中学教师工作倦怠的预测因素研究

中学教师职业倦怠的社会工作思考中学教师职业倦怠的社会工作思考一、识别中学教师职业倦怠的起因1、压力过大：职责重、压力大，面临着课堂管理、学生管理等多方面责任，家长对学生学习成绩期望值也越来越高，导致教师精神压力和负担感过大；2、工作环境不佳：教育系统内部政策实施不到位，教育系统潜在的腐败和浪费，社会环境的不完善，学生家长在课堂管理上的缺位，都直接影响教师工作环境，让教师身心疲惫；3、社会价值观缺失：当今社会对教师本身社会地位不够重视，教师薪酬和社会地位不尊贵，众多教师缺乏对社会价值观的认可感，给学校中的教师带来职业倦怠的情绪；二、探讨社会工作应进行的主要方向1、建立专业素质核心培养体系：更好的高素质教师队伍的构建应当从培养的第一步，学校与机构应当在教师本身的素质提升上下功夫。

提升教师专业实力体系，从根本上改善现有培养难度较大的现状。

2、营造良好学习和工作环境：建立以学生为中心的教学管理机制，坚持积极育人，做好家长教育及学校互动，构筑家庭、学校、社会间的良性关系，并尊重学生的个性，这样可以有效减轻教师的压力，营造良好的教学环境。

3、更好与社会各界进行沟通：学校和机构应当加强与社会知名机构之间的紧密合作，结合专业学习等手段运用到教育实践中，开展针对教师职业倦怠的具体活动。

政策上应重视社会对于教师队伍的重视，加强教师职业尊严的保障，使教师在职业发展中拥有更多机会，从而充分调动教师的工作热情。

三、社会工作的施行与发展1、注重实施：应当有效执行社会工作，进行有效的沟通、健康的交流。

加强相关组织的反馈机制，对社会工作实施效果和有得失进行及时客观全面的评估；2、加强教师职业意识：及时开展有关教师职业道德、行为规范研究，提高教师的职业操守水平，重视社会对教师的尊重，注重教师同职业意识和尊严感的建构；3、不断更新发展：不断跟踪社会发展的步伐，借助新的思路和实践，适时调整教师职业倦怠的社会工作方案，不断更新完善社会工作形态，以利于教师的职业发展。

中学教师职业倦怠探析
改革开放以来，中国教育事业取得了巨大成就，中学教师职业受到越来越
多的关注和重视，它成为社会各界最受欢迎的职业之一。

然而，一部分中学教师却出现了倦怠状态。

首先，这种现象存在于职业内部，由于职业劳动繁重，老师们缺乏时间和
精力，不得不为了维持现状节省力量，很多家教老师在授课时也不能做好课前准备、上课和评价，久而久之就表现为倦怠的心态。

其次，该状况也受到了社会众多因素的影响。

与社会经济发展方面不断变化，而且社会发展水平的迅速提高也是一个原因，除了由老师提高授课水平，还需要注意现代教育社会文化氛围的建设，只有搭建科学合理的教育体系，才能让老师不致于倦怠。

最后，在解决中学教育教师倦怠现象时同样是缓解这些教师的内心压力最为重
要的，考虑到教师的情绪体验，加强学校和上级部门的联系，在老师职业发展方面提出明确支持意见，做到更有质量、真实有效的学校内部宣传，及时向上级汇报教师倦怠现象，尽量降低教师工作压力。

综上所述，虽然中学教师职业出现倦怠现象，但其成因复杂，需要有效治理措
施来缓解老师压力，让他们重拾信心，以积极进取的精神给学生传授知识，使学生收获更多。

北京市中学教师职业倦怠状况及生源性因素的影响研究一、问题与方法教师职业倦怠，指教师由于长期的工作压力产生的持续疲劳以及与他人相处中各种矛盾、冲突引起的挫折感加剧，在情绪、认知、行为等方面表现出精疲力竭、麻木不仁的高度精神疲劳和紧张状态，是一种非正常的行为和心理。

本研究采用方便抽样和随机抽样方法，选择石景山区不同学校、不同专业的教师进行相关调查，共发放问卷150多份，回收有效问卷129份，利用SPSS软件进行统计分析。

从情感耗竭、人格解体和缺乏成就感三个维度对当前北京市中学教师的职业倦怠状况进行分析，主要通过学校类型（重点校与普通校）、班级类型（重点班与非重点班）、班主任与非班主任、班主任工作年限等指标来反映生源性因素对教师职业倦怠所产生的影响。

