我的职业兴趣
教学目标 1、知识与技能：引导学生了解自己的职业兴趣，理解到职业规划对未来人生发展的重要作用。
2、过程与方法：通过霍兰德职业兴趣岛测试协助学生理解自身的职业兴趣。
3、情感态度与价值观：理解到职业规划的重要性，积极面对未来人生发展。
教学重点 如何寻找自己的职业兴趣。
教学难点 如何确定自己的职业兴趣。
教学过程 一、问题表现（导入：看图猜职业）
师：不同学们，老师这里有几张图片，你能通过图片猜出他们是从事哪个职业吗？
生答。
师：大家对这些职业了解非常清楚，你对这些职业感兴趣吗？你有没有想过自己未来从事哪个职业呢？
生答。
师：今天就带大家一起来理解自己的职业兴趣。
二、自主探究：职业兴趣岛
师：恭喜你获得了一次免费旅游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个，唯一的要求是你必须要在这个岛上呆上三个月以上的时间，请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣挑选出你最想去的岛屿。
师：
A岛——美丽浪漫岛
这个岛上到处是美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文化气息。岛民们保留着传统的舞蹈、音乐与绘画，很多文艺界人士都喜欢来到这里，沙龙派对，寻找灵感。
C岛——现代井然岛
岛上处处耸立着现代建筑，标志着这是一个进步的、都市形态的岛屿。岛上的户政管理、物业管理及金融管理都十分完善。岛民们个性冷静保守，办事井井有条。
E岛——显赫富庶岛
岛上的居民热情豪爽，善于企业经营和贸易。岛上的经济高度发达，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。岛上往来者多是企业家、经理人、政治家、律师等等，这些商界名流与上等阶层人士在岛上享受着高品质的生活。
I岛——深思冥想岛
这个岛平畴绿野，人少僻静，适合夜观星象。岛上有很多天文馆、科技博物馆、科学图书馆。岛上居民喜好沉思、钻研学问、探究真知，喜欢和来自各地的哲学家、科学家讨论学术问题，交流思想。
R岛——自然原始岛
岛上保留有热带的原始植物，自然生态保持得很好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具。 S岛——温暖友善岛
心理健康教育课教案
《让心靠近—学会沟通》
设计理念：
马斯洛认为人的需要分为五个层次，从低到高依次为：生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重和自尊的需要以及自我实现的需要，只有实现低级需要才能满足高级需要。中学阶段学生对归属的需要日益增长，如果学生在班集体团体中没有感受到接纳感，很容易产生焦虑。
同时，青少年时期正处在“心理断乳期”，这是一个幼稚与成熟、冲动与控制、独立性和依赖性自相矛盾、冲突的时期。一方面，这个阶段是价值观、人生观开始形成时期；另一方面，这个阶段又是生理迅速成熟，而心理发展跟不上生理发育的时期，这种心理上成长的“危机”表现在人际交往上的矛盾和冲突是：容易发生人际交往困扰，如自我封闭、敌意、不合群；又喜欢结交朋友，注重友谊，所以，协助学生建立良好的人际关系，应从协助学生形成准确的人际交往态度、获得有效的人际沟通技能开始。
活动目标：
1、了解人与人之间是需要沟通的；
2、在情境中体验，理解、掌握人际沟通中准确的态度和方法技巧。
课前暖身（1分钟）
暖身活动
一、故事导入
小故事：误会了五十年
（音乐导入：爱尔兰画眉）
一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金婚纪念。就在这天吃早饭的时候，老太太想：“五十年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头让给他吃。今天，我该自己好好享受这个美味了。于是，她切下了带奶油的面包圈的头给自己，把剩下的给丈夫。不料，她丈夫很高兴，吻了吻她的手，说：“亲爱的，你今天给了我最大的享受。五十年来，我从没有吃过面包圈的底部，那是我最爱吃的，我一直想你也一定喜欢吃那个。”
