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背对背运球比赛

背对背运球比赛

以活动促和谐谋班级发展

2015年3月14日下午高二四班举行了“背对背运球趣味体育比赛”。一周前,高二四班就成立了活动组委会,负责本次活动筹划、比赛规则的制定、比赛的流程、比赛场地的布置、奖项的设置及安全措施的防范,以确保本次活动安全、有序的进行。本次活动全班全员参与,共分为8个参赛小组,需进行预赛、复活赛、半决赛、决赛。赛前,8个参赛小组都精心准备,研究策略,认真练习;比赛中,每个小组都协作分工,奋力拼搏,勇创佳绩;最后,评出了成绩优秀的前3组,并颁发了奖状和奖品。

此次活动丰富了学生的业余生活,提高了学生的协作组织能力,增强了班级凝聚力,促进了班级的全面、健康的发展。

实验中学崔光平

“缅怀烈士功绩弘扬烈士精神”活动总结 (1)

樊曹小学“缅怀烈士功绩弘扬烈士精神”活动总结缅怀烈士、纪念烈士、尊崇烈士,是一个国家牢记历史、铭记英烈的重要表征,是一个民族弘扬正气、凝聚人心的有效方式。烈士是国家授予牺牲公民的最高政治荣誉。为了引导我校学生缅怀烈士功绩、弘扬烈士精神,培养学生的爱国主义、集体主义精神和社会主义道德风尚,培育和践行社会主义核心价值观,适时地在全校师生中开展了烈士纪念日相关纪念活动,对小学生开展爱国主义教育活动。 一、加强组织领导和宣传力度 学校对第一个烈士纪念日相关纪念活动高度重视,及时成立了领导机构,精心组织,周密安排,召开全校教师会议对“烈士纪念日相关纪念活动”进行动员部署。并把此项活动作为学校工作的重要组成部分,加强宣传,在全校形成了校长亲自牵头,少先队中队主管,教师学生人人参与的良好氛围。 二、通过多种形式开展纪念活动 (一)、学校充分利用升国旗仪式、少先队活动课在学生中开展了“庆祝新中国65华诞青春践行核心价值观”的主题活动。让学生牢记新中国的成立、五星红旗的飘扬、我们今天的幸福生活是许许多多的先烈用生命换来的。我校的具体做法有:1、充分利用电教多媒体进行爱国教育,学校组织全体少先队员收看抗日影视剧《1949》、《开国大典》等。2、组织小学生表演抗日爱国室内短剧,激发小学生的爱国热情,寓教于乐。3、小学生创办手抄报。有爱国英雄的诗篇,有抗日的故事,图文并茂,使小学生在潜移默化中受教育,4、

在升国旗仪式后,让学生和国旗合影,在国旗下讲话,畅想革命理想。 5、用校园红领巾广播系统,让小学生收听革命歌曲,如《少年先锋队队歌》等影视曲。 (三)、开展模拟仪式教育。虽然学校附近没有烈士陵园,但学校为了让学生能缅怀先烈,组织全体少先队员在学校的三间电教室中模拟了仪式教育活动。在投影仪大屏幕上的人民英雄纪念碑前同学们庄严肃立,默哀缅怀先烈并进行了集体宣誓活动。 (四)、充分发动学生利用家长可以上网的手机和有条件可以在家上网的学生以及利用学校有限的网络资源开展网上祭奠活动。让学生们在网上通过网上献花、留言、点蜡烛等方式来祭奠烈士、缅怀先烈。 (五)、在高年级学生中开展了缅怀先烈、铭记历史的征文活动。让学生用自己手中的笔,用文字表达内心深处对先烈们的缅怀、对祖国苦难历史的铭记,用笔描绘伟大的中国梦。 通过此项活动,对我校小学生缅怀烈士功绩、弘扬烈士精神;对于培养我校学生的爱国主义、集体主义、国际主义精神,培育和践行社会主义核心价值观,传承中华民族气节血脉,增强中华民族的凝聚力,激发实现中华民族伟大复兴中国梦的强大精神力量,具有重要而深远的意义。

精品-幼儿园大班体育教案:运球接力赛

幼儿园大班体育教案:运球接力赛 活动准备: 皮球若干 活动过程: 1、幼儿分成人数相等的两队,每队再分成甲乙两组, 面向一方站在运球线后。游戏开始,甲组排头幼儿和乙组排头幼儿向前运球,运到指定的终点,返回各自传给下本组下一个幼儿,然后依次类推分别运着球向甲乙两队后面的小朋友传去,返回的幼儿分别站本组的后面,游戏依次进行,最后以运球 速度的快慢决定输赢。速度快的队为赢,速度慢的队为输。 活动指导: 1、注意运球的.力度,把球控制在身边。 2、注意交接球的准确性。 3、比赛过程中运球失误时,还可以拾回球继续进行游戏。 4、运球失误时。要从失误处拾起球继续前进。 活动结束: 对表现好的小组成员给予表扬鼓励,教师做及时总结 活动反思:

运球给幼儿带来了快乐,锻炼了幼儿的身体机能,幼儿都能积极主动的参与到游戏中去,在配合中增长了知识,锻炼了身体,养成了守规则好习惯,更进一步感受了集体的合作意识的重要性。 游戏名称:运球接力赛 【游戏目标】 1、通过绳圈游戏,学习与同伴协作,共同解决问题,完成挑战。 2、体验团队合作成功的快乐。 【游戏准备】 绳圈若干、有上下坡度的平衡板3条。 【游戏过程】 一、热身运动。 跟音乐两人一组做绳操。 二、游戏《占绳圈》。 1、介绍绳圈。 2、游戏《占绳圈》 三、游戏《走绳圈》 (一)学习走绳圈。 1、幼儿第一次尝试走绳圈。

师:刚刚我们把绳圈放在地上玩了一个《占绳圈》的游戏,现在呀,我想让这个绳圈滚起来,你们两个人都要站在这个绳圈上,然后让这个绳圈滚起来,我们一起来想一想,玩一玩。 2、幼儿两人一组,自由玩走绳圈,教师指导。 3、集中幼儿,请个别组示范走绳圈,引导幼儿观察并 发现走绳圈的诀窍。 小结:双脚站在绳圈上,齐心协力滚绳圈。你拉我传不着急,一二一二向前滚。 4、幼儿再次分散尝试走绳圈,教师指导,要求走直线。 5、六人一组合作走绳圈。 (二)直线走绳圈。 1、集中幼儿,进行游戏《走绳圈》。 介绍游戏规则:将幼儿分成红黄蓝三队,认识起点线和终点线。绳圈第一个的幼儿要在起点线后出发,直至绳圈最后一个幼儿过了终点线才算完成游戏。 2、幼儿进行游戏。 (三)平衡木走绳圈。 1、介绍平衡木,引导幼儿说一说,绳圈怎么走过平衡木。 2、幼儿游戏:平衡木走绳圈。

