大学生良好个性的发展与培养

浅谈体育文化对发展大学生个性品质的深层影响体育是人类社会所特有的一种文化现象。

从社会文化的角度来研究学校体育的文化价值及其对发展大学生个性的影响，是一个新的观念、新的探索。

对学校体育改革具有一定的理论与实践意义。

一、体育文化与大学生心理活动的关系认识物质与精神的统一体。

人的发展与完善，除在遗传基因上获得生物学的意义外，还在社会关系的总和中吸收社会的物质资源和精神养料。

所以，学生的身心发展，是受后天社会的物质因素和文化因素影响的。

体育是人类创造的。

历史学家认为：“人类创造出的一切，都是文化的结晶”。

不言而喻，体育是人类社会文化的重要组成部分。

因此，体育对学生的影响就不仅仅是身体上的影响，而在精神上也具有同样的影响。

如中国女排获得奥运会冠军时，她们的拼搏精神感染了大学生，激发了他们的爱国热情，喊出了“团结起来，振兴中华”的心声。

这就反映了体育文化的价值及其对学生心理活动的影响。

体育的社会影响与学生的心理活动是内存的、协调一致的。

在学校体育中，学生通过参加自己所喜欢的体育活动，使其在性格、气质、能力等方面产生相应的变化。

如喜欢球类运动的学生，通过参加球类运动，有助于培养他们的机智、勇敢、灵活、顽强和集体主义精神的个性形成与发展；而爱好长跑的学生，通过长跑锻炼，有助于培养他们坚韧不拔、吃苦耐劳、自强、自制等个性的形成和发展。

