(完整版)时间四象限法则

时间管理四个象限是指什么时间管理是指有效地利用时间来完成工作和达成目标的技巧和策略。

在日常生活和工作中，许多人经常感到时间不够用，任务无法完成，这就需要一种方法来帮助我们更好地管理时间。

其中，时间管理四个象限是一种流行的时间管理模型，它可以帮助我们识别和优先处理各种任务和活动。

什么是时间管理四个象限时间管理四个象限是一种将任务和活动按照紧急程度和重要性进行划分的方法。

这个概念最早由美国总统艾森豪威尔在20世纪50年代提出，被广泛应用于时间管理和工作效率领域。

四个象限分别是：第一象限：重要且紧急第一象限的任务和活动是紧急且重要的，需要立即处理。

这些任务通常是火灾管理、工作期限、重要的会议等不可推迟的事情。

在这个象限，我们需要高度集中注意力，迅速应对，以确保任务的完成。

第二象限：重要但不紧急第二象限的任务和活动是重要但不紧急的。

这些任务通常是长期目标、计划、提升个人能力和建立关系等。

在这个象限，我们需要有条不紊地计划和执行，以确保我们可以提前处理这些任务，避免它们变成紧急任务。

第三象限：紧急但不重要第三象限的任务和活动是紧急但不重要的。

这些任务通常是一些打扰、不紧要的会议、社交媒体等。

在这个象限，我们需要警惕，尽量减少时间浪费，以便将更多的时间和精力用在重要的任务上。

第四象限：不重要不紧急第四象限的任务和活动是不重要且不紧急的。

这些事情通常是消遣、娱乐、一些琐碎的任务等。

在这个象限，我们需要避免陷入浪费时间的陷阱，尽量将时间和精力集中在重要的任务上。

如何应用时间管理四个象限了解时间管理四个象限的概念之后，我们可以通过以下步骤来应用它：1. 识别任务和活动首先，我们需要对我们的任务和活动进行分类。

将它们按照紧急程度和重要性分成四个象限。

这有助于我们直观地了解任务的优先级。

2. 确定优先级在分析任务和活动之后，我们需要确定它们的优先级。

第一象限中的任务和活动应该是我们的首要任务，需要立即进行处理。

第二象限中的任务和活动虽然不紧急，但重要，我们需要合理地分配时间来处理它们。

四象限”法是美国的时间管理法则学家科维提出的一个时间管理法则的理论，把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分，分为四个“象限”：既紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要。

时间，是人类最珍贵的资源，每个人每天只有2 4小时，而且还要吃饭睡觉，因此实际有效时间不超过14小时，如何可以利用好时间就成为一个恒久的话题。

下面收集整理了一些关于新的时间管理法则理念“四象限”方法的资料：传统的时间管理观念是以事件的紧急程序来划分事件的优先级，只要是“紧急” 的事情，就要先处理，因此就会出现一种怪现象，管理者每天都忙于处理那些“急事”，天天在到处救火，一面忙得焦头烂额，但一面却因为忙而觉得很有成就感，难道这种单纯的、不分轻重的忙是越多越好？这种“忙”越多就表示收获的结果越多？答案是否定的。

紧急的事件有很多种，有重要的和不重要的，有能带来创造价值的和不能的，还有可做的和可不做的，如果你都在忙一些不重要的、不能带来价值事件，那你就算一天忙个2 4小时，也会颗粒无收，因此，力应该用在关节眼上。

“四象限”法是美国的时间管理法则学家科维提出的一个时间时间管理法则的理论，把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分，分为四个“象限”：既紧急又重要（如客户投诉、即将到期的任务、财务危机等）、重要但不紧急（如建立人际关系、人员培训、制订防范措施等）、紧急但不重要（如电话铃声、不速之客、部门会议等）、既不紧急也不重要（如上网、闲谈、邮件、写博客等）。

