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女人精致生活态度语录1. 咱女人就得对自己好点，别整天邋里邋遢的，你看人家那些精致的女人，走到哪儿不是一道亮丽的风景线？就像那盛开的鲜花，人人都想欣赏！比如出门化个精致的妆，穿上漂亮的衣服，这多带劲啊！2. 女人精致生活咋就那么难呢？其实不难呀，每天早起给自己做份营养早餐，不比随便啃个面包强？就像给生活注入了活力源泉一样！比如煎个心形的鸡蛋，多有爱呀。
3. 女人呀，别总围着别人转，要为自己活一回！你想想，你把自己打扮得美美的，心情能不好吗？这就像给自己的心灵穿上了华丽的衣裳！像周末去做个美容，多享受啊。
4. 你说女人不精致能行吗？不行呀！就像鸟儿没有漂亮的羽毛怎么能吸引人呢？咱得时刻保持优雅，哪怕是在家里做家务，也可以穿上漂亮的围裙呀！5. 女人的精致生活可不仅仅是外表哦，内在也很重要呀！多读书，多提升自己，这不就像给灵魂来了一场洗礼吗？比如晚上睡前看会儿书，多惬意呀。
6. 咱女人精致起来，那可不得了！什么困难都能轻松应对，这不就像有了魔法一样吗？就说遇到挫折，咱也能微笑面对，化个美美的妆出门，啥烦恼都没了！7. 女人就得有自己的小爱好，这才是精致生活的体现呀！像喜欢画画，那就尽情去画呀，这多像给自己的世界增添了五彩斑斓的色彩！比如周末在家画一幅画，多有意思。
8. 你看那些不精致的女人，多可惜呀！咱可不能那样，要把每一天都过得精彩，就像那璀璨的星星一样耀眼！每天给自己选一套喜欢的衣服穿，多棒啊。
9. 女人精致生活，那是对自己的尊重！你不对自己好，谁还会对你好呢？就像给自己打造一座美丽的城堡，住在里面多幸福呀！比如定期去旅行，多开心。
10. 咱女人要学会享受生活的每一个瞬间，这才是真正的精致呀！和朋友喝个下午茶，聊聊天，这不就像给生活加了糖一样甜吗？原创不易，请尊重原创，谢谢!。
女人精致的生活唯美句子1、粗茶淡饭不要紧，朋友散场没关系，兵荒马乱也无所谓，只要你拥有热气腾腾的灵魂，日子就不会差。
2、女人不必生得惊艳，但要活得精致。
这一生，唯有美这件事，不能妥协！3、人生恰如三月花，倾我一生一世念。
来如飞花散似烟，醉里不知年华限。
4、要学会夸女人漂亮，如果她不漂亮就夸她有气质，如果她既不漂亮也没有气质就夸她善良。
5、女人的确要活得精致，细腻，懂得善待自己和不断充实自己。
6、女人是一本读不完的书。
需要不断的加入内容。
这本书才精致。
精彩。
男人一身去读的至宝。
7、当我们放下当下的烦扰，向着前路继续跋涉，会看见世间种种，美好太多。
8、男人征服世界，女人经营男人。
成功的男人，背后必然有安稳的女人。
女人是男人最好的精神港湾。
9、不管如何，一定要爱自己，要活得精致，因为你首先是女人，其次才是妈妈。
10、要做三独立的女人：思想独立，情感独立，经济独立。
11、抱怨身处黑暗，不如提灯前行。
愿你在自己存在的地方，成为一束光，照亮世界的一角。
12、女人要好好爱自己，要活得精致对得起自己，也对别人的尊重，不要等老了贼都不惦记。
13、年谋划，十年狡诈，却因你一笑无暇，出了偏差。
14、我们要有最朴素的生活，与最遥远的梦想。
即使明日天寒地冻，路远马亡。
15、来生，你若不认得我，我就说，你的茶凉了，我再去给你续上，你便知，那人是我。
16、心微动，奈何情己远。
物也非，人也非，事事非，往日不可追。
17、作为女人你必须要活得精致，这是对自己的尊重，也是对别人的尊重！18、虚荣攀比是女人永远的弱点，在往往失去理智。
所以记得保持清醒，买自己想买的，买自己要买的。
19、学会宽容，女人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽，一点宽容会让别人感激一生。
