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做更好的自己ppt优秀课件12 人教版PPT课件

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人教版道德与法治七年级上做更好的自己课件(共22张PPT)

人教版道德与法治七年级上做更好的自己课件(共22张PPT)

二、我要飞得更高
活动五：改正缺点
小公权看到失去双臂的老人 家，用脚挥洒自如的写字
柳公权发奋练字
2.主动改正缺点
二、我要飞得更高
活动五：改正缺点
小公权虚心请教， 回家后勤奋练字
柳公权发奋练字
二、我要飞得更高
2.主动改正缺点
活动五：改正缺点
柳公权为什么能成为一代书法大家？
做更好的自己，需要主动改正自己的缺点，改正缺点需要 决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自 我发展的过程。
一、接纳与欣赏自己
2.学会欣赏自己
活动三：观点辨析
甲
欣赏自己就是骄傲自 大，目中无人。
乙
欣赏自己就是更好的认清自 己，成为一个内涵更丰富的我。
甲和乙的观点正确吗？ 为什么？
一、接纳与欣赏自己
2.学会欣赏自己
活动三：观点辨析
欣赏 自己的
独特
欣赏 自己的
优点
欣赏 自己的
努力
欣赏 自己的
奉献
欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既 能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为 人喝彩。
上图片是资料“【活动设计】给自己的颁奖词”截图；如需使用，可下载。
课堂小结
再见
做更好的自己，就是要扬长避短。古人云：“役 其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。” 要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己 的才华。
二、我要飞得更高
2.主动改正缺点
活动五：改正缺点
柳批评了两句话。
柳公权发奋练字
2.主动改正缺点
3.激发自己潜能
二、我要飞得更高
活动六：发掘潜能
？
思考

《做更好的自己》PPT优秀教学课件

《做更好的自己》PPT优秀教学课件
第三课 发现自己
认识自己
PART 01
接纳与欣赏自己
探究与分享
周深：
周深的经历给你什么启示？
身高161CM
我们每个人都是独一无二的
自小喜欢唱歌，青春 学会接纳自己，欣赏自己
期后自己的成长跟其他 通过周深的成长，小组探究： 男孩子出现不一样，因 ➢ 怎样接纳自己？
为害怕遭到别人对自己ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ➢ 如何欣赏自己？
课堂笔记
如何做更好的自己
① 做更好的自己，就要扬长避短。 ② 做更好的自己，需要主动改正缺点。 ③ 做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 ④ 做更好的自己，是在和他人共同生活过程中不断成长，更在为他人、
为社会带来福祉的过程中实现。
美国心理学家 霍华德·加德纳 提出多元智能理论 我们每个人都有八种智能，但是每个人 的智能优势各有不同。
PART 04 课堂练习
1.“做不了太阳，就做星星，在自己的星座闪闪发光；做不了
大树，就做小草，以自己的绿色装点大地。”这启示我们
A.分析别人意见，激励自我
C
B.放大自身优势，相信自我
C.学会接纳自己，欣赏自己
D.挖掘自身潜能，超越自我
2.家长的指责，老师的批评或同学的嘲笑，经常会让我们感觉
自己不够好，甚至产生自卑感．其实我们对自己要有一个客观
PART 02 我要飞得更高
探究与分享
通过周深的成长之路，小组探究：如何做更好地自己？
周深被评为拥有跨 越性别和年龄的独 特声音。但身高只 有1.61米，父母认 为他的外形不适合 做偶像歌手。
做更好的自己， 就要扬长避短。
周深少年的经历使他变得 不自信，甚至自卑。
做更好的自己，需要主 动改正缺点

2.2 做更好的自己 课件(26张PPT内嵌视频)

