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职业生涯规划指导演讲稿尊敬的各位听众，大家好！今天我很荣幸能够在这里给大家介绍一下职业生涯规划的重要性，并分享一些关于如何进行职业生涯规划的经验和建议。
一、引言在现代社会中，职业生涯规划变得越来越重要。
随着竞争的加剧和社会变革的不断发展，我们需要更加明确地知道自己的职业目标和发展方向，以便在职场中取得成功。
二、了解自己在开始职业生涯规划之前，首先需要对自己进行深入的了解。
这包括明确自己的兴趣爱好、技能和价值观等。
只有了解自己，我们才能找到最适合自己的职业和工作环境。
三、设定职业目标设定职业目标是职业生涯规划的核心。
我们需要有一个明确的目标，才能在职场中有所追求和方向。
职业目标应该是具体、可实现和量化的，这样我们才能更好地评估自己的进展并进行调整。
四、制定职业路线图一旦确定了职业目标，下一步就是制定一个职业路线图。
职业路线图可以包括目标职位，所需技能和学历等信息。
通过制定职业路线图，我们可以更好地规划自己的职业生涯发展路径，并为实现目标逐步迈进。
五、积累工作经验在职业生涯规划中，积累工作经验非常重要。
通过实习、兼职或志愿者活动等方式，我们可以锻炼自己的能力、拓宽自己的视野，并建立起人脉资源。
工作经验的积累为我们未来的职业发展打下坚实的基础。
六、持续学习与成长职业生涯规划是一个持续的过程，我们需要不断学习和成长。
无论是通过参加培训课程、读书还是参与行业研讨会，我们都应该保持自己的知识和技能更新，以适应不断变化的职场环境。
七、建立人脉关系在职场中建立良好的人脉关系也是职业生涯规划中的重要一环。
通过与同事、领导和行业专家建立联系，我们可以获取更多的资源和机会。
人脉关系可以帮助我们扩展职业发展的可能性，为我们的职业生涯带来更多的机遇。
八、实施和调整最后，职业生涯规划需要不断实施和调整。
我们应该将计划付诸行动，并根据实际情况进行调整。
职业生涯规划是一个灵活的过程，我们需要根据自身的发展和市场的需求进行不断调整和改进。
职业生涯规划演讲稿3篇职业生涯规划演讲稿3篇规划精彩人生，打造锦绣前程，我的梦想，我来实现。
大家好，我是经济管理系物流121班的刘霖东，我四川，普通话说的不是很标准，所以下面就请大家认真听我的PPT演讲，谢谢大家。
我的职业生涯规划将从两个方面展开，第一方面就是分析，第二方面就是规划，分析又包括自我分析、家庭环境分析、学校环境分析和社会环境分析；规划包括了职业目标规划、确定的路径、方案与实施、调整与评估。
我所学的是物流管理，所以，我首先要对大家谈谈我对物流的认识。
大家请看大屏幕，“物流，企业的第三利润源”，这句话很好的诠释了物流活动对企业效益的影响力；随着经济的开展，物流对企业的经济效益影响宏大，很多企业开始从传统的价格战更多的转向物流战，这为我们的就业提供了更多的时机。
干事都得有明确的目标，那么，我的职业目标就是做到物流经理这个职位。
物流经理呢！是物流企业的高级管理人才，他主要的工作内容就是组织管理企业的运输与仓储，一般要求有五年以上的工作经历。
知己知彼，百战百胜。
下面我将对自己进展全方位的分析，首先是MBTI中的四个维度的分析，这是我对自我做的一个总结，从这副图可以清楚的看到我是一个外向型的、感觉型的、情感型的、判断型的人。
这是我在学校参加的一些活动以及取得的一些荣誉，参加这些活动更好的锻炼了自己，同时提升了自己各方面的能力。
这是我对自己的一个定义，我给定义为一个性格外向的我、勤勉超越的我、敢于挑战的我。
自我分析小结列出了我的优势和劣势,我的优势在于性格外向、热情大方、善于交际、吃苦耐劳等，而我的劣势有时间观念不强、不够细心、缺乏领导能力等。
