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关于择偶与婚姻的书籍关于择偶与婚姻的书籍，通常会探讨人类在选择伴侣、建立和维护婚姻关系过程中的心理、社会和文化因素。
这些书籍可能会包含心理学、社会学、人类学、哲学和宗教等领域的观点和研究，以帮助读者更好地理解婚姻制度和个体在其中的角色。
以下是一些关于择偶与婚姻的书籍推荐：1. "The All-or-Nothing Marriage" by Eli J. Finkel - 这本书探讨了现代婚姻的历史和心理学，以及如何维持满意的婚姻关系。
2. "Attached: The New Science of Adult Attach ment and How It Can Help You Find –and Keep –Love" by Amir Levine and Rachel Heller - 本书基于依恋理论，解释了人们如何选择伴侣，并提供了维持关系的方法。
3. "The Seven Principles for Making Marriage Work" by John M. Gottman and Nan Silver - 约翰·戈特曼是著名的婚姻和关系研究专家，这本书基于他的研究，提供了实用的建议，以帮助夫妻建立和维持健康的婚姻关系。
4. "Men Are from Mars, Women Are from Venus" by John Gray - 这本书虽然有些争议，但它提供了关于性别差异如何影响婚姻关系的有趣视角。
5. "The Five Love Languages: The Secret to Love that Lasts" by Gary Chapman - 加里·查普曼的这本书介绍了五种爱的语言，帮助读者了解自己和伴侣的爱的表达方式，以增进理解和亲密感。
7本教你如何经营婚姻的书籍NO.1《获得幸福婚姻的7法则》作者：约翰·戈特曼 / 纳恩·西尔弗豆瓣评分：8.4评星：★★★★店铺有话说一本基于学术研究的通俗心理学读物。
看完只觉得有些婚姻是无可救药才不得不结束，而有些只是欠缺了一点方法和技巧，还是可以抢救一下的。
所以，如果有需要抢救的，务必看一下这本书。
一本很不错的关于婚姻和两性的书，除了婚姻，也适用于建立和维护其他关系。
三句话感受这本书1.婚姻需要理解，因为这样才能让身处其中的夫妻双方感到安全和可靠。
2.把配偶放在第一位并建立这种团结意识是婚姻中很重要的一部分，同时，不能容忍父母对配偶的任何不重视。
3.冲突的解决不在于改变一个人，而在于协商、寻找共同点及找到双方都能适应的方法。
NO.2《爱的五种语言》作者：盖瑞·查普曼豆瓣评分：8.7评星：★★★★★店铺有话说一本教你如何实际行动的书，书名看起来比较鸡汤，但实际内容却很不错，观点清晰明了，理论通俗易懂，看起来不累，可以快速阅读，基本上一天内就可以翻完。
书中的内容很有意思，系统划分五种爱的语言，不同人的爱箱需要用不同的语言来填满。
有一定借鉴意义和不错的可操作性，而且还提供了一些很实用的沟通工具。
要说缺点的话，大概就是作者的行文真的有些像教科书。
当然，这并不影响内容。
三句话感受这本书1.爱有五种语言：肯定的言词，精心的时刻，接受礼物，服务的行动，身体的接触。
2.真实的爱是使我们自由。
3. 在每一个孩子的心里，都有个“情绪的箱子”，等着被爱填满。
NO.3、《婚姻心理学：婚姻是最好的修行》作者：卡伦·霍妮豆瓣评分：8.1评星：★★★★店铺有话说一本非常经典的两性婚恋图书，被称为最接地气的婚恋幸福宝典，揭示了很多亲密关系中的真相。
书中还有一些测试，也很有意思。
作者卡伦·霍妮是精神分析学说中举足轻重的大人物，一直觉得她写的书都极其难懂，直到看到这本书才发现，原来她也写过这么通俗易懂的书……不过，本书带有一定的宗教色彩，如果有朋友不喜欢，还是去看看另外几本吧。