20、每个人都有阴暗面、虚伪面，有什么好奇怪的，对不同的人不同态度，喜欢就交流，不喜就陌路。
21、你若负了我，那些誓言便不算数了，我会弃了你，永不相见。
22、当尘世未醒，花未败，藤未枯，石未烂。
女人精致生活文案1. 精致生活，并不意味着一定要奢华热闹，几分清幽美好的小巷，许多时候都比大街上的喧嚣更能让你品味生活的滋味。
2. 一个精致女人的生活，就如同画布上的细腻描摹，每一个细节都在讲述一个故事。
3. 总有些小事可以让生活更有质感，比如懒洋洋的午后喝一杯咖啡，听着轻柔的音乐，享受稀有的安逸。
4. 爱你自己，做自己的生活主角，不要为了别人改变自己的内心想法，要活出自己的个性和特点。
5. 享受阳光，喜欢自然风光和健康的生活方式，是一个精致女人的标配。
6. 不要在乎别人的眼光，也不要随意跟随别人的步伐，精致生活是靠自己的品味和内在素养去塑造的。
7. 把生活过成诗意，用一个优雅却不卑不亢的姿态去面对这个世界，这是一个女人最美妙的生活品质。
8. 在追求精致生活的道路上，需要有一颗宁静的心，面对外面的喧嚣，能够独自安静地沉淀自己的思绪。
9. 做个有生活情趣的女人，只需要把握好每一个小细节，生活即成一种艺术。
10. 精致的生活方式，不是只有哪些大牌的商品和奢侈的消费，而更多的是一种健康和谐的生态环境。
11. 学会自我保护，为自己的生活安排好防护措施，并且随时保持一颗警醒的心，这是一个精致女人必备的能力。
12. 精致女人的生活方式，更强调内在的品质和精神层面的修养，和外在的形象美貌相关度较低。
13. 在生活中，要学会去爱自己的生命，它无论是优美还是平淡，都值得我们去用心地体味。
14. 触碰自己的内心深处，在柔和的光线中看生活的美好，这样才能让自己变得更美丽而精致。
15. 不要忘了给自己的生活留出一些与自己相处的时间，这样才能更好地让自己的生活变得精致而有内涵。
16. 学会放弃那些不重要的东西，这样才能把更多的时间和精力投入到自己喜欢的事情和精致的生活中去。
17. 在日常生活中，要多关注一些小事情，比如在家中花些时间打理自己的花园，或者在厨房中烹饪一份精致的晚餐。
18. 精致女人最需要的，不是奢华的物品，而是拥有一颗宁静而谨慎的心灵。
女人精致自律生活句子（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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女人活得精致短句
以下是一些关于女人活得精致的短句：
1.女人，要活得精致，不惧世俗，做最真实的自己。
2.愿每个女孩活得都像一首诗，优雅精致，自由快乐。
3.女人，要活得有品质，活得精致，是对自己的尊重。
4.每个女人都该活得精致，用最好的自己去迎接每一天。
5.活得精致，是一种态度，更是一种能力。
6.精致的生活，不需要花费太多，但需要用心去感受。
7.女人，要活得精致，要对自己好一些，因为这世上只有一个你。
8.活得精致，是每个女人的追求和梦想。
9.精致的生活，源于对细节的关注和追求。
10.女人，要活得精致，也要活得自在，因为这是我们应有的生活态度。
11.女人，要么活得精致，要么就活得粗糙。
12.活得精致，不是无休止的奢华，而是对生活的一种态度。
13.女人，要活得精致，不为取悦别人，只为让自己更快乐。
14.精致不是华丽的衣裳，而是内心的修养和生活的态度。
15.女人，要活得精致，不因生活的困苦而放弃对美的追求。
16.精致的生活，是对自己的呵护，也是对生活的尊重。
17.女人，要活得精致，让每一天都充满活力和色彩。
18.精致不是物质的堆砌，而是心灵的滋养和对美好的追求。
