苹果手机系统更新后通讯录丢失怎么办【iPhone通讯录找回攻略】

苹果iPhone手机怎么恢复通讯录联系人？开心手机恢复大师来帮你苹果手机通讯录突然没了该怎么办？小编有个小伙伴，前几天下载QQ手机助手之后，不知怎么的，手机里的通讯录联系人全部没了。

回忆丢失通讯录联系人的详细细节的时候，表示自己也是一脸懵逼。

那么要是遇到iPhone手机通讯录突然没了该怎么办呢？有没有办法可以将误删的通讯录找回来呢？虽然具体丢失的原因不明，但是类似恢复苹果iPhone手机通讯录的方法网上教程是非常多的，但是小编亲测了一些方法发现都太复杂了！就整理了一些相对简单的通讯录联系恢复方法，这里分享给大家！方法一：通过手机内存中通讯录的残留信息，将iPhone通讯录恢复回来。

第一步、由于很多小伙伴都是跟小编一样的电脑小白，所以用这个办法恢复通讯录时我们可以下载一个专业的数据恢复软件来协助我们操作，小编推荐：开心手机恢复大师（下载地址：/soft/577719.htm），上手最简单恢复效果也非常不错！第二步、将手机连接到电脑上，如果是初次进行类似的操作的话，需要将在手机出现的提示框中点击【信任】按钮来允许电脑对手机内存的操作；第三步、运行开心手机恢复大师，在软件界面看到“设备已连接”的字样之后，就可以进行找回iPhone苹果手机通讯录的操作了，点击【开始】继续；于我们是突然丢失了通讯录联系人，所以点击【通讯录】图标即可；分析和识别，大约需要3分钟；第六步、扫描完成之后，界面上就会把识别到的电话号码全部展现出来。

其中橙色的字体表示是苹果手机中丢失的通讯录，黑色的是没有删除的通讯录联系人；点击左上【仅显示已删除】可以进行切换。

最后勾选想要恢复的已删除通讯录点击【恢复到设备】就可以将通讯录恢复到iPhone中了！方法二：利用iCloud备份将通讯录恢复到手机中。

这个方法的前提是手机登录了iCloud并且打开了自动备份，那么在iCloud备份中打开“通讯录”按钮就可以将iCloud备份中的通讯录重新导回手机了；或者你也可以利用开心手机恢复大师将iCloud备份下载下来，再通过软件将通讯录单独导出至电脑或者手机中。

苹果iPhone手机电话号码突然不见了怎么恢复？如何找回丢失的通讯录？要是遇到苹果手机上的通讯录突然不见的情况，相信很多人第一时间联想到的肯定是：是否是自己操作了什么导致联系人的电话号码突然丢失了。

其实遇到苹果手机电话号码突然清空了的情况，排除不小心误删通讯录这一情况，确实可能是由于不同设备登录同一个Apple ID 导致的通讯录同步而引发的。

那么要是遇到自己的苹果手机通讯录突然全部消失了，其实不用慌张，这并不是什么不可挽回的事情，只要处理得当，这些被删除苹果iPhone手机的电话号码还是可以找回的。

我们只需要在第一时间使用iTools将手机整机备份，然后利用一个专业的数据恢复软件将误删的联系人碎片进行重组就可以还原到手机上，恢复成未删除之前的模样。

下面小编就用自己常用的一款数据恢复软件——开心手机恢复大师（官网：）为例子给大家演示一下如何找回丢失的通讯录。

找回丢失的通讯录需要用到的工具：1.常用电脑2.苹果手机（iPhone、iPad、iPod touch均可）3.iTools软件4.开心手机恢复大师（下载地址：/download/365970.html）恢复误删通讯录联系人的具体步骤：第一步、在找回误删的通讯录联系人之前将手机连接至电脑上，这个不需要细说，但是建议使用自己的电脑进行恢复iPhone通讯录的操作，防止信息泄露；第二步、打开iTools，对手机进行一个整机备份：应用——iTunes备份管理——创建备份；第三步、关闭iTools，运行开心手机恢复大师。

在软件界面的顶部找到【通过iTunes备份恢复】的按钮，这样系统就会将识别到的iTunes备份显示在列表中，可以根据时间进行筛选；第四步、找到指定日期的备份文件点击【选定】之后系统就会跳转到数据项选择界面，因为是想恢复丢失的通讯录，所以我们直接点击【通讯录】图标；第五步、点击图标之后，系统会进入自动分析和识别的状态，我们等待3分钟之后就可以预览到全部的通讯录联系人了。

