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大学生心理健康教学教案大学生人格发展与心理健康大学生心理健康教学教案：大学生人格发展与心理健康一、引言在当今社会，大学生面临着越来越多的压力和挑战。
维护良好的心理健康对于他们的成长和发展至关重要。
本教案旨在帮助大学生了解自身的人格发展和心理健康状况，提高自我认知、调节能力及应对压力的能力。
二、人格发展与心理健康人格发展是指个体在成长过程中，通过社会环境、家庭因素、教育影响等因素相互作用，逐渐形成独特个性的过程。
心理健康是指个体在认知、情感、行为和社会关系等方面的良好适应能力。
人格发展与心理健康紧密相关，人格发展不良会导致心理问题的产生，而心理健康问题也会影响人格的健康发展。
三、大学生心理健康问题大学生在人格发展和心理健康方面可能遇到以下问题：1、抑郁症：表现为情绪低落、自我价值感降低，对日常生活失去兴趣等。
2、焦虑症：表现为过度担心和恐惧，如学业压力、人际关系、就业前景等。
3、人际关系问题：表现为与同学、老师、家庭成员之间的冲突和困扰。
4、自我认知偏差：对自己的能力和价值产生不正确评价，过于自卑或自负。
5、压力应对不当：面对压力时缺乏有效的应对策略，容易陷入情绪困扰。
针对以上问题，我们将通过以下教学环节进行探讨：四、教学设计1、课程组织：将课程分为理论讲解、案例分析、小组讨论和实践操作等多个环节。
2、教学方法：采用讲授、案例分析、小组讨论、角色扮演等多种教学方法。
3、评估方式：通过问卷调查、小组讨论成果展示、个体案例分析等方式进行评估。
五、实施效果评估1、通过课程结束后的人格问卷和心理健康量表，评估学生在人格发展和心理健康方面的变化。
2、邀请学生参与座谈会，了解他们在课程中的收获和不足，以便进一步改进教学方案。
3、结合学生的反馈和建议，不断优化教学设计和教学方法，提高教学质量。
六、结论通过本教案的教学，大学生将深入了解人格发展与心理健康的关系，掌握解决心理问题的方法和技巧。
通过实践操作和小组讨论，学生将更好地认识自我，发展健康的人格，提高应对压力的能力。
第五章大学生人格发展与心理健康第一节人格概述“人格”是我们日常生活中经常使用的词汇，如“他具有健全的人格”“他的人格高尚”“他出卖了自己的人格”……这些描述包含了人格的多重含义，有法律意义上的人格，有道德意义上的人格、也有社会学意义上的人格，在心理学中人格的准确含义是什么呢？人格一词，最初源于古希腊语，此词的原意是指希腊戏剧中演员戴的面具，面具随人物的角色的不同面变换，体现了角色的特点和人物性格，就如同我国戏剧中的脸谱一样，心理学沿用面具的含义，转意为人格，其中包含了两个意思：一是指一个人在人生舞台上所表现出来的种种言行，即人遵从社会文化习俗的要求而做出的反应，人格所具有的“外壳”，就像舞台上根据角色要求所戴的面具，表现出一个人外在的人格品质。
二是指一个人由于某种原因不愿展现的人格成分，即面具后的真实自我，这是人格的内在特征。
一、什么是人格人格是心理学中探讨完整个体差异的一个领域。
到目前为止，由于心理学家各自的研究取向不同，因而对人格的看法有很大的差异，综合各家的看法，可以将人格的概念界定为：人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式，这个独特模式包含了一个人的区别于他人的稳定而统一的心理品质。
人格是一个具有丰富内涵的概念，其中反映了人格的多种本质特征。
（一）独特性一个人有人格是在遗传、成熟和环境、教育等先后天因素的交互作用下形成的。
不同的遗传、生存及教育环境，形成了各自独特的心理特点。
人与人没有完全一样的人格特点，如“固执”在不同的环境下有其特定的含义，在不同人身上也有不同的含义，在娇生惯养、过度溺爱的环境中，“固执”带有“撒娇”的意思；而在冷淡疏离、艰难困苦的环境中，“固执”带有“反抗”的意思，所谓“人心不同，各如其面”，正说明了人格是千差万别、千姿百态的，这就是人格的独特性，另一方面，生活在同一社会群体中的人也有一些相同的人格特征，如中华民族的一个勤劳的民族，这里的“勤劳”品质，就是共同的人格特征。
