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常用炖汤中药食材

常用炖汤中药食材

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芡实:补肾固精、健脾止泻。

无花果:润肺清咽、健胃清肠。切片

竹蔗:润燥、和胃、清热解毒,可辟去蛇等腥味。

土茯苓:清热去湿、解毒利尿。

当归:补和血、调经止痛。

天麻:祛风、定惊。

冬虫草:补损虚、益精气、化痰。

茉莉花:提神醒脑,清虚火、去寒积。

雪蛤:滋肾、补肺、健脾。清水浸发5小时,入葱姜水滚5分钟取起,入炖盅一个半小时

玉竹:养阳润燥、生津、清热。

川贝:润心肺、清热痰。

百合:补肝肺清热益脾。清水浸1小时

支竹:清肺补脾、润燥化痰。清水浸10分钟,切4CM块,最多煲半小时

夏枯草:清肝热、降血压。最多煲2小时

生地:凉血解毒、利尿。

罗汉果:清肺润肠。

老苋菜梗:解毒清热、补血止血、通利小便。中药店有卖,洗净切短

白果:益肺气。去壳,入滚水5分钟取起去衣,去心

常见煲汤药材:

阿胶

《中华本草》:“归肝、肺、肾经。补血,止血,滋阴,润燥。主治血虚证,虚劳咯血,吐血,便血,血痢,妊娠下血,崩漏,阴虚心烦失眠,肺虚燥咳,虚风内动之经厥抽搐。”

红枣

《中华本草》:“补脾胃,益气血,安心神,调营卫,和药性。主治脾胃虚弱,气血

不足,食少便溏,倦怠乏力,心悸失眠,妇人脏燥,营卫不和。”

《生命时报》湖北省中医院脏象肝病研究所所长博士生导师盛国光教授介绍,红枣具

有保肝、健脾、降低胆固醇、升高白血球、抗过敏等作用。由于红枣内含有三萜类化合物

的成分,可以抑制肝炎病毒的活性。此外,红枣还能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能,有保护肝脏、增强免疫力的作用。另外,一些慢性肝病患者的体内蛋白相对偏低,而

红枣富含氨基酸,它们有利于蛋白质的合成,可以防止低蛋白症状,达到健脾养肝的目的。

桑葚

《中华本草》:“归肝肾经。滋阴养血,生津,润肠。主治肝肾不足和血虚精亏的头

晕目眩,腰酸耳鸣,须发早白,失眠多梦,津伤口渴,消渴,肠燥便秘。”《本草纲目》

记载“桑葚能补五脏,利关节,通血气,安神定志,明目乌发。”山药茯苓乳鸽汤——健脾、和胃、益气、祛湿“广府汤”

山药

《中华本草》:“归脾、肺、肾经。补脾养肺,固肾益精,主治脾虚泄泻,食少浮肿,肺虚咳喘,消渴,肾虚尿频,兼入足少阴经气分。”《本草纲目》:补虚,除寒热邪气,

补脾胃,益气力,长肌肉,久服耳聪目明。甄权曰:开达心窍,强记忆,体虚肌瘦者,宜

加大用量。孟诜曰:利男子壮阳气。李时珍说:山药入手足太阴二经,补其不足,清其虚热,益肾气,健脾胃,化痰,润皮毛。

茯苓

《中华本草》:“归心、脾、肺、肾经。功能主治:利水渗湿,健脾和胃,宁心安神。用于小便不利,水肿胀满,痰饮咳逆、呕吐,脾虚食少、泄泻,心悸不安,失眠健忘,遗

精白浊。”《本草纲目》:“茯苓能补脾胃,和中补阴益气,安胎,安魂养神,止健忘,

除湿热。”玉竹百合鹌鹑汤——润肺、止咳、补中、益气“广府汤”

玉竹:

《中华本草》:“滋阴润肺,养胃生津。主治燥咳老嗽,热病阴液耗伤之咽干口渴,

内热消渴,阴虚外感,头昏目眩,静脉挛痛。”《本草纲目》:“玉竹长时间服用,可去

面部雀卵斑,使面色红润。具有养阴、润燥、除烦、润心肺、补五劳七伤、虚损、腰脚疼

痛、天行热狂、止渴的功效。治热病伤阴、咳嗽烦渴、虚劳发热、消谷易饥、小便频数等。”

