第六章 自我意识

自我意识的概念和特点

自我意识是指个体对自己的各种身心状态的认识、体验和愿望。它具有目的性和能动性等特点，对人格的形成、发展起着调节、监控和矫正的作用。自我意识是意识的一种形式，指主体对自身的意识。它包括对自身机体及其状态的意识，对自己肢体活动状态的意识，对自己的思维、情感、意志等心理活动的意识。自我观念、自我知觉、自我评价、自我体验、自我监督和自我调节控制等是其重要的内容。

自我意识具有以下特点：

1. 意识性：个体对自己以及自己与周围世界的关系有着清晰、明确的理解和自觉的态度，而不是无意识或潜意识。

2. 社会性：自我意识是个体长期社会化的产物。这不仅因为它是在社会实践中产生的，而且因为它的主要内容是个体社会属性的反映。

3. 能动性：自我意识的能动性不仅表现在个体能根据社会或他人的评价、态度和自己实践所反馈的信息来形成自我意识，而且还能根据自我意识调控自己的心理和行为。

4. 同一性：自我意识使人们能够把自己的主观经验、客观环境及各种信息整合起来，从而形成一种相对稳定的人格特质。

自我意识对于个人的认知、情感、行为以及社交关系都有着重要的影响。它不仅塑造了我们的内心世界，也影响了我们与外界的互动方式。因此，对于自我意识的研究和理解，有助于我们更好地认识自己，理解他人，以及建立更加健康、积极的人际关系。

自我意识是一个人的意识中最具复杂性和独特性的部分。它不仅涉及到个体对自己身体、思想、情感和经历的理解，还包括个体对自己未来的规划和目标的理解。自我意识是一个人个性的核心，因为它决定了人们如何看待自己，以及如何与他人互动。

自我意识的形成是一个长期的过程。在童年时期，孩子们开始通过观察自己和他人的行为来形成自我意识。他们开始理解自己是谁，自己的能力和局限性在哪里，以及自己与他人的关系。这种自我意识在青春期和成年期会进一步发展和深化。

自我意识对于一个人的心理健康和幸福感有着重要影响。如果一个人的自我意识积极、健康，那么他们通常会更有自信，更能够应对生活中的挑战和压力。相反，如果一个人的自我意识消极、不健康，那么他们可能会感到沮丧、无助和焦虑。

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自我意识的发展

一、知识解析

自我意识的发展这部分的知识在整个教育心理学部分属于相对简单的的知识点。考试的过程中通常是以客观题的形式出现，单选多选居多，大多考察核心定义，所以各位同学在备考过程中需要对该部分的重点知识进行记忆。下面我们就共同学习该部分的重点内容。

(一)自我意识的含义

自我意识是作为主体的我对自己以及自己与周围事物的关系，尤其是人我关系的意识。一般认为自我意识包括三种成分：

1.认识成分。即个体对自己的心理特点、人格特征、能力及自身社会价值的自我了解与自我评价。

2.情感成分。即个体对自己的情感体验。

3.意志成分。属于自己的控制。

(二)自我意识的发展

个体自我意识的发展经历了从生理自我到社会自我，再到心理自我的过程。

1.生理自我

生理自我是自我意识最原始的形态。它始于儿童1周岁末，到3周岁左右基本成熟。

2.社会自我

第 2 页 共 4 页 儿童在3岁以后，自我意识发展到社会自我阶段。他们从轻信成人的评价逐渐过渡到自我独立评价，自我评价的独立性、原则性、判断性正在迅速发展，对道德行为的判断能力，也逐渐达到了前所未有的水平，从对具体行为的评价发展到有一定概括程度的评价，但他们的自我评价通常不涉及个人的内心世界和人格特征，自我的调节能力也较差，常出现言行不一的现象。社会自我至少年期基本成熟。

3.心理自我

心理自我是从青春期开始发展和形成的。青年开始形成自觉地按照一定的行动目标和社会准则来评价自己的心理品质和能力。

通过对自我的发现，产生独立的愿望，了解未来对自己的重要意义。自我评价越来越客观、公正和全面，并具有社会道德性，并在此基础上形成自我理想，追求最有意义和最有价值的目标。

(三)自我意识对人格发展的影响

自我意识是个体对自己的认识和态度，是人格的重要组成部分，是使人格各部分整合和统一起来的核心力量。同时，一切社会环境因素对人发生影响，都必须通过自我意识的中介，因而自我意识在人格的形成和发展中起着不可缺少的重要作用。

