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手握拳自测脑梗的方法有哪些脑梗是指由于脑血管阻塞而导致大脑局部缺血缺氧的疾病，常见症状包括突发丧失意识、说话不清、肢体无力、面部一侧麻木等。
尽管这些症状并不一定出现在每个脑梗患者身上，但它们可以作为自测脑梗的指标之一。
除了常见症状外，还有一些特殊的自测方法可以帮助人们更早地发现脑梗的迹象。
下面将介绍一些常见的自测脑梗方法。
1. FAST法：FAST法是一种被广泛推广用于自测脑梗的方法。
FAST代表Face，Arm，Speech，Time，是指检查面部、手臂、语言和时间。
首先，检查是否有面部一侧麻木或下垂的情况。
然后，让患者抬起双臂并保持平衡，看是否有肢体无力的现象。
接下来，让患者说几句话来检查是否有说话不清的情况。
最后，记住症状开始出现的时间，因为这非常重要。
如果以上任何一项存在，那么可能需要尽快就医。
2. 感觉障碍：脑梗可能引起感觉障碍，如肢体麻木、刺痛、针扎感等。
自测时，可以轻轻拧捏皮肤，观察是否感觉不到疼痛或触觉迟钝。
此外，还可以尝试用尖锐物刺激皮肤，看是否有正常的感觉反应。
3. 运动功能损失：脑梗会导致肢体无力或不协调运动的症状。
自测时，可以试着伸展手臂和手指，观察是否存在运动不灵活或力量不足的情况。
此外，也可以试着走路，看是否存在步态异常或失衡的情况。
4. 面部表情：脑梗可能导致面部表情不对称或控制不畅。
自测时，可以在镜子前观察自己的面部表情，检查是否存在面部肌肉无力或下垂的现象。
5. 言语障碍：脑梗可能导致言语能力受损，如说话不清或语言混乱。
自测时，可以与他人交流，检查是否存在发音困难、语速变快或混乱等症状。
6. 头痛：虽然不是脑梗的典型症状，但脑梗也可能导致剧烈的头痛。
自测时，可以观察是否出现突然而且严重的头痛，特别是伴随其他脑梗症状。
7. 视力问题：脑梗也可能引起视力问题，如突然出现的模糊或双重视觉。
自测时，可以手握拳头，在一只眼睛上部分覆盖，看是否存在视觉障碍。
8. 高危人群：有些人群更容易患上脑梗，如高血压患者、糖尿病患者、高血脂患者、肥胖者、吸烟者、酗酒者等。
女性妇科病5种常见妇科病症状自测女性健康一直以来都被大家所关注，我们都知道，健康对于我们的影响是最大的，如果出现身体疾病的话，对于我们的生活也是有很多的不利影响的。
近年来，女性妇科病的增长率很大，这也给广大女性朋友带来了很多的困扰。
目录1、女性妇科病介绍2、妇科病高发的五大原因3、月经不调是妇科病吗4、最容易癌变的5种妇科病5、常见妇科病有哪些6、女性妇科病的危害7、女性妇科病吃什么好8、怎样预防妇科病对于疾病，我们最主要的就是要做好预防的工作。
妇科病是很常见的疾病，一般已婚女性多多少少会有一些妇科病。
要想预防妇科病的出现，我们就要知道妇科病的一些症状都有哪些。
那么怎样预防妇科病呢?下面三九小编就来为大家支招!女性生殖系统的疾病即为妇科疾病，包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。
妇科疾病是女性常见病、多发病。
但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈，给正常的生活、工作带来极大的不便。