百合:

《中华本草》:“养阴润肺,清心安神。主治阴虚久咳,痰中带血,热病后期余热未清,或神智不遂引起的虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚,痈肿、湿疮。”《本草纲目》记载,治腹胀心痛,利大小便,补中益气,温肺止咳,安心定胆益志,养五脏,治产后血晕。黄精枸杞牛尾汤——补肾、滋阴、益精、健骨“广府汤”

黄精

《中华本草》:“归脾、肺、肾经。主治阴虚劳嗽,肺燥咳嗽;脾虚乏力,食少口干,消渴;肾亏腰膝酸软,阳痿遗精,耳鸣目暗,须发早白,体虚羸瘦。”《本草纲目》:能

补中气,除风湿,安五脏,黄精补五劳七伤,强筋骨,耐寒暑,益脾胃,润心肺。单品蒸

后晒干服食能润肌肤,耐饥饿。李时珍说:黄精接受戊己淳气,故为补黄宫佳品,补各种

虚损,填精髓,除热寒,杀虫。《神仙芝草经》记载:黄精能宽中益气,调养五脏,使肌

肉充健、骨骼坚硬、气力倍增、面色红润、白发转黑、牙齿复生。

枸杞

感谢您的阅读,祝您生活愉快。

中药煲汤配方

中药煲汤配方 补气血类 西洋参乌鸡汤 【用料】:西洋参15克、乌骨鸡肉250克,黄芪30克,大枣100克 西洋参:补气养阴,清热生津;乌鸡:滋阴清热、补肝益肾;黄芪:补气补血;大枣:补中益气,养血安神。 【功效及适应症】:可用于气血虚、月经不调以及气血虚损症。 黄芪枸杞子鸡汤 【原料】黄芪20克,枸杞子20克,鸡肉200克,桂圆肉。 黄芪:补气补血;枸杞子:养肝,滋肾,润肺; 鸡肉:温中补脾,益气养血,补肾益精;桂圆肉:补心安神,养血益脾 【功能】补气升阳、补肾益精、养肝明目,适于精神萎靡、气短肢倦、自汗盗汗、头晕目暗。 四物汤 当归5克,熟地15克,川芎5克,白芍 10克, 可与鸡、排骨或鲫鱼搭配煲汤(怕苦可加枸杞、大枣或少许冰糖,中和苦味) 当归:补血调经,泽颜润肤;熟地:补血、活血,治女性脸色苍白、头晕目眩; 川芎:活血行气;白芍:养血柔肝 【功效】:补血调经,润肤养发,改善面色苍白、肌肤粗糙等状况。 平肝息风类 天麻草鱼汤 【原料】天麻6克,草鱼1条,核桃仁150克,制首乌15克,生姜15克,葱20克,盐6克,胡椒粉3克。天麻:平肝息风、祛风止痛;草鱼:暖胃和中、平降肝阳; 核桃仁:补肾,温肺,润肠;制首乌:补肝肾、益精血 【功效】补肾平肝,祛风补气。 【主治】因肝肾虚损引起的腰痛、头晕、足膝酸软等症。可强身健体、益智利脑。 补肾壮阳类 猪腰汤 【用料】猪腰二双,杜仲、巴戟天、核桃肉各20克 猪腰:补肾、强腰、益气;杜仲:补肝肾,强筋骨; 巴戟天:补肾阳,壮筋骨,祛风湿;核桃肉:补肾,温肺,润肠。 【功效】补肾助阳,强腰益气。 【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。 冬虫夏草羊肉汤 【用料】羊肉500克,虫草3克,淮山50克,杞子15克,蜜枣八枚,生姜六片。 羊肉:补虚劳,祛寒冷,温补气血;虫草:补肾壮阳,补肺平喘; 淮山:益气养阴,补脾肺肾;杞子:养肝,滋肾,润肺; 蜜枣:补血、健胃、益肺 【功效】温补肝肾,益精壮阳。 【主治】肝肾二虚,肾阳不足,阳痿滑泄,腰酸脚软,夜尿多频,精少阴冷不育,妇女带下,子宫发育不良。 鹿鞭炖汤鸡 【用料】鸡一只,鹿鞭、陈皮各15克,肉苁蓉、熟地各20克,枸杞、巴戟、杜仲、龙眼肉各15克,姜二片。鸡肉:温中补脾,益气养血,补肾益精;鹿鞭:补肾精,壮肾阳; 肉苁蓉:补肾阳,益精血;熟地:补血、活血;

