初中作文：心病还需心药医

治愈身体靠医生,治愈心灵靠自己作文《治愈身体靠医生，治愈心灵靠自己》篇一：《身体心灵，各有所医》人的身体就像一辆汽车，有时候会出故障。

记得那次我感冒特别严重，头疼得像被人用锤子敲，喉咙里就像有火在烧。

我当时那状态就只能瘫在床上哼哼唧唧，觉得自己像个废人。

这时候啊，就得靠医生啦。

我去医院，医生就像个汽车修理工，这儿听听，那儿看看，开了一堆药，还给我嘱咐什么时候吃，怎么吃。

然后我按照医生说的做，没几天身体就慢慢好起来了。

这身体的病啊，医生确实是专业，药到病除。

可是心灵的事儿就复杂多啦。

就说我心情低落那阵儿吧，工作上老是出错，被老板骂了好几次。

回到家看着镜子里的自己，感觉整个人都灰扑扑的。

家人朋友也安慰我，可我心里就是有个疙瘩解不开。

这时候我就知道了，别人的安慰只是表面，要想真的开心起来还得我自己来。

我就开始找自己喜欢的事情做，我喜欢做饭。

我就跑到菜市场，挑那些新鲜的食材，看着碧绿的青菜、红彤彤的西红柿，心里莫名就感觉舒畅了不少。

然后回到家，在厨房捣鼓半天，把那些食材变成一道道香喷喷的菜。

吃着自己做的菜的时候，我就想，工作上的那些不顺又算什么，我能把这么多食材整合成美味，就证明我有自己的本事。

从那以后，心情就越来越好了，也不再老纠结工作上的事了。

身体有疾找医生，心灵有恙，则要靠自己从内心找到力量，去发现那些能让自己开心起来的东西。

篇二：《医生与自己的不同“战场”》有一回我不小心在楼梯上扭到脚了，疼得我“嗷嗷”直叫。

脚瞬间就肿得像个馒头一样，根本没法走路。

那时我就想啊，这破脚要是自己能好才怪呢。

赶紧去医院呗，医生看了看，说啥韧带拉伤，给我上了夹板，又开了一堆活血化瘀的药。

还叮嘱我要多休息，这个脚得多注意，不然容易落下病根。

我就乖乖照做，过了些日子脚就真的好了。

你看，身体这东西，受了伤就得靠医生这种专业的人来治疗。

但说到心灵啊，真的是自己才是自己的救星。

我曾经失恋过，那感觉就像世界都变得黑暗无光了。

每天看着以前和恋人一起的东西就忍不住想哭，工作也没心思，吃啥都不香。

心病还需“心药”医———班主任工作中实现初中教学“轻负多效”的实践研究袁华平（富阳市东洲中学，浙江杭州311400）中小学生的学习负担过重（以下简称“过负”）一直是媒体常提及的话题，也是外界抨击学校教育的有力话题。

