提高铁人三项运动员血睾酮水平的药物效果实验研究(一)

1营养干预对国家铁人三项运动员高原训练中期疲劳恢复效果的影响分析齐华1和学恭2宋秋喜1（1.河北省体育科学研究所，河北石家庄050011；2.训练管理部军事体育训练中心八一铁人三项队，云南昆明650223）An Analysis of Nutrition Intervention on the Mid-term Fatigue Recovery of Altitude Trainingof National Triathlon AthletesQI Hua,etal.(Hebei Institute of Sports Science,Shijiazhuang 050011,Hebei,China)摘要：通过营养干预手段对国家铁人三项运动员高原训练中期恢复效果进行研究，分析实验组和对照组四周的生化指标差异以及营养干预对差异产生的影响，对恢复效果进行阶段性纵向分析，并对运动员营养干预手段前后运动能力进行比较分析。

结果显示：（1）男子实验组第二周HB 值与对照组差异显著，P＜0.05,实验组第三周的HB 和HCT 值与对照组差异显著，P＜0.05。

（2）女子实验组第二周CK 值和对照组差异显著，P＜0.05，第三周实验组HCT 值与对照组差异显著，P＜0.05，第四周HB 值和HCT 值实验组和对照组差异显著，P＜0.05。

（3）运动员的有氧能力和运动表现在营养干预手段后有一定程度提升。

结论：营养干预手段对铁人三项运动员高原训练中期疲劳恢复及维持高水平竞技状态有促进作用。

关键词：营养干预；国家队；铁人三项；运动员；高原训练；中期；疲劳恢复；运动能力基金项目：1.国家科技部课题《不同项目运动员训练阶段疲劳特征研究及部分项目优秀运动员疲劳消除关键技术的研究与应用》（基金编号：2019YFF0301603-4）；2.河北省体育局体育科技项目《赛前竞技能力诊断与评价体系在铁人三项项目中的应用》（基金编号：20221016）。

对青少年血睾酮与运动中关系的研究摘要：青少年正处在成长的关键阶段，在生理上需要一个比较平衡的内分泌环境，因为这是维持其良好竞技状态的重要前提和保障。

经常运动能够有效的怎强体制，促进生长发育，对内分泌环境的调节有着重要的作用。

本文通过长时间的追踪观察，了解不同时间、不同形式等血睾酮与运动的关系，并对此进行研究，为青少年运动的科学训练提供依据。

关键词：运动训练青少年血睾酮激素正常人血液中睾酮大部分(约98%)以与蛋白质结合的形式存在，血液中与睾酮结合的蛋白质主要有性激素结合球蛋白和白蛋白，血液中约44%的睾酮与性激素结合球蛋白结合，约50%与白蛋白结合，游离睾酮只占总睾酮的2%左右。

与白蛋白结合的睾酮和游离睾酮是血液中有生物活性的辛酮部分，性激素结合球蛋白结合的睾酮为无生物活性的睾酮。

目前有关运动性血睾酮降低的机制，多集中于下丘脑一垂体一性腺轴的调节，睾酮合成的生化过程中的酶包括胆固醇侧链裂解酶、孕醇酮裂解酶、羚类固醇脱氢酶、羚酮固醇还原酶，其中是睾酮合成过程中的限速酶，与睾酮的合成高度相关。

1、睾酮的生理睾酮存在于人体内的雄激素是一种含19个碳原子的类固醇激素，可以促进核酸、蛋白质以及糖元和磷酸肌酸的合成，也可以增加肌细胞膜对氨基酸的摄取能力，加快肌纤维和骨骼的生长，刺激促红细胞生成素分泌以及生成素分泌复能力。

人体内的血睾酮的含量要比双氢睾酮大很多，它们的生物效能也是远远优越于其他的代谢物，所以，睾酮一般被认为是雄性激素的代表。

女生中的血睾酮是由门细胞与肾上腺皮质网状带与卵巢间质细胞合成的，它们约占总睾酮量的25%，剩下则是5%由雄烯二酮在脂肪，皮质/肝脏，等组织转换而来；男生睾酮主要有睾丸间质细胞分泌，总量经研究表明约为90%，其他部分则是由肾腺上皮质等组织生成。