师：听了这个故事你有什么体会？怎样才能避免这样的是发生呢？
学生谈谈自己的体会、看法
师总结：我们今天的的主题就是沟通。与人沟通是最重要的就是把双方的意见、想法和观点相统一，再达成一致，这就是成功的沟通。今天咱们就来学学沟通的技巧 。
《真诚对自己》教学设计
【设计思路】
“真诚”是一种真实诚恳，表里如一的积极心理品质，具体来说是指人们对于自己是真实的，准确表现自己的内在状态，对自己的感受和行为负责。调查研究显示，“真诚”是中小学阶段需要重点注重与培养的积极心理品质之一。
展，这个阶段的冲突是：同一性和角色混乱。培养学生“真诚”的心理品质有助于良好同一性的建立和发展。在个案辅导过程中我们发现，很多初中生在与同伴交往过程中，当面对同伴压力时他们容易陷入保持自我还是跟从他人的两难纠结中——违背自我意愿做一些并不擅长或者并不想做的事情，真实的需要和情感被同伴误解，不能真诚对待自己。
本节课针对八年级学生年龄特点和心理发展需要，在坦诚、开放、真诚的活动氛围，通过情境创设和角色扮演，学会真实的面对自己的想法和需要，不违心迎合他人而盲从，敢于保持自我的独立性，体会“真诚对自己”的重要性。
【教学目标】
认知目标：理解“真诚对自己”对自我成长和人际交往的重要性。
情感目标：体验“真诚对自己”带来的愉悦感和人际舒适感。
水平目标：通过小组讨论与合作，学会面对同伴压力时，敢于表达真实想法和情感，保持自己的独立性，真诚面对自己。
【教学重难点】
在人际交往中合适地表达自己真实的想法，敢于保持自我独立性，不盲从。
【教学方法】 情境创设法、互动体验法、多媒体教学法。
【教学准备】 情景剧道具、多媒体课件
【教学对象】 八年级学生
【教学课时】 1课时（40分钟）
【授课类型】 新授课
【授课者】 钟村中学 陈璐
【教学过程】 阶段 活动内容 学生活动 教师活动 设计意图
心海启航
真心话
vs.
大冒险
听指令，做动作
真心话：做出指令动作；大冒险：做出与指令相反的动作。
思考：“大冒险”为什么我们的反应会变慢？ 1.教师说：举左手，举右手，举双手；
2.观察学生反应
3.提出问题：为什么“大冒险”时大家反应变慢了呢？
通过简单而有趣的小游戏创设轻松的课堂气氛，并由此引出主题。
《幸福面面观》教学设计
一、设计理念
主观幸福感是指评价者根据自定的标准对其生活质量的整体性评估。在我国，城镇初中生中较普遍地存有对身边的幸福习以为常、视而不见，遇到小挫折便抱怨生活、一蹶不振的状况，从持续上升的初中生自杀事件中便可见一斑，所以如何提升青少年学生的生活满意度及幸福感值得我们思考。
本课引导学生了解他人的疾苦，体验自身的幸福，同时协助学生全面理解事物，懂得以积极的心态看事情，懂得付出也是种幸福。以提升学生对各生活领域的满意度，令其体验到更多的积极的心理状态，这无疑会对改善和提升青少年的生活质量具有积极的影响作用。
二、教学目标：
知识：了解什么是幸福，要怎样才能得到幸福。
情感：积极转变态度，主动体验幸福就在我身边。
水平：认真体验，积极沟通，主动自我反思，乐观地面对生活，享受生活。
三、辅导重难点：
1、通过活动让学生感受“日常生活中处处存有的幸福”，提升自己的幸福指数。
2、协助学生在了解他人疾苦的过程中，体验自身的幸福。
3、让学生学会以积极的心态对待事情，懂得付出也是种幸福；
4、引导学生要善于发现、体验、珍惜、感恩身边的幸福。
四、活动准备
1、事先了解学生对幸福的理解情况与现状；
2、制作课件，每个学生准备纸、笔。 3、“幸福之星”设计和印制，每个同学一张；
五、活动过程
（一）热身活动：大小西瓜
（二）引入主题：幸福是什么？
问题1）：你觉得幸福是什么？
问题2）：你觉得你现在幸福吗？
1、心理测试：如果要画一只鸟和一个人的话，你会如何构图？
A． 一个人正看着笼中的鸟
B． 一个人正追着飞走的鸟
C． 一只鸟停留在一个人的肩上或手上
D． 一个人正向飞远的鸟招手
E． 一只鸟在上空飞行着，而这个人对这只鸟毫不在意
2、幸福感定义：
3、幸福指数：假设，“幸福度”的满分是十颗星，你的幸福水准有几颗星呢？请在自己的卡片上，给自己的幸福之星涂上颜色吧