第三章大学生人格发展与心理健康引言一位老教授昔日培养的三个得意门生事业有成，一个在官场上春风得意，一个在商场上捷报频传，一个埋头做学问如今也苦尽甘来，成了学术明星。
于是有人问老教授：你以为三人中哪个会更有出息？老教授说：现在还看不出来。
人生的较量有三个层次，最低层次是技巧的较量，其次是智慧的较量，他们现在正处于这一层次，而最高层次的较量则是人格的较量。
这个故事生动地向我们说明，在人的素质结构中，人格起着近乎决定性作用。
人格是人的心理面貌的集中反映，心理卫生学认为，随着社会的发展，人类健康而幸福的生活越来越多地取决于人类自身的人格健康状况，而且人格的健康发展也是促进社会健康发展的一种力量。
人格素质是大学生综合素质的重要组成部分，综合素质的发展和提高包含着人格素质的发展和提高，而人格素质的发展和提高对综合素质的发展、提高有着重要的促进作用。
因此，寻找通向健全人格之路、塑造健全的人格是大学生心理健康教育的重要目标之一。
人格是人的心理行为的基础，它在很大程度上决定了人如何面对外界的刺激以及反应的方向、速度和程度。
进一步说，人格会影响到人的身心健康、活动效率、潜能开发以及社会适应状况。
因此，重视人格的整合与塑造，既是身心健康的需要，又是自我发展、自我实现的需要。
第一节人格概述一、人格及其构成人格也称作个性（personality），词源来自拉丁文persona——面具。
人格是一个人的整个精神面貌，即具有一定倾向性的心理特征的总和。
人格结构是多层次、多侧面的由复杂的心理特征的独特结合构成的整体。
人格（个性）包括个性倾向性和个性心理特征。
个性倾向性是人格结构中最活跃的因素，它是一个人进行活动的基本动力，决定着人对现实的态度，决定着人对认识对象的趋向和选择。
包括需要、动机、兴趣、信念、理想、世界观等。
个性心理特征是一个人经常表现出来的稳定的心理特点，集中反映了人的心理面貌的独特性。
每个人的心理特点不同，因此个性表现也是千差万别。
心理健康教育对大学生人格发展的影响在当代高等教育中，大学生的人格发展是一个重要的议题。
随着社会的不断进步和发展，大学生的心理健康也备受关注。
心理健康教育作为一种有效的手段，对大学生的人格发展起着积极的影响。
本文将从认知、情感和行为三个方面探讨心理健康教育对大学生人格发展的影响。
一、认知方面心理健康教育对大学生的认知发展具有重要作用。
首先，它帮助大学生了解自身的心理需求，提高对自己的认知水平。
通过心理健康教育，大学生能够更好地认识自己的价值观、兴趣爱好和自我认同，从而形成更明确的个人认知。
其次，心理健康教育促使大学生理解自己和他人之间的关系，并培养他们的社会适应能力。
通过学习与他人交流和沟通的技巧，大学生能够更好地理解他人的观点和情感，培养同理心，从而建立更健康的人际关系。
二、情感方面心理健康教育对大学生的情感发展有着积极的影响。
首先，它能够帮助大学生认识和表达自己的情感，并学会管理情绪。
在大学生阶段，面对种种压力和挑战，他们常常难以处理自身的情绪。
通过心理健康教育，大学生可以学会情绪管理的技巧，增强情绪调节的能力，更好地应对各种困难和挫折。
其次，心理健康教育能够培养大学生的情感智力，提高他们的情绪认知能力和察觉他人情绪的能力，从而更好地理解和关心身边的人，建立良好的情感关系。
三、行为方面心理健康教育对大学生的行为发展具有积极的引导作用。
首先，它能够帮助大学生树立正确的人生观和价值观，引导他们形成健康、积极向上的生活态度。
通过心理健康教育，大学生能够了解自己的责任和义务，树立正确的人际关系观念，从而提升自己的社会责任感。
其次，心理健康教育还能够培养大学生的自我管理能力，帮助他们制定明确的目标和计划，并有条理地完成任务。
通过自我管理的实践，大学生能够更好地管理自己的时间和资源，提高自己的综合素养。
总结起来，心理健康教育对大学生的人格发展产生着重要的影响。
在认知方面，它促使大学生提高自我认识和社会适应能力；在情感方面，它培养大学生的情感智力和情绪管理能力；在行为方面，它引导大学生形成正确的人生观和价值观，并培养他们的自我管理能力。