女性妇科病介绍5种常见妇科病症状自测对于女性朋友来说日常最应该小心的就是妇科疾病的威胁，妇科疾病可以说是威胁现代女性健康的一种高发的疾病，当然了妇科疾病只是一个统称，妇科疾病包括子宫肌瘤，阴道炎症等等，可以说妇科疾病的发病让可爱的妇人不在可爱。
生活中很多女性得了妇科疾病其实都是可以自我检测的，例如白带异常了，月经异常了，痛经，了下腹痛，性生活的时候疼痛，其实这些都是妇科疾病的信号，因此女性朋友们如果有出现这些症状的话最好能到医院检查一下。
1、阴道炎阴道炎是出现率比较高的妇科炎症，尤其是春季，天气潮湿，气温变化较大，大量的致病毒得以滋生，导致妇科炎症在此时高发。
阴道炎比较明显的症状就是阴道分泌物增多。
滴虫性阴道炎是由感染阴道毛滴虫所致，主要表现为外阴瘙痒、灼痛、性交痛等。
霉菌性或念珠菌性外阴阴道炎最常见的症状是白带多，外阴及阴道灼热瘙痒，外因性排尿困难，外阴地图样红斑。
弯腰自测心脏健康善测试前先静坐5分钟，测得每分钟脉搏数a；然后身体直立，上体微向前屈，再还原，其实就是鞠躬的姿势，连续做20个（频率适中），测得脉搏数b；休息1分钟，再测脉搏数c。
将三次脉搏数相加，减200,再除以10。
得出的结果在0~3之间，说明心脏强壮；在3~6之间，说明心脏良好；6~9之间状态一般；9~12之间恐怕你要时刻关注心脏的问题了，若是在12以上，还是尽快去看医生吧。
心脏功能较弱的人可以多进行些轻微的有氧运动，并注意心态的调试。
单脚立自测人体老化状况被测者双手自然下垂，紧贴大腿两侧，闭上眼睛，用一只脚站立，另一人看秒表。
根据其单脚独立稳定不移动的时间，来判断老化程度。
测定标准为：30~39岁男性为9.9秒；40~49岁男性为8.4秒；50~59岁男性为7.4秒；60~69岁男性为5.8秒。
女性比男性推迟10岁计算。
站立时间越长，老化程度越慢。
未达标准者，你的生理年龄已经高于你的实际年龄了，需要保养身体，保持心情愉悦。
屏气自测肺健康状况虽然一刻不停地仰仗肺来呼吸，但没有什么能比sars突袭时更让人们意识到肺的重要。
通过屏气的测试可以让你察觉你的肺是否健康。
游泳的时候或者盆浴的时候，先深吸一口气，然后将头埋进水里，屏住呼吸，再慢慢吐出，看能维持多长时间，当然是越长越好。
如果在30秒以上，就说明你的肺很健康；能达到1分钟，你的肺就十分强壮了。
一个20岁左右的健康人，甚至可以持续屏气90~120秒，想提升肺的质量，可以在空气良好的环境里做深呼吸，并主动咳嗽，这样可以排出沉积在肺中的杂质。
爬楼梯自测体力以5层楼为限，30岁左右的人，一步迈两层台阶，能快速登上5层楼，仍觉得轻松，说明健康状况良好；50岁左右的人应该能一级一级登上5层楼，中途不休息，不用借助扶手，没有明显的气喘现象，说明健康状况不错。
不论哪个年龄阶段的人，如果气喘吁吁，心跳加速，说明体力较差；登上3楼就又累又喘，意味着身体虚弱，应加强锻炼。
醉八虫健康自测小屋简单易学健康自查知识分享中医学通常认为人体是一个‘宇宙’或一个个体的整体，从身体外部表现即可洞察体内情况。
在很多武侠典籍中也有类似的描述，有自观经络和内视之说。
其实就是通过掌握对应的点来判断出一个的健康情况。
今天醉八虫就为大家分享简单易学的健康自查小知识！！！1.握紧拳头数秒然后松开观察手掌我们可以自己将手紧握成拳头，间隔20-30秒然后松开，撑开手掌看白色是否立马消散还是滞留一段时间才小时。
当紧握手掌成拳头时，会挤压到我们掌部的血管从而阻断血流，所以掌心颜色为白色。