仔细分析，不无道理。

每年浙江各级教育主管部门都会下发各种各样的“减负”文件，减轻学生的学习负担。

一、造成初中学生“过负”原因1.家长就业压力的“转嫁”。

许多家长因自己知识的不足面临难就业的残酷现实，他们感受到学习的重要性，并将其转嫁到了孩子身上，迫切希望自己的子女从现在起就要学好“本领”。

家长的这种思想无形中加重了学生的心理负担。

2.迷信艾宾浩斯的“遗忘曲线”。

艾宾浩斯的“遗忘曲线”规律是先快后慢、先多后少。

专家、教师和家长都对“遗忘规律”深信不疑，于是为保证不遗忘学过的知识，教师要求学生每天花时间记忆、巩固，这样也造成了学生负担过重。

3.对“学而时习之”的崇拜。

孔子说过：“学而时习之，不亦说乎？”认为学习如果做到了经常复习、温习，就不需要别人多说了，产生的学习效果自然就好。

于是“学而时习之”成了当今中国学生掌握学习巩固知识的第一法宝。

既然要“时习之”，那学生就肯定没有空闲的时间了，学习的负担就可想而知。

4.传统的评价观的影响。

我们对学生的评价总是与他人进行比较，采用的方法不外乎是督促、排序，评价时选取的“参照物”几乎优于被评价人的好几倍。

在这样的排序式的评价方式下，学生的学业压力和精神压力是可想而知的。

二、对“过负”的矫正认识1.在理论上的理解（1）压力“转嫁”之路行不通。

在阶级社会里，社会的竞争是永远存在的，家长千万不能把孩子的前途、希望押在一个方向上，单一的方向最后可能变成一条死胡同，没有了突围的余地。

笔者在班级教育中，很重视把自己所理解到的“条条大路通罗马”“行行出状元”这些理念与家长沟通，贯穿于教育学生的行动中去，为初中学生的学习营造一种比较和谐的场景，这样才能十分有效地、最大可能地激发学生的学习潜能。

心病还须心药医作者：史育芳来源：《新课程·小学》2016年第10期摘要：许多家长发现，五六年级的学生越来越不听话，显得很叛逆，已经成为父母的一块心病。

解决孩子叛逆问题，关键在家长身上，需要家长做一个民主、细心、耐心、有爱心的家长，主动与孩子沟通，率先垂范，正确评价孩子。

关键词：叛逆；沟通；垂范；评价案例：梁××是我班上一个活泼聪颖的小男生，周末从学校回家后，总会向妈妈撒撒娇，像糖糕似地缠着妈妈聊天。

可自从五年级下学期开始到六年级的这一年里，梁妈妈为了孩子将来可以考上重点中学，好吃好喝地“供”着，结果发现孩子跟自己逐渐疏远了，有时说话，也是待理不理的样子，甚至说话还“带刺儿”。