苹果手机怎么恢复通讯录？现如今我们已经没有手记电话号码的习惯了，都是直接将联系人保存于手机通讯录中，但有时候一个意外情况就会导致数据丢失，比如手机系统更新失败、更换新机、手误删除等等，这种情况还可以找回丢失的通讯录吗？不用担心，下文的三种方法总有一个适合你。

方法一：通过SIM卡导入恢复
有的小伙伴是将通讯录直接存储在SIM卡上的，因此我们可以借助SIM卡导入恢复需要的通讯录。

依次点击苹果手机中的【设置】-【通讯录】-【导入SIM卡通讯录】即可成功将通讯录恢复。

方法二：从iCloud备份中恢复
iCloud是苹果公司提供的特色服务之一，每个用户都有5GB的免费储存空间，可以用来上传备份手机中的照片、通讯录、短信等内容。

如果开启了iCloud云备份功能，当我们丢失通讯录数据后，就可以借助此备份恢复，操作步骤如下：打开苹果手机中的设置，进入【iCloud】，找到【通讯录】后先关闭通讯录按钮，关闭时选择【保留在我的iPhone】上。

然后再次打开通讯录按钮，点击【合并】就可以了。

方法三：利用果师兄恢复大师
如果以上的两种方法都没能成功帮助你恢复，那我们就不要再反复尝试了，及时使用“果师兄”就行，这是一款专业的数据恢复软件，我们可以在上面预约通讯录恢复。

为了避免下载到盗版的软件引起不必要的麻烦建议直接在App Store进行下载安装，之后运行【果师兄】选择需要恢复的数据项按照提示进行操作即可。

选择果师兄的主要原因是它有提供一对一的服务指导，对于新手友好。

现在你学会怎么恢复删除的通讯录了吗？别忘记分享给你的小伙伴！。

苹果手机通讯录不见了怎么办？iPhone手机通讯录隐藏苹果手机通讯录不见了怎么办？一哥们早上起来打开手机准备打电话给女票，结果发现自己手机中的通讯录莫名其妙都不见了，这就糟糕了！虽然遇到这样通讯录突然消失的情况不多见，但是为了以防万一，小编还是要提醒大家，平时要注意给自己的iPhone手机中的通讯录进行备份，如果没有备份又发现自己通讯录不见了该怎么办呢？下面小编就给大家科普一下苹果手机如何恢复突然不见了的通讯录吧~方法一：利用SIM卡恢复不小心丢失的通讯录由于很多小伙伴在使用iPhone手机之前是用的安卓设备，所以我们有部分通讯录是保存在SIM卡上的，而iPhone手机上有一个通过SIM卡恢复通讯录的功能，所以我们可以以此来恢复突然消失的iPhone通讯录。

步骤：打开手机设置>>通讯录>>导入SIM卡通讯录（如果是iOS 10以下的系统，则通讯录按钮与邮件是在一起的，但是操作类似）。

方法二：利用iCloud恢复丢失的iPhone手机通讯录如果我们手机上登录了iCloud账号，可以直接点击设置>>iCloud>>通讯录，查看按钮是否为关闭状态，如果是，直接打开，那么等待一会之后，iCloud中存在的通讯录就会同步至手机中，消失的通讯录就这么找回来了！（注意：要在群组中将选项全部勾选）方法三：利用开心手机恢复大师找回丢失的通讯录由于iPhone手机中的通讯录均保存在手机内存中，一旦通讯录丢失，那么我们可以利用删除通讯录后形成的碎片文件进行重组，即可达到恢复已删除通讯录的状态；普通用户建议直接下载一个手机数据恢复软件“开心手机恢复大师”（官网：/）协助操作。

第一步、把丢失通讯录联系人的iPhone手机连接到电脑上，并将手机数据恢复软件开心手机恢复大师下载到电脑上，直接百度“开心手机恢复大师”（下载地址：/softs/446212.html）下载即可，那么恢复突然丢失的通讯录手机号的准备工作就完成了；第二步、运行开心手机恢复大师，当看到界面上显示“设备已连接”之后，表示软件已经识别到设备了，点击下方【开始】则默认使用第一模式找回丢失的通讯录联系人；第三步、跳转进入数据项图标界面之后，由于我们是想恢复iPhone手机上突然消失的通讯录，所以点击【通讯录】按钮即可；第四步、点击图标之后系统会进入自动分析和识别的状态，大约3分钟扫描结束即可预览到结果，系统会将识别到的已删除的通讯录联系人标记为橙色，所以我们可以点击【仅显示已删除】进行切换，方便查看；第五步、将需要恢复的iPhone手机通讯录联系人进行勾选，点击【恢复到设备】即可导回原来的iPhone手机中；点击【恢复到电脑】则可备份到电脑本地，方便以后查看恢复。

