两次进食中间； 4.婴儿不疲倦，不饥饿，不烦躁时； 5.婴儿清醒时。 【抚触的准备工作】 1.保持适宜的房间温度(摄氏25度左右)和抚触时间(15-20分钟为宜)； 2.选择安静、清洁的房间，采用舒适的体位，放一些柔和的音乐帮助彼此放松； 3.预备好毛巾、尿片及替换的衣服和婴儿润肤油； 4.抚触者双手要光滑、指甲要短，以免划伤小儿皮肤； 5.在抚触前妈妈应先温暖双手，倒一些婴儿润肤油于掌心，或将油置于开口容器中，这样妈妈很容易能用手蘸油。 【抚触的注意事项】
1.不要强迫婴儿保持固定姿势，如果婴儿哭了，先设法让他安静，然后才可继续。一旦婴儿哭得很厉害应停止抚触； 2.不要让婴儿的眼睛接触润肤油； 3.先从5分钟开始，再逐渐延长到15-20分钟，每日1-2次； 4.开始时要轻轻抚触，逐渐增加压力，让婴儿慢慢适应。 【抚触顺序】 1.传统法:头部→面部→胸部→腹部→上肢→下肢→背部 2.改良法:背部→头部→面部→胸部→腹部→上肢→下肢 【抚触手法】 一、头面部 1.用两手拇指从前额中央向两侧滑动。 2.用两手拇指从下颏中央向外侧、向上滑动（滑出微笑状）。 3.一手托头，用另一只手的指腹从前额发际向上、后滑动，至后 下发际，并停止于两耳后乳突处，轻轻按压。 二、胸部 两手分别从胸部的外下方（两侧肋下缘）向对侧上方交叉推进， 至两侧肩部，在胸部划一个大的交叉，避开新生儿的乳头。 三、腹部 1.两手分别从腹部的右下侧经中上腹滑向左上腹。 2．右手指腹自右上腹滑向右下腹；右手指自右上腹经左上腹滑 向左下腹；右手指腹自右下腹经右上腹、左上腹滑向左下腹（I LOVE YOU）。 四、四肢 双手抓住婴儿上肢近端，双手交替，边挤边滑向远端，挤捏大肌 肉群及关节，对侧及双下肢的做法相同。 五、手和足 用拇指指腹从婴儿手掌面或脚跟向手指或脚趾方向推进，并抚触 每个手指或脚趾。 六、背部
老一辈的人可能都没有抚触的概念，至少麦子的奶奶是不知道这回事的。我和老婆如果不是因为满月复查时医生的提醒，也是不怎么重视这个事情。复查的时候，医生说宝宝双手双脚张力太大，回家要经常给宝宝做抚触，最好一天两到三次。其实这个也蛮难坚持，我们除了在给宝宝洗澡前给她做做抚触之外，就把这事给忘了。最近，给宝宝做抚触，麦子显得比以前兴奋多了。轻轻给她按摩、抚摸，她就手舞足蹈，冲你笑。宝宝这么喜欢，看来我们得认真坚持了。 在英文中抚触与按摩是同一个词--Touch，因此也可以叫做婴儿抚触。自从有了人类就有了抚触，在自然分娩的过程中，胎儿都接受了母亲产道收缩这一特殊的抚触。早期抚触就是在婴儿脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激，促进婴儿神经系统发育，促进生长及智能发育。 结合自身经验，在这里给婴儿抚触做一个小小的总结： 医院儿童早期发展教育中心的医生告诉我们——婴儿抚触的重要性： 1.有利于婴儿的生长发育，增强免疫力，增进食物的消化和吸收，减少婴儿哭闹，增加睡眠。 2.抚触可以增强婴儿与父母的交流，帮助婴儿获得安全感，发展对父母的信任感。 3.心理学研究发现，有过婴幼儿期抚触经历的人在成长中较少出现攻击性行为，喜爱助人、合群。 4.抚触可以刺激大脑产生后叶催产素，帮助婴儿及其父母得到平和安静的感觉(后叶催产素是在抚触过程中男性和女性都会释放的一种荷尔蒙，它对于缓解疼痛和使人平静有帮助作用)。 