婚姻心理学必看的书婚姻心理学是指研究两个因亲密关系结合而成的单位——婚姻所影响的心理作用和理论。
心理学家通过研究不同婚姻关系中的心理问题，了解人际关系的发展和存在的挑战及其解决办法，帮助人们更好地掌握和管理自己的婚姻生活。
下面是婚姻心理学的必读书目：一、人格心理学—《性格心理学》作者：克里斯托弗·鲍尔内容简介：《性格心理学》记录了约翰·冯·塞尔（John von Selle）和克里斯托弗·鲍尔（Christopher poll）《人格心理学》的探索结果，并从认知结构、思维样式、自我认同、社交性、职业进步、情绪表达等多个方面，对人格的形成机理及其综合进行了详细介绍，以此为人们了解自己、开发自己的性格特质和了解别人提供了有力的帮助。
二、婚姻心理学—《婚姻心理学：一个现代视角》作者：格雷厄姆·玛克内容简介：《婚姻心理学：一个现代视角》以最新科学研究及实践经验，介绍了研究和理解婚姻心理学性质的方法，让读者全面了解婚姻生活，并能够正确处理复杂的家庭问题。
书中涉及了婚姻心理学、家庭治理、夫妻关系以及组织管理等内容，既探究了婚姻关系的发展过程，又详细描述了改善夫妻矛盾的方法，对关注婚姻的人士起到了很大的指导作用。
三、婚姻家庭心理学—《婚姻家庭心理学》作者：李健理内容简介：《婚姻家庭心理学》由李健理教授编写，涉及婚姻、家庭学、婚姻与家庭关系相关心理学理论及其应用，讨论家庭生活中男女不同行为方式的心理原理、家庭成员间互动及其影响等内容。
作者从从定性和定量两个角度，比较客观地评价了不同家庭模式在婚姻和家庭关系中的优劣，同时介绍了家庭和社会的内涵及其关系，为了解婚姻家庭关系提供了重要的参考和理论支持。
四、婚姻关系—《婚姻关系：性格、心理和发展对话》作者：阿比·莱博特内容简介：《婚姻关系：性格、心理和发展对话》介绍了婚姻关系中各种人际互动情况，讨论了伴侣关系及其发展模式，婚姻关系的评估以及改善婚姻关系的可能方法，为读者提供有效的开展婚姻生活的全方位建议。
婚姻情感书单文案
1. 《爱的艺术》- 艾•弗洛姆
当爱情遇上现实，婚姻变得平淡而乏味时，这本书将帮助你重新审视爱的本质，提供了建立更深层次关系的指引。
2. 《爱的五种语言》- 加里•查普曼
婚姻中最常遇到的问题之一是沟通困难，而本书将教你如何用正确的方式表达爱，从而增进夫妻之间的情感。
3. 《夫妻心理学》- 保罗•T•布朗、彼得•塔拉西
这本完全重新修订的经典读物揭示了婚姻中的心理动力学以及夫妻关系中的各种挑战和机会。
4. 《偷影子的人》- 马克•李维
这是一个关于爱、婚姻和失去的故事，通过一个匿名的陌生人的视角，讲述了一段婚姻中的真实情感。
5. 《婚姻的三个要素》- 大卫•多时
通过分析数百对夫妻的经验，本书提供了关于婚姻成功的三个关键要素：沟通、亲密和承诺。
6. 《神奇的七分钟恢复关系法》- 约翰•格雷
这本畅销书将教你如何用仅仅七分钟的时间来改善婚姻关系，通过简单而有效的方法恢复亲密和互相理解。
7. 《爱情心理学》- 詹姆斯•哈瑟韦
本书提供了关于爱情和婚姻的心理学理论，帮助你更好地理
解自己和配偶，以及构建健康而幸福的婚姻关系。
8. 《离婚与幸福》- 格雷琴•鲍德温
当婚姻面临破裂的时候，这本书将给你带来启示和安慰，以及重塑幸福生活的指引。
9. 《第五项修炼》- 彼得•塞恩格
本书将让你重新审视婚姻中的角色和责任，并提供实用的方法来改善夫妻之间的合作和关系。
10. 《离婚后生活指南》- 布鲁克•斯蒂尔
如果你正在经历分手或离婚，这本书将帮助你重建自己的生活，并面对新的开始。
必看的爱情心理学书籍必看的爱情心理学书籍有哪些呢?下面是店铺精心为您整理的必看的爱情心理学书籍，希望您喜欢!必看的爱情心理学书籍1、《爱情笔记》阿兰·德波顿评分：8.2内容简介这是一部融合理性与感性，细腻生动的恋爱过程的全记录。
