运动与血睾酮之间关系浅析

火龙液外用结合按摩对运动性疲劳及血睾酮和血乳酸的影响杜晓宁
【期刊名称】《江苏中医药》
【年(卷),期】2008(40)9
【摘要】目的:观察中药火龙液外用结合按摩手法对运动性疲劳的治疗效果,以及对运动导致的血睾酮和血乳酸变化的缓解作用.方法:被试者为河北体育学院篮球专业
大学生83人,单盲法分为实验组、传统组、对照组.先进行中等强度和中等运动量
训练1周,再进行最大强度和最大运动量训练2周,每次训练后进行干预治疗.传统组采用传统的中医手法治疗,实验组在此基础上外用中药火龙液方法治疗,对照组不采
用任何干预方法,观察三组运动员治疗前后心理障碍积分、情绪积分、记忆力积分、血睾酮、血乳酸等指标的变化.结果:实验组运动员的心理障碍积分、情绪积分、记
忆力积分、血乳酸、血睾酮指标试验前后均无明显变化;传统组和对照组的心理障
碍积分、情绪积分、血乳酸明显高于实验组,记忆力积分、血睾酮明显低于实验组.各指标改善情况实验组优于传统组,传统组优于对照组.结论:中药火龙液配合按摩治疗运动性疲劳综合征疗效明显,对运动后血乳酸、血睾酮的变化有很好的缓解作用.【总页数】3页(P60-62)
【作者】杜晓宁
【作者单位】河北体育学院,河北石家庄050041
【正文语种】中文
【中图分类】R872.7
【相关文献】
1.原位肝移植病人术中输入乳酸林格氏液对动脉血乳酸浓度及酸碱平衡影响的研究
2.醋酸钠林格液和乳酸钠林格液对血乳酸、血糖及电解质的影响
3.消积安神散对运动性疲劳小鼠血乳酸影响的研究
4.北虫草提取物对机体血乳酸和睾酮等指标的影响
5.原位肝移植病人术中输入乳酸林格氏液对动脉血乳酸浓度及酸碱平衡影响的研究
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兴奋剂的化学成分与作用机制兴奋剂是指能够通过化学物质的作用，刺激神经系统，提高机体的兴奋状态和运动能力的物质。