松开后如果立马恢复正常肤色说明血管强力健康，若过了10多秒依然才恢复就应注意是否有动脉硬化了。
2.一只手捏住另一只手手指指甲根部然后用力转动按压经脉学认为人的十指各有对应的脉络，与体内的器官有着密集的关联，如果某个指尖察觉到疼痛说明此经络对应的组织发生了某种病变。
相关手指对应组织参考：小拇指疼：该手指对应的是心脏和小肠，如果该指痛就应考虑这两个地方是否功能不良（小手指靠无名指的指尖有个少泽穴、另一边是少冲穴。
少冲穴是反映的是心脏问题所以对于心脏病发时我们可用力按压小指指尖可起到一个缓和的作用。
而小肠情况不好的情况可按压少泽穴。
）无名指疼：无名指同食指长度相差不多的人罹患心脏病的人要高于其他人。
无名指疼可能是头或喉咙痛所以在感冒发烧时可按压无名指三焦经上的关冲穴。
中指疼：中上上是中冲穴，当炎热有感心脏受不了时这里会疼痛食指疼：食指上有与大肠相关的商阳穴，有便秘现象而压这个部位深感疼痛者，大肠可能有问题。
大拇指疼：拇指疼痛：拇指中少商经穴与肺息息相关。
如肺有疾病，压这个部位是会痛得跳起来。
如果平时有感痛或捏揉感觉到痛，就要注意可能是手指相对应的部位有问题了，这时最好能到医院去做个全面的诊断。
即便痛感不强，也表示所对应的部位有异常，这时可通过按揉相关手指上的穴位来缓解。
有人说了听说两脚也遍布了很多穴位，那为什么不一起做按揉呢？是的，平时我们可养生一个按揉双手、双脚的习惯，不仅能促进身体血液循环还可令心脏更加强健。
健康医疗行业智能硬件使用说明第1章产品概述 (3)1.1 硬件简介 (3)1.2 功能特点 (4)1.3 使用环境与适用人群 (4)第2章硬件安装与连接 (4)2.1 安装指南 (4)2.2 设备连接 (5)2.3 电源与电池使用 (5)第3章基本操作与界面导航 (6)3.1 开机与关机 (6)3.1.1 开机 (6)3.1.2 关机 (6)3.2 界面浏览 (6)3.2.1 主界面 (6)3.2.2 功能模块界面 (6)3.3 功能菜单介绍 (7)3.3.1 健康监测 (7)3.3.2 数据同步 (7)3.3.3 设备设置 (7)3.3.4 帮助与反馈 (7)第4章数据监测与测量 (7)4.1 生理参数监测 (7)4.1.1 心率监测 (7)4.1.2 血压监测 (7)4.1.3 血氧饱和度监测 (8)4.1.4 体温监测 (8)4.1.5 呼吸频率监测 (8)4.2 测量方法 (8)4.2.1 无创式测量 (8)4.2.2 实时监测 (8)4.2.3 校准与自检 (8)4.3 数据读取与分析 (8)4.3.1 数据展示 (8)4.3.2 数据分析 (9)4.3.3 数据存储与共享 (9)第5章健康管理功能 (9)5.1 健康数据同步 (9)5.1.1 数据采集 (9)5.1.2 数据 (9)5.1.3 数据同步 (9)5.2 健康报告 (9)5.2.2 周期健康报告 (9)5.2.3 专项健康报告 (9)5.3 预警与提醒功能 (10)5.3.1 健康数据异常提醒 (10)5.3.2 健康习惯培养提醒 (10)5.3.3 药物提醒 (10)第6章病症自测与远程诊断 (10)6.1 病症自测功能 (10)6.1.1 概述 (10)6.1.2 功能介绍 (10)6.1.3 使用方法 (10)6.2 远程诊断操作流程 (11)6.2.1 概述 (11)6.2.2 