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年龄段幼儿基本动作演变表
本文档将介绍年龄段幼儿的基本动作演变情况。
以下是各年龄段幼儿的基本动作发展表现：
0-6个月
- 幼儿能够抬头并慢慢支撑上半身。
- 幼儿能够将手抬起并试图抓住物体。
- 幼儿能够躺平并进行震动性的动作。
6-12个月
- 幼儿能够翻身并尝试坐起。
- 幼儿能够用手支撑身体并试图爬行。
- 幼儿能够站立并尝试扶着物体行走。
1-2岁
- 幼儿能够稳定地走路并进行简单的跑动。
- 幼儿能够爬上和下小台阶。
- 幼儿能够用勺子进食并喝杯子里的液体。
- 幼儿能够简单地跳跃和跳下较低的位置。
2-3岁
- 幼儿能够跑得更快并跳跃较远的距离。
- 幼儿能够爬椅子和简单的爬架子。
- 幼儿能够拧开旋钮或按钮。
- 幼儿能够踢球并接住简单的抛给他们的球。
3-4岁
- 幼儿能够进行较长时间的踩踏运动。
- 幼儿能够用简单的工具（如剪刀）进行一些基本操作。
- 幼儿能够抛掷和接住较远距离的球。
- 幼儿能够跳过障碍物和进行平衡活动。
4-5岁
- 幼儿能够正确使用餐具进行进食。
- 幼儿能够使用简单的造型工具进行涂鸦。
- 幼儿能够跳绳和进行简单的舞蹈动作。
- 幼儿能够独立完成简单的穿衣动作。
请注意，以上表述基于一般幼儿的发展情况，具体的进展可能会因每个孩子的个体差异而有所不同。
参考文献：[参考文献名称]。
婴儿体格生长标准表1个月婴儿体格生长体重男婴约公斤女婴约公斤身长男婴约厘米女婴约厘米头围男婴约厘米女婴约厘米胸围男婴约厘米女婴约37厘米坐高男婴约厘米女婴约厘米2个月婴儿体格生长体重男婴约公斤女婴约公斤身长男婴约厘米女婴约厘米头围男婴约厘米女婴约厘米胸围男婴约厘米女婴约厘米坐高男婴约厘米女婴约厘米3个月婴儿体格生长体重男婴约公斤女婴约公斤身长男婴约厘米女婴约厘米头围男婴约厘米女婴约厘米胸围男婴约厘米女婴约厘米坐高男婴约厘米女婴约厘米4个月婴儿体格生长体重男婴约公斤女婴约公斤身长男婴约厘米女婴约厘米头围男婴约厘米女婴约厘米胸围男婴约厘米女婴约厘米坐高男婴约厘米女婴约厘米5个月婴儿体格生长体重男婴约公斤女婴约公斤身长男婴约厘米女婴约厘米头围男婴约厘米女婴约厘米胸围男婴约厘米女婴约厘米坐高男婴约厘米女婴约厘米6个月婴儿体格生长体重男婴约公斤女婴约公斤身长男婴约厘米女婴约厘米头围男婴约厘米女婴约厘米胸围男婴约厘米女婴约厘米坐高男婴约厘米女婴约厘米7个月婴儿体格生长体重男婴约公斤女婴约8公斤身长男婴约70厘米女婴约68厘米头围男婴约45厘米女婴约厘米胸围男婴约厘米女婴约厘米坐高男婴约厘米女婴约厘米8个月婴儿体格生长体重男婴约公斤女婴约公斤身长男婴约厘米女婴约厘米头围男婴约厘米女婴约厘米胸围男婴约厘米女婴约厘米坐高男婴约厘米女婴约厘米9个月婴儿体格生长体重男婴约公斤女婴约公斤身长男婴约73厘米女婴约71厘米头围男婴约46厘米女婴约厘米胸围男婴约厘米女婴约厘米坐高男婴约厘米女婴约厘米10个月婴儿体格生长体重男婴约9.６６公斤女婴约９.０８公斤身长男婴约７４.２７厘米女婴约７２.６７厘米坐高男婴约４６.９２厘米女婴约４６.０３厘米头围男婴约４６.