小儿推拿常用手法及穴位

定位：手掌鱼际平面。

操作：指端揉，称揉板门或运板门。

100-300 次。

作用：健脾和胃，消食化滞，止泄，止呕。

【清大肠】定位：食指桡侧缘，自食指尖至虎口成一直线。

操作：从虎口向食指尖直推为清，称清大肠。

100-300 次。

作用：清大肠可清利肠府，除湿热，导积滞。

【补大肠】定位：食指桡侧缘，自食指尖至虎口成一直线。

操作：从食指尖直推向虎口为补，称补大肠。

100-300 次。

作用：补大肠可涩肠固脱，温中止泻。

【清小肠】定位：小指尺侧边缘，自指尖到指根成一直线。

操作：自指根直推向指尖为清，称清小肠。

100-300 次。

作用：清热利尿。

【清胃经】定位：拇指掌面近掌端第一节（或鱼际桡侧赤白肉际处）。

操作：自掌根方向向拇指根直推为清，称清胃经。

100-500 次。

作用：清胃经可清中焦湿热，和胃降逆，泻胃火，除烦止渴。

【清肝经】定位：食指指面。

操作：自食指掌面末节指纹推向指尖为清，称清肝经。

100-500 次。

作用：平肝泻火，息风镇惊，解郁除烦。

【清脾经】定位：拇指桡侧缘，自指尖直至指根赤白肉际处，或拇指末节罗纹面。

100-500 次。

操作：由指根向指端方向直推为清，称清脾经。

作用：清脾经则清热利湿，化痰止呕。

【补脾经】定位：拇指桡侧缘，自指尖直至指根赤白肉际处，或拇指末节罗纹面。

操作：将患儿拇指屈曲，循拇指桡侧缘向指根方向直推为补，称补脾经。

100-500次。

作用：补脾经能健脾胃，补气血。

【清补脾经】定位：拇指桡侧缘，自指尖至指根成一直线。

操作：用拇指指腹从孩子拇指尖直推向指根来回推，100~300 次。

作用：和胃消食，增进食欲。

【清肺经】定位：无名指指面。

操作：自无名指掌面末节指纹向指尖方向直推1-3 分钟。

作用：宣肺清热、疏风解表，化痰止咳。

定位：无名指掌面指尖到指根。

操作：自无名指掌面指尖向指根方向直推。

100-300 次。

作用：补肺经可补益肺气。

【搓工字背】定位：工字搓背位于背部，成“工”字型，为脊柱正中线肺兪” 身柱“和上背部所在横线及腰部“肾兪” 命门“ ”所在横线组成。

小儿推拿常用穴位图及功效大全小儿推拿常用穴位：头面部1、攒竹(天门)【位置】二眉之间至前发际成一直线。

【操作】两拇指由下至上交替直推。

【次数】 30到50次。

【主治】发热、头痛、感冒、精神萎靡、惊烦不安等。

【临床应用】推攒竹能疏风解表，开窍醒脑，镇静安神。

常用于外感发热、头痛等症，多与推坎宫、揉太阳等合用；若惊烦不安、燥动不宁，多与清肝经、按揉百会等合用。

小儿推拿常用穴位图及功效大全，值得收藏！2、坎宫(眉弓)【位置】自眉头起沿眉梢成一横线。

【操作】两拇指自眉心向眉梢分推。

【次数】 30到50次。

【主治】外感发热、惊风、头痛、目赤痛。

【临床应用】推坎宫能疏风解表，醒脑明目，止头痛。

常用于外感发热、头痛，多于推攒竹、揉太阳等合用；若用于治疗目赤痛，多与清肝经，掐揉小天心，清河水等合用。

亦可推后点刺出血或用掐按法，以增强疗效。

3、山根(山风)【位置】两目内眦之间。

【操作】拇指甲掐。

【次数】 3到5次。

【主治】惊风、抽搐。

【临床应用】掐山根有开窍醒脑、定神的作用。

对惊风、昏迷抽搐等症，多与掐入中、掐老龙等合用。

本穴用于治疗疾病外，还和年寿、准头等穴用于诊断，如见山根处青筋显露为脾胃虚寒或惊风。

4、颊车(牙关)【位置】耳下一寸下颌骨陷上方的咬肌中。

【操作】拇指按或中指揉。

【次数】 5到10次。

【主治】牙关紧闭，口眼歪斜。

【临床应用】按颊车主要用于牙关紧闭，若口眼歪斜则多用揉颊车。

5、囟门【位置】前发际正中直上两寸，百会前骨陷中。

【操作】两手扶儿脱，两拇指自前发际向该穴轮换推之(囟门未合时，仅推至边缘)称推囟门。

拇指端轻揉囟门。

【次数】推或揉，各50到100次。

【主治】头痛、惊风、神昏、烦躁、鼻塞、衄血等。

【临床应用】推揉囟门能镇惊安神、通窍，多于头痛惊风、鼻塞等症。

正常前颅在生后12到18月之间闭合，故临床操作时手法需注意不可用力按压。