2.2 做更好的自己 课件(26张PPT内嵌视频)
爱。据了解，她从小就对汉字 界的“菲神”，但在央视《挑战不可
有爱着特的殊领的域兴趣. ，家里到处都 能己》的的舞需台要，经. 过不懈训练的他最终
贴满了汉字，喜欢翻字典。 战胜世界各地五位魔方世界冠军。
12岁的中国少年黄俊凯、 金振宇、姜大礼对战日澳冠
军大③联战积队，，通极上过合演顽作“强顶拼，级搏与弹和簧团他腿结” 协破人1作3共，3次同3，0秒完创交造成互了任绳新速务的度吉.突尼
点拨：（1）小蓉感到累，是因为她一味的模仿别人，否定自己，失去了自我。 （2）展示自己个性特点，做更好的自己。
•教学目 标
观察树叶。你能否找到两片完全相同的树叶？
思考：通过观察树叶，谈谈为什么要做更好的自己？ 提示：世界上没有两片完全相同的树叶一样，也没有完全相同的两个
人。我们每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。我们要尊 重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的 自己。
3．人生最本质的财富，是你自己。你自己就是一座巨大的矿藏，只要开发， 就能有无穷的潜力，也只有开发，你的才华才可以显现出来，才会闪出光彩。 这段话告诉我们 ①要学会欣赏自己的优势，忽略自己的缺点 ②要充分展示自己，为自己鼓掌，也为他人喝彩 ③善于挖掘潜能，可以让我们成为更好的自己 ④每个人都有潜能，我们要不断发掘潜能
第一单元 少年有梦
•第二课 正确认识自我
2.2 做更好的自己
核心素养目标：
1.政治认同：引导学生知道积极接纳自我是理性和智慧的选择， 学会欣赏自己，掌握做更好的自己的方法。 2.道德修养: 正确认识和接纳自己，不断完善自己；努力学习做 更好的自己；确立积极向上的人生态度。 3.法治观念: 了解发掘自身潜能的方法，做更好的自己；培养学 生良好的品格，发现自我、完善自我。 4.健全人格：通过分析自己的优势，学会欣赏自己；掌握如何做 更好的自己；不断提升自己。 ➢5.责教任学意重识点：：通学过会分接析纳自和己欣的赏优自势己，。积极接纳自我，学会欣赏自 ➢己，教积学极难改点正：缺掌点握，做扬更长好避的短自，己学好的自己？

2.2做更好的自己课件(共17张PPT)

2.2做更好的自己课件(共17张PPT)
①世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。 ②每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。
怎么做 ①我们要 尊重 和 接受 个体的差异，并根据自身 特点 和 社会 需要 发展自己。
2.如何做更好的自己？P12-15
2.如何做更好的自己？P12-15
②学会欣赏自己。
“天生我材必有用”每个人都有值得赞赏的方面。
▲
①通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。 ②具体描述自己的缺点。 ③从最容易改正的缺点开始。 ④及时肯定或奖励自己为改正缺点所作的努力。 ⑤请一个自己信任的人来协助。 ⑥在公开场合作出改正缺点的承诺。 ⑦运用自己以前改正缺点的成功经验。
2.如何做更好的自己？P12-15
⑤不断发掘自己的 潜能 。
本课小结
做 更
1.为什么要做更好的自己？P12
①世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。 ②每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。
好
的 2.如何做更好的自己？P12-15
自 ①我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展
己
自己。 ②学会欣赏自己。
③学会接纳自己。
④不断完善自己。
值得我们用一生去探寻的人生课题。
有人说，初中毕业后就不需要做更好的自己，你赞同吗？
2.如何做更好的自己？P12-15
①我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会 需要发展自己。 ②学会欣赏自己。 ③学会接纳自己。 ④不断完善自己。 ⑤不断发掘自己的潜能。 ⑥做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。
4.接纳自己的要求？P14
①接纳自己，需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足， 既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不 满意的部分。 ②接纳自己，需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实。

2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册2.2 做更好的自己 课件(共23张PPT)