这些物质常被运动员用来增强体力和表现，但同时也会带来一系列的危害和副作用。

在本文中，我们将探讨兴奋剂的常见化学成分及其作用机制。

一、激素类兴奋剂激素类兴奋剂常见的有睾酮类、雌激素类以及生长激素等。

它们通过影响机体的内分泌系统，调节物质代谢，以达到增强机体兴奋状态和运动能力的作用。

睾酮类兴奋剂可促进蛋白质合成，增加肌肉量和力量，提高运动员的爆发力和耐力。

雌激素类兴奋剂则能够提高运动员的耐力和运动表现，但长期使用可能导致性别倒错等副作用。

而生长激素则主要用于促进肌肉生长和修复，以提高运动员的肌肉质量和恢复能力。

二、神经递质类兴奋剂神经递质类兴奋剂主要有阿片类物质和兴奋剂类物质。

阿片类物质如海洛因、吗啡等能够刺激中枢神经系统，抑制疼痛反应，提高机体的兴奋状态和耐力。

兴奋剂类物质如可卡因、苯丙胺等则能够增加神经传递物质的浓度，促进脑部的兴奋，提高反应速度和运动能力。

三、血液增氧类兴奋剂血液增氧类兴奋剂主要包括红细胞生成激素和血红蛋白制剂。

红细胞生成激素能够促进机体红细胞的生成，提高血液中氧分压，增强机体的耐力和负氧能力。

血红蛋白制剂则能够增加血液中的血红蛋白含量，提高氧运输能力，改善运动员的耐力和爆发力。

兴奋剂的作用机制主要通过以下几个方面：1. 促进蛋白质合成：兴奋剂能够增加机体的蛋白质合成速率，提高肌肉量和力量。

2. 改善肌肉恢复能力：某些兴奋剂可以促进肌肉的修复和恢复，从而减少运动后的疲劳和损伤。

3. 提高氧运输能力：血液增氧类兴奋剂能够增加血液中的氧含量，提高氧运输到肌肉组织的效率，延缓乳酸堆积，延长运动时间。

4. 刺激中枢神经系统：神经递质类兴奋剂作用于中枢神经系统，提高机体的兴奋状态和反应速度。

然而，兴奋剂的滥用可能导致一系列的健康问题和道德问题。

长期使用兴奋剂可能对心血管、肝脏、肾脏等器官造成损害，增加患病风险。

（三）激素作用的特征
特异性 高效性（生物放大效应） 相互作用（协同、拮抗、允许） 信息传递作用（是一种化学信使）
三、激素作用的机制
1、 含氮激素作用机制——第二信使学说
受体：细胞膜上 第二信使：cAMP、IP3 、DAG
机制：激素（第一信使）与靶细胞特殊受体结合
膜上的G蛋白激活腺苷酸环化酶，在Mg+2存在下
一次运动中，首先引起升高，随运动时间的延长升高达峰值，随后下降，如果运动继续，血睾酮会明显低于运动前水平。
分泌腺有促进作用。 ——基因表达学说
上位（下丘脑）分泌的腺的分泌的激素多为“释放激素”或释放抑制激素，以某个内分泌腺为靶腺，不作用身体器官。
信息传递作用（是一种化学信使）
促进脂肪的合成和贮存。
研究发现，小于50%VO2max运动时，GH变化不大，当强度增至66%VO2max时，GH水平明显增加，所以认为50～66%VO2max强度范 围为生长激素释放的临界域值。
应激与应急的异同
②相似：引起两者反应的刺激基本相同，只是在程
度上有所差别。当刺激强度较轻时，主要引起交感-肾 上腺髓质系统的一系列反应；若刺激强烈时，则两个 系统都被调动起来，共同对抗环境的急剧变化以维持