6、耳后高骨【位置】耳后入发际高骨下凹陷中。

【操作】两拇指或中指端揉。

⼩⼉推拿全系列（附动态图）⼀、⼩⼉推拿⼿法 1．清、补脾⼟ 部位：拇指指腹（即末节螺纹⾯）。

操作：顺时针旋推为补，名“补脾⼟”，中医功效等于吃⼈参、⽩术；从螺纹⾯根部推向指尖（即离⼼⽅向——编者注）的直推为清，名“清脾⼟”。

脾⼟多⽤补，⽽少⽤清。

2．清、推⼤肠 部位：⾷指外缘（即⾷指桡侧——编者注），⾃指尖⾄虎⼝成⼀直线。

操作：从⾷指端直推⾄虎⼝，名“推⼤肠”，为补，⽌泻；从虎⼝推向⾷指端，名“清⼤肠”，治便秘。

3．揉板门 部位：⼿掌⼤鱼际平⾯。

操作：⽤中指尖作揉法，名“揉板门”。

揉法为补，⾃掌根推向指根（即离⼼⽅向——编者注）为“清”，作⽤同清推⼤肠。

　4．清肝⽊ 部位：⾷指指腹。

操作：直推为清，名“清肝⽊”。

注意：“肝⽊”宜清不宜补，补之恐动肝⽕。

5．清⼼⽕ 部位：中指指腹。

操作：直推为清，名“清⼼⽕”。

注意：“⼼⽕”也宜清不宜补，补后恐动⼼⽕。

清肝⽊与清⼼⽕有清⽕、降热功能。

6．清、补肺⾦ 部分：⽆名指指腹。

操作：直推为清，名“清肺⾦”；旋推为补，名“补肺⾦”。

“肺⾦”实热症⽤清法，虚症⽤补法。

7．补肾⽔部位：⼩指脂腹。

操作：肾⽔与肝⽊、⼼⽕、肺⾦的⼿法不同，直推为补，名“补肾⽔”。

注意：“⽔”宜补不宜清，补肾⽔相当吊盐⽔与葡萄糖，也有健体与降热作⽤。

8．揉外劳宫部位：第三掌⾻背侧，腕横纹⾄掌⾻⼩头连线之中点。

操作：⽤指尖作揉法，名“揉外劳宫”。

有清热、镇静、⽌痛作⽤。

9．推上三关部位：⼩臂前侧，⾃腕横纹⾄肘部成⼀直线。

操作：⽤拇指或⾷、中两指⾃下向上推，名“推上三关”或“推三关”，有发汗降热作⽤。

10．清天河⽔部位：⼩臂内侧，⾃腕横纹中点⾄肘横纹中点成⼀直线。

操作：⽤拇指侧推或⽤⾷、中指指腹向上直推，名“清天河⽔”，是退热重要⼿法，还有宁⼼与安眠作⽤。

11．退六腑　部位：⼩臂后侧，⾃腕横纹⾄肘部成⼀直线。

操作：⽤拇指或⾷、中两指指腹⾃肘部向前推向腕部，名“退六腑”。

实用小儿推拿（含穴位图及手法图）【补肺经/清肺经】穴位：肺经（肺金）位置：无名指掌面操作：如上图①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。

②清肺经：面向指根方向直推见下图，清200～400次。

主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。

【清天河水】清天河水(自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹)100次穴位：天河水位置：前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。

操作：用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，见上图。

约推100～500次。

主治：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等一切热证。

【开天门】开天门(自小儿眉心推向前发际边缘)100次穴位：天门（攒竹）位置：自两眉中间至前发际呈一条直线。

操作：用两拇指面自眉心起，交替向上直推至前发际，约推30～50次。

主治：感冒发热，头痛，精神萎靡，惊风等。

【揉太阳】揉太阳(按揉眉梢后太阳穴)100次穴位：太阳位置：在两眉梢后凹陷处。

有左为太阳，右为太阴之说。

操作：两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。

向前揉为补，向耳后揉为泻。

揉30次。

主治：外感发热，头痛头晕=====================================================================治疗儿童发烧的穴位按摩临床上小孩发烧以外感为多，所以小孩若是低烧可以试试上述手法，这样既方便，也可以避免药物的副作用。