总之，学生经常参加各自所喜欢的运动项目的锻炼，有助于形成和发展与这种身体运动表现形式相关的个性心理品质。

二、在体育活动中如何培养学生的个性学生个性的形成，虽有遗传因素的影响，但是起决定作用的还是他们生活的社会环境，即“心理活动空间”。

“心理活动空间”所产生的社会影响的折射。

学校体育同样占有影响学生心理的空间。

学生的心理活动在体育运动中将毫无保留、毫不掩饰地表露出来。

如果我们能自觉地利用这一有利因素，通过合理的运动形式和运动中学生的自我意识，以及不同运动的心理倾向性等几个主要方面，就能有效地培养学生的个性。

1大学生生涯设计与个性化培养大学生生涯设计教育是源于生涯教育，生涯教育（ｃａｒｅｅｒ—ｅｄｕｃａｔｉｏｎ）是马连博士（ＳｉｄｎｅｙＰ．Ｍａｒ－ｌａｕｄ，ｄｒ．）在１９７１年所提出的一种新的构想．他认为生涯教育同事具备学术及职业功能，升学及就业准备，它强调在传统的普通教育中建立起职业价值，其目标是培养个人能够创造有价值的人生．大学生生涯设计作为生涯教育的重要环节，其含义就是教育大学生根据自己的实际情况，确定自己在大学期间想要达到的理想目标，包括学业上所要完成的目标、职业技能的准备并根据这一目标来进行努力的过程．当前大学生大部分经过残酷的高考进入大学后，普遍感觉大学生活比高中生活要轻松许多，在完成所选专业学习后有比较多的可供自己支配的时间．同时大学丰富多彩的校园文化活动也深深地影响着每一位学子．这对于大学生发现自己的兴趣特长、培养个性是个很好的舞台．个性化培养是催生个性创造性发展的教育，对于个性创造力培养有着重要的作用．在高校实行个性化培养，就是要充分认识人的差异性规律，要树立“因材施教”的教育理念，不能用整齐划一的标准去要求每一个学生．体现在大学生生涯规划中，就是要在充分尊重学生个性发展的基础上，结合学生的兴趣爱好、特长和潜能特点，指导他们科学地进行生涯规划，合理确定自己的发展目标．使学生受益终生，实现人生价值的最大化．2对大一新生进行调查发现的一些普遍问题通过对我校大一新生进行问卷调查，我们发现在大一新生中存在以下比较普遍的问题：２．１目标缺失在高考之前，每个学生的目标都是考上一所理想的大学，那么进入大学以后呢？很多新生没有了目标，感觉到前途很迷茫，不知道自己大学四年后要做什么，能做什么，在校期间自己又要做什么，能做什么．２．２没有找到适合自己的学习方法从小学到高中的１２年教育中，学生接触到的是教师循规蹈矩、统一标准的教授．统一的教材、统一的教学大纲、统一的教学模式、统一的考试试题．太多的统一导致了学生已经习惯了老师的那种灌输式学习，甚至对于这种教学方式有着极大地依赖性．失去了这种模式，很多人不知道要学什么，如何去学习．２．３心理变化明显能顺利进入高等学府学习的，都是高考战争中的胜利者．在大一新生中，好多人在中学时是佼佼者，老师的宠儿，班级的骄傲，这也就形成了他们特有的好胜的、优越的心态和性格．许多人甚至憧憬在大学自己也是优秀的、出类拔萃的．可是进入大学以后他们发现，身边优秀的人比比皆是，有些同学在学业、人际交往、能力等方面甚至比自己要强论基于大学生个性发展的大学生生涯设计对新生的引导吕楠（徐州工程学院党委学生工作部，江苏徐州221008）摘要：在高等教育中，关于大学生的个性发展问题已经成为重点讨论的内容之一，新时代的大学生对于培养发展个性有着迫切的需求，他们希望能有一个充分张扬自我个性的舞台.同时，随着大学毕业后就业压力的剧增，大学期间个人能力的培养至关重要.这种情况下，作为大一新生，如何能在有限的大学生活中既可以充分培养发展自己的个性，又可以合理地规划自己的大学生涯是他们要面临的最大问题.本文结合大学生实际情况，阐述了如何在保证大学生个性发展的基础上做好大学生生涯设计，帮助新生尽快适应大学.关键词：个性；生涯设计；新生中图分类号：Ｇ６４７文献标识码：A文章编号：1673-260X （2012）06-0206-03Vol.28No.6Jun.2012赤峰学院学报（自然科学版）Journal of Chifeng University （Natural Science Edition ）第28卷第6期（下）2012年6月基金项目：2011江苏省高等教育教改研究课题（2011JSJG255）２０６－－的多，此时的失落感导致了他们的心理有了很大的变化．