2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册2.2 做更好的自己 课件(共23张PPT)
面对自己成绩的不稳定和没有办法突破自己，你对谢瑜有什么建议吗？
议一议
活动三：坎坷训练路
议学小节
②学会接纳自己。
①优点/缺点、现在/过去、满意的部分/不满意的部分。
②缺点、不满意
以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。
4.怎样接纳自己
2.怎样做更好的自己？
子议题三：激发潜能 发展自己
⑤做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。
承担社会责任，热心公益活动，乐于助人
2.怎样做更好的自己？
做更好的自己，不断完善自己。
做更好的自己，要学会接纳自己。
做更好的自己，要学会欣赏自己。
01
做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
02
03
04
做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
7、发掘自己的潜能对个人的成长有着非常重要的作用，你认为下列属于自己的潜能的行为正确的是( ) ①每天早晨起床对自己说一句鼓励的话②做错一件事就对自己埋怨一番③经常在一个地方空想自己将来要成为一名伟大的科学家④每天坚持长跑训练A.①③ B.③④ C .①④ D.②③
8、“骏马能历险，梨田不如牛；坚车不能载重，渡河不如舟，舍长以求短，智者难为谋”这启示我们要( ) ①扬长避短②夸大自己的长处③正确认识自己④客观评价自己A.①②③ B.①③④ C.①②③ ④ D.①②④
①善于发挥自己的优点和长处并及时改正自己的缺点，弥补自己的不足
2.怎样做更好的自己？
成名后，压力、失利和负面评价接踵而来，而她却从未放弃。她调整好心态，不断挑战自己的极限，突破自我，与队友陈芋汐一起创造了一次次佳绩。
思考：全红婵面对负面评价是怎样做的？
④不断发掘自己的潜能。

2.2 做更好的自己 课件(24张PPT)-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册

2.2 做更好的自己 课件(24张PPT)-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册

1、做更好的自己的原因（P12)
(1)世界上没有完全相同的两个人。 (2)每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不 同。 (3)我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和 社会需要发展自己，做更好的自己。
环节三：观事例，知举措
全红婵，出生于2003年，是一名典型的00后少 年，跳水前游泳都不会，7岁时被教练看中，发现 自己有跳水的天赋，便立志成为一名优秀的运动员， 为国争光，之后便开始了艰苦的训练之路。
第一单元 少年有梦
2.2做更好的自己
1、健全人格：正确认识自己，能够自我反思，不断完善自我， 保持乐观的态度，以积极的态度接纳自己，欣赏自己。 2、道德修养:通过分析名人案例，让学生学会客观认识和对待自 己，形成正确的自我认同，树立正确的道德价值观。 3、责任意识:努力完善自我，开发自身的潜能，关心社会，主动 参与社会公益活动和志愿者活动。
✧有些不完美，如____________，我能接受， 因为_____________________ ✧有些不完美，如____________，我能接受， 因为_____________________
➢ 通过刚刚的讨论，我们发现接纳自己满意的部分很容易，可以接纳自己不满 意的地方却很难。我们应该怎样做呢？
如何激发自己的潜能？（途径）P14
笔记落实
A、通过学习，发现 自己的兴趣爱好，找 到自己喜爱的领域。
B、参与多方面的活动， C、通过与他人合作， 了解国家和社会的需要， 不断提升自己的能力。 寻求适合自己发展的空间
方法与技能 P35 ▲改正缺点的方法
01 具体描述自己的缺点。 02 从最容易改正的缺点开始。 03 及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。 04 请一个自己信任的人来协助。 05 在公开场合作出改正缺点的承诺。 06 运用自己以前改正缺点的成功经验。