这类患儿起病较急，推拿治疗效果较好，但家长在家自行治疗效果不佳的时候，一定要到医院接受正规的治疗。

由于小儿的体质不同，病情变化比较复杂，故小儿推拿必须结合时令、气候和症候表现的差异加以辨别和处理。

另外小儿要注意随天气变化加减衣服，以防感冒发烧。

日温差也较大时，家长一定要适时给小儿加减衣服，预防感冒。

注重合理喂养，不可过食肥腻食物，以免伤食积滞，从而引起发烧。

发烧时要多饮水，饮食宜清淡。

一般来说急性发烧需要1至3天痊愈，长期低热而用药效果不佳的患儿相对治疗时间长些，因为长期低热患儿的治疗一般都需要从发病的本因入手。

小儿推拿常用穴位第一节头颈部穴位1、攒竹（天门）【位置】两眉中间至前发际成一直线。

【操作】医者用两拇指桡侧或指腹自眉心向额上交替直推，称为“开天门”，又称“推攒竹”。

【作用】发汗解表、开窍醒脑、镇静安神。

【主治】主治风寒感冒、发热无汗、头痛、惊惕不安、精神萎靡等病症。

【临床应用】开天门能疏风解表，开窍醒脑，镇静安神，外感内伤均宜。

临床常用于外感发热，头痛无汗等症，多与推太阳、推坎宫等合用；若惊惕不安，烦燥不宁，多与清肝经清天河水等并用。

对体弱汗出较多、佝偻病患儿应慎用。

2、坎宫（眉宫）【位置】自眉头起沿眉向眉梢成一横线。

【操作】医者先以两拇指端分别轻按鱼腰一下，再自眉头起向眉梢作分推，称推坎宫或推眉弓。

【次数】 30～50次。

【作用】发汗解表、醒脑明目、止头痛。

【主治】外感发热，头痛无汗，目赤痛，惊风等症。

【临床应用】推坎宫能发汗解表，醒脑明目，止头痛。

常用于外感发热，头痛等症。

多与推攒竹、揉太阳等合用。

若用于治疗目赤痛、惊风，常配合清肝经、掐揉小天心、清天河水等。

亦可推后用捏挤法、掐按法，以增强疗效，掐按法一般只掐按眉头及眉中间。

3、太阳【位置】眉后凹陷处。

【操作】医者用中指或拇指桡侧揉该穴，称揉太阳或运太阳。

向眼前方向揉为补，向耳后方向揉为泻。

以两拇指桡侧自前向后直推，称推太阳。

【次数】直推、运各约30次，揉30～50次。

【作用】疏风解表、清热、明目止头痛。

【主治】感冒发热、有汗无汗头疼、目赤痛、近视、惊风等病症。

【临床应用】推揉太阳能疏风解表，清热，明目止头痛。

若外感表实症用泻法；外感表虚、内伤头痛用补法。

推太阳主要用于外感发热。

4、耳后高骨【位置】耳后入发际，乳突后缘高骨下凹陷中。

【操作】医者用两拇指端或中指端揉之，称揉耳后高骨，或用掐拿、运法等。

【次数】拿、掐各3～5次。

【作用】发汗解表、镇静安神。

【主治】感冒，头痛，惊风，痰涎，烦躁不安等症。

【临床应用】揉耳后高骨能疏风解表，治感冒头痛，多与推攒竹、推坎宫、揉太阳等合用；亦能安神除烦，治神昏、烦躁不安、惊风等症。

小儿推拿退烧手法、常用穴位及儿科常用术语！（宝妈强烈收藏）小儿推拿退烧六步图：【开天门100次】位置：天门穴，两眉中间至前发际成一直线。

手法：以拇指指腹，在穴位上做直线推动。

两拇指自下而上交替直推。

推50～100次。

要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟200～300次。

【推坎宫100次】位置：坎宫穴，自眉头沿眉心向眉梢成一横线。

手法：以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。

操作：两拇指自眉心向眉梢做分推，称“推坎宫”。

推50～100次。

要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。

【运太阳100次】位置：太阳穴，眉梢与眼角延长线相交处，眉后按之凹陷处。

手法：以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或环形运转推动，称运法。

此法以顺时针运为补，逆时针运为泻。

用中指指端运，称“运太阳”。

运50～100次。

要领：运法宜轻不宜重，宜缓不宜急，要在体表旋绕摩擦推动，不带动深层的肌肉组织。

频率为每分钟80～120次为宜，运时向耳廓方向稍用点力。

【清肺经200次】位置：肺经穴，无名指末节罗纹面。

手法：以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。

旋推为补，称“补肺经”；由指端向指根方向直推为清，称“清肺经”，补肺经和清肺经统称“推肺经”。

此处选用清肺经，推100～300次。

要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟200～300次。

此处一定要注意推动的方向，这与补泻有关，补泻弄错了治疗效果可就不一样了，因此家长一定要看仔细。

【清天河水200次】位置：天河水，前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。

手法：以食、中指指腹，在穴位上做直线推动。

用食、中二指指腹自腕推向肘部，称“推天河水”，或称“清天河水”。

推100～200次。

要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。

推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！【退六腑200次】位置：六腑穴，在前臂尺侧(小指侧)，自肘关节至腕横纹呈一条直线。