激素：体内的内分泌腺或内分泌细胞制造和分泌的高效活性有机物质称为激素。
研究发现，小于50%VO2max运动时，GH变化不大，当强度增至66%VO2max时，GH水平明显增加，所以认为50～66%VO2max强度范 围为生长激素释放的临界域值。
GH的分泌呈脉冲节律性(1－4h/脉冲)；
肾上腺素与去甲肾上腺素的生理作用
ATP转
变为cAMP（第二信使）
激活蛋白激酶，进而发
挥生理效应。

预生殖系统健康提供理论指导。 １ 不同运动负荷对男性生殖功能的影响 １．１ 大负荷运动对男性生殖功能的影响
虽然大负荷运动在一定程度上能提高男性的身体机能， 但对于男性生殖功能的健康将产生不利的影响。Ｓｕｔｔｏｎ等［９］ 对平均年龄 ２４岁左右的 １４名男性赛艇运动员与 ７名游泳运 动员进行了研究，研究发现在 ６０ｍｉｎ大负荷跑步和健身操后， 血液中的雄激素增加了 ２２％；７名游泳运动员以最大强度游完
研究证实，中等负荷运动对于男性生殖功能的改善具有 积极的干预效果。Ｓａｍａｄｉａｎ等［１４］将 ３６只成年雄性大鼠分为 ６ 组，包括久坐对照组（Ｃｏｎ）、运动组（ＥＸ）、久坐实验性糖尿病 诱导组（ＳＤＭ）、运动和糖尿病诱导组（ＤＭ ＋ＥＸ）、胰岛素治疗 的久坐糖尿病诱导组（ＤＭ ＋ ＩＮＳ）和运动和胰岛素治疗的糖 尿病诱导组（ＤＭ ＋ＩＮＳ＋ＥＸ）。试验组进行为期 ６周的运动 干预（在跑步机上进行 ３０分钟的中等强度跑步，每周训练 ５ 天，每天训练一次）。研究发现，中等强度跑步改善了糖尿病 抑制的精子发生和精子形成指标，上调了血清睾酮和胰岛素水 平，提高了睾丸超氧化物歧化酶含量，抑制了细胞凋亡，改善了 精子参数。Ｇｒａｎｄｙｓ等［１５］对 １５名年轻健康的男子在自行车测 力计上进行了为期 ５周的中等强度耐力训练，在训练前后的静 止静脉血样本中测定睾酮（Ｔ）、性激素结合球蛋白（ＳＨＢＧ）和 皮质醇（Ｃ）的浓度以及血液形态，研究结果表明，中等强度和 低强度的耐力训练可以显著增加未经训练的男性的睾酮浓度。 Ｒｅｍｅｓ等［１６］研究了 ３９名新兵 ６个月的体育锻炼对血浆睾酮、 雄激素、促黄体生成素水平及性激素结合球蛋白（ＳＨＢＧ）结合 能力的影响，研究结果表明睾酮与 ＳＨＢＧ容量的平均比值增加 了 ３２％（Ｐ＜０．０５）。高珊珊等［１７］对不同运动负荷对肥胖雄性 小鼠性激素和精子质量的影响进行研究，研究发现肥胖中度负 荷运动组小鼠血清黄体生成素、卵泡刺激素、睾酮水平显著升 高（Ｐ＜０．０５），雌二醇水平显著下降（Ｐ＜０．０５）；精子数及活动 度显著升高（Ｐ＜０．０１，Ｐ＜０．０５），说明长期中等负荷运动能有 效降低体脂，改善早期肥胖对雄性生殖器官和腺体的抑制作 用，缓解肥胖对生殖功能的负面影响。以上研究结果提示，长 期中等负荷运动对男性生殖功能的改善具有积极的干预作用。 因此，在备孕期间的男性可合理进行适当的运动，进而改善生 殖功能的各项指标。 ２ 不同运动项目对男性生殖功能的影响 ２．１ 跑步

