防溺水安全知识[1]

幼儿园防溺水安全教育知识(精选可编辑)
夏季气温高，很多家庭都会选择去游泳场、水上乐园等场所游玩，但是大家一定要注意水上安全，特别是对于幼儿来说更要格外小心。

因此，幼儿园应该加强防溺水安全教育的宣传，让孩子们掌握一些基本的防溺水安全知识，以减少溺水的发生。

一、防范意识
1.告诉孩子们水很深，要远离水边。

2.不要在没有大人的陪同下到水里去。

3.不要随意跳水，尤其是不会游泳的孩子。

4.雨后或洪水期间不要到河里玩耍，以免遭受意外。

二、正确游泳
1.正式学习游泳前，应该进行体检，确保身体健康，不患有哮喘、心脏病等疾病。

2.学习游泳时，应该在有救生员的陪同下学习。

3.依据个人的能力选择合适的游泳水平，并使用必要的防护设备。

4.认真学习基本的游泳技巧，如浮水、踩水、划水、呼吸等。

5.在游泳时，不要尝试过高的难度，避免发生溺水事故。

三、建议家长的预防措施
1.家长应该在孩子遇到危险时，及时为其提供援助。

2.孩子应该时不时地被盯着，不能独自活动。

3.家长应该指导孩子如何在公共场所寻求帮助。

4.对于患有疾病的孩子，家长应该特别关注其防溺水安全。

通过以上防范措施，可以有效减少幼儿被水淹的事件。

在教育孩子的过程中，也要注意讲解这些知识的重要性，使孩子们形成良好的防溺水的意识。

同时要注意了解孩子是否掌握了相关的防溺水知识，有必要多与家长互动，进行宣传教育，增加家长的知情率。

在政府的协助下，也要时刻了解相关的防溺水政策，为孩子的安全提供更好的保障。

小学生防溺水安全知识（精选6篇） 小学生防溺水安全知识(精选6篇) 小学生防溺水安全知识1 一、儿童发生溺水的常见原因 1、在水边玩耍，下水摸鱼虾，捡落入水中的物品。 2、游泳时抽筋或在水中打闹。 3、雨天掉入沟坑等。 二、预防儿童溺水措施 1、教育孩子充分认识到溺水的危害性，不要到水库、河边、池塘等有水源的地方玩耍戏水。 2、不去非游泳区或深水区游泳。 5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。 6、雨天行走、路过井边或有水源的地方时要格外小心。 三、溺水者自救方法 1、不会游泳者的溺水自救方法： （1）落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。 （2）冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。 （3）呼气要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。 （4）切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。 2、会游泳者的溺水自救方法： （1）会游泳者溺水一般是由于小腿腓肠肌痉挛所致，应平心静气，及时呼人援救。 （2）自己将身体抱成一团，浮上水面。 （3）深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的拇趾用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。 （4）一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩并慢慢游向岸边，上岸后再按摩和热敷患处。 （5）如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。 四、发现有人溺水时的营救方法 1、碰到有人溺水，不要慌乱，第一时间大声呼叫，找大人帮忙，同时拨打110报警。如果有多个同伴在一起，要派出一人去寻求大人帮助。 2、寻找救生圈、木板、竹竿、树枝、装满矿泉水瓶的包等抛向溺水者。 3、救人时要趴在地上降低重心，以免被拉入水中。 4、不能手拉手施救，落水者力气大的话，稍不留神就会把施救者拉下水，造成连环溺水的悲剧。 5、没有足够的能力，千万不能下水救人，以免发生群死群伤的悲剧。 五、溺水者上岸后的急救方法 1、溺水者清醒有呼吸和脉搏，呼叫120后，有条件时可以换上干衣服，裹上毯子，注意保暖，等待救援人员。 2、溺水者昏迷有呼吸有脉搏，清理溺水者口鼻中的异物，并使其保持在侧卧位，等待救援人员。等待过程要密切观察呼吸和脉搏情况，必要时进行心肺复苏。 3、溺水者昏迷无呼吸有脉搏，应清理溺水者口中的异物，进行人工呼吸，脉搏心跳即可迅速增强。恢复呼吸后，保持侧卧位，注意保暖，等待急救人员的到来。 4、溺水者昏迷无呼吸无脉搏，立刻清理口鼻异物，保持呼吸道通畅，按先人工呼吸、后胸外按压的顺序进行心肺复苏，并持续至患者呼吸脉搏恢复或急救人员到达。 暑假里，防溺水，牢遵守，定安稳。 看小河，多美丽，私下水，危险随。 水泥岸，直且立，力不支，无处栖。 黑淤泥，藏水底，如陷入，难逃离。 大河流、轮船行，水流急、波涛滚。 不会游、远离水，同学邀、立拒绝。 会游泳、莫逞能，下水前、想亲人。 学救助、提技能，遵规章、享太平。 小学生防溺水安全知识2 学好防溺水安全知识是防止溺水的最好措施，针对游泳的特点对学生开展了如下有用知识学习： 1、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍；没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。 2、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。 3、小学生参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，最好要有成人的带领。游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会，每次游泳时间不应超过2小时。 4、小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。 