《做更好的自己》PPT优秀课件

接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
笔记要点
1.如何接纳自己？ (1)接纳自己，需要接纳自己的全部。 既接纳自己的优点，也接纳自 己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳 自己的现在，也接纳自己的过去。 (2)接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。
探究与分享3 阅读感悟
第二部分
我要飞得更高
请你预测他的未来……
“没有四肢的生命”
探究与分享4 人生不设限
尼克·胡哲的励志人生对我们做更好的自己有何启示？
探究与分享4
尼克·胡哲的励志人生对我们做更好的自己有何启示？
尼克·胡哲没手腿但发掘了演讲天赋
扬长避短
一度觉得命运不公想自杀，但他不断 克服不良情绪，最后战胜自己
学会打鼓、冲浪、写字、游泳、打高 尔夫等
接纳 接纳自己的全部
做 更
接纳与欣赏 自己
自己 欣赏
乐观的态度、勇气、智慧 欣赏自己的独特、优点、努力、奉献
课堂
好
小结
的
自己
不是骄傲自大、目中无人 善于向他人学习、与他人合作
自 己
我要飞得 更高
如何做 更好的 自己
扬长避短 主动改正缺点 不断激发自己的潜能
和他人共同生活 为他人为社会带来福祉
随堂练习
，请问你怎还么有看很你多自的己生？活你方有式过让怨我恨热吗爱？”黄美廉十 分坦然地在黑板上写下了…这…么几行字：
(1)黄美廉看待自己的做法给我们什么启示？
欣赏你己
我的优点有 哪些？
我做出了哪些 努力？
我为班级和同 学做出的贡献
有哪些？
探究与分享3 阅读感悟
黄美廉从小就患上我了很脑可性爱麻！痹症。医生判定她 活不过6欣岁赏。自但己她我却，的坚不腿强是很地骄长活傲很了自美下大！来，，也而不且靠顽强的 意志和毅是力目，中考我无上的人了爸。美爸而国妈是著妈成名很长的爱道加我路州！大上学面，并获得 了艺术博对士压学力位与，挫成折为的画…自家…我和鼓作励家与。在自一我次讲演会 上，一位奋学进生。我问欣会：赏画“黄自画博己，士的我，同会你时写从稿，小子要就！善长于成这个样子 ，请问你向怎他还么人有看学很你习多自、的己与生？他活你人方有合式过作让怨。我恨热吗爱？”黄美廉十 分坦然地在黑板上写下了…这…么几行字：

2.2 做更好的自己 课件(25张PPT)-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册(1)


我们每个人都是独一无二的，因此一定要接纳与欣赏自己！
我们为什么要接纳和欣赏自己？P32①②
①世界上没有完全相同的两个人。我 们每个人在性格、兴趣等方面都有自 己的特点。
②随着对自己认识的不断深入，我们 的自我形象也会越发清晰。
如何去做更好的自己？
PART T WO
①接纳自己，需要接纳自己的全部
② 做 更 好 的 自 己， 要 扬 长 避 短。
知识拓展：改正缺点的方法
具体描述自己的缺点; 从最容易改正的缺点开始。 运用自己以前改正缺点的成功经验。 及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。 请一个自己信任的人来协助。 在公开场合做出改正缺点的承诺。
【探究】 我的行动宣言
1、反思自己的学习、生活习惯、人际 关系、性格等方面的缺点。
速度突破133次，创造了新
各地五位魔方世界冠军。
的兴趣，④喜做欢翻更字典好。的自己，需要不断激发自的己吉的尼斯潜世界能纪。录。
• 3.如何做更好的自己？
①做更好的自己，就要 扬长避短 。 ②做更好的自己，需要主动 改正缺点 。 ③做更好的自己，需要不②断激发自己的 潜能 。 ④ 做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断 成长的，更是在为 他人 、为 社会 带来福祉的过程 中实现的。
豪虽然之前在《最强大脑》节目
上面输的给活了魔动方，界的发“现菲神他”人，但和
与金振他宇人、共姜同大礼完对成战任日务澳 。
冠军联队，通过顽强拼搏
她己对喜中爱华的传领统文域化。的热爱。 在社央会视对《挑自战己不可的能需》要的舞。台， 和团结协作，30秒交互绳
经过不懈训练的他最终战胜世界
她从小就对汉字有着特殊
1.接纳自己，需要接纳自己的全部。 ①既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美； ②既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌； ③既接纳自己的现在，也接纳自己的过去； 2.接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。

2.2 做更好的自己 课件(21张PPT)