在以后的时间里，我将扬长避短，利用优势，弥补劣势，抓住机遇，迎接挑战。
家庭环境分析：我的家庭很简单，家里面只有爸爸、妈妈、妹妹和我四个人。
大家请看这副图，我的爸爸妈妈从小就很关心我，教育我背上理想的行囊，找准人生的坐标,然后坚强勇敢的前行。
学校环境分析：我就读与邢台职业技术学院，学院是一所军队与地方联合办学的高校，在高职教育领域享有很好的荣誉。
职业生涯规划的演讲稿范文（精选3篇）时间是看不见也摸不到的，就在你不注意的时候，它已经悄悄的和你擦肩而过，如何才能提升自己，职业发展顺利呢？现在就让我们好好地规划一下吧。
想必许多人都在为如何写好职业规划而烦恼吧，下面是小编为大家整理的职业生涯规划的演讲稿范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
我听过这样一句话，叫做“没有计划的人生叫拼图，而有计划的人生叫蓝图”，所以在大学之初，我就做出了这份我的职业生涯规划。
在做这个规划之前，我首先进行了权威的BTI职业测评，测试得出的结果是我是适合从事市营这个行业的，所以，我更加义无反顾地踏上了征途。
现在，我把我实现目标的基础，构建在了我所学的专业上，那么，这个专业的发展前景又如何呢？市场营销是一个在上世纪七八十年代才从国外引进的专业，人才需求的缺口还很大，但是，机会只留给有准备的人，对此，我对我的职业生涯做出了如下规划。
我的第一步：短期目标（在大学期间）大一，积极参与各项活动，致力于培养自己的综合素质和拓展人脉圈，我想在“快乐购”和“辩论队”这些平台，我的专业实践水平和说话技巧都能够得到很大的提升。
大二，我会考取营销员职业资格证书并通过英语四级考试，还会做一些与专业对口的兼职。
大三，我会参加英语六级考试，并希望到长沙国际旅行社去实习做旅游营销，将我所学的专业知识与具体实践相结合。
第二步：我的中期目标（毕业后五年内）在长沙有了两年的工作经验以后，我会选择回到我家乡发展，争取进入四川中青旅集团工作，在那里深入学习旅游营销的相关知识，并对各个旅游项目进行实地考察，同时积极争取晋升机会，努力成为一名管理人员，“营销总监”是我理想的奋斗目标，到那时，我将站在一个管理人员的角度更加深入地去了解公司的运作模式，为今后自己创业打下基础。
第三步：长期目标（毕业后五年至十五年内）我会开一家旅游公司，公司的经营理念是将旅游和公益化相结合，对此我计划抽取部分公司盈利建立一个专项旅游基金，用以资助那些经济相对困难的人。
职业生涯规划演讲稿职业生涯规划演讲稿范文汇总七篇职业生涯规划演讲稿篇1我是来自新星中等职业技术学校，所学汽车运用于维修，我知道一个人的职业决定一个人的命运，之所以来到这个大家庭，丰富了我的生活职业，性格决定命运，对于每个人来说，性格是与生俱来的，伴随终生，永远不可摆脱，如果不可摆脱命运的一样，性格决定一个人在此生辞世的命运，因为性格是天生的好于坏，一个人应该认清自己的天性，过最适合自己的天性生活，而对他而言这就是最好的生活，一个人的性格就是他的守护神，的确，知道自己究竟是什么人，他也就知道自己究竟要什么了，如同有神守护一样，不会在喧闹的人世间迷失方向，所以选择我这个职业。
为了实现之、这个梦想，我为自己制定了一个系统的职业生涯规划。
一、认识自我(一)自我评价1）我的性格（二）他人评论姐姐：做事认真、勤奋、挺有干劲、为人好学，，效率高。
朋友：自信，不过有时过分自信！上进，有正义感，有责任心。
工作能力强，老师：尊敬师长，团结同学。
能全面发展个人能力，积极参加课外活动。
做事稳重，谦虚，有爱心，愿意尽力帮助别人。
同学：有毅力，能力较强，敢于冒险，上进心很强，综合素质比较高。
