浙江省中小学心理健康教育教师上岗培训笔试试卷论述题

1、
请说明系统脱敏法的一般原理，并设计一份系统脱敏法矫正异性
交往紧张的方案。（本题15分）
（1）一般原理：诱导来访者缓慢地暴露于导致紧张的情境，并通过心理的放松来对抗这种
紧张情绪，从而达到消除紧张的目的。此法的关键是当事者从想象情景向现实情景转移，如
果能在引起恐惧的情景中保持放松状态，紧张就不会再出现，辅导即告成功。（4分）
（2）步骤：第一步：与来访者商量，制定交往紧张层次表依次排列出若干等级。可以是五
分制或百分制。（4分）
第二步：让来访者进入想象的导致交往紧张的情境并体验焦虑。然后停止想象，报告自己的
感受度，采用松弛技术进行放松后，再想象前面的想象情境，重复前面的过程。等到完全松
弛，再进行下一个等级的松弛。这样一个等级一个等级进行，直到引起交往紧张最强烈的情
境、恐惧完全消除。（

2，
请结合心理健康教育教师的岗位职责论述如何成为一名合格的心
理健康教育教师。（本题15分） 内容要求及评分标准：
基本职责（1）为学生的个性心理发展提供指导，在了解学生的兴趣、学习水平、爱好、能
力的基础上，根据社会的需要给予学生升学和职业选择的指导；
（2）帮助学生克服情感、意志和个性、人际交往和相互理解等方面的偏差；
（3）有义务帮助和提高学校教师和工作人员的心理健康水平，提高学校管理者和教育工作
者在儿童心理、教育心理、社会心理、学习心理等方面的知识和能力水平；
（4）向家长提供不同年龄学生的家庭教育、学习辅导等心理咨询。

3，
班级辅导活动课设计：以你所任教的年级的学生为对象，设计一
堂以“帮助学生学会与异性同学和谐交往”为中心的心理辅导活动课
教案
P255

4,
请结合自己与学生交往的实例（成功的，或者不成功的），论述如
何成为一名合格的心理健康教育教师。
要想成为一名合格的心理教师，我想应具备以下几点：
一、能组织好教育教学活动
作为一名合格的心理教师，应该具备教师基本的教育教学能力：包括教育教学组织能力，教
学设计的能力，教学表达能力，教育教学交往能力，教育教学活动突发事件处理能力，教学
反思能力，教育教学管理能力和教学创新能力等。作为一般心理教师又必须具备自己独有的
专业化素养，根据心理健康教育课有其自身的学科特点，不是简单的心理学知识或者是心理
健康知识的传授，它更多的是一种感悟式教学，重在学生的内心感受，通过学生的积极参与
和师生的积极引导，在课堂上创造课堂积极的、健康的、向上的情绪体验，形成较好的课堂
学习气氛。
二、能对学生进行简单的心理咨询和心理治疗
作为一名中学心理教师，面对的是一些思想随时改变的中学生，由于他们会受到不同环境、
不同思想的影响，因此，他们的心理随时可能存在障碍，因此在心理健康教育教师专业化过
程中，要求教师必须具备心理咨询与简单心理治疗这一较高专业能力，才能对全体学生展开
比较专业而有效的心理咨询和简单心理治疗。 才能使他们心理健康发展。
三、能对心理健康教育活动进行组织的策划
心理健康教育活动的开展方式多种多样。主要目的让学生有一个健康的心理，让学生明白懂
得身心健康发展的重要性，通过活动让学生领悟心理健康的内涵，懂得如何维护、促进心理
健康，建立良好的心态。这些要求心理教师有较强的活动策划、组织能力。这就要求当今心
理健康教师要有较高的专业化素养。
四、较强的科研能力
目前心理健康教育的目标、内容、模式、方法等都尚未形成统一的意见和看法，这势必影响
心理健康教育活动的有效和有序开展。心理健康教育是一个全新的领域，许多地方都还需进
一步深入地、系统地研究和探讨。另外心理健康教育工作有很强的区域性，不同的地方有不
同的内容。所以，不同的地方心理健康教育的内容与方式已应该有所不同；在不同的区域，
不同的城市、不同学校、不同的学生也都存在较大差异，因此我们的心理健康教育工作中应
该因人而异，不断实践，不断学习，不断反思，逐步形成适合本地教学的思维模式。因此，
心理健康教育教师必须具备较强的科研能力。
心理健康教育是一个长期发展的教学过程，心理教师的专业化发展也是一个比较长期的过
程，虽然在教学工作中还存在一些不足，对学生缺乏耐心细致的心理辅导，对存在的心理问
题不能及时解决等等。这些都需要在工作中不断改正和提高，更需要我们全体心理健康教育
教师积极的探索，努力提高自己的专业化水平，促进学生的身心健康成长。
（一）要做一名心理健康的教师。
有资料显示，教师属于高压力群体，他们要面对来自自己家庭的各种问题，还有学校领导、
家长的高期望，教育、教学任务，还有学生的消极影响等等，有时会产生倦怠情绪和急躁、
处理问题的偏激等问题。没有心理健康的老师，就没有心理健康的学生。所以作为一名心理
教师，首先要善于调整自己的心态。做一个心理健康的老师。
（二）要有足够的专业知识。
专业的理论知识，会指导我们今后如何开展心理健康教育工作，让我们知道如何在教育中拥
有心理辅导的眼光，如何抓好小学阶段重要的启蒙教育；学习国际最新的教育理念,学会去
运用它；去甄别小学生常见的心理问题，知道如何去与小学生更好的沟通，因材施教；学会
运用团体辅导的方法关注每一个孩子的个性发展。作为一名优秀的心理教师，要具有足够的
专业知识。
（三）注重教育观念的转变。
在素质教育的今天，我们提倡建立和谐、平等、民主、相互尊重的师生关系，只有这样才
能拉近与学生的心理距离。只有心理距离近了，才能让空间距离拉近。所以作为一名心理教
师，要拉近与学生的心理距离，绝不能给学生一种高高在上，神圣不可侵犯的感觉。让学生
真正信任自己，首先要学会“蹲下来看学生”。
“蹲下来看学生”的说法源自一个小故事：年轻的妈妈带孩子去逛商店，商店里琳琅满目的
商品让这位妈妈兴奋得不忍离开，虽然没买什么东西，但她还是带孩子不停地走着看着。孩
子终于不干了，叫着嚷着要回家。妈妈说：“你自己闹着要来，这么会儿你怎么又要走了？”
说着说着发现孩子鞋带开了，就蹲下去给孩子系鞋带。当她将要站起来时，她忽然明白了孩
子为什么一定要回家。原来从孩子的高度看不到那琳琅满目的商品，只能看到穿着各色裤子
和裙子的腿。
所以作为一名心理教师，想要理解孩子就要和孩子站在同等高度去看待周围的事物。
（四）学会倾听、懂得理解。
要认真倾听学生的心声，把学生的东西记在自己的脑海里，捕捉传输给我们的信息！同时要
懂得理解，心理病人会有很多种，需要你能理解每一个人！与他们进行情感交流，开动脑筋
在寻常事件中寻找情感线索，实现教育的情感化。真正走入学生的心中，让学生感受到，老
师理解他，重视它，从而他们才能信任你。
（五）要有耐心。
即使心理辅导老师能很快知道病人的病因，但不要急着告诉他，因为很多时候他们需要倾诉！

