课后作业
1.女生仰卧起坐每组1分钟做两组 2.男生俯卧撑每组度。血中钙与骨 中钙不断的进行交换。磷是神经组织的重要成分,同 时与ATP的形成有关。
我们的关节
人的骨骼都是一块、一块的,要成为人体 的支架,就要依靠关节将它们连起来,每 一个关节都有其特定的作用。有的可以屈 和伸,有的可以外展和内收,有的可以旋 内和旋外,还有的可以进行绕环运动。
试一试:
膝盖不弯曲跑步,手指不弯曲写 字。
人体的关节
球窝关节 滑车关节 微动关节
球窝关节
特点:可以旋转,可以向各个方向转动和 旋转这样的关节叫球窝关节。
思考:1.为什么球窝关节可以向各个方向 转动或旋转 关节头呈圆形,关节窝为相应的凹面.圆 球体的接口为关节的旋转提供了良好的 形态基础.
可分为附肢骨骼和中尺骨轴骨骼两部分其中桡骨附肢骨骼包括上肢骨指骨64块和下肢骨62块中轴骨骼包括椎骨26块颅骨29块胸廓骨25颅骨锁骨胸骨肋骨脊柱股骨髌骨腓骨胫骨趾骨骨骼按形态可分为长骨短骨扁骨和不规则骨
体育与健康理论课 人体的运动系统
第一节 骨骼与关节
认识人体的骨骼 人体的骨有206块, 通过骨连接构成骨骼。 可分为附肢骨骼和中 轴骨骼两部分,其中 尺骨 附肢骨骼包括上肢骨 桡骨 64块和下肢骨62块, 指骨 中轴骨骼包括椎骨26 块颅骨29块胸廓骨25 块。
2.人体还有那些关节属于这个类型
髋关节
肩关节
滑车关节
特点:只能向前或 向后转动 这样的关节叫滑车关节。
思考: 人体哪些关节是属于滑
车关节?
肘关节 指关节
微动关节
特点:只允许平面间或往返的运动
这样的关节叫微动(平面)关节。
思考:人体哪些关节是属于微 动关节