太专业的东西，我们不懂，不过做了抚触之后，麦子确实是更乖巧了。每次做，麦子都会笑。做完都很开心，要么睡觉，要么就跟你很亲昵。 婴儿抚触的注意事项： 最需要注意的是保持适宜的房间温度（摄氏25度左右）和控制抚触时间（20分钟左右）。北京现在有暖气，室内温度一般是没什么问题，注意关闭门窗，别让孩子受风就可以了。抚触时间也不是那么固定的。有时候，麦子拉尿了，或者开始做出哭的样子，我们就停下来。此外，深有体会的一点就是，抚触一定要柔和，慢慢地用一点点的力，否则宝宝受不了。刚开始的时候，我做抚触，麦子就哭；她妈给她做，就不哭。后来，我才知道是我手有点重。一些资料上说，要光线柔和，放一点柔和的背景音乐。这些，我们倒是没有特别注意。不过，一般在抚触的时候，跟宝宝说话，或者给她哼歌，效果也是蛮好的。昨晚抚触的时候，我们会引导麦子趴着爬一会。她爬累了，发出要哭的声音就停止。 一下是我发在前面博文里的婴儿抚触步骤，贴出来供大家参考。个人觉得没必要太循规蹈矩，注意轻柔，别压到宝宝的手脚就可以了。
第一部分第一部分：：婴儿被动操婴儿被动操（（适合2——6个月个月）） 球球5个月时参加被动操比赛拿了海淀区一等奖，现在把整套操拿出来和大家分享。 做操之前，宝宝要排尿，不能刚刚吃饱，最好是吃饭前1个小时左右，妈妈要洗干净双手，摘掉手上的饰品，如故是冬天要把双手捂热。 宝宝可以躺在床上，如果有条件在桌子上铺一张垫子那高度更合适，做操的过程中最好配有节奏舒缓的音乐，妈妈做操之前要和宝宝轻声说话，每节操之前都要告诉宝宝下面要做什么动作了，一边做动作一边轻声地喊口令：一二三四，二二三四，三二三四，四二三四。声音要轻柔，语调要有节奏，保持微笑。 预备姿势： 婴儿仰卧，母亲双手握住婴儿的双手，把拇指放在婴儿手掌内，让婴儿握拳。 第一节第一节：：扩胸运动 (1) 两臂胸前交叉。 (2) 两臂左右分开； (3) 同(1)； (4) 还原。 第二节第二节：：屈肘运动 (1) 向上弯曲左臂肘关节： (2) 还原。 (3) 向上弯曲右臂肘关节； (4) 还原。 第三节第三节：：肩关节运动 (1) 握住婴儿左手由内向外作圆形的旋转肩 关节动作。 (2) 握住婴儿右手做与左手相同的动作。 第四节第四节：：上肢运动 (1) 双手向外展平。 (2) 双手前平举，掌心相对，距离与肩同宽。
(3) 双手胸前交叉。 (4) 双手向上举过头，掌心向上，动作轻柔。 (5) 还原。 第五节第五节：：伸屈趾伸屈趾、、踝关节 (1) 屈伸左侧5个趾跖关节，反复4次。 (2) 屈伸左侧踝关节，反复4次； (3) 作右侧动作。 第六节第六节：：下肢伸屈运动 双手握住婴儿两下腿，交替伸展膝关节，做踏车样动作。 (1) 左腿屈缩到腹部； (2) 伸直。 (3) 右腿同左。 第七节第七节：：举腿运动 两腿伸直平放，大人两手掌心向下，握住婴儿两膝关节 。 (1) 将两肢伸直上举90度； (2) 还原； (3) 重复2次。 第八节第八节：：翻身运动 婴儿仰卧，大人一手扶婴儿胸部，一手垫于婴儿背部。 (1) 帮助从仰卧转体为侧卧。 (2) 或从仰卧到俯卧再转为仰卧。 第二部分第二部分：：婴儿主被动操（适合7-12个月婴儿个月婴儿）） 婴儿主被动操适用于7-12个月的婴儿，每天