０９厘米女婴约４４.８９厘米胸围男婴约４５.９９厘米女婴约４４.８９厘米11个月婴儿体格生长体重男婴约９.８公斤女婴约９.３公斤身长男婴约７５.５厘米女婴约７４厘米头围男婴约４６.３厘米女婴约４５.３厘米胸围男婴约４６.３７厘米女婴约４５.３厘米坐高男婴约４７.８厘米女婴约４６.７厘米12个月婴儿体格生长十二个月的孩子体格发育体重男婴平均体重为公斤女婴为公斤身长男婴平均为厘米女婴为厘米头围男婴为厘米女婴为厘米胸围男婴为厘米女婴为厘米牙齿乳牙萌出约4-6颗门牙神经精神的发育运动机能扶着一只手能走。
1-22个月宝宝动作发育检查表宝宝的生长发育是有规律的，他们超级厉害，每个月都能学会一些“新技能”。
民间有俗话可以概括：三抬、四翻、六坐、七滚、八爬、九扶、周岁会走。
坐起、爬行、走路，这些“大动作”被认为是宝宝成长发育的里程碑。
整理了早教中心给出的1-22个月宝宝大动作发育能力训练记录，包含了宝宝每个月动作发育的新技能，给爸爸妈妈做参考，可以根据不同月龄宝宝的动作发育要点，引导宝宝的玩耍，会让宝宝成长得更健康哦。
当然这个时间只是一个参考，每个宝宝都是独立的个体，动作发育的时间会有差异，如果差2-3个月属于正常，如果差异的时间超过半年或一年，爸爸妈妈就要注意了哦。
一个月■抬头竖抱抬头：喂奶后，竖抱小儿使头部靠在父母肩上，轻拍几下背部，使其打个嗝以防吐奶，然后不要扶住头部，让头部自然立直几秒，每日4—5次，以促进颈部肌肉张力的发展。
俯腹抬头：小儿空腹时，将他放在母亲(或父亲)胸腹前，并使小儿自然地俯卧在母亲(或父亲)的腹部，把双手放在宝宝脊部按摩，逗引小儿抬头，宝宝不但能抬头，而且十分高兴抓足心。
俯卧抬头：两次喂奶中间，让小儿俯卧，抚摩小儿背部，用哗铃棒逗引小儿抬头并左右侧转动。
■四肢运动体操运动：小儿清醒状态时，给小儿做四肢被动体操。
将小儿置于铺好垫子的硬板床上，室内空气新鲜，双手轻轻握住宝宝的手或脚，和着音节节拍，做四肢运动，使小儿感到舒适、愉快。
如果小儿紧张、烦躁，可暂缓做操，改为皮肤按摩，使之适应。
二个月■抬头抬头训练，即竖抱抬头、俯腹抬头和俯卧抬头。
经过训练，婴儿不但抬起脸部观看前面响着的哗铃棒，而且下巴也能短时离床，双肩也抬起来。
这样就开阔了视野，丰富了视觉信息，增强了颈部张力。
■转头练习将婴儿背靠妈妈胸腹部，面冲前方，爸爸在妈妈背后时而向左，时而向右伸头呼唤宝宝的名字或和他说话，或摇动带响玩具，逗引宝宝左右转头。
■天生“会爬”在俯卧练习抬头的同时，可用手抵住宝宝的足底，虽然此时他的头和四肢尚不能离开床面，但婴儿会用全身力量向头方窜行，这种类似爬行的动作是与生俱来的本能，与8个月时爬行不同，练的目的也不是让宝宝马上会爬，而是通过练习，促进小儿大脑感觉统合的健康发展，同时，也是开发智力潜能，激发快乐情绪的重要方法。
0~36个月婴儿大动作发展时刻表，父母一定要收藏几个月的宝宝会翻身?几个月的宝宝会爬行?几个月的宝宝会走路?几个月的宝宝会自己穿衣服?这可是新手妈妈们都非常关心的话题，来看看这个图解版吧，轻松易读、印象深刻。
每个宝宝的发展都是独一无二的，以下时间是平均值，自家宝宝发展的早点或者晚些都是正常的，不必介意。
