体育精神,人格教育

体格与人格并修筑实学生身心健康发展之路北京市第一六一中学作为市级示范高中校，历来重视体育工作，把体育工作看成是奠定学生生命健康和可持续发展的基础。

为此，结合学校的生源特点、师资力量以及场地状况，努力开展丰富多彩、形式多样的体育活动，供同学们选择，从而为学生增强体质、培养精神、健全人格创造条件。

首先，学校根据《课程纲要》开足体育课时，高中体育课严格按照新课程的要求开设必修和选修课程，初中体育课按照北京市和西城区的课程要求以及初中体育过程性考核的内容进行教学和考核。

其次，学校多年以来一直贯彻实施具有“一六一特色”的“四个一工程”，其中第一个工程就是“培养一项健体技能”。

为此，学校为学生开设了多种多样的体育选修课程，例如篮球课、排球课等球类课程，还有象棋选修课、武术选修课、拉拉操等课程，尤其值得一提的是学校为高一实验班开设的理科思维特色――象棋特色课程，学校特聘请北京棋院象棋特级大师、中央体育频道棋牌节目象棋世界著名主持人张强老师为同学们讲述象棋文化与象棋技艺，传授象棋“棋道”。

张强老师精湛的棋艺、优秀的棋风、朴实的语言、生动的故事以及对象棋文化与技艺的透彻分析，使得同学们兴趣盎然，各有收获。

正如一位学生在课后这样谈到：“通过特色象棋课程的学习，锻炼了我们的结果与过程、整体与局部、小与大的取合等等思维能力，在棋盘之上统筹兼顾、纵横捭阖，于象棋课中汲取智慧、思考人生，让我们思考今后的学习、生活如何学会规划与统筹，如何提高办事效率，如何让我们的生活更美好。

”丰富多彩的体育活动满足了学生的运动需求和运动兴趣，为学生的身心健康发展打下了良好的基础。

学校在落实常规体育教学的基础上，进一步落实了学生每天在学校体育锻炼一小时的工作，上下午各有一次课间操，这让学生的体育活动不仅有了时间上的保障，而且形式上也多种多样。

比如根据季节和天气特点，灵活调整课间操的形式，在天气寒冷的情况下，课间操就让学生进行跑步锻炼。

除课间操外，学校安排当天没有体育课的班级利用课余时间上体育活动课，确保“阳光体育一小时”工作的落实，学生根据自己的喜好选择不同的运动形式和锻炼方式，快乐运动，阳光运动。

