提升阅读能力的四大训练方法
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高效阅读,快速理解——小学语文阅读理解能力有效提升方法发布时间:2022-11-21T02:53:31.059Z 来源:《教学与研究》2022年第7月第14期作者:刘小珍[导读] 对阅读理解能力的培养,是目前小学语文教育的一个重点,它需要教师在课堂上探索出一套行之有效的教学方法和策略刘小珍八步区桂岭镇进民小学,广西贺州542806摘要:对阅读理解能力的培养,是目前小学语文教育的一个重点,它需要教师在课堂上探索出一套行之有效的教学方法和策略,并结合教学的具体需要通过不断对其进行改进,使其达到更好的培养效果,提高小学语文阅读理解的教学质量,提升学生的能力素养。
然而,就当前的小学语文阅读理解教学现状来看,它还存在着很多不足之处需要改进。
本文就从“高效阅读,快速理解”的角度,重点探索一下促进小学语文阅读理解能力有效提升的主要方法。
关键词:高效阅读,快速理解;小学语文;阅读理解能力;有效提升;方法引言在小学语文教学中,阅读是最重要的一环。
尤其在新课标的要求下,更是要在阅读当中注重对能力素养的培养,让小学生每天都能从阅读中获得丰富的信息,并逐渐掌握和应用语言能力。
作为一名语文教师,在平时的教学中应该注重对学生的阅读能力的培养,从而使其达到更好的教学效果。
但是,从当前的阅读教学现状来看,它还存在很多不足之处。
那么,怎样才能找出有效提升小学生的阅读能力的方法?这就要求实现高效阅读、快速理解。
一、在小学语文当中培养学生阅读能力的重要价值阅读理解能力也就是在阅读当中,对文本当中的信息的理解、提炼与运用,是对语文知识和语文技能的一种活学活用的体现,既关系到学生的语文素养的提高,又决定着学生综合素养的提升。
可以说是语文教学改革的一个重要要求,是语文核心素养的一种体现。
在小学阶段,有效地培养学生的阅读理解能力,可以使他们掌握开展阅读的科学方法,提高他们对文章的重难点的提炼水平,学会在阅读当中抓取到文本的要素。
同时,通过提高学生的阅读理解能力,使他们能够更好地从文章中抽取和运用自己所收获的相关知识,增强他们的语文综合运用能力。
提升阅读能力的四大训练方法在这个信息化的时代,如何有效的从复杂的信息中提取有用的资源,关键还是与一个人的速读能力息息相关。
以下这四种方法可以提升你的速读能力呢?一起来了解一下吧!提升阅读能力的四大训练方法快速阅读严格按照已经掌握的本阶段的节奏和速度,来阅读阅读材料,读的时候也要像节奏训练一样,先不要考虑理解和记忆的问题,也就是应该不计后果地按照规定的方法、速度和节奏来读。
不管读懂读不懂,不管记住记不住,必须按照规定的方法、速度和节奏,在规定的时间内读完规定的字数。
快速阅读时,也要保持丹田呼吸,不许眨眼。
这是因为,丹田呼吸能够为快速高效的阅读提供足够的动力氧气和其他营养物质,能够使注意力能够集中、稳定、持久地贯注于阅读过程之中,能够使大脑进入有利于学习和记忆的a波状态;而阅读过程中不眨眼则最大限度的保证了阅读材料完整性不被破坏,从而使它们能够更便捷地被理解和记忆。
进行线式阅读,必须逐渐排除音读障碍,即不仅唇、舌、腭、喉不再有多余的潜在动作,而且脑海中也不应有潜在的发音现象。
但是,对绝大多数人来说,音读已经成为非常牢固的习惯,改起来也绝非一日之功,不可能一蹴而就。
因此,在训练初期只要有音读越来越轻、越来越快、越来越少、越来越模糊的感觉就是有了成效,坚持练下去,自然会完全排除。
大家应该知道,从音读到视读的转变是巨大的、长时间的、逐渐的,不能指望短时间之内就完成。