5, 考试焦虑有何特点?如何辅导学生消除考试焦虑?（本题10分） 特点：
（7分）
(1)在考试前夕普遍有一种提心吊胆的感觉
(2)有一定的生理反应：如心跳加快，呼吸加促等
(3)当事者一般都会有考试失败的经历。
(4)当事者受到考试的压力比较大。
辅导方法：（8分）
(1)认知辅导
(2)松驰训练(或放松训练)
(3)自我暗示
(4)劳逸结合

6,
学校心理辅导道德规范包括哪些要求?为什么说这是学校心理辅导
工作者必须遵守的道德准则?
(1)精深的专业知识；
(2)诚实守信的作风；
(3)热情友善的态度；
(4)严守秘密；
(5)不谋私利。
1、热爱中学生心理咨询事业，全心全意为求询学生服务，是社会主义道德规范，在中学生
理咨询工作中的集中表现。
这一规范具体表现为无私奉献精神、高度的社会责任感、对工作的严谨负责和不谋取个人私
利上。
2、热爱、尊重学生，对求询学生平等相待。咨询关系作为一种帮助型关系，是
助人者和受助者之间的关系，这种关系必须建立在双方人格平等的基础上。
对学生人格的尊重和热爱，才能保证咨询关系的健康发展，才能保证学生健全人格的形成。
3、保护求询学生的利益，尊重他们的个人隐私和意愿。咨询应遵循自愿的原则，
咨询者不能违背求询者个人意愿作出强行的安排和处理，而要以高度的责任感，
从关心、理解、通情入手，尽可能取得学生的信任，激发学生解决问题的欲望，在自愿的
原则上展开咨询，不得收受学生钱物。
4、严肃的科学态度，按咨询规律办事。中学心理咨询人员应以严肃的科学态度，
刻苦钻研心理咨询的理论和技术，在实践中探索中学生心理咨询的规律，
提高自身的专业水平。
5、发扬协作精神，努力与其他专业人员合作。
6、应认识到父母支持的重要性。以坦诚的态度及时与家长沟通，
通过多种渠道来探求解决方法，促进学生的健康成长。