运球比赛方案过程总结资料

运球比赛方案过程总 结

包钢二小足球颠球、运球比赛活动方案 一、比赛时间:2017年5月(具体时间另定) 二、比赛地点:包钢二小操场 三、参赛对象: (1)颠球:本校四、五年级各班,每班学生男、女各5人 (2)往返接力运球:本校四、五年级各班,每班学生男、女各5人 四、活动办法: (一)足球颠球 1.比赛办法: 参赛者原地将球抛起,用脚背正面连续颠球,球落地则比赛结束,按次计数。其它部位触球可作为调整,不计次数。每名参赛者测三次,记录三次成绩的总和。计数单位为次。 2.注意事项: 参赛者可用双脚交替或单脚连续颠球。 3.个人名次确定: 根据颠球次数多少确定名次,多者名次列前,如次数相等,则以三次颠球中,单次颠球次数的多少确定,以此类推。男女组按年级分别取前六名。 4.团体名次确定: 根据本班所有参赛学生颠球次数的总和确定名次,多者名次列前,如次数相等,则以个人名次高者确定,如相同,则以个人颠球次数多者列前,以此类推。以班级为单位按年级分别取一、二、三等奖。 (二)足球25M往返接力运球 1.场地:比赛区域长 25米,宽4米。 2.比赛办法:每队10名同学(5男5女)组成一路纵队(女前男后),第一名同学持球听到发令信号后向前运球,绕过往返线处的标志桶并运球返回,将球运至起终点线处的圆圈中,完成25米往返运球,同时计时开始,第

一位同学跑至终点与第二位同学击掌,第二位同学击掌后迅速起跑至前方圆圈处,完成第二个25米往返运球练习,以次类推,以第十位同学到达终点为竞赛结束,并计时停止;用时短者名次列前。(运动员跑完25米往返运球后迅速归队,擅自离队或回错道次皆判犯规,以增加2秒判定成绩)。 3.注意事项: 比赛过程中出现以下现象均属犯规行为,即时纠正犯规行为则继续比赛。如不遵守规则则取消比赛资格:出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、未将球运至圈内、手球、未按要求完成全程路线等。 4.团体名次确定: 以班级为单位按年级分别取一、二、三等奖。 五、裁判员:王珞轩、聂志国、白利俊、王伟 六、比赛摄影:王珞轩 七、本规程由学校体育组负责解释。

缅怀革命烈士社会实践心得体会

社会实践心得体会 缅怀革命烈士社会实践活动是我校大学生投身社会、体验社会、缅怀红色革命的真实契机。我们今天和同学们一起参观了翠屏山赵一曼纪念馆,当我登上纪念馆的那一刻,我的心情是此起彼伏。仿佛看到革命当年的壮丽! 我热爱他们,我赞扬他们,我崇敬他们。他们为了革命的事业,抛头颅洒热血,在帝国主义列强的残暴折磨中,他们没有透露半点消息,宁愿死也要守住党的秘密,他们宁愿做光荣牺牲英雄,也不愿做苟且偷生的叛徒,这就是我们中国烈士的特点,我也因此对他们产生了无限的敬佩,无限的感慨,我也要因此而赞扬他们,他们是我们中国人民的感谢者,他们是神圣的,没有人能取代他们。在我的眼里,他们是光明的象征,他们是战胜一切的力量。 只要想着这些革命先烈,我就会觉得自己是多么的美好,在这个富裕的社会主义国家中,我是多么的美满和幸福,而在那个艰苦的斗争社会中,哪有如此美好的生活。我要郑重的烈士们说:“伟大的革命先烈们,你们的斗争胜利了,我们青一代少年将再次继承你们努力开辟下来的光辉道路,我们将要去建设祖国的明天,我会认真的学习,学好本领,长在后再继续工作——建设祖国,你们安歇吧!我会努力去做的,我敬爱的烈士们。 我热爱烈士,热爱祖国,我为自己是中国人而感到骄傲、自豪。我将永远的把自己的一生奉献给祖国。中国有辉煌的历史,有铁一般的热血男儿,有着那种致死不悔的精神,我要做一个堂堂正正的中国人,我祖国的未业而奉献一切。我是革命烈士的后继者,我一生的求学难道不是为了这个目的吗?作为身为中国人的我,去继承先烈的遗志是理所当然的。我真想像烈士那样,做到永垂不朽。我这个报效祖国的决心是无法动摇的。 革命先烈们,你们看到了吗?在当前这个繁荣昌盛的时候,我们仍然没有忘记自己的责任,你们高兴吗?在这清明之际,献上一朵纯洁的白花,代表我的深深敬意,我向你们庄重宣誓:“我们不会辜负你们的厚望,将再度继承你们的事业,我将用自己满腔的热血,来好好的热爱祖国,发扬祖国的光辉传统,创造出另一个灿烂的明天。

第十八个澳门回归纪念日活动总结三

第十八个澳门回归纪念日活动总结三 《第十八个澳门回归纪念日活动总结三》的范文,希望大家能有所收获。 今天WTT为大家收集资料整理回来了一些关于的范文,希望能够为大家带来帮助,希望大家会喜欢。同时也希望给你们带来一些参考的作用,如果喜欢就请继续关注我们的后续更新吧! 20XX年12月20日,是澳门回归十八周年纪念日。实验小学本周的国旗下分别由如意校区的沈志嵩和永丰校区的过晓华老师讲话,主题就是《****》。 两位老师首先回顾了澳门回归的历程。他们讲道:十八年前,一首《七子之歌》曾让多少澳门同胞潸然泪下,在那个世纪之交的历史时刻,经过艰难而漫长的谈判斗争,澳门终于解脱了殖民统治的束缚,投入了祖****亲的怀抱。她的回归开辟了澳门历史发展的新纪元。这十八年,是澳门稳定发展、繁荣的十八年,其经济、文化、社会治安等都发生着可喜的变化。这些年,澳门人创造了两大奇迹:经济从回归前的连续4年负增长变成回归后年均两位数的跨越式增长;社会治安从回归前公认的不靖转变为现在众口一词的良好。 其次讲了几代人为了澳门回归做出的不懈努力及其中的爱国故事。他们讲道:站在世纪的巅峰回首,百年沧桑,我们有许多可歌可泣的事:就在半殖民地年代,在我们国家的公园大门之上