睾酮对于维持男子性功能和副性特征、维持雄性攻击意识有重要作用。

2、运动对青少年体内激素的影响分析运动在一定程度上会引起垂体-睾丸轴的机能发生变化，正如前文所述，这是有运动的强烈与长短有很大的关系。

优秀男子铁人三项运动员赛前训练周期中血红蛋白、血尿素、肌酸激酶和睾酮值的变化分析王乐【摘要】对优秀男子铁人三项运动员2009年全国锦标赛赛前训练期的血红蛋白(HB)、血尿素(BU)、肌酸激酶(CK)和睾酮(T)值进行测试和分析,探讨男子铁人三项运动员赛前训练期机能变化规律,结果显示:随着训练负荷的变化,身体各项机能指标也产生了明显的变化,赛前基本调整到最佳状态,表明赛前的训练安排达到较好效果.【期刊名称】《辽宁体育科技》【年(卷),期】2011(033)002【总页数】3页(P59-61)【关键词】男子铁人三项运动;血红蛋白;血尿素;肌酸激酶;睾酮;赛前训练【作者】王乐【作者单位】辽宁省体育科学研究所,辽宁,沈阳,110005【正文语种】中文【中图分类】G804.7铁人三项属于超长性耐力性运动，包括游泳、骑车和跑步三项共耗时2个多小时。

我国优秀男子铁人三项运动员比赛较频繁，经常两场比赛之间间隔较短，那么如何在前一场比赛中较快恢复，在下一场比赛前调整至最佳状态，最大限度地发挥自身体能，合理分配三个单项中的体力消耗，科学的安排赛前训练尤为重要。

本文通过对2009年全国铁人三项锦标赛赛前三周男子运动员生理生化指标的监控，分析其机能变化规律，为教练员制定训练计划提供参考依据，确保运动员以最佳状态完成比赛。

选取铁人三项优秀男子运动员6名，其中国家健将级运动员5名，国家一级运动员1名，基本情况见表1。

1.2.1 赛前训练负荷与实施铁人三项以有氧训练为主，无氧训练为辅，在有氧训练中注意调整技术动作。

赛前三周训练安排：第1周，游泳、跑步和骑车的训练天数比为6：4：3，以游泳为主，中等强度，跑步和骑车各有一次较高强度训练，且这两次强度训练间隔两天。

第2周，三项的训练量均减少至前一周的70%，仍以有氧训练为主，跑步有一次小强度训练。

这两周各有两次力量训练，均为保持力量水平的小力量训练。

第3周，去比赛场地进行适应性训练，为训练调整期，三项均为有氧训练，以游泳和骑车为主，只安排一次跑步，比赛前一天熟悉比赛路线。

提高铁人三项运动员血睾酮水平的药物效果实验研究[ 07-06-21 15:39:00 ] 作者：邓运龙， 张海忠 编辑：studa20【摘要】 目的 通过双盲对分组对比实验对提高铁人三项运动员血清睾酮的市售补肾口服液（简称营养品A ）和生力君口服液（简称营养品B ）进行了人体实验研究。

方法 采用双盲交叉对比实验设计。

实验1组每日给予A ，实验2组每日给予营养品B ，空白对照组按B 的口服方法给予同等剂量的淀粉安慰剂。

在实验4周时，实验1组服用安慰剂，对照组服用A ，再进行4周实验。

结果 营养品A 和营养品B 对人体运动训练过程中的低血睾酮现象都具有明显的抑制作用，而且在效果方面，营养品B 要明显好于营养品A ；营养品A 和营养品B 在实验过程中，血皮质醇都表现了先下降后回升的变化趋势，而且变化明显（P<0.05）；营养品A 可以在运动训练中抑制血色素的降低，对身体机能恢复具有一定积极影响。

在效果方面，实验营养品B 药效与营养品A 一致，但营养品B 效果更明显；营养品A 和营养品B 都能够提高超氧化物歧化酶的浓度，实验1组与实验2组没有组间差异；营养品A 能够使体内MDA 浓度降低，可以减少运动后自由基对机体的损伤。