5、小学生一般不要跳水，可以在水中玩抛水球的游戏，但不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。对刚学会游泳的同学更不能这样做。 6、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。 1、中小学生预防溺水的措施： （1）中小学生应在成人带领下游泳。 （2）不要独自在河边、山塘边玩耍。 （3）不去非游泳区游泳。 （4）不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不。 2溺水时的自救方法： （1）不要慌张，发现周围有人时立即呼救。 （2）放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。 （3）身体下沉时，可将手掌向下压。 （4）如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。 小学生防溺水安全知识3 1、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中； 2、严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈； 3、严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险； 4、到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉； 5、在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救； 6、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，不要坐船，也不要在船上玩； 7、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼救；憋气死亡； 8、如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部； 9、当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙； 当然，游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。 小学生防溺水安全知识4 同学们： 溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都许多溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有不会游泳的，也有一些会游泳、甚至是水性好的人。所以，了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。 一、溺水致死原因 主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。 二、症状 溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。 三、自救与救护 当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0、967，比水略轻，可浮出水面，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。 会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。 救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。出水后的救护。 四、如何防溺水 游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。 现在正是天气炎热季节，暑期也即将来临，防溺水伤亡必须要引起每个家庭、学校和所有学生的高度重视。学校在每学期都给每位同学发放了《致家长的一封信》,希望每位同学在家里和自己的父母认真学习。在此学校再次强调要求同学们做到以下几点： 1、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。 2、用学会的防溺水知识运用于实际，坚决杜绝溺水事件的发生。 3、从我做起，听从长辈教导，严守学校纪律，坚决不玩水。 4、在加强自我安全意识的同时，努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻。 5、如要游泳要到有资质的游泳场游泳，而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳。 6、同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长。 7、在我们的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我们在营救时应该怎么办呢？ 最重要的一点，就是不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以，发现有人落水，最正确的做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。 同学们：生命高于一切，我们是国家和民族的未来和希望，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。 小学生防溺水安全知识5 活动目标： 1、了解夏天里的安全知识，知道防溺水的方法。 2、增强在生活中的自我保护意识。 活动重点： 了解夏天里的安全知识，知道防溺水的方法。 活动难点： 增强在生活中的自我保护意识。

