下载文档原格式
正面双手头上投掷实心球渗透法制教案一、教学目标1. 让学生掌握正面双手头上投掷实心球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
3. 强化学生的法制观念，让学生在运动中体验到遵守规则的重要性。
二、教学内容1. 正面双手头上投掷实心球的基本技术教学。
2. 投掷比赛的组织与实施。
3. 投掷比赛中规则意识的培养。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手头上投掷实心球的技术要领。
2. 教学难点：投掷时的身体协调性和力量控制。
四、教学方法1. 讲解法：讲解投掷实心球的技术要领和比赛规则。
2. 示范法：示范正确的投掷动作，让学生跟随练习。
3. 练习法：分组练习，提高学生的投掷技能。
4. 比赛法：组织投掷比赛，培养学生的竞技能力和团队精神。
五、教学过程1. 课堂导入：讲解投掷实心球的技术要领和比赛规则，强调法制观念的重要性。
2. 技术教学：示范正面双手头上投掷实心球的动作，让学生跟随练习。
3. 练习巩固：分组练习，纠正学生的动作偏差，提高投掷技能。
4. 比赛组织：分组进行投掷比赛，培养学生的竞技能力和团队精神。
5. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调法制观念在运动中的重要性。
六、教学评价1. 评价学生掌握正面双手头上投掷实心球技术的程度。
2. 考察学生在投掷比赛中的表现，包括竞技能力、团队合作和规则遵守。
3. 评估学生法制观念的提高，以及运动中遵守规则的意识。
七、安全注意事项1. 确保投掷区域安全，无障碍物，避免意外伤害。
2. 教授学生正确的投掷姿势和动作，以减少运动损伤的风险。
3. 提醒学生注意投掷过程中的自我保护，如：避免用力过猛导致的身体损伤。
4. 监督学生的热身和拉伸，以预防运动伤害。
八、教学资源1. 实心球：每人一个，用于练习和比赛。
2. 投掷线和标志物：用于设定投掷范围和目标。
3. 教学视频或图片：用于讲解和示范技术动作。
4. 比赛记录表：记录学生的比赛成绩和表现。
5. 安全装备：如护具、急救包等，以备不时之需。
体育教案田径篇——双手头上掷实心球一、教学内容本节课的教学内容选自田径项目，具体为双手头上掷实心球。
教材的章节重点围绕实心球的基本技术要领、训练方法和比赛策略。
详细内容包括实心球的抓握方法、预备姿势、投掷动作、用力顺序、身体协调性以及投掷后的落地姿势等。
二、教学目标1. 让学生掌握双手头上掷实心球的基本技术要领，提高投掷能力。
2. 培养学生的团队协作精神和竞技体育道德，增强身体素质。
3. 激发学生对田径运动的兴趣，培养学生自觉参与体育锻炼的习惯。
三、教学难点与重点难点：实心球的用力顺序、身体协调性以及投掷后的落地姿势。
重点：实心球的抓握方法、预备姿势、投掷动作。
四、教具与学具准备教具：实心球、测量工具、教学视频。
学具：运动服装、运动鞋、毛巾、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，让学生充分活动开身体。
2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解实心球的基本技术要领，包括抓握方法、预备姿势、投掷动作、用力顺序等，并进行示范。
3. 学生练习（10分钟）学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
4. 例题讲解（5分钟）选取一位动作规范的学生进行投掷，讲解其动作要领和优点。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行实心球投掷练习，教师给予评价和指导。
6. 比赛环节（15分钟）组织学生进行比赛，培养竞技体育道德和团队协作精神。
7. 放松活动（5分钟）组织学生进行简单的放松活动，如拉伸、慢跑等。
六、板书设计1. 实心球基本技术要领：抓握方法预备姿势投掷动作用力顺序2. 比赛策略：团队协作技术发挥心理素质七、作业设计1. 作业题目：观看教学视频，模仿优秀运动员的动作，进行家庭练习。
答案：学生模仿动作的照片或视频。
八、课后反思及拓展延伸1. 教学反思：本节课学生掌握了实心球的基本技术要领，但部分学生在用力顺序和身体协调性方面仍有不足。
在今后的教学中，应加大这方面的指导和练习。
体育教案田径篇——双手头上掷实心球一、教学内容本节课的教学内容选自田径项目中的双手头上掷实心球。