营养品B 则是在实验后2周时，丙二醛明显降低，而后又出现显著回升。

结论 营养品A 和营养品B 都对提高铁人三项运动员血清睾酮有显著作用。

【关键词】 铁人三项运动；血睾酮；实验研究Experimental research of nutriments effect to enhance testosterone level in serum for triathlon athletes【Abstract 】 Objective Through the methods of double-blind ， physical experimental research has been taken on oral liquid for reinforcing kidney in sale （nutriment A ） and ShengLiJun oral liquid （nutriment B ） to enhance triathlon’s testosterone level in serum.Methods Through the experimental design of double-blind ， chiasm and comparison. Group 1 were given A every day ， Group 2 were given B every day ， the control group were given starch placebo with the same dosage and same oral ways. At the fourth week ， group 1 were given placebo ， the control group were given A ， and the next four weeks experiment was taken sequentially.Results Nutriment A and nutriment B both have obviously inhibited effect to the low testosterone phenomenon in the course of training. Furthermore ， nutriment B’s effect is better than A marked ly. Cortisol in serum occurs the tendency of firstly descent and then elevation for both A and B in the experiment ， and the change is very obvious （P<0.05）. Nutriment A can inhibit hemoglobin’s reducing in the training; it has positive effect to body’s eng inery comeback. In the effect ， nutriment B’s function is the same as A， and B’s function is moreobvious. Both A and B can enhance the concentration of superoxide dismutase（SOD）. There is no difference between group 1 and 2. Nutriment A can reduce the concentration of malondialdehyde（MDA），and can alleviate body’s damage from free radical after exercise. For the nutriment B， at the second week of the experiment，MDA’s level reduces evidently， and then ascends evidently.Conclusion Nutriment A and B both have obviously effect to enhance testosterone level in serum for triathlon athletes.【Key words】 triathlon; testosterone; experimental research铁三运动员身体的消耗巨大，属于典型的力竭型运动，当然，耗尽的不仅仅是三大能量源，而且影响到身体各器官、组织的功能水平，包括体内的激素水平。

中药制剂对运动员血睾酮影响的元分析ZHANG Xiaoyu;LIN Ling;ZHAI Qingqing【摘要】目的:为探索中药制剂对运动员血睾酮的影响,采用元分析方法对有关文献进行定量系统综述.方法:采用RevMan5.3软件和Stata 12.0软件对所纳入文献的结果进行元分析,分析指标包括敏感性、效应量、发表偏倚、异质性,并通过亚组分析探索导致异质性的来源及亚组间效应量大小.结果:①中药制剂对运动员血睾酮影响的总效应量为0.60,总异质性为29％,Z检验及95％置信区间结果显示均具有统计学意义.②男性的效应值是0.55、女性的效应值是0.81,性别的亚组间效应量检验结果Qint=3.95,P=0.04;1个月以内的效应值是0.59,1个月以上的效应值是0.83,干预时间的亚组间效应量Qint=1.65,P=0.02;中成药的效应值是0.56,中药汤剂的效应值是0.82,干预手段的亚组间效应量Qint=4.97,P=0.03.不同干预时间、性别以及干预手段的亚组间效应具有显著意义.结论:中药制剂可以中等程度提高运动员的血睾酮水平,且1个月以上的血睾酮升高效果好于1个月以内的;女性运动员血睾酮水平的影响效果要好于男运动员;中药汤剂效果要好于中药制成品.【期刊名称】《沈阳体育学院学报》【年(卷),期】2019(038)001【总页数】10页(P101-109,122)【关键词】中药干预;血睾酮;异质性分析;效应量;元分析【作者】ZHANG Xiaoyu;LIN Ling;ZHAI Qingqing【作者单位】【正文语种】中文【中图分类】G804.22大负荷运动训练会引起血睾酮水平的下降，并进而影响运动员的运动能力及状态[1-3]。

为保持运动员具有良好的训练、竞赛状态，我国各级专业运动队通常采用补肾补气类中成药或中药汤剂来辅助提高运动员的血睾酮[4-5]。

无论是中药药理学，还是体育领域有关应用研究，均发现补气补肾类中药制剂在提高睾酮水平方面具有较好效果[6-7]。

２０２０年（第１０卷）第１７期体育大视野DOI：10.16655/ki.2095-2813.2020.17.253血红蛋白和睾酮等指标对男子举重运动员选材的影响探究金慎(广东省二沙体育训练中心 广东广州 510100)摘要：各国在竞技体育方面的投入逐年加大，作为中国体育界顶梁柱的存在，举重项目的发展也不能落后。

男子举重运动员选材延续几十年来的经验指导，通常以身体形态指标为主要标准，本文通过分析广东省男子举重运动员在运动监控中血红蛋白、睾酮等指标的应用，希望在生化指标方面对男子举重运动员选材提供帮助，更有利于选拔优秀运动员。