小儿推拿穴位及推拿手法都有什么作用，适合新手家长们学习小儿推拿主要用于至5岁小儿。

目录1、发热；2、咳嗽；3、泄泻；4、便秘；5、疳积；6、遗尿；7、夜啼一、发热1、开天门：成人用两手拇指，交替从小儿眉心处的印堂穴向上直推至发际稍上方，50次。

功效为舒风解表，开窍醒脑，镇静安神。

2、推坎宫：成人两手拇指，从小儿眉头分推至眉尾（← →），50次。

功效为舒风解表，醒脑明目，止头痛。

3、揉太阳：成人拇指或中指指端揉小儿眉后凹陷太阳穴处，50次。

功效为舒风解表，清热明目，止头痛。

4、清肺经：成人拇指在小儿无名指罗纹面肺经处，从指端向指节直推，100次。

功效为宣肺清热，化痰止咳。

5、清天河水：成人食中指并拢，从小儿腕中点上推至肘横纹中点，300次。

功效为清热，泻火，除烦。

注：发热添风寒者，加以下操作1、推三关：以腕部桡侧为起点，沿前臂外侧向上推至肘关节桡侧，300次。

功效为补气行气、温阳散寒、发汗解表，主治一切虚寒病症。

2、掐揉二扇门：成人用双手拇指甲掐小儿食指与中指、中指与无名指指根交接处5次，然后用食指、中指揉50次。

功效为发汗透表、退热停喘。

3、拿风池：成人拇指、食指同时按揉小儿两侧风池穴，10至15次。

功效为发散解表、怯风散寒、明目、止头痛。

4、推六腑：亦称退六腑，发热到癫热时用。

以腕部尺侧为起点，沿前臂内侧向上推至肘关节尺侧，300次。

功效为清热凉血、解毒，主治一切实热症。

二、咳嗽1、清肺经：成人拇指在小儿无名指罗纹面肺经处，从指端向指节直推，100次。

2、按天突：成人中指指尖按小儿胸骨上窝的天突穴，10次。

功效为理气化痰，降逆停喘，止呕。

3、推揉膻中：两乳尖连线中点，为膻中穴。

成人先用中指指端在膻中穴揉150次，再用拇指罗纹面从胸骨切迹推至剑突150次。

功效为宽胸理气、止咳化痰。

4、揉乳旁乳根：成人用食指中指同时揉乳旁外开2分的乳旁穴和乳下2分的乳根穴，20次。

功效为宽胸理气，止咳化痰。

5、擦膻中：成人用食指、中指、无名指三指，沿胸骨上下摩擦，擦热为度。

小儿推拿常用手法及穴位
小儿推拿常用手法及穴位
一、常用手法
⒈捏法：用拇指和食指等手指捏住肌肉或皮肤，进行按摩或推拿。

⒉推拿：用手掌、掌根和掌侧按摩和推拿患者的相应部位。

⒊摩擦法：用手掌或掌根在特定部位进行快速摩擦，增加局部血液循环。

⒋按揉法：用手指和手掌在穴位附近进行揉动，刺激经络和穴位。

⒌指压法：用手指按压特定穴位，调节经络和气血运行。

⒍敲打法：用手掌或拳头等部位轻拍或敲打患者的相关部位，刺激经络和穴位。

⒎推拿扭转法：在推拿的基础上加入扭转动作，增加关节活动度。

⒏推法：用手指或掌根沿着经络或肌肉进行推动。

二、穴位
⒈风池穴：位于颈部后正中线上，头发生长的窝凹处。

⒉大椎穴：位于颈椎第一棘突后下方⑸寸，两侧与风池穴连线相交处。

⒊太阳穴：位于眉毛外端凹陷处，额骨与颧骨交界处。

⒋天突穴：位于胸骨中央的凹陷处。

⒌足三里穴：位于小腿前外侧，当膝盖外侧髌骨下缘与胫骨前缘之间的凹陷处。

⒍冲门穴：位于足背骨第一蹊络开始的地方，两侧脚趾骨之间凹陷处。

⒎三阴交穴：位于小腿内侧，当踝骨内侧后缘与腓骨前缘之间的凹陷处。

⒏胃脘穴：位于胃部正中线，脐上5寸处。

附件：本文档涉及的附件包括推拿手法示意图和穴位示意图。

法律名词及注释：
