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军警格斗之反擒拿擒拿是四大击法之一，是配合踢打摔等各种不同技术组合而体现出来的。
由于公安工作的性质所决定，民警在使用格斗技术时须围绕抓获犯罪嫌疑人，取得口供，为破案提供线索这一中心而进行。
擒拿训练当中以反擒拿这一环节最为薄弱。
不少武警和办案民警在实施缉捕过程中碰到武术院校毕业后流向社会的无业游民或是“黑保镖”，无法施展平日所学的技能，常常为人所制。
面对这种状况，公安干警应努力掌握擒拿和反擒拿技术，要反复练习基本动作，认真领悟动作要领，使动作连贯运用自如。
笔者拟就10种反擒拿技法分列如下：一、腕部解脱与反拿此节应首重抓腕反缠和反抓扛肘两项训练。
抓腕反缠：假设对方由前用右手抓住我右腕，我立即屈右手时，左手同时紧扣握住对方手背，遂即右手变掌向外翻，抓住其手腕，猛力向前下旋压手腕，迫使对方下蹲。
练习时不可用力过大，但实战时扣对方手背一定要紧，回拉要快速有力，上挑下压要狠反抓扛肘：假设对方由前用双手抓住我双手腕，我两臂迅速回收，两手同时由内向外翻反抓对方右手腕，遂即右脚向左后插步，身体下沉右后转，两手用力向前下拉，将对方肘关节扛在左肩上将其制服。
要领在于反抓要紧，转体上扛越快越好二、臂部解脱与反拿重点掌握锁臂滚肘、夹臂拿颈两项。
在实战中两项都有较高的实用价值。
锁臂滚肘法扣对方手背要紧，滚臂由前向右，用力向下。
对方由前用左手抓我右上臂，我迅速用左手紧扣其左手背，右手同时屈肘上抬滚抓对方小臂，身体向下沉夹臂拿颈式抓对方手臂回拉要快速有力，夹臂要紧，扣腮要牢。
假设对方由前用右手抓我左小臂，我左小臂迅速回收由内向外翻解脱，同时用右手抓对方的右手臂向右侧猛力回拉，并顺势用右大臂与小臂将对方右小臂夹住，左手从对方左肩上穿过扣住其右腮帮，猛力将对方头部向左扳转三、颈部解脱与反拿将注意力放在转身压肘和抓腕拧臂两项上，增大训练强度，增加训练次数。
转身压肘式设对方以双手卡我喉咙，我左手从对方右臂下向上穿过抓握其左手腕，同时屈右臂上举，向后撤左步的同时身体左转，以右小臂横格对方的左肘关节。
简述警察擒拿格斗训练方法随着经济的发展,暴力犯罪案件也在大幅度增长,虽然警察忠于职守,在打击暴力犯罪案件中取得显著成果,但是,警察在办案过程中伤亡的人数也在不断增长。
因此,加紧警察的擒拿格斗训练,成为降低警察伤亡率的最好办法。
而在擒拿格斗训练中,应该采用何种方法,才能提高警察的擒拿格斗训练效果,成为需要深入研究的问题。
1 概述擒拿格斗训练警察在与暴力犯罪分析进行搏斗时,分为两种情况,一种是警察依法使用器械制服暴力犯罪分子;另一种是警察空手制服暴力犯罪分子,这两种情况都需要警察具有高超的擒拿格斗技巧。
我国公安机关为了增强警察的擒拿格斗技巧与警务实战技能,特别地将中国传统武术与现代拳击、柔道等武术精髓融合到一起,形成了一套适合警察的擒拿格斗训练。
2 警察擒拿格斗训练的方法警察进行擒拿格斗训练的目的是为了增强自身体质与警务实战技能,能够更好地打击暴力犯罪分子,有效地保护人民群众的人身、财产以及自身的安全。
那么,在警察进行擒拿格斗训练时,应该运用哪些方法来提高训练效果呢？2.1 心理素质训练法心理素质是警察擒拿格斗训练中首要注意的问题。
如果空有一身擒拿格斗本领,而在面对犯罪分子时完全用不出来,或者盲目自信,贸然行动,都是非常危险的。
所以,在进行擒拿格斗训练时应该将心理素质训练放在首位。
心理素质训练不是短时间就能完成的,需要警察有持之以恒、刻苦的精神,根据训练内容,有计划地提高自身的观察能力、思维应变能力等,这样,警察才能在实战中从容不迫、沉着冷静,充分运用自身的擒拿格斗技巧,打击犯罪分子。