竟悬挂着《华人与狗不得入内》的牌子。曾出现过这样的一幕:一个闹市区的大街上,一位黑头发黄皮肤的大汉,气势高昂地走在一片蓝眼睛白眼球丛中,胸前挂着一块未加任何修饰的木牌子,上面赫然闪耀着五个金光闪闪的大字:我是中国人!这时,有的蓝眼睛斜目注视他说:没听说过什么中国,精品有的中国人低垂着头劝他不要在那儿说自己是中国人。这一幕景象,让每个中国人感到凄凉,但更觉得悲壮。那位汉子便是革命先烈吉鸿昌。那不甘屈辱、奋发图强的志气正是我中华民族历经劫难、前仆后继,生生不息的精神!像吉鸿昌这样的革命烈士举不胜举。正是这些革命先烈用他们满腔的热血,冒着敌人的炮火,谱写了无愧于中国,无愧于时代,无愧于人民的《义勇军进行曲》,才使得我们今天的共和国国歌响遍神州,响在世界最高领奖台上,响在世界人民的耳中,并使得那音符越来越高,那旋律越来越强! 最后,两位老师号召全体实小学生为中华之崛起而读书!希望同学们不负祖先、先辈的教诲,同心同德、自强不息、再接再厉,迎接新世纪的挑战,使具有五千年文明史的中华民族,永远立于世界强国之列,永远立于不败之地。 二 一

学习雷锋纪念日主题活动总结

学习雷锋纪念日主题活动总结 篇一:学习雷锋纪念日主题活动总结 今年的3月5日,是毛泽东等老一辈无产阶级革命家向雷锋同志学习题词47周年纪念日,四十多年来,雷锋精神鼓舞和激励了一代又一代的青少年不断进步、茁壮成才。为进一步学习和弘扬雷锋精神,在凤城团市委的号召下,我校团委组织全校师生积极开展学雷锋活动月系列活动,号召从身边的小事做起,从身边的人帮起,让雷锋精神吹遍校园的每一个角落。 一、积极营造学雷锋氛围,展现雷锋精神。 学校利用国旗下讲话、校园广播、校报、文化橱窗等平台,大力宣传雷锋的英雄事迹,弘扬雷锋精神。校园广播天天播放雷锋歌曲,如接过雷锋的枪、学习雷锋好榜样等,让学生在学唱歌曲的同时,得到心灵的净化。校报则大力宣传校园内的好人好事,让同学感受到,雷锋并不是遥不可及的虚幻形象,而是我们身边实实在在的人物。 二、组织系列活动,发扬雷锋精神。 学雷锋活动月我校搞了以下几项活动。 1、学唱一首雷锋歌曲。各班利用晨会或音乐课时间学唱。 2、学讲一则雷锋故事。各班可利用晨会或班会时间开展雷锋故事会。 3、办一期雷锋在我心中的手抄报展,选出优秀作品予以奖励。 4、召开一次雷锋在我心中的主题班会。 5、评选一批文明礼貌标兵活动

6、给家人送上一份爱体验实践活动 充分利用双休日,在家里做一些力所能及的家务活。有能力的同学还可以做一天小主人,给家人送上一份爱。(如做家务活:洗碗、炒菜、烧饭、洗衣服、包馄饨、缝衣服、扫地等)并请同学把参加这次体验活动的经过或感受写成稿件。 7、做一名小发现家 在学雷锋的日子里,同学们要善于发现发生在身边的好人好事,并向校报投稿及时报道这些同学的优秀事迹,宣传雷锋精神。 8、寻找一位朋友 每个人身边都有许多值得并且需要我们帮助的人。有的是学习上困难,有的生活上需要帮助,尤其是一些孤老、残疾儿童、贫困家庭等,每位学生和老师寻找一位需要帮助的人,定期为他们做些力所能及的事情,让他们感到:雷锋精神永存! 9、节约每一滴水、每一度电 从自己做起,随手关电灯,关水龙头,养成节约水电的好习惯。 10、做一名合格的值日生 学校和班级的卫生工作要靠每个同学都来关心,大家争做合格值日生。能主动搞好各项卫生,不在任何一个角落乱扔乱放,人人做到主动捡起室内的垃圾,并能做到主动捡起校园内的果皮纸屑等。 为了使活动真正落到实处,让同学们在活动过程中得到了锻炼,在锻炼中得到了成长,彻底克服形式主义,校团委和政教处对活动进行了详细的监督和检查,并对手抄报展优秀作品,文明礼貌小标兵等给予表奖。学生通过活动写出自己对雷锋精神、对生活态度等的感悟进行了评选交流。

运球接力赛大班体育教案

运球接力赛大班体育教案 运球接力赛大班体育教案 在教学工作者开展教学活动前,通常需要准备好一份教案,教案有利于教学水平的提高,有助于教研活动的开展。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗?下面是小编为大家整理的运球接力赛大班体育教案,欢迎大家分享。 运球接力赛大班体育教案1 活动目标: 1、学会与其他幼儿相互协作游戏。 2、提高幼儿的手眼协调能力。 3、培养幼儿的团结合作意识。 活动准备: 皮球若干 活动过程: 幼儿分成人数相等的两队,每队再分成甲乙两组,面向一方站在运球线后。游戏开始,甲组排头幼儿和乙组排头幼儿向前运球,运到指定的终点,返回各自传给下本组下一个幼儿,然后依次类推分别运着球向甲乙两队后面的小朋友传去,返回的.幼儿分别站本组的后面,游戏依次进行,最后以运球速度的快慢决定输赢。速度快的队为赢,速度慢的队为输。 活动指导: 1、注意运球的力度,把球控制在身边。

