七年级篮球——“高、低运球”课时计划

七年级篮球“高、低运球”教学课时计划水平四（七年级）学生50人授课教师：渔峡口镇中心学校秦海书篮球“高低运球教学”教学设计说明长阳渔峡口镇中心学校秦海书443516一、指导思想根据《体育课程标准》全面贯彻“健康第一”的教育思想，合理运用自主学习，合作学习，注重教育方法的设计和学法的指导，让学生在学练过程中学会思考，学会观察，学会交流，掌握基本技能。

培养学生协作、自信的意志品质，着力达成健身、启智、育人的目的。

二、学情分析七年级学生已经具有一定的活动能力和认知水平，有一定的篮球基础，由于篮球运动的广泛开展，绝大部分学生也非常喜欢篮球，对篮球运动兴趣比较高。

但学生对怎样才能打好篮球还只有模糊的认识，掌握正确动作的水平和能力存在明显差异，七年级学生要强化运动技术的训练，须通过恰当的教学目标和教学方法让学生有兴趣的学习并掌握基本技能，每一节课还要充分挖掘每一个学生的内在潜力，培养学生自信心，不断激励学生参与活动，提高学生运动水平。

三、教材分析在《体育与健康》水平四的教学内容中，七年级上学期篮球教学任务是对基本技术的掌握，同时还对学生球感的培养。

本节课技能目标是要掌握高、低运球的基本技术，可以较好的控制球，在有人的干扰情况下不丢球，通过一些篮球专项练习提高身体协调性和灵敏性，在练习中具有积极参与体育活动的态度和行为，在活动中表现出良好的自信心，学习过程中有良好交流，思考的能力。

本节课的重点是高、低运球。

难点是运球时低头，手、脚、身体配合不协调，不能较好控制球。

本节课注意加强学生在篮球课堂的常规训练，合理运用教学方法，注意避免学生在篮球课堂中表现的杂乱无章。

重视技能教学，充分激发学生学习的兴趣，开拓学生思维，对学生的学习、生活、锻炼的可持续性发展服务。

四、教学过程课的导入部分，教学常规要求，引导学生认真听讲，明确本节课的学习目标。

做好体育常规教学活动是一节体育课必可少的环节。

准备活动是由热身跑，一般性的准备活动（击掌操）开始。

初一体育《篮球高低运球》教学设计本课程的教学应遵循“健康第一、以学生为主体”的指导思想。

通过球性游戏为切入点，激发学生参与练的欲望和兴趣，强调学生的运动体验，给学生以享受研究的成功体验，从而提高学生的篮球兴趣，促进学生篮球水平的提高，进一步培养学生的合作创新精神。

在篮球技术教学中，高低运球是篮球运球中较为简单，也是最基础的控球技术。

研究高低运球能够让学生很好的体会到成功的乐趣，有助于培养学生对篮球的兴趣，同时掌握好这一技术对提高学生的控球能力有很大的帮助，为以后研究难度更大、更复杂的运球技术打好坚实的基础。

针对学生喜欢模仿花俏动作，缺乏过硬基本功的问题，本课程将重点和难点放在高低运球相互转换时的重心控制和手臂动作上，通过练提高学生控球能力。

教学目标包括认知目标、技能目标和情感目标。

通过本节课的研究，使学生知道高低运球的动作要领和篮球运动对身体的锻炼价值，提高学生控球能力，使学生能稳定地完成高低运球互相转换8次以上，同时提高学生自主研究和相互合作研究的能力，提高学生的自信心。

