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最新团体辅导方案设计

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团体辅导方案设计 方案设计：ly jk 方案题目：走近你我他，合作你我他 目的：制定并实施本方案，旨在帮助各辅导对象了解彼此，拉近同学（团体成员）之间彼此的距离，消除内心的排斥感，让成员认识到大家真正是一个集体的一员。

要求：摘掉面具、全心投入 口号：我要认识你 活动规则： 1、尊重每位成员的隐私 2、真诚地与其他团体成员进行交流，不掩饰自己的真实情感 3、仔细倾听，不随意打断别人的发言 4、交流时避免只与自己喜欢的团体成员沟通等 环境要求： 1.播放轻松愉快的音乐 2.选一个舒适而干净宽敞的房间，最好是室外草坪上（或者教教室）；在教室的话配上柔和的灯光，把现场尽可能的布置得有温馨的感觉。、

活动时间：120分钟 导入阶段：阶段一（破冰阶段）30分钟 展开阶段：阶段二（冲突阶段）、阶段三（整合阶段）50分钟 结束阶段：阶段四（成效阶段）、阶段五（巩固阶段）40分钟 阶段一 ：破冰阶段 主题：快速认识 目的：阐述目标、形成团体氛围、增进成员间的相互信任与接纳 实施步骤一：使成员们全身心投入，放松 1、同学们在草坪上（如在教室则脱鞋进入房间）围圈席地而坐，主持人站在中间

2、主持人以一个简单的小游戏开始入团辅，在教室主持人指引同学卸下身上物品并回到自己的座位上（目的是让同学们放松身心，摆脱一切束缚，将原本的自我展现在大家面前）

实施步骤二：进入活动 1、主讲人向成员作简要讲解团体辅导的模式、时间、地点及活动内容 2、介绍团体辅导、辅导目的以及辅导过程中的要求 3、宣布团辅应遵循的规则 4．介绍这次团辅的主题——“走近你我他，合作你我他”，引领成员进入正式辅导

实施步骤三：心灵换位的思考——引出破冰游戏 主讲人启发成员举例说出“怎样融入集体”告诉他们其实想要融入很简单。并和大家一起喊口号——我要认识你。

游戏开始前准备——主讲人谈关于集体的定义及如何获得集体的认可及心得，从而引出成员们要做一个诚实、勇敢、懂得分享、发现美、关爱他人和学会感恩。团队成员要多与其他成员交流、交往，多结交朋友，学会欣赏他人的优点和慢慢改正自己的缺点，不断提高自己，完善自己。

游戏：大风吹（本游戏适用于彼此不是很熟悉的集体） 目标：使初步认识的成员，彼此加深印象 规则：由主持人发出命令最后一个找到位置的罚一个节目 游戏总结：“大风吹”让队员进一步认识了起先不认识的成员，也使我们彼此进一步的加深了认识，一起的拥抱让队员间继续消除隔阂拉近距离。

其他游戏：虎克船长、松鼠&大树、棒打薄情郎等 目标：调动现场气氛，拉近成员间的距离，以便深入接下来的环节。主要是活跃团体，并且起到互相认识和熟悉的效果。

具体规则（略） 注意：主讲人应能够掌握全局，并照顾到个别差异。要求主讲人要注意言行，用语言诱导成员敞开心扉，做到真正的交流。 阶段二：冲突阶段 主 题: 倾诉心中的想法，找到隔阂所在 目 的: 倾诉内心深处的想法，引发冲突，找到关键问题 具体过程：持人举例说明集体成员之间信任的重要性，通过一些小故事说明融入集体的好处及具体办法，然后再通过游戏鼓励成员们说出心中所想。

游戏：万里长城 1、参加者围成一圈，向右转，双手搭住前面一人的双肩，人与人之间保持一点的距离。要求所有人注意听一个口令，听到后必须按口令做，否则受罚。动作错了的也要受罚，唱歌或者其他。一定要注意成员的团队合作精神，维持整体纪律。

2、引导性发言：请出一个成员说出自己的想法，然后要求成员们讨论。 3、回归到游戏目的，总结收获。 阶段三：整合阶段 主 题: 探索自己不能融入集体的原因，重新认识集体成员 目的：重新认识成员，让成员有归宿感，并感受到融入集体的快乐。让成员们更加真实的袒露自己，增进了解，密切关系。进而使之感到团体是安全、信任和可靠的，也使他们有了团体归属感，并开始从个人的世界里走向集体，并在其中找寻到自己的位置，感受到融于集体中的快乐。