(三)专业测评与科学分析1、性格探索报告：进过SWOT测试后，我对自身性格有了新的认识：公关型――天下没有不可能的事我非常喜欢挑战自己对周围的人和事物观察得相当透彻，能够洞察现在和将来。
随时可以发现事物的深层含义和意义，并能看到看不到的事物内在的抽象联系你崇尚和谐善意、情感多样、热情、友好、体贴、情绪强烈，需要他人的肯定，也乐于称赞和帮助他人。
你总是避免矛盾，更在意维护人际关系。
我崇尚和谐善意、情感多样、热情、友好、体贴、情绪强烈，需要他人的肯定，也乐于称赞和帮助他人。
你总是避免矛盾，更在意维护人际关系。
我崇尚和谐善意、情感多样、热情、友好、体贴、情绪强烈，需要他人的肯定，也乐于称赞和帮助他人。
你总是避免矛盾，更在意维护人际关系。
我富有活力，待人宽厚，有同情心，有风度，喜欢让人高兴。
精选职业生涯规划演讲稿三篇敬爱的评委，亲爱的同学们：大家晚上好！我是xxx！今晚，我将与大家一起分享我的职业规划！与其说是规划，倒不如说是我的一个梦！不过这可不是做梦，而是梦想！而我规划的主题便是：为梦想插上翅膀！步入了升大生活，我们的生活空间更广阔了，很可能会因无目标而迷失方向。
给自己制定目标，就像是给船舶导航！日益激烈的就业压力就在我们身边，我们就更应该好好的规划我们的职业生涯！使自己能够有目标的学习，有目标的工作，有目标的生活，使自己每天都过得充实而有意义！而职业生涯规划则是为我们的梦想插上翅膀，让我们在人生战略上更胜人一筹！首先，我的规划分为六个部分：自我分析，环境分析，服装职业分析，生大三年规划，大学后计划以及调整与反馈！知己知彼，才能百战不殆！在职业分析之前，我先对自己做了一个全面的剖析！我性格开朗，擅长交际，是一名乐观主义者！这种对什么事情都乐观对待的态度能为我以后的创业提供很好的条件！而且我还拥有不服输的个性，所以我确信，我的人生必将是精彩而且辉煌的！可是，金无足赤，人无完人！在父母眼里，我就是他们的骄傲，由于我成绩一贯优秀，父母希望我继续深造。
在学校环境方面，众所周知，湖南科大是省重点高校，而采矿专业更是科大的重点学科。
学院师资力量雄厚，设备齐全，为我们提供了良好的学习环境。
在社会环境方面，近几年，随着煤矿工业的迅速发展，煤矿企业对采矿人才的需求量越来越大，本专业就业形势一片大好，这也使得许多高考毕业生更多地选择采矿专业，因此许多高校开始扩大采矿专业的招生，我想，这也为我以后的就业创造了机会。
在职业环境方面，随着国家建设的持续发展，资源短缺，地质灾害、安全问题日益突出，比如前些日让人悲痛的王家岭煤矿事件，和玉树大地震，这些都使得前些年不被社会看好的专业毕业生成为招聘会上极受欢迎的人才。
未来数年内，我相信采矿工程就业前景还是非常乐观的。
接下来就是第三部分，我的职业定位。
在职业定位之前，我做了一系列的分析和研究，找出了自身的优势和劣势。
职业生涯规划演讲稿精选15篇职业生涯规划演讲稿1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！今天班会课的主题是“时代与职业生涯规划”，作为一名高三学生，植根于时代，我对自己的未来已有大致规划，我想将自己感兴趣的这门新职业——健康照护师介绍给大家。
当今时代正是飞速发展风起云涌的时代，许多既有职业面临更迭与淘汰。
而健康照护师，大家恐怕会感到十分陌生，因为这是不久前才发布的新职业之一，其工作目的正在于提高人们日常身体素质。
我之所以选择它，离不开对自身与时代的考量。
“在选择职业时，我们应该遵循的主要指针是人类的幸福和我们自身的完美”。
马克思如是说。
高中的学习让我逐渐找到自己擅长的学科，也逐渐发现自己的优势和长处，对于未来职业选择，实现和发挥自身价值应是最为关键和基础的步骤。