由于希望成绩更理想，把他转学到另一所教学质量高的学校时，竟然因为嫌弃新学校的电扇声噪音大，教室热这点小事而对妈妈大发脾气。

梁妈妈很烦恼，苦闷地对老师说：“我想尽办法为他好，他一点儿也不领情。

现在的孩子怎么越大越让人操心啊！”的确如此，许多孩子进入五六年级以后，慢慢变得不想和父母说话了，还时不时顶撞父母，这些现象已经成了为人父母的一块心病。

家长为此感到很焦虑，不知怎么办？美国加利福尼亚大学教授、心理学家鲍姆令德（D.Baumrind）认为，父母教养模式与儿童个性特点之间有着很直接的关联。

孩子在成长过程中，除了学校教育外，家长的率先垂范、言传身教、正确评价直接或间接影响着孩子的世界观和价值取向。

如何让孩子在这样一个性格脆弱而又敏感的时期顺利过渡，这就要求父母必须了解孩子顶撞现象产生的原因，从自身找原因，对症施治。

一、原因1.性格的过渡五六年级的孩子处于一种由天真烂漫、乖巧听话到对周围事物充满好奇，开始有自己想法和思维的时期，这个时期是孩子情感、情绪的突发期。

此阶段的孩子自我意识开始萌芽，他们对事物有了自己的观点和看法，认为父母的文化、见识已经不能满足自己，或者不如自己，有了自我感。

这时，父母的言行往往会引发他们的不满和宣泄，导致他们叛逆期的出现。

心病还需心药医作者：宋景侠来源：《教书育人·教师新概念》2011年第08期新学期开学了，学校规定必须上交假期作业才可以报到。

一个女生小胡哭着告诉笔者，她的好朋友小杨因为看到她的假期作业先做完了，就不高兴了，把她的假期作业给撕了。

听了这位女生的哭诉，竟然一时间不知道怎么去安慰这位女同学，同时也不知道怎么去批评她的好朋友小杨。

就因为别人作业做得比她快，而将自己好朋友的作业给撕了，这种损人利己的行为竟然会出现在这么小的学生身上，这到底是种什么心理?学生的好胜心强也是上进心的一种表现。

往往喜欢把自己去跟别人比较，尤其是跟同龄人相比，这不能说是坏事。

但攀比一旦超过了“度”就成了所谓的“嫉妒”。

嫉妒心理在孩子中是普遍存在的，特别现在大部分都是独生子女更易形成以自我中心的心理，以为所有的人都应该向着自己，好东西都应该是自己的。

再加上心理调节能力差、社会经验不足，以及羡慕别人，渴望受到师长重视等原因，都是造成嫉妒心理的因素。

案例中小杨就是这样的。

孩子的嫉妒行为在大人眼里可能很孩子气，认为无关紧要，但是如果放任自流任其发展下去，学生会把自己的一切跟周围的人比较，一旦发现比之强会沾沾自喜，陶醉在为自己营造的虚荣之中不能自拔；如果比之弱，则要么颓废消极、心灰意冷，要么表现为一种仇恨心理。

就嫉妒而言无论是嫉妒他人还是被他人嫉妒都是一件沉重的事，同时会形成一种自我干扰，干扰自己与同学正常的人际交往。

孩子长大后易形成性格缺陷，变得心胸狭窄，易对别人的成绩十分仇视，最终易被周围人挤出局外。

家长也要积极引导孩子战胜嫉妒心理，首先要肯定他们争强好胜的心理，并鼓励他在行动上超过别人。

其次要让孩子接受别人的成绩优秀，鼓励他们去向别人学习。

对自卑感强的孩子要有意识地让他明白成功的快乐是多方面，每一点进步都是成功的。

小学生思想单纯幼稚，其世界观、人生观、价值观都处于形成的初级阶段，可塑性极强，针对这些特点帮助小学生克服嫉妒心理疾病对于教师和家长来说尤为重要。

《心病还需心药医》阅读记录1. 心病还需心药医心病还需心药医这句话强调了心理问题需要通过心理治疗来解决，而不是依赖药物。

这句话出自古代医学典籍《黄帝内经》，是中医理论中的一个重要观点。

它意味着一个人的心理状态和情绪对身体健康有着重要的影响，而内心的困扰和痛苦往往是疾病产生的根源。

在现代社会，人们面临着各种压力和挑战，心理问题越来越普遍。

这句名言提醒我们，面对心理问题，我们应该寻求专业的心理咨询和治疗，而不是单纯依赖药物。

药物治疗可以缓解症状，但真正的心理健康需要我们自己去调整和改善。

我们也可以通过自我调节、放松心情、锻炼身体等方式来维护心理健康。

保持积极的心态，学会面对压力和困难，这些都是预防和治疗心理疾病的有效方法。

心病还需心药医不仅是一句古老的谚语，更是对我们现代人心理健康观念的提醒。

1.1 内容概括《心病还需心药医》是一篇关于心理健康的文章，作者从心理学的角度出发，分析了人们在面对心理问题时所面临的困境以及如何通过调整心态和积极应对来解决问题。

文章首先介绍了心理疾病的普遍性，指出现代社会中人们面临的压力越来越大，导致心理问题的出现。

作者详细阐述了心理疾病的成因，包括遗传、环境、生活事件等多种因素。

在此基础上，作者提出了心理治疗的重要性，强调了心理咨询和心理疏导在治疗心理疾病中的重要作用。

作者还探讨了自我调适的方法，如培养良好的生活习惯、学会放松心情、增强自信心等，以帮助读者更好地应对生活中的压力和挑战。

《心病还需心药医》为我们提供了一套全面的心理治疗方法，旨在帮助人们摆脱心理困扰，实现心理健康。

1.2 心脏疾病的基本概念心脏疾病是一类影响心脏结构和功能的疾病，包括冠心病、心律失常、心力衰竭、心肌病等。

这些疾病可能由多种因素引起，如遗传、生活方式、环境因素等。

心脏疾病是全球范围内常见的健康问题，对人类的生活质量造成严重影响。

在心脏疾病中，冠心病是最常见的一种。

全称冠状动脉粥样硬化性心脏病，是由于冠状动脉发生粥样硬化，导致心肌缺血、缺氧而引起的心脏病。

心病还须心药医心病还须心药医－讲于凤山佛教莲社布教大会－一．人生的大病究竟是什么？二．人生的大病究竟因何而起？三．人生的大病究竟如何医治？各位护法居士：刚才承蒙莲社住持煮云法师介绍，实在很不敢当。

