感谢自己的不完美

感谢自己的不完美读后感400字
写《自己的不完美》，是一件非常有意义的事情。

读这本书，我的内心被深深震撼，它带来的是一份温暖，却又要求自己珍惜自己的不完美。

在全书中，作者用各种方式展示了她的解读，每个人的生活都是不完美的，但每个人都可以努力去成就自己的人生，真正追求的，应该是在不完美中找到一种完整，这样可以才能更加充实自身，享受生活中美好的一切。

通过本书，我明白了感谢自己的不完美，其实也是感谢自己生命中的每一件事情，无论是幸福还是痛苦，都可以让我们学会更好的去生活。

我们可以从这本书中学习到，只有把自己的不完美变成更完美，才能让自己更加完整。

总而言之，自己的不完美是一件不可替代的事情，它让我们更加深刻的思考人生，也能让我们更加努力地去实现自己想要的生活，谢谢你，不完美，因为你才让我们可以大步向前，勇敢地撕下不完美的外衣，面对自我，学会微笑面对未来！。

《感谢自己的不完美》小朋友们，今天咱们来说说一个有趣的事儿，就是感谢自己的不完美。

你们可能会想，不完美不是不好吗？为啥还要感谢呀？让我来给你们讲讲。

比如说，我跑步跑不快，每次体育考试都落在后面。

一开始，我可难过了，觉得自己太没用。

可是后来呢，我发现因为跑不快，我就会更努力地练习，慢慢地我变得比以前强壮啦。

还有哦，我不太会画画，画的东西总是不太好看。

但是我因为这个，就会更认真地去观察，去学习怎么画，现在我的画也有进步啦。

就像我们班的小红，她唱歌总是跑调，可她没有放弃，一直在练习，现在虽然还是会跑调，但是声音比以前响亮多了。

所以呀，不完美并不可怕，它能让我们更努力地变好。

小朋友们，你们有没有这样不完美的地方呀？《感谢自己的不完美》小朋友们，咱们接着聊聊感谢自己的不完美。

我有个朋友叫小明，他特别胆小，晚上都不敢一个人睡觉。

有一次学校组织露营，晚上大家都很兴奋，只有小明吓得躲在帐篷里不敢出来。

可是后来呢，小明为了克服胆小，主动参加了一些勇敢者的活动。

慢慢地，他变得勇敢了，不再那么害怕黑夜。

再说说我自己吧，我数学成绩不太好，每次考试都很紧张。

但是我没有灰心，每天都多做几道数学题，现在我的成绩也提高了不少。

还有我们小区的一个姐姐，她很胖，总是被别人笑话。

但是她没有自卑，每天坚持锻炼，现在瘦了好多，也变得更自信了。

小朋友们，不完美其实是让我们成长的机会哟。

《感谢自己的不完美》小朋友们，我再跟你们讲讲感谢自己的不完美。

你们知道吗？我以前很不爱说话，在班上都很少和同学们交流。

大家一起玩游戏的时候，我总是在一边看着。

但是有一次，老师让我们分组讨论问题，我发现如果我不说话，我们小组就没办法完成任务。

于是我鼓起勇气，说了自己的想法，没想到得到了大家的认可。

从那以后，我慢慢变得爱说话了，也交了好多朋友。

还有我们邻居的小弟弟，他写字不好看，经常被妈妈批评。

可是他没有生气，每天都认真练字，现在写的字可漂亮啦。

小朋友们，当我们发现自己不完美的时候，不要难过，要勇敢面对，因为这是让我们变得更好的机会呀！。

感谢不完美的自己每个人都有自己的缺点和不足，而我也不例外。

我时常会想，如果我能够摆脱这些缺点，那么我的人生将会变得更加完美。

但是，当我再次回头看看我的成长历程，我发现，正是这些不完美的地方让我成为了现在的自己。

因此，我想在这里向不完美的自己致敬，感谢你给了我这么多的机会去成长和改变。

感谢不完美的自己让我学会了接受自己。

在我还是个孩子的时候，我总是希望自己能够像别人一样，完美无缺。

然而，随着我长大，我逐渐明白了一个道理：每个人都有自己的特点和缺点，这是无法改变的事实。

因此，我开始学会了接受自己的不足，并且从中寻找自己的优点和价值。

感谢不完美的自己让我学会了反思和改进。