药膳炖汤大全

药膳炖汤大全太全了转吧 分享 益胃汤 配方:北沙参15克麦冬15克生地15克玉竹5克冰糖15克 制作: 1.把北沙参润透切片,麦冬洗净去心,生地洗净,切片;玉竹洗净,切5厘米长的段,冰糖打碎,待用。 2.把北沙参、麦冬、生地、玉竹、冰糖同放炖杯内,加水300毫升。 3.把炖杯置武火上烧沸,再用文火煎煮25分钟即成。 食法:代茶饮用。 功效:益胃生津,润肺止咳。用于慢性肝炎,脾胃阴虚,倦怠无力,食欲不振,烦热,口渴等症。 菠菜鸭肝汤 配方:菠菜200克鸭肝50克玉竹30克绍酒5克姜3克葱3克盐3克素油30克 制作: 1.把玉竹发透,切5厘米长的段;菠菜洗净,切5厘米长的段,鸭肝洗净,切片;姜切片,葱切段。 2.把鸭肝、绍酒、盐、酱油浸渍20分钟待用;菠菜用沸水炸透,捞起沥干水分待用。 3.把炒锅放在武火上烧热,加入素油,烧六成熟时,下入姜、葱爆香,注入清水烧沸,加入玉竹煮10分钟后,下入鸭肝、菠菜煮五分钟即成。 食法:每日1次,每次吃鸭肝50克,随意吃菠菜喝汤。 功效:滋补肝肾,养肝润燥。慢性肝炎,血虚萎黄,虚劳赢瘦,夜盲等症者食用。百合石菖蒲海马汤 南方的长夏时虽仍暑热尚在,但汤饮上宜由以清暑热、祛暑湿过渡到健脾肾、祛湿热的原则,且健脾肾是更主要的。百合和中药石菖蒲煲海马(中药店有售)则有健脾肾、益心智的功效,对盛夏秋暑时体力、脑力、精力消耗过大及睡眠休息不好有辅助治疗的作用。 百合为广州人常用的煲汤料之一,其味甘能补益、性寒能清热,故可清心润肺安神。石菖蒲在中药里属化痰开窍类药物,《仙经》历称它为“水草之精英,神仙之灵药”。而海马则是补脾肾之物。 材料:百合30克、石菖蒲20克、海马3条、猪瘦肉200克、生姜3片。 烹制:百合、石菖蒲洗净,稍浸泡;海马洗净,温水稍浸泡;猪瘦肉洗净,不刀切。然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),先用武火煲沸后改为文火煲2小时,调入适量食盐和生油便可。此量为3~4人用,猪瘦肉可捞起拌酱油佐餐用。 健脑核桃排骨汤 日常饮用核桃茨实煲排骨汤,有助增强记忆力又可滋补强身,如果工作疲劳、身体虚弱、记忆力减退,不妨多喝喔! 材料:排骨一斤、核桃肉三两、茨实二两、陈皮一小块。 做法:

常用炖汤中药食材

常用炖汤中药食材 : 芡实:补肾固精、健脾止泻。 无花果:润肺清咽、健胃清肠。切片 竹蔗:润燥、和胃、清热解毒,可辟去蛇等腥味。 土茯苓:清热去湿、解毒利尿。 当归:补和血、调经止痛。 天麻:祛风、定惊。 冬虫草:补损虚、益精气、化痰。 茉莉花:提神醒脑,清虚火、去寒积。 雪蛤:滋肾、补肺、健脾。清水浸发5小时,入葱姜水滚5分钟取起,入炖盅一个半小时 玉竹:养阳润燥、生津、清热。 川贝:润心肺、清热痰。 百合:补肝肺清热益脾。清水浸1小时 支竹:清肺补脾、润燥化痰。清水浸10分钟,切4CM块,最多煲半小时 夏枯草:清肝热、降血压。最多煲2小时 生地:凉血解毒、利尿。 罗汉果:清肺润肠。 老苋菜梗:解毒清热、补血止血、通利小便。中药店有卖,洗净切短 白果:益肺气。去壳,入滚水5分钟取起去衣,去心 常见煲汤药材: 阿胶