苹果手机通讯录不见了怎么办？解决办法在这里打开手机设置——通用——软件更新的时候大家很肯定都看到了iOS 10的推送消息，很多朋友将苹果手机系统更新以后却发现通讯录不见了。

自己在更新时也没有多余的操作，通讯录中的联系人却突然不见了是怎么回事呢？还有办法将这部分丢失的苹果手机电话号码找回来吗？如何才恢复iPhone手机通讯录呢？想要恢复误删的iPhone通讯录其实非常简单，我们只需要使用专业的苹果手机数据恢复软件“开心手机恢复大师（官网：/?rw）”就可以。

作为一款专业的手机数据恢复软件，开心手机恢复大师支持iOS系统的iPhone、iPad、iPod touch恢复误删的通讯录，备忘录，照片，微信聊天记录等17种常用的数据，那么开心手机恢复大师到底是如何将删除的苹果手机通讯录联系人找回来的呢？使用开心手机恢复大师恢复突然不见的通讯录具体攻略：第一步、我们需要将自己丢失通讯录的iPhone手机连接到电脑上，如果是首次连接的话，手机上会接到“要信任此电脑吗？”的提示，点击【信任】继续；第二步、在找回丢失的通讯录联系之前，需要百度搜索“开心手机恢复大师”（下载地址：/soft/577719.htm）将软件下载到自己常用的电脑上，软件兼容Windows和Mac系统，所以不需要担心系统配置问题；第三步、安装完成即可运行软件，主界面上会显示设备识别到的设备型号和系统类型，点击下方的【开始】就可以进入恢复已删除的通讯录模式；第四步、跳转至数据项图标界面之后，根据自己的需求点击对应的数据项图标进行数据的识别和分析，我们丢失了iPhone手机中的电话号码的话，直接点击【通讯录】即可；第五步、分析结束，系统会将全部的通讯录信息显示在界面上，扫描出来的数据分为橙色和黑色两种颜色的字体，分别表示已删除的通讯录信息和未删除的通讯录号码。

自己挑选需要恢复的通讯录联系人，勾选之后点击【恢复到设备】即可将联系人导出到设备上！第六步、有心的小伙伴还可以点击【恢复到电脑】，将恢复的苹果手机通讯录联系人备份到电脑本地。

苹果手机里面的通讯录怎么突然没有了？上周小编的朋友也发生的类似的意外，手机放在口袋里好好的，拿出来的时候，手机中的通讯录却突然就丢失了，那么怎样找回苹果通讯录联系人呢？今天小编就给大家分享一下找回苹果手机通讯录的方法，希望能够帮助到各位。

方法一：使用iCloud找回相信很多小伙伴对于iCloud肯定是不陌生的，那么我们可以利用之前iCloud中的备份通讯录数据，然后再将其同步到手机中即可。

但是使用iCloud不一定可以找回所有的通讯录，而且直接恢复备份还会覆盖备份之后的新数据，那么这个时候就需要采取其他的方法了。

方法二：无备份恢复苹果手机通讯录的方法通过无备份的恢复方法，是可以帮我们找回苹果手机中丢失的通讯录。

但是无备份必须要救助于专业的恢复软件，小编在这里只给大家推荐开心手机恢复大师，因为其支持17种数据的恢复，而且还有独创的三大恢复模式，安全而又有效，下面就给大家带来相关的操作流程。

1：首先我们需要在电脑中准备好开心手机恢复大师（官网：/）2：然后用手机的数据线将苹果手机连接至电脑，第一次连接电脑的用户可能还需要信任电脑。

在软件连接上设备之后，只需要点击选择【下一步】即可。

3：这时我们进入到数据项的选择界面，选择【通讯录】即可。

4：扫描结束后，我们可以看到两种不同颜色的字体，其中以橘黄色展示的就是我们需要恢复的通讯录，筛选出自己所需要的通讯录好友，然后再选择“恢复到设备”或者“恢复到电脑”即可。