就我而言，我擅长生物，这是医学的基础，便能为成为一名健康照护师奠定坚实基础。
个人在选择职业时，除了考虑自身优势，更应着眼时代，放眼未来。
我国目前正在致力于培养科技人才，发展高科技，以治疗“芯”痛，提高综合国力。
当今时代，越来越多的国人投身于科学研究以及提高科学素养方面的工作，长时间的脑力劳动或体力劳动，对国人原本并不太强壮的体质提出巨大挑战。
我自知无能力为我国高科技发展做出贡献，但至少我可以担任后勤工作，成为一名健康照护师，为需要的人提供相应食谱，监测身体指标，提升国民身体素质。
“求木之长者，必固其根本；欲流之源者，必浚其泉源”，魏征如是说。
身体素质也是通过一朝一夕的点滴积累的。
我们应当树立职业平等观，不能轻视看似与医生相差较大的健康照顾师。
反观不久前的新冠疫情，我们更应该对日常饮食与身体健康加以重视，因为国家富强离不开人才，而身体健康则是人才发挥能力的保障。
或许有人会说，新职业相较于传统职业，充满更多未知与挑战，为什么要去尝试这种职业？的确，我目前对它没有深入了解，而唯有尝试和实践，利用好时代与社会提供的客观条件，方能促进自己的个性发展。
我坚信，自己能实现个人与社会的统一。
职业生涯规划讲座主讲稿尊敬的各位来宾，大家好！非常荣幸能够在今天的职业生涯规划讲座上与各位分享我的经验和见解。
作为主讲嘉宾，我将通过以下几个方面介绍职业生涯规划的重要性，并给出一些建议供大家思考和参考。
一、职业生涯规划的定义及重要性（300字）职业生涯规划是指对个人职业发展道路的系统性规划和有序安排。
它意味着对自身的深度思考、对职业市场的了解以及对未来发展的规划，并围绕这些目标和规划进行行动。
职业生涯规划的重要性不言而喻。
它可以帮助我们更好地了解自己的优势和劣势，明确自己的职业目标，并制定实现这些目标的具体步骤。
二、自我认知与职业适配性（400字）在职业生涯规划中，自我认知是一个非常重要的环节。
通过深入了解自己的兴趣、价值观、技能和性格特点，我们可以更好地判断哪些职业与自己更为契合。
因为只有在适合的职业领域中发展，我们才能够迸发出最大的潜力，并获得更高的职业满足感。
三、职业市场调研与职业规划（500字）在进行职业规划时，对职业市场的了解至关重要。
我们需要研究行业趋势、就业前景以及各个职业的薪酬待遇，以及是否有更好的发展机会等等。
通过对职业市场的调研，我们可以做出更明智的职业选择，并调整自己的职业规划。
四、个人发展计划的制定与执行（500字）制定个人发展计划是职业规划的重要环节。
我们需要设定短期和长期的职业目标，并制定实现这些目标的具体策略和步骤。
这些计划不仅应该包含技能和知识的提升，还应该关注与人际关系的建立和专业形象的塑造等。
制定好个人发展计划后，我们还需要付诸行动，不断努力去实现这些目标。
五、迎接挑战与职业发展（300字）在职业生涯中，我们难免会遇到各种挑战和困难。
而如何应对这些挑战，对我们的职业发展起着决定性的作用。
我们要具备积极乐观的心态，学会解决问题和克服困难。
同时，我们还要保持学习的态度，不断提升自己的能力和知识，以应对职场中的变化和挑战。
六、总结和展望（100字）通过职业生涯规划，我们可以更好地规划自己的职业发展，找到与自己兴趣和能力相匹配的职业，提高工作的满意度和幸福感。
职业生涯规划演讲稿3篇 职业生涯规划演讲稿篇1 1年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。人生就是过河卒子，只进不退。深处高速发展的世界，面临毕业之际，作为一名会计专业的当代大学生，在机遇与挑战粉墨登场的未来世界里，我究竟该扮演怎样一个角色呢?我究竟该何去何从?