线式阅读之所以既能够大大提高阅读速度,又能够大大提高理解和记忆效果,除了我们通过基本功训练增强了眼睛的敏锐性、扩大了视读野之外,还在于它通过加快收容信息的频率和速度,大大提高了大脑视觉中枢神经的兴奋程度;同时抑制了大脑左半球语言运动中枢和听觉中枢的活动,使潜在的语言活动被抑制,直至完全消除。
这样一来,我们阅读过程中的理解和记忆,就不需要经过视神经把书面文字的光学信息转变成生物信息传达到大脑的语言中枢,由其转化为有声语言的信息,然后再把有声语言信息传达给听觉中枢,通过听觉中枢分析处理之后再传达给理解记忆中枢这样的复杂过程;而是由视觉神经直接把文字信息传达给大脑的理解记忆中枢,由它直接对信息进行解码、再编码和储存,来实现迅速对文字、符号和图表所携带和表达的内容的理解和记忆。
提高学生阅读的一些做法著名语文教育家于漪说过:“缺少阅读,对于语文教学是釜底抽薪;缺少阅读,对学生能力的养成是致命的一击。
”作为语文老师,我们既要激发学生的阅读兴趣,培养学生良好的阅读习惯,营造浓郁的书香校园环境,又要教给学生正确的阅读方法,培养学生阅读能力,才能使学生正确面对纷繁复杂而又丰富多彩的阅读世界,使学生身心得以健康的成长,潜能得以充分的发掘;通过大量阅读,提升学生的阅读能力,以适应信息时代迅速获取大量信息的要求。
大而言之,是在倡导读书,鼓励学生找回“失落的精神家园”;小而言之,即是为素质教育背景下的青年学子提供一把开启知识门户的金钥匙。
一、加强课外阅读的对策(一)精心选择读物,扩大课外阅读面就和人的身体发育需要吸收多方面的物质营养一样,滋养心灵的精神营养同样要丰富而全面。
一个人知识的积累和人生视野的拓展,一个人心灵和思想的成长,都离不开阅读,因为人只有通过阅读荟萃了人类智慧的各种读物,才能吸取生命成长所需要的营养。
因此,作为教师,应该努力培养学生广泛的阅读兴趣,应当努力扩大学生的阅读面,要提倡吃五谷杂粮式的“杂读”,因为“杂读”吸取的营养全面。
例如,读文学作品,能丰富学生的情感,丰富学生的想象;读科技类作品,可以使学生的思维严谨,可以激发学生探索发现的热情;读历史读物,可以使学生掌握历史发展的规律,以古鉴今……正如鲁迅先生所说:“必须如蜜蜂一样,采过许多花,这才能酿出蜜来。
倘若叮在一处,所得就非常有限,枯燥了。
”《语文课程标准》就提倡7-9年级学生扩大课外阅读面,要求"养成读书看报的习惯,收藏并与同学交流图书资料,扩大阅读范围,拓展自己的视野,广泛阅读各种类型的读物."在挑选读物的过程中,我把握了两个原则:1.经典阅读与流行阅读相结合在调查中我发现,不少学生读书太少,沉迷网络,对经典作品有一种抵触,这也是中国校园里普遍存在的现象。
留意初中生的阅读内容,我发现不少学生不是迷恋安妮、张悦然的作品,就是追逐郭敬明、韩寒等人的博客文章,尽管这类作品有一定的审美价值和认知作用,比如浓郁的感情,离奇的故事,另类的语言等,但其思想性和艺术性毕竟无法和那些名著相比,价值之高下不可同日而语,并且那些作品中宣扬情感至上,表现伤感甚至是颓废的思想情绪,其消极影响也是不可忽视的。
如何提高学生的阅读能力摘要:阅读是学生获取科学知识的有效途径,是语文学习的一个重要组成部分。
阅读能力具有很强的综合性,在教学中要明确阅读目的,培养阅读兴趣、阅读概括力和思维品质,加强课外阅读指导,从而进行有效的阅读技能训练,提高学生的阅读能力。
关键词:阅读能力;概括力;阅读技能;思维品质作者简介:林其中,任教于江苏省南京市浦口区乌江学校。
语文教学的任务之一是培养学生的阅读能力。
阅读是学生获取科学文化知识的有效途径,是语文教学的重要环节。