2.2 身体素质训练法警察要有一个良好的身体素质,这样才能更好地进行警务活动,身体素质是警察进行一切工作的基础,所以说,在进行擒拿格斗训练过程中,锻炼自身的身体素质就显得尤为重要。
警察进行身体素质的训练,主要是锻炼四肢和腰腹的力量,同时通过合理、科学的训练增强身体的耐力与灵敏度。
在这种训练方法中,训练指导员主要是以长跑、哑铃、负重深蹲等运动形式来增强警察的身体素质。
公安院校警察防卫控制课程教学方法探索作者：李杨王宇家来源：《山东青年》2014年第11期摘要：警察防卫控制是警察院校重要基础专业课程，其教学培养警察在校期间打下良好基础的重要性，也是在警务实战训练中重要组成部分。
本文陈述了警察防卫控制课程重要性、基础性和教学现状，并在此提出了教学方法，发挥教师课堂效果，提高防卫控制课程实践技能，为以后警察在实践过程中充分发挥格斗技能，减少警察执法中伤亡，提高警察职业特点。
关键词：公安院校;警察防卫控制;教学方法《警察防卫控制》是警察在执法过程中以徒手格斗技能和警械使用控制犯罪分子和犯罪手段，警察院校通过全国公安在实战抓捕中的需求所开设一门课程，针对一线警察实战经验强化警察格斗技能。
同时要求警察在执法中依据法律法规为依托，以控制为基础，强化安全防范意识，提高警察自身技能，体现现代化警察执法文明性。
课程设立主要以警务实战技能中“防、控、查、抓、带”五个环节为基础，提高警察实战技能，熟练掌握一线民警战术需求。
有效维护国家和人民群众财产安全，维护社会稳定，保护国家和人民群众自身安全所必备实战技能。
1 ;警察防卫控制课程认知《警察防卫控制》课程是警察院校一门公共基础课程，是警察技能其一。
警察技能包括《警察体能》《警察防卫控制》《警务战术》《警察武器使用》四门学科，主要培养学生在一线工作中抓捕、破案能力。
其中警察防卫控制主要培养和提高学生格斗技能，针对实战抓捕中以“防、控、查、抓、带”五个环节的综合能力。
警察防卫控制共学习64学时，主要培养学生的格斗技能，通过徒手控制以及警械的使用的提高，发挥全国一线公安抓捕技能。
由此可见学院高度重视警察防卫控制课程对学生能力提高，技能培养给予了充分的支持与肯定，但在教学过程中依据课时量以及教学方法固然纯在问题并有在改进，学生对警察防卫控制课程认知也缺乏了解。
2 ;警察防卫控制教学方法简述警察防卫控制在警察院校开设的一门公共基础课程，也是警察在执法实践中占据着重要地位，同时也是警察技能中不可缺少技术，教学中教師教学任务繁重，从而忽略了对教学探索。
公安院校徒手防卫与控制专业课程分析徒手防卫与控制专业是指培养具备徒手防卫和控制技能以及相关法律法规、心理学、人体解剖等知识的专门人才。
其主要课程设置以提升学生的徒手防卫技能和应对各种突发情况的能力为目标。
下面将对公安院校徒手防卫与控制专业的课程进行分析。
1. 徒手格斗：该课程是培养学生徒手防卫技能的基础，通过理论学习和实践训练，使学生掌握基本拳击、踢腿、摔跤等技能，并学习如何有效地应对攻击并保护自己。
该课程还注重学生的体能训练，提高学生的力量、速度、耐力等方面的素质。
2. 技战术训练：该课程主要是培养学生灵活运用徒手防卫技巧的能力，通过模拟实战场景，让学生学会正确判断敌情，选择合适的技巧进行应对。
这门课程注重的是实践操作，帮助学生反应迅速、准确判断局势、制服危险人员。
3. 法律法规：学生需要了解徒手防卫与控制专业中涉及的法律法规，掌握自卫正当防卫的相关法律依据以及处理人身冲突的法律程序。
通过学习法律法规，学生能够在实践中遵守法律、合法维权，并保护自己和他人的利益。
4. 心理学：心理学课程对于学生具备处理突发情况时的心理素质至关重要。
学生需要学习如何保持冷静、应对压力和恐慌，以及正确的沟通技巧。
该课程还包括学生心理疾病的预防和干预等方面的内容。
5. 人体解剖学：学生需要了解人体的结构和人体的弱点，以及攻击这些弱点可以产生的效果。