具体章节为《田径运动技能与训练》第五章第三节，详细内容包括：双手头上掷实心球的动作要领、训练方法、投掷技巧及实心球的基本规则。
二、教学目标1. 让学生掌握双手头上掷实心球的动作要领，形成正确的技术动作。
2. 培养学生的投掷能力和协调性，提高运动成绩。
3. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。
三、教学难点与重点教学难点：实心球投掷时的用力顺序和身体协调性。
教学重点：双手头上掷实心球的动作要领和投掷技巧。
四、教具与学具准备教具：实心球、教学视频、计时器。
学具：实心球、护具、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
向学生介绍实心球运动的发展历程和比赛规则。
2. 例题讲解（10分钟）展示双手头上掷实心球的动作要领，并进行讲解。
演示实心球的投掷过程，强调用力顺序和身体协调性。
3. 随堂练习（15分钟）学生分组练习，教师逐一指导，纠正动作错误。
安排学生进行投掷比赛，提高投掷能力和协调性。
4. 技术训练（10分钟）学生进行实心球投掷训练，教师提供指导和建议。
设置不同距离的投掷目标，提高学生的投掷准确性。
教师点评学生表现，强调教学重难点。
六、板书设计1. 双手头上掷实心球动作要领2. 投掷用力顺序和身体协调性3. 实心球投掷技巧七、作业设计1. 作业题目：实心球投掷训练计划。
答案：每组投掷5次，共进行3组。
记录每次投掷的距离，分析投掷过程中的优点和不足。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课学生的掌握情况，教学效果是否达到预期。
2. 拓展延伸：组织学生参加校内外实心球比赛，提高竞技水平。
鼓励学生自主研究实心球投掷技巧，分享学习成果。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 例题讲解的深度和清晰度3. 随堂练习的组织和指导4. 技术训练的针对性和效果5. 作业设计的实用性和反馈一、教学难点与重点的确定教学难点和重点的确定是教学设计的基础，对于双手头上掷实心球的教学来说，难点在于实心球投掷时的用力顺序和身体协调性。
原地双手头上掷实心球教案一、教学目标：1. 让学生掌握原地双手头上掷实心球的基本技术要领。
2. 提高学生的投掷能力，发展学生的上肢、腰腹和协调能力。
3. 培养学生勇敢、自信、团结协作的精神。
二、教学内容：1. 原地双手头上掷实心球的基本动作。
2. 投掷实心球的技术要领。
3. 投掷动作的练习与改进。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：原地双手头上掷实心球的基本动作和技术要领。
2. 教学难点：投掷时的用力顺序和投掷角度的掌握。
四、教学资源：1. 实心球若干个。
2. 投掷区域。
3. 安全防护措施。
五、教学过程：1. 准备活动（5分钟）：a. 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
b. 进行一些投掷实心球的准备动作练习，如摆臂、转体等。
2. 技术教学（10分钟）：a. 教师示范原地双手头上掷实心球的动作，讲解技术要领。
b. 学生跟随教师模仿练习，体会投掷动作。
c. 教师个别指导，纠正学生的错误动作。
3. 练习与改进（10分钟）：a. 学生分组进行原地双手头上掷实心球的练习。
b. 教师观察学生的投掷动作，给予评价和指导。
c. 学生根据教师的建议，进行动作的改进。
4. 素质训练（5分钟）：a. 进行一些投掷实心球的素质训练，如上肢力量、腰腹力量等。
b. 学生自主进行练习，教师巡回指导。
5. 结束部分（5分钟）：a. 学生进行投掷实心球的放松练习。
c. 学生回收器材，整理场地。
注意事项：1. 确保投掷区域安全，避免学生受伤。
2. 教师在教学中要注意观察学生的动作，及时给予指导和纠正。
4. 调整教学内容难度，满足不同层次学生的需求。
六、教学评价：1. 对学生的投掷技术进行观察和评估，注意其投掷角度、用力顺序和投掷距离。
2. 鼓励学生自我评价和同伴评价，提高他们的自我意识和反思能力。
3. 通过投掷比赛，检验学生的技术掌握情况和应用能力。
七、教学反思：1. 教师在课后应对本节课的教学效果进行反思，考虑学生的学习情况、教学内容的难易程度、教学方法的选择等因素。