本研究所采用的教师职业倦怠问卷由3个因子（分量表）身心衰竭（情感耗竭）、人格解体、缺乏成就感组成。

因子的特征值分别为9.038，2.932，1.651，变异量分别为41.082%，13.326%，7.503%，总解释率为61.911%。

问卷共22道题目，要求被试根据自己的实际情况作答，采用5级评分方法，被试分别用1—5这5个数字来评价符合的程度。

如果身心衰竭（情感耗竭）和人格解体维度得分越高，同时缺乏成就感得分越高，则说明倦怠程度越严重。

教师职业倦怠问卷总量表Cronbach α系数为0.925，分半信度系数在0.751～0.919之间。

分量表Cronbach α系数分别为：身心衰竭（情感耗竭）0.916、人格解体0.871、缺乏成就感0.858，均达到较高的统计学标准，说明本问卷具有较高的信效度。

二、结果与分析（一）北京市中学教师职业倦怠状况1. 北京市中学教师职业倦怠状况的差异分析对北京市中学教师的职业倦怠状况进行重复测量的方差分析发现（见表1），北京市中学教师的职业倦怠程度整体处于中等偏下水平，但在情感耗竭维度倦怠程度最高，缺乏成就感维度次之，人格解体维度倦怠程度最低，并显著低于其他两个维度的倦怠水平。