探究与分享
2.怎样做更好的自己？（要求）
⑵学会接纳自己 ①接纳自己需要接纳自己的全部。 既接纳自己的优点又接纳不足 既接纳现在又接纳过去 既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分
②接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需 要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。探究与分享来自堂总结做更 好的 自己
原因
要求
学会欣赏自己 学会接纳自己 不断完善自己
不断挖掘自己的潜能
结论
做更好的自己是在为他人、为社会服务中实现的， 值得我们用一生去探寻
堂清检测
1.“做不了太阳，就做星星，在自己的星座闪闪发光； 做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点大地。”这 启示我们
C
A.分析别人意见，激励自我 B.放大自身优势，相信自我 C.学会接纳自己，欣赏自己 D.挖掘自身潜能，超越自我
探究与分享
➢ “天生我材必有用。”每个人都有值得欣赏的方面。你最欣 赏自己的哪些方面?
我的优点 有……
我做出的 努力有……
我为班级和同 学做出的贡献
有……
欣赏自己 的独特
欣赏自己 的优点
欣赏自己 的乐观
欣赏自己 的勤奋
探究与分享
2.怎样做更好的自己？（要求）
⑴学会欣赏自己
欣赏自己的长处和优势 认真做事的态度 善于合作的品质 坚持不懈的精神
2.家长的指责，老师的批评或同学的嘲笑，经常会让我们感 觉自己不够好，甚至产生自卑感．其实我们对自己要有一个 客观的认识，自己也许不是最好的，但一定是这世界上独一 无二的。为此，我们应该做到
①对别人的任何批评听从 ②努力发掘自己的潜能 ③ 拿自己的不足比别人的长处 ④善于发现自己的优势，树立 自信