按处理顺序划分：先是既紧急又重要的，接着是重要但不紧急的，再到紧急但不重要的，最后才是既不紧急也不重要的。

“四象限”法的关键在于第二和第三类的顺序问题，必须非常小心区分。

另外，也要注意划分好第一和第三类事，都是紧急的，分别就在于前者能带来价值，实现某种重要目标，而后者不能。

以下是四个象限的具体说明：时间管理法则1、第一象限是重要又急迫的事。

举例：诸如应付难缠的客户、准时完成工作、住院开刀等等。

时间管理四象限法则时间是我们生命中最宝贵的资源之一，如何合理地管理时间，提高工作效率，成为了现代社会人们普遍面临的问题。

其中，时间管理四象限法则被广泛应用于个人和团队的时间管理中，帮助人们明确优先级，合理分配时间，提高工作效率和生活质量。

什么是时间管理四象限法则时间管理四象限法则由著名管理学家史蒂芬·柯维提出，它将任务和活动分为四个象限，根据紧急程度和重要程度来进行分类。

四个象限分别是：1.第一象限：重要且紧急的任务。

这些任务需要立即处理，不能拖延。

它们通常是紧迫的事项和工作上的紧急情况。

2.第二象限：重要但不紧急的任务。

这些任务是长期发展目标和计划，需要花时间和精力进行规划和执行。

3.第三象限：紧急但不重要的任务。

这些任务通常是能够通过代办事项清单和委派来解决的。

它们会占用大量时间，但对于整体目标并不重要。

4.第四象限：不重要也不紧急的任务。

这些任务通常是浪费时间和分散注意力的事项，应尽量避免或减少。

如何应用时间管理四象限法则时间管理四象限法则的核心思想是将任务和活动进行分类，并根据其重要性和紧急程度进行优先级排序。

下面是一些应用这一法则的实用技巧：1. 紧急且重要的任务优先处理有些任务需要立即处理，因为它们紧急且重要。

这些任务可能是突发的问题，必须立即解决。

将这些任务放在第一象限，优先处理它们，确保它们得到及时解决。

2. 长期规划和目标设定重要但不紧急的任务通常是长期规划和目标设定。

这些任务是为了实现长远目标而做的规划，可能需要花费相对较多的时间和精力。

将这些任务安排在第二象限，合理规划时间，逐步实现目标。

3. 通过委派和代办事项清单解决第三象限任务紧急但不重要的任务可能会分散你的注意力和时间。

为了有效地管理这些任务，可以通过委派和代办事项清单来解决。

将这些任务列入清单，并根据优先级进行委派。

这样可以释放宝贵的时间和精力，专注于重要任务。

4. 避免或减少第四象限任务不重要也不紧急的任务往往是浪费时间和精力的事项。

时间管理4象限法则时间管理是现代社会中非常重要的一项技能，它可以帮助我们更好地规划时间、提高效率、减少压力。

而4象限法则则是一种非常实用的时间管理方法，它可以帮助我们更好地分配时间、完成任务。

下面将详细介绍4象限法则。

一、什么是4象限法则4象限法则是一种基于重要性和紧急性的时间管理方法，它将任务分为四个象限：重要且紧急、重要但不紧急、不重要但紧急、不重要且不紧急。

通过对任务进行分类，我们可以更好地规划时间，提高效率，减少压力。

二、四个象限的含义1. 重要且紧急这些任务通常是最需要优先处理的。

它们对于我们的工作或生活具有至关重要的影响，并且必须在最短时间内得到解决。