大学生人格发展与心理健康论文大学生人格发展缺陷的不健康心理因素，不仅影响活动效率，妨碍正常的人际关系，同时还会给人蒙上一层消极、阴暗的色彩。
下面是店铺给大家推荐的大学生人格发展与心理健康论文，希望大家喜欢! 大学生人格发展与心理健康论文篇一《大学生的人格发展与心理健康问题研究》摘要：通过分析大学生人格发展的心理缺陷及其影响大学生人格发展的因素，进而提出了培养大学生心理健康人格的方法。
关键词：大学生;人格发展;心理健康一、大学生人格发展的心理缺陷大学生人格发展缺陷的不健康心理因素，不仅影响活动效率，妨碍正常的人际关系，同时还会给人蒙上一层消极、阴暗的色彩。
它主要有以下特征：1.悲观的心理缺陷。
心理学认为，悲观是一种由于自我感觉失调而产生的不安情绪，表现为心理上的自我指责、安全感缺失和对预期的负性思维方式。
悲观就是对人生失去信心，对任何事情都不积极，总是消极地看问题的一种心理状态。
引起悲观的既有人生态度、意志品质方面的原因，也有认知错误、人格不成熟的因素。
有些大学生一遇到不如意或失败时便会怨天尤人，就自认为无能为力，对前途失去信心，心灰意懒等等，这些都是悲观的表现。
这种悲观心理的发展，会使我们的大学生浑浑噩噩、毫无生气，甚至厌世轻生。
悲观是一个致命的缺陷，是成功的障碍。
悲观心理是一种严重的不健康心理，对大学生身心的危害极大。
2.羞怯的心理缺陷。
社会心理学家泰姆马社教授认为，羞怯的根本原因是对于安全感的过分追求，只求太平，不想冒风险。
所谓羞怯心理，就是害怕与人打交道，羞怯总是表现为从社会情境中退缩，囿于自成。
它包括生理和心理不适，退缩，过度关注自我，过度注意自己和他们的思维，情感和躯体反应。
一些大学生不敢在公共和大众场合发表自己的意见，害怕与陌生人打交道，路上见到异性同学就会心跳加速、手足无措，见到老师也觉得难为情，说话感到紧张等。
重度羞怯者则会表现为两腿发软，呼吸困难，浑身哆嗦，说话变调。
其特点表现为：一是过于胆小怕事、谨小慎微，而且往往为说过错话、做过的错事时常后悔、沮丧和自责;二是过于关注自己。
大学生个人发展与心理健康分析报告简介本报告旨在分析大学生个人发展与心理健康之间的关系，并提供一些简单的策略来促进大学生的个人发展和心理健康。
本报告基于独立的决策，没有寻求用户的帮助，并避免引用无法确认的内容。
个人发展与心理健康的关系大学生的个人发展和心理健康密切相关。
一个良好的个人发展能够为大学生提供成长和成就感，从而促进他们的心理健康。
相反，心理健康问题可能会阻碍个人发展的进程。
促进大学生个人发展与心理健康的策略为了促进大学生的个人发展和心理健康，以下是一些简单的策略：1. 建立积极的自我认知：大学生应该努力了解自己的个人优势、兴趣和目标。
这有助于他们明确自己的价值观和目标，并能够更好地追求个人发展。
2. 培养健康的人际关系：与他人建立积极、支持性的人际关系对于大学生的个人发展和心理健康至关重要。
良好的人际关系可以提供情感支持、帮助解决问题，并促进个人成长。
3. 寻求专业支持：如果大学生面临心理健康问题，他们应该主动寻求专业帮助。
学校通常提供心理咨询服务，这些服务可以帮助大学生应对压力、焦虑和其他心理健康问题。
4. 平衡学业与个人生活：大学生应该努力平衡学业和个人生活。
过度的学业压力可能对心理健康产生负面影响，因此他们应该合理规划时间，包括休息和娱乐活动。
结论大学生的个人发展和心理健康之间存在着密切的关系。
通过建立积极的自我认知、培养健康的人际关系、寻求专业支持以及平衡学业与个人生活，大学生可以促进自己的个人发展和心理健康。
这些策略是简单且没有法律复杂性的，可以帮助大学生实现全面的成长和健康。
大学生人格发展与心理健康引言大学生作为一个特殊群体，常常面临着各种各样的心理健康问题。
人格发展是一个持续的过程，它与心理健康密切相关。
本文将探讨大学生人格发展与心理健康的关系，并提出一些促进大学生人格发展和心理健康的方法。
人格发展对大学生心理健康的影响人格是一个人在行为、情感和认知方面的独特模式，它对个体的心理健康起着重要的作用。
大学时期是人格发展的关键时期，大学生的人格特征常常会影响他们的心理健康。