宝宝身体动作发育自查表(1-22个月宝宝) 宝宝的生长发育是有规律的，他们超级厉害，每个月都能学会一些“新技能”。民间有俗话可以概括：三抬、四翻、六坐、七滚、八爬、九扶、周岁会走。坐起、爬行、走路，这些“大动作”被认为是宝宝成长发育的里程碑。这篇很长但很有用，建议爸爸妈妈收藏起来，跟家里人一起，根据宝宝月龄来进行比对！ 当然这个时间只是一个参考，每个宝宝都是独立的个体，动作发育的时间会有差异，如果差2-3个月属于正常，如果差异的时间超过半年或一年，爸爸妈妈就要注意了哦。 一个月 ■抬头 竖抱抬头： 喂奶后，竖抱小儿使头部靠在父母肩上，轻拍几下背部，使其打个嗝以防吐奶，然后不要扶住头部，让头部自然立直几秒，每日4—5次，以促进颈部肌肉张力的发展。 俯腹抬头： 小儿空腹时，将他放在母亲(或父亲)胸腹前，并使小儿自然地俯卧在母亲(或父亲)的腹部，把双手放在宝宝脊部按摩，逗引小儿抬头，宝宝不但能抬头，而且十分高兴抓足心。 俯卧抬头：
两次喂奶中间，让小儿俯卧，抚摩小儿背部，用哗铃棒逗引小儿抬头并左右侧转动。 ■四肢运动 体操运动： 小儿清醒状态时，给小儿做四肢被动体操。将小儿置于铺好垫子的硬板床上，室内空气新鲜，双手轻轻握住宝宝的手或脚，和着音节节拍，做四肢运动，使小儿感到舒适、愉快。如果小儿紧张、烦躁，可暂缓做操，改为皮肤按摩，使之适应。 二个月 ■抬头 抬头训练，即竖抱抬头、俯腹抬头和俯卧抬头。经过训练，婴儿不但抬起脸部观看前面响着的哗铃棒，而且下巴也能短时离床，双肩也抬起来。这样就开阔了视野，丰富了视觉信息，增强了颈部张力。 ■转头练习 将婴儿背靠妈妈胸腹部，面冲前方，爸爸在妈妈背后时而向左，时而向右伸头呼唤宝宝的名字或和他说话，或摇动带响玩具，逗引宝宝左右转头。
婴儿洗澡抚触游泳主被动操 （一）洗澡的用具 定型浴盆普通浴盆洗澡椅浴盆挂盒 （二）洗浴清洁用品 沐浴露洗发香波香皂浴巾小毛巾海绵 （三）辅助用品 水温计吸鼻水器沐浴玩具 沐浴前准备 1.环境准备： 关好门窗；调节室温至24~28摄氏度；准备好婴儿更衣操作台（床上或桌面上）。 注意事项： 1.给婴儿沐浴应在喂奶前或后1个小时进，以防止呕吐溢奶。 2.给婴儿盆浴时先放冷水后放热水。 3.给婴儿沐浴前先用水温计测试水温（水温38-42摄氏度）。 4.给婴儿沐浴时勿使水流入耳、鼻。 5.扑爽身粉时要注意遮盖住眼睛、口鼻，避免爽身粉进入眼内或呼吸道。 6.扑爽身粉时应注意皮肤褶皱处（颈部、腋窝、肘部、腹股沟等）。 （二）、婴儿抚触的目的及好处： 1.促进婴儿的生长发育，通过抚触促进饮食的消化和吸收，增加体重。 2.促进母婴感情交流，使宝宝自身素质及心理平衡的发育得以提高。 3.刺激新生儿的淋巴系统，减弱应激反应，加强免疫力，提高婴儿抗病能力，促进疾病儿童的康复。 4.帮助平复新生儿暴躁的情绪，促进婴儿正常睡眠节律的建立，减少不良睡眠习惯的形成；增加新生儿睡眠，并改善睡眠质量。 5.有利于婴儿智力开发，尤其是情商（EQ）的开发和提高。 抚触时间的选择： 1、沐浴前后均可，午睡及晚上睡觉前； 2、两次进食中间； 3、小儿不疲惫，不饥饿，不烦躁； 4、小儿清醒时。 操作前准备： 1.做抚触的时间应选择在婴儿半空腹、沐浴后为好。每次15分钟，每天1~2次；刚喂过奶或婴儿饥饿时均不适宜抚触。 2.抚触操作开始时动作要轻柔，然后逐渐加力，让婴儿慢慢适应。 3、抚触使婴儿最好能裸露全身，因此要调试好室温（维持25~28摄氏度）。 4.抚触的环境要舒适。放些轻柔的音乐，使母子情绪感到轻松、愉悦。 5.抚触者要取下首饰以免划伤婴儿。用热水充分洗手后，取适量润肤油在手掌中搓匀后再开始操作。 6.注意与婴儿沟通，同时还应注意边抚触，边和婴儿用眼神和语言充分沟通。 7.4~7个月时，婴儿开始爬行。这时婴儿有更多的活动，可减少抚触次数。 8.不要强迫婴儿保持固定姿势，婴儿哭闹时应设法让他安静，然后才可继续。一旦婴儿哭闹厉害要暂停抚触。 9.注意不要将婴儿抚触油接触到婴儿的眼睛。