防溺水安全小知识十条
夏日来临，游泳成为许多人放松身心的方式，但水域安全问题也随之而来。

溺水事故时有发生，为了保障自己和他人的生命安全，我们有必要了解一些防溺水的小知识。

以下是防溺水安全小知识十条，希望对大家有所帮助。

1. 学会游泳是最有效的防溺水方法之一。

无论是成年人还是儿童，都应该学会基本的游泳技能，以提高在水中的安全能力。

2. 不要在没有救生设备或监护人员的情况下单独游泳。

尤其是儿童，必须在有成年人陪同的情况下进行游泳活动。

3. 在游泳时要注意周围环境，避免潜在的危险因素，如水流湍急、深水区域等，选择安全的游泳场所。

4. 避免过度疲劳，游泳时要控制好自己的体力，不要超出自己的能力范围，以免发生意外。

5. 不要饮酒后进行游泳，酒精会影响身体的协调能力和判断力，增加溺水的风险。

6. 如果发现有人溺水，应立即呼叫救援，切勿擅自下水施救，以免造成双重伤害。

7. 儿童游泳时应穿着救生衣，以增加浮力和保护作用，确保他们的
安全。

8. 不要随意跳水或潜水，特别是在不熟悉的水域，以免发生意外。

9. 游泳时要避免与其他游泳者相撞，保持一定的距离，避免发生意外伤害。

10. 定期参加溺水救生培训课程，学习正确的救生技能和急救知识，以提高自己的应急能力。

预防溺水是每个人的责任，只有充分了解安全知识并严格遵守相关规定，才能有效减少溺水事故的发生。

希望大家保持警惕，享受安全的水上乐趣。

让我们共同努力，让夏日游泳更加安全。

防溺水小常识10条
1、不要在河边、水库边、水沟边、池塘边等水域玩耍追赶，以防滑入水中。

2、不要私自下水游泳。

3、不要私自外出钓鱼。

4、如果不慎落入水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼救。

5、当自己的东西，不慎掉入水中不要着急去捞，而应找来大人帮忙。

6、若是要去游泳，切勿太饿、太饱。

饭后一小时才能下水，以免抽筋。

7、若是要去游泳，游泳前试试水温，若水太凉，就不要下水。

8、若是要去江河湖海游泳，必须有同伴相陪，不可单独游泳。

9、若是要去游泳，应观察好游泳处的环境，若有危险告警，最好不要在此游泳。

10、若发现有人溺水，找到一些棍子或者绳子去救人，若是不会游泳，轻易不要涉险，以免自己也溺水，酿成悲剧。

第1篇随着夏日的来临，气温逐渐升高，水域活动增多，溺水事故进入高发期。

为了提高广大人民群众的安全意识，预防溺水事故的发生，以下是一些防溺水安全教育的小知识，希望大家能够认真学习并传递给身边的人。

一、溺水事故的主要原因1. 缺乏安全意识：有些人对水域的危险性认识不足，认为自己在水中游泳、嬉戏很安全，忽视了潜在的风险。

2. 不了解水性：有些人不懂得基本的游泳技能，遇到危险时无法自救。

3. 饮酒或药物影响：饮酒或服用某些药物会影响人的判断力和反应能力，增加溺水风险。

4. 疏于看护：家长或监护人看护不周，导致儿童在不知情的情况下进入水域。

5. 自然灾害：如洪水、泥石流等自然灾害也可能导致溺水事故。

二、防溺水安全教育知识1. 提高安全意识（1）了解水域的危险性，不在无安全保障的水域游泳、嬉戏。

（2）学习基本的自救和救人方法，提高应对突发情况的能力。

（3）关注天气预报，避免在恶劣天气条件下进行水域活动。

2. 学会游泳技能（1）参加游泳培训班，学习基本的游泳技巧和自救方法。

（2）掌握救生衣、救生圈等救生工具的正确使用方法。

（3）了解水中自救和救人技巧，如踩水、憋气、呼吸等。

3. 注意安全防护（1）游泳时佩戴救生衣、救生圈等防护装备。

（2）不在水下玩水、嬉戏，避免发生碰撞。

（3）不在水域附近嬉戏打闹，防止滑倒落水。

4. 遵守水域规则（1）不在禁止游泳的水域游泳。

（2）不在水域附近钓鱼、捕鱼等。

（3）不在水域附近进行其他危险活动。

5. 加强看护（1）家长或监护人要加强对儿童的看护，避免其单独进入水域。

（2）在游泳时，尽量结伴同行，相互照应。

（3）遇到同伴溺水时，要保持冷静，立即呼救并采取正确的施救方法。

6. 遇到溺水事故的处理方法（1）立即呼救，寻求周围人员的帮助。

（2）将溺水者救上岸后，立即进行心肺复苏等急救措施。

（3）如无急救知识，应尽快拨打急救电话，等待专业救援人员到来。

三、溺水自救方法1. 潜水时，如感到呼吸困难，应立即踩水，保持冷静。

防溺水安全教育知识防溺水安全教育知识 1炎热的夏天游泳玩水是小学生最热门的活动。

我们学校结合本校实际已经做了规定，严禁我们的同学到池塘、水库、小溪水渠等有水源的地方玩水。

那么游泳应注意什么呢？现具体介绍如下：一、如何防溺水游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。