通过学习人体解剖学，学生可以更加科学地进行防卫动作和技巧的应用，提升徒手防卫的效果。
6. 反恐防暴：作为徒手防卫与控制专业的核心课程之一，学生需要了解恐怖袭击和暴力事件的特点、对策和相关救援等知识。
通过模拟实战和参观学习，培养学生在恐怖袭击和暴力事件中的应变能力和实战能力。
警察徒手防卫与控制课的特点及改革走向作者：赵鹏来源：《文艺生活·文海艺苑》2012年第01期摘要：本文分析了警察徒手防卫与控制课的特点，分析了其改革走势，并提出了几点建议。
关键词：徒手防卫与控制课；特点；改革中图分类号：G42 文献标识码：Ａ文章编号：1005-5312（2012）03-0288-01目前我国经常发生警察流血牺牲案件，究其原因，除了犯罪分子作案方式日益新型化、暴力化、科技化之外，还有很重要的就是公安民警缺乏自我保护意识和严格的训练，体能不强，抓捕技能不精。
为此专门设置了一门用来训练警察实战技能的课程，也就是现在所说的警察徒手防卫与控制课。
一、目前警察徒手防卫与控制课的特点徒手防卫与控制是指警察在执行任务中遇到了不能或不准使用武器的情况下，以踢、打、摔、拿、控等技法为手段，用来制服或抓获人犯并保护自身安全，顺利执行职务的一种专门技术。
徒手防卫与控制课就是为了培养警察的这一技能，运用合理有效的训练方法和手段，改善警察形态结构、功能、技能，增强警察执行职务的行动能力，以及适应外界环境的综合运动能力和良好的心理素质。
目前各公安院校的徒手防卫与控制课主要是以训练擒拿格斗、一招制敌为主，并且为了提高学生的控制技能，不同院校将武术、散打、拳击、跆拳道、摔跤、柔道、武术、国外搏击术等纳入到徒手控制课程中，采用条块分割式教学模式，各课程教学训练时数在24—48学时之间，而从动作技能的形成规律来看，警务搏击动作技能的熟练掌握需要有较长的时间且要坚持不懈地训练，几十个学时的教学和训练是很难完整理解和掌握不同搏击项目实质和动作技能的。
另外教官多以技术教学为主，片面强调本课程的系统性，缺乏实战性。
当前的教学模式局限于课堂教学，与公安警务实践有脱节。
二、警察徒手防卫与控制课的改革着重点警察防卫控制课教学内容的改革，首先应遵循为公安实践服务的思想，教学内容要切合公安实践工作需要、易于掌握、简洁实用、有利于提高。
公安院校徒手防卫与控制专业课程分析公安院校徒手防卫与控制专业是公安管理类专业中的一类，其主要培养学生具备有效的防卫和控制技能，为执法工作提供基础。
本文旨在针对该专业课程进行分析。
一、基础课程1.警用技能训练基础警用技能训练是公安院校徒手防卫与控制专业中的一门基础课程，它是防卫和控制技能课程的基础。
课程主要包括警用装备使用、口才训练、业务技能训练等内容。
通过这门课程的学习，学生可以掌握警用技能训练的基本知识和技能，提高防卫和控制技能。
2.武术理论与技术武术理论与技术是公安院校徒手防卫与控制专业中的重要课程之一。
通过该课程的学习，学生可以全面了解武术的发展历史、文化内涵和基本理论，同时也要熟悉各种武术技术，如拳法、腿法、步法等，以及武器使用等知识。
武术理论与技术的学习可以提高学生的防卫和控制能力，是此专业课程的重要内容。
二、专业课程1.徒手攻防技能徒手攻防技能是公安院校徒手防卫与控制专业中的核心课程，主要包括研究徒手攻击和防御技能的理论和实际操作技能。
学生将学会各种攻防技能和技巧，如攻击、防守和逃脱等。
通过这门课程的学习，学生可以更全面地了解防卫技能，提高自我保护能力。
2.威慑技术威慑技术是公安院校徒手防卫与控制专业中的一门重要课程，也是执法过程中常用的技术之一。
此课程的主要目的是培养学生掌握威慑技术的基本理论和应用方法，以及合理运用威慑技术处理突发事件的能力。
通过学习威慑技术，可以提高学生在执法工作中处置突发事件的能力。