其间，才子德波顿细述一段情缘的邂逅，迷恋，平凡中的幸福，熟悉后的倦怠，女友移情别恋，挽回无望，自杀，醒悟，以至一段情完全成为过去。
他认真思辩自己的感觉，忠实记下与女友交往中的各个细节，特别是心理和哲学层面的思考，文字生动，处处机锋，不仅有极大的阅读乐趣，阅毕更令人回味无穷。
来吧，想爱，正在爱，曾经爱过的读者诸君，来看看作者谈的那场恋爱是怎么回事。
书中句子1、不成熟的爱是一个在理想化和失望之间摇摆不定的故事，一个狂喜、幸福与溺毙般感受和无比憎恶夹杂的不稳定状态，在这状态中，最终找到心上人的感觉伴随着从来没有过的迷失感。
不成熟的爱，其逻辑终点就是死亡，或是象征性的死亡，或是真正意义上的死亡。
2、爱的需要总是先于爱一个特定的人。
我们选择的伴侣必定在相遇的人当中，如果给予不同的范围，不同的航班，不同的时间或事件，那么我爱上的人可能不是她。
3、没有回应的爱情也许痛苦难耐，但却是一种安全的痛苦，因为它只会伤及本人而无害与他人，是自我导致的个人痛苦，甘苦交织。
但是爱情一旦得到回应，那么人们就必须准备放弃仅仅是被动地受到伤害，而承担起去伤害自己的责任。
2、《爱的五种语言》盖瑞·查普曼内容简介《爱的五种语言》值得婚前的恋爱男女阅读，更值得已婚的夫妻阅读，在离婚率高涨的今天，这本书实在是无价的。
《爱的五种语言》持续50周出现在《出版者周刊》的畅销书排行榜上，被译成20种文字在全球发行，十年间销售突破了100万册。
如果爱情是一则神话，那么这本书可以使美梦成真;如果爱情是一颗蜜糖，那么这本书将教你如何防潮防腐，让爱情进入婚姻永不褪色，永葆如新。
要拥有一个不令你失望的婚姻吗?要一个真正能“白头偕老、永浴爱河”的婚姻吗?书中句子1、我们常常在爱过一段以后就开始对彼此粗暴起来，并且自以为这是由于不把爱人当做外人，直白反而是好的。
有什么关于婚姻家庭的书
婚姻家庭是每个人都会经历的生活阶段，而如何维护好自己的婚姻家庭关系、塑造良好的婚姻家庭氛围也是每个人需要面对的课题。
以下是一些关于婚姻家庭的书籍推荐：
1.《爱的五种语言》- 格里·查普曼
这本书是一本关于沟通的书籍，它试图阐述人们在婚姻生活中如何更好地表达自己的情感和需求，以及如何更好地理解和回应伴侣的情感和需求，适合任何想要在婚姻中建立更好关系的人们。
2.《为什么婚姻会失败》- 格温多琳·斯通
这本书是一本关于婚姻失败的书籍，它试图揭示婚姻中容易出现的问题，并提供一些有效的解决方法，以帮助读者更好地理解婚姻失败的原因，以及如何避免婚姻危机。
3.《如何和你的配偶相处》- 吉姆·巴克
这本书是一本关于和伴侣相处的书籍，试图教会读者如何更好地理解和沟通自己的情感和需求，以及如何避免婚姻中出现的一些常见问题，包括沟通不畅、不尊重、不信任等问题。
4.《婚姻中的爱意》- 伊维夫·霍夫曼
这本书是一本关于婚姻中的爱意的书籍，它试图阐述如何在婚姻中保持爱意，如何在婚姻中建立更好的沟通和理解，以及如何避免婚姻中出现的一些常见问题，包括沟通不畅、不尊重、不信任等问题。
5.《爱情的信仰与承诺》- 斯科特·斯坦利
这本书是一本关于爱情和承诺的书籍，试图教会读者如何在婚姻
中建立更好的信任和承诺，并提供一些有效的解决方案，以帮助读者更好地理解如何维护婚姻中的信任和承诺，以及如何避免婚姻中出现的一些常见问题。
关于婚姻的书籍第1本：《幸福的婚姻》世上最难经营的公司，是家庭，最难相处的关系，是夫妻。
爱情不是婚姻的全部内容，矛盾不是婚姻的唯一主题。
约翰·戈特曼博士的《幸福的婚姻》非常值得一读。
希望这位“婚姻教皇”用40年时间研究得出的总结，也能给你带来启发，带来帮助，带来幸福婚姻的真谛。
第2本：《获得幸福婚姻的7法则》这本书的作者是两个美国人，分别是约翰·戈特曼和纳恩·西尔弗，这两个人做的工作跟幸福有关，他们专门做婚姻研究几十年，这本书正是众多婚姻生活案例的总结。
这本书里有个新概念，叫做“爱情地图”，指的是夫妻双方所了解的对方喜好、生活习惯等种种细节。