在我经历失败和挫折的时候，我会回顾自己的行为和思维方式，并且找出自己的错误和不足。

通过这样的反思，我能够更好地了解自己，找到自己的短板，并且制定更好的计划和目标。

感谢不完美的自己让我学会了勇于尝试。

当我还是个害羞的孩子的时候，我总是害怕尝试新的事物，因为我担心自己会失败或者被别人嘲笑。

然而，随着我不断地挑战自己，我发现，失败并不可怕，重要的是我们敢于尝试，敢于冒险。

只有这样，我们才能不断地成长和进步。

感谢不完美的自己让我学会了珍惜自己的成长历程。

回顾过去的岁月，我发现，自己的成长历程是那么的宝贵和难得。

每一步的挑战和努力，都是我成为现在的自己的重要组成部分。

因此，无论我将来会遇到什么样的困难和挑战，我都不会忘记自己曾经走过的路，也不会忘记自己曾经的不完美。

感谢不完美的自己，你让我能够成为一个更好的人，也让我拥有了一个更加美好的未来。

在未来的日子里，我会继续保持学习和成长的状态，勇敢地迎接新的挑战和机会，因为我相信，只有这样，我才能成为更加完美的自己。

感谢自己的不完美作文900字人无完人，金无足赤。

每个人都有自己的不足，只是或多或少的区别。

就算是金子，也存在杂质。

太过完美的东西，反倒难得长久。

读过这样一篇文章《装在套子里的人》里面的做鞋子的工匠，虽然诚信勤恳但太过于寻求完美。

甚至有些墨守成规不懂变通。

一双鞋子不论是质量还是做工都太过苛求完美，反倒不为人所喜。

当今社会都是追求新颖，赶风的潮流。

实用的东西太过古板，跟不上时代的东西早晚要被淘汰。

诚信是好事，但是给自己设置的条框太多也是容易把自己压垮。

就像那个装在套子里的人一样，虽然兢兢业业是好事，但是做什么事都力求完美。

一开始别人也许很放心。

但是对着一双十几年都穿不坏的鞋，不免有些像是鸡肋。

食之无味，弃之可惜。

为了工作把自己都拖垮了，不免有些令人唏嘘。

工作原本就是为了更好的生活，又岂能因为工作而荒废生活。

不是太过本末倒置吗？有时候不完美也是另一番靓丽的风景。

感谢不完美的事。

欣赏别样的风景。

感谢自己的不完美，每个人都是不完美的。

但是每个人都是这个世界上独一的不可替代的风景。

小时候，我痛恨自己的不完美。

痛恨自己的特殊。

但是现在经历的事情多了，我反倒有些爱上自己的不完美。

因为我的不完美，能够让我更加明白谁是这世界上最爱我的。

什么才是我在这世上最值得珍惜的。

如果我是个十全十美的人，反倒体会不到这世上的千姿百态，人情冷暖。

因为，如果自己是完美的就会过于自傲，难以辩清身边的人。

哪些是真心，哪些是假意。

哪些是真心相待，哪些是曲意奉承。

因为自己的不完美，当有一天真正收获真心时候，才会感觉到真实。

才不会畏首畏尾。

患得患失。

因为，看透了你所有不完美却依然肯微笑拥抱你的人才是待你最真心的。

所以，学会感谢自己的不完美，欣赏自己的不完美。

等到那个对的人出现在你面前的时候，你会发现。

不完美也会是一个真心的测谎仪。

感谢自己的不完美，即使你不完美这世上也只有一个你。

那么独一无二，那么不可替代。

总有一天，不完美的你。

也许会成为别人眼里那道最美的风景。

《感谢自己的不完美》读后感作者武志红是一名资深心理师，写下了诸多畅销心理学著作，曾经还担任过专栏主持，可谓实战经验丰富，接触并帮助许多心理问题的患者，对于深究问题的来源有独特的理解。

虽然我个人觉得有些观点过于极端，太集中于讲述从小的影响，但仍然会去吸收有利于自己的方面，因为每个人不可能做到完美，所以我们要去接受不完美的自己，感谢自己的不完美，才会经历越来越多的精彩。

接纳自己很重要，我们每天的生活很真实，如何做到在生活中享受这种真实，过程中悦纳真我，是一个不断尝试改变的成长之路，人之所以不完美，才有足够的空间去进步，才能体会努力后达到成功的喜悦。