第一节准备活动 目的:消除肌肉关节的僵硬状态,适应机体活动的需要,避免外伤。 预备:让小儿自然放松仰卧,成人握住婴儿两手腕。 动作: “一、二、三、四”从手腕向上按摩4下至肩 “二、二、三、四”从足踝按摩4下至大腿部 “三、二、三、四”自胸部按摩至腹部(成人手成环形,由里 向外,由上向下) “四、二、三、四”自胸部按摩至腹部(成人手成环形,由里向 外,由上向下) 配合语言:小宝宝,全身放放松,现在开始做操啦。 第二节上肢运动 目的:活动肩部肌肉及关节。 预备:婴儿仰卧,两臂放体侧,成人将双手拇指放在婴儿掌心，其它四指轻握婴儿双腕。 动作: 一.两臂左右分开侧平举,掌心向上 二.两臂前伸,掌心相对 三.两臂上举,掌心向上 四.还原预备姿势 第三节扩胸运动 目的:活动肩、肘关节及上肢、胸部肌肉。 预备: 让小儿自然放松仰卧,成人握住婴儿两手腕。 动作:
一.两臂左右分开 二.两臂胸前交叉 三.两臂左右分开 四.还原 第四节下肢运动 目的:活动膝、髋关节及下肢肌肉。 预备:婴儿仰卧两腿伸直,成人两手轻握婴儿脚腕。动作: 一.双脚抬起与桌面成45度 二.左腿屈曲至腹部 三.同第一拍 四.还原 (第二个四拍右腿动作同左腿) 第五节举腿运动 目的:活动髋关节及韧带。 预备: 婴儿仰卧两腿伸直,成人两手轻握婴儿脚腕。动作: 一.左腿上举与躯干成直角 二.还原 三.右腿上举与躯干成直角 四.还原
第六节抬头运动 目的:训练颈部肌肉,促进抬头。 预备:婴儿俯卧在床,成人在婴儿身后两手扶婴儿双肘及前臂。 动作: "一、二"使婴儿上肢屈曲,两手位于胸下 "三、四"使婴儿头逐步抬起配合语言:"一、二,"准备好。三、四,"抬起头。 第七节翻身运动 目的:促进小儿翻身动作的发展。 预备:婴儿仰卧,双臂放于体侧,成人手握婴儿两上臂 动作: "一、二,"成人拉婴儿左上臂轻轻向右翻 "三、四,"还原。(第二个四拍方向相反) 第八节放松运动 目的:使植物神经系统由紧张状态恢复到安静时的水平。 预备: 让小儿自然放松仰卧,成人握住婴儿两手腕。 动作: 一.左臂上举45度 二.还原 三.右臂上举成45度 四.还原 一.左腿上举与桌面成45度 二.还原 三.右腿上举与桌面成45度 四.还原
一二三四宝宝来做婴儿操 每位父母都希望自己的宝宝可以健康聪明，除了合理的营养搭配，小宝宝同样需要运动来让自己茁壮成长。如果你的宝宝从来还没有做过婴儿操，那么要赶紧从现在开始了，事实证明，坚持做婴儿操可使你的宝宝初步的、无意识的、无秩序的动作，逐步形成和发展分化为有目的的协调动作，为思维能力打下基础。训练婴儿做操时不妨放点轻柔的音乐，让你的宝宝接触多维空间，促进左右脑平衡发展，从而促进他的智力发育。 预备开始 要提醒你的是，给宝宝做婴儿操要在他（她）吃奶后1小时和吃奶前半小时进行，每日一次。 现在做一下准备工作，首先要保持室内空气新鲜，温度不低于18摄氏度。如果方便的话，最好放点轻柔的音乐，我想胎教时的音乐他（她）会更熟悉一些。