第1个月俯卧、握拳、蹬腿、挥动手臂、听声音有反应、感官敏锐、视力比较模糊第2个月开始学习抬头，发现自己的手，偶尔会露出笑容，会有各种情绪的反应“一举头，二举胸”意味着满1个月时，孩子在俯卧的情况下可以有抬头的动作；满两个月时，不仅可以抬头，而且抬头时胸部也可以离开床面。
趴着不仅可促进颈背部肌肉的发育，利于抬头，而且通过刺激全身肌肉协调，促进大脑对运动功能的控制。
婴儿常趴着，还会缓解肠绞痛症状。
如果孩子满3个月，俯卧位时还不能抬头。
可能有两种原因，一种是家长从未让孩子尝试过“趴着”的姿势，还可能是孩子神经发育存在问题，与喝配方粉和是否补过钙、补过维生素A+D等无关。
第3个月俯卧可以撑起上身，头可以抬45度，开始把看和做联系到起。
一般来说，如果婴儿的发育正常，从3个月开始有翻身动作，甚至可翻身。
而有的家长反应孩子已经3个多月了，竖抱时头还会后仰。
竖抱孩子时出现后仰现象，说明孩子的颈部肌肉发育还不能承受竖立的头。
遇到这种情况，停止竖抱。
让孩子尽可能多地趴在床上。
通过抬头动作逐渐锻炼孩子的颈背部肌肉。
只有颈背部肌肉“结实”了，竖抱时才可能承受头部。
婴儿在6个月以内，不鼓励竖抱。
第4-5个月会翻身，会大笑，喜欢注视镜子中的自己第5-6个月有支撑能够独立坐一会，会喃喃自语引起别人注意，躺着的时候可以用不同的方式滚动身体一般来说，孩子满5个月后就不满足于继续躺着了，总想自己坐着。
这时家长不要为了满足孩子，而让他靠着沙发等支撑物独自坐，这样对脊柱的发育不利。
此时，仍然应该多让孩子趴着，趴着既利于腰背肌肉和大脑的发育，又可缓解“想坐”的欲望。
宝宝的发育标准表
宝宝的发育标准表是用于评估宝宝在不同年龄阶段的身体发育情况的参考表格。
以下是一个常见的宝宝的发育标准表：
1个月：
- 能够抬起头部短时间
- 视线可以跟随移动物体
- 会对声音产生兴趣并会注视说话人
3个月：
- 能够抬起头、胸部和臀部，支撑一会儿
- 可以用手触摸物体
- 能够发出不同的声音
6个月：
- 可以坐起来而不需要支撑
- 可以翻身或者爬行
- 开始尝试用手指抓取物体
9个月：
- 可以爬行、站立和扶着家具行走
- 可以开始尝试用勺子进食
- 可以发出简单的单词或声音
12个月：
- 可以自己站立、行走
- 可以用手指指向物体
- 可以发出简单的语言
以上是一些宝宝发育的一般标准，但需要注意的是，每个宝宝的发育进度会有所不同。
如果您对宝宝的发育情况有疑问或担忧，建议咨询儿科医生进行进一步评估和指导。
0到3岁儿童身体与运动机能的发发展记录表0到3岁是宝宝身体与运动机能迅速发展的关键时期，宝宝从躺着、爬行、站立到行走，一步一个脚印地发展着自己的身体与运动能力。
下面是一个关于0到3岁儿童身体与运动机能发展的记录表，记录了宝宝在这个阶段的发展情况。
出生至3个月：在宝宝出生至3个月的时候，宝宝的身体与运动机能还处于初期阶段。
这个时候，宝宝主要通过运动来发展肌肉力量和活动能力。
他们会开始慢慢向上抬头，尝试着抬高胸部，以增强上身肌肉的力量。
宝宝可能会试图握住物体，虽然握力还不强，但他们会有意识地试图抓住东西。
此外，宝宝也可能会开始踢动双腿，尝试着探索物体。