19.活得精致，是每个女人应有的生活态度，也是对自己最好的呵护。
20.女人的精致，不仅在于外表的华丽，更在于内心的丰富和品质的追求。
1、女人就像一本书，如果连你的封面都吸引不了人，谁会有兴趣去翻看你的内容。
不管哪个年龄段都要活得精致、漂亮。
2、余生做一个花心的女人，花时间在养生上，花心思在容貌上，花精力在灵魂上，花努力在学习上，这些都是别人无法拿走的东西!3、女人就应该对自己好点。
要活得漂亮。
靠气质，外貌，穿着。
给你身边的人留下好印象。
给人第一印象是最重要的哦。
4、如果女人懂得理财，懂得独立，人生就是你的。
女人无法在厨房中要求独立，学会理财才是追求独立自主的基础。
5、世上没有两片相同的叶子，每个人都是与众不同的。
如果没有学识，那一定要有魄力;如果没有外貌，那就学着有品位。
6、社会很现实，人更是如此，有能力的人只会和相差不大的人在一起相处，如果一个人都不愿意去努力，那么是不可能获得幸福的。
7、你要相信，有一个人正向你走来，他会带给你最美丽的爱情。
你要做的只是在那个人出现之前，好好的照顾自己。
8、赚钱的时候别矫情，花钱的时候别磨叽，生活真的不会因为你哭泣而对你温柔，但你可以通过努力而活的风情万种。
9、魔鬼般惹火的身材，一头大波浪形金黄卷发发出耀眼的光芒，修长的大腿穿着一条鹅黄色的超短迷你裙，显出身材的完美绝伦。
10、清爽的头发，清秀的脸庞，清澈的眼眸，还有那由内而外散发出的清新自然的气息，绘成一幅清美的画卷。
11、爱人要选温柔似水甜如蜜的。
同事要选埋头苦干没脾气的。
朋友要选猪头狗脑流鼻涕的。
时间差不多了，快把鼻涕擦了好好上班吧。
12、女人就像一本书，如果连你的封面都吸引不了人，谁会有兴趣翻看你的内容，不管哪个年龄段都要活得漂亮。
13、女人要活得漂亮，要学会自己给自己买花曾经有人特别喜欢送花给我，现在只剩花瓶了女人要活得漂亮，要学会自己给自己买花。
14、大多数女人的不幸，就是轻易否定了自己，不敢相信自己能够做到，自然就不会付出努力，就不会有未来。
15、白马上乘的是个少女，二十岁上下年纪，白衫飘飘，左肩上悬着一朵红绸制的大花，脸色微黑，相貌却极为俏丽。
女人要活得精致的句子_句子大全女人要活得精致的句子，经典走心，挑一句致自己!1、女人不必生得惊艳，但要活得精致。
这一生，唯有美这件事，不能妥协!2、女人，你必须要活得精致。
在你一个人的时候，你的每时每刻，都是那么光彩照人;在你身边有个他的时候，他会舍不得离开你。
3、女人要好好爱自己，要活得精致对得起自己，也对别人的尊重，不要等老了贼都不惦记。
4、不管如何，一定要爱自己，要活得精致，因为你首先是女人，其次才是妈妈。
5、女人的确要活得精致，细腻，懂得善待自己和不断充实自己。
6、无论何时都要活得精致，这才是一个女人最高级的性感。
7、女人要活得精致、活的精彩、要学会珍惜、坚强、独立、做自己喜欢的事、吃自己喜欢的东西、买自己喜欢的衣服、受得了苦、装的了B、这是我想要的，在这同时不要失去目标、不要失去自我，好好爱自己、才能爱别人。
8、女人要活得精致点，指不定哪天在街上碰见谁，像我这种蓬头垢面全素颜出门的真没几个，赶紧化妆吧，鬼知道会碰到谁!9、女人就应该活得精致一点，要活成自己想要的样子。
10、常说女人要活得精致!为什么?因为女人化妆前后待遇真的不一样!哈哈你懂的!11、20岁前的人生是父母给的，20岁后的人生是自己给的。
女人要活得精致，思想独立，经济独立，人生才会精彩! 12、女人要活得精致一点，岁月不饶人，所以该怎么美就怎么美，一定要好好爱自己生活不会因为你的节省而变得富裕，自己都不爱自己，就别奢望别人爱你。