通过上面的方法，如果下次再遇到苹果手机里面的通讯录怎么突然没有的问题时，就可以迎刃而解。

而安卓设备用户如果想恢复丢失的数据，可以root后，再提取之前的数据，但是这个过程需要专业的人士帮助，可以咨询卓师兄（官网：https:///）的相关客服人员寻求帮助，希望能够帮助到大家。

前几天看到二狗子晒了条朋友圈说是自己手机通讯录联系人突然全部消失了，对于一个数码小白的他来说，这简直就是无妄之灾啊！不知道你有没有遇到过类似的情况，或许是苹果手机通讯录联系人突然消失，或许是手贱误删了iPhone手机通讯录联系人，在这样的情况下我们该怎么恢复苹果手机通讯录联系人呢？针对这样的问题，我在这里给大家演示一个通用的找回iPhone手机通讯录联系人的方法，详情如下：苹果手机怎么恢复通讯录联系人？需要借助的工具：1.电脑一台（Windows或者Mac系统）2.丢失手机通讯录的iPhone3.开心手机恢复大师（官网：/）第一步：我们要在电脑上下载和安装开心手机恢复大师（下载地址：/download/365970.html）软件，为了避免恶意软件捆绑，小编建议大家到软件的官网进行下载。

下载安装完成后，我们运行软件。

第二步：我们把误删通讯录的苹果手机连到电脑上，在恢复过程中，我们要保证数据线连接稳定。

开心手机恢复大师针对用户不同的备份情况，提供了三种恢复模式。

下面小编就以“通过设备扫描恢复”模式为例，对未备份的通讯录进行恢复。

我们点击“下一步”继续。

第三步：开心手机恢复大师是专业的手机数据恢复软件，除了能够恢复通讯录以外，还能够对短信、照片、微信聊天记录等数据进行恢复和备份。

我们点击“通讯录”图标，软件进入数据扫描阶段。

扫描需要3分钟的时间，在此期间，不要对手机进行操作。

第四步：扫描结束后，我们进入通讯录恢复界面。

在列表中，我们可以看到橙色和黑色两种颜色显示的数据，橙色表示的是已删除的，黑色表示的是未删除的。

找到并勾选需要恢复的苹果手机通讯录联系人信息，点击“恢复到设备”就能将联系人恢复到苹果手机中了。

如果小伙伴们还想将通讯录保存到电脑上，只需要点击“恢复到电脑”就可以了。

看了上面的通讯录恢复技巧，小伙伴们有学会怎么恢复苹果通讯录了吗？如果还有疑问的话，可以参考教程>>/content-1976727.html。

苹果手机突然通讯录没了怎么办？人有旦夕祸福，月有阴晴圆缺，手机数据也会面临丢失的情况。

而手机通讯录作为我们生活中最重要的数据项，如果数据丢失了就会很麻烦。

今天就给大家分享一下，苹果手机通讯录突然丢失了应该怎么恢复的方法。

1：通过iCloud备份恢复如果之前开启了iCloud的自动备份功能，那么手机会自动备份之前手机中的通讯录。

所以我们可以打开iCloud的云端通讯录，将iCloud中的联系人同步到手机中来。

2：通过专业的恢复软件找回丢失的通讯录（1）有些小伙伴可能之前并未备份过手机联系人，那么在无备份的情况下应该如何恢复手机数据呢？那么就需要用到专业的恢复软件，这里推荐大家使用专业的数据恢复软件：开心手机恢复大师（官网：/）。