２．４人际交往能力薄弱在高中，学生的主要任务是学习，班级固定、与同学的成长环境相似、话题相通，交往空间相对稳定，人际交往比较单纯．进入大学以后，新生来自不同地区、不同家庭，不同的成长环境导致了在性格、兴趣爱好和习惯等方面有着较大的差异，人际交往呈现多元化．尤其是当今大学生多为９０后独生子女，缺少团队意识和包容性，部分新生表示出社交恐惧现象，封闭自己，不愿主动与新同学交流．这一现象在来自小城市、农村的大学生身上尤为明显．２．５创业知识匮乏大学生创业是社会关注的焦点问题，对于新生而言，创业是神秘而又向往的．部分同学有创业的理想却不知如何去做．２．６注重个性的发展当代大学生通过１２年的划一教育，对于个性的张扬已经到了非常急切的程度．在新生中，大部分同学有培养发展自己个性的意愿，有部分人对于自己的兴趣和特长有着比较客观的认识．２．７补考率高笔者就本校２００６、２００７和２００８三级本科毕业生的补考率进行了统计，发现在这三级本科毕业生大学四年的学习中，第一学年的补考率要高于其他三个学年的补考率．以上几点已经充分说明，大一问题已经成为高等教育要关注的重要问题之一．3基于大学生个性发展的大学生涯体系的设计３．１教育原则３．１．１主动性原则大一新生刚进入大学虽然迷茫，但是他们自己具有解决问题的渴望和潜能，因此大学生涯设计时要重视学生主动性，启发他们主动认识自我并进行自我设计．３．１．２差异性原则个性是每个人与生俱来的，是区别于其他人的特质．每个大学生在进入大学之前的成长环境和生活方式是不相同的．因此在进行大学生生涯设计时要充分尊重大学生的个性差异，根据学生之间的差异尽可能地进行分类指导、分流管理，促进学生个性充分、自由的发展．３．１．３系统性原则大学生涯设计是大学生针对自己的特点，制定在大学期间不同阶段的目标和措施，这个规划一直适用于大学四年．因此在进行大学生生涯设计时要以大学为时间段，兼顾个性发展、学业设计和能力培养等因素．３．１．４有效性原则凡事预则立，不预则废．科学合理的规划可以让大学生明白在大学期间自己要做什么，应该怎么做，在什么阶段要达到什么目标．规划制定之后的重点在于实施，只有真正实施才会看到规划的实效，切忌“纸上谈兵”．３．２树立“以人为本”的理念在传统的教育中，过分强调了规范的作用，把学生视为规范的接受者．对于学生的个体特点考虑过少．因此，做好大学生生涯设计，就必须树立“以人为本”的理念，即给予学生充分的自主权，遵循他们的身心发展规律，让他们真正成为自己大学期间的主人．要将“以人为本”的理念深入到各级领导、管理人员、教师和学生内心．学校要将学生的成长成才放在学校管理的首要目标，要以尊重学生、理解学生、关心学生作为学校管理的出发点，要尽可能地为大学生发展提供政策上和物质上的保障．各级各类管理人员在制定各项规章制度时要充分考虑如何有利于学生个性培养和发展．指导教师在进行生涯规划指导时要充分考虑学生的个体特点，积极引导学生发现自身的潜能并“量体裁衣”式的科学规划大学生涯．学生要主动分析自己的特点和兴趣等情况，科学设计、合理规划，制定真正适合自己的生涯规划．３．３主要内容针对新生对于大学生活的迷茫和困惑，在指导他们进行大学生涯设计时可以从以下方面进行指导．３．３．１学习与生活相结合大学生在大学期间在完成自己所选专业的学习之外还有比较多的课余时间，课余时间利用的情况很大程度了决定了一个大学生大学期间生活的质量．有些同学准备大学后继续深造，那么他们就利用课余时间继续专业学习．有些同学准备创业，那么他们就可以涉猎相关方面的知识．３．３．２专业学习与能力培养相结合大学是大学生步入社会的预备阶段，在竞争日益残酷的社会中你能否顺利找到属于自己的岗位，能否在工作岗位发挥自己的特长，这和大学期间的积累是分不开的．大学生在完成专业学习的同时，要积极地培养自己的各种职业技能，为就业打好基础．３．３．３长期规划与短期目标相结合２０７－－大学生生涯规划要注重长短结合，即长期规划与短期目标相结合．