13、看我的前半生，让我知道，女人要活得精致，更要为自己买单!14、作为女人你必须要活得精致，这是对自己的尊重，也是对别人的尊重!15、女人，无论到什么年龄都要活得精致且健康!这才是最幸福，最快乐的事儿!16、女人要活得精致、活的精彩、要学会珍惜，独立，坚强，做自己喜欢的事，过自己喜欢的生活，去自己喜欢的地方，永远对生活有热情。
17、其实女人就是要活得精致一些，感觉自己每天过的好堕落。
18、女人必须要活得精致些，并且靠自己努力去追求自己想要的一切!19、女人就像一本书，如果连你的封面都吸引不了人，谁会有兴趣去翻看你的内容?不管哪个年龄段都要活得精致、漂亮。
精致女人的精致生活的句子
1. 精致女人的生活需要精致的心态，用一颗平静安详的心迎接生活中的挑战。
2. 即使生活再繁忙，精致女人都会抽出时间享受自己的空间，让自己的内心得到喘息和放松。
3. 精致女人喜欢把生活当做一件艺术品，将每一个细节都打磨得尽善尽美，让人见证她的精致与品味。
4. 精致女人懂得节制，以适度的方式享受生活中的美好，不会过度放纵，也不会过于拘泥于一些细节。
5. 精致女人注重生活中的品质，不会只看表面的华丽，更会从内心去感受并选择符合自己价值观的东西。
6. 精致女人有着内在的气质和优雅，不会轻易失去自己的底线和控制，保持从容镇定。
7. 精致女人懂得和生活中的人和谐相处，不会妄自菲薄，也不会自以为是，保持平衡的心态和态度。
8. 精致女人会用自己的思想和行动去影响周围的人，并获得他们的尊重和信任。
9. 精致女人热爱生命，能够积极面对生活中的变故和挑战，不会轻易退缩，更会从中提升自我。
10. 精致女人会用自己的方式过好每一天，时光所经过的每个瞬间都将是
意义深刻的，值得用心留存。
女人要活的精致生活的句子
1. 女人啊，为啥不把自己的生活过得精致点呢？就像精心雕琢一件艺术品一样，咱也得把每天的日子打磨得闪闪发光呀！比如每天早起为自己做一份营养早餐，这多美好呀！
2. 女人要活的精致，这不是要求，这是必须呀！难道要邋里邋遢地过一生吗？就像花需要精心呵护才会绽放最美的姿态，咱也得好好对待自己呀！像出门化个精致的妆，心情都会不一样呢！
3. 女人不精致，那还叫女人吗？好比一顿饭没有美味的菜肴，那多无趣呀！每天穿上漂亮的衣服，自信地走在街上，这才是女人该有的样子嘛！
4. 女人呀，你可别小瞧了精致生活的力量！它就像阳光照亮你的人生，让你光彩照人！你看那些精致的女人，连笑容都格外迷人呢，咱也得做到呀！
5. 女人就得活的精致，这有啥好犹豫的？这就如同鸟儿需要美丽的羽毛，咱也需要精致来装扮自己呀！定期去做做美容，保养一下皮肤，多棒呀！
6. 女人不追求精致生活，那不是太可惜了吗？就像拥有宝藏却不去挖掘一样！每天给自己安排一个放松的时刻，泡杯茶，看看书，多惬意呀！
7. 女人怎么能不活的精致呢？这可是对自己的爱呀！就像给花朵浇
水施肥，咱也得给自己满满的关爱呀！买双漂亮的高跟鞋，让自己摇曳生姿！
8. 女人活的精致难道不是理所当然的吗？这就好像呼吸一样自然呀！把家里布置得温馨又舒适，这就是精致的体现呀，多让人享受！
9. 女人，你还在等什么呢？赶紧让自己的生活精致起来呀！就像灰姑娘变成公主，你也可以呀！参加个兴趣班，培养自己的气质，多赞！
10. 女人不活的精致，那人生还有啥意思呢？好比没有色彩的画，多单调呀！给自己买束鲜花，让生活充满芬芳，这才是该有的生活呀！。
女人精致生活唯美的句子1、一定要吃好玩好睡好喝好，一但累死了，让别的女人花咱的钱，住咱的房，睡咱的老公，泡咱的男朋友，还打咱的娃。
2、独自一人的时候，保证还能有死党为你端茶送水。
而不是声竭力嘶的嚎叫：为什么爱你的那个人不能来陪你。
3、我觉得拥有内在美就可以了！“外在不美的女人，连展示内在美的机会都没有。
”4、人生哪里都可爱，你若恨，生活哪里都可恨，你若感恩，处处可感恩，你若成长，事事可成长。