而存在于自身的问题也一样，需要我们探索着去改变，心灵不断成长净化，内在与外在的世界会变得越来越澄清，形成属于我们自己的观念，而这就是所谓的成熟罢了。

围绕在我们周边的种种痛苦，也是有其特殊意味的，或许提醒我们需要去改变了，或许告诉我们应该注意某些方面了，或许让我们经历各种真实的存在，所以，当一切不可避免时，好好的去体会，接受真实的自我，接受发生的事实，也感谢自己的不完美，在人生的大道上探索出一条独立，非传统，带着浓厚刻印的路途，获取非同寻常的快乐！全书分了七个部分，每个部分阐述一个主题，有系统的书写在人们身上的不完美，讲出这种不完美的好处，怎样去面对，以及如何解决，最后还推荐心灵成长书吧。

第一部分主题：坏习惯不是你的敌人。

不要和恶习去较劲，因为恶习代表着你内心的需要，你只有理解它并接受它。

坏习惯是我们人格的一部分，都反映着我们自己的深层需要。

这也颠覆了自己对恶习的看法，不再那么深恶痛绝的鄙视改正不了一些恶习，而是通过接受再认识逐渐去改正一点点，让需求也得到进化。

第二部分主题：悲伤是完结悲剧的力量。

不论忧伤、愤怒、焦虑、嫉妒等，假若你学会敏锐捕捉并坦然接受它们，那么你就会获得不可思议的成长。

这里提到“内在的小孩”和“内在的父母”，说明从小家庭的影响非常大，在以后的生活中都潜移默化的存在，而且全书这个概念贯穿始终，很多问题从这方面探究原因。

共敬这一年的不完美的句子。

1、感谢这一年，虽然它不完美，但仍然让我学到了很多，收获了很多，也结识了许多朋友。

2、这一年，不完美的日子里，你和我一起脚踏实地，共同努力，为自己的梦想而奋斗，让我感动和鼓舞。

3、一年，有过挫折，有过失败，也有过成功，不完美的日子里，你陪我一起承受风雨，谢谢你。

4、谢谢这一年不完美的日子，它让我明白，在遇到困难的时候，要坚持锲而不舍，勇敢面对，不断努力，不断奋斗。

5、感谢这一年不完美的日子，它让我学会了淡定，放下负能量，对于未来要抱有乐观的态度，坚定信念，勇往直前。

6、感谢这一年不完美的日子，它让我懂得放弃，学会放手，让我学会珍惜，学会照顾自己，不断给自己加油打气。

7、感谢这一年，虽然多少不完美，但你仍然默默地陪伴着我，帮我承担了不少，让我感动不已。

8、感谢这一年不完美的日子，它让我明白，有时候，为了达到自己的目标，必须要付出代价，要有耐心和毅力，要有勇气和坚持。

9、感谢这一年不完美的日子，它让我明白，有时候，放弃是一件值得骄傲的事情，放弃也是一种智慧，放弃也是一种勇气。

10、感谢这一年不完美的日子，它让我明白，有时候，要有勇气放弃，要有毅力不言放弃，要有能力去承担一切，要有信念去继续追求。

感谢自己的不完美经典语录实用1篇感谢自己的不完美经典语录 12、大部分的痛苦，都是不肯离场的结果，没有命定的不幸，只有死不放手的执着。

3、陪伴才是对父母最好的`补偿。

人生太短，孝顺不难，唯有陪伴。

4、是你的，就是你的。

越是紧握，越容易失去。

我们努力了，珍惜了，问心无愧。

其他的，交给天。

5、对自己想要的东西保持克制，对自己不想要的东西毫不迟疑地拒绝。

善于拒绝的人，仿佛乘的是人生直通车，能活出人生的高效率与更精彩。

6、有两种东西让人迷失：一是谎言，二是欲望。

有两种东西让人沉醉：一是酒精，二是名声。

有两种东西把人束缚：一是物质，二是爱情。

有两种东西让人觉醒：一是真理，二是苦痛。

有两种东西把人埋葬：一是坟墓，二是金钱。

有两种东西让人改变：一是时间，二是苦难。

有两种东西让人释怀：一是智慧，二是心态。

7、感谢我的不完美，让我看清了真正对我好的人是谁。

8、与其华贵外表，不如高贵心灵;与其让人艳羡你的位置，不如让他仰慕你的人品;与其追逐万千财富，不如修炼横溢才华;与其争夺炙手__，不如提升内在能力;与其凡事撞运气，不如荡胸存志气。