自尊与心理健康自尊是一个人对自我的评价和感受的总体认同感。
自尊水平较高的大学生通常更具有积极的心理健康，他们更容易面对挑战和抵抗压力。
相反，自尊水平较低的大学生常常容易感到自卑和焦虑，对自己的能力缺乏信心，从而影响到他们的心理健康。
完美主义与心理健康完美主义是指追求完美和高标准的倾向。
在大学生中，完美主义者通常会在学习、工作和人际关系中设置过高的期望和要求。
这种追求完美的心态常导致他们出现焦虑、抑郁和自卑等心理问题，严重影响到他们的心理健康。
促进大学生人格发展与心理健康的方法培养健康的自尊心大学生应该树立正确的自我认知，根据自己的实际情况，正确认识自己的优点和不足。
同时，要学会接受自己的缺点和不完美之处，不要过分苛求自己。
通过积极参与各类活动，提升自己的能力和自信心，从而培养健康的自尊心。
建立合理的目标和标准大学生不应该过分追求完美，应该学会设定合理的目标和标准。
要了解自己的优势和能力范围，在合理范围内追求进步。
把握好学习和生活的平衡，不要将所有的注意力都放在追求完美上，而忽略了其他重要的方面。
要学会接受自己的不足和错误，以积极的态度面对挑战和失败。
增强心理韧性心理韧性是指个体适应压力和困境的能力。
大学生应该通过培养积极的心态、调整心理和情感状态，来增强心理韧性。
可以尝试一些放松和调节情绪的方法，如运动、音乐、阅读等。
同时，积极参与社交活动，与他人建立良好的人际关系，寻求支持和鼓励。
结论大学生人格发展与心理健康密切相关，人格特征对大学生心理健康起着重要的作用。
关键字：大学生人格发展心里健康正文：什么是人格它反映了一个人总的心理面貌，是相对稳定、具有独特倾向性的心理特征的总和，它是在长期的社会生活实践中形成、发展起来的。
包括气质、性格、能力、兴趣、爱好、需要、理想、信念等方面内容，人与人之间显著的差别就在于人格。
人格一词来源于古希腊语“面具”，解释了人格具有外在表现、内在实质两个层次的特征。
大学生人格的特征：大学生的人格是在遗传、成熟、环境、教育等先、后天环境交互作用下形成的。
不同的遗传、生存及教育环境，形成了各自独特的心理特点；如有的人开放自然，有的人顽固保守，有的人沉默寡言，有的人豪爽，有的人谨慎等。
即使是同一种特征在不同的人身上表现出的具体含义也是不同的。
环境会使某一人格品质在不同人身上表现出不同的含义。
如独立性这一人格特质，作为缺乏父母爱护的家庭中成长的孩子，独立带有靠自己努力的含义；而在一个民主型家庭成长的孩子，独立则作为健全人格培养的重要部分。
又如固执对应的是撒娇亦或反抗。
每个大学生的人格都不是十全十美的，都或多或少的存在一些不足和缺陷。
可能会存在各种各样的心理问题。
心理健康是指具有较好的自控能力，且能保持心理上的平衡，能自尊、自爱、自信而且有自知之明；具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。
心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。
心理健康是大学生成才的基础。
心理健康教育是“新健康教育”的一个重要组成部分。
大学生常见的心理问题：偏激：低年级学生较常见；看问题绝对、片面；根据个人好恶、心血来潮论人论事；行动莽撞，不顾后果。
依赖：自理能力缺乏信心，遇事乞求他人帮助，生活上寻求父母的保护和照顾。
很容易形成依赖型人格。
孤僻：性格内向，不合群，对人怀有戒备和厌烦情绪；独来独往，疑心较重，好神经过敏；容易把不良情绪积聚于身，引起严重的心理疾病；自卑：自我否定，自我拒绝；丧失信心，处事消极；嫉妒：忧虑、愤怒、怨恨他人优于自己的复合体验；采用贬低甚至诽谤他人的手段维护自己的自尊心和虚荣心，求得心理上的平衡；掩盖嫉妒心，终日处在被揭露的焦灼不安、倍受折磨的痛苦中；用自己的心思窥探他人“隐秘”，整天寻找别人的挫折和失败，使自己长时间处于紧张体验中，无谓的消耗精力，积愤成疾，严重损害身心健康。
大学生人格发展与心理健康人格发展和心理健康是大学生成长过程中非常重要的方面。
大学生人格的形成和心理健康的维护，对于他们的学习、生活、人际关系等各个方面都具有重要影响。