不是世界选择了你，而是你选择了世界。
5、快乐女人善打拼：一等女人拼气质，二等女人拼实力，三等女人拼运气，末等女人拼背景。
我就是我自己最好的背景。
6、我必踏雪而归。
所谓生活质量，简单的理解就是找到壹个最适合自己的环境，如鱼得水，如鸟在林。
7、但你的'微笑一定是月闭花羞，鱼沉雁落。
8、女人啊，你要像经营婚姻一样经营自己的容颜！9、东方或西方，端庄路线是永远不会错的。
装也要装的像。
10、女人就应该活得精致一点，要活成自己想要的样子。
11、善待自己，让自己的生活精彩纷呈。
不要误认为是要让某个人后悔，而是为了让自己的人生更精彩。
12、就因为简单，而简单是快乐之源，想让自己远离忧伤，就让自己不时保有一颗童心。
不要太多的压抑，不要太多的思考，简单就好。
13、即使没有收获的希望也心平气和的继续。
14、不一味追求不切实际的东西，不说三道四制造矛盾，量力而行，量体裁衣，知足者常乐。
15、花未败，藤未枯，石未烂。
我曾与你以桃花为盟，枯草为冠，为你一诺磐石。
16、感受一下她们的辛苦，自信，朴实与忍让，你会觉得常与苦人处，相比就知足。
17、受损失的其实是对方：因为他失去了壹个真正喜欢他的人，而你只不过少了壹个不喜欢你的人罢了。
18、唯一的本钱就是青春。
梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运！19、一定要吃好玩好睡好喝好，一但累死了，就别的女人花咱的钱，住咱的房，睡咱的老公，泡咱的男朋友，还打咱的娃。
一个女子该有的精致生活（致女人）
真喜欢一样东西，就买吧
用不着为了省钱，把日子过得紧巴巴的。
当然了，不提倡提前消费，在自己能力范围之内，喜欢上什么了，就买吧。
好东西看上了就买，免得买不到了后悔不已。
精致女子的第一要领就是：舍得犒赏自己，因为你值得这样的犒赏。
定期清理你的化妆工具
让它们保持卫生。
这会让你的妆看起来更精致。
还有就是，买了就要用，买一堆放在家里积灰，是没有任何意义的。
你可以囤腮红，囤唇膏，但是前提是你确实在使用它们。
公司放一个，常用的几个包包里放一个，有备无患。
衣柜要精简，同样的，我们的化妆品也需要。
培养些小小的好习惯
比如早睡，比如饭后漱口，比如喝温水，比如水果不离身----好习惯如同零钱罐，每天放一点，年终指不定就会有惊喜。
做一些可以提升气质的事情
在周末的时候学习某样舞蹈，每周三次去瑜伽馆练瑜伽，学着画油画，每个月学会一首简单的钢琴曲，有时间就出去外面的世界看看…
Coco Chanel曾经说过：20岁的时候，你拥有的是自然生长的容颜;30岁的时候，生活的经历使你的容颜有了个人的印记;50岁的时候，你的生命的全部都写在你的脸上。
美貌会随着年岁而衰减，而气质却会遽增。
当20年，30年以后，优雅的气质才会为你加分。
床买大一点
可以横着睡，枕头要两个，枕一个，抱一个。
床头放本好书
睡前把看韩剧的时间拿来看出，每天就算看一小时，累积下来一年也能读完十来本书。
但是你能从中获得的，却远远不止这些。
床上用品一定要品质好的
一生中有三分之一的时间是在床上度过的，怎么能买便宜货委屈自己呢?我们家的床单没有绚丽的花纹，但一定是1800针的埃及棉，虽然不便宜，但是它给予我们的舒适感是其他的材质所从未有的。
比纯棉更细腻，比丝绸更温柔。
每一次睡觉都是一次享受，我想这才是精致的精髓所在。
办公室备一件厚外套，一把伞
冷的时候，下雨的时候，不会狼狈不堪.
认真护肤
好的皮肤是身份的象征，这一点我深信不疑。
前几年我在法国的时候，发现那边的女人皮肤都干净美丽，没有明显的皱纹，就连当地香烟店和咖啡馆的工作人员的皮肤都很好，对于法国美人来说，皮肤保养最为重要，她们也乐于将时间花在皮肤保养，化精致的妆容上面，每天做面膜，麻烦吗?