然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。

以便互相照顾。

如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。

不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。

将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。

恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

防溺水安全知识内容第一篇：防溺水安全知识溺水是指人在水中因吸入过多水而使呼吸系统发生障碍，导致人体无法维持正常供氧和供血，最终导致死亡。

为了防止因溺水而带来严重的后果，我们有必要了解以下防溺水安全知识。

一、不会游泳的人要保持距离不会游泳的人要远离水域，尤其是池塘、河流、海滩等水域较大的地方，以免不慎跌落。

如果非要接近水域，也要有成年人陪同，加强监督，防止发生意外。

此外，不要依靠自己的估测，无论是海滩、河流还是水库，都不要靠近水的边缘，特别是在潮汐、洪水、积水等情况下更应该保持一定的距离。

二、慎重选择游泳场所正确选择游泳场所是安全游泳的关键之一。

切勿在未经核实的地方游泳或下水。

同时，要选择专业的游泳场馆，以减少意外事件的发生。

在游泳场所，要遵循管理人员的指引，听从游泳教练的指导，注意自己的安全。

三、掌握游泳技巧游泳技巧的掌握很重要。

所以，如果不会游泳的人一定要学习游泳，掌握必要的游泳技巧。

在游泳过程中，要遵循规律的呼吸，掌握浮力和平衡感，注意保持头部在水面以上。

四、勿食过饱勿食过饱：游泳前半小时应忌多吃或过饱，因为人在吃饭后需消耗能量，如果摄入的能量过多，不容易控制呼吸，从而增加意外风险。

五、保留有用的能量游泳的时候，要遵循自己的身体状况，合理安排时间。

不要让体力透支，掌握游泳的节奏，保持有用的能量，避免出现疲劳过度，失去控制。

如果你感到疲劳，要立即停止游泳，找个安全的地方休息，等体力回复后再继续游泳。

六、不过度依赖浮具在游泳中，不要过度依赖浮具，尤其是对于不会游泳的人来说。

一方面浮具可能失效，一旦出现意外情况，浮具就可能失去作用。

另外，对于浮具的使用，也需要一定的技术和经验，因此不要过于依赖浮具，要掌握自己的技能安全游泳。

七、学会自救鉴于意外情况的发生可能性，有必要学会自救。

如果一个人掉进水里，首先要镇静下来，掌握呼吸技巧，坚持保持水面，随后寻找救生设备或者寻求他人的救助。

如果一个人看到别人溺水，一定要立即报警或求救，争取及时救援。

防溺水安全小知识十条
夏季是游泳的好时节，但同时也是溺水事故高发的季节。

为了保障自己和家人的安全，我们需要了解一些防溺水的小知识。

下面是十条防溺水安全小知识，希望对大家有所帮助。

一、不要单独游泳。

最好有人陪伴，以便在紧急情况下互相救助。

二、不要在没有救生员的地方游泳。

如果必须在没有救生员的地方游泳，一定要确保自己的游泳技能足够好。

三、不要在酒精或药物的影响下游泳。

这会影响你的判断力和反应能力，增加溺水的风险。

四、不要在游泳池或其他水域中玩耍。

这可能会导致你失去平衡，摔倒或跌入水中。

五、不要在深水区游泳。

如果你不会游泳或游泳技能不够好，最好不要在深水区游泳。

六、不要在水中玩耍或嬉戏。

这可能会导致你失去平衡，摔倒或跌入水中。

七、不要在水中跳跃或潜水。

这可能会导致你失去平衡，摔倒或跌入水中。

八、不要在水中玩具或浮动物上玩耍。

这些物品可能会翻转或漂流，
导致你失去平衡，摔倒或跌入水中。

九、不要在水中追逐或玩耍。

这可能会导致你失去平衡，摔倒或跌入水中。

十、不要在水中游泳时过度疲劳。

如果你感到疲劳或气喘吁吁，最好停止游泳，休息一下。

防溺水是非常重要的。

我们应该时刻保持警惕，遵守安全规定，确保自己和家人的安全。

如果你不会游泳或游泳技能不够好，最好不要在水中游泳。

如果你必须在水中游泳，请确保有人陪伴，并遵守安全规定。

随着夏日的来临，气温逐渐升高，游泳成为了许多人消暑解暑的首选方式。

然而，溺水事故也随之增多，给人们的生命安全带来了严重威胁。

为了提高大家的防溺水安全意识，掌握自救知识，本文将为大家详细讲解防溺水安全教育及自救方法。

