小儿推拿常用手法及穴位

定位：手掌鱼际平面。

操作：指端揉，称揉板门或运板门。

100-300 次。

作用：健脾和胃，消食化滞，止泄，止呕。

【清大肠】定位：食指桡侧缘，自食指尖至虎口成一直线。

操作：从虎口向食指尖直推为清，称清大肠。

100-300 次。

作用：清大肠可清利肠府，除湿热，导积滞。

【补大肠】定位：食指桡侧缘，自食指尖至虎口成一直线。

操作：从食指尖直推向虎口为补，称补大肠。

100-300 次。

作用：补大肠可涩肠固脱，温中止泻。

【清小肠】定位：小指尺侧边缘，自指尖到指根成一直线。

操作：自指根直推向指尖为清，称清小肠。

100-300 次。

作用：清热利尿。

【清胃经】定位：拇指掌面近掌端第一节（或鱼际桡侧赤白肉际处）。

操作：自掌根方向向拇指根直推为清，称清胃经。

100-500 次。

作用：清胃经可清中焦湿热，和胃降逆，泻胃火，除烦止渴。

【清肝经】定位：食指指面。

操作：自食指掌面末节指纹推向指尖为清，称清肝经。

100-500 次。

作用：平肝泻火，息风镇惊，解郁除烦。

【清脾经】定位：拇指桡侧缘，自指尖直至指根赤白肉际处，或拇指末节罗纹面。

100-500 次。

操作：由指根向指端方向直推为清，称清脾经。

作用：清脾经则清热利湿，化痰止呕。

【补脾经】定位：拇指桡侧缘，自指尖直至指根赤白肉际处，或拇指末节罗纹面。

操作：将患儿拇指屈曲，循拇指桡侧缘向指根方向直推为补，称补脾经。

100-500次。

作用：补脾经能健脾胃，补气血。

【清补脾经】定位：拇指桡侧缘，自指尖至指根成一直线。

操作：用拇指指腹从孩子拇指尖直推向指根来回推，100~300 次。

作用：和胃消食，增进食欲。

【清肺经】定位：无名指指面。

操作：自无名指掌面末节指纹向指尖方向直推1-3 分钟。

作用：宣肺清热、疏风解表，化痰止咳。

定位：无名指掌面指尖到指根。

操作：自无名指掌面指尖向指根方向直推。

100-300 次。

作用：补肺经可补益肺气。

【搓工字背】定位：工字搓背位于背部，成“工”字型，为脊柱正中线肺兪” 身柱“和上背部所在横线及腰部“肾兪” 命门“ ”所在横线组成。

小儿推拿常用穴位图及功效大全小儿推拿常用穴位：头面部1、攒竹(天门)【位置】二眉之间至前发际成一直线。

【操作】两拇指由下至上交替直推。

【次数】 30到50次。

【主治】发热、头痛、感冒、精神萎靡、惊烦不安等。

【临床应用】推攒竹能疏风解表，开窍醒脑，镇静安神。

常用于外感发热、头痛等症，多与推坎宫、揉太阳等合用；若惊烦不安、燥动不宁，多与清肝经、按揉百会等合用。

小儿推拿常用穴位图及功效大全，值得收藏！2、坎宫(眉弓)【位置】自眉头起沿眉梢成一横线。

【操作】两拇指自眉心向眉梢分推。

【次数】 30到50次。

【主治】外感发热、惊风、头痛、目赤痛。

【临床应用】推坎宫能疏风解表，醒脑明目，止头痛。

常用于外感发热、头痛，多于推攒竹、揉太阳等合用；若用于治疗目赤痛，多与清肝经，掐揉小天心，清河水等合用。

亦可推后点刺出血或用掐按法，以增强疗效。

3、山根(山风)【位置】两目内眦之间。

【操作】拇指甲掐。

【次数】 3到5次。

【主治】惊风、抽搐。

【临床应用】掐山根有开窍醒脑、定神的作用。

对惊风、昏迷抽搐等症，多与掐入中、掐老龙等合用。

本穴用于治疗疾病外，还和年寿、准头等穴用于诊断，如见山根处青筋显露为脾胃虚寒或惊风。

4、颊车(牙关)【位置】耳下一寸下颌骨陷上方的咬肌中。

【操作】拇指按或中指揉。

【次数】 5到10次。

【主治】牙关紧闭，口眼歪斜。

【临床应用】按颊车主要用于牙关紧闭，若口眼歪斜则多用揉颊车。

5、囟门【位置】前发际正中直上两寸，百会前骨陷中。

【操作】两手扶儿脱，两拇指自前发际向该穴轮换推之(囟门未合时，仅推至边缘)称推囟门。

拇指端轻揉囟门。

【次数】推或揉，各50到100次。

【主治】头痛、惊风、神昏、烦躁、鼻塞、衄血等。

【临床应用】推揉囟门能镇惊安神、通窍，多于头痛惊风、鼻塞等症。

正常前颅在生后12到18月之间闭合，故临床操作时手法需注意不可用力按压。