3个月至6个月：在宝宝3个月至6个月期间，他们的身体与运动机能会有更大的进步。
大部分宝宝可以坐起来，不再依赖于倚靠在物体上才能保持平衡。
此外，宝宝的肌肉力量会有明显的改善，他们可以抓住和拿取物体，并将物体从一手转移到另一手。
6个月至1岁：在这个阶段，宝宝的身体与运动机能得到了进一步的发展。
大部分宝宝会开始爬行，尝试着通过手臂和腿部的协同运动来移动身体。
他们也会尝试着站立，利用家具等物体来支撑自己的身体。
宝宝的肌肉力量也显著增强，他们可以抓住物体并将其放入嘴里。
1岁至2岁：在宝宝1岁至2岁期间，他们的身体与运动机能进一步发展。
宝宝会开始迈出第一步，尝试着行走。
起初，宝宝可能会摇摇晃晃地走，但随着练习的增多，他们会变得越来越稳定。
宝宝的协调能力也在这个阶段得到了改善，他们会尝试着跳跃、上下楼梯等活动。
2岁至3岁：在宝宝2岁至3岁期间，他们的身体与运动机能继续进步。
宝宝可以跑步、跳跃和爬山等活动，他们的协调性和平衡能力也进一步提高。
宝宝还可以使用儿童自行车等工具来锻炼身体和发展运动机能。
总结：0到3岁是宝宝身体与运动机能迅速发展的关键时期。
在这个阶段，宝宝通过不断地尝试和练习，逐渐发展了自己的肌肉力量、平衡能力、协调性等运动机能。
家长可以通过提供适当的环境和玩具，帮助宝宝锻炼身体和发展运动能力。
宝宝每月发育指标自检1个月?俯卧时能抬起头能对声音作出反应可以盯着人的脸看用眼睛短暂地追视物体能发出“呜呜”或“啊啊”的声音能看黑白图案微笑，笑出声能将头抬起45°2个月?能发出“咯咯”、“咕咕”的声音眼睛可以在视力范围内追视物体注意到了自己的小手可以抬起头保持一小会儿微笑，笑出声能将头抬起45°动作更平稳连贯能够稳当地抬着头可以用腿支撑身体重量俯卧时可以抬起头和肩膀3个月?能够认出你的脸和气味可以稳当地抬着头眼睛可以追视移动的物体能够尖叫、发出“咯咯”、“咕咕”的声音会吐泡泡认得你的声音能做小型俯卧撑能从俯卧翻身到仰卧听到大响声时，会转过头去寻找能把双手放在一起，用手拍打玩具4个月?微笑，笑出声可以用腿支撑身体重量你对他说话时能作出“咕咕”的回应能抓住一个玩具能从俯卧翻身到仰卧能模仿发出“爸爸”、“大大”的声音长出第一颗牙也许准备好开始添加辅食了5个月?可以分辨醒目的颜色玩自己的小手小知道自己的名字转向新的声音能从俯卧翻身到能够不用支撑坐一小会儿把东西塞到嘴脚仰卧，或从仰卧翻到俯卧里可能出现分离焦虑6个月会转向声响和说话声模仿发声能从俯卧翻身到仰卧，或从仰卧翻到俯卧准备好开始添加辅食能够不用支撑坐着把东西塞到嘴里能够把物品从一只手递到另一只手身体可以向前扑或开始爬了可以含混不清地说话或发出某些音节能把东西拉向自己宝宝自我体检详细对照指标及要点肢体运动发育指标抓住宝宝的肢体发育的三个重要契机：契机一：0-2岁。
儿童肢体—动作智能发展的基础期，主要在于建立各领域及各系统的基本能力，并发展基础情绪与生活作息功能。
重点的发展项目包括有：知觉方面的前外侧触觉系统以及动作方面的抗重力大肌肉群。
契机二：2-4岁。
儿童肢体—动作智能发展的转折期，主要在于各领域及各系统基础功能的成熟，并开始发展较复杂性的功能以及基础独立自主能力。