一点也不，和我们每天需要刷牙没什么区别。
我自己除了日常的基础保养，就是注重两点：积极抗氧化，同时补充胶原蛋白。
牌子的选择也很讲究，只选最好的，不随便将就。
像是自己平时坚持吃的台湾拂朵抗氧化素和胶原蛋白，来自台湾的美白神器。
要美白最根本的就是抗氧化，皮肤变黑，长色斑，是因为黑色素沉淀所致，
这是一个氧化的过程，只要抑制了这一过程，就能抑制黑色素沉淀，皮肤就会变得白皙，而且这是吃进去的营养，是全身白的哦。
胶原蛋白就是肌肤最直接的营养，人体本身是无法合成胶原蛋白，只能靠补的。
建议越早补越好，我20岁就开始吃了，所以现在皮肤一直很好，水水润润，没有明显的瑕疵。
女人哪，一定要舍得为自己投资。
精简你的衣橱
其实静下心来看看你的衣橱，其实你并不需要这么多的衣服。
要学着为衣橱做减法，太时髦的，小了穿不下的，商店打折冲动购入从未穿过一次的，统统扔掉!你真正需要的是一些百搭、质量过硬、能够反复穿搭的经典款。
人越少则冰箱要越大
精神空虚，用多样性的健康食物(高蛋白，多纤维，低脂肪，少热量，少食多餐)填充。
别人看不见的地方也不能随随便便
判断一个女人是否真的精致，不是看她的衣服多贵，手包是哪家的新品，开的是什么车…而是看她生活的细节：护手霜是不是包包里的常备品、内衣是不是随便买买的便宜货、沐浴乳，洗发精是不是超市里买一送二的打折货…越是别人看不见的地方，越能看出一个人是否真的精致。
所谓精致，就是即使只是面对自己，脱下衣服后，依然是性感而充满魅力的。
我不敢说自己活得多精致，但至少舍得为自己花钱。
护肤什么的就不累述了，我现在越来越关注更私密的部分，胸部的保养，私处的保养，都慢慢重视了起来。
失眠时不喝酒不吃药，而是点熏香帮助睡眠
腰围是少女与大妈的分水岭，控制得了体重，方可控制人生
参加各种场合的衣服至少备有一套
我大学毕业后的第一份工作，老板明确规定：“天天穿不一样的衣服，没衣服?2套衣服总有吧，一三五一套，二四六一套，不要让他看到女孩子穿同一套衣服第二天出现在办公室，看起来像昨晚没回家，年轻女孩子，名声还是很重要的!”
每个女人都应该有一件晚礼服，作为你出席某些必定场合的服装，颜色不知道怎么选?选绝对不会出错的黑色!剪裁选干净利落的，可以穿好几年。
另外就是：要注意保持身材，这才是衣服能穿好几年的最根本。
懂得享受下午茶时光
真诚微笑，别怕皱纹。
知道自己要什么，包括你爱的男人。
红酒照喝，舞照跳，只是别晚过23点。
不然你会老得很快。
三种东西绝对不能相信：男人的承诺、女人的眼泪以及朋友的酒话,
不要为别人委屈自己，改变自己。
努力成为更好的自己，足够!