搏击 ・ 体育论坛
第５ 卷 第９ 期
【 体育教育训练学 】
柔道运动 员降体重过程 中生化指标变化情 况分析
陶德 好 谭发 芳 ｚ
（ １ 期 泉市体育运动学校 ， 山 Nhomakorabea 阳泉 ０ ４ ５ ０ ０ ０ ； ２ ． 山西省举摔柔运动管理中心 ， 山西 太原 ０ ３ ０ ０ ０ ６ ）
血睾酮是人体体内活性最高的一种雄性激素 ， 其 主要功能
是促 进体内的合成代谢 ，对提高力量 、速度的训练效果很有好 处。 由于柔 道专 项对 肌肉发展 的较 高要求 ， 血睾酮所具有的促合 成作用 ， 使得血睾酮 已成 为柔道运动员机能评定 的指标之一 。 由 表 ３可以看出 ，在降体 重期间男女血睾酮均出现不 同幅度的下 降， 男子 降重 中与 降重前血 睾酮值 比较差异 显著 （ Ｐ＜０ ． ０ ５ ） ， 降 重后与降重前血睾酮值 比较差异非常显著 （ Ｐ＜０ ． ０ １ ） ； 女子降重 中与降重前血睾酮值 比较 差异显著 （ Ｐ＜Ｏ ． ０ ５ ） ， 降重后 与降重前 血睾酮值 比较差异非 常显著（ Ｐ＜０ ． ０ ５ ） 。对 于血睾酮 的变化 ， 说 明运动员在 降重 时 ， 由于饮食方 面的控制 ， 运动量加 大 ， 导致 运 动员水分 的丢失 ， 运动员并存在不 同程度的饥饿 。 由于运动员体 内营养物质的减少 ， 促使合成代谢时能量 的下降 ， 从 而导致运动
７ ４
３ 可 以看 出 ， 柔 道运动员呈逐渐下 降趋势 ， 降重后柔道运 动员血 红蛋 白值与降重前 的血 红蛋 白比较差异非 常显著 （ Ｐ＜０ ． ０ １ ） ； 由 于运动员肌 肉水分的减少 ，在降重中出现的肌肉发软 、动作变 形、 力量下 降等一系列不 良反 映， 导致 运动员产生不同程度的贫 血。在此 期间要特别注重补血类 中草药营养品和补血类 食品的

普遍重视 ， 很多国内外耐力项 目的优秀运动员都进行过 高原训练 ， 而且获得了非常好的成绩。国际上认同竞走 项目 高原训练较适合的海拔高度为１０— ５０ ， ５０ ２０ ｍ 因此 ，
同的适 应 能 力 ， 对机 体物 质代谢 平衡 产 生一定 的影 响 。
关 键词 ： 赛前 高原训 练 ； 秀竞走 运 动 员 ； 优 物质 代谢 ； 平衡 变化 中 图分类 号 ：８４２Ｇ ０ ． Ｇ ０ ．； ８４７ 文献标 识码 ： Ａ 文 章编 号 ：０ ７ ６０ （０ ）３ ０ ３— ３ １０ — ２４ ２ １ ０— ０ ２ ０ １
Ｋｅ ｒ ｓ ｐｅａ ｅａ ｉ ｄ ａｎｎ ； ｕｓ ｎ ｉｇｒｃ－ ａｋ ｒｍａ ｒ ｌ ｅ ｂ ｌ ｍ ； ａａ ｃ ｈ ｎ ｇ ｙｗｏ ｄ ： ｒｇｍ ｌｔ ｅｔ ｉｉｇ ｏｔ ａ ｄｎ ｅ ｗ ｌｅ； ｔｉ ｔ ｏｉ ｓ ｂ ｌｎ ｅｅ ａ￣ｎ ｔｕ ｒ ｔ ａ ｅａ ｍ ａ ｓ
随 着 竞 技 体 育 的不 断发 展 和运 动 技术 水 平 的提 高， 高原训练作为一种训练手段引起了国内外体育界的
血清激素的影响 、特别是对物质代谢平衡的研究很少 。 因此 ， 本研究 拟对２ 国家竞走 运动员进 行４ 阶段 的跟 名 个 踪监测 ， 旨在探讨高原训练对竞走运动员物质代谢平衡
Ａ ｅ ｅ ｒ ｈ ｏ ｅ ａ ｏ ｉｍ ａ ａ ｃ ｆｐ ｅ ａ ｅ ａ ｔ ｕ ｅ ｔ ａ ｎ ｎ ｏ ｒ ｓａ ｃ ｎ ｍ ｔ ｂ ｌ ｓ ｂ ｌ ｎ ｅ ｏ ｒ ｇ ｍ ｌ ｔ ｄ ｒ ｉ ｉ ｇ ｆ ｒ ｉ ｏ ｔｔ ｎ ｉ ｇ ｒ ｃ － ｌ ｅ ｓ ｕ ｓａ ｄ ｎ ａ ｅ ｗａ ｋ ｒ
ｃｒ ｓｌ （ ， ／ ， ｎ ｌｏ ｒａ （ Ｕ） ｄｓｕ ｓｓｔｅｃ ａ ｇｎ ｆ ｈ ｉ ｂ ｄ ｎ ｔ ｎｕ ｄ ｒｍａ ｒ ｌ ｏｔ ｏ Ｃ） ＴＣ ａ ｄｂｏ ｄｕｅ ｉ Ｂ ； ｉ ｓｅ ｈ ｎ ｉｇｏ ｔｅｒ ｏｙｆ ｃ ｏ ｎ ｅ ｔｉ ｃ ｈ ｕ ｉ ｅａ