重点的发展项目包括有：知觉方面的后内侧触觉系统以及动作方面的粗动作功能发展。
宝宝1月到12月行为发育标准一。
1.1 宝宝 1 月：初来乍到的小天使。
刚出生的宝宝，就像一张纯洁的白纸。
这个时候的他们大部分时间都在睡觉，一天能睡个 16 到 20 小时呢！偶尔醒来，会眯着小眼睛打量周围，小嘴巴还会做出吸吮的动作，真是“嗷嗷待哺”。
他们对声音和光线已经有了些微的反应，小手小脚也会无意识地动一动。
1.2 宝宝 2 月：微笑的小精灵。
两个月大的宝宝，开始有了更多的表情。
有时候会在睡梦中露出甜甜的微笑，就像“心花怒放”一样，能把大人的心都融化了。
他们的脖子也有了些力气，可以短暂地抬头看看周围。
眼睛能追随移动的物体，对色彩也有了一点感知。
二。
2.1 宝宝 3 月：咿呀学语的小可爱。
到了第三个月，宝宝变得更活泼啦！会发出“咿咿呀呀”的声音，仿佛在和大人交流。
小手能有意识地抓握东西，虽然抓得还不太稳，但那股认真劲儿真是让人忍俊不禁。
2.2 宝宝 4 月：翻身小能手。
四个月的宝宝，身体更有力量了。
开始尝试着翻身，有时候翻不过去，急得小脸通红，那模样真是“憨态可掬”。
他们对周围的事物充满了好奇，看到喜欢的玩具会伸手去够。
2.3 宝宝 5 月：咯咯笑的开心果。
五个月的宝宝，笑声更加响亮了。
一逗就咯咯笑个不停，那笑声就像“银铃”一般清脆动听。
这个时候，他们可能会长出第一颗小牙齿，流口水的情况也会增多。
三。
3.1 宝宝 6 月：坐立的小勇士。
六个月的宝宝，可以靠着东西坐一会儿了。
小手能准确地抓住想要的东西，还会把东西往嘴里塞，尝尝是什么味道。
他们开始认生了，见到陌生人可能会哭闹。
3.2 宝宝 7 月：爬行的小探险家。
七个月大的宝宝，已经迫不及待地想要探索世界啦！开始学习爬行，虽然动作还不太协调，但那股勇往直前的劲儿让人佩服。
他们能听懂一些简单的指令，比如“拍手”“再见”。
3.3 宝宝 8 月：模仿的小机灵鬼。
八个月的宝宝，模仿能力越来越强。
会模仿大人的动作和表情，还会跟着音乐晃动身体，真是个“小机灵鬼”。
宝宝身体动作发育自查表(1-22个月宝宝)宝宝的生长发育是有规律的，他们超级厉害，每个月都能学会一些“新技能”。
民间有俗话可以概括：三抬、四翻、六坐、七滚、八爬、九扶、周岁会走。
坐起、爬行、走路，这些“大动作”被认为是宝宝成长发育的里程碑。
这篇很长但很有用，建议爸爸妈妈收藏起来，跟家里人一起，根据宝宝月龄来进行比对！当然这个时间只是一个参考，每个宝宝都是独立的个体，动作发育的时间会有差异，如果差2-3个月属于正常，如果差异的时间超过半年或一年，爸爸妈妈就要注意了哦。
一个月■抬头竖抱抬头：喂奶后，竖抱小儿使头部靠在父母肩上，轻拍几下背部，使其打个嗝以防吐奶，然后不要扶住头部，让头部自然立直几秒，每日4—5次，以促进颈部肌肉张力的发展。
俯腹抬头：小儿空腹时，将他放在母亲(或父亲)胸腹前，并使小儿自然地俯卧在母亲(或父亲)的腹部，把双手放在宝宝脊部按摩，逗引小儿抬头，宝宝不但能抬头，而且十分高兴抓足心。
俯卧抬头：两次喂奶中间，让小儿俯卧，抚摩小儿背部，用哗铃棒逗引小儿抬头并左右侧转动。
■四肢运动体操运动：小儿清醒状态时，给小儿做四肢被动体操。