6、耳后高骨【位置】耳后入发际高骨下凹陷中。

【操作】两拇指或中指端揉。

⼩⼉推拿全系列（附动态图）⼀、⼩⼉推拿⼿法 1．清、补脾⼟ 部位：拇指指腹（即末节螺纹⾯）。

操作：顺时针旋推为补，名“补脾⼟”，中医功效等于吃⼈参、⽩术；从螺纹⾯根部推向指尖（即离⼼⽅向——编者注）的直推为清，名“清脾⼟”。

脾⼟多⽤补，⽽少⽤清。

2．清、推⼤肠 部位：⾷指外缘（即⾷指桡侧——编者注），⾃指尖⾄虎⼝成⼀直线。

操作：从⾷指端直推⾄虎⼝，名“推⼤肠”，为补，⽌泻；从虎⼝推向⾷指端，名“清⼤肠”，治便秘。

3．揉板门 部位：⼿掌⼤鱼际平⾯。

操作：⽤中指尖作揉法，名“揉板门”。

揉法为补，⾃掌根推向指根（即离⼼⽅向——编者注）为“清”，作⽤同清推⼤肠。

　4．清肝⽊ 部位：⾷指指腹。

操作：直推为清，名“清肝⽊”。

注意：“肝⽊”宜清不宜补，补之恐动肝⽕。

5．清⼼⽕ 部位：中指指腹。

操作：直推为清，名“清⼼⽕”。

注意：“⼼⽕”也宜清不宜补，补后恐动⼼⽕。

清肝⽊与清⼼⽕有清⽕、降热功能。

6．清、补肺⾦ 部分：⽆名指指腹。

操作：直推为清，名“清肺⾦”；旋推为补，名“补肺⾦”。

“肺⾦”实热症⽤清法，虚症⽤补法。

7．补肾⽔部位：⼩指脂腹。

操作：肾⽔与肝⽊、⼼⽕、肺⾦的⼿法不同，直推为补，名“补肾⽔”。

注意：“⽔”宜补不宜清，补肾⽔相当吊盐⽔与葡萄糖，也有健体与降热作⽤。

8．揉外劳宫部位：第三掌⾻背侧，腕横纹⾄掌⾻⼩头连线之中点。

操作：⽤指尖作揉法，名“揉外劳宫”。

有清热、镇静、⽌痛作⽤。

9．推上三关部位：⼩臂前侧，⾃腕横纹⾄肘部成⼀直线。

操作：⽤拇指或⾷、中两指⾃下向上推，名“推上三关”或“推三关”，有发汗降热作⽤。

10．清天河⽔部位：⼩臂内侧，⾃腕横纹中点⾄肘横纹中点成⼀直线。

操作：⽤拇指侧推或⽤⾷、中指指腹向上直推，名“清天河⽔”，是退热重要⼿法，还有宁⼼与安眠作⽤。

11．退六腑　部位：⼩臂后侧，⾃腕横纹⾄肘部成⼀直线。

操作：⽤拇指或⾷、中两指指腹⾃肘部向前推向腕部，名“退六腑”。

实用小儿推拿（含穴位图及手法图）【补肺经/清肺经】穴位：肺经（肺金）位置：无名指掌面操作：如上图①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。

②清肺经：面向指根方向直推见下图，清200～400次。

主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。

【清天河水】清天河水(自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹)100次穴位：天河水位置：前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。

操作：用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，见上图。

约推100～500次。

主治：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等一切热证。

【开天门】开天门(自小儿眉心推向前发际边缘)100次穴位：天门（攒竹）位置：自两眉中间至前发际呈一条直线。

操作：用两拇指面自眉心起，交替向上直推至前发际，约推30～50次。

主治：感冒发热，头痛，精神萎靡，惊风等。

【揉太阳】揉太阳(按揉眉梢后太阳穴)100次穴位：太阳位置：在两眉梢后凹陷处。

有左为太阳，右为太阴之说。

操作：两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。

向前揉为补，向耳后揉为泻。

揉30次。

主治：外感发热，头痛头晕=====================================================================治疗儿童发烧的穴位按摩临床上小孩发烧以外感为多，所以小孩若是低烧可以试试上述手法，这样既方便，也可以避免药物的副作用。