高校运动选材学必考复习资料本页仅作为文档封面，使用时可以删除This document is for reference only-rar21year.March1.运动选材：就是依据科学的原理和方法，挑选优秀运动员苗子的过程。

2.力量：力量是指人体或身体某部分肌肉在工作时克服阻力的能力。

力量包括:最大力量、相对力量、速度力量和力量耐力等3.速度：速度素质是指人体快速运动的能力，是运动素质选材中重要的测评内容。

速度素质可分为反应速度、动作速度和位移速度。

4.耐力：耐力素质是指人体或身体某部相对较长时间抗疲劳的能力。

耐力素质受先天和后天因素的共同影响。

耐力素质可以分为必血管耐力和肌肉耐力。

心血管耐力又可分为有氧耐力和无氧耐力（速度耐力），其中无氧耐力又分为非乳酸供能无氧耐力和乳酸供能无氧耐力。

5.有氧耐力：是指机体在氧气供应比较充分的情况下，能坚持较长时间工作的能力。

无氧耐力：又称为速度耐力，它是指机体在氧气供应不足的情况下，能坚持较长时间工作的能力。

6.柔韧：柔韧素质目前通常是指跨过关节的肌肉、肌腱、韧带等软组织的伸展能力，或指关节活动幅度的大小。

柔韧素质可分为一般柔韧性和专门柔韧性。

7.灵敏：灵敏素质是指在各种突然变换的条件下，运动员能迅速、准确、协调地改变身体运动的能力。

8.灵敏：灵敏素质是指在各种突然变换的条件下，运动员能迅速、准确、协调地改变身体运动的能力。

9.平衡和韵律：1．平衡素质是指人体保持某种稳定姿势的能力。

2、韵律是指运动员在完成运动时表现的节奏、动作速度平稳（或快慢适宜）和流畅程度。

10.肺活量测试:的是人体呼吸时的最大通气能力，反映了肺的容积和扩张能力。

11.睾酮:是一种雄性激素，也是雄性激素中最具代表的一种激素，男性主要由睾丸细胞分泌，少量来自肾上腺皮质；女性主要来自肾上皮质，其次来自卵巢。

它与红细胞、发育程度、骨龄、肌等关系密切，对运动能力有着特殊的功能。

12.运动技能:是指人体运动中学据和有效地完成专门动作的能力。

兴奋剂与运动成绩的关系运动是人们日常生活中不可或缺的一部分，人们通过参与各种形式的运动来增强体质、保持健康，并且在竞技比赛中追求更高的成绩。

然而，有些个体为了追求更出色的表现，可能会借助兴奋剂来提升自己的运动成绩。

本文将探讨兴奋剂与运动成绩的关系，并且对兴奋剂的影响进行分析。

一、兴奋剂的定义和分类兴奋剂，也被称为药物增强剂，是指那些能够提高运动员体能、增强肌肉力量、改善耐力和加速康复的物质。

根据不同的作用机制和用途，兴奋剂可以分为以下几类：1. 类固醇类兴奋剂：如睾酮和类固醇激素，可促进肌肉生长和力量增加。

2. 血液增强剂：如红细胞生成素（EPO），通过增加红细胞数量来提高氧运输能力。

3. 中枢神经兴奋剂：如阿莫西林、可卡因和咖啡因，可提高注意力和反应速度。

4. 肌肉酸化剂：如肌酸和β-丙氨酸，可增加肌肉储能，延缓疲劳。

二、兴奋剂对运动成绩的影响虽然兴奋剂在短期内可以显著提高运动员的表现，但其对运动成绩的长期影响是复杂而负面的。

以下是兴奋剂对运动成绩的影响：1. 短期效果：兴奋剂能够提高运动员的爆发力、耐力和反应速度，使其在短时间内达到更好的竞技状态。

然而，这种效果往往只是暂时的，一旦停止使用兴奋剂，个体的运动成绩会迅速下降。

2. 健康风险：长期使用兴奋剂对人体健康带来严重隐患。

例如，类固醇类兴奋剂会导致心血管问题、肝脏损伤和精神问题等。

此外，滥用血液增强剂可能引起血液凝结问题，增加患心血管疾病和中风的风险。

3. 竞争公平性：使用兴奋剂的运动员在比赛中获得的成绩可能会受到质疑。

兴奋剂的使用违反了体育道德和公平竞争原则，会给其他运动员带来不公平的竞争环境。

三、反兴奋剂政策和教育的重要性为了维护公平竞争和保护运动员的健康，各国都普遍实行了反兴奋剂政策，并对使用兴奋剂的行为进行打击和处罚。

此外，加强教育对于预防兴奋剂滥用至关重要。

教育运动员兴奋剂的危害性和合理的训练方法，可以提高他们的意识并加强他们的道德自觉。

补充蒺藜皂甙对中长跑运动员睾酮、EPO 和红细胞相关参数的影响作者：崔恩来源：《首都体育学院学报》2013年第02期摘要：为了研究蒺藜皂甙对中长跑运动员睾酮、EPO以及红细胞相关参数的影响，将20名中长跑运动员随机分为服药组和对照组。

服药组运动员服用美瑞克斯硬铁激励皂甙，每次1粒，每天3次。

对照组运动员服用相同剂量的装有淀粉的胶囊。

研究结果表明：服药组运动员的睾酮值与对照组相比出现显著提高，并且睾酮/皮质醇比值也出现上升。

服药组运动员的EPO水平也较对照组运动员显著，并且与睾酮的升高存在相关性，r=0.70。

服药组运动员的相关红细胞参数也较对照组出现显著提高。

本研究表明补充含有蒺藜皂甙的营养品可以提高运动员的睾酮和EPO水平，进而促进运动员合成红细胞以及血红蛋白，提高机体的合成与运氧能力，提高中长跑运动员的运动能力。

关键词：蒺藜皂甙；睾酮；EPO；红细胞参数中图分类号： G 804.5文章编号：1009-783X（2013）02-0170-04文献标志码： A蒺藜皂甙是中药蒺藜的主要有效成分，蒺藜具有性强壮作用[1-2]。

大量的研究表明蒺藜皂甙可以提高人体中性激素的含量，特别是雄性激素的含量[3]。

雄性激素，特别是睾酮在增强合成代谢，促进运动员恢复，预防运动性疲劳的发生具有重要作用。

中长跑运动员的有氧能力对于其运动成绩起到了决定性的作用。

但目前采用单纯补铁或补充蛋白质的方法并不能很好地解决运动员的运动性贫血问题。

雄性激素的下降与红细胞的生成存在重要联系，因此本研究希望通过补充蒺藜皂甙的形式观察中长跑运动员睾酮以及EPO、红细胞相关参数的影响，以此为通过营养补剂提高中长跑运动员的运动能力提供一定依据。