四步助跑双手头上前掷实心球教学设计教学对象：水平四学段（八年级）一﹑教学价值和意义投掷是人体最基本的活动能力之一,是田径运动项目,又是田径教学的主要教材内容之一。
助跑投掷实心球不仅提高学生的爆发力，还有助于提高学生的节奏感,发展投掷能力,发展上下肢的力量和腰背力量,以及全身协调用力等身体素质。
同时，通过投掷的教学，能够培养学生遵守纪律的良好习惯和进行安全教育，也有助于培养学生坚毅﹑果断的意志品质。
二﹑教材分析依据《体育与健康课程标准》对运动技能学习的要求,针对八年级学生身体生长发育的特点，本年级投掷的教材主要安排了各种投掷游戏练习与正面双手头上前掷实心球和助跑双手头上前掷实心球的内容,重点掌握超越器械动作和助跑的节奏以及放松用力﹑增加工作距离﹑前腿支撑﹑手臂制动等的技术要领。
通过本课的学习能有效地发展臂部﹑肩带﹑躯干和腿部等的肌肉力量，发展爆发力，协调性，提高投掷能力。
三﹑学情分析本课的教学对象是水平四八年级的学生，正处在生长发育的旺盛阶段，是掌握运动技能的有利时期，他们精力充沛，活泼、好动，有丰富的想象力和强烈的表现欲，对有一定挑战性的运动项目有很大的兴趣，而实心球的投掷动作具有较高的协调性要求，能有效激发学生学习的愿望。
另一方面，此阶段学生力量素质较弱，对于技术性强，需要不断重复练习才能掌握的技术，会缺乏耐心，对于技术动力定型的形成，缺乏量的积累。
所以，教学中通过精讲多练、灵活运用各种教学方法﹑及时提示和适时鼓励调动，让学生在充满自信的氛围中，积极投入练习，发现自己的投掷潜能，获得成功体验。
四﹑设计思路本课的设计是以较为合理的原地投掷动作为基础，初步掌握4步助跑的动作节奏，做出超越器械和最后发力等动作，以及采取徒手练习与橡皮条牵拉等辅助手段，提高学生课堂练习的兴趣与效率。
考虑到动作技能的形成规律，由简到繁﹑由易到难，帮助学生建立正确的动作技术和身体各部位肌肉用力的本体感觉。
五、教学组织策略本课从在跑步中体会节奏，以培养学生的运动兴趣；以原地双手头上前掷实心球为基础技术，掌握用力顺序及动作方法；在原地投掷的基础上，加上4步助跑动作，强化助跑节奏及超越器械动作，以发挥助跑的作用，增加投掷远度；运用橡皮条体会超越器械的动作。
体育教案田径篇——双手头上掷实心球一、教学内容本节课选自田径项目教材第四章“投掷技术”第三节“双手头上掷实心球”。
详细内容包括：双手头上掷实心球的动作要领、练习方法、技术要领及比赛技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握双手头上掷实心球的基本动作，提高投掷能力。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，提高运动兴趣。
三、教学难点与重点难点：投掷时的用力顺序、身体协调性及投掷角度。
重点：双手头上掷实心球的动作要领、投掷力量和投掷角度。
四、教具与学具准备教具：实心球、口哨、测量工具。
学具：实心球、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，引入本节课的教学内容。
2. 技术讲解与示范（10分钟）（1）讲解双手头上掷实心球的动作要领，强调投掷时的用力顺序、身体协调性和投掷角度。
（2）示范动作，让学生直观地了解动作过程。
3. 练习与指导（20分钟）（1）分组练习，每组学生轮流进行投掷，其他学生观摩并给予评价。
（2）教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（10分钟）5. 随堂练习（10分钟）学生按分组进行投掷练习，教师观察并及时给予评价。
7. 放松活动（5分钟）组织学生进行简单的放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等。
六、板书设计1. 双手头上掷实心球的动作要领2. 投掷力量与投掷角度的关系3. 比赛技巧与策略七、作业设计1. 作业题目：投掷实心球练习，每人投掷10次，记录成绩。
答案：根据学生实际成绩，给出投掷距离及评价。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外田径比赛，提高投掷技能。
同时，加强田径运动知识的学习，了解其他投掷项目的技巧。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 技术讲解与示范的细节3. 练习与指导的环节4. 作业设计与课后反思一、教学难点与重点的确定（1）投掷时的用力顺序：强调从腿部、腰部到肩部的力量传递，确保动作连贯、协调。