⒈推拿：中医传统疗法之一，通过按摩和刺激特定穴位以调整人体的气血运行。

⒉穴位：中医学中特定的身体部位，通过刺激穴位可以调节和改善气血运行。

⒊经络：中医学中的气血运行通道，贯穿全身，与身体的功能和疾病有密切关系。

小儿推拿常用穴位主治及操作手法
一、小儿头穴
（一）内眦穴（内关）：位于头顶正中，前额之中，乳头前上2.5厘
米处。

主治：主治头痛，面痛，胸痛，耳痛，胸胁胀满，头眩，眼痛，目赤
肿痛，鼻塞流涕，口眼歪斜，抽搐口舌张痛，癫狂口吐白沫等病证。

操作手法：拇指按压，以持压手法从耳中心抵至内眦穴，节度和推泻
按摩的手法，每次2-3分钟。

（二）外眦穴（外关）：位于头顶正中，前额之前，乳突后下1.5厘
米处。

主治：主治头痛，耳鸣，耳聋，眩晕，耳聋听力减退，颅痛，颅神经痛，眼痛，口眼歪斜，抽搐口舌张痛，恶心，呕吐，食欲不振，腹泻、肠
绞痛等病证。

操作手法：以持压手法从耳中心抵至外眦穴，节度和推泻按摩的手法，每次2-3分钟。

（三）额内口穴：位于头顶正中，前额之前，乳突后下3厘米处。

主治：主治头痛，面肌痉挛，耳聋，鼻塞，口眼歪斜，抽搐口舌张痛，神经性偏瘫，癫狂口吐白沫，恶心，呕吐，腹泻，腹胀，腹痛，食欲不振
等病证。

操作手法：额头前部紧张按压，以触摸、挤压等方式操作。

3小儿推拿手法和常用穴位3.2手法医者用于治疗疾病的各种有规律的、特定的技巧动作称为推拿手法。

小儿推拿手法的基本要求是柔和、均匀、持久、有力、轻而不浮，快而不乱，平稳扎实，作用深透。

对于推拿手法，只有在取穴准确，操作认真的基础上才能达到治病的效果。

常用手法有：推、拿、揉、运、捣、掐、分、合八法。

3.2.1推法医生左手托患儿左手（以患儿左手为例，以下同此），医生右手以拇指侧或食、中两指靠拢推摩选定之部位，则称为推。

推法中分补法（由指尖向指根推）、泻法（清法）（由指根向指尖推）及平补平泻（来回推，又称清补法）三种，由于推的方向不同，所以治疗作用也各不同。

推法的操作，不要单用拇指第一节的关节活动，应使整个拇指伸直，以胳膊和肘部移动、向里向外反复操作。

注意肩及胳膊等部都要放松，勿须用力，使指端微用力，这样操作可以坚持较长时间。

如推天河水，清肺，平肝等注：1.上面所说的清补推拿法是北派的三字经派手法，而南派手法是旋推为补，由指尖向指根推为泻（跟北派相反）。

这个一定要强调一下，如果你对此有迷惑，请看“4.1五经穴（脾经、肝经、心经、肺经、肾经）的推拿手法探讨”这一节。

2.另外在北派中，张汉臣的推拿法的清法跟三字经派说的清法又有一点小的差别。

张汉臣的推拿法中补法和泻法跟三字经派一样，主要是清法的说法跟三字经派的说法有一点区别。

张汉臣所说的清法就是三字经派说的清补法：平补平泻（来回推），看书的时候一定要注意一下。

3.2.2拿法以拇、食两指适当拿住选定部位（穴位所在处），两指反复地增减用力，则称为拿。

如拿列缺等3.2.3揉法以拇指、食指或中指按某一穴位左右旋转，称为揉法。

揉的方向：“顺时针”方向为补，“逆时针”方向为泻，左右顺、逆旋转揉之为平补平泻。

如揉膊阳池，一窝风等注：平时我揉穴位的时候（比如揉膊阳池），并没有很严格的区别应该顺揉多少次，然后再逆揉多少次。

我想揉是最主要的，顺逆是比较次要的。

（因很多网友问揉穴位的时候应该顺揉多少次或逆揉多少次，特此说明）3.2.4运法医生右手拇指侧或食、中两指并拢，由某穴起作弧形或环形推运至另一穴，如此反复操作，则称为运。