2、注意交接球的准确性。 3、比赛过程中运球失误时,还可以拾回球继续进行游戏。 4、运球失误时。要从失误处拾起球继续前进。 活动结束: 对表现好的小组成员给予表扬鼓励,教师做及时总结。 运球接力赛大班体育教案2 活动目标: 1、通过运球走的练习,提高幼儿控球能力,发展动作敏捷性。 2、增强幼儿合作与竞争意识,体验游戏的快乐。 材料准备: 布置场地,摆好四把椅子,准备球四只。 活动设计: 一、将幼儿带到比赛场地,幼儿成四路纵队,老师告诉幼儿比赛内容,激发幼儿兴趣。 二、讲解“运球接力赛”的规则并做示范:听到口令后,每队第一名幼儿向前运球至前方椅子处,然后绕过椅子运球回来,将球传给第二位小朋友,继续游戏。球若中途滚走,需将球拣回来,并回原地继续运球走。拍好球的小朋友要到队尾排队,哪一组最先结束,为胜利,举手示意。 三、“运球接力赛”开始。要求每组小朋友只能在队伍里为对友加油。宣布获胜队。 四、请小朋友讨论获胜队取胜的原因。

重要节日、纪念日相关主题活动总结

XXXX镇要路其拉小学重要节日、纪念日相关主题教育活动总结 我们学校目前虽只有教师30多人,学生200多人。但我们的发展势头确如芝麻开花季节高。这是因为我校有一支朝气蓬勃、乐于进取、勇于创新、积极合作的德育队伍。我们在提高教学质量同时,大势渲染德育教育氛围,烘托爱国主义、集体主义、民族精神,开展形式多样的德育活动,让德育工作适时走进课堂,走进每一个师生的心里。充分利用我国的重大节日,纪念日为载体开张活动。 一、加强加深了师生对我国节日的认识 我国是一个多民族的国家,各民族都有自己的文化风俗,众多的民族节日,都是有待挖掘的文化宝藏,而传统节日是一个民族的身份证和文化标签,然而当我们的生活被高科技元素充斥时,人们也多多少少冷落了传统节日,丢失了对文化传统的记忆,作为一个中国人,真的不知道中国节日的由来,记不清中国传统节日的时候,那就真的忘本了,也就枉做了一名中国人了。 二、加强了组织和领导 鉴于以上想法,我校成立了节日中重大活动领导小组并立即付诸于行动,组织开发落实德育校本教材,由教务处和少先队专门负责和安排,其实,一年365天,还有许多印有“中国”标签的传统节日,如春节、元宵节、清明节、端午节、中秋节等等。这些传统节日折射

着古老的中国文化,象征着丰富的华夏文明,闪耀着龙的传人无穷的智慧,教本教材的字里行间、插图说明,无一不是让同学们更多地了解自己国家的国情,了解世界,从而更加热爱自己的祖国,使我校德育工作有的放失地渗透到学生思想道德教育之中。 三、取得的主要成效 今年以来,我们学校统一部署,借国家法定节假日调整的有利契机,充分发挥传统节日和革命纪念日在加强公民思想道德建设中的载体作用,精心策划、用心引导,把传统节庆活动和革命纪念日的纪念活动与精神文明创建活动有机结合起来,交叉开展主题教育活动,培育和弘扬以爱国主义为核心的民族精神,积极倡导社会主义荣辱观,使节庆活动内容健康,形式多样,特色鲜明。 (一)是春节、清明节、端午节、中秋节、重阳节等传统节日期间,以“讲平等、重亲情、促和睦”为重点,紧紧围绕“尊老爱幼、夫妻和睦、邻里团结”三个方面,着力打造良好的家庭关系和邻里关系。深入开展“我向父母献孝心四个一”家庭实践活动,广泛开展“靠道德传家,赢邻里赞誉”实践活动,引导开展争做“五好家庭成员”活动,促使广大师生自觉营造和睦共处的生活环境。 (二)是“五四”、“七一”、“八一”、“十一”等革命纪念日期间,以“懂感恩、比奉献、创事业”为重点,紧紧围绕“铭记历史、奉献社会、创业回报”三个方面,重点加强对师生的革命传统教育和创业能力培养。教育引导大家弘扬革命传统、永葆进取精神;深入推进“五比五看”、“一助一”结对帮扶等主题活动;持续开展

中考体育足球运球训练技巧与考试方法

中考体育足球运球训练技巧与考试方法 文件编码(GHTU-UITID-GGBKT-POIU-WUUI-8968)

中考体育足球运球训练技巧与考试方法 足球训练 【足球运球方法与技巧】 1.场地器材 在坚实、平整场地或足球场上进行,测试区域长30米,宽10米,起点线至第一杆距离为5米,各杆间距5米,共设5根标志杆,标杆距两侧边线各5米。测试用球应符合国家标准。 2.测试方法 受试者站在起点线后准备,听到出发口令后开始向前运球,依次过杆,不得碰杆。受试者和球均越过终点线即为结束。发令员发令后开始计时,受试者与球均到达终点线时停表。每人跑两次,记录其中成绩最好的一次。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后一位,小数点后第二位数按非零进1原则进位。 3.注意事项 测试过程中出现以下现象均属犯规行为,取消当次成绩:出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球、未按要求完成全程路线等。 测试过程中出现以下现象均属犯规行为,取消当次成绩:出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球、未按要求完成全程路线等。 4.足球运球训练方法: (1)首先熟悉球性,先带球散步,让球能跟着你走,再带球慢跑,能把球带上,但不能离开脚的控制,接着学会内脚侧运球,左右脚交替运球;

(2)绕杆练习,尽量让球绕着杆边过,让球以最短的路线运行。杆距离5-6米,熟悉一段时间后杆距离减为2-3米。注意:绕杆变向之前的推球不能太大,用外脚背推球变向,向左用左脚、向右用右脚。带球频率要快,推球不能离开脚太大。否则会失控。 (3)狠抓基本功,例如拖拉球练习、还有对墙脚弓推球练习等等,练习的时间是与成绩成正比的。 2015年平凉市中考体育足球运球测试方法 (1)场地 考试区域长30米,宽10米,起点线至第一杆距离为5米,各杆间距5米,共设5根标志杆,标杆距两侧边线各5米(如下图)。考试用球应由学校或考生自行准备。 (2)考试方法 考生站在起点线后,听到出发口令后开始向前运球依次过杆。发令员发令后开始计时,考生与球均到终点线时停表。每人考两次,记录其中成绩最好的一次成绩。以秒为单位记录考试成绩,精确到小数点后一位,小数点后第2位数按非零进1。 (3)注意事项 考试过程中出现以下现象均属犯规行为,取消当次成绩:出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球、未按要求完成全程路线等。 2015年中考体育足球运球测试方法有助于帮助考生更好地掌握动作要领,帮助大家在体育测试中取得高分。