在教学方法方面，应采用多种教学方法，如示范教学、分组合作、情境教学等，以提高学生的研究兴趣和参与度。

在研究策略方面，应注重学生的体验和反思，让学生在实践中不断调整自己的动作，提高自己的技能水平。

为了增加学生对篮球运动的兴趣，教师在准备活动中安排了球性游戏，同时也向学生介绍了篮球运动的健身效果。

在基本部分中，教师通过示范和讲解，帮助学生建立正确的高低运球动作表象，并通过口令、手势、哨音等方式指挥学生进行练，提高他们的运球控制能力。

在学生熟练掌握基本动作后，教师逐步提高练难度和密度，巩固学生的运球技术。

最后，通过游戏对抗的方式，学生可以更好地掌握高低运球技术，并逐步过渡到行进间的练。

教学过程中，教师还安排了热身游戏和跳绳练，以提高学生的兴趣和身体协调能力。

体育与健康课教案（水平四）年级：初一年级人数：44 教师：单元：篮球课次：第1次时间：教学内容：一、课堂常规：1、体育委员整队并汇报人数；2、师生问好；3、宣布课的内容；4、安排见。

初一篮球高低运球说课稿初一篮球高低运球说课稿一、教学对象本次课的授课对象是水平四的初一年级的学生。

二、课次本单元计划上3个课时，这是第一次课三、说教材篮球运球技术动作是《新课标》要求学习的基本动作之一，他是学习较复杂篮球动作的基础，也是提高学生灵敏、速度、协调等素质的基本方法。

在课的安排上，从易到难，循序渐进。

即面向全体学生又注重个性发展，注重运动安全，并采用“小组互助”的学习形式保证教学目的的达成。

重点：手腕的控球。

难点：全身的协调性和上肢控制球的力量和方向能力。

四、教学目标1、认知目标：学习运球方法2、技能目标：通过多种运球的练习，发展控制球的能力和运球时身体的协调性3、情感目标：激发学习的积极性和创造性，增强团结协作，培养集体荣誉感。

五、教学方法、学法1、篮球运球采用启发式教学方法，比较教学法，循序渐进教学方法，使学生在尝试中，在与原地运球过程中得出运球的要点，再结合以往所学技术自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难逐步提高，培养学生的想象力和创造力。

2、在篮球运球时运用音乐节奏的快、慢让学生掌握高低运球。

3、采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术，用演示法，使学生的.创造成果得到表现和肯定。

4、通过游戏：运球比赛，使内容丰富，增加趣味性。

学法运用1、自主学习法2、合作学习法3、探讨学习法：利用三种学法让学生逐渐掌握运球的技术动作学会和他们合作。

六、教学流程（一）引起注意阶段：1、课堂常规教师提问你知道的篮球明星导入本课。

2、教师提黑板展示目标，本课的教学内容目标及要求，安全教育。

（二）激发兴趣阶段：熟悉球性（三）接受新知阶段：教师讲解运球动作要领。

教师示范运球动作。

先讲解原地运球动作1、听音乐原地的高、低运球。

2、行进间高运球3、行进间低运球4、男子组与女子组行进间高运球比赛（5’）5、男子组与女子组行进间低运球，6、教师评出先进运动个人（比如成绩好的）和先进精神个人（比如有倒的坚持到底的）。