将你的宝宝放在稍硬的板床或桌子上，上面铺好垫子，撤去婴儿的包裹和尿布。 婴儿操动作 第一套(适用于1-3个月婴儿) 第一节准备活动：按摩全身 预备姿势：让婴儿自然放松仰卧 动作： 1、“一、二、三、四”，成人握住婴儿两手腕，从手腕向上按摩4下至肩。 2、“五、六、七、八”，成人握住婴儿两足踝，从足踝向上按摩4下至大腿部。 3、“二、二、三、四”，自胸部至腹部进行按摩，手法呈环形。 4、“五、六、七、八”，动作同“二、二、三、四”。 第二节伸曲肘关节及两臂上举运动 预备姿势：成人两手握住婴儿两手腕部。 动作： 1、“一”两臂侧平举。 2、“二”将两臂肘关节弯曲，双手置于胸前。 3、“三”将两臂上举直伸。 4、“四”还原。 5、“五、六、七、八”动作同“一、二、三、四”。
第二个八呼动作同第一个八呼。 第三节两臂胸前交叉及肩关节运动 预备姿势：同上节 动作： 1、“一、二”两臂侧平举。 2、“三、四”两臂胸前交叉。 3、“五、六”将左臂弯曲贴近身体，由内向外做回旋动作。 4、“七、八”将右臂弯曲贴近身体，由内向外做回旋动作。 第二个八呼同第一个八呼。 第四节伸屈踝关节 预备姿势：第一个八呼，成人左手握住婴儿左踝部，右手握住左足前掌。第二个八呼，成人左手握住婴儿有踝部，右手握住足前掌。 动作： 1、“一、二、三、四”，以左足踝关节为轴。向外旋转四次。 2、“五、六、七、八”，以左足踝关节为轴，向内旋转四次。 3、“二、二、三、四”，以右足踝关节为轴，向外旋转四次。 4、“五、六、七、八”，以右足踝关节为轴，向内旋转四次。 第五节两腿轮流伸屈及回旋运动 预备姿势：成人握住婴儿踝关节上部。 动作： 1、“一、二”，伸屈婴儿左腿关节。 2、“三、四”伸屈婴儿右腿关节。 3、“五、六”将婴儿左膝关节弯曲，左大腿靠近体侧由内向外回旋。 4、“七、八”，将婴儿右膝关节弯曲，右大腿靠近体侧由内向外回旋。 第二个八呼动作同第一个八呼。 第六节屈体运动 预备姿势：将婴儿两下肢伸直平放，成人握住婴儿两膝关节处。 动作： 1、“一、二”，将两腿上举与身体成直角。 2、“三、四”，还原。
婴幼儿被动操-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
婴幼儿被动操 2-7个月宝宝 1. 胸前交叉 预备姿势： 成人两手握住宝宝的腕部，让宝宝握住成人大拇指，两臂放于身体两侧。 动作： 第1拍将两手向外平展与身体成90度，掌心向上；第2拍两臂向胸前交 叉，重复共两个8拍。 注意： 两臂平展时可帮助宝宝稍用力，两臂向胸前交叉动作应轻柔些。 2.伸屈肘关节 预备姿势： 成人两手握住宝宝的腕部，让宝宝握住成人大拇指，两臂放于身体两侧。 动作： 第1拍将左臂肘关节前屈；第2拍将左臂肘关节伸直还原；第3、4拍换右手屈伸肘关节，重复共两个8拍。 注意： 屈肘关节时手触宝宝肩，伸直时不要用力。
3.肩关节运动 预备姿势： 成人两手握住宝宝的腕部，让宝宝握住成人大拇指，两臂放于身体两侧。 动作： 第1、2拍将左臂弯曲贴近身体，以肩关节为中心，由内向外作回环动作，第4拍还原；第5-8拍换右手，动作相同，重复共两个8拍。 注意： 动作必须轻柔，切不可用力拉宝宝两臂勉强做动作，以免损伤关节及韧 带。 4.伸展上肢运动 预备姿势： 成人两手握住宝宝的腕部，让宝宝握住成人大拇指，两臂放于身体两侧。 动作： 第1拍两臂向外平展，掌心向上；第2拍两臂向胸前交叉；第3拍两臂上举过头，掌心向上；第4拍动作还原，重复共两个8拍。 注意： 两臂上举时两臂与肩同宽，动作轻柔。 5.伸屈踝关节