幼儿园亲子体育游戏:运球比赛

教学资料参考范本 幼儿园亲子体育游戏:运球比赛 撰写人:__________________ 部门:__________________ 时间:__________________ 作为男孩子,我很喜欢把皮球踢来踢去。现在地面上教落着很多皮球,我得想个办法把它们送回家去。一个一个抱回去多没意思,“爸爸,妈妈,让我们一起开动脑筋,想办法。小伙伴们和你们的爸爸妈妈,咱们一起把它们送回家吧!” 器材准备 足球若干,可以用气球、欢乐球等代替,盛放球的容器可以用纸箱、塑料盆、编织筐、整理箱等代替。 游戏过程 1.先把准备好的球散落在一个区域,在距离该区域约10米处放置盛球的筐。 2.首先请爸爸双膝盘坐在草地上。 3.然后,宝宝坐在爸爸的腿上,宝宝用腿勾住爸爸的腰,把球放在两人中间,宝宝与爸爸的手臂抱在一起,防止皮球落地)。 4.宝宝和爸爸用两个人的身体把足球紧紧夹住,爸爸后退,宝宝前进,就这样慢慢地同时移动两个人的身体。 5.这样运球可真不容易,我们终于到达目的地,这是我们胜利的怡悦。 其实,聪惠的小朋友还有好多风趣的玩法,可以和你的爸爸妈妈一起玩,例如:

1.胸部搬运球 爸爸和宝贝用身体夹住球,不能用手扶球,横向移动运球。 2.头部搬运球 爸爸和宝贝用头部顶住球,向左向右移动、向前向后移动运球。 3.背部搬运球 爸爸把两个球叠放在宝贝的背部,请宝贝背着球送到目的地。 4.亲子滚球比赛 爸爸和宝贝手膝着地趴在地上,将球放在身体下面,往前爬,带动球直达目的地。 各种运球方式真好玩,小伙伴们一起来吧! 专家观点 皮球是每个家庭多见的玩具,也是孩子们喜欢的玩具之一,可以脚踢,可以投掷,可以用手拍,可以一个人玩,可以两个人、三个人一起玩,只要你有新奇的玩法,都可以试一试。 懿名宝贝很聪惠,宝贝的爸爸也不简单,他们一起想到很多的玩法:可以用头运球,用后背运球,可以爬着运球,可以横着走运球,更可以坐着运球……无论哪种方法,都要避免皮球滚落到地上,这可是游戏的关键,也是最难的地方。宝贝年纪小,总想着快快到达目的地,有时候运球的动作就会变形,甚至出现小小的犯规。这时候,爸爸妈妈为了保护孩子的自信心,可以鼓励孩子坚持不泄气。爸爸和妈妈一起运球时,故意多次丢球,但依然信心百倍从头再来,宝贝看到家长的榜样示范,就会鼓起勇气,接受挑战。 在初次游戏时,可以缩短运球的距离,五米、六米、七米……等到宝贝动作烂熟、兴趣高涨的时候,再逐渐延长运球的距离。无论是什么样的游戏,只有宝贝和爸爸妈妈热情参与,积极投入,才会是最好玩的游戏。

烈士纪念日活动总结

开展烈士纪念日活动总结 为了弘扬民族精神、缅怀烈士功绩培养青少年的爱国主义、集体主义精神和社会主义道德风尚,为实现中国梦而不断奋斗,具有重要现实意义和深远历史意义。结合我校实际情况,我校为认真贯彻落实上一级关于做好烈士纪念日纪念活动的要求,组织开展了一系列烈士纪念日纪念活动,具体总结如下: 一、烈士纪念日活动领导小组 组长:吴秀立 副组长:杨石云 成员:全体教师 二、烈士纪念日当天,各班级利用多媒体网络收看中央举行公祭烈士活动的实况和新闻,深切缅怀烈士的不朽功绩。 三、组织开展烈士纪念日纪念活动。 1、9月30日举行了以“缅怀革命先烈、弘扬民族精神”为主题的革命传统教育主题班会,与学生面对面进行爱国主义教育,宣讲党的优良传统、作风,广泛宣传烈士的英雄事迹和崇高品德。了解过去的生活,对比今天的生活,使青少年学生懂得今天幸福生活的来之不易,需要珍惜,也要懂得感恩。 2、开展宣传教育活动。以班级为单位,组织了学生手抄报和征文比赛,教育学生今天的幸福生活来之不易。班级对学生加强革命传统教育和爱国主义教育,引导学生树立和培育正确的理想信念,弘扬民族精神,增进爱国情感,提高道德素养。

3、加大了宣传发动力度,动员全体师生积极投入到此项活动中来,共同营造浓厚的“烈士纪念日”活动氛围。 本次活动,各班级高度重视,开展了一系列烈士纪念日活动,本次活动是全民国民教育的普及活动,是推动“做一个有道德的人”主题活动深入发展的重要内容。我校青少年学生从缅怀先辈的情怀中认知传统、尊重传统、继承传统,牢记历史,热爱党,热爱祖国,热爱家乡,激发爱国主义热情。树立报国之志。他们从热爱家庭、建设家乡做起,从立志成才、报效祖国做起,在平凡小事、点滴细节上培养了高尚道德情操和浓厚爱国情感。 新绛县古交镇上院学校 2017.9.30

足球运球技术练习

一、热身活动: 场地:15×15米 人数:10人一组 方法:自由运球 要求:队员必须动起来,听到信号按规定站位。时间:7分 牵拉肌肉:2分 二、比赛: 练习目的:运球过对方球门线 练习场地,20×20米 人数:10人1组×2 组 练习方法:一侧两块场地。 时间:8分钟 扣球、连续拨球。 三、基本技术练习: 练习1: 练习目的:培养队员脚的部位对球的感觉 练习场地,10×10米 人数:12人二组每组3人,分为4组 练习方法:扣球、拨球、变向练习。 时间:5分钟 四、比赛 5对5比赛 场地:25×30米 时间:15分钟 要求:自由对抗。 五、放松活动小结 时间:5分钟