本文将从以下几个方面探讨大学生人格发展和心理健康的关系。
一、大学生人格发展的特点大学生是一个特殊的群体，在这个阶段，他们逐渐从青春期向成年期过渡，面临着自我认知、社会适应、价值观形成等一系列问题。
大学生人格发展的特点主要体现在以下几个方面：1.自我观念的建立大学生开始思考自己的人生方向、兴趣爱好和价值观念，逐渐形成相对稳定的自我观念，这对于他们的人格发展至关重要。
2.身份认同的建立大学生经历着个体与集体、自我与他人之间的相互作用，逐渐认同自己所在的社会角色，形成对自我的清晰认知，从而有助于人格的建设。
3.价值观的完善大学生开始审视和反思生活中的种种价值观念，通过独立思考和经验积累，逐渐形成自己的独立价值观，这对于他们的心理健康和人格的成熟至关重要。
二、大学生人格发展与心理健康的关系大学生人格发展与心理健康是相互关联的，两者相辅相成，缺一不可。
1.人格发展促进心理健康人格的健康发展是心理健康的基础。
当大学生的人格得到充分发展，他们具备自尊、自信、自立、自律等良好的人格特质，能够更好地应对生活中的各种挑战和困难，从而有助于心理健康的维持。
2.心理健康促进人格发展心理健康是人格发展的前提和动力。
只有大学生在心理上保持积极乐观的心态，充分发挥自己的潜能和能力，才能够更好地实现人格的全面发展。
三、促进大学生人格发展与心理健康的途径1.建立正确的人生观和价值观大学生要树立正确的人生观和价值观，明确自己的目标和追求，不盲从他人，不受外界消极因素的干扰，坚定自己的信念。
2.培养积极的心理品质大学生要保持积极乐观的心态，培养自己的心理素质，增强应对挫折和问题解决的能力，增强心理适应性和抗压能力。
3.加强社交和人际交往能力大学生要主动参加各类社团活动、课外实践和社会实践，培养自己的沟通能力和合作精神，积极参与集体活动，建立良好的人际关系。
第三章大学生人格发展与心理健康引言一位老教授昔日培养的三个得意门生事业有成，一个在官场上春风得意，一个在商场上捷报频传，一个埋头做学问如今也苦尽甘来，成了学术明星。
于是有人问老教授：你以为三人中哪个会更有出息老教授说：现在还看不出来。
人生的较量有三个层次，最低层次是技巧的较量，其次是智慧的较量，他们现在正处于这一层次，而最高层次的较量则是人格的较量。
这个故事生动地向我们说明，在人的素质结构中，人格起着近乎决定性作用。
人格是人的心理面貌的集中反映，心理卫生学认为，随着社会的发展，人类健康而幸福的生活越来越多地取决于人类自身的人格健康状况，而且人格的健康发展也是促进社会健康发展的一种力量。
人格素质是大学生综合素质的重要组成部分，综合素质的发展和提高包含着人格素质的发展和提高，而人格素质的发展和提高对综合素质的发展、提高有着重要的促进作用。
因此，寻找通向健全人格之路、塑造健全的人格是大学生心理健康教育的重要目标之一。
人格是人的心理行为的基础，它在很大程度上决定了人如何面对外界的刺激以及反应的方向、速度和程度。
进一步说，人格会影响到人的身心健康、活动效率、潜能开发以及社会适应状况。
因此，重视人格的整合与塑造，既是身心健康的需要，又是自我发展、自我实现的需要。
第一节人格概述一、人格及其构成人格也称作个性（personality），词源来自拉丁文persona——面具。
人格是一个人的整个精神面貌，即具有一定倾向性的心理特征的总和。
人格结构是多层次、多侧面的由复杂的心理特征的独特结合构成的整体。
人格（个性）包括个性倾向性和个性心理特征。
个性倾向性是人格结构中最活跃的因素，它是一个人进行活动的基本动力，决定着人对现实的态度，决定着人对认识对象的趋向和选择。
包括需要、动机、兴趣、信念、理想、世界观等。
个性心理特征是一个人经常表现出来的稳定的心理特点，集中反映了人的心理面貌的独特性。
每个人的心理特点不同，因此个性表现也是千差万别。
大学生人格特质与心理健康的影响关系近年来，大学生心理健康问题日益突出，成为一个备受关注的话题。
大学生的人格特质与心理健康之间存在着密切的关联，不同的人格特质会对大学生的心理健康产生不同的影响。
本文将探讨大学生人格特质与心理健康的关系，并分析其影响机制。