2如今，身为大学生的我们，又站到人生的十字路口。我们即将离开校园步入社会，迎接人生一份工作的挑战。我们要逐步认识并去适应这竞争日趋激烈的社会。
3因而，我对我的职业生涯有了一个规划。职业生涯的规划不但可以尽早确定自己的职业目标，选择自己职业发展的地域范围，把握自己的职业定位，发掘自己的潜能，提升应对竞争的能力和成功的机会，还能按照自己的目标和理想有条不紊、循序渐进地努力，避免学习的盲目性和被动性，少走弯路，节省时间和精力，起到内在的激励作用，激发自己不断为实现各阶段目标和终极目标而进取。
4我将我的职业规划分为这几步：包括明确职业方向、自我评估、SWOT分析法、环境评估、备选方案、实施评估与反馈。 5我的目标分为四段，短期目标是巩固复习在校学的理论知识，打好基础，为以后做好准备。中期目标是考本深造，专科毕业生的竞争力太薄弱，因为一些用人单位只把方向对准本科生、研究生。长期目标是在拿到会计从业资格证后，努力争取拿到初、中级会计师资格证，然后在一家不错的单位发挥自己的才能。
6对职业的`规划中，认识自我很重要。首先，关于优点，我对待事情仔细认真，可以踏实地完成每件事情，友善待人。我的缺点是不善于交际，不够自信。关于朋友，在每个人的一生中它都至关重要。朋友，在我的人生路上是一笔受益匪浅的储蓄。我的朋友很多，遇到了困难，我可以向他们求助。
7职业规划中尤为重要的一步是SWOT分析，S代表优势，会计人员最重要的基本素质是细心、认真，万不能马虎，这一点我具备。W代表弱势。如今，我只是个专科生，我要花更多的时间和精力取得高一点的学历。社会的竞争越来越激烈，一些本科生和研究生的就业率出现下降的趋势，这对我们来说是个威胁。
职业生涯规划和演讲稿5篇职业生涯规划和演讲稿范文篇1大家晚上好！我是15级环艺一班的徐蕾！这位是我的助手王瑞。
今晚，我将与大家一起分享我的职业规划！与其说是规划，倒不如说是我的一个梦！不过这可不是做梦，而是梦想！而我规划的主题便是：为梦想插上翅膀！步入了大学生活，我们的生活空间自由多了，很可能会因无目标而迷失方向。
给自己制定目标，就像是给船舶导航！日益激烈的就业压力就在我们身边，我们就更应该好好的规划我们的职业生涯！使自己能够有目标的学习，有目标的工作，有目标的生活，使自己每天都过得充实而有意义！而职业生涯规划则是为我们的梦想插上翅膀，让我们在人生战略上更胜人一筹！首先，我的规划分为六个部分：自我分析，环境分析，swot分析，大学四年规划，毕业后计划以及调整与反馈！知己知彼，才能百战不殆！在职业分析之前，我先对自己做了一个全面的剖析！我性格开朗，擅长交际，是一名乐观主义者！这种对什么事情都乐观对待的态度能为我以后的创业提供很好的条件！而且我还拥有不服输的个性，所以我确信，我的人生必将是精彩而且辉煌的！可是，金无足赤，人无完人！通过swot分析法，我将自己的优缺点做了一次比较！一个健康的身体，一个明确的目标，外加耐心细心的处事态度以及开朗的个性造就了一个活泼大方且意志坚定的我！但这样的我并不完美！面对这个社会的种种压力，有时我会用一些借口去忽悠自己！过于固执的处事态度显示出的却又是一个不够稳重的我！这样一个具有双面性格的我，还需不断的去改正，力求以一个更完美的姿态去面对这个多变的社会！我很庆幸自己有一个完整的家庭，父母的支持给了我无尽的力量！他们的存在，为我撑起了一片广阔的蓝天！而湖南理工学院的各种设施也很健全，学习氛围也很浓厚，这就为我提供了一个很好的学习环境和生活空间。
于是，这里便成了我新旅程的起航之处！扬帆启航，总有一天会到达梦想的彼岸。