将小儿置于铺好垫子的硬板床上，室内空气新鲜，双手轻轻握住宝宝的手或脚，和着音节节拍，做四肢运动，使小儿感到舒适、愉快。
如果小儿紧张、烦躁，可暂缓做操，改为皮肤按摩，使之适应。
二个月■抬头抬头训练，即竖抱抬头、俯腹抬头和俯卧抬头。
经过训练，婴儿不但抬起脸部观看前面响着的哗铃棒，而且下巴也能短时离床，双肩也抬起来。
这样就开阔了视野，丰富了视觉信息，增强了颈部张力。
■转头练习将婴儿背靠妈妈胸腹部，面冲前方，爸爸在妈妈背后时而向左，时而向右伸头呼唤宝宝的名字或和他说话，或摇动带响玩具，逗引宝宝左右转头。
■天生“会爬”在俯卧练习抬头的同时，可用手抵住宝宝的足底，虽然此时他的头和四肢尚不能离开床面，但婴儿会用全身力量向头方窜行，这种类似爬行的动作是与生俱来的本能，与8个月时爬行不同，练的目的也不是让宝宝马上会爬，而是通过练习，促进小儿大脑感觉统合的健康发展，同时，也是开发智力潜能，激发快乐情绪的重要方法。
如果没有这种训练，有些婴儿到11—12个月时才能爬，或者就根本不会爬，就直立行走，这将会导致大脑统合失调症。
三个月■俯卧抬头继续训练俯腹、俯卧抬头，方法同2个月。
要使宝宝俯卧时头部能稳定地挺立达45°—90°，用前臂和肘能支撑头部和上半身的体重，使胸部抬起，脸正视前方。
不要忘记用手抵住足底练习爬行，观察何时由窜行变为匍行，并记录。
■翻身两次喂奶中间，宝宝处于觉醒状态时，进行翻身练习。
将宝宝放置于硬板床上，取仰卧位，衣服不要太厚，把宝宝左腿放在右腿上，以你左手握宝宝左手，宝宝产生翻身动作。
以你右手指轻轻刺激小儿背部，使孩子主动向右翻身，翻至侧卧位，进一步至俯卧位；还可配合用玩具放在宝宝身体一侧，逗其翻身，并稍稍给予帮助。
每日数次，3个月末孩子就会自己翻身了。
■四肢运动每天坚持做婴儿被动操，每日数次。
四个月（大动作能力训练）■前臂支撑在原基础上继续训练小孩俯卧抬头，如站在孩子头前与他讲话，使其前臂支撑全身，将胸部抬起，抬头看你。
还可在前方用玩具逗引，从左到右、从远到近移动玩具，观察孩子的反应，并记录。
■翻身继续按前面方法训练翻身。
也可以在他的一侧放一个玩具，逗引他翻身去取，此时，你可握住宝宝一侧的手，宝宝自然而然就握着你的手，做出翻身动作，并由仰卧到侧卧再到俯卧。
■拉坐小儿在仰卧位时，家长握住小儿的手，将其拉坐起来，注意让小儿自己用力，家长仅用很小的力，以后逐渐减力，或仅握住家长的手指拉坐起来，宝宝的头能伸直，不向前倾。
每日训练数次。
五个月■直立两手扶着孩子腋下，让他站在你的大腿上，保持直立的姿势，并扶着小儿双腿跳动，每日反复练习几次，促进平衡感知觉的协调发展。
■靠坐将小孩放在有扶手的沙发上或小椅上，让小孩靠坐着玩，或者家长给予一定的支撑，让小儿练习坐，支撑力量可逐渐减少，每日可连续数次，每次10分钟。
■翻身继续用玩具逗引，使小孩的翻身动作更加灵活，能左右翻身，从仰卧转成俯卧。
■俯卧抬头胸部离床，上身体重落在手上。
有时宝宝双腿也离开床铺，身体以腹部为支点在床上打转。
用手抵住足底，用玩具在前面引诱，宝宝会用上肢和腹部开始匍行。
如果放开抵住足底的手，宝宝越往前使劲，身体越向足方匍行。