例如：突发事件处理、工作上的紧急问题等。

2. 重要但不紧急这些任务通常是需要长期规划和安排的。

它们对于我们的工作或生活同样具有很大的影响，但并不需要立即得到解决。

例如：制定长期计划、学习新技能、建立人际关系等。

3. 不重要但紧急这些任务通常是不必要的，但由于某些原因需要在短时间内得到解决。

它们对于我们的工作或生活影响较小，但如果不及时处理会带来一定的麻烦。

例如：处理垃圾邮件、应付突发会议等。

4. 不重要且不紧急这些任务通常是无关紧要的，可以放在空闲时间进行处理。

它们对于我们的工作或生活影响较小，但如果花费过多时间和精力去处理会浪费我们的时间和精力。

例如：看电视、玩游戏等。

三、如何使用4象限法则1. 识别任务首先，我们需要将自己需要完成的任务全部列出来，并对每个任务进行分类，确定它属于哪一个象限。

2. 制定计划根据每个任务所属的象限制定计划。

对于重要且紧急的任务，我们需要优先处理；对于重要但不紧急的任务，我们需要长期规划和安排；对于不重要但紧急的任务，我们可以尽可能地减少花费时间；对于不重要且不紧急的任务，可以放在空闲时间进行处理。

3. 实施计划按照制定的计划进行实施，将时间和精力集中在重要且紧急的任务上，尽可能地减少不必要的时间浪费。

4. 检查和调整定期检查自己的任务列表，对已完成的任务进行总结和反思，并对未完成的任务进行重新规划和安排。

时间管理四象限法则
时间管理四象限法则在时间管理上有个概念叫做四象限法则。

一个人的工作可以分为四种类型：重要且紧急(第一象限)、重要不紧急(第二象限)、紧急不重要(第三象限)、不紧急不重要(第四象限)。

第一象限：这个没得说，无论从重要性还是从紧迫性上来看，都必须马上搞定，比如产品临近上线前出现了比较严重的问题，这时候的当务之急自然是尽快解决这个问题，以保证产品的如期上线;再比如，重要的事情前期准备不足或者一拖再拖，直到临近deadline，这个时候原本重要不紧急的事情就变成了重要且紧急的事情，而很多时候，这一象限的工作也正是由第二象限转变过来的。

第二象限：这个象限的工作虽然不紧迫，但却很重要，这里的工作能否做好，决定了会否有更多的工作从这里转移到第一象限。

做好这个象限的工作，就能减少其向第一象限的转移;反之，荒废这个区域则将使第一象限的工作量不断被扩大，从而陷入不断救火的泥沼。

因此，这里是四个象限中最关键的区域。

第三象限：不重要但比较紧急的事情，这一象限的工作往往具有很大的欺骗性，因为按照我们常人的思维，紧迫往往会跟重要联系在一起，当一件事情很紧迫的时候，潜意识里它肯定也是重要的。

但实际并非如此，比如，当你正在专心处理工作时，有人来问你问题，这个时候其实你就是被这个象限的事件打断了，这种事情对你来说也许并不重要，但是碍于情面，往往又不得不做。

第四象限：不重要也不紧急的事情，显然，诸如刷朋友圈、逛论坛这样的事情都属于这个象限，这类事情，可以选择不做，也可以放到碎片化的时间来做，比如吃饭排队的时候，坐公交的时候。

一、四象限（X→重要、Y→紧急）：
2016年4月25日,Monday
紧
急
二、四象限法则简介：
四象限法则，是由著名管理学家史蒂芬.科维(Stephen R. Covey)提出的一
个时间管理理论。