初中体育《双手头上前掷实心球》教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》教材，具体为第四章“投掷”中的第2节“双手头上前掷实心球”。
详细内容包括：双手头上前掷实心球的动作要领、技术要领、练习方法以及比赛规则。
二、教学目标1. 让学生掌握双手头上前掷实心球的动作要领，提高投掷能力。
2. 培养学生的团队协作精神，提高集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
三、教学难点与重点教学难点：投掷时的用力顺序和角度，以及身体的协调性。
教学重点：双手头上前掷实心球的动作要领和投掷技术。
四、教具与学具准备教具：实心球、投掷架、测量尺、口哨。
学具：实心球、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）（1）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
（2）教师展示投掷实心球的动作，引导学生关注动作要领。
2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解双手头上前掷实心球的动作要领、技术要领。
（2）教师示范投掷动作，强调用力顺序、角度和身体协调性。
3. 学生分组练习（15分钟）（1）学生分为若干小组，每组选出一个组长，负责组织练习。
（2）学生在组长的带领下，按照教师的要求进行投掷练习。
（3）教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（10分钟）（1）教师选取一个典型的投掷实心球例题，讲解解题思路。
（2）教师示范解题过程，强调关键步骤。
5. 随堂练习（10分钟）（1）学生根据教师的要求，进行投掷实心球的随堂练习。
（2）教师巡回指导，及时解答学生疑问。
6. 比赛与评价（10分钟）（1）组织学生进行投掷实心球比赛，按照比赛规则进行。
（2）教师对学生的表现进行评价，给予鼓励和建议。
六、板书设计1. 双手头上前掷实心球动作要领2. 投掷技术要领3. 比赛规则七、作业设计1. 作业题目：投掷实心球动作练习。
作业内容：按照课堂所学，每天进行投掷实心球动作练习，每组10次，共3组。
答案：学生完成作业后，由家长签字确认。
双手头上向前投掷实心球教学设计一、指导思想本课程的开展严格遵循“以人为本、健康第一”的核心教育理念，全面贯彻新课程标准中提出的“教会、勤练、常赛”的教学要求。
在教学过程中，我们充分考虑了我校的具体情况以及学生的生理和心理特点，选取了双手头上前抛实心球作为主要的教学内容。
通过运用多种多样的教学方法，我们旨在让学生在学习和练习的过程中逐步掌握正确的动作技能。
此外，课程设计还着重于激发学生对体育运动的兴趣和热情，培养他们的创新意识，同时通过团队合作和竞技活动，进一步培养学生的团结协作精神和不断挑战自我、超越自我的积极态度。
二、教材分析掷实心球是一种传统的体育投掷项目，一般用来进行各种形式的投掷教学，如投远、投准等，以发展力量素质为主。
本节学习正面双手头上投掷实心球，旨在通过体会鞭打技术来提高出手速度和角度。
同时和同学们一起探索实心球的巧用方法，利用实心球创编了教学游戏，拓展体育教学的功能，发展学生上下肢力量、协调等身体素质。
由于投掷项目比较危险，因此在教学中必须对加强场地，器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。
三、学情分析本次课程的授课对象是七年级的学生群体，他们展现出了极高的活动能力和对知识的渴望。
这些学生通常表现出好动、好奇心旺盛、喜欢挑战新事物以及拥有丰富的想象力等特征。
在日常的教学活动中，学生们的学习态度积极，组织纪律性较强，他们之间形成了互相帮助、共同学习的良好氛围，并且在学习上表现出积极进取的精神。
针对这些学生已经具备的投掷能力和相应的知识水平，本单元的教学计划共安排了六次课时，而本次课程是整个单元的第五次授课。
在之前的课程中，学生们已经对投掷动作有了初步的认识和理解，他们能够基本完成双手头上前抛实心球的动作。
然而，由于学生之间存在一定的学习差异，他们在技术动作的掌握上还不够稳定，投掷的距离也有待进一步提升。
四、教学重、难点重点：出手速度以及出手角度难点：上下肢协调用力五、学习目标1.学生通过学练，掌握双手头上前抛实心球的技术动作和要领，知道投掷时提高出手速度的重要性；2.通过系列的辅助练习，学生较熟练地在完成双手头上前抛实心球提高出手速度和投掷距离；发展学生上下肢力量以及身体协调性等基本活动能力，增强体质。