六个月■独坐在靠坐的基础上让小儿练习独坐，家长可先给予一定的支撑，以后逐渐撤去支撑或首先让小儿靠坐，待坐得较稳后，逐渐离开靠背，有时要到7个月才能逐渐坐稳。
■匍行用玩具逗引帮助小儿练习匍行，由于第5月腹部着床只是在原地打转或后退，家长可把手放在小儿的脚底，帮助他向前匍行，以后逐渐用手提起腹部，使身体重量落在手和膝上，以便向前匍行。
■体操继续每日做婴儿操，主要练习扶站，练习下肢和匍行、准备走的站立，但时间不超过1分钟。
■翻身学习由仰卧翻至侧卧，然后再翻至俯卧。
可将玩具放在宝宝的体侧伸手够不着处，宝宝为够取玩具先侧翻，伸手使劲也够不着时，全身再使劲就会变成俯卧。
这种动作要经常练习，基本上到第7个月才能翻滚。
经常翻滚有助于肌肉关节和左右脑的统合能力的发展。
七个月■爬行继续练习爬行，让小儿从匍行转到爬行，腹部逐渐离开床面，并用手臂转圈或后退。
可将玩具或食物放在不同位置上，让小儿爬着去够。
此间，从头自由转动逐渐到头能保持平衡。
用手提起腹部，练习手膝的支撑力，为过渡到手足爬行作准备。
■体操每天教练婴儿操第二套，在成人的扶助下做体操，主要练习上肢、下肢爬行、站立、走、拾取、跳的动作。
注意，做操时间应选择进餐后1小时，小儿情绪好时，在乐曲声伴奏下，成人喊二八拍口号下进行，每次选做一节，循序渐进。
■连续翻滚婴儿学会俯卧转到仰卧，再从仰卧转到俯卧，再从俯卧转到仰卧，常常为够取远处的玩具而继续翻滚，从大床的一头翻到另一头去取。
这是7个月出现的特殊能力。
八个月■爬行“爬行”是全方位的大脑感觉综合能力的训练，必须让宝宝充分爬行，否则，将会影响孩子一生。
由手膝至手足爬行，让小儿能腹部离床用手膝爬，也可让宝宝和其他同龄婴儿在铺有地毯或塑料地板的地上，互相追逐爬着玩，或推滚着小皮球玩。
既开发了脑潜能，使左右脑协调发展，又开发了体力，还培养了孩子的社交能力。
■拉物站起让小孩练习自己从仰卧位拉着物体(如床栏杆等)站起来。
可先扶着栏杆坐起，逐渐到扶栏站起，锻炼平衡自己身体的技巧。
九个月■帮助站立、坐下让小孩从卧位拉着东西或牵一只手站起来，在站位时用玩具逗引他3—5分钟，扶住双手慢慢坐下，扶站比坐下容易，几分钟后，大人要帮助扶坐，以免疲劳。
■坐起并迈步让小孩仰卧或俯卧，用语言、动作示意他坐起来，并扶宝宝双手鼓励迈步或用玩具、食品引逗他坐起来。
此时要表扬他，让他高兴，使身体平衡和协调能力进一步发展。
■花样爬行经过一个月爬行训练的宝宝，到这个月已经由原来手膝爬行过渡到熟练的手足爬行，由不熟练、不协调到熟练、协调，你用他喜欢的玩具逗引他，他会像一名生龙活虎的运动员一样向前、向后、向左、向右，一会儿跃跃欲试一会儿又急转弯猛扑过来。
十个月■扶行到独走继续让小儿扶物或扶手站立，并训练宝宝扶着椅子或推车迈步，可将若干椅子或凳子相距1尺让宝宝学走，也可让宝宝在父母之间学走，距离渐渐加大。
父母扶宝宝学走时，先用双手，然后单手领着走。
以后可用小棍子各握一头，待宝宝走得较稳时，父母轻轻放手，宝宝以为有人领着棍子，放心地走，渐渐过渡到独自走稳。
■站起坐下继续9个月训练内容，能灵活由站着到坐下，由坐着到俯卧后再拉物站起，并行走。
鼓励宝宝自由活动，进行各种姿势多种体位的活动。