操作流程 (11)6.3 数据传输与隐私保护 (11)6.3.1 数据传输 (11)6.3.2 隐私保护 (11)第7章药物提醒与用药管理 (11)7.1 药物提醒设置 (11)7.1.1 开启药物提醒功能 (11)7.1.2 设置药物名称和剂量 (12)7.1.3 设置用药时间 (12)7.1.4 重复周期设置 (12)7.1.5 提醒方式选择 (12)7.2 用药记录与统计 (12)7.2.1 自动记录用药数据 (12)7.2.2 查看用药历史 (12)7.2.3 用药统计 (12)7.3 药物信息查询 (12)7.3.1 药物信息库 (12)7.3.2 药物相互作用查询 (12)7.3.3 药物过期提醒 (12)第8章个性化设置与调整 (13)8.1 系统设置 (13)8.1.1 语言设置 (13)8.1.2 亮度设置 (13)8.1.3 睡眠模式设置 (13)8.1.4 定时开关机 (13)8.2 声音与振动设置 (13)8.2.1 声音设置 (13)8.2.2 振动设置 (13)8.2.3 静音模式 (13)8.3 个性化主题与界面 (13)8.3.2 背景图片设置 (13)8.3.3 字体设置 (14)第9章智能互动与互联 (14)9.1 语音功能 (14)9.1.1 基础操作指导 (14)9.1.2 健康咨询 (14)9.1.3 数据查询与解读 (14)9.1.4 预约挂号 (14)9.2 第三方应用接入 (14)9.2.1 健康管理应用 (14)9.2.2 在线医疗咨询应用 (14)9.2.3 药品购买应用 (14)9.3 家庭健康生态圈 (15)9.3.1 数据共享 (15)9.3.2 健康提醒 (15)9.3.3 家庭医生服务 (15)9.3.4 智能家居联动 (15)第10章常见问题与维护保养 (15)10.1 常见问题解答 (15)10.1.1 设备无法开机 (15)10.1.2 设备显示异常 (15)10.1.3 设备连接不上手机APP (15)10.1.4 设备数据不准确 (15)10.2 设备清洁与保养 (16)10.2.1 设备清洁 (16)10.2.2 电池保养 (16)10.2.3 存放环境 (16)10.3 故障排除与维修服务 (16)10.3.1 故障排除 (16)10.3.2 维修服务 (16)10.3.3 保修条款 (16)第1章产品概述1.1 硬件简介本产品为健康医疗行业智能硬件，采用先进的技术与工艺，结合现代健康管理理念，为用户提供便捷、高效的医疗服务。
中医如何辩证指甲月牙诊病我们手指甲根部有一个发白的半月形，称为半月痕。
最近网络有传说：正常月牙双手应有8～10个，每个月牙面积约占同一指甲的五分之一，颜色均为奶白；从月牙可看出人健康程度，如月牙减少或消失，只有大拇指有月牙甚至十指都无表明体虚体寒；除两手拇指、食指、中指、无名指都有月牙外，小指也有月牙，且月牙面积都大于同一指甲的五分之一，为里热亢盛；月牙面积小于同一指甲五分之一，则表示精力不足；月牙突然晦暗、缩细、消失，会患有消耗性疾病、肿瘤等；月牙大于五分之一时，多为心肌肥大；月牙色灰易贫血，疲倦乏力；月牙粉红，与甲体颜色分不清，易患糖尿病、甲亢等；月牙色紫容易头晕、头痛、脑动脉硬化等；月牙色黑，见于严重心脏病、肿瘤或重金属中毒等，博粹堂中医讲。
这些虽在加强人体认识，扩大诊断视野，提高诊疗效果上有一定价值，但均缺乏理论依据，有待探索研究。