篮球高低运球教案初中1. 篮球原地高低运球2. 篮球行进间高低运球二、教学目标与任务：1. 让学生掌握篮球原地高低运球的基本技巧，提高控球能力。

2. 通过篮球行进间高低运球练习，培养学生动作的协调性和灵活性。

3. 培养学生团队合作精神，提高比赛实战能力。

三、教学过程：1. 开始部分（5分钟）（1）体育委员整队，报告出勤情况。

（2）师生问好。

（3）教师宣布本次课内容：篮球原地高低运球、篮球行进间高低运球。

（4）安排见习生。

要求：集合队伍快静齐，见习生旁听，协助教师工作。

2. 准备部分（5分钟）（1）教师带领学生做简单的热身运动，如慢跑、拉伸等。

（2）学生进行篮球熟悉球性练习，如左右手抛球、左右手拍球等。

要求：热身运动充分，熟悉球性练习认真。

3. 基本部分（20分钟）（1）篮球原地高低运球教学步骤：a. 教师讲解原地高低运球的动作要领，如手型、拍球部位、身体姿势等。

b. 学生跟随教师一起做原地高低运球练习，体会动作要领。

c. 学生分组进行原地高低运球练习，教师巡回指导。

d. 学生进行原地高低运球比赛，提高竞技水平。

（2）篮球行进间高低运球教学步骤：a. 教师讲解行进间高低运球的动作要领，如步伐、手型、拍球部位等。

b. 学生跟随教师一起做行进间高低运球练习，体会动作要领。

c. 学生分组进行行进间高低运球练习，教师巡回指导。

d. 学生进行行进间高低运球比赛，提高竞技水平。

4. 结束部分（5分钟）（1）教师总结本次课的收获，强调动作要领。

（2）学生进行简单的放松运动，如拉伸、慢跑等。

（3）回收器材，整理场地。

四、教学评价：1. 对学生篮球原地高低运球、行进间高低运球的动作准确性进行评价。

2. 观察学生在练习和比赛中的表现，对协调性、灵活性、团队合作精神进行评价。

五、教学建议：1. 注重基本功训练，提高学生篮球运球能力。

2. 在教学中，注重个体差异，因材施教。

3. 增加篮球比赛环节，提高学生实战能力。

4. 加强团队合作教育，培养学生的团队精神。

《篮球高低运球》教学设计一、指导思想体育与健康课程是以身体练习为基本手段，以增进学生健康为目的一门课程。

因此，体育教学必须是贯彻“健康第一、以学生为主体”的指导思想。

本课依据新课标要求，以球性游戏为切入点，激发学生参与练习的欲望和兴趣，强调学生的运动体验，给学生以享受学习，享受的成功体验，从而提高学生的篮球兴趣，促进学生篮球水平的提高，进一步培养学生的合作创新精神。

二、教学内容分析篮球是中学生最喜爱的运动项目之一，锻炼身体的综合效果好，能培养学生团结合作、积极进取的拼搏精神，是初中体育教学精学内容之一。

在篮球技术教学中运球技术是基础，而高、低运球是篮球运球中较为简单，也是最基础的控球技术。

因此，高低运球的学习能够让学生很好的体会到成功的乐趣，有助于培养学生对篮球的兴趣，同时掌握好这一技术对提高学生的控球能力有很大的帮助，为以后学习难度更大、更复杂的运球技术打好坚实的基础。

三、学情分析篮球作为一项精学的运动项目，深受广大初中学生的喜爱。

初中阶段的学生表现欲强，学习兴趣也高，他们很希望能通过这项运动展现自己的能力，吸引同伴的眼球。

但是，这一阶段的学生喜欢模仿那些花俏的动作，华而不实，缺乏过硬的基本功，突出地表现在控球能力方面。

但运球技术因为动作相对比较枯燥，学生的学习兴趣普遍较弱，所以如何培养学生对篮球运球技术的兴趣，有效提高学生的技能水平是本课将要解决的问题。

四、重点、难点重点：高、低运球相互转换时的重心控制难点：高、低运球时手臂动作五、教学目标1、认知目标：通过本节课的学习使80%学生知道并描述高低运球的动作要领，知道篮球运动对身体的锻炼价值。

2、技能目标：通过高、低运球的练习，使90%的学生能基本控制身体姿势、重心和球的高度，提高控球能力，80%的学生能稳定地完成高低运球互相转换8次以上。

3、情感目标：通过本节课的学习，提高学生自主学习和相互合作学习的能力，提高学生的自信心。

六、主要教法、学法策略的运用由于运球相对来说比较枯燥，为了引起学生练习的兴趣，从准备活动开始安排游戏来提高学生学习的积极性。

七年级篮球课《高低运球》教学设计一、指导思想根据高等教育出版社《体育与健康》课程标准水平四目标，坚持以人为本，树立“健康第一”的指导思想，激发学生学习的兴趣与练习欲望，充分调动学生学习的积极性和主动性，发挥其主体作用，让学生在快乐的学习氛围中，掌握合作学会学习的方法与技能，从中体验到合作练习的作用及个人在集体活动中的价值。