《做更好的自己》PPT优秀课件


当春天来临时，他走 到外面，来到一片青草 地。在那儿，他遇到了 另一只变色龙。
他讲了自己的伤心 故事。“难道我们就不 会有我们自己的颜色 吗？”他问道。
另一只变色龙年纪大一点，也 更有智慧。他说：“恐怕我们不会 有自己的颜色的。”“可是，”他 接着说，“为什么我们不待在一起 呢？
我们走到哪儿，颜色 还是会随之变化，但是你 和我的颜色总是一样的。”
再后来，冬 天的寒风把叶子 吹落枝头，变色 龙也跟着落下 了。
在漫长的冬夜里， 变色龙变成了黑色 的。
（1）变色龙成功找到 自己的颜色了吗？ （2）这个故事对我们 接纳和欣赏自己有何 启示？
姚明的“高”
潘长江的“矮”
让他成为篮球明星 让他努力成为笑星
胖胖的女汉子贾玲是相声小 品届的“女中豪杰”，瘦瘦的 女神瞿颖是模特演艺界的宠儿。
《训需练挑要的战。他不最可终能战》
的舞台，经过不懈 胜世界各地五位魔
造了新的吉尼斯世界纪录。
方世界冠军。
4.在和他人共同生活的过程中，在为他人、为社会 带来福祉的过程中不断完善自己，做更好的自己。
“路也漫漫，遥遥其途，心向往之，虽远莫阻。”
四、如何做更好的自己
1.做更好的自己，需要扬长避短； 2.做更好的自己，需要主动改正缺点； 3.做更好的自己，需要不断激发自己的潜能； 4.更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的， 更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
做更好的自己
-.
学习目标
1.了解接纳与欣赏自己的具体要求，知道做更好的自己可 以落实的行动； 2.能够积极接纳自己，形成客观、完整的自我概念。掌握 改正缺点、激发潜能的方法； 3.培养乐观自信的态度，积极接纳与欣赏自己，主动改正 缺点、激发潜能，在日常生活中主动去做更好的自己。
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自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美 丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。
学会欣赏自己
内容： 要求： 表现：
学会欣赏自己
内容：欣赏自己的独特，欣赏自己的 优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为 他人的奉献。
学会欣赏自己
要求：欣赏自己，不是骄傲自大，也 不是目中无人。
学会欣赏自己
表现：欣赏自己的人，既能展现自己 的风采，也能看到他人的美丽；既 能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。
一、接纳己，需要接纳自己的全部； （2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇 气和智慧。
学习新知
怎样接纳自己 1）接纳自己，需要接纳自己的全部。
既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既 接纳自己的性格。也接纳自己的身材、相貌； 既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
D（1）（3）（4）
当你的才华还撑不起你的野心时，你就该努力。心有猛虎，细嗅蔷薇。我TM竟然以为我竭尽全力了。能力是练出来的，潜能是逼出来的，习惯是养成的，我的 成功是一步步走出来的。不要因为希望去坚持，要坚持的看到希望。最怕自己平庸碌碌还安慰自己平凡可贵。
改正缺点的方法：
①具体描述自己的缺点。 ②从最容易改正的缺点开始。 ③及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。 ④请一个信任的人来协助你。 ⑤在公开场合做出改正缺点的承诺。 ⑥运用自己以前改正缺点的成功经验。
探究与分享：
你有哪些改正缺点的方法？
①请父母、老师、同学监督自己； ②把需要改正的缺点写在纸上，贴在 显眼的地方，时刻提醒自己。
接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学 分享？
接纳不完美，我会 ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟
探究与分享
如何发掘自己的潜能？
①珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域； ②广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自 己的需要； ③积极合作，与他人共同完成任务。
潜能
含义：
途径： 智能的种类：
给自己写一句寄语，表达 自己对未来的期望。
人生就是要去拼搏，去奋斗，百折不挠，勇往直 前。
在自己人生的每一个驿站，留下无悔的记忆。
课后练习
1 歌曲《我相信》中唱到：”想飞上天/和太阳肩并肩/世界等着我
去改变/想做的梦/从不怕别人看见/在这里我都能实现/大声欢笑
让你我肩并肩/何处不能欢乐无限/抛开烦恼/勇敢的大步向前/我
就站在舞台中间/我相信我就是我……“歌词中”我相信我就是我
“给我们的启示是（ A ）
（1）我们要对自己充满信心
有些不完美，如 身体素质不好 ，我能接受，因为 我可以通过 锻炼来完善。 有些不完美，如 个子矮小，皮肤偏黑，我不能接受，因为我 没有办法改变这些不完美。
接纳不完美，我会 ：保持乐观的心态，鼓足勇气面对不完美 的自己，用知识与智慧来弥补自己的不足。
学习新知
怎样接纳自己 2）接纳自己需要勇气
接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满 意的部分有时候会很难。接纳自己，需要乐观 的心态，更需要勇气和智慧。
探究与分享：
你赞同下面哪个同学的看法？
赞同小女孩的看法。我们要正确对 待别人的意见，客观冷静的分析，经过 理性思考再做出决定。既不盲目听取别 人的意见，也不完全否定别人的意见。
学习新知
欣赏自己 我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己
的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏
接纳自己的全部应如何做？
①既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美； ②既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相 貌； ③既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
探究与分享
每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有 些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。
有些不完美，如 ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ，我能接受，因为 ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ 有些不完美，如 ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ，我不能接受，因 为 ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ ͟
二、我要飞得更高
探究与分享
你能帮助他们解答困惑？
人的成长是一个不断变化的过 程，我们在自我接纳与欣赏的基础 上主动谋求发展，便可以成就一个 更好的自己。
怎样做更好的自己？
①做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优 点和长处，最大限度地展现自己的才华。 ②做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决 心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、 自我发展的过程。 ③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 ④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长 的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
第三课 发现自己
第二框 做更好的自己
1你是怎么看待晓蓉的累？
因为她只看到对方的优点，模仿对方的优点 ，而不能积极接纳自己的不足。
2、你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带 来了怎样的影响？你是如何处理的？ 有。 影响是：给我带来烦恼，变得失去信心，怨天尤人
解决的方法：解决接纳自己，既要认识自己的优点 ，也能接纳自己的缺点和不足。
（2）展现自己的风采，接纳自己的一切
（3）欣赏自己，为自己感到骄傲，珍视自己的价值
（4）欣赏自己满意的地方，就要骄傲自大，目中无人
A（1）（2）（3）
B（2）（3）（4）
C（1）（2）（4）
D（1）（3）（4）
课后练习
2、有人说：“人的潜能就如同含苞待放的花蕾，只要绽放，就会
吐露芬芳；人的潜能就如同蕴藏丰富的矿山，只要开采，就会收
获宝藏。”你认为下列对于人的潜能的说法中，正确的是（ A ）
（1）每个人都有自己的潜能，每个人的潜能都是相同的
（2）人的潜能时多方面的，需要我们探索、尝试、发现并激活它
们
（3）发掘自己的潜能，可以让我们飞得更高
（4）我们可以用多种方法，发掘自己的潜能
A（2）（3）（4）
B（1）（2）（3）
C（1）（2）（4）