预备姿势： 宝宝仰卧，成人右手握住宝宝的左踝部，左手握住左足前掌。 动作： 第1拍将宝宝足尖向上，屈曲踝关节，第2拍足尖向下伸展踝关节，连续做8拍，第二个8拍换右足，做伸展右踝关节动作。 注意： 伸屈时动作要求自然，切勿用力过猛。 6.两脚轮流伸屈 预备姿势： 成人两手分别握住宝宝两膝关节下部。 动作： 第1拍屈宝宝左膝关节，使膝缩近腹部，第2拍伸直左腿；第3、4拍屈伸右膝关节，左右轮流，模仿蹬车动作，重复共两个8拍。 注意： 屈膝时稍帮助宝宝用力，伸直时动作放松。 7.下肢伸直上举
婴儿抚触 [ 抚触的定义] 抚触是通过抚触者双手对被抚触者的皮肤各部位进行有次序的、有手法技巧的按摩。让大量温和的良好刺激通过皮肤的感受器传到中枢神经系统，产生生理效应。 [ 抚触的好处] 1. 抚触可以促进母婴情感交流； 2. 促进新生儿神经系统的发育； 3. 加快免疫系统的完善，提高免疫力； 4. 加快新生儿对食物的吸收。 【抚触适合年龄】宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。一岁以后的孩子基本会走路，会讲话了，他的注意力不再那么容易安静地集中在这里，家长可以尝试用别的方式和宝宝交流。 【抚触时间选择】 1. 沐浴前后均可（沐浴后为佳）； 2. 午睡及晚上睡觉前； 3. 两次进食中间； 4. 婴儿不疲倦，不饥饿，不烦躁时； 5. 婴儿清醒时。【抚触的准备工作】 1. 保持适宜的房间温度（摄氏25度左右）和抚触时间（15-20 分钟为宜）； 2. 选择安静、清洁的房间，采用舒适的体位，放一些柔和的音乐帮助彼此放松； 3. 预备好毛巾、尿片及替换的衣服和婴儿润肤油； 4. 抚触者双手要光滑、指甲要短，以免划伤小儿皮肤； 5. 在抚触前妈妈应先温暖双手，倒一些婴儿润肤油于掌心，或将油置于开口容器中，这样妈妈很容易能用手蘸油。 【抚触的注意事项】 1. 不要强迫婴儿保持固定姿势，如果婴儿哭了，先设法让他安静，然后才可继续。一旦婴儿哭得很厉害应停止抚触； 2. 不要让婴儿的眼睛接触润肤油；
3. 先从5 分钟开始，再逐渐延长到15-20 分钟，每日1-2 次； 4. 开始时要轻轻抚触，逐渐增加压力，让婴儿慢慢适应。 【抚触顺序】 1. 传统法：头部T面部T胸部T腹部T上肢T下肢T背部 2. 改良法:背部-头部-面部-胸部-腹部-上肢-下肢【抚触手法】 一、头面部 1. 用两手拇指从前额中央向两侧滑动。 2. 用两手拇指从下颏中央向外侧、向上滑动（滑出微笑状）。 3. 一手托头，用另一只手的指腹从前额发际向上、后滑动，至后下发际，并停止于两耳后乳突处，轻轻按压。 二、胸部两手分别从胸部的外下方（两侧肋下缘）向对侧上方交叉推 进， 至两侧肩部，在胸部划一个大的交叉，避开新生儿的乳头。 三、腹部 1. 两手分别从腹部的右下侧经中上腹滑向左上腹。 2．右手指腹自右上腹滑向右下腹；右手指自右上腹经左上腹滑向左下腹；右手指腹自右下腹经右上腹、左上腹滑向左下腹（I LOVE YOU）。 四、四肢双手抓住婴儿上肢近端，双手交替，边挤边滑向远端，挤捏 大肌 肉群及关节，对侧及双下肢的做法相同。 五、手和足用拇指指腹从婴儿手掌面或脚跟向手指或脚趾方向推进， 并抚触 每个手指或脚趾。 六、背部 婴儿呈俯卧位，两手掌分别于脊柱两侧，由中央向两侧滑动，从背部上端开始逐步向下渐至臀部。 抚触后处理：穿好纸尿裤和衣服 达到标准：抚触过程新生儿表情愉快，无哭闹、吐奶发生