二、教材的选择1、教材分析：根据初中生身心发展特点，多数为独生子女、个性强、好动、配合意识较缺乏且素质练习较单调、枯燥、乏味等实际情况，以“游戏”为主线，组织“比赛”为动力，学生各种运球练习，增强学生的合作意识，使学生体验到合作学习的乐趣，并在愉悦的氛围中积极、主动地学习，增强体能，进一步明确在现实生活中，人与人之间相互学习、相互支持、相互配合、相互协作的重要性。

2、教学对象：七年级（4）班学生。

3、教学重点：掌握合作学习方法与技能。

4、教学难点：增强体能，将所学的知识应用于实践中。

三、教学目标1、技能目标：学会高低运球的方法及高低运球的转换；2、认知目标：激发学生学习兴趣，提高学生参与活动的全过程，明确合作学习的重要性及个人在集体活动中作用与价值；3、情感目标：建立群体责任感，发挥集体智慧，增强合作意识与团队精神；4、个性发展目标：树立公平竞争与团结协作观念，培养学生积极进取及创新能力等优良品质。

四、教学程序采用“激趣导入——愉悦身心，掌握技能——体验乐趣，交流探究——学会合作”的三维结构。

1、激趣导入：学生回答问题与游戏练习后了解知识，树立合作学习观念及其重要性。

2、愉悦身心：学生创编徒手操练习，教师适时给予引导，鼓励与评价。

3、增进合作，掌握技能：教师示范之后，学生分组合作学习，并表演、交流、评价学练情况，充分发挥集体的智慧，提高参与活动的主动性与积极性，培养学生创造能力和集体合作能力。

4、集体（合作）游戏：使学生树立群体责任感，体验到个人在集体活动中的作用与价值，树立终身学习的意识与协作精神。

《篮球高运球、低运球》教案《篮球高运球和低运球》教案⑥跳跃运动⑦正压腿、侧压腿⑧活动腕关节x x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x xx图②二、学练法与步骤：在体育委员的带领下完成准备活动三、要求：1、跟上节奏 2、动作舒展 3、姿态优美 4、活动充分基本部分30＇一、运球（一）高运球(1)动作方法：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，目视前方。

运球手臂自然弯曲，以肘关节为轴，用手按拍球的后侧上方，球的落点在身体侧前方，球的反弹高度在腰、胸之间。

(2)动作要点：手按拍球的部位合理，手脚配合协调。

（二）低运球(1)动作方法：两腿深屈，降低重心，上体前倾，用上体和腿保护球。

同时，手短促地按拍球，球的反弹高度在膝关节以下，以便控制球和摆脱防守继续运球。

行进间低运球拍球的部位在球的后上方或后侧方(2)动作要点：重心降低，上体前倾，按拍球短促有力。

一、组织：▲xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx图③二、教法与步骤：1、做高运球和低运球示范（如图⑤和图⑥）图⑤图⑥2、导入新课3、提问4、介绍运球技术一、组织：x x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x x图④二、学练法与步骤：1、认真观看2、积极思考3、原地运球练习6、思考易犯错误7、改进动作8、学生示范9、自评互评三、要求：1、积极练习（三）运球急停急起(1)动作方法：运球急停时，利用跨步急停动作，用手按拍球的前上方，变为暂时的原地运球，用臂、身体和腿保护球；急起时，身体重心迅速前移，后脚用力蹬地跨出，同时用手按拍球的后上方，推球前进。

(2)动作要点：重心转移快，脚蹬、抵地要有力，按拍球部位要正确，手、脚、身体协调一致。

二、移动步法 1、变速跑(1)动作方法：跑动中加速时，上体微前倾，前脚掌短促有力蹬地，步频加快，同时用力摆臂。

初中篮球高低运球教案课时安排：2课时教学目标：1. 让学生掌握篮球高低运球的基本技巧。

2. 培养学生团队合作精神和竞技体育兴趣。

3. 提高学生身体素质，增强运动能力。

教学内容：1. 篮球高低运球动作要领讲解与实践。

2. 团队配合练习。

3. 身体素质训练。

教学过程：第一课时：一、开始部分（5分钟）1. 体育委员整队，报告出勤情况。

2. 师生问好。

3. 教师宣布本节课内容：篮球高低运球技巧训练。

4. 安排见习生。

二、基本部分（30分钟）1. 教师讲解篮球高低运球的动作要领：a. 高运球：两脚前后开立，脚尖朝前，两腿微曲，上体稍前倾，目平视；五指自然分开，手心空出，用手指和指根部位控球；肘关节自然弯曲，以肘关节为轴的拍球。

