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人生规划 •职业生涯规划 •家庭生涯规划
02 自我认知
自我认知
促进对自我的了解,提高职业规划意识
自我认知
性格
兴趣
能力
请大家认真观察右侧的图片, 时间为10秒钟
再看这张图片,图中的人与 前一张一样吗?
测试启发
• 事物并不总是像看上去的样子一样 • 10秒钟的观察就会对我们产生非常大的影响 • 对于自身,漫不经心的观察常常会得出有偏差的结论 • 对于更为重要的领域,需要更为用心的分析
四种认知方法
1 五W法归零思考法
我是谁;我想做什么;我 能干什么 ;环境支持或允 许我干什么;我的职业规 划是什么?
360度评估反馈法
2
注意家庭、同学、朋友、 师长等对你的看法、意见 和建议
3ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
测评软件-MBTI
利用心理测验或专家咨询、 较为客观地测试你的能力
4
情景模拟法
把自己置于新环境,从你 适应过程中表现出得种种 行为中更好地认识自我
认识自己
明确人生 使命
确立人生目 标体系
寻找导师和 标杆
明确、建立、 整合观念和
态度
明确、建立 及整合资源
制定切实 可行的计
划
不断追求 卓越
——人生的道路虽然漫长,但是关键的却只有几步 ——绝大多数成功者都在关键的时候有导师的指引 ——成功最有效的方法是向优秀者学习
认识自己
明确人生 使命
确立人生目 标体系
兴趣探索
兴趣与能力也有密切的关系。人们倾向于 在他们感兴趣的事情上投入更多的时间, 往往得以培养更强的能力。
如果我们所从事的事情是自己喜欢的,那 我们的工作和生活会愉快得多,多半也会 对这样的工作更有激情,更有可能在这样 的工作中获得满足感。