而我的梦想便是成为一名市内设计师！放眼市场，市内装饰行业的前景是非常好的，许多省市都把这个行业作为新的经济增长点来规划！室内设计专业更是被人们称为“金色灰领”。
第一讲职业发展与规划导论（讲稿）谷昊明(2h）【教学目的】通过本课程的学习，使大学生意识到确立自身发展目标的重要性，了解职业的特性，了解职业生涯规划的基本概念和基本思路，激发大学生关注自身的职业发展，明确大学生活与未来职业生涯的关系，增强大学学习的目的性、积极性；使学生了解自我、了解职业，学习决策方法，确立自我职业理想，形成初步的职业发展规划，确定人生不同阶段的职业目标及其对应的生活模式。
【教学内容】引言：在大学校园里，有这样的同学，随着时间的流逝，他对大学的新鲜感逐渐淡去，发现自己变成了老生，天天都很忙，上课、听讲座、参加社团活动、和同学逛街……但又不知道在忙什么，有时觉得很累，可想到为毕业后打个基础，就觉得这些付出也许值得，有时很茫然，甚至有点沮丧，因为忙得无头绪，不知道这样的付出到底对未来的发展有没有作用；也有的同学觉得自己的大学生活很灰色，自己没什么爱好，每天除了学习还是学习，但90分的成绩和60分没有什么区别，所以学习没什么动力。
偶尔想起未来，有些迷茫和焦虑，但觉得那是大四该考虑的事情；还有的同学，刚进入大学就很明确---考研究生。
主要来自父母的意见，但自己也觉得不读研将来找不到好工作，但随着大学生活的深入，自己参加了许多社会活动并乐在其中，小有成就，逐渐觉得考研究生不是自己喜欢的，自己更喜欢做与人打交道的工作。
可本科生能否找到好工作有很怀疑，于是虽然很痛苦，但依然每天复习准备考研……引言1：电影《4B青年》海报有一句：在苦B的生活里，我们挥霍着二B的青春，与傻B的朋友，追寻着牛B的梦想，装B的一路狂奔……在追寻梦想的路上，许多人发出“理想很丰满，现实很骨感”的感叹。
今天的这节课就是给大家介绍一种工具，帮助你把理想变成现实，让现实离理想越来越近。
一、大学生为什么要进行职业生涯规划（一）大学教育对于大学生的成长成才极为关键。
（1）、首先为什么上大学？想问同学们一个问题：你为什么上大学？我们得到的几个答案：1.我爱面子，同学们能考上大学，我也能考上。
2.我同学都考大学，所以我也跟着考。
3.我觉得这辈子不上本科就是遗憾，不能给自己留下太多遗憾。
……成才是大学学习的第一诉求。
其次，大学生都能成为人才吗？一般来讲，人才应当符合以下标准：具备良好的人品；在博学广识的基础上，在某一个领域或某些领域有所专长；效率高、讲方法，洞察力强，吃苦耐劳，有创造性思维；较高的情商。
胡锦涛总书记：要牢固树立人人都可以成才的观念，坚持德才兼备原则，把品德、学识、能力和业绩作为衡量人才的主要标准，不唯学历、不唯职称、不唯资历、不唯身份。
大学生都具备成为人才的条件；大学生未必就是人才。
（2）、大学阶段的主要任务与学习方式大学生活中有两个重要的任务，一是立志，二是成才。
“立志”即是尽早地确立自己的人生理想和职业目标，“成才”也即是根据理想与目标合理规划好大学学习生活，有针对性地提升自己的综合素质与能力。
大学阶段学习特点：学习目标要求高；学习内容多、难度大；学习形式多样化；实践环节比例大；学习方法注重自主；思维特点求创新。
大学生在校期间应该重视能力的培养，包括：学习能力、实践能力、创新能力。
在校期间应培养良好的品德和正确的社会认知，学习先进的科学的知识，加强社会实践，掌握必要的技能并训练提高相关实践能力，为走出校门创造业绩打下坚实的基础。
在美国，生涯教育运动开展得也很普遍。
生涯教育是美国广泛实施的咨询活动和学校心理辅导的重要组成部分。