今天能有缘和诸位聚在一处，谈论佛法，内心感到非常兴奋！我现在要讲的题目是：‘如何医治人生的大病？’当诸位听到这个问题的时候，一定会想到人生的大病，就是所谓心痛、头痛等等的大病，其实这只能算作身体上的小病，而不能看做是人生的大病。

有人以为人生的大病就是吃饭喝茶睡觉，因为不吃饭，肚子饥饿得不能过；不喝茶，口中渴得不能忍受；不睡觉，精神就支持不住；所以说，这饥渴睡眠都是人生的大病。

其实吃喝睡眠是人生自然的要求，也不足称为人生的大病，那么，人生的大病究竟是什么呢？一．人生的大病究竟是什么呢？Ａ我现在要告诉各位，人生的大病，在佛法里说，就是时时刻刻盘据在我们心中的贪、嗔、痴。

身体上的病痛，可以请求医师来医治，但心理上的大病，再高明的医师见了也会束手无策。

但是，我们真幸运得很，在两千五百年前，世间上出现了一位大医王，是专门替人医治心理上的大病。

这位大医王是谁呢？就是宇宙的第一人──佛教教主释迦牟尼佛。

释迦牟尼佛在世时，演说了很多妙法，指示了无量的法门，这都是医治人生心理大病的药方子。

为什么说人生的大病是贪、嗔、痴呢？‘贪嗔痴’又为什么是人生的大病呢？为了便于了解，简单的先把贪嗔痴解释说明如下：一个人生存在这个世间上，不是想要拥有新式的洋房汽车，就是想要拥有漂亮美丽的妻女；不是在名利富贵上打主意，就是设法如何得到珍馐美味。

这些希求妄想的念头，就是我们人生的贪病。

本来这个贪不一定完全是坏的，比如我们贪求知识的广博，学问的渊深，或是贪求了生脱死，证得无上果，把贪用在这一方面，不能完全说它不对，不过，像学问、知识，希求了脱生死，证无上佛果的心，不是损人利己的，不是自私的，反而是人生无价之宝，我们所说的贪是损人利己、自私贪婪的欲望。