把要做的事（如工作中的事）按照重要
和紧急两方面的不同程度进行划分，可以分为四个象限：
重要而且紧急、重要但不紧急、不重要但紧急、不重要而
且不紧急。

日常工作中往往有机会去很好地计划和完成一
件事,但常常却又没有及时地去做，随着时间的推移就会
造成工作质量的下降。

时间管理理论的一个重要观念是把主要的精力和时间集中地放在处理那些重要但不紧急的工作上，这样可以做到未雨绸缪，防患于未然。

要把精力主要放在重要但不紧急的事务处理上，需要很好地安排时间，一个好的方法是建立预约。

建立了预约，自己的时间才不会被别人所占据，从而有效地开展工作。

四象限法则改变了传统时间管理法以“急”为重方式，高效时间管理的核心应该：“先轻重，后缓急”。

四象限时间管理法则四象限时间管理法则是一种帮助我们合理安排时间、提高效率的方法。

它将任务分为四个象限，分别代表了紧急且重要、紧急但不重要、重要但不紧急、既不紧急也不重要四类任务。

本文将详细介绍四象限时间管理法则的原理和具体操作方法。

让我们了解一下四个象限代表的意义。

第一象限：紧急且重要。

这些任务对我们的工作或生活具有重要影响，而且需要立即处理，否则会引发严重后果。

比如紧急的工作任务、健康危机等。

第二象限：紧急但不重要。

这些任务需要立即处理，但对我们的工作或生活影响相对较小。

比如一些突发的会议、他人的紧急请求等。

第三象限：重要但不紧急。

这些任务对我们的工作或生活具有重要影响，但不需要立即处理。

比如制定长期目标、学习新技能等。

第四象限：既不紧急也不重要。

这些任务对我们的工作或生活没有重要影响，也不需要立即处理。

比如一些无关紧要的社交媒体浏览、琐碎的家务等。

接下来，让我们探讨一下如何利用四象限时间管理法则来提高工作效率。

我们应该把重要且紧急的任务放在第一象限。

这些任务需要我们立即处理，因为它们对我们的工作或生活具有重要影响。

我们可以通过制定明确的计划和优先级来确保这些任务能够及时完成，避免因为拖延而引发后续问题。

我们需要合理安排紧急但不重要的任务。

这些任务可能会干扰我们的工作进程，因此我们需要有意识地控制它们的数量和时长。

我们可以通过分配固定的时间块来处理这些任务，比如每天早上或下午安排专门的时间段来处理突发的会议或他人的紧急请求。

然后，我们应该重视重要但不紧急的任务。

这些任务对我们的工作或生活具有重要影响，但不需要立即处理。

我们可以将这些任务列入日程安排中，制定长期目标，并制定相应的计划和时间表。

我们可以每天或每周安排一些时间来专门处理这些任务，逐步推进我们的长期目标。

我们需要尽量避免既不紧急也不重要的任务。

这些任务对我们的工作或生活没有重要影响，也不需要立即处理。

我们可以通过减少社交媒体使用时间、合理安排家务等方式来避免这些任务占用我们的时间和精力。

时间四象限法则阐述工作按重要和紧急进行划分重要观念时间管理理论的一个重要观念是应有重点地把主要的精力和时间集中地放在处理那些重要但不紧急的工作上，这样可以做到未雨绸缪，防患于未然。

在人们的日常工作中，很多时候往往有机会去很好地计划和完成一件事。

但常常却又没有及时地去做，随着时间的推移，造成工作质量的下降。

因此，应把主要的精力有重点地放在重要但不紧急这个“象限”的事务上是必要的。

要把精力主要放在重要但不紧急的事务处理上，需要很好地安排时间。

一个好的方法是建立预约。

建立了预约，自己的时间才不会被别人所占据，从而有效地开展工作。

界限如果把要做的事情按照紧急、不紧急、重要、不重要的排列组合分成四个象限，这四个象限的划分有利于我们对时间进行深刻的认识及有效的管理。

第一象限这个象限包含的是一些紧急而重要的事情，这一类的事情具有时间的紧迫性和影响的重要性，无法回避也不能拖延，必须首先处理优先解决。

它表现为重大项目的谈判，重要的会议工作等。

第二象限这二象限不同于第一象限，这一象限的事件不具有时间上的紧迫性，但是，它具有重大的影响，对于个人或者企业的存在和发展以及周围环境的建立维护，都具有重大的意义。