靠月牙诊病缺乏中医理论支撑。
望月牙属于中医望诊中的局部望诊中的望爪甲范畴。
《素问·五脏生成篇》有“诸筋者，皆属于节。
”“肝之合，筋也，其荣爪也。
”就是说指甲和肝脏有密切关系，肝主藏血和疏泄，肝血充足则指甲红润，肝血不足则指甲枯槁，这些文献中没有论及月牙。
《手穴手纹诊治》描述察爪甲：指甲为筋之余，肝主筋，望爪甲不仅可以测知肝胆病，还可反应全身情况。
正常指甲色泽淡红，平滑光亮，以手压之，放松后血色旋即恢复，表明气血充足，经脉流畅。
爪甲苍白无华为肝血不足，脾肾阳虚；爪甲色黑者主瘀血而痛，若黑而枯槁者多为凶候；爪甲红赤多主热，红而紫主热毒炽盛，或风湿化热，痹阻经脉；爪甲红紫且暗或绛色为热病伤阴，多发生在热病后期；爪甲黄色，多为湿热熏蒸之故，见于黄疸，其色泽鲜明为顺，黯滞者多为久病阴黄；爪甲青色多主寒证，瘀血亦可见之，若病久而见爪青，预后不良。
该书也没有论及月牙。
《中医诊断学》对望指趾仅有以下描述：手指挛急，不能伸直者，是鸡爪风。
指趾关节肿大变形，屈伸不便，多系风湿久凝，肝肾亏虚所致。
值得一读的《百病征兆自测值得一读的《百病征兆自测》上周学习研究的重点是预防为主，本周通过《扁鹊三兄弟的故事》延续到有病早治。
谁都知道，有病必须早治，而决不能违疾忌医，延误病情。
但有病早治的前提，是有病早知。
这却是常人所难以掌握的。
因此，这两周下功夫搜索如何预防疾病及其早期征兆方面的资料，已经陆续上传了几篇。
近日，搜索到《百病征兆自测》，初步浏览之后，便感到这是一本指导有病早治的好书，值得认真研读。
《百病征兆自测》一书分为基础篇和临床篇两部分：基础篇主要是通过五官、皮肤、体态、排泄物等各方面出现的异常，来提示患者可能患有哪方面的疾病；临床篇则是将各种疾病所能出现的典型症状及各种先期征兆告诉读者，使读者对这些症状有所了解，并予以注意，以便及时就医。
初步浏览，感到此书的好处，不仅告诉了结论，而且注重于深入浅出的分析，使非医学工作者也能大体得以了解。
《百病征兆自测》的主编是吴运莉女士，编者有董惠贤、韩万峰、李淑芹、李葆荣、佟志刚、徐扬、戴晓天、陈桂芬等8位。
据介绍都是多年从事临床工作的主任医师和主治医师，有着丰富的临床经验。
编书的目的，就是为人们提供一把钥匙，使患者在发病之初就能意识到疾病的存在，及早诊断。
作者结合自己的经验，力求通俗易懂，向读者介绍些早期发现疾病的知识，以利于及早治疗。
该书的“前言”照例有一番谦辞：“本书的作者但囿于表达能力，时间仓促.难免存在这样或那样的不足，尚祈读者不吝指教，以便在修订时予以改正。
” 至于本书的“解渴”程度，只有认真拜读之后，才有发言权。
当然，再“解渴”的书，只是为你提供了有病的早期征兆，确切地说是早期征兆的提示。
发现早期征兆的提示后，应该请教医生，轻者或简单者在医生指导下自疗，较重者或较复杂者则需延医治疗。
看手识病疾病自测体检指标与健康的关系观舌识病（舌诊图解）看手识病疾病自测2013-10-15 09:51:01| 分类：默认分类 |字号订阅本文转载自老中医王圣尉《看手识病疾病自测》看手识病疾病自测提要：祖国医学在古代就认识到人体经络的存在，并创立了经络学说。
在悠久的历史长河中，观察到人体有十二条经脉走行，分布到全身各处，内联五脏六腑，外联躯体及四肢百骸。
当然，人的手也是经络汇集之处，手与其他部位的生物群体一样，也贮存着整个物象的全部信息。