心灵、人品、才华、能力、志气是别人无法抢去的，你可以用来主宰自己，其余皆是浮云，不足为道。

9、人们之所以寂寞，是因为他们不去修桥，反而筑墙将自己__起来。

10、男女之间的恋爱，答应太快，结果分手也快。

人性的规律是容易得到的就容易放弃。

凡是通过努力得到的，不管是感情还是物品，都会使人顿生珍惜之感。

所以在感情上，当有人追求时，需要有一些矜持，即使心里很爱，也需要给追求者时间和难度，这样两人走到一起才会珍惜感情、地久天长。

11、想被人爱，就要去爱别人，并让自己可爱。

12、不要欺骗自己，想当然地认为自己在最后关头”会表现得最好。

你做不到这一点。

没完成的任务会一直潜伏在你的潜意识里，这不会消除你的压力，相反你会感到压力越来越大。

某件事非常重要，而且是必须要做的，即使你讨厌，你也一定要去做，现在就做。

《感谢自己的不完美》读后感《感谢自己的不完美》读后感（通用10篇）读完一本名著以后，相信大家都有很多值得分享的东西，是时候写一篇读后感好好记录一下了。

那么我们如何去写读后感呢？下面是店铺整理的《感谢自己的不完美》读后感，欢迎阅读与收藏。

《感谢自己的不完美》读后感篇1最近利用坐地铁时间断断续续的读了一本书，武志红老师写的《感谢自己的不完美》，分享一下读书感悟。

生命总有不完美的地方，那是光照进来的地方，读完武志红老师的《感谢自己的不完美》，合上书本，闭上眼睛，似乎看到了另一个自己。

这本书让我印象最深的两个字就是"接受"，接受自己的不完美，接受不能改变的，改变可以改变的，只有自己接受一些事情，才能获得重生。

以前的我有着完美主义，怕自己做不好，迟迟不肯动手，接受自己的不完美，先做起来再说，这个公众号就是个例子，怕自己写的文章没深度，没人看，但是没有谁可以一下子就做到很完美，都需要经历千锤百炼，我相信会越来越好的。

在做一件事情之前，想的太多，畏首畏尾，时间久了就容易焦虑起来，领导交代一项任务，怕自己完成不好，迟迟不肯动手，眼看就要到截止日期了，如热锅上面的蚂蚁，加班加点，也没有拿出像样的成果，其实是自己一直不愿意面对困难，逃避它而已，面对困难最好最有效的办法就是直面它。

武志红老师从心理学的角度，引导人们学会接纳自己，接受自己的不完美，接纳自己愤怒，悲伤，忧虑，恐惧等坏情绪，勇敢的正视和面对自己的不完美。

书中的观点我很赞同也深有体会，当我们遇到重大问题，你不去面对，不接受事实，活在过去，只会愈加痛苦，其中一句话我很赞同："每一次挫折事件都是机遇，因为它暴露了自己的缺点和弱点，进行自我归因的人借此来完善自己，这样一来，挫折就成了人生的一种财富！"现在"正能量"这个词，到处可见，但是有时候我们也是需要发泄一下我们的"负能量"，而不是憋在心里，假装快乐，这样很有可能会造成心理问题，有时候心理有问题比身体有问题可怕的多，身体有问题很大程度上面也是因为心理问题导致的，慢慢的发现心理学还是很有意思的，给我一次重新选择专业的机会，很有可能去选择心理学，没有什么比人的心理更加复杂的了。

感谢自己的不完美散文若说世上没有完美的,那么世上也便不存在不完美的,不完美并非是完美的对立面,今天我们来看一下感谢自己的不完美的散文。

生活就像一杯水，品尝其间的味道只有自行选择放下什么;生命就是一次次小小的选择而组成的彻悟，教会我们去感谢喝下的每一口，无论酸甜苦辣，去感谢每一个并不完美的选择，而后才发现何为完美。

台湾漫画家蔡志忠用橘子来比喻人生，一个大而酸，一个小而甜，也许拿到大橘子的人会抱怨味道苦涩，中看不中用，而拿到甜的又难过橘子虽甜却不够量，两者各有不完美而后各自将不完美无限放大，变成了心中的一块阻碍，怎么品尝怎么难熬，对别人的红了眼，对自己的皱了眉。