有效的阅读手段和方法,将大大提高学生的知识储量和质量,增长学生的知识,提高学生的才干并激发其创造才能。
阅读教学的宗旨是培养学生综合性的语文素养,也就是培养学生语文诸方面的能力和素养,是将书面材料中提供的信息与读者头脑中已有的知识相整合,从而构建出意义的过程。
吕叔湘先生说:“语文教学的首要任务就是培养学生各方面的语感能力。
”此外,就是培养学生的阅读兴趣和阅读习惯。
语文综合素养包括:情感、态度、价值观及实践能力和创造精神。
阅读能力是综合性很强的能力,认清阅读能力的结构,对于认识阅读教学的目的、途径、方法都有极其重要的指导意义。
从阅读过程来看,构成阅读能力的要素应当是认读能力、理解能力、鉴赏能力、评价能力和运用能力。
它们之间相互联系互为补充,认读能力是理解能力的出发点和前提条件,只有认读能力得到锻炼和提高,才能促进理解能力的协调发展,与此同时,只有理解、鉴赏透彻全面深入,评价才能深刻、犀利有针对性。
一、明确阅读目的,提高主动自读能力目的明确是学生阅读的动力和前进方向,也是学生主动参与阅读的前提条件。
带着明确的阅读目的,让学生主动自读,是培养他们阅读能力、提高语文学习质量的重要途径。
“自读”是学生感知、理解课文的一种实践形式,是培养学生阅读能力的一种训练方式,通过“自读”课可以培养学生以下几种具体能力:认读能力——辨识生字、学习新词的能力;理解能力——审题、探究文章主旨的能力;质疑能力——发现问题、提出问题的能力;鉴赏能力——分析、评价文章的能力。
第1篇一、前言语文教学是培养学生语文素养的重要途径,通过语文教学,学生可以掌握语言文字的基本知识和技能,提高阅读、写作、口语表达等能力。
为了更好地实现语文教学目标,教师可以开展一系列实践活动,激发学生的学习兴趣,提高教学效果。
本文将介绍语文教学的四大实践活动,旨在为教师提供参考。
二、语文教学的四大实践活动1. 课外阅读活动课外阅读是语文教学的重要组成部分,通过阅读,学生可以拓宽视野,增长知识,提高阅读理解能力和写作水平。
以下是一些课外阅读活动的具体措施:(1)制定阅读计划:教师可以根据学生的年龄、兴趣和阅读水平,制定个性化的阅读计划,确保每个学生都能在课外阅读中有所收获。
(2)举办读书分享会:定期组织读书分享会,让学生交流阅读心得,分享阅读感悟,激发阅读兴趣。
(3)开展读书竞赛:设立读书竞赛活动,鼓励学生积极参与,提高阅读质量。
(4)评选“书香家庭”:鼓励家长参与阅读活动,评选“书香家庭”,营造良好的家庭阅读氛围。
2. 写作实践活动写作是语文教学的核心内容,通过写作实践,学生可以提高语言表达能力,锻炼思维品质。
以下是一些写作实践活动的具体措施:(1)开展主题写作:围绕课文内容、时事热点、社会现象等主题,引导学生进行写作训练。
(2)举办作文比赛:定期举办作文比赛,激发学生的写作热情,提高写作水平。
(3)开展写作指导:针对学生的写作问题,进行个别辅导,帮助学生提高写作能力。
(4)建立写作档案:记录学生的写作过程,包括草稿、修改稿等,帮助学生反思和总结。
3. 口语表达实践活动口语表达是语文教学的重要环节,通过口语表达实践活动,学生可以提高语言组织能力、沟通能力和表达能力。
以下是一些口语表达实践活动的具体措施:(1)开展课堂讨论:在课堂上,鼓励学生积极参与讨论,发表自己的观点,提高口语表达能力。
(2)举办演讲比赛:定期举办演讲比赛,让学生在比赛中锻炼口语表达能力。
(3)开展辩论赛:组织辩论赛,让学生在辩论过程中锻炼思维和表达。
个人能力提升个人能力的四大关键要素概述:个人能力的提升是每个人在生活和职业发展中都追求的目标。
