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初一心理健康课教案
初一年级：刘桂英第一课：自信心的培养
【活动目的】
⒈通过让学生发现和叙述自己的优点，提高个人的自尊和信心。
⒉通过叙说别人的优点，欣赏同伴，以此增进对同伴的进一步了解和同伴之间的感情。
【活动形式】游戏、讨论、评论。
【重点难点】⒈重点：让学生了解自身的优点，树立自信心。
⒉难点：创设和谐的课堂气氛，给差生创造树立自信心的条件。
【活动准备】让学生找找各自的优点。
【活动过程】
一、导入
⒈游戏：《找优点》
同学们，在上课前，让我们先来做个游戏。游戏的名字叫“找优点”。
⑴宣布游戏方法：
请单排位置上的同学向你的同桌讲述自己身上的优点，双排位置上的同学帮着数一数他讲了几条优点。一分钟后，两人交换。
⑵宣布游戏规则：
①同桌在讲述优点时，请你仔细听，做到不插嘴。
②同桌在讲述优点时，请你认真数。
大家知道了吗？准备，开始……（学生互相叙述）
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⒉全班交流：
⑴数一数，你讲了几条优点。
⑵教师小结：通过刚才的游戏我们知道在较短的时间里找出自己的优点时一件不容易的事。但是，每个人的身上都有优点，只是有些优点你没有发现而已。
⒊揭示课题：
今天，老师就带领大家开展一项优点“轰炸”活动，一起来找找我们身上的优点。
（板书：优点“轰炸”“）
二、活动与训练（每组四人进行活动）
刚才没一位同学都讲述了自己的优点，但是还有很多优点还没有找到。比如在品德方面、学习方面、待人接物方面、劳动方面等等。接着就请你们的同伴来帮你们找一找。让我们来做个优点“轰炸“的游戏。
⒈分组游戏、：优点“轰炸”。
⑴介绍游戏规则：
①小组成员发言要有秩序，不发言的成员要认真听别人的发言；
②在别人讲述你的优点时，只要听，不必表示感谢，也不可因为别人叙述不够准确而做出不应有的行为。
③数一数同伴位你找到了几条优点。
⑵学生进行游戏，教师巡视。
⒉全班交流：
⑴你的同伴为你找到了几条优点？（学生反馈情况）
第一课 我是什么样的人
教育目标：
教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。
学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。
一、 导入
教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。
二、授新课
教师念一遍课文，然后请学生念一遍。最后教师讲解课文。
教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。
三、 课堂活动
1、) 议一议
教师在黑板上写了三个问题：
i. 兰兰怎样了解自己的长相？ ii. 明明有什么优点和缺点？ iii. 你打算怎样认识自己？
2、) 谈一谈
教师在黑板上写出四个问题：i. 你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？ ii. 你在同学面前炫耀过自己的能力吗？ iii. 你是否不自己长得不漂亮而自卑？ iv. 你喜欢自己的性格吗？
3、) 说一说
教师：请同学们把书翻到指定的页，默读一遍后，按题意在书上写出你们的回答，然后同桌交换着看看各自所写的答案。目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和缺点。
4、) 采花游戏
教师：请两位同学到讲台来，讲台一左一右有两个“花园”，请将喜欢的“花朵”采到“花篮”中。其他同学打开书，将你采摘的“花朵”上的字都写在卡片纸上，然后写上你的名字，交给老师。
目的是了解学生想成为什么样的人。
四、 实践指导
老师教你认识自己
五、 教师总结
教师：同学们，通过本课学习，我们认识到评价自己的重要性，了解了自己是个什么样的人，还学会了认识自己的几种方法。
六、课外活动
请学生给自己画一幅像。
第二课 新学期的打算
教育目标：
教师：引导学生初步认识学习目标的意义和作用；指导学生学会合理的制订个人的学习目标，使它成为学生学习的动力。
初一心理健康教学计划
通过家校合作开展心理健康教育，提高家庭教育的质量，是学校责无旁贷的义务，也是学校心理健康教育工作成败的重要因素。下面是X为你精心整理的，希望对你有帮助!