《中华本草》:“归肝、肺、肾经。补血,止血,滋阴,润燥。主治血虚证,虚劳咯血,吐血,便血,血痢,妊娠下血,崩漏,阴虚心烦失眠,肺虚燥咳,虚风内动之经厥抽搐。” 红枣 《中华本草》:“补脾胃,益气血,安心神,调营卫,和药性。主治脾胃虚弱,气血 不足,食少便溏,倦怠乏力,心悸失眠,妇人脏燥,营卫不和。” 《生命时报》湖北省中医院脏象肝病研究所所长博士生导师盛国光教授介绍,红枣具 有保肝、健脾、降低胆固醇、升高白血球、抗过敏等作用。由于红枣内含有三萜类化合物 的成分,可以抑制肝炎病毒的活性。此外,红枣还能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能,有保护肝脏、增强免疫力的作用。另外,一些慢性肝病患者的体内蛋白相对偏低,而 红枣富含氨基酸,它们有利于蛋白质的合成,可以防止低蛋白症状,达到健脾养肝的目的。 桑葚 《中华本草》:“归肝肾经。滋阴养血,生津,润肠。主治肝肾不足和血虚精亏的头 晕目眩,腰酸耳鸣,须发早白,失眠多梦,津伤口渴,消渴,肠燥便秘。”《本草纲目》 记载“桑葚能补五脏,利关节,通血气,安神定志,明目乌发。”山药茯苓乳鸽汤——健脾、和胃、益气、祛湿“广府汤” 山药 《中华本草》:“归脾、肺、肾经。补脾养肺,固肾益精,主治脾虚泄泻,食少浮肿,肺虚咳喘,消渴,肾虚尿频,兼入足少阴经气分。”《本草纲目》:补虚,除寒热邪气, 补脾胃,益气力,长肌肉,久服耳聪目明。甄权曰:开达心窍,强记忆,体虚肌瘦者,宜 加大用量。孟诜曰:利男子壮阳气。李时珍说:山药入手足太阴二经,补其不足,清其虚热,益肾气,健脾胃,化痰,润皮毛。 茯苓 《中华本草》:“归心、脾、肺、肾经。功能主治:利水渗湿,健脾和胃,宁心安神。用于小便不利,水肿胀满,痰饮咳逆、呕吐,脾虚食少、泄泻,心悸不安,失眠健忘,遗 精白浊。”《本草纲目》:“茯苓能补脾胃,和中补阴益气,安胎,安魂养神,止健忘, 除湿热。”玉竹百合鹌鹑汤——润肺、止咳、补中、益气“广府汤” 玉竹: 《中华本草》:“滋阴润肺,养胃生津。主治燥咳老嗽,热病阴液耗伤之咽干口渴, 内热消渴,阴虚外感,头昏目眩,静脉挛痛。”《本草纲目》:“玉竹长时间服用,可去 面部雀卵斑,使面色红润。具有养阴、润燥、除烦、润心肺、补五劳七伤、虚损、腰脚疼