一、防溺水安全教育1. 了解溺水原因溺水是指人在水中因无法呼吸而导致的窒息死亡。

溺水原因主要包括：（1）游泳技术不熟练，不会游泳的人贸然下水游泳；（2）在游泳过程中，突然抽筋、脚抽筋等；（3）在游泳过程中，与他人发生碰撞，导致失去平衡；（4）在游泳过程中，水草、暗礁等障碍物绊倒；（5）水下有危险物品，如水母、水蛇等。

2. 增强安全意识（1）不私自下水游泳，尤其是儿童、青少年，必须在成人的陪同下游泳；（2）不擅自与他人结伴游泳；（3）不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；（4）不到不熟悉的水域游泳；（5）不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。

3. 学会游泳技能（1）掌握基本的游泳姿势，如蛙泳、自由泳、仰泳等；（2）学会水中呼吸，提高水下生存能力；（3）学会水中自救和救人技巧。

4. 关注天气变化（1）在雷雨天气、大风天气等恶劣天气条件下，不外出游泳；（2）在天气炎热、水温较低的情况下，要充分做好热身运动，避免因水温过低导致抽筋。

二、溺水自救知识1. 深吸一口气，屏住呼吸，尽量放松身体，让身体浮起来；2. 如果身体无法浮起来，可以尝试以下自救方法：（1）踩水：在水中，双脚用力踩水，保持身体平衡，尽量使头部露出水面；（2）仰泳：双手伸直，放在身体两侧，使身体成仰泳姿势，尽量使头部露出水面；（3）利用救生圈、浮板等救生器材：在水中，尽量抓住救生器材，保持身体平衡，等待救援；（4）寻找水草、树枝等物体：在水中，尽量寻找水草、树枝等物体，抓住它们，使自己保持在水面以上。

3. 求救信号（1）大声呼救：在水中，尽量大声呼救，引起周围人的注意；（2）挥手求救：在水中，伸出双手，向上挥手，示意求救；（3）利用衣物、树枝等物品求救：在水中，将衣物、树枝等物品抛向水面，示意求救。

防溺水安全教育知识防溺水安全教育知识（精选14篇）天气逐渐炎热,雨季已经到来,溺水事件进入易发期、高发期。

每一起溺水身亡事故的发生,都会给家庭带来巨大的精神伤害和无法弥补的损失。

以下是店铺整理的防溺水安全教育知识。

一起来看看吧。

防溺水安全教育知识篇1各位老师、各位同学：为积极响应以“防溺水”为主题的“安全教育”活动，创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，向全校同学发出以下倡议：1、在任何时候都不得私自到江、河、湖、塘、水库中游泳或嬉水。

外出游泳洗澡要坚持做到“四不去”：未经家长教师同意不去。

没有会游泳的成年人陪同不去。

深水的地方不去。

对水情不熟悉的江、河、湖、塘、水库不去。

2、在经老师家长同意并有会游泳的成年人陪同的情况下游泳时，还要提醒并注意以下几点：①游泳前要选择好的游泳场所，对水域情况要了解清楚。

在设有“禁止游泳或水深危险”等警告标语的水域，千万不可下水游泳。

②下水前要做好准备工作，先活动身体，头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。

若水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

③下水时不能豁然跳水或潜泳，更不能互相打闹。

不要在急流和漩涡处游泳。

④如果在游泳中突然觉得身体不舒服（如：眩晕、恶心、胸闷、心慌等），要立即上岸休息或呼救。

⑤在游泳中小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

同学们，我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。

让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

防溺水安全教育知识篇2游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等，这时，要沉着冷静，按照一定的方法进行自我救护，同时，发出呼救信号。

在水中沉着自救1.不熟悉水性者自救方法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。

呼气要浅，吸气要深。

因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。