宝宝厌食捏脊推拿
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《宝宝厌食绿色安全新疗法------小儿推拿捏脊术》
--王国龙编著 QQ:1193979756
当孩子厌食、消化不良、爱闹脾气时，爸爸妈妈们多半都会选择带孩子到医院去化验、吃药、打针。
其实，简单有效的捏脊疗法可以让小儿常见的小毛病不药而愈。
捏脊是儿科常见的治疗方法，因为捏的部位为脊椎，所以被称为“捏脊”，可以治疗多种常见疾病，包括小孩疳积、厌食、腹痛、呕吐、便秘以及小孩脾气急躁、睡不踏实、爱哭闹等。
捏脊也是一种简单易学、效果明显的推拿法，不用去医院，父母在家中也可以自己给孩子捏脊。
不过，捏脊的技巧掌握非常重要，否则很容易事倍功半。
首先了解一下什么是捏脊法？？
捏脊疗法是指用连续捏拿脊柱部肌肤，以防治疾病的一种治疗方法，它属于小儿推拿术的一种。
幼儿夜啼、偏食、厌食、消化不良、营养不良、感冒、神经系统等问题较为普遍，一直以来都令家长头痛，另外，小儿先天、后天不足也常引起一些慢性疾病，捏脊可以提高孩子免疫功能，对孩子发育起到促进作用，而且还能强身健体，预防以上疾病的发生。
捏脊是一种简单易学、效果明显，适于家庭操作的推拿方法。
从中医角度来看，捏脊有调整阴阳、通理经络、调和气血、促进脏腑功能平衡等作用。
注意：不适合捏脊的情况 ！！！
孩子情绪不稳时不要强迫他进行捏脊。
捏脊法一般在空腹时进行，饭后需休息两小时再进行。
体质较差的孩子捏脊时间不要过长，每次以5分钟左右为宜。
对于初次接受捏脊的孩子，动作一定要轻，力度不要过重，否则孩子会产生畏惧心理，不予以配合，导致捏脊难以进行。
梅医生提醒家长，当孩子脊柱部皮肤破损或患有疖肿、皮肤病时，不可进行捏脊；患有先天性心脏病、严重营养不良、哮喘或有出血倾向的孩子更要慎用捏脊疗法。
------------------------------------------------------------------------------------------ 如何为宝宝捏脊？？？
把宝宝放平，让他俯卧在床上或家长膝盖上。
家长站或跪靠在孩子腿部旁边，可以用手轻轻抚摸几下小儿的背部，使肌肉放松，然后进行捏脊。
以双手拇指与食指并拢，从尾椎骨沿脊柱两侧向上捏（成人高血压患者从颈部向下捏至尾椎骨），连皮带肉用力捏起即放下，一起捏至颈部发际处为止，以脊柱两侧皮肤微有潮红为有效。
如此循环，根据病情及体质可捏拿3-6遍，一般每天捏一次。
在捏最后一遍时，常常捏三下，向上提一次，称为“捏三提一”。
提起皮肤的高度应根据孩子的承受能力来决定
此法最好时间在晨起进行，其它时间也可，每日一次。
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另附，正常小儿推拿法配合，疗效最佳！！
小儿厌食（两岁小儿，两岁以上酌加，以下酌减）
说明：补脾土300次，清肝木、心火各200次，补肺金、肾水各300次捏脊从下向上，每天捏1-2次，每次捏5-7遍，压双足三里2-3分钟。
摩腹：妈咪先搓热手掌，然后顺时针给宝慢慢按摩腹部30下左右。
小儿推拿手法术语
1．清、补脾土
部位：拇指指腹（即末节螺纹面）。
操作：顺时针旋推为补，名“补脾土”，中医功效等于吃人参、白术；从螺纹面根部推向指尖（即离心方向——编者注）的直推为清，名“清脾土”。
脾土多用补，而少用清。
2．清、推大肠
部位：食指外缘（即食指桡侧——编者注），自指尖至虎口成一直线。