【经期不宜食哪些寒凉食物？】
大家可能都知道冷饮不能吃，其实还有些寒性的食物也要注意哦：如黄瓜，丝瓜，茄子，冬瓜，蟹，田螺，海带，竹笋，梨子，柚子，西瓜等。
可以多吃的：花生，核桃，大枣，桂圆，玫瑰花茶等。
【女性防寒小窍门】
1.每日喝2千—3千毫升白开水；
2.日照充足时进行户外活动；
3.早入睡，保证充足的睡眠，益于阳气潜藏；
4.食疗养肾，吃红枣炖牛肉、生姜大枣牛肉汤等；
5.天天坚持用温热水洗脚，按摩刺激双脚穴位，坚持步行半小时；
6.喝红茶可抗寒；
7.早晨喝热粥，如小米粥。
【经期暖宫纤腿秘方】
材料：姜片、陈皮、干柠檬片，可乐。
效果:暖身、温宫、消脂，坚持食用3周以上手脚冰冷的症状明显改善或消失，体重开始下降，下半身变得纤瘦，特别是腿部，效果明显者能瘦腿3cm哦。
【早餐与皱纹的秘密】
早餐占一天营养成分60%-70%，不吃早餐易患免疫力下降、肠胃病、手脚冰凉、不孕不育、心脑血管等180种慢性病。
女人不吃早餐最伤子宫，不仅会影响生育能力有的甚至皱纹都长得比一般女性早些，所以爱美容的女性可不能不吃早餐哦！
如何做个幸福的女人】
1、储蓄友谊；
2、学会放手；
3、播种善良；
4、懂得音乐；
5、避开得不到之善和钟情之苦；
6、学习承受；
7、常怀感恩之心；
8、热爱工作；
9、勤于学习；10、享受运。
化妆是为愉悦自己，不要觉得你男朋友不喜欢你化妆，你就不画了，其实他们是怕你画的太漂亮被别人追跑了:)
先来说说最基本的化妆都需要添置什么东西吧，是最最基本的哦：
最基本的化妆品是：粉底液、蜜粉、眉粉、睫毛膏、眼影和唇膏、唇彩。
之后你可以根据需要，再把装备升级添置：遮暇膏、眼线、阴影粉、高光粉、腮红等等。
先来说说底妆：
初学化妆的美妞们建议选择液状的粉底，也就是粉底液，因为粉底液对于化妆技术的要求不高，只要手指就可以推匀，呈现的效果也比较自然。
照顾一下在国外的美妞，粉底液的英文是liquid foundation，或者liquid makeup。
打了粉底之后，会感觉脸上有一层东西，这样既容易沾灰尘，而且后面再画什么东西的时候会不容易上色~这个时候就要用到蜜粉了！
蜜粉是粉末状的，作用就是在粉底之后帮助定妆，让脸不再感觉粘粘的，而且
粉扑扑的，这样看上去会显得肤质比较好，而且也会让粉底在脸上停留的时间长一些，起到定妆的作用。
因为蜜粉是粉末状的，所以可以帮助吸附一些油脂，让皮肤不那么油腻腻。
如果你容易出油，选择容易吸油的蜜粉就好了。
建议选择透明的蜜粉，这样即使你一次掌握不好用量，用多了也不会被发现。
有的人会问那化妆工具都需要什么呢？我觉得对于小白们来说，你的手指就是最好的化妆工具啦！
来说说眉毛：
眉毛对于整张脸是很重要的，对于眉毛，我建议刚开始学化妆的美妞用眉粉，因为眉粉比较自然，如果你眉毛真的淡到不行，那么还得使用眉笔才能画出利落的线条。
眉笔或者眉粉的颜色选择跟你的头发颜色一样就可以！
另外美妞们很多咨询如何画眉的问题，下面顺便用图文大概说一下各种脸型适合的眉形！
接下来是眼影：
眼影也有很多种，粉状的，膏状的，哩状的，还有那些大颗闪亮的，初学的美妞买最简单的粉状的就可以。
颜色上建议新手买的第一块眼影是咖啡色，也就是我们统称的大地色。
大地色多以棕色为主，是保险色，偏粉色的大地色，能让人显得很精神，也适合年轻的你！
如果美妞是单眼皮，怕用粉色会显得眼睛肿，只要选择颜色深一点的并且不带珠光的粉色就好了。
再说说睫毛膏：
睫毛膏对于化妆也是很重要的，韩国姑娘们如果出门只能画一样的话，她们多半要画个睫毛哒。
睫毛膏可以让你的睫毛又长又翘又浓密，让眼睛瞬间放大，变有神！
新手买黑色的就可以了，最好购买防水的，不容易晕开，如果你睫毛还OK，又喜欢清淡妆容，那么买纤长效果的睫毛膏最好；如果你睫毛太塌，那就选择卷翘效果好的；如果你睫毛太稀疏，就选择浓密效果的。
最后是唇膏唇彩：
第一只唇膏建议买玫瑰色。
可能很多美妞喜欢粉色，可是，就算你肤色白，涂上粉色唇膏也会像生病一样，
还是玫瑰色的唇膏更能衬托的唇红齿白的。
如果你不小心买的玫瑰色唇膏太深了，用唇彩调节一下就行了。
唇彩的颜色一般都比较淡，画上去会让嘴唇看起来粉嘟嘟的，所以选择什么颜色都可以。