第3本：《爱的五种能力》爱情需要学习，婚姻更是需要练习，爱一个人是需要具备爱的能力的。
在这本书里作者分享了爱的五种能力（情绪管理、述情、共情、允许、影响。
）的发生与掌控并应用的方法。
很有深度的一本书。
值得一读。
第4本：《性爱与婚姻》这是一部论述爱情、婚姻和幸福的经典著作，是赫赫有名的罗素代表作品之一。
你真的懂性爱真谛吗？在阅读这本书之前，我的回答是肯定的，但是当我读完此书后我才恍然大悟，如同醍醐灌顶。
强烈推荐阅读。
第5本：《亲密关系》这是一本破解亲密关系机制的心理学书籍，书里为我们读者详细地剖析了，婚姻，朋友，人际交往中的吸引力是什么，以及爱情与性欲的触发机制，美满的亲密关系有什么营造的技巧。
第6本：《如何在爱中修行》每个在爱中的人都绝望地发现自己深陷一个迷局:无论多么相爱，都无法避免伤痛、愤懑、恐惧和失望。
即使费尽力气，也无法使自己在爱中处于主动地位。
这本书是最简单易懂又容易上手的爱情指南。
第7本：《完美婚姻魔法书——36堂幸福选修课》，裸婚、隐婚、试婚，煮夫、甲女、处女，前任、小三、闺蜜，无性婚姻、亲子鉴定、婆媳斗法，婚姻万象，麻辣话题，犀利剖析，专业评点。
36个围绕爱情婚姻的核心问题展开思索，愿现实的脚步跟上心灵的步伐，删繁就简，去伪存真，把握幸福，珍惜生活。
关于男女情感的书单男女情感一直是人们关注的话题，在我们的生活中扮演着重要的角色。
无论是对于正在谈恋爱的人，还是已经步入婚姻的夫妻，都需要了解和处理好男女情感的各种问题。
下面是一份关于男女情感的书单，希望对大家有所帮助。
1.《爱的五种语言》- 加里·查普曼这本书是一本经典的男女情感指南，讲述了爱的五种表达方式：肯定的言语，给予的时间，分享的礼物，服务的行动和肢体的接触。
通过理解并运用这些爱的语言，男女双方可以更好地相互沟通和表达爱意。
2.《为什么我们爱上你》- 海伦·费雪这本书通过心理学的角度分析了男女之间的吸引力和爱情的起源。
它解释了为什么我们喜欢某些人，以及理解恋爱和长期关系的困难之处。
这本书将帮助读者更好地了解自己和他人的情感需求。
3.《男人来自火星，女人来自金星》- 约翰·格雷这是一本关于男女差异的经典书籍，通过幽默的方式讲述了男人和女人在沟通、理解和爱的方式上的不同。
它提供了一系列实用的建议，帮助男女更好地相互了解、沟通和建立良好的关系。
4.《爱的艺术》- 埃里希·弗洛姆这本书探讨了人类对爱的渴望和追求。
它讲述了爱的不同形式，包括母爱、父爱、情感依赖、友情和爱情等。
通过对爱的不同层面进行深入的思考和讨论，读者可以更好地理解和处理男女情感中的各种问题。
5.《离婚之后》- 布鲁斯·费舍尔对于已经离过婚或者正面临离婚的人来说，这本书提供了宝贵的指导。
它讲述了离婚后重新建立人际关系的挑战和困境，并提供了一些建议和工具，帮助读者重新建立信任、处理情感和追寻幸福。
6.《你的情绪背后有什么》- 杰拉尔德·加尔伯恩情绪管理是男女情感中常常面临的挑战之一。
这本书提供了关于情绪的深入理解，帮助读者了解情绪背后的原因和影响。
它教授了一系列技巧和策略，帮助男女更好地管理情绪，促进更健康、更稳定的关系。
通过阅读以上的书籍，你将能够更好地理解男女情感，并学到一些实用的工具和策略来处理和改善你的关系。
婚姻相处书籍在婚姻中，相处是一个非常重要的方面。
众所周知，每对夫妻都需要面对各种各样的挑战和困难，而理解和善待对方则是维系婚姻的基石。
为了提升夫妻相处的技巧和智慧，许多婚姻专家和心理学家撰写了大量的婚姻相处书籍，旨在帮助夫妻培养良好的相处模式和解决问题的能力。
本文将介绍几本具有代表性的婚姻相处书籍，让我们一起来看看它们都有哪些特点和价值。
1.《婚姻的开启：一本教你做贤内助的书》这本书是国内知名心理学家林凡教授所著，它以故事的形式来介绍夫妻间的相处之道。
书中主角小芳对待婚姻充满期待，但却遇到了种种问题。