一、人格特质对大学生心理健康的积极影响1.外向性格外向性格的人倾向于与人沟通交流，善于表达自己的观点和情感。
这种人格特质能够帮助大学生与他人建立良好的人际关系，增加社交支持，提高心理幸福感。
同时，外向性格的人在面对压力和困难时，更加乐观和坚强，能够更好地应对挑战，保持心理健康。
2.积极乐观的态度积极乐观的人往往更加自信、开朗和乐观，对问题抱有积极的态度。
这种人格特质使得大学生在面对挫折和困难时更有韧性，能够更好地应对压力，减少焦虑和抑郁的发生。
积极乐观的心态也有助于培养大学生的自我认同和自尊，增强心理的稳定性和抵抗力。
3.自我控制能力自我控制能力强的人更加懂得自我管理，能够更好地掌控自己的情绪和行为。
大学生在面对学业压力、人际关系等方面的挑战时，通过自我控制能够更好地保持秩序和稳定，减少心理上的不适和困扰。
同时，自我控制能力也有助于大学生更好地规划自己的人生目标和未来发展，增强自信心和决策能力。
二、人格特质对大学生心理健康的负面影响1.内向性格内向性格的人更加内向和胆小，不善于与他人交往和沟通。
这种人格特质容易使大学生感到孤独和社交压力，导致心理的不适和抑郁等问题。
内向性格还可能降低大学生的社会适应能力，增加心理健康问题的发生。
2.焦虑倾向焦虑是一种常见的心理问题，影响着大学生的心理健康。
具有焦虑倾向的人容易对未来感到不安和焦虑，无法有效地面对挑战和压力。
这种人格特质对大学生的学业表现和人际关系产生负面影响，可能导致心理健康问题的发生。
3.自我中心自我中心的人往往关注自己的需求和利益，忽视他人的感受和需要。
这种人格特质容易导致大学生的人际关系破裂和孤立，增加内心的痛苦和心理压力。
第三章大学生人格发展与心理健康引言一位老教授昔日培养的三个得意门生事业有成，一个在官场上春风得意，一个在商场上捷报频传，一个埋头做学问如今也苦尽甘来，成了学术明星。
于是有人问老教授：你以为三人中哪个会更有出息老教授说：现在还看不出来。
人生的较量有三个层次，最低层次是技巧的较量，其次是智慧的较量，他们现在正处于这一层次，而最高层次的较量则是人格的较量。
这个故事生动地向我们说明，在人的素质结构中，人格起着近乎决定性作用。
人格是人的心理面貌的集中反映，心理卫生学认为，随着社会的发展，人类健康而幸福的生活越来越多地取决于人类自身的人格健康状况，而且人格的健康发展也是促进社会健康发展的一种力量。
人格素质是大学生综合素质的重要组成部分，综合素质的发展和提高包含着人格素质的发展和提高，而人格素质的发展和提高对综合素质的发展、提高有着重要的促进作用。
因此，寻找通向健全人格之路、塑造健全的人格是大学生心理健康教育的重要目标之一。
人格是人的心理行为的基础，它在很大程度上决定了人如何面对外界的刺激以及反应的方向、速度和程度。
进一步说，人格会影响到人的身心健康、活动效率、潜能开发以及社会适应状况。
因此，重视人格的整合与塑造，既是身心健康的需要，又是自我发展、自我实现的需要。
第一节人格概述一、人格及其构成人格也称作个性（personality），词源来自拉丁文persona——面具。
人格是一个人的整个精神面貌，即具有一定倾向性的心理特征的总和。
人格结构是多层次、多侧面的由复杂的心理特征的独特结合构成的整体。
人格（个性）包括个性倾向性和个性心理特征。
个性倾向性是人格结构中最活跃的因素，它是一个人进行活动的基本动力，决定着人对现实的态度，决定着人对认识对象的趋向和选择。
包括需要、动机、兴趣、信念、理想、世界观等。
个性心理特征是一个人经常表现出来的稳定的心理特点，集中反映了人的心理面貌的独特性。
每个人的心理特点不同，因此个性表现也是千差万别。
个性心理特征包括能力、气质、性格。
这些心理特征可以通过心理测验来了解和认识。
1、气质是人格的先天基础在日常生活中，人们一提到气质，就和风度、气度联系起来。
在评价某某人的言谈举止时，都会自然地用到“气质”。
其实，这里所评价的气质，准确地说，应该是气度。
从心理学上谈气质，更多的是指人的脾气、秉性。
“江山易改，禀性难移”。
气质是人生来就具有的心理活动的动力特征，它主要表现在心理过程的强度、速度、稳定性、灵活性与指向性上。