具体步骤： 1、重申团辅的要求，紧密衔接不同阶段的活动，以达到既定的目标。 2、由上一阶段在法中发现集体的优势，增进参与积极性。 3、引入游戏——侦探 游戏： 侦探 简 介： 1 、成员排成一列，在每位成员背后粘一张预备的纸，不让他们看到纸的内容。接下来，成员开始找人问问题，对方只能回答“是”或“不是”。如：我背上的人是长头发吗？我背上的人是女生吗？ 2、如果成员猜出背后所贴的人名，要将正确答案告诉主持人，然后他可以选择留在人群中，继续回答别人的问题。若猜错了，他要继续找人问问题。游戏持续到每人都猜出目己背后的神秘人物为止。

目的：令大家再次熟悉团队内的成员，并加深认识。 注意：为避免冷场旁边的人可以适当给予提示。 环节总结：通过这个环节的活动，小组内成员可以更加深入的了解他人。 总结： 1、主持人问一下大家玩的感受及收获，引出团队协作的重要性。 2、主持人问成员们，你们今天玩得开心吗？你们今天觉得快乐吗？唱：如果感到开心你就拍拍手，如果感到快乐你就跺跺脚…

阶段四：成效阶段 主 题：扔掉成员之间的芥蒂，增进彼此的融洽度 目的：认识自己，学会与他人分享快乐，学会如何使自己融入集体，从认识自己的内心世界到学会与别人分享快乐，到如何抛开烦恼，从这个过程学会如何在集体中获得快乐。

实施步骤一 游戏一：交换心情（交换同学之间的想法） 简介：在地上放了一个敞开的盒子，发给成员们一张纸一支笔，让他们把自己对这个集体或成员的看法或者意见都写下来（不署名），然后放进去。

游戏总结：通过这些纸条，了解到底是什么使集体之间会有隔阂。 游戏二：解疙瘩 道具：绳子数条 简 介：将集体分为每四个人一组，每组有一根打好结的绳子，然后由成员合作解开结，每个成员只能用到一只手，否则犯规。输家或者犯规的都将受到惩罚（由其他成员决定才怎样惩罚，但是惩罚必须合情合理）。

游戏总结：疙瘩就是一个个的隔阂，是疙瘩阻碍同学之间的交流，解开疙瘩就解开了隔阂。通过四个同学的共同合作，有利于同学们默契的形成，也有利于培养同学们的相互信任。 实施步骤二：我的快乐感言 简 介： 在本环节中主讲人让大家发表自己的感言以及说出自己在这个玩的过程中的收获，并具体说说要怎样才能更快的融入集体之中。

注意：主讲人可以引导同学们出说感受，可以先说说和同学们玩了之后的感受和自己的收获，再由同学们和大家一起分享自己的心情，最后谈谈合作的重要性。

环节总结：通过述说自己在游戏过程中的感受和收获，让同学们都明白合作是一件很容易的事情。

阶段五：巩固阶段 主 题: 快乐天使期待，明天会更好 目的：悦纳集体成员，积极面对未来。巩固本期团体辅导成果，使成员在认识自己，了解环境的基础上悦纳集体成员以更加积极的心态面对集体，为成功人生奋斗,从而圆满完成本次团体辅导的任务。

具体步骤： 1、播放较柔和的音乐 2、宣布本阶段活动正式开始 3、重玩游戏，巩固成果 游戏一：猜猜我是谁 目的： 让成员明白——融入集体首先源于我们互相了解 具体过程： 1、先大家围成一个大圈逐一念出自己的名字，让每一成员更好地认识所有成员。 2、选一人，蒙上他的眼睛，让他在这个圈里摸到人后，并在5秒钟内叫出所找到人的名字，之后两人交换角色。否则继续游戏。

3、参加游戏的其他人可以在规定的范围内自由走动、挑逗蒙眼人，加大游戏难度。（注：若3—5分钟还没有完成一个完整的游戏，则适时换人。游戏总时间控制在15—20分钟之间）

4、对成功完成游戏的人给予奖励。 运用的心理学知识： 行为激励法，即人的情感总受行动的支配，而人的激励又将反过来支配人的行动。我们用行为激励就是以富有情感的行为情感来激励他人，从而达到调动人的积极性的目的。

游戏二：背对背抱气球 目的： 使成员知道——和谐融洽的关系是建立在大家共同努力上的结果 具体过程： 1、确定10米（就是在5米的距离里来回跑一次）为游戏距离。按前期所分组，每组两人，其他组成员在一旁监督，也可为他们加油呐喊。