通过小芳的经历，作者为读者们呈现了现实生活中夫妻相处所遇到的各种问题和解决方法。
同时，书中穿插了一些心理学的理论，让读者们更易于理解和接受。
这本书通俗易懂，内容实用，非常适合那些初次走入婚姻殿堂的夫妻们。
2.《爱的5种语言：婚姻幸福指南》由美国婚姻家庭治疗师加里·查普曼所著的《爱的5种语言》堪称经典，它已经被翻译成多国语言并广为流传。
这本书将夫妻间的爱情分为五种语言：肯定的言辞、陪伴时间、礼物的赠送、仁慈的行动和肢体接触，每个人对这五种语言的需求程度都可能不同。
通过了解和运用这些语言，夫妻可以更好地理解和满足对方的需求，以达到更加和谐和满意的婚姻关系。
3.《婚姻是个技术活》台湾心理学家吴岱芯的《婚姻是个技术活》在台湾婚姻类书籍中颇受好评。
书中提出婚姻关系如同经营企业一样，需要具备一定的技巧和智慧。
通过了解自己、处理情绪、建立良好的沟通和解决冲突的能力，夫妻可以更好地维护婚姻的稳定与幸福。
此书注重实用性和操作性，不但给出理论指导，还提供了许多实用工具和示例，以帮助夫妻改善他们的婚姻关系。
4.《七年之痒：婚姻的真相与挑战》苏珊·基恩所著的《七年之痒》深入探讨了婚姻中常见的问题：七年之痒。
她通过采访和分析真实的夫妻案例，揭示了夫妻在婚姻的不同阶段面临的挑战。
作者以幽默而深入的方式讲述了夫妻间的争吵、分歧和矛盾等问题，并给出了一些建议和解决方法。
适合婚姻不幸的女人看的书婚姻是人生中一段重要的旅程，然而有时候我们可能会遇到婚姻不幸的情况。
对于那些正在经历婚姻困境的女人来说，阅读一些相关的书籍可以帮助她们理解和应对这种挑战。
以下是一些适合婚姻不幸的女人看的书籍，希望能为她们提供一些帮助和启示。
1. 《离婚后我才学会的事》这本书由心理学家撰写，主要讲述了离婚后女性所面临的各种挑战和困惑，以及如何重新建立自己的生活。
通过故事和案例，书中给出了许多实用的建议和心理指导，帮助女性重拾自信，寻找新的生活方向。
2. 《婚姻挽救的艺术》这本书主要讲述了如何改善不幸婚姻的方法和技巧。
作者通过分析婚姻中常见的问题，并提供了一些解决方案和实用的建议。
这本书不仅适合那些想要挽救婚姻的女人，也适合那些正在经历婚姻困境的人士。
3. 《婚姻心理学》这本书是一本关于婚姻心理学的入门指南，它涵盖了婚姻中的各种问题和挑战，如沟通困难、亲密关系问题、性问题等。
通过深入浅出的解释和实用的建议，这本书可以帮助女性更好地理解婚姻中的心理动态，并提供一些解决问题的方法。
4. 《离婚后的新生活》这本书主要讲述了离婚后如何重新开始的故事和经验分享。
通过许多真实的案例和个人见解，作者帮助女性找到离婚后的新方向，并提供了一些实用的建议和心理支持。
5. 《爱情的艺术》这本书是一本经典的心理学著作，探讨了爱情和婚姻的本质。
作者通过对爱情的不同层面和类型进行分析，帮助读者更好地理解婚姻中的情感和需求。
这本书可以帮助女性重新审视自己对婚姻的期望，并提供一些建立健康爱情关系的指导原则。
以上是一些适合婚姻不幸的女人看的书籍，它们涵盖了婚姻中的各种问题和挑战，并提供了一些实用的建议和心理支持。
通过阅读这些书籍，女性可以更好地理解自己的情感和需求，找到解决问题的方法，重新建立自己的生活。
希望这些书籍能给那些正在经历婚姻困境的女人带来一些帮助和启示。
婚姻心理学的书籍推荐
结婚，就是两个成年人决定在一起生活，并分享生活，那有哪些书籍写的是婚姻心理学呢？本文是小编为大家收集整理的婚姻心理学的书籍推荐，欢迎参考借鉴。
很多人跪拜的神作之一哦！温芒文章中一些话语就来自这本书。
人生苦难重重，这本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新，宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。