关键词：男子举重 运动员选材 血红蛋白 睾酮中图分类号：G80-32 文献标识码：A 文章编号：2095-2813(2020)06(b)-0253-02 The Influence of Hemoglobin and Testosterone on Selection of Male WeightliftersJin Shen(Ersha Sports Training Center of Guangdong Province, Guangzhou, Guangdong Province, 510100) Abstract: The investment of various countries in competitive sports is increasing year by year, as the backbone of the Chinese sports industry, the development of weightlifting should not lag behind. This article analyzes the application of hemoglobin and testosterone in sports monitoring of men's weightlifting athletes in guangdong province, hoping to help the selection of men's weightlifting athletes in biochemical indexes, which is more beneficial to the selection of elite athletes.Key Words: Men Weightlifting; Selection of Athletes; Hemoglobin; Testosterone1 运动员选材的意义当今世界，体育行业蓬勃发展，竞争激烈，全世界各个国家尤其是各发达国家在竞技体育方面的投入逐年加大。

运动员大运动量训练期间中药生血方剂及其效果的研究运动员大运动量训练期间中药生血方剂及其效果的研究运动员大运动量训练期间中药生血方剂及其效果的研究摘要:通过中草药的研究发明一种生血制剂(生血宝胶囊)。

从处方、方解、胶囊使用进行了分析。

在动物和人体运动试验中通过对血红蛋白含量的分析得出结论;大运动量训练可以引起运动员血红蛋白水平下降，影响运动员的运动训练状态和运动能力。

采用中药生血宝胶囊对调理运动员内分泌机能，促进机体造血功能具有良好的效果。

1)生血宝胶囊可以提高运动员的血红蛋白含量，增加运动员血液携氧能力。

2)生血宝可以提高运动员有氧代谢能力，减少体内乳酸的生成和堆积。

3)生血宝可以增强运动员的运动能力，提高耐力运动成绩。

关键词:生血宝胶囊;运动员的血红蛋白;增强运动员的运动能力现代运动训练的主要特点是运动负荷越来越大，训练手段不断革新，训练安排日趋严密，科技含量愈来愈高。

随着体育科学技术的进步，单纯依靠训练方法已不能满足迅速提高运动能力的需求，科学的营养和恢复手段是充分发挥训练科学化优势的重要措施，也是提高机体与激烈运动相适应的重要环节。

人体进行运动时，肌肉组织需要大量的能量供应，充足的氧气才能保证能源物质的氧化供能，如果机体缺氧将导致酸性物质堆积，出现运动能力下降。

肌体的氧运输主要由红细胞中的血红蛋白来完成。

因此，血红蛋白水平已成为科研人员评定运动员有氧能力和机能状态一个重要的生理学指标。

大运动量训练期间，为了加快运动员血红蛋白恢复，保障运动员良好的机能状态，提高运动训练效果，近年来我国体育科研人员和教练员在采用中草药消除运动性疲劳等方面做了许多有益的尝试和探索。

但是由于缺乏系统的研究，至今尚未见到专门用于提高运动员血红蛋白的中药补品。

本研究的目的是研制一种纯中药生血制剂(即:生血宝胶囊)，用来促进运动员机体的造血功能，加速体力恢复，预防运动员出现运动性贫血。

1 组方与方解我们在大量查阅文献资料和广泛走访专家教授的基础上，对众多补血方剂进行了对比分析和筛选，根据祖国传统医学理论，结合运动性疲劳的特点，在临床验方的基础上取长补短，通过运动员反复小试观察及修改，确定了本研究处方。

作者： 王乐
作者机构： 辽宁省体育科学研究所,辽宁沈阳110005
出版物刊名： 辽宁体育科技
页码： 30-31页
年卷期： 2010年 第1期
主题词： 铁人三项运动员 血尿素 肌酸激酶：血红蛋白
摘要：通过跟踪测试优秀男子铁人三项运动员比赛前后血清肌酸激酶、血尿素、血红蛋白的变化，探讨铁人三项运动前后机体物质能量代谢的特点以及赛后疲劳的恢复情况，结果显示：比赛后运动员血清肌酸激酶活性和血尿素的浓度都有显著升高，血红蛋白浓度显著下降，这三项指标中，血尿素和血红蛋白次日晨恢复状况较好，基本恢复至赛前水平，但是血清肌酸激酶仍维持在较高水平。

表明铁人三项比赛对运动员肌细胞损伤较大，建议赛后及时调整训练安排，加强营养补充，以促进恢复。