这类患儿起病较急，推拿治疗效果较好，但家长在家自行治疗效果不佳的时候，一定要到医院接受正规的治疗。

由于小儿的体质不同，病情变化比较复杂，故小儿推拿必须结合时令、气候和症候表现的差异加以辨别和处理。

另外小儿要注意随天气变化加减衣服，以防感冒发烧。

日温差也较大时，家长一定要适时给小儿加减衣服，预防感冒。

注重合理喂养，不可过食肥腻食物，以免伤食积滞，从而引起发烧。

发烧时要多饮水，饮食宜清淡。

一般来说急性发烧需要1至3天痊愈，长期低热而用药效果不佳的患儿相对治疗时间长些，因为长期低热患儿的治疗一般都需要从发病的本因入手。

小儿推拿常用穴位第一节头颈部穴位1、攒竹（天门）【位置】两眉中间至前发际成一直线。

【操作】医者用两拇指桡侧或指腹自眉心向额上交替直推，称为“开天门”，又称“推攒竹”。

【作用】发汗解表、开窍醒脑、镇静安神。

【主治】主治风寒感冒、发热无汗、头痛、惊惕不安、精神萎靡等病症。

【临床应用】开天门能疏风解表，开窍醒脑，镇静安神，外感内伤均宜。

临床常用于外感发热，头痛无汗等症，多与推太阳、推坎宫等合用；若惊惕不安，烦燥不宁，多与清肝经清天河水等并用。

对体弱汗出较多、佝偻病患儿应慎用。

2、坎宫（眉宫）【位置】自眉头起沿眉向眉梢成一横线。

【操作】医者先以两拇指端分别轻按鱼腰一下，再自眉头起向眉梢作分推，称推坎宫或推眉弓。

【次数】 30～50次。

【作用】发汗解表、醒脑明目、止头痛。

【主治】外感发热，头痛无汗，目赤痛，惊风等症。

【临床应用】推坎宫能发汗解表，醒脑明目，止头痛。

常用于外感发热，头痛等症。

多与推攒竹、揉太阳等合用。

若用于治疗目赤痛、惊风，常配合清肝经、掐揉小天心、清天河水等。

亦可推后用捏挤法、掐按法，以增强疗效，掐按法一般只掐按眉头及眉中间。

3、太阳【位置】眉后凹陷处。

【操作】医者用中指或拇指桡侧揉该穴，称揉太阳或运太阳。

向眼前方向揉为补，向耳后方向揉为泻。

以两拇指桡侧自前向后直推，称推太阳。

【次数】直推、运各约30次，揉30～50次。

【作用】疏风解表、清热、明目止头痛。

【主治】感冒发热、有汗无汗头疼、目赤痛、近视、惊风等病症。

【临床应用】推揉太阳能疏风解表，清热，明目止头痛。

若外感表实症用泻法；外感表虚、内伤头痛用补法。

推太阳主要用于外感发热。

4、耳后高骨【位置】耳后入发际，乳突后缘高骨下凹陷中。

【操作】医者用两拇指端或中指端揉之，称揉耳后高骨，或用掐拿、运法等。

【次数】拿、掐各3～5次。

【作用】发汗解表、镇静安神。

【主治】感冒，头痛，惊风，痰涎，烦躁不安等症。

【临床应用】揉耳后高骨能疏风解表，治感冒头痛，多与推攒竹、推坎宫、揉太阳等合用；亦能安神除烦，治神昏、烦躁不安、惊风等症。

小儿推拿退烧手法、常用穴位及儿科常用术语！（宝妈强烈收藏）小儿推拿退烧六步图：【开天门100次】位置：天门穴，两眉中间至前发际成一直线。

手法：以拇指指腹，在穴位上做直线推动。

两拇指自下而上交替直推。

推50～100次。

要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟200～300次。

【推坎宫100次】位置：坎宫穴，自眉头沿眉心向眉梢成一横线。

手法：以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。

操作：两拇指自眉心向眉梢做分推，称“推坎宫”。

推50～100次。

要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。

【运太阳100次】位置：太阳穴，眉梢与眼角延长线相交处，眉后按之凹陷处。

手法：以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或环形运转推动，称运法。

此法以顺时针运为补，逆时针运为泻。

用中指指端运，称“运太阳”。

运50～100次。

要领：运法宜轻不宜重，宜缓不宜急，要在体表旋绕摩擦推动，不带动深层的肌肉组织。

频率为每分钟80～120次为宜，运时向耳廓方向稍用点力。

【清肺经200次】位置：肺经穴，无名指末节罗纹面。

手法：以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。

旋推为补，称“补肺经”；由指端向指根方向直推为清，称“清肺经”，补肺经和清肺经统称“推肺经”。

此处选用清肺经，推100～300次。

要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟200～300次。

此处一定要注意推动的方向，这与补泻有关，补泻弄错了治疗效果可就不一样了，因此家长一定要看仔细。

【清天河水200次】位置：天河水，前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。

手法：以食、中指指腹，在穴位上做直线推动。

用食、中二指指腹自腕推向肘部，称“推天河水”，或称“清天河水”。

推100～200次。

要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。

推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！【退六腑200次】位置：六腑穴，在前臂尺侧(小指侧)，自肘关节至腕横纹呈一条直线。