归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。
书中语录：
你不能解决问题，你就会成为问题。
从本质上讲，宽容是一种非常自私的行为，因为它最大的价值就在于能够治疗自己内心的创伤。
因此，宽容的第一受益者是宽容者自己，而不是宽容的对象。
承受痛苦是走向成熟的必由之路，任何人都不能回避。
自律，就是一种自我完善的过程，其中必然经历放弃的痛苦，其剧烈的程度，甚至如同面对死亡。
但是，如同死亡的本质一样，旧的事物消失，新的事物才会诞生。
知心書”系三联生活书店耗时两年精心编辑出版的一套有水准，有内容，有品质的心理通识书系，旨在帮助内心敏感、勇于自省和力图自救者，通过阅读这套专业心理医生创
作的自助读本，学会观照自己情绪和内心的方法，帮助自己面对和走出心理困境。
四本书的作者均为法国专业精神科医师、心理医生，丰富的临床经验和厚实扎实的心理学科素养，保证了图书内容的科学性和专业性。
图书共分为四册：《恰如其分的自尊》，《我们与生俱来的七情》，《无处不在的人格》，《太聪明所以不幸福》。
好书犹如在人们眼前铺开一帧帧画面，让人们从书中看到自己的影子，再以移情的笔触帮助人们认识到与他人、与世界的相处方式。
阿尔弗雷德·阿德勒(1870—1937)，奥地利心理学家，个体心理学的创始人。
《自卑与超越》是阿德勒最为畅销的作品之一，阿德勒是与弗洛伊德齐名的心理学大师，但由于所处时代距离现在较早，不可否认他的书存在不少值得商榷的地方，但这本书很多观点在当时都是开创性的，也值得我们去学习。
这本书探讨了人一生的经历以及意义，很多观点都很有启发性。
书中语录：
当一个人遇到无法解决的问题却深信自己能够解决时就会表现出自卑情节。
我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。
生活的不确定性正是我们希望的来源。
我们只要留心观察个人的行为举止就能了解这个人，行为举止是永远受到人生意义的制约的。
超级控制者，男人女人都不少。
这本书细致探讨了亲密关系中，一方是如何控制另一方的，特别是男性如何控制女性。
人人都希望别人同意自己的观点，人人都可能不由自主地对别人指手画脚、随意评价。
有的人懂得校正自己的行为，适度控制，所以进退自如。
有的人却不明白这种行为给别人带来的痛苦，结果导致失败的婚姻，以及紧张的人际关系。
如果有人经常强迫你做这做那，丝毫不顾及你的想法。
或者你想知道自己是否有控制别人的倾向，以免伤害他人，这本书能帮助你顺利解决这些难题。
著名心灵导师拜伦·凯蒂，曾受十余年忧虑症所苦，从沮丧、愤怒、绝望，最后陷入自杀倾向。
一天早上，她突由狂喜状态清醒，了知自己的痛苦是“如何”结束的。
自此，她一直活在了悟的自由中。
她自创的“转念作业”被誉为简单且能有效破除小我的方法，它可协助人们检视头脑打结的问题，进一步改变信念，让我们从紧张、焦虑、不安、忌妒、痛苦的心境中得到解脱，使生命当下变得轻松自在，更具活力。
“转念作业”仅有四句问话，它教人们以全新眼光看待
所有烦恼的问题。
凯蒂常说：“造成我们痛苦的，并非问题本身，而是我们对问题的想法。
”
人们一直想要放下痛苦的念头，却从未奏效。
“转念作业”反其道而行，它让痛苦之念自动放下人们。
此书录下的个案，几乎囊括了人们所关切的主题，从一位招架不了先生性需求的妻子，到九一一浩劫侥存者的恐惧，一直到失去亲人……“转念作业”不仅帮他们走出问题的阴霾，还帮他们化解焦虑，重燃生命活力，勇敢地开创新生。
每个在爱中的人都绝望地发现自己深陷一个迷局：无论多么相爱，都无法避免伤痛、愤懑、恐惧和失望。
即使费尽力气，也无法使自己在爱中处于主动地位。
本书指出了人们在爱中常常会犯的一些基本错误：不表达感情，不表达需要，其结果往往是让自己遭受加倍的伤害和误解。
本书的目的在于教导我们如何用爱来完善自己，成为更好的人，从而提升自己对爱的把控力。