而要实现个人能力的全面提升,需要关注四大关键要素:知识技能的积累、自律与习惯的培养、情绪管理与心理健康、人际交往与沟通能力。
本文将分别阐述这四个要素对于个人能力提升的重要性以及相关的方法和技巧。
一、知识技能的积累知识技能是个人能力提升的基础。
通过不断地学习和积累知识,我们可以拓宽视野,增加思考和解决问题的能力。
同时,具备专业技能也能提升我们在特定领域的竞争力。
要积累知识技能,我们可以有以下几点方法和技巧:1. 阅读:广泛地阅读各类书籍和文章,包括经典文学、科学研究、行业报告等,以提升自身的知识深度和广度。
2. 学习课程:报名参加相关课程或培训班,通过系统学习来掌握专业知识和技能。
3. 实践经验:通过实践和实际操作,将理论知识应用于实际情境中,不断提升自己的实践能力和解决问题的能力。
4. 持续学习:紧跟时代发展,持续学习新知识,保持对行业和社会变化的敏感度。
二、自律与习惯的培养自律与习惯的培养是提升个人能力的重要保证。
只有通过自律的规划和优化自身的习惯,我们才能更高效地利用时间和资源,提高学习和工作效率。
要培养自律与习惯,我们可以有以下几点方法和技巧:1. 设立目标:明确自己的长期目标和短期目标,并将其转化为具体的行动计划。
2. 制定计划:将目标分解为可行的小步骤,并制定每日、每周、每月的计划表,合理地安排时间和任务。
3. 建立良好的习惯:养成早起、定期锻炼、良好的饮食习惯等,通过自律来培养良好习惯。
4. 制定时间管理策略:学会合理安排时间,避免拖延和浪费时间,提高效率。
三、情绪管理与心理健康情绪管理与心理健康对于个人能力提升同样至关重要。
只有保持良好的心态,我们才能更好地应对挫折和压力,保持积极向上的态度和行为。
要进行情绪管理与心理健康,我们可以有以下几点方法和技巧:1. 情绪的认知与表达:了解自己的情绪状态,学会合理表达情绪,并寻找适合的方式来排解消极情绪。
英语的听说读写培养方法引导语:听说读写,是学习好英语的四大要素,那么下面就来看看由为你的一些方法吧。
一、听力的培养坚持常听不懈在技巧方面,从以下几方面入手l、注意对话的环境和交流的信息.在理解对话时充分了解其语境,听对话时根据对话所交流的信息推断出对话者之间关系和对话环境.2、弄清说话者的意图.听录音对要注意情景和语义的整体理解,抓住其中关键信息,理讲解话者的意图、观点和态度.3、注意获取材料中的信息,理解对话内容.此类题不需要推理过程,主要要求听懂对话内容细节和提问.弄清“想做什么,“谁是动作执行者(承受者)”.4、排除干扰.正确答案往往在意思上与原文相同或相近.而干扰项往往在音形上与听力原文一致,用此迷惑考生,平时应加强朗读方法和技巧训练.二、说的能力的培养1、通过听录音,加强语音、语调训练,在平时课堂上对有录音的材料多让学生跟读.平时在课下训练时精选一两盘声音地道的原声磁带,每天花十几分钟反复地听,边听边试着跟读.2、加强朗读.在平时教学中,尽量创造条件让学生读.如在讲话时,编选一些相似的对话;在讲课文时就课文内容进展分角色复述等.3、创设英语环境.就象学母语一样,把语言学习置于环境中,不知不觉中学会了很多,同样,学英语也不例外.在课堂上,老师尽量为学生创造良好的英语环境,比方,利用课前free talk表达身边发生的事或讲述小故事.平时坚持说英语,培养自己用英语思维的能力.三、阅读能力的提高1、是词汇量,大纲上的词汇一定要认识.另外为了扩大词汇量,每天抄写几个生词,并每周进展一次考查,这样日积月累扩充了有关语言知识的八级目标(高中毕业要求)。