对自己的大学生活有个长期的设计，这样大学期间总会有个目标，有个方向；对自己每个学年、每个学期，甚至是每个月制定一个比较合理目标，这样的话，就不会觉得目标离自己太过于遥远而失去奋斗的动力．当然，这个短期目标在制定的时候要根据自己的实际情况，不宜太高，要经过一番努力可以做到．比如，有一位同学在大一时给自己定下的长期规划是四年后考取某大学研究生，之后他在设计自己的大学生生涯时将自己的每个月都制定了一个短期的目标并提出了实施措施，这些目标中包括各种等级考试、专业课学习和研究生准备等情况等．四年后，当他拿到自己理想大学研究生的录取通知书的时候，他表示正是生涯规划的长短结合让他既有奋斗的动力又感觉目标完成的成就感．３．３．４目标制定与阶段调整相结合大学生涯规划不是一次性的，也不是一成不变的，每个学生在校期间都是在不断成长进步的，在这过程中，发现当初目标制定的与现状不符是经常出现的情况，那么就需要我们针对学生不同阶段发展的情况进行有针对性的调整，从而更好地指导后面的生活．３．４努力营造积极向上的校园文化氛围大学生生涯设计时大学生对大学期间的整体设计．在设计的过程中，不仅仅要根据学生自身的兴趣和特长等主观因素，还要考虑到学校的校园文化环境等客观因素．一个积极的、向上的校园文化氛围对于学生的成长成才是有着巨大推动作用的，反之，如若一个学校内充斥着消极的思想，让人感觉到压抑的环境的话，生活在其中的学生做任何事情都会“事倍功半”．３．４．１以学生社团为阵地，发挥好高年级学生的“传、帮、带”作用学生社团是学生的自发组织，在这里，不同年级、不同专业的学生因为共同的兴趣走在了一起，他们在一起交流思想，一起畅谈生活．社团成为学生之间交流思想的主要阵地之一，依托社团活动，发挥好高年级学生的“传、帮、带”作用，通过社团活动利用老生的亲身经历向新生传授经验、帮助他们尽快适应大学生活，带领他们走好大学第一步．３．４．２充分挖掘发挥“身边榜样”的力量通过举办各种主题活动评选出本校大学生中各种类型的代表人物，如创业之星、学习之星、自强之星、孝亲之星、励志之星等，将他们的事迹以报告会、讲座、事迹展、宣讲团等形式走入学生中进行宣讲，同事充分利用校报、橱窗、网络等媒介加以宣传，让广大新生感受到榜样不再是遥不可及的，榜样就在身边，从而激励他们去找寻自己前行的力量．３．５各种保障机制的建立３．５．１学科课程介绍咨询在校大学生的首要任务就是完成自己的学业，而目前大学开设的一些课程对于很多同学来说是陌生的、无所知的．尤其是有大部分新生，对于自己在大学期间要完成哪些课程，哪些课程是选修、哪些是必修他们都是不清楚的．在美国的一些高校中，他们在指导新生进行大学生涯设计时有一项很重要的内容就是关于学科课程的介绍和咨询．学校将学生每学年必修的课程及选修的课程及课程介绍向学生公布，学生向专任教师咨询后结合自身的特点制定了学业上的长期规划和短期目标．３．５．２开设实践课程目前，大学生对于创业有着极高的热情，他们中的大部分人希望在大学期间能创业或者做好创业的准备．学校应在大学生生涯中开设实践课程，主要以生涯设计大赛、与成功企业家交流、优秀校友讲座等形式开展．此外，大学生入校后心理的变化影响着他在大学的生活，大学生活能否适应关键在于入学后的心态能否调整好．对于大学生心理的疏导，要依托实践课程，以团体辅导和专业咨询的形式要贯穿大学生活始终，要加强对大学生心理健康、社交心理、创业心理、就业心理的教育引导．３．５．３打造一支优秀的师资队伍学校应该建立一支优秀稳定的师资队伍来保障大学生生涯规划这项工作的顺利开展．第一，充分发挥辅导员和班主任队伍的主观能动性．辅导员和班主任作为学生的直接管理教师，相比较而言，和学生相处的比较多，对于学生的了解比较深，这对于他们指导学生进行生涯规划时是个很有利的条件．第二，要充分利用专任教师的专业性．大学生生涯设计内容含量大，尤其是在学业上的要求和专业技能上的培养要求更为严格．专任教师在学术上都是业务骨干，聘请这些人担任大学生涯指导教师，既能在学业上给学生良好的指导又保证了师资的稳定和业务水平．———————————————————参考文献：〔1〕刘天.从大学新生适应性调查看大学生生涯设计体系的投建[J].高教论坛，2011（1）.２０８－－。