【案例】未雨绸缪，这是我国古代的一个成语，它的意思是说在下雨之前或者是不下雨的时候要先修缮房屋门窗，以防备下雨的时候挨雨淋。

不下雨的时候并不需要急于修缮房屋门窗，修缮房屋门窗是不紧急的事情。

不漏雨的屋子对于雨天来说绝对的重要，这件事在不下雨的时候准备，才能够保证在下雨天也不影响工作的进行。

案例分析：未雨绸缪是对第二象限事件管理的形象描述。

生活工作中好多重要的工作，都需要在事件出现之前做好准备，这就是制定计划的原因。

制定计划的目的是把那些重要而不紧急的事情，按部就班地高效完成。

因此要学会怎么样制定计划，怎么样做准备。

计划、准备、学习、培训等事情都是重要的预防或者是重要的储备工作。

第三象限包含的事件是那些紧急但不重要的事情，这些事情很紧急但并不重要，因此这一象限的事件具有很大的欺骗性。

4个时间管理象限引言在现代社会中，时间是一种非常宝贵的资源。

有效地管理时间可以帮助我们更好地完成工作，提高工作效率，并腾出更多时间用于休闲和个人发展。

时间管理象限是一种帮助我们在工作和生活之间取得平衡的方法。

本文将介绍和解释4个时间管理象限，并提供一些建议来优化你的时间管理技巧。

第一象限：重要且紧急第一象限的任务是那些既重要又紧急的任务。

这些任务需要立即完成，否则会带来严重的后果。

例如，处理工作中的紧急问题、处理紧急的客户请求或者处理突发事件。

如何管理第一象限任务：•设定优先级：根据任务的重要性和紧急程度，设定任务的优先级。

将时间和精力集中在最重要和最紧急的任务上。

•避免拖延：不要将重要的任务推迟到最后一刻。

尽可能早地着手处理这些任务，以避免时间紧迫时的压力。

•分配资源：如果有必要，考虑寻求帮助或分配任务给其他人，以便更有效地完成工作。

第二象限：重要但不紧急第二象限的任务是那些重要但不紧急的任务。

这些任务可能对你的长期目标有帮助，但没有迫切性。

例如，制定长期规划、学习新技能、拓展人际关系等。

如何管理第二象限任务：•计划：为这些任务设定截止日期和时间，并在日程中分配足够的时间来完成它们。

这样，你就可以避免将这些任务拖延到无法处理的程度。

•分解任务：将大的任务分解为更小、具体的任务。

通过逐步完成这些任务，你就可以更容易地处理它们，并确保大任务的进展。

•制定优先级：根据任务对你的长期目标的重要性，设定任务的优先级。

优先处理那些对你的目标有最大帮助的任务。

第三象限：不重要但紧急第三象限的任务是那些紧急但不重要的任务。

这些任务常常会消耗你的时间和精力，但却不会对你的长期目标产生重大影响。

例如，回复无关紧要的邮件、参加无关紧要的会议等。

如何管理第三象限任务：•额外时间：为这些任务留出特定的时间。

这样，你就不会将它们插入到你的正常工作中，并影响到你更重要的任务。

•优先级：尽量将这些任务排在你的日程表的末尾，并确保在处理重要任务之前完成它们。

时间管理法四象限法则咱都知道时间就像手里的沙子，抓得越紧跑得越快。

这时候就需要一个厉害的魔法阵来管理时间啦，这个魔法阵就是四象限法则。

想象一下，你的时间是一群调皮的小怪兽。

那四象限法则就像一个超级英雄，把这些小怪兽都给安排得明明白白的。

第一象限的事儿啊，那可都是着火的房子一样紧急又重要的。

就像你正美滋滋吃着冰淇淋，突然发现脚边有颗定时炸弹，还剩十秒就要爆炸了。

这种事儿你必须立马放下冰淇淋去处理，比如说老板明天就要的超级重要方案，或者是你家房子突然漏水马上就要把楼下淹了这种。

这象限里的事儿就像武林高手的决斗，必须马上拔刀迎战。

再看第二象限，这是重要但不紧急的事儿，就像一颗慢慢长大的魔法树。

你得好好照顾它，每天浇浇水，施施肥。

比如说学习一门新技能，健身什么的。