1971年，美国教育总署对生涯教育所下的定义是，“一种综合性的教育计划，其重点放在人的全部生涯，即从幼儿园到成年，按照生涯认知(careerawareness)、生涯探索(career exploration)、生涯定向(career orientation)、生涯准备(careerpreparation)、生涯熟练(career proficiency)等步骤，逐一实施，使学生获得谋生技能，并建立个人的生活形态。
”美国职业教育学会1972年在推广教育的工作报告中指出:“生涯教育是针对所有国民.从孩提时代至成年的，整个教育过程。
它能使学生对学习的目的有清楚的认识，并且对将来所要从事的工作有热忱，这是整个教育事业的重心与目标。
”在美国，从幼儿园开始就有生涯辅导。
在中小学，更是有多种多样旨在扩展生涯经验和增进自我了解的职业探索活动和教育活动。
生涯辅导不是以“一个萝卜一个坑”的方式进行人与职业的桂组合，而是融人个休的自我发展、角色的发展进程。
在我国，生涯规划还是一个比较新的概念。
很多大学新生有生涯规划离自己还很远这样的想法。
其实不然，从大一开始做生涯规划，起步已经不早了。
我们必须知道，生涯规划越早开始越好。
（3）、生涯规划的意义1.生涯规划可以为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤，为人生带来希望和意义。
练习：猜一猜请同学闭上眼睛，猜猜身边有没有人穿红色的衣服，有多少人穿了红色的衣服。
提问：红颜色在人群中一般会很显眼，为什么大家都没有注意到呢？红颜色的确显眼，但为什么做这个活动时很少有同学能注意到那么多人穿红色衣服呢？在心理学中，有个名词“选择性注意”。
所谓选择性注意，简单地说，就是人们在同时存在的两种或两种以上的刺激信息中，选择一种进行注意，而忽略其他的刺激信息。
所以，当没有人提示要注意红色信息时，他被忽略了，因为它不是目标。
但当红色成为目标时，也许不见你在今天你格外注意谁穿了红色衣服，在今后几天，你都会关注身边红色衣服。
如果我们把注意力当成一种能量的话，那么很明显，目标帮助我们集中了能量。
所以当一个人的生涯发展中有目标时，他就容易集中所有的能量和资源去实习，成功的可能性会更大。
生涯规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。
目标可以为人生带来希望和意义。
2.生涯规划可以帮助人们设立目标、带来希望，从而突破发展中的内外障碍，最终实现幸福人生。
米歇尔罗兹（Michelozzi ，1998）指出：生涯规划有突破障碍、开发潜能和自我实现三个积极目的。
一个人最大的幸福，是能以自己选择的方式生活。
择其所爱，爱其所择的结果，会使一个人以己为荣，并呈现出圆融、丰足、喜悦、智慧和充满创造力的气质。
突破障碍 内在障碍恐惧不安缺乏自信 缺少自觉 自视甚低 外在障碍 社会紊乱 经济衰退市场趋势政局不安 开发潜能 自我觉知积极进取 建立自信自我实现 以己为荣 圆融 丰足 喜悦圆融读音：yuán róng圆融：1.佛教语。
破除偏执，圆满融通。
2.通融。
3.指圆通。
指文辞周密畅达。
圆者周遍之义，融者融通融和之义，若就分别妄执之见言之，则万差之诸法尽事事差别，就诸法本具之理性言之，则事理之万法遍为融通无碍，无二无别，犹如水波，谓为圆融。
曰烦恼即菩提，曰生死即涅盘，曰众生即本觉，曰娑婆即寂光，皆是圆融之理趣也。
例如：1、有的学生很难看到自己的长处，总用自己的短处和别人的优势相比，内心从未觉得自己有可用或特别之处，所以在找工作时，缺乏信心，总感觉自己不好，从而影响自己找好工作的信心，影响自己在面试等环节中的表现。