大学生生涯发展报告大学生生涯发展报告大学生活是人生中一个重要的阶段，它不仅是一个获得知识的平台，更是一个塑造个性和发展能力的舞台。

在大学生活中，我努力开拓自己的视野、培养自己的能力，并取得了一定的成果。

首先，大学生活让我拥有了更广阔的眼界。

在大学期间，我积极参加各种社团活动和公益活动，并积极参与学校组织的各类讲座和讲坛。

这些活动不仅让我学到了更多的专业知识，还让我了解到了社会的多样性和复杂性。

我参加了一次农村支教活动，亲身体验了农村孩子们的生活，深感教育资源的不公平。

这让我进一步明确了我的人生目标，希望自己能够将所学的知识和能力用于改变这个社会，为解决教育不平等做出一份贡献。

其次，大学生活让我提升了自己的学术能力。

在大学期间，我不仅努力学习专业知识，还积极参加学术研讨会和科研项目。

我选修了一门科研方法与论文写作的课程，学习了如何进行科学研究和撰写论文。

我还参与了一个校级科研项目，深入研究了我的专业领域。

通过这些学习和实践，我提高了自己的研究能力和科学素养，也培养了我的逻辑思维和问题解决能力。

最后，大学生活让我更好地发展了自己的个性和社交能力。

在大学期间，我积极参加各种社交活动，结交了很多朋友，拓宽了自己的社交圈子。

我还参加了一次领导力训练班，学习了如何有效地沟通和领导团队。

通过这些活动，我不仅发展了自己的社交能力，还培养了我的合作和领导能力。

在团队合作中，我学会了倾听他人的意见，尊重他人的观点，并能够与队友们有效地协作完成任务。

回顾我大学生涯的发展，我深深体会到了大学生活的重要性和价值。

在接下来的时间里，我将努力提高自己的综合素质，不断学习和成长，追求卓越。

我将继续积极参与各种社团活动和公益事业，不仅为自己充电，也希望能够给社会做出一份贡献。

同时，我还会加强对专业知识的学习，提升自己的学术能力。

我相信，通过持续的努力和奋斗，我一定能够实现自己的人生目标，为建设美好的社会贡献自己的一份力量。

浅析大学生职业个性培养的原则与方法　何瑞　摘要：面对当前严峻的就业形势，大学生们倍感压力，由此衍生的各种社会矛盾不得不引起各大高校反思，如何加强对学生的职业　生涯规划指导，使学生的就业更有效率，其关键在于培养大学生职业个性，把握好大学生职业个性培养的原则与方法，是帮助大学生就业　的关键。　关键词：大学生；职业个性；培养原则与方法；就业　

一、

职业个性培养的理论基础　关于职业个性培养的理论很多，但主要的有如下几种：　一是多元智能理论。他是美国哈佛大学教育研究所发展心理学教授　加德纳博士在１９８３年提出的，在他的研究中，将人类的智能大略分为：　语言智能、数学逻辑智能、空间智能、音乐智能、身体运动智能、人际　关系智能、自我认知智能、自然观察智能八种类型。按照加纳德的观　点，学校教育的宗旨应该是开发多种智能并帮助学生发现适合其智能特　点的职业和业余爱好，并相信，得到这种帮助的人在事业上将会更投　入、更具竞争力；将会以一种更具建设性的方式服务于社会。这一理论　充分关注到个性的差异性和评价的多元性，为培养大学生良好个性和职　业个性提供了直接的理论依据。　二是心理发展理论。包括皮亚杰的“发生认识论”、埃里克森的　“精神分析理论”和希尔斯的“学习理论”。该理论的共同特点是从不　同侧面、不同层面研究人的发展，他们认为人的发展是世界发展的一部　分，强调影响人的心理发展的自身因素——主体技能（即机体的生长成　熟）和主体作用（自我意识、自我调节、自我构建）的功能性，目标　是要培养一种知、情、意完整统一的开放的人格。运用这一理论研究大　学生的特殊心理特征，可以激发主体内在潜能，发展心智，弥补心理缺　陷，促进人格发展，在个人品德、情操、审美情趣等方面培养良好的职　业个性。　三是主体教育学理论。它是由我国北师大的裴娣娜教授和上海师大　燕国材教授提出的“主体性教育”。强调人的发展是通过活动自由，自　觉地进行的，学生在校期间，是活动的主体、发展的主体，他们是教学　活动的主动参与者，通过对知识的主动探求，发展智能，构建知识框　架，成为心理健康健全的、具有某种专业实际本领的个体，形成个性。　二、职业个性培养的一般原则　第一，努力培养大学生的自我意识。高校应根据所设专业的特点以　及相关就业岗位，就业环境，对学生进行人格、气质、专业和能力的全　方位培养，用社会对人才的需求因素和行为准则为导向，激发学生的个　性发展。首先，教师在引导大学生培养和发展自我意识中起到着至关重　要的作用，教师的教学风格、教学的艺术性都对学生的个性发展起到熏　陶和楷模的作用。其次，高校应帮助学生主动去分析求职目标的要求和　规律，以便于更有针对性的培养大学生的职业个性，专业能力，自我意　识，使学生在求职前先建立自信，不断自行完善自身素质与求职岗位之　间的匹配度。　第二，在教学过程中，注意学生心理素质的训练。对学生进行就业　形势，就业政策的宣传，邀请就业成功的毕业生回校与在校生进行经验　交流，互通有无，使在校生对自己的生涯规划更加具体，使其身心状态　朝向有利于职业个性的形成和发展方面变化，养成拼搏进取、团结合　作、创新、竞争的心里品质。　第三，正视、承认学生个性差异的存在。认真了解每个学生的个　性，对学生的引导和教育应做到因材施教。对于个性一般的学生，应给　予鼓励和支持，对不适应个性发展的学生应及时地给予正面引导和渗人　心理训练，使学生有自觉克服困难勇气、建立自信的方法，让学生的身　心得以健康的发展。　三、职业个性培养的一般方法