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(一)做好心理辅导的日常工作
1、认真上好心理健康教育课
根据学校的工作要求，结合学生实际，安排好本学期教学内容。
针对学生的实际情况，备好每一次课、上好每一节课。
在教学过程中，学生是主体，让学生学好知识是老师的职责。因此，在每节课充分了解学生的实际情况和心理需求，保证学生在学习时保持的学习兴趣。
在教学中尊重学生的感受，有意识地以学生为主体，教师为主导，通过各种游戏、测试、问卷等教学形式，吸引学生的注意力，充分调动学生的学习兴趣和学习积极性，保证课堂教学的有序进行和和谐气氛，让学生在融洽的师生关系中、和谐的教学气氛中学习心理健康知识，促进自身心理的健康发展。
2、做好学生心理咨询和学生信件回复工作。
(1)加强宣传力度，让更多的学生知道并了解心理咨询 工作，让学生形成一种主动来访的意识。
(2)充分发挥心理工作室各功能室的作用，真正为师生的心理健康服务。心理咨询室、宣泄室的开放做到定时定人，并做好记录。
(3)认真做好个别咨询的个案记录，对特殊的学生要进行随访。
3、利用板报、广播等平台宣传一些心理常识，营造心理健康教育的有利氛围。
4、进行相关心理测量，完善学生心理档案。
(二)加强学习，提高自身素质
(1)学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自己的教学策略，提高教育教学水平。
(2)加强心理健康教育的理论学习，科学制定心理健康咨询方案，关注学生心理问题，针对学生在学习和生活中遇到的问题，采取可行的方式，引导学生形成健康向上、勇于进取的良好心理品质。
初一新生的心理健康及维护
跨出了小学的门槛，度过了愉快而漫长的一个暑假，初一新生带着新奇和愉悦迈进了中学大门。但半个月或一个月后，不少初一新生便会出现各种消极的心理症状，如讨厌上学，对成绩失望，对学习产生焦虑厌恶情绪，对老师反感和对立，与同学不合群等等。对这些心理症状，如果班主任不能给予及时的重视和指导，就有可能成为导致学生外在行为失调、过错行为频繁的潜在因素。为此，从事过六年中学班主任的我认为，对初一的新生，班主任要充分认识其心理特点，对症下药，努力调整学生的心态，引导他们迈好进入中学的关键一步，进而培养学生的健康心理。
一、影响初一新生心理健康的因素
新环境下学生的亚健康心理是各不相同的，但其根源主要是来自各方面的压力。如果学生的心理承受力较差，则很容易被击垮，从而影响其个性心理的健康发展。初一新生的心理压力主要来自于以下的几个方面：
1.家庭因素
现在的学生大多数是独生子女，家长对孩子的期望值很高，过分看重学生的学习成绩，分数成了衡量学生的唯一标准。有些学生进入重点中学、名牌中学，需交纳一笔数额较大的费用，这就使得家长心理失衡，认为钱花多了，学生就得学好。家长把金钱作为提高学生成绩的筹码，对学生施压。这些家长往往是强制多于慈爱、要求多于关心、严厉多于温和、责罚多于体贴的专制父母。学生遇
到一些问题，如成绩滑坡等，家长轻则唠唠叨叨，重则恶语交加，甚至拳打脚踢，让学生产生恐惧、失败的心理压力。
2.学校因素
学校不仅是传授知识、进行思想品德教育的育人之地，还是促使学生形成健康心理的重要场所。学生只有在学校里形成了健康的心理，才能顺利地走向社会、适应社会。现在，应试教育仍占据重要的位置，各种课程几乎占用了学生的全部的在校时间。从进入初中的第一天起，学生就投入在紧张的学习中。上课时间占据了全部在校时间的75％，回家还得应付大量的家庭作业。这样一来，学生有了沉重的学业负担和心理压力，成绩稍有下降，老师则埋怨学生学习不认真，批评愈加严厉，学生压力也愈来愈大。另外，中小学的教学方法存在差异，学生认为中学的老师不如小学的老师讲授仔细，学起来吃力，不能完全消化吸收，只能“囫囵吞枣”，不能温故而知新，时间长了，遇到新知识就望而生畏。沉重的学业负担不但使教师无暇顾及学生的心理健康，反而给学生带来了许多心理问题。