三、实践课程1.模拟演练模拟演练是公安院校徒手防卫与控制专业的一门重要课程，主要目的是让学生通过模拟演练学习实际应用防卫和控制技能处理各种状况的方法。
学生将通过模拟情景演练，快速锻炼出自我保护能力，并掌握抓捕、扭转等相关技术，增强学生的实际操作能力。
2.现场执法实践现场执法实践是公安院校徒手防卫与控制专业中不可或缺的实践课程之一。
学生将参与到警务实践中，现场体验执法权力的实际操作过程，以及相关的防卫和控制技巧的应用。
2001年4月第13卷 第2期湖南公安高等专科学校学报JournalofHunanPublicSecurityCollegeApr.2001vol.13 No.2
擒敌拳训练方法初探曹 超,屈晨曦(湖南公安高等专科学校,湖南 长沙 410006)
摘 要:擒敌拳是公安院校擒敌技术课的一个教学内容,但因学员不理解擒敌拳的实战意义及教员的不妥引导,往往达不到预期的训练效果。应以身体素质的训练为基础,从实战的角度规范擒敌拳动作,从而达到训练好擒敌拳的目的。关键词:擒敌拳;身体素质;实战 中图分类号:D85211 文献标识码:A 文章编号:1008-7575(2001)02-0085-03
擒敌拳是公安院校擒敌技术课的一个重要教学内容,也是5公安民警体育锻炼标准6的一个必测科目。擒敌拳是一个实战性很强的擒拿格斗练习套路,由格斗动作、擒拿动作和摔法组成,看似简单,但目前学员对擒敌拳的学习难以达到规定的要求,常常仅是一知半解,动作有形无神。因此,分析其中原因,研究正确有效的训练方法,于公安院校中的擒敌拳教学具有重要意义。 一、了解套路练习的真正意义,把握其特点和风格,是练好擒敌拳的前提 学员往往对擒敌拳套路没有正确的了解,他们偏好散手的实战激烈,摔法的实战效果,认为那才是真正有用的擒敌技术,却普遍对套路练习兴趣不大。擒敌技术教员则急于把整套动作教给学员,只教学员依样画葫芦,忽视了对其特点和意义的讲解和运用,或者虽然讲授了动作的实战意义,但缺乏实战运用。在学员把全套套路学会了之后,教员常常迅速转入训练动作的整齐划一、雄壮刚劲的教学阶段,而且往往因教学时数的局限,训练就停留在这个阶段)))整齐了更整齐,刚劲有力了更上一层楼,这对学员是一个错误的引导,误导学员努力将擒敌拳表演得更漂亮,而不是使动作更有实效。学员初学时的兴趣也较多地注重在动作的整齐和雄壮上,时间久了,体会不到它的实战效果,势必失去学习的动力。事实上,擒敌拳的真实意义并不在于表演时的雄壮、威武,而在于公安实践的实战。擒敌拳是一个完全依据公安实践的实战动作编排而成的套路。之所以要用单个实战的动作组成一个擒敌拳套路,目的是把一些有效的、常用的实战动作抽出来多加练习,使学员学习较多的、有用的实战动作,掌握更多的实战技巧,以促进其擒敌技术能力的提高。一般教学中,教员也许容易抽出单个动作教学员多练习几遍,但很难指导学员把几十个无序的动作经常训练,更不用说养成/终身训练0擒敌技术的习惯了。因此把二十个无序的实战动作组成有序的擒敌拳套路,以便于经常训练,这便是创建擒敌拳套路的本来意义。擒敌拳的真谛是实战,20个动作中,有8个动作为格斗动作,6个动作为擒拿动作,4个动作为摔法,1个动作由格斗变摔法,1个动作由格斗变擒拿,没有一个动作是多余的或过渡性的,它的有效性是经得起实战的检验的。擒敌拳套路具有其独有的特点和风格,即动作干脆利落,力法快狠,精神勇往,实战性贯穿始终。在训练中,如果把握不住它的特点和风格,就把握不住它的精髓,就会漂浮,清淡如水,变成花拳绣腿,从而华而不实,失去擒敌拳本来的意义。因此,擒敌拳训练的前提是正确引导学员了解其套路练习
视界观·OBSERVATION SCOPE VIEW228界警务技能对抗性训练模式研究张悦华（河北公安警察职业学院，河北，石家庄 050091）摘 要：规范民警实战工作是有效构建公安民警队伍的基础与前提，可就民警公安的作战能力进行有效提升。