一、学习掌纹诊病的简单方法：自古以来，人们就运用人体这个外露窗口——手，窥测人体的生物原变化，用以了解其健康状况。
古罗马、印度，以及中国的古医家都运用看手相寻查疾病，并在漫长的历史进程中积累了丰富经验。
观手辨病是自我检查疾病的一种行之有效的方法，也有一定的医学道理。
当然，如果把看手相认为是能够全部探知疾病的微小变化，或者把它摆在一个与现代先进诊断仪器的同一水平，也是不现实的。
但是，详细观察人手的形态、颜色、纹理及功能状态的变化，就能从客观上了解自己的身体健康状况，应当很好地利用这个辨别疾病的小技巧，早期预测，以求健康。
在手掌上定方位：分清手上的方位，对掌纹诊病非常重要。
“上”指的是指尖部方向，“下”指的是手腕部方向，判断左右时，不论左手还是右手，都以拇指方为左、小指方为右。
在每条线上判断上下时，以线的起点为上、终点为下的原则来分析。
1、掌纹和掌色：根据不同的疾病和病程的不同过程，有时以观察掌纹为主，有时重在观察掌色。
诊断急性病时，因掌纹还未生成，应以观察掌色为主。
诊断慢性病时，就以观察纹为主。
但是在判断慢性病急性发作时，观察掌色就很重要了。
2、掌纹的左右手：民间传说男左女右，即男人看左手的掌纹，女人看右手的掌纹。
其实疾病并不是按这个规律发生发展的。
诊断脾胃病以观察左手掌纹为准，诊断肝胆病以观察右手掌纹为准，诊断心脏病则要参考双手，诊断肺脏疾病一般按照拇指方为左、小指方为右的原则，诊断肾脏病大多是左右对应的。
在观察有些疾病时，左半身的疾病要看右手，右半身的疾病则要看左手。
总之，在掌纹诊病过程中，应该具体问题具体分析。
3、手背纹与手心纹：手背皮肤由于汗腺开孔很多，使皮肤形成网眼状，难以观察到横竖状的纹。
因为毳毛的生长，皮肤纹理的直观度差，使皮纹在手背上不能正常地生成，无法形成像手掌纹这样的纹理。
手心皮肤与其他皮肤不同，这使它成为疾病信号首选的集中区，使手掌成为观察疾病的窗口。
4、指纹和掌纹：指纹和掌纹都可以作为诊病的依据。
指纹多用于先天遗传病的诊断，掌纹除了可以作为先天遗传疾病的诊断外，还可以用来诊断后天的各种疾病。
指纹从出生后就不会改变；掌纹，有一部分是不变的，代表家族的遗传基因情况，有一部分是变化的，它可以因后天身体健康状况的改变而改变。
二、观察手的颜色：皮肤的颜色是与皮肤的营养状态、皮下组织、血管等情况密切相关，手与手掌部皮肤颜色也能反应皮肤、皮下组织以及皮下血流情况的状态，所以观手色有其一定的医学意义。
正常人的手部颜色是鲜艳的，手掌部呈淡红色或粉红色，润泽光亮，富有弹性，色调均匀。
人手的颜色也有规律性的变化，如年青时，手掌颜色鲜艳，血运丰盈，随着年龄的增长，其颜色、色泽度逐渐在增浓，直至老年人，其手掌部颜色就变得不怎么新鲜和富有光泽，有时变得粗糙，这是皮肤自然衰老的结果，与疾病无关。
不同人群，不同种族和不同劳动者，其手部颜色也有某些微妙的变化。
一旦失去了常色和润泽度，便认为可能有疾病发生。
现就经常观察到的几种颜色介绍如下：１．黄色：手掌部呈淡黄色，而且富有光泽是我国人的常态颜色。
所说的黄色是较常态黄色增重而言。
黄色的出现说明人的皮下血管所含血量减少，或血液不充盈，或是皮肤营养不良的外在表现。