2,、要求自己会使用3000个单词和400—500个习惯用语或固定搭配,这是一个努力目标.3、培养良好的阅读习惯、训练阅读技巧.培养默读的习惯,以提高语速,到达规定的要求4、培养阅读预测能力,抓住文章主题句、关键词,从整体上理解文章四、写作能力的培养l、重视语言知识积累.2、架设知识与能力的桥梁.3、培养良好的思维习惯和写作程序.4、训练解题技巧.英语书面表达要注意:a、要点要全,不能丢三落四、内容不全b、表达要准确,减少语言错误,句子表达要灵活c、语言表达要准确,切忌偏离主题,文章内容主次清楚,条理性强d、要注意句式新颖,适当多用复杂旬e、字迹工整、书写标准,给人以美感.总之,书面表达要从自身出发,量力而行,扬长避短,力求写出自己的最正确水平.延伸阅读:英语学习应从听、说、读、写四个方面入手。
快速阅读的主要方法有什么阅读方法与技巧你撑握了没快速阅读方法是从文字中间迅速吸收有用信息的一种阅读方法。
其目的是尽快抛弃多余信息,吸收有用信息。
快速阅读可使阅读速度由每分钟100—150字。
其阅读要求是:①注意力要高度集中。
②克服出声朗读、逐字阅读和回归倒读的习惯,而采用无声视读法。
③运用概念阅读法组读。
④运用垂直阅读法作纵向扫描。
⑤采取跳读技巧,根据文献结构,抓住概要、掌握中心和重点。
可见,快速阅读法并不仅是单独追求速度的快读,而且是注重质量的一种创造性的理解过程。
快速阅读的方法很多,比较主要的有:概念阅读法科学研究证明,决定一个人阅读速度的关键是对所感知信息的加工方法。
加工信息的方法,包括按照字母顺序阅读;按照音节顺序阅读;按照词汇顺序阅读;按照概念阅读,(即从文中挑选出单个概念,然后综合包含在一个或几个句子中的思想,很快理解)四种。
这四种阅读方法,代表着四种阅读水平。
一般来说,知识水平有限,阅读能力较低的人采用前两种加工方法;知识面较宽、阅读能力较高的人采用第三种加工方法;有较高文学修养、会写文章、记忆力又较强的人采用第四种加工方法。
使用概念阅读法,不仅可以提高阅读速度,还可提高思维综合能力。
垂直阅读法又称纵向扫描法。
是指在读横排版文献时,眼晴以较少振幅,沿每页书的中心设想线,由上而下垂直扫描,迅速阅读。
一目十行法一目十行法在信息爆炸的今天,不失为一种有用的读书法。
对内容不太重要的完全可以一目十行,但对经典著作,重要的专业书,不能用这种方法。
一目十行,实际上是对信息的浏览筛选过程,当发现有价值的观点材料时,再仔细阅读或做摘记。
一目十行与鲸吞法不同,前者是十行十行的浏览,后者则一页一页甚至几页几页地往后翻。
三遍读书法这是茅盾、苏步青等著名学者提倡的一种读书方法。
第一是读大概,是“鸟瞰”式的,对整篇文章先有个印象;第二遍是“精读”式的,可像机枪手学习枪械装卸那样,来个大拆卸,仔细考察、慢慢体味;第三遍实际上应是多遍的意思。
小学语文应该注重哪些方面的学习?小学语文教育:夯实基础,启迪智慧,重视培养素养小学语文教育是基础教育的重要组成部分,其意义不仅仅在于培养和训练学生识字、阅读、写作等基本能力,更在于启迪智慧,重视培养学生的人文素养,为未来发展打下坚实基础。
以下从四大方面具体阐述小学语文教育应重点留意的方向:一、进一步夯实语言基础,打牢学习根基小学阶段是语言学习的黄金时期,应注重基础知识的掌握和基本技能的训练。
1. 识字、练字:认识字是语文学习的基石,应注重趣味性和实效性。
多元化的识字方法,如直观形象、游戏互动等,帮助学生掌握汉字的基本笔画、结构和字形。
写钢笔字训练要规范、美观,注意培养学生的书写习惯和审美能力。
2. 语音、拼音:清晰的语音和规范的拼音是阅读和写作的基础。
要加强语音训练,纠正错误发音,提高学生的语音识别和表达能力。