（2）首先，我们在电脑中准备开心手机恢复大师，并且准备好数据线与需要恢复的设备。

（3）然后用数据线将手机连接至电脑，第一次连接的iPhone设备可能还需要在电脑中选择【信任】此电脑，在软件成功连接上设备之后，点击【下一步】即可。

（4）此时会进入到数据项的选择界面，开心手机恢复大师支持17种数据的恢复，在这里我们只需要选择所需要的【通讯录】即可。

（5）随后等待扫描完毕就可以看到恢复出来的数据，其中以橘黄色字体展示的就是之前删除的通讯录，黑色字体是手机中仍然保存的通讯录。

我们只需要筛选出自己所需要的通讯录，然后再选择右下角的【恢复到设备】即可。

当然我们还可以直接点击【恢复到电脑】，就可以将找回的通讯录联系人导出备份到电脑上进行保存查看了。

以上就是苹果手机通讯录突然没了的解决方法，希望大家可以通过此方法找回自己手机中重要的联系人。

除了通讯录以外，开心手机恢复大师还支持其他数据恢复，例如大家常用的微信聊天记录，短信，照片，备忘录等。

而如果您是安卓用户，那么使用卓师兄（官网：https:///）即可恢复安卓数据，祝大家都能够恢复自己重要的数据。

苹果手机通讯录删除了怎么恢复？数据恢复神器送给你！
苹果手机通讯录删除了怎么恢复？遇到苹果手机通讯录丢失不知道怎么恢复的情况，你是怎么解决的呢？苹果手机怎么恢复通讯录为难了不少的用户，在操作中总会有些失误，导致通讯录丢失，苹果手机普及甚广，苹果用户越来越多，所以有必要讲解一下苹果手机怎么恢复通讯录的方法，下面就一起看看吧。

1.恢复iPhone通讯录，如果之前开通了iCloud云端功能，只需要重新在i Phone设备上登录之前注销的iCloud账号，开通通讯录同步即可。

2.也可以尝试关闭iCloud中的通讯录，再重新开启一下，看看手机上面的通讯录是否出现出来了。

有的时候误删除时间间隔太短的话，iCloud中可能还没有删除联系人。

3.如果以上方法都不能恢复误删除的联系人，那么只能借助于专业的数据恢复工具：开心手机恢复大师（官网：/），开心手机恢复大师是一款电脑软件，可以通过重组手机数据碎片恢复删除的通讯录，更有专业的客服小姐姐一对一指导哦。

4.有些小伙伴可能对电脑操作不太熟悉，或者身边暂时没有可用的电脑操作，可以在App Store上免费下载果师兄APP，通过果师兄对数据损伤程度进行检测后恢复误删除的通讯录哦~
本文为我们的苹果手机用户介绍的苹果手机怎么恢复通讯录的方法，开心手机恢复大师和果师兄这两款数据恢复神器，希望可以给正在需要解决数据恢复的你带来帮助哦，也提醒各位朋友多为自己爱机里的重要数据勤做备份。

苹果手机通讯录没了怎么恢复？我们有时候会遇到苹果手机通讯录没了的情况，如果我们想要联系的人恰好在里面，暂时又没有其他联系的途径，这会使我们处于非常被动的局面。

这时候，我们可以自己找回苹果上丢失的通讯录。

那怎样才能恢复苹果手机的通讯录呢？现在我就给大家分享一个最简单的找回教程。

我们准备一台常用的电脑（Windows或Mac系统均可），一根苹果数据线和需要恢复通讯录的苹果手机。

准备好之后，我们来看看到底如何对苹果手机通讯录进行恢复。

第一步：我们在电脑上安装一个叫开心手机恢复大师（官网：）的苹果数据恢复软件，我们可以直接百度搜索，也可以直接到官网的下载地址（/download）进行下载。

官网提供了Windows和Mac两个版本的软件，我们根据自己电脑的系统选其一进行下载。

第二步：运行开心手机恢复大师，把苹果手机和电脑用数据线连接起来。

如果手机和电脑第一次进行连接，手机上会出现是否信任此电脑的提示，我们选择【信任】，让电脑可以访问手机的设置和数据。

第三步：开心手机恢复大师提供了特有的三大恢复模式，分别为通过设备扫描恢复、iTunes 备份恢复和iCloud备份恢复。

我们这将采用通过设备扫描恢复的模式将苹果手机没了的通讯录找回来。

我们选择【通过设备扫描恢复】，接着点击下方【下一步】按钮，便开始进行数据恢复了。

第四步：开心手机恢复大师是一款非常专业的苹果数据恢复和备份软件，他提供了包括通讯录、备忘录、短信在内的17种重要数据的恢复和备份。

我们点击【通讯录】的图标，软件开始对手机的通讯录数据进行扫描。

第五步：软件对数据的扫描时间持续大概3分钟左右，但会因设备容量大小的不同而有所差异。

在我们耐心等待数据扫描的过程中，我们不要操作手机。

第六步：开心手机恢复大师可以将丢失的通讯录恢复到电脑上或手机上进行查看，具体是怎么操作的呢？我们在左侧列表中勾选出需要恢复的联系人，点击下方【恢复到电脑】就能够将已删除联系人恢复到电脑，或点击【恢复到设备】就能够将联系人恢复到手机上了。