婴儿主被动操 文件管理序列号：[K8UY-K9IO69-O6M243-OL889-F88688]
婴儿主被动操（9-12个月） 1、主被动操的作用 婴儿主被动操适用于7-12个月的婴儿。是在成人的适当扶持下，加入婴儿的部分主动动作完成的。操节的动作主要有锻炼四肢肌肉关节的上、下肢，锻炼腹肌、腰肌以及脊柱的桥形运动、拾物运动，为站立、行走作准备。婴儿每天进行主被动操的训练，可活动全身的肌肉关节，为爬行、站立和行走打下基础。 2、需要注意的事项 婴儿做操之前，宝宝要排尿，不能刚刚吃饱，最好是吃饭前1小时左右。妈妈要洗干净双手，摘掉手上的饰品，如是冬天要把双手焐热。 宝宝可以躺在床上，如果有条件在桌上铺一张垫子那高度更合适。做操的过程中最好配有节奏舒缓的音乐，妈妈做操之前要和宝宝轻声说话，每节操之前，都要告诉宝宝下面做什么动作了，一边做动作一边轻声地喊口令：一二三四、二二三四、三二三四、四二三四。声音要轻柔，语调要有节奏，保持微笑。 婴儿主被动操每天可做1~2次，做时少穿些衣服，注意不要操之过急，要循序渐进。 3、学做婴儿主被动操 第一节：起坐运动 预备姿势：婴儿仰卧，成人双手握住婴儿手腕，拇指放在婴儿掌心里，让婴 儿握拳，两臂放在婴儿体侧。 动作：1、把婴儿双臂拉向胸前，两手距与肩同宽。
2、拉引婴儿，成人不要过于用力。 3、让婴儿自己用劲坐起来。 第二节：起立运动 预备姿势：婴儿俯卧，成人双手握住婴儿双臂或手腕。 动作：1、握婴儿肘部，让其先跪再立。 2、扶婴儿站起，然后再由跪而俯。 第三节：提腿运动 预备姿势：婴儿俯卧，双手放在胸前，两肘支撑身体，成人双手握住其两足踝部。 动作：轻轻抬起婴儿双腿，约30度，随时月龄增大，可让孩子婴儿两手支撑抬起头部。重复两个八拍。 第四节：弯腰运动 预备姿势：婴儿与成人同一方向直立，成人左手扶住婴儿两膝，右手扶住婴 儿腹部，在婴儿前方放若干玩具。 动作：1、让婴儿弯腰前倾。 2、拣桌（床）上玩具。 3、拣起玩具成直立状态。 4、成人放回玩具。重复两个八拍。 第五节：挺胸运动 预备姿势：婴儿仰卧，两手向前伸出，成人双手托住婴儿肩臂。 动作：1、轻轻地使婴儿上体抬起并使其挺胸，腹部不离开桌面。 2、重复两个八拍。
早教实操操作步骤 一、摇篮抱抱姿 操作步骤 1.弯腰双手托起婴儿的枕托处 2.右手托住婴儿的头颈肩 3.左手下臂抄入婴儿后颈部，让婴儿头部靠在臂弯处，并顺势用左手环抱住婴儿左腿外侧。 4.右手环抱住婴儿臀部，将婴儿抱起让头稍离开枕头 要托住头、颈、背让婴儿横卧在你手臂上，手的位置位于腰部（日常常用抱姿） 二、橄榄球式抱姿 操作步骤 1.用浴巾包裹婴儿全身 2.左手慢慢挪到婴儿后背颈部，直到托住婴儿头颈部。 3.右手转移到婴儿臀部 4.双手将婴儿托在自己的左侧腰处，可放右手或左手。左手肘部夹紧婴儿大腿和臀部（适用于哺乳、洗脸洗头时）