同时,要培养拼音知识,提升学生拼读和拼写的能力。
3. 词汇积累:丰富词汇是阅读理解和写作表达的基础。
通过词语解释、词汇练习、写作学习积累等途径,帮助学生积累正确词语,掌握词语的含义和用法。
4. 语法学习:语法是语言的规则,是表达准确、流畅的关键。
从简单句开始学习,逐步学习句子成分、词语搭配等语法知识,并引导学生应用语法知识进行准确表达。
二、重视培养泛读能力,打开知识之窗泛读是获取知识、开阔视野的重要途径。
小学语文教育应重视培养学生的阅读兴趣和能力。
1. 提供丰富泛读材料:应提供多种类型的阅读材料,包括课本、课外读物、绘本、诗歌、散文等,满足学生不同的阅读需求,激发他们的阅读兴趣。
2. 培养阅读习惯:帮助学生养成良好的阅读习惯,如坚持每天阅读、选择适合自己的阅读材料、做读书笔记等。
3. 提升泛读能力:训练学生的阅读技巧,如整体感知、略读、精读、速读等,提高他们的阅读速度和理解能力。
同时,帮助学生认真思考文本内容,进行批判性阅读理解,培养分析、判断、概括的能力。
4. 鼓励自主阅读:鼓励学生自主选择阅读材料,自主解读文本,并与同伴交流阅读理解心得,培养他们的自主学习能力和批判性思维。
巧用“三课型”,提升“阅读力”作者:陈松爱来源:《广东教育(综合)》2024年第02期在小学语文的教学中,整本书阅读越来越受到关注,但是教学文本不像单篇文章那么容易解读,文本篇幅较长、体裁内容丰富、学情复杂给教师们带来了很大的挑战。
目前,小学语文整本书阅读在教学上还缺乏有效的教学模式和教学方法,想要提高教学质量,就要在深入学习阅读教学理论的基础上对教学设计和方法做出改变。
本文针对统编版教材整本书阅读有效策略进行探索,同时就巧用导读课、推进课、交流课“三课型”提升阅读力进行阐述。
一、导读课1.名著教读,丰富整本书阅读内容小学生对许多事物往往是“三分钟热度”,在得到教师的推荐和鼓励后,他们会在接下来的一段时间里一直保持很强的好奇心和求知欲,但在后来,他们的遗忘程度越来越高,阅读名著的欲望也会越来越弱,因此,教师应该为学生提供一种及时有效的名著整本书阅读方法,让他们能够按照小学生的生理特点进行名著整本书阅读。
例如,统编版六年级《鲁滨逊漂流记(节选)》这篇课文看似是节选,其实只是一个故事的总纲,教师可以根据原著,在一些关键的地方设置悬念,引起学生们的兴趣。
例如,鲁滨逊在海滩上看到了一个人的脚印,当时的气氛很奇怪,教师可以在适当的时候,让学生们想一想,如果自己置身于一座荒岛上,看到了一个人的脚印会怎么想,在这种紧张的气氛中,学生自己去挖掘后面的细节。
2.运用多媒体,调动阅读的积极性整本书阅读的主要对象往往是知名的课外读物,网上与其相关的影像资料不在少数,从该角度出发可考虑充分利用现代多媒体技术激发学生的课外阅读兴趣。
例如五年级下册第二单元的四篇课文,分别是《草船借箭》《景阳冈》《猴王出世》《红楼春趣》,分别摘自四大名著,在上课时,教师可利用多媒体引入相对应的影像资料,让学生先对课文背景有大致的了解,然后在学生意犹未尽之时,推荐阅读整本名著,重点强调其中还存在更加精彩的章节,从而让学生保持阅读欲望。
除了影像资料,荡气回肠的音乐也能很好地激发学生的学习兴趣,例如《好汉歌》,可谓是《水浒传》剧情精神的浓缩,歌曲中反映的感情能更好地感染学生的情绪,教师要注重调动学生的这些情绪来进行阅读推荐,以取得更好的效果。
提升阅读能力的四大训练方法
在这个信息化的时代,如何有效的从简单的信息中提取有用的资源,关键还是与一个人的速读力量息息相关。
以下这四种方法可以提升你的速读力量呢?一起来了解一下吧!