中学信息技术教师职业倦怠的现状成因及对策分析如今，信息技术的发展日新月异，作为中学信息技术教师，面临的挑战也越来越多。

职业倦怠指的是教师在工作中出现疲劳、压力和不满意的情绪，经常缺乏工作激情和动力。

本文将从中学信息技术教师职业倦怠的现状成因及对策进行分析。

一、现状成因：1. 工作压力大：中学信息技术教师需要不断学习新知识和技术，掌握新的教学方法和工具。

教师还要承担课堂教学、备课、作业批改、考试监考等多项工作任务，工作量巨大，时间紧迫，给教师带来巨大的工作压力。

2. 教学环境不理想：一些中学教室条件落后，设备老化，教师无法获得良好的教学资源和设备支持。

由于教学资源不足，教师可能需要花费更多的时间去寻找和准备教学资源，增加了教师的工作负担。

3. 教学内容单一：中学信息技术教学的内容相对单一，很多教师在长期的教学过程中可能会感到枯燥乏味，缺乏新意。

缺乏挑战性的教学任务和活动也容易导致教师的职业倦怠感。

4. 学生学习兴趣不高：中学生对信息技术的兴趣和接受程度有差异，一些学生可能缺乏对该学科的热情，这给教师的教学带来了很大的挑战。

如果教师无法激发学生的学习兴趣，教学效果就会受到限制，进一步加剧教师的职业倦怠。

二、对策分析：1. 教师培训和技术更新：学校应加强对中学信息技术教师的培训，提供相关的专业知识和技术更新，使教师能够不断学习和掌握新的知识和技术。

学校还应提供相关的培训机会，让教师能够在培训中交流和分享经验，提高教学质量。

2. 改善教学环境：学校应尽力改善中学信息技术教学的环境。

包括提供先进的教学设备和资源，改善教室条件，提供良好的教学环境和氛围。

这样可以为教师提供更好的教学条件和支持，减少教师的工作负担。

3. 多样化的教学方法：通过创新教学方法，设计多样化的教学任务和活动，可以增加中学信息技术教学的趣味性和挑战性。

在教学过程中，教师可以引入案例分析、小组合作学习、实践操作等方法，激发学生的学习兴趣，提高教学效果。

中学信息技术教师职业倦怠的现状成因及对策分析中学信息技术教师作为信息时代的中坚力量，肩负着培养学生信息素养的重要使命。

由于工作压力的不断增加，教育环境的变革以及职业发展的瓶颈等原因，许多中学信息技术教师出现了职业倦怠现象。

职业倦怠不仅严重影响教师的工作积极性和学生的教育质量，而且对教育事业的发展也带来不利影响。

理解中学信息技术教师职业倦怠的成因，并针对性地提出对策，就显得尤为重要。

一、成因分析1. 工作压力大：中学信息技术教师承担着巨大的工作压力，一方面需要掌握先进的信息技术知识，另一方面还要教授学生。

由于信息技术发展迅速，需要不断学习更新知识，倍感压力。

2. 教育环境变革：信息时代的变革加速了教育领域的转型，许多教师无法适应新的教育模式和教学方法，导致情感倦怠。

3. 职业发展瓶颈：中学信息技术教师职业发展的空间相对较小，晋升机会有限，一些教师感觉自己的职业前景不够明确，缺乏动力和激情。

4. 学生问题：中学信息技术教师在教学过程中，往往面临学生能力各异、学习态度不端正的问题，这给教师造成了很大的困扰。

二、对策分析1. 提升专业能力：中学信息技术教师可以通过参加专业培训、研修班等方式，不断提升自己的信息技术水平和教育教学能力，适应信息时代的需求。

2. 打造良好的教育环境：学校和教育部门应提供良好的教育环境和条件，为中学信息技术教师创造积极向上的工作氛围，提供有力的支持和保障。

3. 提供职业发展机会：学校应该重视中学信息技术教师的职业发展，建立健全的评价体系和晋升机制，为教师提供更多的发展机会和空间，激发他们主动进取的动力和热情。

4. 关注学生问题：学校和教师要关注学生的个体差异，采用灵活多样的教学方法，激发学生的学习兴趣和积极性，减轻教师的教学负担。

在实施对策的过程中，还要注意以下几个关键问题：1. 宣传教育：学校和教育部门应该加大对中学信息技术教师职业倦怠问题的宣传力度，引起教师和社会的重视，形成关注中学信息技术教师职业倦怠问题的共识。

中学教师职业倦怠与心理健康的相关研究
随着社会不断发展，教育水平越来越高，中学教师受到越来越多的关注和重视。

在一
些实践中，学校一般会为老师设立各种形式的办公室，以方便教师进行研究和教学，承担
责任和担当重任，以改善他们服务学生的能力。

然而，长期的教学压力会对教育工作者的
心理健康造成影响。

在中学教师的职业生涯中，他们经常会感到倦怠和疲惫，而这会影响
他们的心理健康。

针对这一现象，一些学者进行了研究，发现中学教师的职业倦怠与心理健康存在重要
的关联性，职业倦怠可能影响心理活动，伴有焦虑和抑郁感等心理健康问题。

一项研究表明，教师的职业倦怠会使他们产生消极的心态，从而影响他们的教学，降低课堂效果，甚
至引起精神压力和健康问题。

鉴于此，对于中学教师职业倦怠与心理健康的相关性，我们有必要采取措施防止及缓
解他们的压力。

首先，学校应支持教师和家庭间的交流与沟通，多加利用家庭关怀和氛围，来调整教师的情绪，以此缓解职业倦怠。

此外，学校应努力处理好教师与学生间的关系，
给予正当关怀和帮助，减轻教师的负担，调节他们的心理情绪。

此外，学校也应定期开展
一些心理讲座等内容，为教师提供心理疏导和咨询服务，这样可以帮助教师更好地抗击倦
怠感和心理问题，以期获得更好的心理健康。

总之，中学教师的职业倦怠与心理健康存在重要的关联性，学校应加强教师的心理支持，多加考虑他们的心理需要，及时制定和实施有效的措施支持他们，以保护中学教师的
健康状况。

中学语文教师职业倦怠原因分析教师职业倦怠是一种长期的压力积淀，中学语文教师在内外因共同作用下，职业倦怠感尤其突出。

从社会因素、学科因素、制度因素、教师个人因素四方面来阐述造成中学语文教师职业倦怠的原因。

不可避免的外部压力使语文教师找不到职业尊严，缺乏成就感，疲倦工作。

语文教师个人找不到合适的方式解压，不注重个人能力发展，加重职业倦怠感。

标签：职业倦怠；语文；职业尊严；压力1974年，美国临床心理学家费登伯格首次提出“职业倦怠”，即指工作强度过高并且无视自己的个人需要所引起的疲惫不堪的状态。

而教师职业倦怠是用来描述教师不能顺利应对工作压力时的一种极端反应，是教师在长期压力体验下而产生的情感、态度和行为的衰竭状态。

1986年，马勒诗等人从社会心理学观点出发，提出了评估职业倦怠的三个维度：情绪衰竭（感到耗尽、用完）、去人格化（表现为冷酷与麻木）、低个人成就感（自我评价低和缺乏适应性）。

1991年，美国心理学家法贝根据马勒诗的三个维度，将教师职业倦怠归结为三种表现形式：精疲力竭型——这类教师在高压力下的表现是放弃努力，以减少对工作的投入来求得心理平衡。

狂热性——这类教师有着极强的成功信念，能狂热地投入工作，但理想与现实之间的巨大反差，使他们的这种热情通常坚持不了太长时间，整个信念系统突然坍塌，最终屈服于精疲力竭。

低挑战型——这类教师，认为工作本身缺乏刺激，他们觉得以自己的能力来做当前的工作是大材小用，因而厌倦工作[1]100-101。

目前，教师职业倦怠大规模地存在，这给教学工作带来了严重的负面影响。

法贝等人是对普遍意义上所有教师的职业倦怠进行分析。

教师职业倦怠的表现具有共性，但教师由于所带具体学科不同，职业倦怠程度也不同，造成职业倦怠的原因更是有所差异。

只有针对具体学科，深入分析倦怠成因，对症下药，才有可能解决弊病，促进教师心理健康发展。

中学语文教师由于所带学科的特殊性和来自社会各方面的压力，经常对工作充满怨言，想着改行或跳槽，这种潜意识的厌恶会不由自主地带入到课堂教学中影响学生听课积极性，学生的消极反应又会加重语文教师的职业倦怠感受，由此形成一种恶性循环。