操作：从食指端直推至虎口，名“推大肠”，为补，止泻；从虎口推向食指端，名“清大肠”，治便秘。
3．揉板门
部位：手掌大鱼际平面。
操作：用中指尖作揉法，名“揉板门”。
揉法为补，自掌根推向指根（即离心方向——编者注）为“清”，作用同清推大肠。
4．清肝木
部位：食指指腹。
操作：直推为清，名“清肝木”。
注意：“肝木”宜清不宜补，补之恐动肝火。
5．清心火
部位：中指指腹。
操作：直推为清，名“清心火”。
注意：“心火”也宜清不宜补，补后恐动心火。
清肝木与清心火有清火、降热功能。
6．清、补肺金
部分：无名指指腹。
操作：直推为清，名“清肺金”；旋推为补，名“补肺金”。
“肺金”实热症用清法，虚症用补法。
7．补肾水
部位：小指脂腹。
操作：肾水与肝木、心火、肺金的手法不同，直推为补，名“补肾水”。
注意：“水”宜补不宜清，补肾水相当吊盐水与葡萄糖，也有健体与
降热作用。
8．揉外劳宫
部位：第三掌骨背侧，腕横纹至掌骨小头连线之中点。
操作：用指尖作揉法，名“揉外劳宫”。
有清热、镇静、止痛作用。
9．推上三关
部位：小臂前侧，自腕横纹至肘部成一直线。
操作：用拇指或食、中两指自下向上推，名“推上三关”或“推三关”，有发汗降热作用。
10．清天河水
部位：小臂内侧，自腕横纹中点至肘横纹中点成一直线。
操作：用拇指侧推或用食、中指指腹向上直推，名“清天河水”，是退热重要手法，还有宁心与安眠作用。
11．退六腑
部位：小臂后侧，自腕横纹至肘部成一直线。
操作：用拇指或食、中两指指腹自肘部向前推向腕部，名“退六腑”。
注意：退六腑大寒，相当于中药之犀角、羚羊角，非40℃以上之高热，不可轻用。
12．分推肩胛骨
操作：沿肩胛骨骨缝从上向下推如弯月，名“分推肩胛骨”（如箭头所示），本手法宣肺止咳，对久咳急气患儿适用。
13．揉肺俞
部位：第三、四胸椎间，正中线旁开1．5寸处。
操作：用双手拇指指尖作揉法（右手为顺时针，左手为逆时针）。
14．推脊柱
部位：上起大椎穴，下至尾骨之间成一直线。
操作：用食、中指指腹由上而下直推，名“推脊柱”，为退热重要手法。
15．推尾椎
部位：自第4节腰椎到尾骨之间成一直线。
操作：用拇指或食、中指指腹向上直推，为补，又名“推七节”；下推为“清七节”。
补法止泻，清法治便秘。
16．揉长强
部位：肛门与尾骨之间。
操作：用指尖作揉法，名“揉长强”。
可止泻。
17．捏脊
操作：以双手拇指与食指并拢，从尾椎骨沿脊柱两侧向上捏（成人高血压患者从颈部向下捏至尾椎骨），连皮带肉用力捏起即放下，一起捏至颈部发际处为止，以脊柱两侧皮肤微有潮红为有效。
说明：捏脊多用于治疗小儿积聚一类的疾患，如食积、疳积、呕吐、便秘、泄泻等，故又称“捏积”；还可消除肝、脾肿大，并有医治百病与抗癌作用。
18．揉内关
部位：伸臂仰掌，腕横纹上2寸（以患者的手量）两筋之间。
有宁心安神，镇静止吐作用。
19．揉、压足三里
部位：外膝眼下3寸（用患者的手取），胫骨外侧约一横指处。
说明：在周老小儿推拿诸多病例中，唯有“急救中毒性菌痢患儿”一例，用的是指压双足三里附近的“高升点”，其余皆按揉足三里。
有强壮、消炎、治胃肠道疾病作用。
20．揉三阴交
部位：内踝尖上3寸（用患者的手取），胫骨后缘稍后。
附：小儿推拿用润滑剂
为减轻摩擦，避免损伤小儿皮肤，损伤时可将姜汁、葱白汁、酒精或清水等涂于推拿部位，这些润滑剂可根据病情、时令选用。
有强壮、消炎作用，对治肠炎、泌尿系统疾病也有一定的成效。