巧以体育立德树人体育是一种具有传统文化内涵的活动，既可满足人们健身、娱乐的需求，又可以在培养人的品格、健全人的人格、提高人的素质等方面起到一定的作用。

体育既是一种文化现象，也是一种社会现象，它不仅展现了中国人民的民族品格和审美情趣，而且体现了中华民族的传统美德和道德标准。

体育与立德树人是紧密相关的，它有助于培养孩子的品德，提高人的整体素质。

体育与立德树人密切相关。

体育教育可以培养学生积极进取、团结协作、拼搏进取的精神。

这些素质是成功的基础，是为人立德的基础。

体育能够让学生在锻炼身体的也锻炼意志，培养勇敢、坚毅的品质，提高学生的意志力和团队协作能力，有利于立德树人。

通过体育教育，学生可以明辨是非、勇攀高峰、顽强拼搏，使学生形成勇敢刚毅、顽强拼搏的品格。

体育教育有助于塑造学生健康向上的人格。

体育锻炼既可以提高学生的身体素质，也可以磨练学生的意志品质。

运动是培养人格品质的有效途径，通过体育锻炼，学生不仅能够提高身体素质，更能够增强意志的力量，坚韧不拔的品质。

让学生在体育运动中学会自律、坚持、拼搏，形成健康向上的人格，这正是体育与立德树人的重要联系。

体育教育有助于培养学生团结合作的精神。

体育运动是一个集体活动，需要团队协作，需要互相配合，这就要求学生在体育运动中培养团结合作的精神。

团结合作是一种重要的品德，这种品德在体育运动中得到了很好的体现。

在团体体育活动中，学生需要相互协作、相互配合，这既需要学生有一定的技能，又需要学生有良好的团队合作精神，这对立德树人来说是至关重要的。

体育教育有助于提高学生的整体素质。

身体是灵魂的容器，体育锻炼是全面发展个性的必然要求。

体育活动可以培养学生的耐力、速度、力量、灵敏性、柔韧性等身体素质，有助于学生全面发展。

体育教育不仅能提高学生的身体素质，更能增强学生的个性品质，提高学生的整体素质。

通过体育锻炼，学生可以增强体质，促进身心健康，提高综合素质，使学生更好地适应社会需求。

体育教育理念哎，说起体育教育，这可真是个值得咱们好好聊聊的话题。

体育，不光光是跑步、打球那么简单，它背后的教育理念，那才是真的有意思呢。

今儿个，咱们就来聊聊我对体育教育理念的几点看法，希望咱们能一起感受到体育教育的魅力。

一、体育教育的初心——强健体魄，磨炼意志1.1 你说体育教育的初心是啥？我第一个想到的就是强健体魄。

你想啊，现在的孩子们，学习压力大，整天埋头书本，有时候真担心他们的身体吃不消。

体育课上，孩子们能跑能跳，出一身汗，那种由内而外的畅快，别提多让人羡慕了。

1.2 除了身体好，体育教育还能磨炼孩子们的意志。

你知道吗，有时候一场球赛，孩子们拼尽全力，就是为了那个小小的胜利。

那种不服输的精神，那种坚持到最后的毅力，都是体育带给他们的。

二、体育教育的核心——培养兴趣，享受过程2.1 说到体育教育，我觉得最重要的还是要培养孩子们的兴趣。

你想啊，要是孩子们对体育没兴趣，那上体育课对他们来说就是煎熬。

但要是他们爱上了体育，那可就完全不一样了。

他们会主动去找球打，会和朋友约着去跑步，那种发自内心的热爱，才是最宝贵的。

2.2 享受过程也很重要。

体育比赛当然有输赢，但更重要的是孩子们在过程中的成长和进步。

他们学会了团队合作，学会了互相鼓励，这些都比赢得比赛更重要。

有时候，输了比赛，但孩子们的笑容依然灿烂，因为他们享受了比赛的过程。

2.3 体育教育还能教会孩子们面对失败。

在赛场上，失败是常有的事。

但孩子们在失败中学会了坚持，学会了不放弃。

这种精神，对他们以后的人生道路，也是一笔宝贵的财富。

三、体育教育的延伸——融入生活，塑造人格3.1 体育教育不仅仅是在学校里，它更应该融入到孩子们的生活中。

周末，孩子们可以和家人一起去爬山、游泳，这些活动不仅能增进亲子关系，还能让孩子们感受到运动的乐趣。

3.2 通过体育教育，孩子们的人格也能得到塑造。

他们学会了尊重对手，学会了公平竞争，这些都是体育精神的一部分。

这些品质，对他们以后的人生道路，会有很大的帮助。

275研究与交流课题：2019年度江苏省社科应用研究精品工程高校思想政治教育专项课题，19SZC-052，高职院校体育教学对学生人格健全培养的研究。

作者简介：李庆路(1983-)，男，汉族，江苏南京人，讲师，本科，方向：体育教学与训练。

体育锻炼促进健全人格培养李庆路 余嵇媛 南京机电职业技术学院摘要：在当今时代下越来越重视人的全面发展，社会对人才的要求也越来越高。

一个拥有健全人格的人，往往具有良好的社会适应能力和正确的自我意识，在生活中保持乐观向上的态度，具有良好的情绪调控能力。

健全的人格能够促进个体的身体健康，也有利于保证个人的心理健康。

由此可见，健全的人格对促进个人的和谐发展具有十分重要的意义。

而体育锻炼可以有效增强个人身体素质，也能磨练个人意志，从而能够有效促进健全人格的培养。

接下来本文在研究过程中，就对体育锻炼对健全人格培养的影响而进行分析，并探讨了体育锻炼可以促进个人健全人格培养的原因。

关键词：体育锻炼；健全人格；影响因素在新中国成立之后，人们逐渐认识到体育锻炼的重要性，体育在我国的地位也越来越高。

随着我国社会经济的发展，国民也掀起了体育锻炼的热潮，积极参加乒乓球、足球、篮球、田径、游泳等各项体育运动。

体育锻炼也成为了人们日常生活必不可少的部分，体育运动丰富了人们的日常生活，还可以提高人的心理健康素质。

在体育锻炼的过程中，人们也可以更好地关注自我，培养良好的生活习惯。

因此体育锻炼对个人健全人格的培养也具有积极的促进作用。

一、健全人格的含义及重要性分析(一)健全人格的含义健全的人格不仅体现了一个人的精神状态，也反映了个人的心理健康程度。

人格是个人世界观、人生观、价值观的有机整合，也包括个人的才智、情绪和生活习惯。

健全的人格是指：对生活保持着积极开放的态度，拥有良好的生活状态以及高尚的生活目标。

在与他人交往的过程中，与他人保持着和谐的人际关系，有团队合作精神。

在面临困难时，敢于面对挫折，敢于正视过去，对未来有良好的规划。