b. 低运球：两脚前后开立，脚尖朝前，两腿微曲，上体稍前倾，目平视；五指自然分开，手心空出，用手指和指根部位控球；肘关节自然弯曲，以肘关节为轴的拍球，球的高度控制在膝关节以下。

2. 学生分组练习，教师巡回指导。

3. 团队配合练习：学生分为两队，进行高低运球接力比赛，培养团队合作精神。

三、结束部分（5分钟）1. 教师总结本节课的学习情况，表扬优秀学生。

2. 学生进行简单的拉伸放松运动。

第二课时：一、开始部分（5分钟）1. 复习上节课的学习内容，检查学生掌握情况。

2. 师生问好。

3. 教师宣布本节课内容：篮球高低运球技巧训练及比赛。

4. 安排见习生。

二、基本部分（30分钟）1. 教师组织学生进行高低运球技巧训练，强调动作要领，巡回指导。

2. 学生进行团队配合练习，开展高低运球比赛，教师点评并指导。

三、结束部分（5分钟）1. 教师总结本节课的学习情况，表扬优秀学生。

2. 学生进行简单的拉伸放松运动。

教学评价：1. 学生对篮球高低运球技巧的掌握程度。

2. 学生在团队配合练习中的表现。

3. 学生身体素质的提高情况。

注意事项：1. 注意安全，避免运动损伤。

2. 关注学生个体差异，因材施教。

3. 培养学生的团队合作精神，提高竞技体育兴趣。

七年级篮球基本技术-运球体育课教案(优质课)一、教学目标：1. 让学生掌握篮球基本运球技巧，提高手眼协调能力和控球能力。

2. 培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。

3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，提高学生的综合素质。

二、教学内容：1. 篮球基本运球技巧：高运球、低运球、变向运球、背后运球。

2. 团队配合练习：两人一组进行运球练习，提高协作能力。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握篮球基本运球技巧。

2. 教学难点：运球过程中的手眼协调和控球稳定性。

四、教学过程：1. 准备活动：进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等，让学生充分准备。

2. 技术讲解与示范：教师讲解并示范篮球基本运球技巧，让学生清晰了解动作要领。

3. 学生练习：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 团队配合练习：两人一组进行运球练习，培养协作能力。

5. 教学比赛：设置教学比赛，让学生在比赛中运用所学技巧，提高实战能力。

五、教学评价：1. 学生运球技巧的掌握程度：观察学生在练习和比赛中的表现，评价其运球技巧的掌握情况。

2. 团队协作能力：通过团队配合练习和教学比赛，评价学生之间的协作能力。

3. 学生的综合素质：观察学生在课堂中的态度、积极性、勇敢程度等，综合评价学生的综合素质。

六、教学资源：1. 篮球场地一幅2. 篮球若干个3. 标志物若干个4. 教学视频或图片七、教学步骤：1. 教师示范：教师在场地中进行高运球、低运球、变向运球和背后运球的示范，让学生了解各个动作的要领。

2. 学生模仿：学生按照教师的示范进行模仿练习，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。

3. 两人一组练习：学生两人一组进行运球练习，一人运球，一人防守，培养学生的运球和防守能力。

4. 团队配合练习：学生两人一组进行运球练习，要求在运球过程中进行传球，培养学生的团队配合能力。

5. 教学比赛：学生进行运球比赛，比一比谁的速度快，谁的动作标准，提高学生的运球技巧和竞技水平。