提升阅读力量的四大训练方法
快速阅读
严格根据已经把握的本阶段的节奏和速度,来阅读阅读材料,读的时候也要像节奏训练一样,先不要考虑理解和记忆的问题,也就是应当不计后果地根据规定的方法、速度和节奏来读。
不管读懂读不懂,不管记住记不住,必需根据规定的方法、速度和节奏,在规定的时间内读完规定的字数。
快速阅读时,也要保持丹田呼吸,不许刺眼。
这是由于,丹田呼吸能够为快速高效的阅读供应足够的动力氧气和其他养分物质,能够使留意力能够集中、稳定、长久地贯注于阅读过程之中,能够使大脑进入有利于学习和记忆的a波状态;而阅读过程中不刺眼则最大限度的保证了阅读材料完整性不被破坏,从而使它们能够更便捷地被理解和记忆。
进行线式阅读,必需渐渐排解音读障碍,即不仅唇、舌、腭、喉不再有多余的潜在动作,而且脑海中也不应有潜在的发音现象。
但是,对绝大多数人来说,音读已经成为特别坚固的习惯,改起来也绝非一日之功,不行能一蹴而就。
因此,在训练初期只要有音读越来越轻、
越来越快、越来越少、越来越模糊的感觉就是有了成效,坚持练下去,自然会完全排解。
大家应当知道,从音读到视读的转变是巨大的、长时间的、渐渐的,不能希望短时间之内就完成。
线式阅读之所以既能够大大提高阅读速度,又能够大大提高理解和记忆效果,除了我们通过基本功训练增加了眼睛的敏锐性、扩大了视读野之外,还在于它通过加快收容信息的频率和速度,大大提高了大脑视觉中枢神经的兴奋程度;同时抑制了大脑左半球语言运动中枢和听觉中枢的活动,使潜在的语言活动被抑制,直至完全消退。
这样一来,我们阅读过程中的理解和记忆,就不需要经过视神经把书面文字的光学信息转变成生物信息传达到大脑的语言中枢,由其转化为有声语言的信息,然后再把有声语言信息传达给听觉中枢,通过听觉中枢分析处理之后再传达给理解记忆中枢这样的简单过程;而是由视觉神经直接把文字信息传达给大脑的理解记忆中枢,由它直接对信息进行解码、再编码和储存,来实现快速对文字、符号和图表所携带和表达的内容的理解和记忆。
不论从事什么活动,之间经过的环节越多消耗的物质和能量就越多,所花费的时间也就越长,综合效率也就越低。
我们把阅读过程中的环节一下子削减了两大块,提高效率也就是完全在意料中,并且也是顺理成章的事情了。
由于突破了声音的屏障,抛弃了多余的环节,才使得快速阅读能够比传统精读在速度上几倍、几十倍甚至几百倍地提高,而理解和记忆也更令人满足。
这一点,是我们以前很难预料到的,也是很多人对
快速阅读持怀疑态度的关键之所在。
核对
有的人刚开头时总觉得脑海中的记忆内容模糊不清,把握不准是否和原文相符,怕用自己的话写出来后与原文差距太大,因此,不敢下笔去写。
其实,这些顾虑都是完全没有必要的。
肯定要大胆地、不计后果地、尽可能多地把脑子里全部的印象都写出来,然后就会发觉,真正凭空编造的几乎没有,绝大多数内容都是有原文作依据的。
所以,我们不仅要努力写,而且要大胆写。
应当知道,只有写出来之后才能和原文进行对比、核查,找出自己在记忆和理解方面存在的差距。
我们知道,人脑是地球上自动化程度最高、功能最完善的物质,它会在我们丝毫都感觉不到的状况下自动调整快速阅读时的思路和表达时的思路,当我们连续不断地进行这样的训练后,就会发觉,不仅提高记忆力了,而且文字表达力量(作文水平)也会有一个比较大幅度的提升。
这是由于,这些读、想、写、核对的训练过程,实际上是在严格地根据作家的思路来思索问题,构思文章,表达思想,描绘景物。
练的久了,我们的思路就会在强制性的训练过程中和作家的思路越来越接近,阅读速度也就越来越快了。
速读是如何影响人们生活与工作的
第一:速读让你全神贯注于当下阅读的内容
举一个身边的例子,我有一个伴侣始终说要好好看书,为此连续
连续坚持了一个月,每天晚上看2个小时的书,但是,一个月之后,我问她,能否把最近一个月看书的内容阐述一遍,她说她完全不记得自己看了什么?