这就好比你在养一只超级宠物，现在看着不着急，但是等它长大了就能带你飞。

如果你一直忽略它，那就只能看着别人骑着自己养的“大宠物”满世界溜达，自己在原地干瞪眼。

第三象限的事儿就像是调皮捣蛋的小鬼，紧急但不重要。

就像你的手机突然响了，接起来发现是推销保险的。

你还得应付几句，感觉像是被小蚊子嗡嗡嗡地骚扰。

虽然有点烦人，但其实对你的生活大计没什么太大影响。

要是在这上面浪费太多时间，那就像和一群小鬼玩得忘了自己还有正事一样傻。

最后第四象限，不重要也不紧急的事儿。

这就像那些在路边瞎晃悠的小蚂蚁，你看一眼就好了，别老盯着它们看。

比如说无意义地刷手机看一些八卦新闻，一刷就停不下来，就像掉进了一个无底洞，等你好不容易爬出来，发现自己的时间都被这些小蚂蚁给搬走了。

要是能把四象限法则玩得转，那就像拥有了一个时间管理的魔法棒。

你可以轻松地指挥着你的时间小怪兽，让它们乖乖听话。

重要紧急的事情先解决，重要不紧急的事情持续关注，紧急不重要的事情速战速决，不重要不紧急的事情少去搭理。

这样下来，你的生活就像被整理得井井有条的魔法花园，到处都是美好的景象，而不是像个乱糟糟的垃圾场，被时间的洪流冲得七零八落。

时间的四象限管理法则时间管理的“四象限法则”：既紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要。

那么什么是四象限法呢？下面为大家带来时间管理四象限法是什么，快来看看吧。

第一象限这个象限包含的是一些紧急而重要的事情，这一类的事情具有时间的紧迫性和影响的重要性，无法回避也不能拖延，必须首先处理优先解决。

它表现为重大项目的谈判，重要的会议工作等。

第二象限这二象限不同于第一象限，这一象限的事件不具有时间上的紧迫性，但是，它具有重大的影响，对于个人或者企业的存在和发展以及周围环境的建立维护，都具有重大的意义。

【案例】未雨绸缪，这是我国古代的一个成语，它的意思是说在下雨之前或者是不下雨的时候要先修缮房屋门窗，以防备下雨的时候挨雨淋。

不下雨的时候并不需要急于修缮房屋门窗，修缮房屋门窗是不紧急的事情。

不漏雨的屋子对于雨天来说绝对的重要，这件事在不下雨的时候准备，才能够保证在下雨天也不影响工作的进行。

案例分析：未雨绸缪是对第二象限事件管理的形象描述。

生活工作中好多重要的工作，都需要在事件出现之前做好准备，这就是制定计划的原因。

制定计划的目的是把那些重要而不紧急的事情，按部就班地高效完成时间管理四象限法则是什么时间管理四象限法则是什么。

因此要学会怎么样制定计划，怎么样做准备。

计划、准备、学习、培训等事情都是重要的预防或者是重要的储备工作。

第三象限第三象限包含的事件是那些紧急但不重要的事情，这些事情很紧急但并不重要，因此这一象限的事件具有很大的欺骗性。

很多人认识上有误区，认为紧急的事情都显得重要，实际上，像无谓的电话、附和别人期望的事、打麻将三缺一等事件都并不重要。

这些不重要的事件往往因为它紧急，就会占据人们的很多宝贵时间。

第四象限第四象限的事件大多是些琐碎的杂事，没有时间的紧迫性，没有任何的重要性，这种事件与时间的结合纯粹是在扼杀时间，是在浪费生命。

发呆、上网、闲聊、游逛，这是饱食终日无所事事的人的生活方式。

时间管理四项法则图表1. 重要紧急矩阵图表重要紧急矩阵是一种常用的时间管理工具，帮助人们识别和规划任务的优先级。

该图表将任务划分为四个象限，根据任务的重要性和紧急性进行分类。

重要且紧急重要但不紧急不重要但紧急不重要且不紧急紧急第一象限第二象限第三象限第四象限不紧急第一象限第二象限第三象限第四象限第一象限：重要且紧急第一象限包括紧急且重要的任务，这些任务需要立即处理。