一、热身活动: 场地:15×15米 人数:6人一组 方法:运球比赛(开始可用手运球) 距离:15米。 时间:5分 牵拉肌肉:2分 二、比赛: 练习目的:运球攻击三球门 练习场地,20×20米 人数:10人1组×2 组 练习方法:一侧两块场地。 时间:8分钟 扣球、连续拨球。 三、基本技术练习: 练习1: 练习目的:培养队员脚的部位对球的感觉练习场地,10×10米 人数:每组6人,分为4组 练习方法:扣球、拨球、变向练习。 时间:5分钟 练习2: 时间:5分钟 要求:1对1过人射门 练习场地,15×15米

四、比赛 5 对5比赛 场地:25×30米时间:15分钟 要求:自由对抗。 五、放松活动小结时间:5分钟

练习4 练习目的:根据对方移动选择最佳越过路线 练习场地:10×10米 人数:6人,3人一组,对面持球 要求:快速移动交叉越过对方,互换位置 练习5 练习目的:在有障碍情况下完成各种假动作 练习场地:20×20米 人数:每组6人 练习要求:完成各种假动作 对抗练习1 练习目的:越过对手,培养一对一对抗能力;发展灵活的过人意识 练习场地:10×30米 人数:6人,其中2人供球、2人进攻与防守、2 人中立 练习要求:利用中立队员;进攻队员完成背向接球转身、面对防守队员接球。

烈士纪念日纪念活动流程及小结

烈士纪念日纪念活动流程及小结 缕缕秋风,绵绵细雨,说不及对革命烈士的无限深情,道不尽对烈士英魂的无尽哀思。烈士纪念日是我国人民缅怀先人、烈士的首个纪念日,在纪念日来临之际,我校组织学生开展了“缅怀革命先烈,弘扬民族精神”系列活动,号召同学们时刻铭记烈士们为解放国家和民族而不惜牺牲的大无畏精神。对全校学生进行爱国主义、集体主义和社会主义教育,缅怀烈士功绩,弘扬烈士精神,引导青少年自觉践行社会主义核心价值观,为实现中国梦而不断奋斗。在学校大队部的组织下,带领全校同学充分认识开展烈士纪念日纪念活动。 系列活动一、升国旗缅怀烈士热爱祖国 9月29日,举行了“缅怀革命先烈,弘扬民族精神”升旗仪式。清晨,全体师生聚集在庄严的国旗下,缅怀革命先烈。 同学们在庄严的国歌声中,面向国旗,肃然起敬。接下来由李老师为我们在国旗下进行了,纪念国庆65周年为主题的国旗下讲话。 系列活动二缅怀革命先烈,讲诉英雄故事 为缅怀革命先烈,弘扬爱国主义精神,加强对广大学生的爱国主义教育和革命传统教育,弘扬和培育民族精神,举行了“缅怀革命先烈,讲诉英雄故事”的活动。 上台的同学怀着对革命先烈无比崇敬的心情,通过生动、详实的图片,饱含热情地讲述着一个个烈士英雄可歌可泣的故事,在场的同学们被深深感动,受到了心灵的震撼与鼓舞。 系列活动三向烈士墓敬献鲜花。为了增强历史责任感和使命感,学校利用大课间集会的形式,组织同学进行了向烈士敬献鲜花的活动,为了让孩子们铭记烈士。 系列活动四学校在网上也进行了相关的烈士缅怀的活动。

活动小结 “纪念日”,本着号召同学们时刻铭记烈士们为解放国家和民族而不惜牺牲生命的大无畏的英勇事迹,向烈士们学习顽强拼搏、艰苦奋斗的精神;通过本次活动培养学生的爱国情怀,严谨治学的态度,发奋学习的精神,大胆创新的意识,使学生受到爱家乡、爱祖国的教育的宗旨展开。 通过纪念活动,同学们受到很大的教育,同学们都感受到和烈士相比我们是幸福的一代,生活在父母的关爱下,有良好的生活、学习环境,同学们也认识到我们今天的幸福生活是无数英雄儿女用生命换来的,今后我们将以革命先烈为榜样,继承他们的光荣传统,学习他们的优秀品德为国家建设贡献力量。明确自己作为新时代的学生所需要肩负的历史使命,将来为建设强大的国家而努力。

第五章:足球技术运球动作要领

第五章:足球技术运球动作要领 本人由录像吧(https://www.doczj.com/doc/dd14586704.html,/)收藏整理,转载请注明版权,谢谢! 常用的运球技术有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚背内侧运球。 1.脚内侧运球:要求在运球前进时支撑脚始终领先于球,位于球的侧前方,肩部指向运球方向,支撑腿膝关节微÷屈,重心放在支撑腿上,另一条腿提起屈膝,用脚内侧推球前进。然后运球脚着地(图1一28由于肩部指向运球方向,身\体侧转,虽然移动速度较慢,但身体前倾有利于将对方与球隔\开。因而这种技术多用在运球寻找配合传球时,或有对方阻拦需用身体做掩护时。 2.脚背正面运球:运球吋身体持正常跑动姿势,上体稍前倾,步幅不宜过大,运球腿提起,膝关节稍屈,髋关节前送,提踵,脚尖下指力着地前用脚背正面部位触球后中部将球推送前进。由于脚背Ⅱ、面运球时身体持正常跑动姿势,故可以发挥出较快的速度,因而这种技术多用在运球前方...定距离内无对手阻拦时。3.脚背外侧运球:运球时身体持正常跑动姿势,上体稍前倾,步幅不宜过大,运球腿提起,膝关节稍届,髋关节前送,提踵,脚尖绕矢状轴向内旋转,使脚背外侧正对运球方向,在运球脚落地前用脚背外侧推拨球的后中部(图1-29)。脚背外侧运球时,身体姿势与正常跑动时相同,因而可以发挥出较快的速度,故与啣背正面运球有相同的/日途。另外,利用脚腕的动作叮以很快改变脚背外侧面所正对的方向,故在运球脚一侧改变方向时也多采用这种运球方法、这种方法能用身体将对手与球隔开,故淹护吋也常使用 4.脚背内侧运球:身体稍侧转并自然协调放松,步幅小,上体前倾,运球腿提起外展,膝微屈外转,提踵,脚尖外转,使脚背内侧正对运球方向,在运球脚落地前用脚背内侧推拨球,使球随身体前进。 脚背内侧运球由于身体稍侧转,不能采用正常跑动姿势,因而不适用于高速运球。但由于接触部位和支撑位置的特点易于完成向支撑脚一侧的转动,故多用于向支撑脚一侧的转动变向运球。 5.其他。 (1)拨球:利用脚踝关节向侧的转动,以达到用脚背内侧或脚背外侧触球,将球拨向身体的侧前方、侧方、侧后方 在过人时若使用拨球,还要在拨球后立即跟推球,使芬按预定方向运行、 (2)拉球:将前脚掌放在球的上部或侧上部,另一脚在奉的侧后方支撑,然后触球脚向后下方用力将球拉回。回拉球一般都是躲汗或引诱对方出脚抢球的瞬间将球拉巨造成对方抢球落空,使其重心随抢球脚前移,乘对手难于返匡的瞬间将球迅速推送出左越过防守者(图1一:31)., 拉球吋,除了往回拉以外,也常使用接触球的上部向左寻侧拉球. (3)扣球:这种方法与拨球相同,不同的是它的用力是突然的并伴随着突然转身或急停,使对手在来不及调整重心的瞬间,突然从反方向推送球越过对手的防守(图1一3233) (4)挑球:用脚背部位触球的下部并突然向上方挑起,在对手宋不及实施挡球动作时球已越过,运球者随球迅速跟进:注意球一般不要挑得太高., (5)颠球:运球过程中,有时球在空中或地面上跳动.根据对手抢截时所处位置或实施抢截时间,用恰当的部位将球颠起,越过对手可达到过人的目的。 1.2.4.3运球过人方法 前面所述仅是运球的基本方法,掌握了这些基本方法后,在无对手阻拦时可以将球控制在自己的周围。但若遇对手阻挡时要想越过对手的阻拦,必须恰当地综合使用这些方法,抓住对手瞬间出现的漏洞,达到越过对手的目的。https://www.doczj.com/doc/dd14586704.html,/ 1.利用速度强行过人:持球者以突然的快速推拨球(力量较大)并与快速的奔跑相结合越过对手的阻拦。使用这种方法必须具备以下几个条件:对手身后的较大纵深内尤其他的防!午者。或其他防守者难以补位,或持球者高速运球。对手跑上宋准备抢球,或持球者与防守者僵持时持球者突然推拨球起动这种方法主要是利用自己的起动速度或抓住对手突停突起.或突然起动时所耽误的时间。 2.利用身体的掩如、强行过人:当持球者接近对:乒时双方速度减慢,持球者侧身出身体靠住对手以另一侧脚将球拨出,同时转身将对手倚在身后并随球越过对于。这种方法...是要求持球队员有能力倚住对乒而