三、拍隔 物品准备：口水巾 操作步骤 1、先洗手，将口水巾放置肩膀上 2、一手扶起宝宝的头颈部 3、另一只手托起宝宝臀部 4、将宝宝放置肩上（肩部稍微放低迎下宝宝） 5、将手臂移到宝宝臀部（用小臂托起宝宝臀部） 6、空心掌从宝宝肩胛骨向上扣拍 5、先放宝宝的臀部，后放宝宝的头部 四、五官清洁 物品准备：脸盆、洗脸巾/棉柔巾 1、橄榄球抱姿将宝宝抱起 2、用毛巾先清洗宝宝的眼睛（同一位置不能重复使用）用棉柔巾清洗时注意每个部位换新的，不能重复使用洗脸顺序：眼-鼻-脸颊-嘴-下巴-前额-眉-耳朵 物品准备：尿不湿、护臀膏、干湿纸巾、隔尿垫、五、二便观察 物品准备：尿不湿、护臀膏、棉柔巾、隔尿垫、 操作步骤： 1、先观察宝宝是否有二便，将隔尿垫放置宝宝腰臀部，整理衣物
2、打开尿不湿，粘扣回粘 3、一手扶起宝宝双腿，另一手清洁宝宝臀部 4、用盆水或将宝宝抱置流水处，用棉柔巾由上至下清洗 5、将臀部沾干，涂上护臀霜 6、给宝宝穿上新的尿不湿，整理防漏层和裙边，试松紧 六、冲调奶粉 物品准备：消毒奶瓶1~2个、奶粉、恒温水 操作步骤 1、确认宝宝有哺乳需求，距上一餐3小时以上。 2、认真洗手，核查奶粉质量、开盖日期、有效期、配奶水温、配奶比例。依据上一餐记录、宝宝体重、月龄确定配奶量。 3、消毒奶瓶取水：确认水温，确认水量 4、用奶粉专用的计量勺取适量奶粉 5、套上奶嘴，拧紧瓶座，轻轻用手腕顺时针摇动奶瓶使奶粉充分溶解。 6、测试奶嘴孔是否正常，手腕内侧测试奶温，转松瓶口再拧紧放气，喂奶温度在40度左右。
【关键字】方法、空间、平衡、配合、发展、情绪、基础、环境、能力、秩序、增强、逐步、形成、坚持、帮助、方向、促进、适应、提高、协调、规范、中心 做婴儿操的注意事项 刚开始做婴儿操时，小儿的动作不要求很规范,训练一段时间后就能变的规范。做操时也应注意观察小儿有无不良反应,如小儿情绪不好、面色苍白、出汗过多,就应停止训练。小儿生病期也应停止做操。做操完毕后,应让婴儿躺在床上休息一会。如身上有汗，应用柔软的毛巾把汗擦掉。做婴儿操前的准备工作 做操前，可把婴儿置于一张铺有垫褥的木板床上，尽可能少穿衣服，并用温和的声音和婴儿说话，使之心情愉快。做操时间可选择在每次喂奶前后1/2 ~ 1小时。要坚持每日1次，不能轻易中断。做操的同时可放一些轻音乐、小提琴曲或钢琴曲，音乐的声音以中下音量为宜。做操时大人动作要轻柔，不能用力过猛，做操运动量要逐步增加，每套操从每次4×1拍渐增至4×4拍。做操时家长也可配合使用一些语言，从而促进小儿语言的发展。 婴儿操的好处 婴儿操是促进小儿动作发展的一个好方法，它分为适用于1~6个月婴儿的婴儿被动操和适用于6~12月婴儿的婴儿主被动操。婴儿1个月后长期坚持每天做婴儿操，不但可以增强孩子的生理功能，提高孩子对外界自然环境的适应能力，促进小儿动作发展，使小儿的动作变得更加灵敏，肌肉更发达，同时可促进孩子神经心理的发展。 长期坚持做婴儿操可使小儿初步的、无意的、无秩序的动作，逐步形成和发展分化为有目的的协调动作，为思维能力打下基础。做操时伴着音乐，让小儿接触多维空间，促进左右脑平衡发展，从而促进小儿的智力发育。 婴儿操的预备姿势 预备姿势: 婴儿仰卧，母亲双手握住婴儿的双手，把拇指放在婴儿手掌内，让婴儿握拳。 第一节两手胸前交叉运动 妈妈两手握住宝宝的腕部，让宝宝握住妈妈大拇指，让宝宝两臂放于身体两侧， （1）将两臂向外伸展于身体成90°，撑心向上。（2）两臂向胸前交叉。做两个8拍。 第二节：屈肘运动 （1）向上弯曲左臂肘关节（2）还原。（3）向上弯曲右臂肘关节（4）还原。 第三节：肩关节动 （1）握住婴儿左手由内向外作圆形的旋转肩关节动作。