它们通常具有截止日期或有重大影响。

例如，紧急的报告、突发事件等。

在日常工作中，这些任务应放在首要位置，优先完成。

第二象限：重要但不紧急第二象限包括重要但不紧急的任务。

这些任务对于个人和职业的长期发展非常重要。

因为它们不具有迫切性，所以经常被推迟。

但是，明智的时间管理者应该努力把这些任务放在日程中，避免变得急迫。

第三象限：不重要但紧急第三象限包括不重要但紧急的任务。

这些任务往往是其他人或外部因素强加给我们的。

尽管它们表面上看起来很紧急，但它们对我们的长远目标和价值观没有实质性的贡献。

在可能的情况下，应尽量避免接受这些任务或将其委托给他人。

第四象限：不重要且不紧急第四象限包括不重要且不紧急的任务。

这些任务通常是诱惑我们分散注意力的低价值活动，如社交媒体、游戏等。

明智的时间管理者应尽量避免这些任务，以免浪费时间和精力。

2. Pomodoro技术倒计时表Pomodoro技术是一种专注管理方法，通过将工作划分为一系列短暂的时间段，以提高效率和专注度。

倒计时表是Pomodoro技术的核心。

Pomodoro时段休息时段25分钟工作5分钟短休息25分钟工作5分钟短休息25分钟工作5分钟短休息25分钟工作15分钟长休息倒计时表将工作时间和休息时间分配到多个连续的Pomodoro时段中。

每个Pomodoro时段包含25分钟的专注工作和5分钟的短休息。

完成4个Pomodoro时段后，可以休息15分钟。

Pomodoro倒计时表的使用有助于打破工作的持续时间，避免长时间连续工作造成的疲劳和专注力下降。

时间管理四象限法是什么时间管理四象限法是什么时间管理的“四象限法则”：既紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要。

那么什么是四象限法呢？下面为大家带来时间管理四象限法是什么，快来看看吧。

第一象限这个象限包含的是一些紧急而重要的事情，这一类的事情具有时间的紧迫性和影响的重要性，无法回避也不能拖延，必须首先处理优先解决。

它表现为重大项目的谈判，重要的会议工作等。

第二象限这二象限不同于第一象限，这一象限的事件不具有时间上的紧迫性，但是，它具有重大的影响，对于个人或者企业的存在和发展以及周围环境的建立维护，都具有重大的意义。

【案例】未雨绸缪，这是我国古代的一个成语，它的意思是说在下雨之前或者是不下雨的时候要先修缮房屋门窗，以防备下雨的时候挨雨淋。

不下雨的时候并不需要急于修缮房屋门窗，修缮房屋门窗是不紧急的事情。

不漏雨的屋子对于雨天来说绝对的重要，这件事在不下雨的时候准备，才能够保证在下雨天也不影响工作的进行。

案例分析：未雨绸缪是对第二象限事件管理的形象描述。

生活工作中好多重要的工作，都需要在事件出现之前做好准备，这就是制定计划的原因。

制定计划的目的是把那些重要而不紧急的事情，按部就班地高效完成时间管理四象限法则是什么时间管理四象限法则是什么。

因此要学会怎么样制定计划，怎么样做准备。

计划、准备、学习、培训等事情都是重要的预防或者是重要的储备工作。

第三象限第三象限包含的事件是那些紧急但不重要的事情，这些事情很紧急但并不重要，因此这一象限的事件具有很大的欺骗性。

很多人认识上有误区，认为紧急的事情都显得重要，实际上，像无谓的电话、附和别人期望的事、打麻将三缺一等事件都并不重要。

这些不重要的事件往往因为它紧急，就会占据人们的很多宝贵时间。

第四象限第四象限的事件大多是些琐碎的杂事，没有时间的紧迫性，没有任何的重要性，这种事件与时间的结合纯粹是在扼杀时间，是在浪费生命。

发呆、上网、闲聊、游逛，这是饱食终日无所事事的人的生活方式。

时间管理四象限法则时间管理四象限法则什么是四象限法则？著名管理学家科维提出了一个时间管理的理论，把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分，基本上可以分为四个“象限”：既紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要。