可也有不同，蔡志忠说，如若他拿了酸橘子，那他会庆幸这是一个大橘子，若他拿了小橘子，那也很好，因为他会庆幸它是甜的。

其实人生的确便是如此，没有小说中的十全十美，也少了期待中的心满意足，你拥有了一份也会失去另一份，正所谓鱼和熊掌不可兼得便是如此，只要换个角度去诠释这一份不完美，我们才会了解完美，感谢这份不完美。

正所谓人生漫漫，多少人想求得一个不同，我们只能来此世一次，别无再次，这一残酷的事实让我们的每一个选择都变得耐人寻味起来。

挑橘子就是选择，和我们从小到大考虑要走哪条路是同一个道理，正如我时常在想，如果两年前放弃学校早入社会，现在是否变得截然不同呢?我是否不再受高考的紧迫感而是在外与朋友吃喝玩乐?但转念一想，那也许我这简单的生命就此困在此处，没有激情碰撞后拥有的愉乐，我领略不到外面的世界，我触手可及的，只是我用两年自由换来的禁锢与泪水，我这平凡小人物会在自己一手压榨下渺小而卑微。

但凡想至此，便又感谢起这不完美的高三，一手为我制造苦痛，一手却也带给了我期待与对未来的选择，我选择了一个酸橘子，但它够大，够有空间去包容我的梦想与追求，更有胆量去接受我的懦弱与胆怯。

其实不完美的，总是会成为心中独一无二的完美，橘子如是，人生亦是如此。

所有抱怨总是这个世界上最无济于事的行为，因为上天已经足够仁慈了，它没有剥夺我们选择的权利，它甚至不愿成为我们灵魂与思想的主宰，它赋予了我们无限抉择的能力，让我们有机会为命运人生拼搏，所以当你觉得自己拥有得不够完美时，请去寻找另一处让你值得欣慰的地方，你总会发现，其实这并不差，只是自己太悲观而已。

感谢不完美的自己——《感谢自己的不完美》读后感因为我想可能是首先要感谢自己，其次是表达不完美。

但读完这本书后才明白作者的苦心——先感谢不完美，再来感谢自己。

这样的顺序到并无什么其他意思，就是给人不一样的感觉。

自己的不完美和不完美的自己，听起来没有太大差别，但喜欢玩味文字的人总是能感受到不同。

这本《感谢自己的不完美》则给了我一种心理学入门的基础知识的感觉。

书中没有太多的专业词汇，也没有那么多难记且生僻的外国名字，有的是一个个普通而平凡的小故事，通过显而易见的道理告诉你很多个心理学的伟大道理。

在《感谢自己的不完美》中比较震撼我的是这样一个观点：不是去消除、压抑或克制人性中的恶，而是要转化这样的恶为一种善的动力和哲学。

这个观点比较震撼我的是因为一般的心理学、成功学都会告诉你如何去避免失败、或在失败后如何走出压抑而悲伤的氛围…，这是个思路的转变。

人的情绪和行为很多时候是非常特别而脆弱的，所以如果强力去压制某一种欲望，站在整个人生的角度来观察，这种压制并不是有利的。

举一个最简单的例子，从小家里穷吃不起饺子，现在有了自己的工作可以无限制的吃饺子了，于是很多山沟沟里出来的人有了一个特殊的爱好“吃饺子”，甚至遇到节假日都要以吃饺子为庆祝方式（因为穷人家是每年才吃一次饺子的）。

这就是因为“吃饺子”这样的一个欲望不是被释放了，而是一直存在心理被压抑、压制了很多年，当你有能力去解决这个问题的时候，一定会是过量而且不当的。

在《感谢自己的不完美》还提出了这样一个思路，通过转换（把愤怒转变成诉说，把诉说转变成倾诉，再把倾诉转变为交谈，把交谈转变为找寻问题，这样，找到问题接能解决问题）从而解决心理的一些问题。

这个思路非常不错，是因为很多时候一些压抑的事情无法释放，但大部分人都是有最喜欢和最讨厌的事情，这两者之间一定能互相转换的介质和可能。

国外很多研究心理学和行为学的某杂志说，长期被某一件事情或者人压抑的话，一定会产生非常强烈的报复心理。