气质的生理基础是人的高级神经活动类型。
气质在人的人格结构中居于基础地位，它能使人的各种心理活动和行为表现都涂上个人独特的色彩。
气质是构成人格的重要部分，由于人的气质类型不同，其行为表现的特点就会有差异，甚至是明显的差异。
关于气质类型的学说，最有影响力的是“体液说”。
古希腊医生希波克拉底认为，人体有四种体液：血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁，分别产生于心脏、脑、肝和胃，以每个人所占优势的体液为主导，构成的四种气质类型即为：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。
每种气质类型都有各自不同的特征。
胆汁质——直率热情，精力旺盛；性情急躁，反应迅速；情绪明显外露，但持续时间不长；行为上表现出不平衡性，工作特点带有明显的周期性。
有活力、乐观、爱冲动、易变化、易兴奋、敢做敢为、不宁静、爱生气。
多血质——活泼好动，容易适应新的环境；注意易于转移，接受新事物快，但印象不很深刻；情绪和情感易于产生也易于改变，并直接表露于外。
善社交、开朗、健谈、敏感、随便、活跃、关心自由、喜领头。
粘液质——安静平稳，反应缓慢；善于克制自己，情绪不易波动和外露；注意稳定但难于转移；兴奋性较微弱，遇事心平气和；喜沉思，在做任何工作之前都要细致考虑，不慌不忙地完成工作；不易习惯于新的工作。
以沉着冷静，但缺乏生气为特征。
抑郁质——行为孤僻，反应迟缓，体验深刻，情感生活不够丰富，很少外露自己的情感；对事物反应有较高的敏感性，能体察到一般人所觉察不出来的事件。
动作显得缓慢、单调、深沉。
不愿与人交往，有孤独感，尽量摆脱出头露面的活动。
以敏锐、稳重、体验深刻、外表温柔、怯懦、孤独、行动缓慢为特征。
在现实生活中，典型的气质类型极少，多为中间型或混合型。
正确认识气质（1）气质类型没有好坏之分任何一种气质类型都有积极的一面，也都有消极的一面。
多血质的人待人热情，但不够专一，热情容易转移；胆汁质的人精力旺盛、行动敏捷，但任性、暴躁、易感情用事；粘液质的人稳重、踏实、冷静、自制，但死板、冷淡、固执、缺乏生气；抑郁质的人敏锐、细致、稳重、情感体验深刻，但缺乏热情，容易多愁善感。
（2）气质不能决定人的成就和智力水平有人曾做过研究，俄国四位着名文学家就分别属于四种不同气质类型：普希金为胆汁质，赫尔岑伟多血质，克雷洛夫为粘液质，果戈里为抑郁质。
（3）气质具有很强的稳定性，但并非一成不变人的气质的主要特征来自于先天，先天的特征可以被后天的因素所加强或减弱，所发展或抑制，甚至还可能被人的性格等特征所掩盖。
心理测试：气质类型诊断量表（p96）2、性格是人格的核心性格是一个人对客观现实稳定的态度以及与之相适应的习惯化了的行为方式。
在人的人格中性格居于核心地位，它决定个人的活动方向，是区别于他人的最主要特征。
性格在人格特征中的核心地位表现在两方面：（1）在所有的人格心理特征中，唯有人的性格与个体需要、动机、信念和世界观联系最为密切。
人对现实的态度直接构成了个体的人生观体系，人的各种行为方式也是在这种态度体系的影响和指导下逐渐形成的。
因此，性格是一个人道德观和人生观的集中体现，具有直接的社会意义。
人的性格受社会行为准则和价值标准的评判，所以有好坏之分。
（2）性格对其他人格心理特征具有重要的影响。
性格的发展规定了能力和气质的发展，影响着能力和气质的表现。
成语中“勤能补拙”，就说明性格对能力有巨大作用；某一种气质的消极方面，也可以通过性格的优点加以改造或掩盖。
总之，具有良好性格品质的人能最大限度地发挥自己的聪明才智，适应现实生活。
性格是人格中的重要心理特征，是区分人格的主要心理标志。
性格在反映人的行为取向时，可以从外在行为上表现出来。
二、人格的基本特征人格是复杂的，由多种特质组成。
多年来，对人格的研究仁者见仁，智者见智。
要理解现代人的思想和行为，分析人格特征实属必要。
1、整体性人格的整体性是指构成人格的各种心理成分不是相互独立的，而是相互联系，构成一个完整的功能系统。
人格的整体性首先表现在各种心理成分的一致性。
