全 膝
平衡本体感觉训练:
关
节
置
换
术
后
康
复
动静态平衡训练
◆ 第Ⅴ阶段(术后9-16周)
全
康复目标
膝
→ROM:主动辅助屈膝≧115度。接近术中假体屈曲限值
关
→起立时双腿负重对称和相等
节
→独立进行ADL,包括系鞋带和穿袜子
置
→上下楼梯练习:上楼梯台阶高15-20CM,下楼梯台阶高10-15CM
换
→“起立—行走”计时测试(timed up and go test, TU GT﹤15S)
节
患者一开始就建立起正常的运动模式。
置
换
术
后
康
复
◆ 第Ⅰ阶段(术后1天-1周)
全
关节活动度训练:
膝
关
节
置
换
伸直训练
术
后
康
复
被动保护下屈腿
活动髌股关节 主动助力屈腿
◆ 第Ⅰ阶段(术后1天-1周)
全
肌力训练:
膝
1.股四头肌等长收缩
关
2.腘绳肌等长收缩
节 置
3.臀肌等长收缩 每个动作维持6-10秒,20-30个/组,3组/天 踝泵运动:背伸与跖屈各维持6-10秒,30个/组,5组/天
康
→正确使用冰敷。
复
◆ 第Ⅰ阶段(术后1天-1周)
全
一般治疗:
膝
关
节
置
换
抬高肢体,保持膝为伸直位
术
后
康
复
IFC
冰敷
循环气压泵
踝泵运动
全
◆ 第Ⅰ阶段(术后1天-1周)
膝
负重训练 :根据手术医生的要求给予控制性负重,一般来说术 后2-4天可以下地,以患者的忍受情况而定。