中学优质课：双手正面头上掷实心球教案一、教学目标：1. 让学生掌握双手正面头上掷实心球的基本技术要领。
2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高团队合作意识。
3. 增强学生的上肢力量，提高身体协调性、灵活性。
二、教学内容：1. 双手正面头上掷实心球的基本技术。
2. 投掷动作的力学原理。
3. 投掷训练游戏。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：双手正面头上掷实心球的基本技术。
2. 教学难点：投掷动作的协调性和力量控制。
四、教学资源：1. 实心球若干个。
2. 投掷区域。
3. 安全防护措施。
五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：教师简要介绍双手正面头上掷实心球的基本技术要领，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解双手正面头上掷实心球的技术要领，并进行示范。
重点讲解投掷动作的协调性和力量控制。
3. 学生练习（10分钟）：学生分组练习，教师巡回指导。
期间，教师可针对学生的错误动作进行纠正，确保学生掌握正确的投掷技术。
4. 投掷比赛（10分钟）：学生进行投掷比赛，鼓励互相学习、提高。
教师记录比赛成绩，为课后总结提供数据支持。
5. 课堂小结（5分钟）：教师总结本节课的学习内容，强调双手正面头上掷实心球的技术要点，鼓励学生在课后自主练习。
6. 课后作业：学生回家后，进行适量投掷练习，录制视频，互相分享，提高投掷技术。
教师在课后查看学生作业，给予评价和建议。
六、教学评价：1. 教师通过课堂观察、比赛成绩和课后作业，评价学生双手正面头上掷实心球技术的掌握程度。
2. 关注学生在练习过程中的态度、积极参与度和团队合作精神。
七、安全注意事项：1. 确保学生在投掷过程中，周围没有其他人员，以免发生意外。
2. 提醒学生投掷前要检查实心球的质量，避免因球体破损导致安全事故。
3. 教师在教学过程中，要关注学生的身体状况，避免过度疲劳。
八、教学拓展：1. 组织学生进行投掷项目的比赛，提高学生的竞技水平。
2. 结合其他投掷类项目，如标枪、铅球等，进行技术交流和比赛。
初中体育《双手头上前掷实心球》教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》教材第七章投掷运动第三节，详细内容为双手头上前掷实心球的技术要领和训练方法。
二、教学目标1. 让学生掌握双手头上前掷实心球的正确技术动作，提高投掷能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
三、教学难点与重点难点：实心球投掷时的腰腹力量与协调性。
重点：实心球投掷技术的动作要领，包括站位、握球、掷球等。
四、教具与学具准备1. 教具：实心球、投掷区域、测量工具。
2. 学具：运动服、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用校园运动会实心球比赛的场景，让学生了解实心球运动，激发学生的兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）（1）站位：两脚前后开立，前脚脚尖指向投掷方向，后脚脚跟抬起。
（2）握球：双手手指自然分开，拇指相对，掌心空出，将球放在头顶上方。
（3）掷球：腰腹用力，将球向前上方掷出。
（4）示范：教师进行示范，学生跟随练习。
3. 例题讲解（5分钟）以实心球投掷的常见问题为例，讲解如何改正错误动作。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
5. 比赛与评价（10分钟）进行实心球投掷比赛，对学生的表现进行评价，给予鼓励。
六、板书设计1. 双手头上前掷实心球2. 内容：（1）站位：两脚前后开立，前脚脚尖指向投掷方向，后脚脚跟抬起。
（2）握球：双手手指自然分开，拇指相对，掌心空出，将球放在头顶上方。
（3）掷球：腰腹用力，将球向前上方掷出。
七、作业设计1. 作业题目：（1）实心球投掷动作要领回顾。
（2）记录一周内实心球投掷成绩，分析进步与不足。
2. 答案：（1）实心球投掷动作要领：站位、握球、掷球。