心病还需心药医作者：梅承鼎来源：《百家讲坛》2015年第20期孙思邈巧治“龙疾”唐朝某年，唐太宗率领一班亲信前往锦屏山游览。

游罢群峰，他来到一潭清泉旁边，只感到口干舌燥，于是用手捧了几捧清泉痛饮。

饮毕，他突然看到水中有条小蛇在游动，心头不由一阵恶心。

回宫后，他便一病不起。

为了医治太宗的疾病，一群御医忙了个团团转，开了不少珍奇药方，可是龙体依然如故。

魏征见皇帝日渐消瘦，忽然想起了药王孙思邈善于治疗各种怪病，于是立即派人把孙思邈请进长安。

孙思邈进京后，先咨询过太宗发病的起因，给他把过脉后，心中便有了数。

他说：“君体欠安，皆因您腹中有条小蛇在作怪。

我为您上山采一种特效草药，吃后就会好了。

”之后，孙思邈就上了山，采来草药给太宗服用。

太宗服药后，顿感胸口发闷，逆气上升，不由地呕吐起来。

立在一旁的孙思邈赶快拿了个盆子来接。

太宗吐过之后，孙思邈忙把盆子端到太宗面前，说小蛇已经吐出来了。

太宗一看，果然有一条小蛇在盆中游动，十分病立时去了九分。

几天后，太宗就龙体痊愈，登朝理事了。

原来，孙思邈为太宗开了一剂催吐药，又借采“特效药”为名，上山抓了条小蛇藏在袖中，并趁机把它放进接太宗呕吐物的盆中，从而治好了太宗的“心病”。

李时珍“换汤不换药”明朝医学家李时珍出名后，求医者甚多。

而且有的病人明明已经请医生看过病，还非要请李时珍再看看才放心。

一次，李时珍路过某镇，镇上财主拿出前几天一个郎中开的药方说：“我吃了这药，一点也不见效。

”李时珍一看，药方上开的是“四君子汤”。

李时珍给财主把脉，认定他服“四君子汤”一点也没错。

但他又给财主开了一张药方，也是四味中药，让他按药方连服半月。

财主见这四味药自己从未服过，心想名医就是与众不同。

他连服了半月，果然药到病除，便登门向李时珍道谢。

李时珍笑道：“我给你开的药也是四君子汤，只不过是别称。

”财主听罢，半天没回过神来。

陈莲舫曲线救光绪1898年，戊戌政变后，慈禧下令把光绪软禁在中南海的瀛台。

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------“心病要有心药医”心病要有心药医谈注重心理疏导的一次体验上师大二附中宋红霞 2005 年 11 月 6 日星期天晚上, 叮零零清脆的电话铃声在静寂的深夜里格外刺耳，把在灯光下抓紧阅卷的我一惊。

宋老师，我是 D 的妈妈。

D 期中考试考得怎么样啊？不太理想。

我不知从何说起。

怪不得 D 刚才晚自习结束时打电话回家，哭着说明天一早要回来，要我向您请假一星期妈妈的语气中透着深深的焦虑。

我纳闷：D 在星期六就知道成绩了，怎么到现在才反应激烈呢？是不是这星期学校组织活动没回家想家了？我按照 D 的妈妈留给我的小灵通（D 问同学借的）电话号码打了过去。

谁知道这个电话一打就打了 40 分钟。

无论我怎么规劝， D 哭着坚持说第二天一早要回家，为的是不想看到成绩尤其是数学分数与试卷。

只能作罢，最后在电话中我安抚她：睡下后再好好想想或者与寝室里的同学交流看看，但明天必须见了我才能回家。

经过一年多的了解，我知道 D 其实是一个很爱面子、爱玩、1 / 9性格比较开朗但脾气很犟的女孩。

一夜难眠。

周一一清早，我急急地往学校赶，碰巧在校门口碰到了令 D 恐怖不已的数学老师陈老师。

陈老师，第一节课是我们班的吧？今天讲评试卷吗？不讲评。

教导处试卷还没给我们呢。

在去教室的路上，我想：今天不讲评试卷 D 应该没事吧？一到教室，我不动声色地观察了一下 D，看到她落寞而安静地坐在座位上，我悬着的一颗心放了下来。

要不要现在就找她谈谈？但又想当着全班同学的面把 D 叫出教室她受得了吗？正犹豫着陈老师走进了教室，同学们，我们今天讲新课我随即离开了教室。

谁知还没走几步，就听到背后一阵急促的奔跑声。

我转身一看， D 哭着从教室里冲了出来。

心病还需心药医一、人难免不患心理疾病提到健康，人们往往只重视生理方面的，而忽视心理方面的。

实际上心理健康与生理健康同等重要，身心两方面的健康是相辅相成的。

心理不健康易产生心理疾病。

心理疾病与身体的疾病一样，有轻重不同之分。

心理疾病的范围很广。

一个人一生中难免不患一些轻微的心理疾病，就象一个人一生中难免有头痛脑热一样。

例如，由于焦急而头痛，就是心理疾病。

因生气而失眠也是心理疾病。

过于胆小，性情过于孤僻，这也是心理不健康的表现。

有的人出门时锁好门之后，还要再回去推上几下，有的人写好信放进信封里，还要再抽出来看看。

这类过虑的事情，如果已成习惯，也是心理不健全的表现。

现实生活中，由于不注意心理卫生而影响了生理健康的事是很多的。

如：有人很注意按时睡眠，可是躺在床上却又浮想联翩，因而情绪激动，难以入睡；有的人很注意锻炼身体，每日早晨跑步，可是情绪却不稳定，因此身体还是不好；有的父母很注意自己孩子的营养，但却经常在吃饭时训斥孩子，结果孩子的恐惧情绪通过大脑的神经活动，影响了肠胃的消化功能，造成食而不化，使食物的营养作用大为降低。