炖鸡汤常用的8种药材

炖鸡汤常用的8种药材 炖鸡汤常用的8种药材,汤里加点它们,香醇营养好,越喝越想喝 随笔当下 01-15 · 优质本地领域创作者 常言道:“虚的就是虚的,永远比不过实在”,而一碗香醇美味而营养好的鸡汤,胜过“心灵鸡汤”一万倍。很多人喜欢喝鸡汤,是在小时候形成的,相信你还记得母亲在厨房为你炖一碗鸡汤的情形吧?总能闻到香醇的气味从厨房里飘出来。每次喝到母亲炖的鸡汤,总能让我感到温暖。 现在的年轻人,有多少人会利用药材来炖有药膳作用的鸡汤呢?我猜大部分会用的,都已经上了年纪了吧。所以啊,年轻人,不妨自己学习起来,如何炖一道适合自己的鸡汤。今天分享8种适合用来炖鸡的药材,这鸡汤里,如果加了它们,无疑会让鸡汤的香味更醇,营养更好,喝完一碗想再喝一碗呢,朋友们一定要收藏起来哦。 第一种:红枣 红枣是一种维生素含量非常高的食材,特别是维生素A和维生素C都非常丰富,有“天然维生素丸”的称誉。同时作为一种滋补佳品,有不错的滋阴作用,民间有一句话叫:“日食三枣,长生不老。”虽然看起来非常夸张,但是也可以说明它的食用价值。 作为一种常见的药材,鸡汤里最常见的就是它了,红枣含有丰富的糖分,鸡汤加入了红枣,不但汤品更甜美了,而且营养更多了。 做汤要诀:尽量把红枣拍碎或者切开两边,使红枣的肉外漏,这样可以让它析出更多营养。 第二种:枸杞 枸杞是一种特别甜美的食材,品种有宁夏枸杞和中华枸杞,它们之间的营养差别几乎没有。主要富含枸杞多糖、甜菜碱、枸杞色素等物质,对人体有好处。它还是作为一种有不错的药理作用的药材,具有清热明目的作用。

鸡汤中加入枸杞,不仅能让营养更好口感更甜美,而且还让鸡汤有不错的药膳作用。 做汤要诀:枸杞富含活性成分,通常在鸡汤差不多好的时候才加入枸杞,这样效果更好。 第三种:川穹 川穹是川芎的根茎,但是川穹并不代表川芎全部,它们之间的作用也大有不同,购买的时候要留意哦。川穹和大多数根茎药材一样,具有它独特的气味。在药理作用中,具有不错的行气散风作用哦。 川穹除了能用来炖鸡汤,还可以炖牛肉汤、猪骨汤、鱼头汤或鸭汤,都非常合适。 做汤要诀:最好在炖汤前就开始浸泡在水中,然后用这些水来一起炖汤,每次用量10克为宜。 第四种:当归 当归别名西当归、金当归、土当归等等。甘肃是当归的主要产地,其独特的地理环境,使得种植的当归品质特别高。在行内,当归的整个根部,称为“全归”,通常是整个根部清洗晒干后压成扁平后切片,这样的当归可以发挥出更高价值。 当归是鸡汤中最常见的药材之一,其味甘辛、属性温,非常适合用来炖鸡汤,有不错的调理活血作用。 做汤要诀:先浸泡一段时间,然后用这些浸泡的水来一起炖汤。市面上多数党参为原变种,也是最常见的党参。 第五种:党参 党参又称防党、上党参、中灵草等等。气味甘香,有人参之气味。一般党参都是经过晾晒后,晒干的党参气味更香。购买的时候,尽量闻一下味道,如果有硫酸的刺鼻味,那一定不能购买。 党参有不错的祛痰益气作用,用在鸡汤中,使汤品的味道甘甜醇厚。 做汤要诀:党参使用前,先清洗一下,然后蒸一蒸,再用来炖汤,或者切短一些再炖汤。 第六种:黄芪

煲汤炖汤常用中药材经典大补二十四味

煲汤炖汤常用中药材经典大补二十四味 莲子 【归经】:入脾、肾、心经。 【功效】:清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。 【常见搭配】:莲子是煲汤最常放的,几乎所有的汤都放莲子。做汤、粥、糖水、羹等。 X 薏米 【归经】:归脾、胃、肺经。 【功效】:味甘、淡,性微寒。有健脾利湿,清热排脓的功能。温中散寒、补益气血。 【常见搭配】:煲汤常用,和莲子、花生、芡实、红豆、红枣等均可搭配,常煲冬瓜汤、猪骨汤等。还可皮蛋瘦肉薏米粥,海带绿豆薏米糖水。 芡实 【归经】:入脾、肾经。 【功效】:主治风湿性关节炎、腰背膝痛。补中益气,提神强志,