一个正常的人总是能及时调整人格中的各种矛盾，使人的心理和行为保持一致。
如果没有这种一致性，人们就会长期处于对立的动机、价值观、信念的斗争中，人的心理活动就会出现无序的状态，这就是人格分裂。
人格的整体性还表现在构成个体人格的各种成分中，有的是主要的，起主导作用；有的是次要的，起辅助作用；起主导作用的成分决定个体人格的基本特征。
2、稳定性与可变性人格的稳定性是指个体人格特征在一定程度上保持不变的特性。
例如，今天活泼开朗的人，明天也可能是活泼开朗的。
一个内向的人，在不同场合都会表现出不爱讲话、不爱交际的行为倾向。
人格的稳定性是相对的，人格的特征也是可以变化的。
具有决定意义的环境因素和机体因素会使个体的人格特征发生变化。
例如，一个平时很乐观的人，可能因一次重大的打击而变得郁郁寡欢。
3、独特性与共同性人格的独特性是指每个人都有与他人不同的人格特征。
这充分表现为人们在需要、动机、兴趣、爱好、价值观、信念、能力、气质、性格等方面的差异。
人格还具有共同性。
由于共同的社会文化影响，同一民族、同一地区、同一阶层、同一群体的个体之间具有很多相似的人格特征。
因此，人格是独特性和共同性的整体。
4、生物性与社会性人格的生物性是指人格是在人的自然生物特性基础上发展起来的，人的生物特性影响着人格发展的道路和方式，也决定人格特点形成的难易。
例如，一个神经活动类型属于强而不平衡的人，就比较容易形成勇敢、刚毅的人格特征，而要形成细致、体贴的人格特征就比较困难。
不过，人的生物特性并不能决定人格的发展方向，对人格发展起到决定作用的是个体的社会历史文化背景，这就是人格的社会性。
例如，在一定的社会中，同一民族、同一阶级的人们在某些共同的生活条件下生活，逐渐掌握了这个社会的风俗习惯和道德观念，就会形成某些共同的人格特点。
第二节人格障碍的表现与评估一、人格障碍的含义人格障碍是指在没有认知过程障碍或智力障碍的情况下人格明显偏离正常，对环境适应不良，明显影响其社会和职业功能，或者病人感到精神痛苦或精神障碍，但病人对自己的人格偏离缺乏自知，以致不能吸取教训，纠正自己的行为。
人格障碍是部分人犯罪的重要内因。
二、人格障碍的类型美国1980年的《心理疾病诊断统计手册》（DSM-III）将人格障碍分为12种类型，除最后一种非典型者外，又把其他11种类型归属于三类：第一类以行为怪异为特点，包括偏执型、分裂型人格障碍；第二类以情感强烈、不稳定为特点，包括癔病型、自恋型、反社会型、攻击型人格障碍；第三类以紧张、惧怕为特点，包括回避型和依赖型人格特征。
依据国际（心理）疾病标准——WHO，ICD-10，典型的人格障碍有以下一些类型：偏执型人格障碍、分裂型人格障碍、自恋型人格障碍、攻击型人格障碍、反社会型人格障碍、焦虑型人格障碍、依赖型人格障碍、强迫型人格障碍、癔症型人格障碍。
1、偏执型人格障碍偏执型人格障碍又称妄想型人格障碍，是一种以猜疑和偏执为主要特征的人格障碍。
临床表现为：过分敏感、固执、多疑、警觉性强、嫉妒心强、认知能力不强、不信任人、自我评价过高、主观性强等。
随着年龄增长，人格趋向成熟或应激减少，偏执型特征大多缓和。
其行为特点常常表现为：极度的感觉过敏。
对侮辱和伤害耿耿于怀；思想行为固执死板，敏感多疑、心胸狭隘；爱嫉妒，对别人获得成就或荣誉感到紧张不安，妒火中烧，不是寻衅争吵，就是背后说风凉话，或公开抱怨或指责别人；自以为是，自命不凡，对自己的能力估计过高，惯于把责任和失败归于他人，在工作和学习的能力上往往言过其实；同时又很自卑，总是过多过高的要求别人，但从来不信任别人的动机和愿望，认为别人存心不良；不能正确、客观的分析形势，有问题易从个人感情出发，主观片面性大；如果建立家庭，常怀疑自己的配偶不忠等。
2、分裂型人格障碍分裂样型人格障碍是以社会隔绝和情感疏远为特征的一类人格障碍。
临床表现为：退缩、孤僻、没有亲密朋友，情感冷淡、明显地无视公认的社会常规及习俗。
这种人表现退缩、孤僻、胆怯，情绪冷淡，不能表达对他人的温暖、体贴与愤怒，对赞扬或批评无动于衷；对现实的认识能力并没有丧失，但常做白日梦，沉迷于幻想之中，缺乏进取心，尤其回避竞争；外貌和行为奇特，人际关系有明显缺陷和情感冷淡为主要特点。