这就是关于时间管理的“四象限法则”。

一、时间管理四象限法则四个象限的具体说明：1、第一象限是重要又急迫的事。

举例：诸如应付难缠的客户、准时完成工作、住院开刀等等。

这是考验我们的经验、判断力的时刻，也是可以用心耕耘的园地。

如果荒废了，我们很会可能变成行尸走肉。

但我们也不能忘记，很多重要的事都是因为一拖再拖或事前准备不足，而变成迫在眉睫。

该象限的本质是缺乏有效的工作计划导致本处于“重要但不紧急”第二象限的事情转变过来的，这也是传统思维状态下的管理者的通常状况，就是“忙”。

2、第二象限是重要但不紧急的事。

案例：主要是与生活品质有关，包括长期的规划、问题的发掘与预防、参加培训、向上级提出问题处理的建议等等事项。

荒废这个领域将使第一象限日益扩大，使我们陷入更大的压力，在危机中疲于应付。

反之，多投入一些时间在这个领域有利于提高实践能力，缩小第一象限的范围。

做好事先的规划、准备与预防措施，很多急事将无从产生。

这个领域的事情不会对我们造成催促力量，所以必须主动去做，这是发挥个人领导力的领域。

这更是传统低效管理者与高效卓越管理者的重要区别标志，建议管理者要把80%的精力投入到该象限的工作，以使第一象限的“急”事无限变少，不再瞎“忙”。

3、第三象限是紧急但不重要的事。

举例：电话、会议、突来访客都属于这一类。

表面看似第一象限，因为迫切的呼声会让我们产生“这件事很重要”的错觉——实际上就算重要也是对别人而言。

我们花很多时间在这个里面打转，自以为是在第一象限，其实不过是在满足别人的'期望与标准。

4、第四象限属于不紧急也不重要的事。

举例：阅读令人上瘾的无聊小说、毫无内容的电视节目、办公室聊天等。

关于时间管理的四象限法有哪些时间管理对于我们来说是十分重要的，上帝对我们每个人都是公平的，每天都是只有24小时，所以合理安排时间，提高工作效率才能够达到良好的时间管理效果。

下面店铺就来告诉大家时间管理的四象限法，希望大家喜欢。

时间“四象限”法著名管理学家科维提出了一个时间管理的理论，把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分，基本上可以分为四个“象限”：既紧急又重要(如人事危机、客户投诉、即将到期的任务、财务危机等)、重要但不紧急(如建立人际关系、新的机会、人员培训、制订防范措施等)、紧急但不重要(如电话铃声、不速之客、行政检查、主管部门会议等)、既不紧急也不重要(如客套的闲谈、无聊的信件、个人的爱好等)。

时间管理理论的一个重要观念是应有重点地把主要的精力和时间集中地放在处理那些重要但不紧急的工作上，这样可以做到未雨绸缪，防患于未然。

在人们的日常工作中，很多时候往往有机会去很好地计划和完成一件事。

但常常却又没有及时地去做，随着时间的推移，造成工作质量的下降。

因此，应把主要的精力有重点地放在重要但不紧急这个“象限”的事务上是必要的。

要把精力主要放在重要但不紧急的事务处理上，需要很好地安排时间。

一个好的方法是建立预约。

建立了预约，自己的时间才不会被别人所占据，从而有效地开展工作。

时间管理的原则1.会影响群体利益的事情为重要的事情;2.上级关注的事情为重要的事情;3.会影响绩效考核的事情为重要的事情。

4.对组织和个人而言价值重大的事情为重要事情。

(重大包括金额和性质两方面。

)时间管理的方法1.对重要和紧急的事情当然是立即就做2.而对不重要不紧急的事情不做3.平时多做重要但不紧急的事情，(因为这是第二象限，常常被称为第二象限工作法)4.对紧急但不重要的事情选择做。

时间管理的有效方法1、策略第一。

“攻心为上、攻城为下”，时间管理策略总是第一位的。

2、分清轻重缓急，抓住重点。

若干项工作，总有重点工作和非重点工作，我们就要在重点工作上投入大量的时间和精力，如果反之我们就会总是感觉时间不够用而工作却没有成效。