使人耳目聪明。久服使人轻身不饥。 【常见搭配】:煲汤常用,和莲子、薏米、百合、山药等搭配,煲猪肚、排骨猪骨、炖鹌鹑等。还可山药薏米芡实粥,莲子芡实荷叶粥。 北芪(黄芪) 【归经】:肺经、脾经。 【功效】:治疗脾气虚、肺气虚证。泄泻,中气下陷,脏器脱垂,食少纳呆诸症,咳喘日久、气短神疲等。 【常见搭配】:和淮山、党参、莲子、红枣、枸杞、当归等搭配,当归黄芪乌鸡汤、猪肚汤、鸽子汤,参芪甲鱼。 党参、花旗参、沙参 【归经】:入脾肺二经。 【功效】:大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智。 【常见搭配】:配枸杞、玉竹、百合、当归。麦冬等,常炖鸡、鸭、鸽、鹌鹑等。经典的有桂圆花旗参乌鸡汤,北芪党参红枣煲鸡,还可炖猪心、甲鱼。

淮山(山药) 【归经】:入肺、脾、肾、胃。 【功效】:健脾胃、益肺肾、补虚嬴。补中益气,治食少便溏、虚劳、喘咳、尿频、带下、消渴。 【常见搭配】:莲子、核桃、黄芪、杏仁,煲鸡、鸭、羊、牛肉、猪骨皆可。淮山红枣鸡脚汤、虫草花淮山乌鸡汤、淮山粟米排骨汤。 枸杞(杞子) 【归经】:归肝、肾经。 【功效】:滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。 【常见搭配】:可各种搭配,煲汤、泡茶、煮粥、即食均可。 红枣(大枣) 【归经】:归脾胃经。 【功效】:味甘性温,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。

广东人私藏的10种煲汤中药材→拿走不谢!

广东人私藏的10种煲汤中药材→拿走不谢! 热衷养生之道的岭南人喜爱以药入膳,老火靓汤、养生粥、糖水、凉茶……几乎与吃有关的东西,都能与养生保健挂上钩。中医专家表示,岭南人的体质以虚热、湿热、脾虚的居多,居家可以常备10种中药材,作为日常养生之用。 居家必备的10种中药材 菊花【药性】辛、甘、苦,微寒。归肺、肝经。 【功效】疏散风热,平抑肝阳,清肝明目,清热解毒。 菊花粥 作法:糯米100g,决明子15g,鲜菊花30g。将锅烧热后放入决明子稍炒后,加水500毫升,煮沸30分钟后去渣,再加水适量和糯米一起煮粥,待粥熟时加入菊花再煮开,加入油盐或冰糖调味食用。具有散风热、清肝火、降血压等功效。 莲子【药性】甘、涩,平。归心、脾、肾、胃、肝、膀胱经 【功效】补脾止泻,益肾涩清,养心安神。冰糖莲子汤

作法:莲子500克,冰糖500克,金丝蜜枣10粒,糖桂花5克,玫瑰花瓣20瓣。将蜜枣洗净,入笼蒸15分钟。干莲子放入大碗内,加入沸水1000克,浸泡15分钟左右,逐粒去皮、心洗净,装入大汤碗内,加水1500克,上笼用旺火蒸约30分钟,蒸酥为止,加入冰糖,再蒸5分钟左右,使冰糖完全溶化,分装入10只小碗内,每碗放上蜜枣1粒,撒上糖桂花少许、再把玫瑰花瓣捏碎,均匀地撒在上面。 大枣【药性】甘,温。归脾、胃经。 【功效】补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养。 红枣木耳汤

原料:红枣,黑木耳,冰糖 做法:1. 将木耳用水发好,撕成小块,红枣洗净,去核。2. 将红枣、木耳、白糖同放砂锅中,注入适量清水,煮至红枣、木耳熟,盛入碗中即成。 枸杞【药性】味甘,性平,无毒;入肝、胃经,兼入肺经。 【功效】安神养血,滋阴壮阳,润肺止咳,须发早白等。 牛骨枸杞胡萝卜汤