中学体育教师职业倦怠成因及对策研究引言1974年,美国心理学家Freudenberger首次提出了倦怠概念,职业倦怠(Burnout)是由于长期的工作压力得不到有效缓解而产生的心理、生理上的疲惫,工作能力下降,工作热情丧失,对他人日益冷漠,工作成就感低等一系列负性症状[1,2]。

许多研究表明教师是产生职业倦怠的高发群体[3-5]。

学校体育虽然在国家政策上受到重视,但在实际的操作过程却总是被人为地扭曲,中学体育教师在这样的工作环境中很难充分发挥自身的价值,由此产生的职业倦怠也严重地影响着体育教育教学质量,而且严重影响着体育教师身心健康,学生作为体育教师工作的直接对象也自然成为直接受害者。

因此,研究中学体育教师的职业倦怠成因及对策将对中学体育教师职业倦怠的缓解具有重要的理论价值和现实意义。

一、中学体育教师职业倦怠总体现状选取昭通市所辖的市区中学及乡镇农村中学100名教学一线专职体育教师作为研究对象。

共发放问卷100份,收回95份,有效问卷90份。

调查发现:昭通市中学体育教师职业倦怠程度整体上并不严重,但低成就感及低个人教学效能感两维度职业倦怠问题存在,低成就感较为突出。

同时在对是否存在职业倦怠倾向调查发现:有63人表示自己对职业行为有倦怠倾向,占总数的70%;究其原因:有 65人占72.22%的体育教师认为是因中学体育教师这一职业地位得不到社会尊重;67人占总数的74.44%的教师表示对职业前景感到茫然;61人占67.78%的教师认为教学成绩难以得到相应的回报。

二、中学体育教师职业倦怠原因解析(一)自身因素心理学研究表明,在归因方面,内控性的个体比外控性的个体更易产生职业倦怠[1]。

由于体育教学的专业特点,决定了体育教师需要有活泼、好动的性格。

因此,属于“外控型”的体育教师相对于独立性较强的“内控型”的人来说,内心体验受外界因素影响较大更容易产生职业倦怠。

体育教师性格比较外向,精力比较旺盛,不易受约束。

中学教师职业倦怠与心理健康的相关研究中学教师是重要的公共服务职业者，他们承担着社会教育工作的重任。

但是中学教师的职业倦怠却是一个普遍的现象。

这会对中学教师的心理健康产生负面影响，影响中学教师的熟练程度和表现素质，以及加剧中学教师职业离职问题。

因此，研究中学教师职业倦怠与心理健康之间的关系，有助于理解职业倦怠的机制，为促进中学教师心理健康提供可行的建议。

首先，我们需要了解什么是中学教师职业倦怠。

一般来说，职业倦怠是指工作者在工作中长期持续受到精神压力，从而失去积极性和能量，出现虚无感、失去兴趣等行为的状态。

它是一种常见的心理状态，在职业中影响着教师的满意度和职业发展。

其次，我们来看看中学教师的心理健康情况。

在中学教师心理健康方面，有一些报道显示，很多教师患有抑郁症、焦虑症、压力性疾病等心理疾病。

这些心理疾病的发生，工作负荷加大、缺乏职业发展机会、职业认可低等因素是部分原因。

此外，中学教师的工作环境往往有较强的压力源，如工作内容复杂、时间紧迫等，这些负担使教师更容易沉溺于压力之下，导致心理健康问题的出现。

最后，我们来看看职业倦怠与心理健康之间的关系。

研究表明，职业倦怠与心理健康之间存在着一种非常密切的关系。

研究发现，职业倦怠可能会加重老师的心理健康问题，如抑郁、焦虑、躁郁症等，从而影响老师的工作效率和表现，导致老师的职业生涯出现危机。

此外，职业倦怠也可能会影响老师的职业生活平衡，久而久之，老师会出现负面情绪，影响其工作表现，最终导致老师的职业离职。

因此，职业倦怠与心理健康之间的关系密切，而且机制复杂。

在此基础上，应重视发展绩效考核机制，寻求客观、定期、有效的方式评估教师的工作成果，以确保教师能够高效地完成任务；优化教师的工作环境，减轻教师的负担，实现足够的工作休息；加强教师的心理健康教育，让教师更好地处理职业倦怠，提高职业生涯发展效率；建立有效的激励机制，以增强教师对职业认同感，提高教师的满意度和工作动力；并发展多种职业离职阻断机制，在老师准备离职前，针对老师的个性特征，加强心理支持，阻断离职行为。