（2）成绩分析：要求学生根据实际表现进行自我分析。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师在本节课结束后，对教学过程进行反思，找出不足之处，以便改进。
正面双手头上投掷实心球渗透法制教案一、教学目标1. 让学生掌握正面双手头上投掷实心球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队协作精神和竞技体育道德。
3. 增强学生的法制意识，培养学生遵守比赛规则的良好习惯。
二、教学内容1. 正面双手头上投掷实心球的基本技术教学。
2. 投掷比赛规则讲解与实践。
3. 法制教育相关知识的传授。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手头上投掷实心球的技术要领。
2. 教学难点：投掷动作的协调性和投掷力度控制。
四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生示范正确的投掷技术。
2. 练习法：学生分组练习，教师个别指导。
3. 比赛法：组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。
4. 讨论法：引导学生讨论投掷技术及比赛规则，培养学生的团队协作精神。
五、教学过程1. 课堂导入：讲解正面双手头上投掷实心球的技术要领及比赛规则。
2. 技术教学：示范并讲解正面双手头上投掷实心球的动作要领，学生分组练习。
3. 法制教育：讲解比赛中的公平竞争、尊重裁判和对手等法制观念。
4. 实践比赛：组织学生进行投掷比赛，教师担任裁判，及时纠正不规范行为。
5. 总结讲评：总结本节课的学习情况，表扬优秀学生，鼓励其他学生继续努力。
六、教学评价1. 技术评价：观察学生在投掷实心球时的动作准确性、协调性和投掷力度，以及对投掷技术的掌握程度。
2. 比赛评价：评价学生在投掷比赛中的表现，包括投掷距离、投掷姿势和比赛态度。
3. 法制评价：评价学生在比赛中的遵守规则情况，尊重裁判和对手的行为，以及公平竞争的精神。
七、教学资源1. 投掷实心球器材：足够的实心球供学生练习使用。
2. 测量工具：测量学生投掷距离的尺子或测量仪器。
3. 教学课件：投掷技术要领和比赛规则的课件供教师讲解使用。
4. 法制教育资料：相关法制教育的资料或视频，帮助学生了解比赛中的法律法规。
八、教学环境1. 安全宽敞的投掷场地，保证学生练习和比赛的安全。
九、教学进度安排1. 第一课时：介绍正面双手头上投掷实心球的技术要领和比赛规则。
双手头上前掷实心球教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》八年级上册，第四章“投掷”，第二节“双手头上前掷实心球”。
本节课主要让学生掌握双手头上前掷实心球的基本技术要领，提高学生的投掷能力，培养学生的合作意识。
二、教学目标1. 让学生掌握双手头上前掷实心球的基本技术，提高投掷能力。
2. 培养学生的合作意识，增强团队精神。
3. 提高学生的动作协调性，增强身体素质。
三、教学难点与重点重点：双手头上前掷实心球的基本技术要领。
难点：投掷时的动作协调性和投掷力度。
四、教具与学具准备1. 教具：实心球、投掷器材、测量工具。
2. 学具：每人一个实心球。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师组织学生进行投掷游戏，让学生感受投掷的乐趣，引出本节课的主题。
2. 技术讲解与示范（10分钟）教师讲解双手头上前掷实心球的技术要领，并示范动作。
重点讲解投掷时的手臂摆动、身体扭转和用力顺序。
3. 学生分组练习（10分钟）学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 实践比赛（10分钟）学生进行投掷比赛，鼓励学生互相加油，培养团队精神。
六、板书设计双手头上前掷实心球技术要领：1. 准备姿势：两脚前后站立，双手握球于头后。
2. 手臂摆动：上手向前摆动，下身保持稳定。
3. 身体扭转：上体向前扭转，充分利用身体力量。
4. 用力顺序：腿、腰、臂依次用力，将球掷出。
七、作业设计1. 作业题目：请根据本节课所学内容，绘制双手头上前掷实心球的动作图。
2. 答案：见附件。
八、课后反思及拓展延伸本节课学生掌握双手头上前掷实心球的基本技术，但在动作协调性和投掷力度上仍有待提高。
教师应继续加强对学生的指导，鼓励学生在课后进行练习，提高投掷能力。