中国名贵药材大全-煲汤药材图解

中国名贵药材大全-煲汤药材图解煲汤是中国传统饮食文化中的重要组成部分,具有滋补身体、调理 健康的作用。而在煲汤中,药材的选用和搭配尤为重要。下面将为大 家介绍一些中国名贵药材,以及它们在煲汤中的用途和效果。 1. 黄芪:黄芪是中医常用的一味补气药材,具有益气养血、补中益 气的功效。在煲汤时,可以与鸡肉、猪肉等一起煲,不但能够增加汤 的口感,还能够调节气血,增强体力。 2. 当归:当归是补血养颜的药材,具有活血化瘀、调经养颜的功效。在煲汤中与瘦肉、鸡骨架等一起使用,可以起到补血美容的效果。 3. 枸杞子:枸杞子是一种常见的滋补品。在煲汤中加入枸杞子,不 但可以增添汤的口感,还能够提高身体抵抗力,延缓衰老。 4. 鹿茸:鹿茸是一种名贵的草药,具有补肾壮阳、益精补血的功效。在煲汤中加入鹿茸,可以起到强身健体的作用。 5. 人参:人参是一种常见的滋补品,被誉为“补气之王”。在煲汤中 加入人参,不但能够增加汤的香气和口感,还可以提高身体免疫力。 6. 雪蛤:雪蛤是一种高级滋补食材,具有补肺养颜的功效。在煲汤 中加入雪蛤,不但能够令汤更加滋润,还能够达到美容养颜的效果。 7. 田七:田七是一种名贵的草药,具有清热解毒、生津止渴的作用。在煲汤时,可以与人参、鸡肉等一起使用,不但可以增加汤的口感, 还能够保持身体的水润。

8. 驴肉:驴肉被称为“药膳肉”,具有大补元气、养血润燥的功效。 在煲汤中加入驴肉,不但能够增添汤的风味,还能够补充身体所需的 养分。 9. 红枣:红枣是一种常见的滋补食材,具有健脾养胃、补中益气的 功效。在煲汤中加入红枣,不但能够增加汤的甜度,还能够提高身体 的免疫力。 10. 蟹黄:蟹黄是一种营养丰富的食材,具有滋阴养颜的作用。在 煲汤中加入蟹黄,不但能够增添汤的鲜美,还能够美容养颜。 通过以上的介绍,我们了解到了一些中国名贵药材在煲汤中的应用。无论是选择哪种药材,都应该适量使用,遵循中医药理论,搭配合理,达到滋补身体、调理健康的效果。希望大家可以通过煲汤,享受到药 膳带来的美味和健康。

中药煲汤配方

1.北杏仁参地老鸭汤 用料:老鸭1只,北杏仁12克,党参30克,熟地黄30克,川贝母12克,生姜2片。做法: (1)党参、川贝母、熟地黄洗净,北杏仁用开水烫去衣,老鸭去毛、去肠杂,洗净,斩块。(2)把全数材料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2-3小时,调味供用。功效:以滋肾阴、润肺燥、宣肺止咳为主 2.花旗参乌鸡汤 用料:乌鸡半只,猪骨200克,花旗参——2小时,关火,撇去浮油,调盐即可。功效:花旗参有清热、解毒、补心益气的功效,而乌鸡那么有补血、补肾的效用。 3.党参砂仁猪肚汤 用料:猪肚150克,党参15克,高良姜20克,砂仁5克,生姜20克,油盐适量。 做法:将猪肚去掉油脂后,洗净切块备用;砂仁、党参别离洗净,高良姜和生姜磨成茸,与猪肚一路放进炖盅,加清水适量,炖盅加盖,用文火隔水炖2个小时,调味后即可饮用。功效:理气温脾。

4.沙参心肺汤 用料:沙参、玉竹各15克,猪心、猪肺各1个,葱25克,精盐3克。 做法:先将沙参、玉竹择净后用清水漂洗干净,放入纱布袋内;猪心、猪肺冲洗干净,挤尽血污;再将沙参、玉竹、猪心、猪肺、葱和清水适量一同入锅,武火烧沸后转用文火炖约l小时,至猪心、猪肺熟透时,加盐即成。功效:润肺止咳,养胃生津,养心安神。适用于老年人肺虚咳嗽、秋燥干咳,或痰中带血丝、津伤口渴、胃热炽盛、夜间心烦失眠、多梦、大便燥结等症。 5.何首乌熟地瘦肉汤 用料:何首乌60克、熟地30克、猪瘦肉500克。 做法:将全数用料预备妥当后,一同放入锅内,加入适量清水,用猛火煮滚后,改用慢火继续煲2小时,下调味料,即可食用。 功效:滋阴补血,补肝养肾,养血益精,乌发良药 6.小麦黑豆夜交藤汤 用料:小麦45克,黑豆30克,夜交藤10克

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