可见心理疾病并不少见。

因此，注意心理卫生，提高心理健康水平，是十分必要的。

二、年龄、环境和心理卫生那么，心理卫生又包括哪些内容呢？儿童期：人在儿童时期的心理发展，常和他对家庭、学校和社会环境的适应有关。

例如，父母不和常易引起孩子的心理变态；父母对子女过分溺爱或过分冷淡，能影响孩子的性格；学习负担过重和神经系统长期过度紧张，能引起神经官能症的症状；少数儿童受到社会上不良风气的影响，容易养成吸烟的习惯，甚至打架斗殴等等，这些都是儿童期容易出现的心理问题。

青年期：进入青年时代，求学、就业、恋爱等问题相继出现。

在这些问题上都有各种心理反应需要妥善解决。

如有些暂时尚未就业的青年易对个人前途焦虑不安，甚至自暴自弃；有的求知欲望未能得到满足，情绪低沉；有的因恋爱出现波折，心情抑郁沉闷，以及对婚姻的不严肃的态度和行为，对青年人的心理影响都很大。

杯弓蛇影写作文导读】本文既嘲笑了那个被杯中蛇影吓得病倒的人，同时也向我们说明了一个道理，即：心病还须心药来医.乐广明白客人得的是心理疾病，所以用心理暗示的方法引导客人，对症状下药，使得病人“豁然意解，沉疴顿愈”。

[出处]能诵汉应劭《风俗通义·怪神》：“予之祖父郴为汲令，以夏至日恳请见到主薄杜宣，获赐酒。

时，北壁上存有悬亦弩，lussin杯中，其形似蛇。

宣畏恶之，然不敢不尝。

其日便得胸腹豁然开朗，妨损饮食，大用赢露（衰落、矮小），攻治万端，不为愈。

后郴因事过到宜家，窥探反问其故，云畏此蛇，蛇入腹中。

郴还听到（厅）事，思惟片刻，顾见高悬驽，必是也。

则并使门下史将铃下（随从护卫之卒）侍徐辇有载赠征故处设酒，杯中故复存有蛇。

因谓崇：‘此壁上驽影耳，非存有他鬼’，宣意遂求解，甚夷怿，由是廖（chou痊愈）平。

”《晋书·趣广传》亦有载乐广：“能识亲客，长宽不一朝，甚广反问其故，请问曰：‘前在挤蒙赐酒，方欲饮，见到杯中存有蛇，意甚恶人之，既尝而疾’，于时河南听到事壁上存有角，漆画作蛇。

广意杯中蛇，即为角影也，为丛藓科扭口藓设宴于前处，曰客曰：‘酒中为丛藓科扭口藓有所见到不？’请问曰：‘所见到如初’，广乃告其所以，客豁然意释，沈疴顿愈。

”这个典故意思是说，客人见杯中弓影，以为是蛇在酒中，勉强喝下。

即疑虑而生病，明白真相后，疑虑消失，沈疴顿愈，后遂用杯弓蛇影或弓影杯蛇，指因错觉而产生疑惧，比喻疑神疑鬼，妄自惊忧，清人黄遵宪《感事》诗：“金玦庞凉含隐痛，杯弓蛇影负奇冤。

”赵翼《七十自述》诗：“水中见蟹犹生怒，杯底适蛇得不惊。

”晋朝人乐广曾经恳请朋友至家里饮酒。

当那个朋友喝了一口酒，正准备工作把杯子放在桌上的时候，忽然看到杯子里黑乎乎一条小蛇，心里就有点恐惧，不过还是勉力喝了那杯酒。

回家之后，那个朋友就生了病。

乐广派人去问候他，才知道原因是他怀疑杯子里有小蛇。

所以，乐广很仔细地观察他家一遍，追究事情的缘由。