自我意识的内容包括

一、自我意识的概念

自我意识是指个体对自己的认识和态度，是人格的重要组成部分，是使人格部分整合和统一起来的核心力量。从内涵的角度来看，自我意识主要包括以下三个方面的内涵：

(1)个体对自身生理状态的认识和评价：体重、身高、身材、容貌等体像和性别方面的认识，对身体的痛苦、饥饿、疲倦等感觉。

(2)个体对自己与周围事物关系的认识和评价：在一定社会关系中的地位、作用，对自己与他人关系的认识和评价。

(3)个体对自身心理状态的认识和评价：能力、知识、情绪、气质、性格、理想、信念、兴趣、爱好等方面的认识和评价。

二、自我意识的分类

对自我意识的类型，我们可以按照以下标准进行划分：

(一)从结构(或形式)上看，自我意识可分为自我认识、自我体验、自我调控。

1.自我认识

这是个体对自己的心理特点、人格特征、能力及自身社会价值的了解与评价，如自我感觉、自我观察、自我分析、自我评价。其中，自我评价能力是学生进行自我教育的认识基础。

2.自我体验

这是个体对自己的情感体验，如自尊、自爱、自豪、自卑及自暴自弃等。

3.自我监控

这是个体对自己的意志的控制，如自我检查、自我监督、自我调节和自我追求等。

(二)从内容上看，自我意识可分为生理自我、社会自我和心理自我。

1.生理自我

作为自我意识的原始形态，生理自我始于儿童1周岁，到3周岁左右基本成熟。这是自我意识的发展的第一个飞跃期。

2.社会自我

儿童在3岁以后，自我意识发展到社会自我阶段，至少年期基本成熟。

3.心理自我

心理自我是从青春期开始发展和形成的。青春期是自我意识发展的第二个飞跃期。

(三)从存在方式(或组成)看，自我意识可分为现实自我、镜中自我(投射自我)和理想自我。

1.现实自我

这是个体从自己的立场出发对自己当前总体实际状况的基本看法。

2.镜中自我

又称“投射自我”，这是个体想象自己在他人心目中的形象或他人对自己的基本看法。

第六章 精神分析

一、潜意识理论

该理论是阐述人的精神活动，包括欲望、冲动、思维，幻想、判断、决定、情感等等、会在不同的意识层次里发生和进行。不同的意识层次包括意识conscious，前意识pre

conscious和潜意识un conscious三个层次，好象深浅不同的地壳层次而存在，故称之为意识层次。

1.意识：是清醒时能够觉察到的心理活动，是可以直接感知到的有关的心理部分，这一部分在Freud的理论中不很重要，只是一个人心理活动的有限的外显部分。

2.前意识：位于意识和无意识之间，是指虽然此时此刻意识不到，但可在集中主义努力思索后回忆起来的那部分经验。由于注意力的转移，曾被意识到的而现在暂时不被意识的心理活动。

3.潜意识：那些不被个人所觉察的、被意识所排斥的心理活动的内容和过程。

这个词可以有两个含义：一个是指人们对自己的一些行为的真正原因和动机不能意识到；另一个是指人们在清醒的意识下面还有潜在的心理活动在进行着。

潜意识在意识系统的最底层，它包含着各种本能冲动和人的原始欲望。这些冲动和欲望因为同法律道德和风俗习惯相抵触，是社会所不能接受的，因而被排斥或压抑到意识的

阈限以下。成为一种无意识的心理活动。这些无意识的心理活动无时无刻不在影响着人的行为，只是人们没有意识到。

（二）三者的关系

“ 潜意识的系统可比作一个大前房，在这个前房内，各种精神兴奋都象许多个体，互相拥挤在一起。和前房相毗连的，有一较小的房间，象一个接待室，意识就停留于此。但是这两个房间之间的门门，有一个人站着，负守门之责，对于各种精神兴奋加以考查，检验，对于那些他不赞同的兴奋，就不许它们进入接待室。你们立即可以知道，那守门人究竟是在门口逐出任何冲动，或究竟冲动侵入接待室之后才将它们赶出，那都不大重要；因为那只是他在的周密敏捷的程度问题。”

“这个比喻现在可用以扩充我们的名饲。前房内，潜意识内的兴奋不是另一房子内的意识所可察知。所以它们开始是逗留在潜意识内的。它们如果进迫门口，而为守门人赶出来，那么它们就不能成为意识的；那时我们便称它们为被压抑的。但是就是被允许入门的那些兴奋也不一定成为意识的；只是在能够引起意识的注意时，才可成为意识。因此，这第二个房间可称为前意识的系统（the preconscious