同时，可组织更多投掷比赛，培养学生的团队精神和竞争意识。
重点和难点解析一、技术讲解与示范1. 双手头上前掷实心球的动作要领包括准备姿势、手臂摆动、身体扭转和用力顺序四个方面。
可编辑修改精选全文完整版双手头上前抛实心球说课稿双手头上前抛实心球说课稿作为一位杰出的老师，通常会被要求编写说课稿，借助说课稿可以提高教学质量，取得良好的教学效果。
那么大家知道正规的说课稿是怎么写的吗？以下是小编为大家收集的双手头上前抛实心球说课稿，仅供参考，大家一起来看看吧。
双手头上前抛实心球说课稿篇1今天我说课的内容是（双手头上前抛实心球）。
下面我将从教材分析、学情分析、指导思想、教学目标及教学重点、难点、教学方法与运用、教学过程等方面来说一下。
一、教材分析双手头上前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。
在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全。
二、学情分析学生对新鲜事物都充满着好奇心与求知欲，我们要充分发挥学生的主动求知欲望让学生带着疑问一点一点的了解课的内容，让同学们能够在生活中找到学习项目的类似应用。
让学生充分的了解到学习的重要性与必要性。
三、指导思想在坚持生命教育下，坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。
使学生在学习的过程中相互合作、共同探究、体验成功的乐趣。
四、学习目标1认知目标：通过实心球的教学，使学生掌握其动作要领，并能简单描述整个动作。
2技能目标：通过教学，使学生初步掌握双手前抛实心球的动作要领、及练习方法。
3情感目标：通过教学，让学生在实践中超越目标，体验成功的喜悦，，通过集体的合作，加强班级的凝聚力。
同时使学生能过联想实际，使其了解学习该项技能的必要性。
五、教学重难点教学重点：持球动作、出手高度难点：动作的协调用力（腹背与手）六、教学方法：教法：教师主要采用讲解法、探究法、演示法等教学方法，教师通过讲解示范、预防和纠正错误、积极性评价等方法使学生在宽松的气氛中愉快的学习基本技能。
学法：学生主要采用尝试学习法、对比学习法等学习方法，促进学生学习的积极性，使学生成为学习的主体。
体育与健康课教学设计授课内容：原地双手头上前掷实心球（1/6）授课单位：授课对象：初一年级授课教师：前掷实心球的教学设计一.指导思想与理论依据：以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康》课程标准为理论依据，在教学中以学生发展为中心，注重学生身心发展，注重激发学生的学习兴趣，关注学生的个体差异。
二.教学背景分析1.教材分析：（1）教材的性质及功能投掷是人体最基本的活动能力之一，是田径的基础项目。
通过投掷练习，能发展上下肢和腰背力量，以及全身协调用力等身体素质。
原地双手头上前掷实心球是初中投掷类教材内容之一，是北京市中考体育加试的选考项目，通过练习能有效的发展腿部、腰腹、躯干、肩带、手臂、手指手腕的力量，发展爆发力。
（2）教材技术结构与逻辑关系原地双手头上前掷实心球由预备姿势、预摆、最后用力、制动缓冲四部分组成。
合理的预摆可以提高手速度；最后用力包括蹬地、送髓、挺胸、收腹、摆臂、甩腕、拨指一系列动作，是前掷实心球的核心部分，动作完成的质量将直接影响投掷的远度;制动缓冲的目的是避免投掷后身体过线造成违例，是投掷成绩有效的重要保证。
（3）教材的知识点及重难点知识点：前掷实心球包含的技术环节；各环节的动作要领及练习方法；决定前掷实心球远度的因素（出手高度、出手角度、出手速度）；前掷实心球的考试规则和考核标准。
本教材重点：用力顺序和出手速度本教材难点：最后用力与合理出手角度的结合（4）本节课的教学内容前掷实心球共安排6次课，本节课是第1次课。
本节课的学习内容是持握球方法、预备姿势，最后用力技术（出手速度）。
本节课重点：腰腹、肩带、手臂的快速用力本节课难点：协调用力（5）单元目标2.学情分析（1）学生应有的学习基础（知识，技能，身体素质）学生在小学阶段学过多种方式的投掷动作，如投沙包。
应具备一定的投掷能力，知道简单的投掷方法。
（2）学生的实际学习基础由于是异地教学，对学生的实际情况不了解，课上将进行前测。
（3）学生的学习起点分析通过教师的示范让学生建立正确的前掷实心球动作概念，从最基本的持握球开始学习，通过练习提高手指手腕和上肢的力量，然后通过多种形式的练习逐步发展学生的腰腹、肩带等力量。