这是典型的不能够真正了解和接纳自己，从而导致的自我低评价对找工作的影响的情况。
2、两个大学生，有着同样普通的家庭背景，毕业时找到的工作也都不理想。
但对有自己生涯目标的学生而言，因为对未来充满希望，所以更容易积极面对并不理想的工作，努力从工作中获得和培养自己实现目标所需的能力和资源，把这当作迈向理想目标的第一步。
而没有任何生涯目标的学生，可能更容易抱怨社会、哀叹自己生不逢时，没赶上“大学毕业生是天之骄子”的年代……因为看不到希望，他很难从内在积极应对困境，将找不到好工作进行外归因，更觉得自身没有能力。
所以两位大学生在毕业时人生的起跑线是相同的，却可能因为有无生涯目标导致人生希望的不同：一个充满力量，能克服困难、积极进取；另一个感觉被环境所左右，怨天尤人、随波逐流。
尼采说：“懂得为何而活的人，几乎任何痛苦都可以忍受。
”（二）当前大学生就业形势分析及近年来我校毕业生就业情况1999年高校扩招以来，毕业生数量：2001年115万、2010年630万，十年增了五倍多。
2011年660万，2012年680万、2013年699万。
我校临床医学专业研究生录取率：2013年46%、2012年45%、2011年40%左右。
我带过的年级：05级临床专升本22.7%、05级临床学分互认35.71%、08级中西医46%。
考取公务员情况：05临床专升本7人、05临床学分互认8人、08中西医4人；另外还有“三支一扶”……大学教育对于大学生的成长成才极为关键。
有些大学生能提前确定自己的人生理想和职业目标，通过四年的努力为自己的理想打下扎实的墓础;而另一些却始终迷茫，到离校的那一天还不知道自己路在何方。
为什么有这样的差别呢?其实，人与人之间的差异是很小的，但这种很小的差异却往往造成巨大的差距。
这种很小的差异主要在于个体的心态是积极的还是消极的。
积极的心态是永远向前看，并勇于正视自己的缺陷和不足，而不是一味沉酒于过去的辉煌与成功或者怨天尤人;积极的心态总是会有强烈的未来意识、责任意识，总是在思考探索未来阶段的发展任务并认真规划自己的大学生涯。
二、职业生涯规划的基本概念和理论（一）基本概念生涯的字面理解就是“生”原意为“活着”，“涯”为“边际”，“生涯”就是指人的一生的意思，是人的一生的发展道路。
《辞海》的定义：指从事某种活动或职业的生活。
它是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生中各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展型态。
其特点：终身性、独特性、发展性、综合性。
生涯规划是人们依据个人的主客观条件和社会环境确立适合个人人生发展的目标、制订发展的计划和一系列的选择，以及实现目标所需要的相关的教育、训练和条件，其实质就是个人的职业发展规划。
工作：工作是指在某一个行业中的具体职位，是有目的、有结果、需要投入时间和精力并持续一定长时间的活动。
职业：职业是介于“工作”和“生涯”之间的概念。
它是由一系列相似的工作所组成的一个特定的专业领域，即一系列的工作。
职业生涯规划：又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
简单的说，职业生涯规划就是：你打算选择什么样的行业，什么样的职业，什么样的组织，想达到什么样的成就，想过一种什么样的生活，如何通过你的学习与工作达到你的目标。
（二）基本理论1、职业兴趣理论约翰·霍兰德（John Holland）是美国约翰·霍普金斯大学心理学教授，美国著名的职业指导专家。