十一个月■踢球宝宝已经能够扶着床栏、凳子、沙发等由蹲着到站稳，你可在距宝宝的脚3—5厘米处放个球，让他踢，在踢来踢去的过程中，他十分开心，锻炼了大脑的平衡能力，促进了眼--足--脑的协调发展，还建立了“球形物体”能滚动的形象思维。
■爬越障碍11个月的宝宝具有熟练的爬行技能和极强的攀高欲望，一刻不停地“攀上爬下”是这阶段宝宝的特点，这是宝宝自我探索、自寻其乐、增强才干的动力。
应创造条件和宝宝开展爬“大山”“越障碍”的游戏。
十二个月■独走几步训练小孩能够稳定地独自站立，之后再练习独自行走。
开始可在父母间学走，再到独自走几步，以后逐渐增加距离，拖拉玩具可以增加学走的兴趣。
■蹦跳让宝宝双手扶床沿、沙发站稳，你可以喊着口令做双脚轻轻跳的示范动作，宝宝借助双手的支撑力量，模仿着用两脚踮动，你要鼓励并喊着口令。
反复几次后，你一喊口令，宝宝就会随声踮动双脚，这对控制身体的平衡能力，培养勇敢、坚强的品格很重要。
十三个月■行走自如继续练习独立行走，使小儿从蹒跚的几步，逐渐到较长距离稳定地行走。
如小儿拉着拖车类的玩具走路，与同伴比赛谁走得快，采用让他扔球，捡球，跑来跑去找玩具等游戏的方法训练宝宝的综合动作能力。
■爬楼梯练习手脚和全身的动作协调。
如让小孩爬上几级不太高的矮滑梯或台阶，然后再扶住滑下来，反复练习。
家长要注意安全保护，坐滑梯要穿合裆裤，以免蛲虫交叉感染。
十四个月■动作游戏和小孩在地上玩多种动作游戏，如与小儿玩球、踢球等，这样可锻炼小儿在独立行走中自如地做各种动作。
可让小儿推着婴儿车玩，教他推车前进，转弯等，还可练习侧身走，后退走，大人在一旁保护，并不断表扬他走得好棒。
■抛球给孩子一个玩的球，教他举手过肩用力将球抛出，反复练习，直至能向前方抛球。
以锻炼平衡和动作协调能力。
十五个月■扶栏上下楼梯大人牵着小儿扶栏上、下楼梯。
让小孩自己扶好楼梯扶手，一步登上，两足站稳再向上迈步。
熟练后放手也先从上楼梯开始。
自己上楼梯后，家长再牵着孩子慢慢学习一步往下迈，两足在台阶站稳之后，再伸足下迈。
一面迈步，一面鼓励“宝宝真勇敢”。
■会跑步家长拉着小儿一只手教他慢跑步，可与孩子同跑，让他模仿你跑，逐渐站在孩子前面拍手叫他跑过来。
如果大人不帮助，他不会自己停止。
■双足跳下一级台阶大人用双手牵着孩子从最后一级台阶跳下。
孩子渐渐学会单手牵着跳下台阶，更喜欢在散步时由父母牵着手双足往前跳跃。
十六个月■上台阶（楼梯）如小儿行走比较自如，可有意识地让孩子练习自己上台阶或楼梯，从较矮的台阶开始，让小儿不扶人只扶物自己上，逐渐再训练自己下楼梯。
■学跳、学倒退走让小儿练双足跳，拖着玩具倒退走，或做“你来我退”的游戏，练习能较稳定及持续地倒退走。
■跑与小儿玩捉迷藏、找妈妈的游戏。
在追逐玩耍中有意识地让小儿练习跑和停，渐渐地孩子学会在停之前放慢速度，使自己站稳。
逐渐使小儿能放心地向前跑，不致于因速度快，头重脚轻而向前摔倒。
■掷球与小儿一同掷球，并说：“扔到我这边。
”父母各站一边，小儿站中间，让小孩学向两个方向扔球。
十七个月■双脚跳拉着小儿的双手与他对面站立，先示范双脚跳一次，然后与孩子同跳，开始练习时可拉着孩子的两只手，让他双脚跳，逐渐由一手牵着跳到扶物跳，进一步让他自己跳。