我奇怪的问了下,为什么没有任何印象?由于她说她老是看着看着就想与阅读无关的事情了,思维跳动出去的时候,她又不断重读,还是不记得讲了些什么?完全没有集中留意力?首先她埋怨自己记忆力太差导致自己总是记不住,甚至觉得自己是年纪大了,所以看书总是三心二意,为此她找过方法去转变现状!
很幸运的是,她找到了精英特速读记忆训练,让她明白其实自己阅读无效并不像自己认为的记忆力出问题了,而是自己的方法错了。
精英特眼脑直映方法对我伴侣特殊有成效,让她学会将文字转换成图片的形式阅读,图片的阅读方式不仅阅读速度快,而且可以像照相机一样过目不忘,阅读完之后,你可以特别有条理的把阅读过的文章清晰的表达出来。
其次,速读可以让你更快的汲取有用的学问体系。
我国闻名的文学家金克木曾经写过一本书叫《书读完了》,强调的一点是:古今中外的书,人一生是可以读完的,认为,书分为两大部分,一部分是根基,比如四大名著,诗经,圣经,另外一部分书,都是由基于根基衍生的作品,简洁来讲,就是28法则,8,一本书中20%的精华内容,另外的80%都是基于这20%的内容做具体阐述解说的,而速读正好可以让阅读者快速抓取其核心内容,汲取有效的学问内容,其他的内容粗略阅读即可。
速读影响着生活与工作,那么,我们还在等什么呢?快点跟着精英特速读训练的步伐,努力学习,把握速读技能,你就比别人多一份资本!
回想
读完之后,立刻把书合起来放在桌上,在合上书的同时,马上闭上眼睛像过电影一样把方才快速阅读时摄入脑海中的视觉印象回想一遍。
回想的时间和快速阅读的时间一样长短,回想的方式和过程与快速阅读也完全相同。
这里要留意的是,必需在脑海中想象刚才阅读时的视觉印象,也就是必需想象每个视读野内由文字组成的那些图形,而绝不能想文字的含义,这是由于,一想文字的含义必定会在头脑中默念,快速阅读所摄入的大量内容在这样短的时间内是肯定默念不完的。
回想的目的是为了把快速阅读时摄入的图形信息重复一遍,加深印象,增加记忆。
也是开发和利用大脑右半球形象记忆功能的过程,必需充分重视,努力仔细完成。
否则,挖掘右脑形象思维力量和形象记忆力量的目的将很难达到。
需要特殊留意的是,必需在合上书的同时马上闭上眼睛去回想;假如不是立刻把眼睛闭上,外界的信息就会连续闯入我们的视野并且传输到大脑,干扰和沉没刚刚通过快速阅读获得的文字信息,理解记忆的效果就会大打折扣,甚至成为一片空白。
默写出记忆的内容
回想结束后,肯定要马上竭尽全力把头脑中保存的内容毫无保留
地默写出来,当然你可以借助思维导图来帮你默写。
虽然在训练初期,可能会什么也写不出来,但肯定要刻苦努力,绞尽脑汁地想,竭尽全力地写。
默写出记忆内容,就是把阅读时获得的信息进行整理、确认,再反馈出来。
这个过程必需包括理解和记忆两个方面,但是,以记忆为主。
写不出来,未必就是没有一点记忆;但是反过来,能正确地写出读过的内容,就肯定是记忆水平相当高了。
起初,很可能成果很糟,只能写出零星的杂乱无章的片段,但只要伴侣们努力写,慢慢地就能越写越多,越写越具体,越写越完整,越写和原文越接近,最终竟然和照着书本抄写的差不多了。
这样,过目不忘的本事就自然而然地通过训练而熬炼出来了。