1研究对象和研究方法1.1研究对象男性中长跑运动员20名，年龄17～25岁。

所有研究对象均无肝、肾及内分泌疾病史，未服用过影响红细胞代谢的药物。

将20名运动员随机分为对照组和营养补充组，每组运动员均为10名。

化 的 缓 解 作 用 。 法 ： 试 者 为 河 北体 育 学 院 篮球 专业 大 学 生 ８ 方 被 ３人 ， 盲 法 分 为 实 验 组 、 统 组 、 照 组 ， 进 行 中等 强度 单 传 对 先 和 中等 运 动 量训 练 １ ． 进 行 最 大 强 度 和 最 大 运 动 量 训 练 ２周 ． 次 训 练 后 进行 干 预 治 疗 周 再 每 传 统 组 采 用传 统 的 中 医 手 法
分 、 睾 酮 明显低 于 实验 组 。 指 标 改善 情 况 实验 组 优 于传 统 组 ． 统 组 优 于对 照 组 论 ： 药 火 龙液 配合 按 摩 治 疗 运 动 血 各 传 结 中
性 疲 劳 综 合征 疗效 明显 ． 运 动 后 血 乳 酸 、 睾 酮 的 变化 有 很 好 的缓 解 作 用 对 血
关 键词 运 动性 疲 劳综 合 火 龙液 外 用 按 摩 疗 法 血 睾 酮 血 乳 酸 中 图 分 类号 Ｒ８ ２７ ７ ， 文 献标 识 码 Ａ 文章 编 号 １ ７ — ９ Ｘ（ ０ ８） ９ ０ ０ ０ ６ ２ ３ ７ ２ ０ ０ —０ ６ — ３
随着 现代 竞技 运 动水 平 的提 高 ． 比赛 日益 激 烈 ． 采 用 理 筋 拨 揉 法 、 搓 法 、 按 法 、 揉 法 ： 取 肾 攘 点 搓 选 运 动员 在 运 动 训 练过 程 中承 受 的负 荷 越 来越 高 ． 机 俞 、 俞 、 阳关 、 髂 、 痛 区 、 跳 、 中 、 山等 腰 腰 八 酸 环 委 承
体 不能适 应 ．出现 以多种 神 经症候 群 为 主 的慢 性 运 穴 ． 手法治 疗 ３ ５次 行 ～ 动 性疲 劳综 合征 时 消除和 缓解 运动 性 疲劳 ． 于 ２２ 实验 组 及 对 ． 患者 取俯 卧位 ．在 手法 治疗 的基础 上

Ｄｅ ａ ｔ ｎ ｆＳ ｉ ｎ ｅ ａ ｄ Ｔ ｃ ｎ ｌ ｇ ， Ｓｈ ａ ｘ Ｕｎ ｖ ｒｉｙ ｏ ａ ｉ ｏ ａ ｐ ｒｍｅ ｔｏ ｃ ｅ ｃ ｎ ｅ ｈ ｏ ｏ ｙ ａｎ ｉ ｉｅ ｓｔ ｆＴｒ ｄ ｔ ｎ ｌ ｉ Ｃｈ ｎ ｓ ｄ ｃ ｎ ．Ｘｉ ｎ ａ ｇ ７ｌ ０ ６ ｈ ａ ｘ ｒ ｖ ｎ ｅ ｈ ｎ ｉ ｅ ｅ Ｍｅ ｉ ｉ ｅ ａ ｙｎ ２ ４ ．Ｓ ａ ｎ ｉＰ ｏ ｉ ｃ ．Ｃ ｉ ａ
ｔｅ ｔ ｎ ａ ｅ ｎ ｓ ｎ ｒ ｍｅ ｄ ｆｅ ｅ ｔａ ｉ ｎ ｒ ａ ｍｅ ｔｂ ｄ ｏ ｙ ｄ ｓ ｏ ｉｆｒ ｎ ｉｔｏ
Ｚｈ ｏ Ｚ ｃ ｐ ｎ ｒ ｎ ｘｂ ｓ ｏ ｈ ｒ ｐ ｏ ｘ ｒｉｅ ｉｄ ｃ ｄ ｌｗ ｅ ｕ ａ Ｌ ｕ ｕ ｄｕ ｅ ａ ｄ ｍｏ ｉｕ ｆ ｎ ｔ ｅａ ｙ ｆ ｒ ｅ ｅ ｃ ． ｕ ｅ ｏ ｓ ｒ ｍ Ａ ｉ ｓ ｎ
・
１９ ３
综述 ・
针灸治疗运动性低血睾酮 术
赵 ， 西 省 成 阳 市 ７ ２）６ 陕 ｌ（ ４ 赵 宗 辽 ， ｌ６ 男， ０年 生 ， 西 省 成 阳 市 人 ， 族 ，９ １年 陕 西 中 医 学 院 毕 ９ 陕 汉 １８ 业， 副研 究 员 ， 要 从 事 亚 健 康 状 态 ， 动 障碍 ， 尿 病 研 究。 主 运 糖 陕 西 省 自然 科 学基 础 研 究 项 目资 助 （０ ４ ２７ ２ ｏ Ｃ６ ）
中 图 分 类 号 ：３ ９４ 文 献 标 识 码 ： 文 章 编 号 ：６ １ ５ ２ ２ ０ ）５ ０ ３ ０ Ｒ ３ ． Ｂ １７ — ９ ６（０ ６３ — １９— ３ 收 稿 日期 ：０ ６ ０ —５ 修 回 日期 ：０ ６ ０ — １ （６ ５ ＿ — ４ １ＧＷ ・ ２０— ５２ ２０—６ ２ ０ — ０ ４ ３ ７／ Ｙ）

浅谈拳击运动员训练效果的运动生理学评定石建东（河南大学体育学院）摘要：各项运动机能评定的内容和方法均有所侧重,但都包含了该项目的特点、生理变化、形态要求和评定的方法。