如发现手掌皮肤色黄，可能有某些慢性疾病存在，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎、营养不良等；如手掌部颜色呈浅黄色，但皮肤变得硬韧，没有弹性、光滑而干燥，应多注意先天性显性染色体异常，应再看儿童外生殖器发育有无异常，如男孩有无睾丸发育过小、阴茎过短等情况，并寻问家族中有无类似情况，并建议到医院作染色体检查；手掌部皮肤呈土黄色，或者确切说是灰土黄色，没有光泽，同时也可看到其面部、身体其他部分皮肤也呈土黄色，灰暗而失去光泽，说明在人体内有胆汁排流障碍情况存在，如慢性胆道、胆管狭窄，胆囊、胆总管癌瘤、胰头癌等，胆汁排出受阻，胆汁长期淤积于体内，浸渍皮肤而致土黄色；或者某些内脏肿瘤的晚期，长期慢性中毒者，手掌也可呈土黄色；金黄色，掌色鲜黄而有艳丽，多见早期肝病患者，如急性黄疸性传染性肝炎、药物中毒肝损害等，所以当发现手掌呈金黄色时，应及时就医，及时确诊。
２．红色：手掌部变红，说明掌部皮下血管血运充盈，血流增速的结果，掌色超过了常人的淡红色和粉红色，则预示着疾病的存在与发展。
如掌色过红或艳红，预示有高血压，高血压危象，脑出血的倾向，尤其是既往有高血压症状，又发现手掌变红，或有手掌热灼感，可能是脑出血的先兆，应及时处理，以防不测；如果掌部原先是红色，现又转变成暗紫色，说明原来手掌部皮下血管血流旺盛，比较充盈，但受到心脏方面的障碍，又出现血流减慢，血管内血氧饱和度降低而呈暗紫色，这是一种危险的征兆，预示或已经发生了心脏疾病，病情危重，此时应尽早抢救治疗，千万不可以乱搬动病人，以防猝死。
３．白色：此色表示手部血运差、皮下血流不充盈，或血色素过低。
手掌和指部皮肤的不同部位呈白色或苍白色，也表示有不同的疾病群体。
如手掌部皮肤色浅，变为白色，常见于贫血、血液系统疾病、慢性出血性疾病、营养不良性疾病等；手掌部皮色再变白，可能为肺部疾病或体内感染性疾病存在；食指苍白提示有肝胆系疾病；中指苍白提示心血管疾病；无名指苍白提示肾与生殖器功能障碍；小指苍白提示消化道功能障碍等。
４．紫色：手掌部呈暗红或间有紫色斑点，常见于肝脏疾病，如慢性肝炎、肝硬化等慢性肝病；青紫色是掌部瘀血征候，说明这个部位血运障碍，常见于重症感染、心力衰竭、休克等危重病人。
５．绿色：手掌部皮肤呈绿色，多见于贫血和胃肠道疾病，如消化不良、慢性腹泻、再生障碍性贫血等；青绿色表示心血管疾病，如心力衰竭、大动脉炎、动脉粥样硬化、心肌炎等。
（上图那个部位皮肤呈绿色代表这个脏器有病变。
）６．黑色：黑色表示肾脏疾患，如慢性肾炎、尿毒症等病。
总之，观看人手部皮肤的颜色变化，也可以了解疾病。
三、观察手的形态：人的手部形态，虽经千百万年的进化，但形态变化不大，这是指手掌与手指分开的总体形态而言。
人的手部形态，对每个个体来说也是不断变化着的、只是一般不留心者，不易察觉而已，这种微小的形态改变，可以预测疾病，善于运用者，定有益处。
１．弯曲：正常人的手指运动灵活，伸屈自如。
当患有某些疾病时，手指的常态运动就会发生障碍。
同时，不同手指的弯曲变化也可表示出不同的疾病，如拇指运动失灵，不易弯曲，预示患有高血压、冠心病、脑血管疾病等；食指头端偏曲，指缝增大，表示脾胃疾病和肝胆疾病的存在；中指偏曲提示心脏和小肠的功能障碍；无名指头偏曲，提示泌尿系统疾病；小指侧弯提示消化道功能紊乱。
２．杵状指：杵状指即指手指末端粗大、外形如杵，似鼓槌形，是由于肺部换气功能障碍，血氧饱合度低，长期慢性刺激，致使手指末端指节结缔组织增生，而造成手指末节粗肿呈杵状。