2、选手背对背把双脚绑在一起，再把气球放在两人的背间。 3、听到号令后，在最短的时间里往返一次，跑回目的地且气球完好的队获胜。 4、当游戏完毕之后，主讲人引导成员们回到游戏的目的上来，提示游戏跟团辅的目的，呼应主题。

总结 1、播放音乐《明天会更好》响,大家牵手围成一个圆圈,齐唱。 2、在轻松的氛围中结束这次团辅。

1、只要朝着一个方向努力，一切都会变得得心应手。22.4.264.26.202218:1818:18:55Apr-2218:18 2、心不清则无以见道，志不确则无以定功。二〇二二年四月二十六日2022年4月26日星期二 3、有勇气承担命运这才是英雄好汉。18:184.26.202218:184.26.202218:1818:18:554.26.202218:184.26.2022 4、与肝胆人共事，无字句处读书。4.26.20224.26.202218:1818:1818:18:5518:18:55 5、阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作使人精确。Tuesday, April 26, 2022April 22Tuesday, April 26, 20224/26/2022 6、最大的骄傲于最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。6时18分6时18分26-Apr-224.26.2022 7、自知之明是最难得的知识。22.4.2622.4.2622.4.26。2022年4月26日星期二二〇二二年四月二十六日 8、勇气通往天堂，怯懦通往地狱。18:1818:18:554.26.2022Tuesday, April 26, 2022

亲爱的用户： 春去春又回，新桃换旧符。在那桃花盛开的地方，在这醉人芬芳的季节，愿你生活像春天一样阳光，心情像桃花一样美丽，感谢你的阅读。

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团体心理辅导活动方案5篇

团体心理辅导活动方案5篇

团体心理辅导活动方案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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团体心理辅导活动方案

团体心理辅导活动方案

团体心理辅导活动方案团体心理辅导活动方案15篇为了确保我们的努力取得实效，往往需要预先制定好方案，方案是阐明具体行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的企划案。

那么什么样的方案才是好的呢？下面是小编为大家整理的团体心理辅导活动方案，欢迎阅读与收藏。

团体心理辅导活动方案1活动名称：敞开心扉交朋友活动目标：1．增进团体成员间的了解。

2．协助成员树立积极主动的人际交往态度。

3．检视团体的凝聚力，以及成员在团体中的参与、互动程度。

4. 让成员学会敞开心扉，主动去接纳、喜欢和肯定他人。

5. 在朋友之间，要学会信任和尊重他人，这样，才能获得真正的财富。

活动准备：各种颜色的新型至卡片若干张，用硬纸绘制的标有十个等级的心情温度计每人一个，记号笔每人一只。

活动程序：（一）“坐地起身”暖身游戏（10分钟）1．将成员随机分成两组，确保两组的人数以及男女生的比例差不多。

2．每组先派出两名成员，背靠背、臀部贴地、双臂相互交叉地坐在地上。

当领导者发出“开始”的指令时，两人合力使双方一同站起。

要求在站起的过程中，手不能松开，也不能触碰地面。

如果成功站起，则该小组继续增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。

如果失败则重新再来一次，直到成功方可再增加一人。

如此类推，小组成员全部成功地一起坐地起身者为胜方。

3．在游戏过程中，领导者负责发出“开始”的指令，并监督各小组不要犯规。

（二）“爱在指间”（30分钟）1．活动过程将团体成员分成相等的两组，一组成员围成一个内圈，再让另一组成员站内圈同学的身后，围成一个外圈。

内圈成员背向圆心，外圈同学面向圆心。

即内外圈的成员两两相视而站。

成员在领导者口令的指挥下。

做出相应的动作。

当领导者发出“手势”的口令时，每个成员向对方伸出1～4个手指：（1）伸出1个手指表示“我现在还不想认识你”；（2）伸出2个手指表示“我愿意初步认识你，并和你做个点头之交的朋友”；（3）伸出3个手指表示“我很高兴认识你，并想对你有进一步的了解，和你做个普通朋友”；（4）伸出4个手指表示“我很喜欢你，很想和你做好朋友，与你一起分享快乐和痛苦”。

团体辅导方案设计(二篇)

团体辅导方案设计(二篇)

团体辅导方案设计活动主题：“年轻的朋友来相会”活动过程：一、导入开场白(音乐《木林听风》)：亲爱的各位同学，你们好!今天我将和大家共同开展一次充满活力、充满趣味的活动。