客观了解运动员的身体机能状态是教练员制定合理训练计划的前提,因此,及时而准确地掌握运动员的身体机能状态,对提高成绩防止过度疲劳等有重大意义。

运动员主要器官系统应包括那些影响或决定他们整体工作能力和运动能力的系统。

这些系统机能的综合表现就是通常所说的"身体工作能力"和"专项能力"。

关键词：运动生理学训练效果机能评定引言：评定人体工作能力，对于随时掌握运动员机能状态及阶段训练效果评价具有重要意义。

鉴于目前用于评定拳击运动员身体工作能力的方法都存在着某些不足，对该项目训练、比赛过程中各种机能指标变化情况还未系统研究，对该项目专项特点、疲劳恢复过程、机能评定手段认识不足，特进行该项目地研究。

拳击运动以能量代谢为基础，随着机能水平的提高，比赛强度后生理、生化指标发生变化、规律和方式，可以定量地了解拳击运动员机能水平的变化情况。

1.拳击运动员的形态及一般素质拳击运动能培养灵敏、速度、力量、爆发力、耐力等素质和迅速判断周围情况的能力。

具有对抗激烈、连续性强、用力突然等特点。

这就决定了对拳击运动的身体素质、运动能力及心理生理各方面的机能评定内容有较高的要求。

拳击需要身材高、体脂少、体重大及手臂粗的运动员。

运动员要动作灵活、速度快、突破能力强，身材可稍降低。

拳击运动员的上肢力量在完成进攻技术中最为重要。

拳击队员的腿部力量大小，与攻防应变能力有关，要求男队员伸膝绝对力量＞240Nm；屈膝力量男队员应＞ 150Nm，肌肉的疲劳指数伸肌要在60%，屈膝在50%。

拳击场上需要运动员，灵活多变，平衡稳定，减少失误。

1.1.机能水平的横向比较横向比较是指将某一个体与其生物学年龄相同的群体进行机能指标比较。

对某一人体进行机能评定时，应考虑个体与其所在群体之间的因素。

18
目前认为,最适宜血细胞压积为45%左 右,这时血红蛋白大致相当于16 g％,在运动 时,血细胞压积最适宜可高致50%~60%,在 正常高值上,由此可见,耐力运动员得血红 蛋白值 低于15~16 g %时,就认为处于低值 了。这时会降低运动员得耐力,所以有人建 议用“运动性贫血”这概念以区别于运动 员因其她原因而导致得“运动员贫血”。
3
第一节 运动后身体机能状态 评定指标
一、生物化学评定得实际意义
人体机能得生物化学评定,就是建立在 运动生物化学原理基础上,运用生物化学技 术从分子水平揭示运动对机体得影响,具有 准确、灵敏、针对性强等优点,已经逐步成 为制定训练方法、掌握适宜得训练负荷、 评定训练效果得重要手段,并取得了良好得 效益。
28
(三)血尿素就是评定训练后身体恢复
状况得良好指标
若在训练或比赛次日晨测定血尿素 浓度,可以评定恢复状况,值低表示代谢平 衡恢复,即运动负荷适宜,身体机能良好。 运动次日晨或第三日晨仍超过正常值水 平,则表示机体对负荷不适应,身体机能较 差。
29
在实际应用时: (1)发现有氧代谢训练后恢复较慢; (2)血尿素升高较少,恢复也快得 属能承受大负荷量训练得运动员,而升 高多,不易恢复得难于承受大负荷量训 练。应根据实际要求采取相应得训练方 法和运动负荷。
白含量为12~15克,女性为11~14克。 运动员与正常人值相近,或位于正常 值得高限,有氧耐力运动员可高达每 100毫升血液中17~18克。
16
(三)运动性贫血和运动员贫血
1、运动员贫血
运动员贫血就是指运动员以血红蛋白 判断贫血时,采用临床上常用得标准,即男 低于12、0g%;女低于10、5g%,如果采用 WHO标准,男低于13g%,女低于12g%,运动 员贫血有各种不同因素,如营养不良,各种 慢性病等,都会引起血红蛋白下降至贫血标 准。因而,运动员贫血得诊断要分析发生原 因,针对性采取治疗措施。