常见于肺气肿、肺化脓症、肺结核、先天性法鲁士四联症、支气管扩张症、肺源性心脏病、矽肺、尘肺、肝硬化等疾病。
３．手指肿胀：此种肿胀非炎症性肿，本皮本色、单纯肿胀无红、无痛。
原因是指端肿大伴有肌肉、肌腱萎缩、运动障碍者，可提示胶原系统疾病，如红斑狼疮、进行性肌萎缩症等；另一种是手指关节肿胀，中间粗肿明显，两端不明显，即呈梭形肿胀，常伴有邻近关节肿痛及伸屈运动障碍，表示有类风湿性活动存在。
４．胖与瘦：正常人的手掌及手指的胖瘦匀称，同时运动无障碍，如晨起觉得手指粗肿，或有肿硬感，提示患有肾病，如慢性肾炎、慢性肾盂肾炎等病症；如整个手掌出现肿胀、增厚、手指粗短，伴有额骨、下颌骨、前额骨突出，则提示脑垂体瘤的可能；手指、手掌过瘦，除因胃肠道疾病脱水所致瘦者外，还见于颈椎病，脊神经、脑神经、尺桡神经的损害等神经营养障碍而致的肌萎缩，同时会伴有手指和腕部运动障碍。
５．运动障碍：手指与手掌有一种固有运动，常态是灵活自如、运转机灵，观看其静止与运动时的形态也可以自测疾病。
如静止时，将双臂伸开、双目紧闭，常人的手与臂伸直不动或微动。
而重度神经衰弱、脊髓侧索硬化症、甲状腺机能亢进、脑血管疾病者，则会出现双手指颤抖、身摇、站立不稳。
如有尺桡神经损伤，或脑血管疾病所致肢瘫者，则不能运动，或有腕下垂，手指畸形出现。
四、观察手的手纹：手纹即手的纹理，手纹又可分为指纹和掌纹，人的手纹千差万别，变化无常，而且每个人又不一样，世间没有相同的手纹。
手纹的弯化与人体的生理、病理变化密切相关，能够反应人体的健康情况，也可以将手纹作为窗口来窥测疾病。
１．正常人的手纹形态：①斗形纹：手指纹形似斗，呈圆形或螺旋形，并在左右下方各有一个三叉。
②箕形纹：外形似箕，向一侧开口，只有一个三叉。
箕形纹，又可分为尺箕和挠箕。
③弓形纹：即指纹似弓形，指纹呈高低不同的弓形横过指腹。
无三叉，是其弓形纹的一个特征。
２．正常人手掌纹的形态：①掌褶纹：人的手掌褶纹又称横曲纹，分为远心横曲纹、近心横曲纹、鱼际横曲纹。
②ａｔｄ角：在人的手掌部，除拇指外，在其４个手指的指节基部各有一个“Ｙ”形三叉，从食指至小指，依次称为ａ、ｂ、ｃ、ｄ指三叉，而且在靠近腕部的一方有一个明显的倒“Ｙ”形三叉，人们把它叫做“ｔ”。
再把，ａｔｄ，三个三叉线以线相连，则在“ｔ”的部位能构成一个夹角，这个角可以用量角器测量，可测出夹角的度数，以双手度数计，一般正常人此角度数小于４０度，如大于４０度，便视为异常。
但一般情况下这个ａｔｄ角是变化不大的，而且每个个体略有差异。
变化最明显的是属于先天异常。
如患染色体异常时，ａｔｄ角度数明显增大，所以这个角对有无染色体异常很有意义。
③感情线：(1线）掌纹自测----感情线（点击进入）④事业线：掌纹自测----事业线（点击进入）⑤生命线：掌纹自测----生命线３．异常指纹与辨病：靠指纹反映人的健康是有限的，而且主要是先天发育异常类疾病。
①斗形纹增多：指纹中斗形纹多至８～１０个，应首先想到染色体疾病，如原发性卵巢功能不全综合征，其外部形态表现出短身材，原发性闭经，生殖器系统不发育，卵巢功能低下而不能生育等。
斗形纹增多还有一种病，叫猫叫综合征，病人的斗形纹也可多达８～１０个，而且ａｔｄ角大于６０度，这类病人的外部形态是圆脸、眼间距大、眼下斜、内眼角皮赘、下颏小、哭声似猫。
②箕纹增多：如尺箕增多，而第四、第五指有半数是挠箕，ａｔｄ角大于６０度，掌纹为通贯型，多见于先天性愚型的病儿。