由以往公安民警与犯罪嫌疑人或者破坏社会安定因素人员的对抗过程可以发现，流血是经常发生的现象之一。
为了有效降低甚至避免警务人员公务过程中出现的伤亡率需要就其战斗力进行提升，所以说不仅需要开展查缉理论教学，还需与实战训练相配合，继而通过强化警务人员的对抗作战能力保障对战安全。
关键词：警务技能；对抗训练；训练模式警务人员要想有效提升自身业务技能的水平，除了要具备强壮的体魄与健壮的体能之外还需具有较高的对抗性水平。
警务技能对抗训性训练是一种可有效提升警务人员技能水平的有效途径，本文主要就对抗性训练模式研究结果展开论述。
一、开展警务技能对抗性训练的积极意义1.有利于强化警务人员身体素质水平有关数据显示当前阶段我国民警每年的死亡率仍旧处于持续上涨状态，所以警务人员必须通过提升自身实战技能来降低实战对抗中的受伤几率。
开展警务人员技能训练即可使其中枢神经越发兴奋进而实现有效控制肌肉的目的，又可有效提升警务人员的大脑分析能力并增强有关身体器官的活力。
换言之，有效的对抗性训练不仅可起到增强警务人员身体素质水平的目的，而且可提升其生理机能的实际状况。
此外，警务人员开展技能对抗性训练的过程中体质更加理想，是保证警务人员在日后实战对抗过程中应用各类技能的基础，可切实降低实战对抗过程中出现伤亡的几率。
2.有利于提升警务人员实战能力水平众所周知，警务人员实战环境瞬息变化且涉及范围相对较广，所以危险性也相对较高，对于各项操作技能的要求比较严格。
此外，警务工作人员开展治安的过程中需要面对比较复杂的环境，其工作任务也相对冗杂，因此需要具备高超的对抗技能水平来保证自身安全。
强化对抗性技能训练可通过日常锻炼行为不断提升实战能力，继而可在执行任务面对突发状况时灵活应用所学战术，沉着冷静的与犯罪分子斗智斗勇或者正面交锋。
公安院校徒手防卫与控制专业课程分析1. 引言1.1 介绍公安院校徒手防卫与控制专业课程的重要性和背景公安院校徒手防卫与控制专业课程是针对公安人员的专业培训课程，旨在提高公安人员的自我防卫和控制能力，增强其应对各种危险情况的能力。
随着社会的不断发展和变化，公安人员面对的风险和挑战也在不断增加，因此对于他们具备一定的徒手防卫与控制能力显得至关重要。
在公安工作中，经常需要处理各种各样的危险情况，如抓捕犯罪嫌疑人、维护社会治安等，而这些工作往往要求公安人员具备一定的身体素质和技能。
徒手防卫与控制专业课程正是为了培养公安人员的这些能力而设立的。
通过学习这门课程，公安人员可以提高自己的反应能力、身体协调性和应变能力，有效应对各种突发情况，保护自己和他人的安全。
公安院校徒手防卫与控制专业课程的开设具有重要意义，不仅可以提升公安人员的工作效率和安全保障能力，也有助于维护社会稳定和安全。
通过系统的训练和学习，公安人员能够更好地履行自己的职责，更好地保护人民群众的利益和安全。
2. 正文2.1 课程设置及课程目标分析一、课程设置及背景公安院校徒手防卫与控制专业是针对培养公安系统人员的专业能力和技能而设立的。
该专业旨在通过系统的理论教学和实践训练，使学生掌握徒手防卫和控制技术，提高应对各种危险和突发事件的能力，保障维护社会安定和秩序。
1. 培养学生的专业知识和技能徒手防卫与控制专业课程设置旨在培养学生掌握各类防卫和控制技术，包括格斗技术、擒拿技术、武器化日用品等，以及相关法律法规知识。
通过系统的学习和训练，使学生能够在实战中灵活运用这些技能，保障自身和社会的安全。
2. 提高学生的应变能力和危机处理能力徒手防卫与控制专业旨在培养学生的应变能力和危机处理能力，使其能够在各种复杂情况下快速作出正确的判断和应对措施，保障自己和他人的安全。
3. 培养学生的团队合作意识和责任感徒手防卫与控制专业课程注重学生的团队合作意识和责任感培养。