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重庆医科大学学报 ２ １ ０ ０年第 ３ ５卷第 ３期 （ｏ ｒａ ｏ ｈ ｎ ｑｎ ｄｃ ｌ ｎｖ ｒｉ ０ ０ Ｖ １ ５Ｎｏ３ Ｊ ｕｎ ｌ ｆ ｏ ｇ ｉｇＭｅ ｉ ｉ ｓｔ ２ １ ． ｏ． ．） Ｃ ａＵ ｅ ｙ ３
一
３５一 ７
基础研究
文章 编号： ５—６６２１） —３５０ ０ ３３２（０００ ０ —３ ２ ３ ７
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若有睾酮，则使胎儿的雄性器官发育 ，若没有睾酮，胚胎的生殖管道就 自动分化为女性生殖器官 ，因此它是决定
性别的激素．除此之外雄激素还可以促进和维持精子的发生，通过附睾上皮的作用 间接影响精子的发育 ；雄激
素可以导致男性副性征的发育，如骨骼变粗、肌肉发达、出现胡须，喉头增大等；雄激素作用于脑中枢 ，还会引起
长时间大强度运动引起血睾酮下降的原因也有很多．其一 ，是长时间运动使泌乳素减少，继而削弱了下丘 脑的功能，使睾酮下降 Ｊ．泌乳素在正常生理条件下，可增强黄体生成素对间质细胞 的作用，促进睾酮合成．其 二 ，高血皮质醇可抑制黄体生成素的分泌，长期皮质醇过高可继发低睾酮症．一般认为长期紧张性训练 ，会使机 体释放大量皮质醇．其三 ，缺锌引起血清睾酮和睾丸睾酮含量下降．长时间运动或运动训练对锌有明显的影响． 一 些实验表明，长期作用，直接影 响间质细胞 产生 和分 泌睾酮 ，从而引起血 清睾酮 和睾 丸睾酮下 降．其 四 ，缺硒引 起血清 睾 酮和睾 丸睾酮 含 量下 降．硒与睾丸 Ｌｅｙｄｉｇ细胞甾体生成有关，缺硒对 Ｌｅｙｄｉｇ细胞有影响，从而导致睾酮水平降低．而长时间运动可 能会导致 明显 的缺硒 ． ２．２ 血睾酮水平与运动 能力
余种 ，它们同样具有环戊烷多氢菲的骨架结构，同样也具有雄激素的作用 ，称此类合成的类 固醇药物为雄性／合
成类 固醇 ，如葵酸诺龙 、苯丙诺龙 、康力龙 等 ，这些药 物主要用于治疗严重 的营养不 良，明显 的生 长发育迟缓 等．
雄 激素大 约是在胚 胎的第二 个月开始 分泌 的 ，主要 是睾酮 ．睾酮是胎 儿生殖 器官 和性 征发 展 的决 定 因素．
又能使雄激素含量升高或降低 ；一些雄激素又被作为评定运动员机能或运动能力的指标．因此 ，雄激素与运动

浅谈赛艇运动中的周边因素[摘要] 影响赛艇训练、比赛的因素很多，有来自于体能、技术、心理等方面的核心因素，也有来自于医学、哲学、社会学等方面的周边因素。

本文着重讨论了诸多方面的周边因素。

[关键词] 赛艇赛艇运动核心因素周边因素赛艇，英文名“Rowing”，是“划船”的意思，所以确切地说，“赛艇运动”应该叫“划船运动”。

顾名思义，赛艇运动是人体借助于器材的一项水上竞速体育运动项目。

一、赛艇运动的特点1．1 项目特点赛艇运动有众多的项目特点。

有单人项目——单人艇，又有多人项目——双人艇、四人艇和八人艇。

多人项目又有单桨和双桨之分，具体分为双人双桨、双人单桨、四人双桨、四人单桨、八人单桨（国内赛制和奥运会赛制中没有八人双桨项目）。

根据桨手的体重可以划分“轻量级”和“公开级”两个级别。

女子轻量级体重控制在59Kg以下，男子轻量级体重控制在72Kg以下。

公开级队员不受体重的限制。

赛艇的赛程都是2000米（国内个别赛制中有10000米）。

赛艇运动是人体借助于器材的水上运动，由于人体对水和器材的物理特性的感受各不相同，因而产生的影响也不同。

例如：水的浮力、水的阻力、器材的适应性以及气候因素等等，都可以直接对比赛产生深远的影响。

关于这些因素的影响，本文将在后面的章节作详细的阐述。

1．2生理特点赛艇运动的生理特点比较复杂，有的相关因素将在后面的章节有所阐述，所以在此只做简要的介绍。

1．2．1中枢神经系统的机能变化特点赛艇运动属于周期性往返练习，本身容易建立起动力定型。

但由于人体既要体会水的特性（水的浮力、水的阻力），还要熟悉器材的特性。

在划船过程中，为了能使船体保持直线行进，运动员需要时刻感受船体的晃动情况，并用身体来调节船体的平衡，这对赛艇运动员在水上的发力有很大的影响。

不同的运动员有着不同的平衡调节能力，在赛艇运动中，我们称之为“水感”。

所以在训练中，对运动员建立起的基本划船动作的动力定型，一定要加以巩固，以防止各种因素引起中枢神经系统的兴奋扩散，破坏动力的定型。