活动的主题是：“年轻的朋友来相会”。

在活动时，需要大家按照我的指示、积极配合，你们能做到吗?好，刚才大家的声音让我充分感受到了你们的热情与信心，让我们一起为这份热情与信心表示一下鼓励，好吗。

(鼓掌)同心圆：音乐《爱》接下来，在我们今天的活动正式开始之前，先请大家在___秒钟之内，男女相间，手拉手，以我为中心围成一个大的圆圈。

(学生演练，主持人倒计时5-4-3-2-1)。

好，我们已围成了一个大的圆圈，我们把它叫做“同心圆”，请各位成员站在原地不动，然后轻轻地松开手。

二、热身活动1.深呼吸(音乐：《在清晨的第一道曙光》、《童年》)请伸出你的双手，十指交叉，双手紧握，放在胸前。

请慢慢闭上你的双眼，暂停八秒钟的呼吸(辅导员从___至8，轻声数数)。

好，非常好，现在开始深深吸一口气，感受空气的清新，感受气体从体外流向你的体内，感受胸腔的起伏，你舒服极了。

好，不错。

想象阳光明媚的春天，你静静地站在草丛中，这里很静，很美，没有烦恼，没有喧嚣，没有一切你不想要的东西。

你感觉非常平静，非常放松，非常舒服。

深吸一口气，然后慢慢呼出，渐渐地你已经释放掉了所有压在你身上的担子，你很轻松，你很舒服。

好，现在，请大家慢慢睁开眼睛。

三、相识活动1.相见欢(音乐《相见欢》)现在我们开始进行第一个正式活动，名叫“相见欢”。

现在我们要变换队形，请所有成员又快又安静的面对面站成两队，很好!下面我想邀请我们的指导者出来为我们接下来这个名叫“相见欢”活动做个示范。

两人一组，指导者互相注视，面带微笑，配合“1”、“2”、“3”、“4”的口令分别做动作：“1”：成员以右手握住对方右手，并说“你好!”“2”：成员两手与对方两手互握，并说：“你的气色很好!”“3”：成员互相伸出大拇指，并说“朋友，加油!”“4”：成员右手亲拍对方双肩两下，并说“让我们共创美好的明天!”大家都看明白了没有，听明白了没有?现在面对面的同学互相注视，面带微笑。

团体心理辅导活动设计方案

团体心理辅导活动设计方案

团体心理辅导活动设计方案一、活动背景随着社会的快速发展，人们的生活节奏加快，心理压力不断增加。

特别是幼儿阶段，孩子们面临着各种挑战，如入学适应、人际交往、自我认知等。

为了帮助幼儿更好地应对这些挑战，提高他们的心理素质，我们特设计了一系列团体心理辅导活动。

二、活动目标1.提高幼儿的自我认知能力，让他们了解自己的优点和不足，树立自信心。

2.培养幼儿的人际交往能力，学会与他人合作、分享和尊重。

3.增强幼儿的抗压能力，帮助他们学会应对挫折和困难。

4.提高幼儿的注意力、专注力和创造力。

5.培养幼儿的团队精神，让他们在团队中成长，共同进步。

三、活动对象幼儿园中班、大班孩子四、活动时间每次活动时长为45分钟，共10次活动五、活动地点幼儿园多功能活动室六、活动内容1.热身活动：通过简单的游戏，让孩子们放松身心，营造轻松愉快的氛围。

例如：捉迷藏、老鹰捉小鸡等。

2.主题活动：a)我最闪亮：让孩子们介绍自己的优点和特长，增强自信心。

b)优点传递：孩子们互相写下对方的优点，并将其传递给对方，培养互相欣赏和鼓励的习惯。

c)心情日记：让孩子们记录自己的心情，学会表达和调节情绪。

d)团队合作：通过团队游戏，培养孩子们的团队合作意识和能力。

例如：接力比赛、拔河比赛等。

e)抗压能力训练：通过模拟情境，让孩子们学会面对压力和挫折，培养抗压能力。

f)注意力训练：通过有趣的游戏，提高孩子们的注意力。

例如：找不同、拼图等。

七、活动师资1.专业心理辅导师：负责活动的策划、组织和实施，以及孩子们的心理咨询和辅导。

2.幼儿园老师：协助心理辅导师开展活动，关注孩子们的成长和变化。

八、活动评估1.孩子们的表现：观察孩子们在活动中的参与程度、情绪变化和成长进步。

2.家长反馈：收集家长对活动的意见和建议，以便进行调整和改进。

九、活动预算1.场地费用：幼儿园提供多功能活动室。

2.活动材料费用：根据活动内容，购买相应的道具和材料。

3.师资费用：心理辅导师和幼儿园老师的工资。