运球比赛

大班体育游戏活动《运球比赛》 活动目标 1.通过运球走的练习,提高幼儿控球能力,发展动作敏捷性。练习侧走的能力及动作的协调性。 2.探索用身体各部位夹球侧行的方法以及与同伴合作方式,增强幼儿合作与竞争意识,体验游戏的快乐。 活动准备 布置场地,摆好四把椅子、两个大框子,准备球四只。 指导要点 1.能与小伙伴配合,两个一起运送。 2.懂得按照游戏路线走,遵守游戏规则。 3.要求幼儿游戏时不要碰到其他小朋友,排队。 4.游戏的时候注意安全,不大声喧哗。 活动过程 (一)热身活动 1.边念儿歌边复习拍球 2.总结拍球的正确方法。 (1)手臂带动手腕用力向下按压球的中心部位。 (2)手的姿势准确,五指张开。 (二)游戏“运球比赛” 1.将幼儿带到比赛场地,老师告诉幼儿比赛内容,激发幼儿兴趣。 2.讲解“运球比赛”的规则并做示范: 玩法一:幼儿成四路纵队,听到口令后,每队第一名幼儿向前运球(运球方式为拍球)至前方椅子处,然后绕过椅子运球回来,将球传给第二位小朋友,继续游戏。球若中途滚走,需将球拣回来,并回原地继续运球走。拍完球的小朋友要到队尾排队,哪一组最先结束,为胜利,举手示意。 玩法二:把小朋友们分成两队,每队一个小皮球,然后两个小朋友球夹在肚子中间,一起配合,到终点,把球放入框子,接着下一组的小朋友,一组一组照轮(注意:在运球的过程中球不能掉在地上,掉地上必须从起点,重新开始,最快把球运完的一方获胜)。 3.“运球比赛”开始。要求每组小朋友只能在队伍里为对友加油。宣布获胜队。 4.请小朋友讨论获胜队取胜的原因。 5.用第二种玩法再次进行“运球比赛”。每组幼儿相互选出五名代表,再进行一次小组比赛。 其余小朋友和老师一起组成啦啦队,为队员加油!宣布第一、二、三名。(三)放松活动。 幼儿随音乐跟老师做放松活动。

清明节参观革命纪念馆活动总结

清明节参观革命纪念馆活动总结 清明节是我国人民缅怀先人、烈士的节日,为了在这一个日子里,缅怀烈士的丰功伟绩,寄托对烈士的哀思。并加强爱国主义教育,给广大的同学树立正确的世界观、人生观、价值观。所以国贸2班同学在清明节来临之际参观闽北革命历史纪念馆活动。 继承和学习革命英烈们不畏艰难、勇于献身的革命精神;革命英烈们前仆后继、不怕牺牲的进取精神;革命英烈们不求索取、一心为民的奉献精神。更好地体会与学习“奉献,互助,进步,友爱”的志愿者精神。 一、活动简介: (一)、活动主题: 缅怀革命先烈,弘扬爱国精神。 (二)、活动意义: 我们生活在在和平之中,我们不能忘记那些为革命事业甘洒热血的烈士们。在清明即将来临的时候,我们组织全体同学参观武夷山革命纪念馆,通过怀念烈士来增加爱国情怀!加强爱国主义教育,更好的体会和学习爱国精神。 (三)、活动时间: 2016年04月02日 (四)、活动地点:闽北革命纪念馆 (五)、参加人员: 10级国贸2班全体同学 二、活动进程回顾:

1.下午在班委的组织下集体在校门口集合出发 2.到达闽北革命纪念馆 同学们踏入位于武夷山市区列宁公园内的闽北革命历史纪念馆。闽北革命纪念馆始建于1985年7月,1988年7月建成开馆。馆舍为宫殿式半框架结构,占地面积3322平方米,建筑面积平方米,是一座具有民族风格的仿古建筑,有7个展室144米延长展线及配套设施。整个展馆分大厅、展厅、书法厅三个部分。展厅是该馆的主体,在144米展线上,按闽北大革命、土地革命战争、三年游击战争、抗日战争、解放战争、闽北英烈,以及党和国家领导人的关怀等7个部分,布置260多个版面,展现闽北革命胜迹大观。展橱里珍藏200余件历史文献、文物。 3. 同学们在赏析陈毅和毛泽东的题词 同学们在馆内参观各个展厅,在纪念馆门柱横梁上,悬挂着方毅书写的"闽北革命历史纪念馆"巨匾。整个展馆分大厅、展厅、书法厅三个部分。同学们分别赏析了陈毅和毛泽东的题词并照相留念。 4.参观展橱里珍藏200余件历史文献、文物。 闽北革命历史纪念馆馆藏第一次国内革命战争至1949年闽北人民,特别是崇安人民在近30年革命斗争中留下的革命文物210余件,陈列图表、照片320余幅,文献资料220余件。真实地记述了新民主主义革命时期,闽北人民

周末活动《运球接力赛》(大班体育)教学设计

周末活动《运球接力赛》(大班体育)教学设计 Teaching design of weekend activity "dribble relay race" (large class sports) 第 1 页共 3 页

周末活动《运球接力赛》(大班体育)教学设计 前言:小泰温馨提醒,幼儿园是针对幼儿集中进行保育和教育的学前教育机构,幼儿不仅可以学到知识,从小接触集体生活,帮助孩子健康快乐地度过童年时光。幼儿园教育作为整个教育体系基础的基础,是对儿童进行预备教育,包括性格完整健康、行为习惯良好、初步的自然与社会常识。本教案是根据幼儿园大班儿童的学习特点、发展特点来设计并编辑成教学活动的内容。便于学习和使用,本文下载后内容可随意修改调整及打印。 1、通过运球走的练习,提高幼儿控球能力,发展动作敏捷性。 2、增强幼儿合作与竞争意识,体验游戏的快乐。 材料准备:布置场地,摆好四把椅子,准备球四只。 活动设计: 一、将幼儿带到比赛场地,幼儿成四路纵队,老师告诉幼儿比赛内容,激发幼儿兴趣。 二、讲解“运球接力赛”的规则并做示范:听到口令后,每队第一名幼儿向前运球至前方椅子处,然后绕过椅子运球回来,将球传给第二位小朋友,继续游戏。球若中途滚走,需将球拣回来,并回原地继续运球走。拍好球的小朋友要到队尾排队,哪一组最先结束,为胜利,举手示意。 三、“运球接力赛”开始。要求每组小朋友只能在队伍里为对友加油。宣布获胜队。 四、请小朋友讨论获胜队取胜的原因。 五、再次“运球接力赛”。每组幼儿相互选出五名代表,再 第 2 页共 3 页

进行一次小组比赛。 其余小朋友和老师一起组成啦啦队,为队员加油!宣布第 一、二、三名。 活动中老师首先通过示范讲解让幼儿了解“运球接力赛”的规则,然后举行了第一次比赛,小朋友参与积极性很高,运球的小朋友极力将球向前运行,队友们热情地呐喊助威,同时老师也发现个别小朋友由于控球能力较弱,运球速度很慢或球经常滚落,影响了小组的整体成绩。通过请小朋友讨论获胜队取胜的原因,让小朋友懂得比赛时大家要相互配合,在运球时要控制好球,不能只快不稳,要减少球的滚落,才能发挥好成绩。老师也让个别小朋友意识到自己的差距,鼓励他们今后要加强练习运球的技能。最后每组相互选出五名代表队员,又举行了第二次比赛,在合作与竞争中体验游戏的快乐。 -------- Designed By JinTai College --------- 第 3 页共 3 页

【五年级作文】精彩的运球比赛

【五年级作文】精彩的运球比赛 十月,踏着风火轮匆匆赶来,在这金风送爽、桂花飘香的日子里,我们全校师生迎来 了期待已久的校运会。 随着《运动员进行曲》的音乐,同学们踏着整齐的步伐来到了操场,操场上一下子热 闹了起来,各种声音此起彼伏:“加油加油”的呐喊声、“嘟嘟嘟嘟”的哨声、“啪啪啪啪”的掌声、“叽叽喳喳”的讲话声……比赛如火如荼地进行着,没过多久,五年级的运 球比赛也开始了。 只听“砰”的一声枪响,我们班施宇泽以迅雷不及掩耳之势踢着球向前冲去,一下子 把对手甩在了后面,到了白线处,他立即用脚把球按停,抱起球,以最快的速度跑了回来,顺利将球传给董紫悦。看到这时,我们班同学们不禁高兴地跳了起来,激动地大喊:“加油!加油!” 轮到董紫悦了,她快速将球向前一踢,这球像一个不听话的小孩子撞向障碍物飞了出去。董紫悦缓过神后急忙去追那横冲直撞的球,总算被她抓住了,球这才乖乖地向前绕去。可才一会儿功夫,那球又自作主张地向前猛冲,董紫悦羞红着脸一小步一小步地又向前追去,害得我们个个都睁大了眼睛,伸直了脖子,屏息凝视,替她捏了把汗,生怕我们班落后。那球总算被董紫悦“治”得服服帖帖,滚到白线处,她立即用脚把球按停,抱起球跑 了回来。因为施宇泽速度快,争取了很多时间,所以没有落后,我们终于松了一口气。 感谢您的阅读,希望文章能帮助到您。 该到我了!我的心里像揣了一只小兔子似的,“怦怦”直跳,十分地紧张和激动。万 一没跑好怎么办?同学们会责怪我吗?我会给班级拖后腿吗?想到这儿,我的心都蹦到了 嗓子眼儿。这时,耳边传来同学们的呐喊声:“江霖楠!加油!江霖楠!加油!”受到鼓 舞的我,快速接住董紫悦传过来的球,不顾一切地向前踢去。球顺利绕过障碍物,到了白 线处,我猛地往地上一跪,抱住了球就往回跑,双腿不停地飞奔着,心中只有一个想法, 把球安全地传给下一位同学。当我顺利把球传好后,“呼——”我长长地吁出了一口气, 此时我感到十分轻松和快乐。比赛渐渐接近尾声,最后一位同学上场了,她健步如飞,成 功踏上了冠军的阶梯。大家欣喜若狂,欢呼声不绝于耳…… 这真是一场扣人心弦的运球比赛啊!这场比赛不仅让我们获得了荣誉,更让我们明白 团结协作才是制胜的法宝啊! 感谢您的阅读,祝您生活愉快。

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